Nova produção
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Diretoria Regional do SENAI-SP<br />
e Superintendência do SESI-SP<br />
Edição nº 34 - Setembro de 2014<br />
QUALIDADE DE VIDA<br />
Cores no seu prato<br />
Uma refeição colorida pode ser mais do que atraente. As cores dos alimentos indicam<br />
substâncias importantes para o organismo e quanto mais coloridas forem as refeições,<br />
maior a diversidade de nutrientes e melhor seu valor nutricional. Outra vantagem é<br />
o poder de saciedade que uma dieta colorida pode oferecer, ajudando a controlar os<br />
excessos e evitando a comilança por impulso.<br />
Varie sempre as cores e sabores.
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