fucsia01 (1)

junho
2010
nº 01
BIO EXTRATUS
edição de
lançamento
nº 1
junho 2010 nº 01
Fernanda Vasconcellos
Corrida, musculação e boca
fechada para manter a forma
Palavra de homem
Mário Frias, Ziraldo, Luciano
(da dupla com Zezé)
Beleza com
Guilhermina Guinle, Patrícia Naves
Sylvia Bandeira, Solange Frazão
Humor
Melhore o seu
comendo direito
Promoção no trabalho
Os 5 passos para subir na carreira
Xô, celulite! Tratamento para todas
olheiras! O batom milagroso
Truques para
se dar bem
na liquidação
Especial cabelos
os 10 maiores pecados
+ o temido teste das ruas
+ as preferências masculinas

4
30 94
08 Horóscopo
o que esperar dos astros
nos próximos meses
12 Volta por cima
da esclerose múltipla ao
surto de felicidade
16 Lenço
como esta peça se
transforma em várias e
valoriza o seu look
18 Moda
hi-lo, a onda é misturar
peças baratas e caras dia
e noite
22 Moda
ele – deixe seu amado no
maior estilo
30 Dormir é uma
delícia!
veja os benefícios e caia
nos sono
34 Cheirinho gostoso
no ar
as novidades em perfumes
60 Saúde do peito
quando é hora de
examinar os seios
64 Está em dia com as
finanças?
faça o teste e descubra!
16 64
72 Meio ambiente
assunto em alta nas
empresas
75 Receita de vó
conheça os “milagres”
da babosa, uma planta
milenar que encantava
Cleópatra
76 Jequitinhonha
quem conhece jamais
esquece
92 Madame
Cabellina
ela ajuda você
a resolver seus
dilemas, dúvidas e
preocupações
94 Divirta-se
alô, público, O Circo
Vox chegou!
96 Morena Leite
a badalada chef ensina
um prato incrível para
fazer em casa
CARLOS PRATES/2X1 (LENÇO E DINHEIRO), [SIC] (MÁSCARA), FELIPE DENUZZO (CIRCO)

MÁXIMO JR. (PATRÍCIA), MARCOS LOPES (MARIO), ISMAR INGBER (ZIRALDO),
Está na
14 Liquidação
tentações que amamos
e cuidados para não cair
em armadilhas
24 Patrícia, Solange
e Sylvia
poderosas mostram
o que fazem para
continuar jovens e
lindas
26 Olheiras
o que é que um simples
batom tem a ver com
elas? Descubra!
28 Celulite
escolha qual a melhor
maneira de combater
este mal
54
capa
35 Especial cabelos
dicas de tratamentos,
as preferências masculinas
e como ajudar o seu amor
a enfrentar a calvície.
54 Fernanda
Vasconcellos
atriz fala sobre carreira,
corpo e saúde
62 Mau humor
o seu pode estar
relacionado ao que
você leva à mesa,
ou melhor, à boca
66 Carreira
como conquistar a
promoção tão desejada
68 Ziraldo
uma entrevista com o pai
do Menino Maluquinho
88 Mário Frias
o ator revela suas
grandes paixões
80 Luciano
surpeenda-se com
o que ele faz pelo
Meio Ambiente
24
88
FOTO CAPA: PRISCILA PRADE
CABELO E MAQUIAGEM: JÚNIOR MENDES
68
5

Nosso recado
Compromisso e Responsabilidade sempre foram
palavras de ordem para a Bio Extratus. Quem
conhece nossos produtos e a preocupação da empresa
com o futuro do planeta sabe muito bem do
que estamos falando. Ao longo de nossa trajetória,
passamos por diversos desafios e, com muita satisfação,
percebemos que temos conquistado os resultados
esperados. E é justamente embalados por
um misto de satisfação e orgulho que entramos
novamente em mais um desafio. Um desafio que
foi muito bem pensado e que chega agora a suas
mãos: a revista Fúcsia.
Fazer uma revista não é tarefa fácil. Foram inúmeras
reuniões, telefonemas, troca de ideias, noites
em claro, friozinho na barriga, contatos mil e
mais uma série de situações que levaríamos horas
para relatar. Mas o que realmente importa é dizer
que tudo valeu a pena. E para quem estiver curioso
sobre o nome que escolhemos para nossa publicação,
eis a resposta.
Fúcsia é uma cor. Pode ser violeta para uns, magenta
ou roxo para outros, e tantas quantas forem
as variações que os olhos permitirem. Vem daí a
inspiração para criarmos um conteúdo diversificado
e recheado de assuntos que fazem parte do
dia a dia da mulher moderna, que gosta de acompanhar
o cotidiano da casa, da família, dos filhos,
mas que também trabalha e precisa estar antenada
com os acontecimentos.
Mas Fúcsia também é uma flor com quatro
pétalas, que talvez você conheça com o nome de
“brinco-de-princesa”. Como toda flor, quando ofertada
a alguém, representa carinho, amor, amizade,
sorte e sucesso.
A revista Fúcsia é exatamente um pouco de
tudo isso, cor e flor. Um presente que nos enche de
alegria e que tem a pretensão de criar um forte elo
de amizade com você, nossa querida leitora. Sintase
à vontade para nos escrever e falar sobre o que
achou de nossa nova empreitada. Diga também o
que gostaria de ver aqui. Sua participação é o que
mais conta para nós. Receber seu contato será uma
honra para nossa equipe!
Seja bem-vinda e tenha uma ótima leitura!
A direção
Conselho Editorial: Vera Lúcia Gonçalves Gomes
Thiana Gonçalves Gomes
Presidente: Vera Lúcia Gonçalves Gomes
Diretora de Marketing: Thiana Gonçalves Gomes
A Revista Fúcsia é uma produção da Editora 2x1 sob encomenda da
Bio Extratus Cosmetic Natural Ltda.
E-mail: redacao@revistafucsia.com.br
Bio Extratus Cosmetic Natural Ltda.
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Editora-Chefe: Cilene Soares – MTb 23.174
Diretora de Arte: Debora Barbieri
Designers: Isabela Berger, Beatriz Garcias
Diagramadores: Cleiton Caliman, Anderson Sunakozawa (estagiário)
Colaboraram nesta edição: Aline Almeida, Carolina Thomeu, Françoise Terzian, Milla
Mathias, Nilsa Tomé, Silvia Lourenço, Simone Argiles (textos); Aline Almeida, Aline Valier,
Carlos Prates, Lucio Almeida, Thiago Pompeia (fotos)
Revisão: Camila de Felice – MTb 35.155
Projeto Gráfico: [sic] comunicação
Publicidade: Zavala Propaganda
2X1 Editora – www.editora2X1.com.br
Tel.: (11) 3867.3848
Tiragem desta edição: 250.000 exemplares
Impressão: Divisão gráfica da Editora Abril S.A.
"Nossa admiração e respeito à Natureza é uma forma de colaborar com a beleza do planeta.”
6

Participe Você na Fúcsia
Não basta ler, tem que participar! Considere-se intimada a dizer o que pensa sobre nossa revista.
A partir de agora, temos um relacionamento com você. E fazemos questão de ouvir suas opiniões,
críticas, sugestões. O e-mail redacao@revistafucsia.com.br foi criado só para isso.
Caso prefira conversar diretamente com
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etiqueta, estilo etc (sabendo que a resposta
pode não ser a que gostaria de ouvir),
envie sua mensagem para
cabellina@revistafucsia.com.br
Fúcsia sempre trará histórias de gente que
soube vencer dificuldades. “Volta por cima”
é um espaço para exemplos de superação.
Faça como Roseli Del Sasso e conte o seu.
voltaporcima@revistafucsia.com.br
ILUSTRAÇÃO: SOUTH GAMA | FOTOS: CARLOS PRATES/2X1 (SÓ NÓS VIMOS), THIAGO POMPEIA/2X1(PARTICIPE)
Só nós vimos
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Então, veja o truque que o maquiador Celso Almeida
usou na modelo Bianca Piovezana, que recheia nossas páginas
do editorial de moda.
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olhos e depois suaviza com a ponta dos dedos. O gloss,
segundo Celso Almeida, tem efeito molhado e deixa o
make super natural.
Resultado: um olhar
sexy e iluminado.
Experimente!
7

Previsões para os próximos meses
Por Vinicius Puttini
seu astral
Áries
Trabalho
Período favorável, novas oportunidades,
novos clientes e conquistas.
Cuidado com o desgaste, principalmente
nas reuniões de trabalho. O
nervosismo tem atingido a parte
digestiva.
Touro
De 21 de março a 20 de abril De 21 de abril a 20 de maio De 21 de maio a 20 de junho
Amor
Você terá de fazer escolhas: se romper
um compromisso, achará que
fez a escolha errada; se o conservar,
certamente vai querer sair dele. O
importante é compreender sua necessidade.
Para quem está só, reserve
tempo para a paquera.
Amor
Boas notícias. Está chovendo na roseira:
vocês nunca estiveram tão encantadoras.
Quem tem compromisso,
a relação pede por renovações,
desde aquele jantar à luz de velas,
até presentear a pessoa amada.
Tudo vale para reacender a chama.
Trabalho
Com tanta energia, vá com calma
com as parcerias de trabalho – ouça
ao outro. Outubro certamente trará
novidades e, finalmente, aquele
projeto tão desejado tomará forma
e seguirá o caminho da realização.
Gêmeos
Amor
Na vida amorosa, para quem já tem
compromisso, tudo se esclarece:
você entenderá as limitações do
outro e as aceitará, mas nem por
isso pactuará com elas. Para quem
ainda não encontrou a cara-metade,
as possibilidades são boas em
julho e agosto.
Trabalho
O período trará reorganização profissional
e aquela situação que não
se resolvia vai se definir. Outubro
será um mês de sorte: propostas de
alianças sólidas poderão acontecer.
Saúde
Além de evitar o estresse, cuide da
alimentação e procure repousar.
Agasalhe-se para não pegar friagem:
há uma tendência para gripes
e resfriados, principalmente no mês
de junho.
Família
Com a família, houve restaurações
incríveis e a comunicação melhorou
muito. Por isso mesmo é saudável
manter os contatos, as visitas, os
telefonemas, desde que você não
invada ou não sinta seu território
invadido.
Extras
Suas cores são o laranja e o amarelo.
Para junho, procure colocar flores
brancas no ambiente. Uma essência
benéfica para todo o período são
os aromas orientais. Sua sorte está
com o número 5 e seus múltiplos.
Saúde
Na saúde, junho pede concentração,
já que um pouco antes e um
pouco depois do aniversário a
energia vital cairá. Cuide das articulações.
Família
Nada de impor seu ponto de vista.
Você vai precisar contar até 10
quando for anunciar suas decisões.
Lembre-se: as pessoas estão habituadas
com sua atuação serena –
não mude de um momento para
o outro.
Extras
O louro, como erva, traz a vitória.
O benjoim é favorável em todo o
semestre e sua cor, para junho, é o
azul petróleo. Use uma ágata durante
o período e tente a sorte com
o número 2 e suas variações.
Saúde
Próximo ao mês de aniversário, os
geminianos ficam mais ansiosos.
Poupe-se ou seu corpo reclamará.
Cuide de seu aparelho respiratório.
Família
As relações familiares, que estavam
um pouco tensas, melhorarão a
par tir de agosto. Mantenha a postura
de seriedade que teve até aqui e
verá resultados.
Extras
A prática de atividades físicas como
dança ou ioga servirá para aliviar a
pressão interna. Os tons claros de
azul e de verde-claros acalmarão
os ânimos. A canela é um excelente
revigorante. O número 7 e seus correlatos
trarão sorte.
8

Câncer
Leão
De 21 de junho a 21 de julho De 22 de julho a 22 de agosto De 23 de agosto a 22 de setembro
Amor
Você tem olhado para a vida e para
as relações de modo mais profundo.
Em setembro, aquelas que estiverem
sozinhas poderão encontrar uma
pessoa especial. Para aquelas que
têm relacionamento, o afeto crescerá
em qualidade e intensidade.
Amor
O ambiente ficará movimentado:
projetos, relacionamentos afetivos,
mudanças. No amor, para quem
tem compromisso, tudo sereno
e, para quem está livre, depois de
junho é o momento de começar a
paquera.
Amor
Para quem está só, em julho pode
aparecer a paquera ideal. Para
quem tem companhia, a relação se
firmará. O período é excelente para
a vida social e festas.
Trabalho
Haverá realizações no campo material
do final de maio até meados
de agosto. Em outubro, evite formalização
nas associações, pois você
tenderá a não prestar atenção aos
contratos.
Saúde
A saúde, principalmente em agosto,
poderá se ressentir. Fique de olho
na pressão, e, de um modo geral,
atente-se às enxaquecas. Para relaxar,
faça caminhadas. Aproveite o
período para tratamentos estéticos.
Família
O período todo requer tato com familiares
e amigos, pois você estará
mais exigente, com mais demandas
afetivas. O conselho aqui é que você
“releve” as coisas pois, assim, evitará
desentendimentos.
Extras
Mudanças na decoração da casa estão
favorecidas em todo o período
e os tons de lilás, e mesmo o roxo,
usados com sabedoria embelezarão
o ambiente. Sua essência é a
lavanda e os números de sorte são
o 8 e seus correlatos.
Trabalho
Você estará com muito trabalho nos
próximos meses e com muita energia.
Faça contatos, converse com
clientes, procure entender o que a
chefia espera de você. Sempre com
diplomacia e tato, você vai chegar
aonde quer: ao sucesso.
Saúde
Reserve suas energias até soprar as
velinhas, ou vai se cansar muito. Se
puder adiar alguma pequena cirurgia,
deixe para realizá-la no mês de
setembro, também depois de seu
aniversário.
Família
Depois de junho, a hora é boa para
reunir as pessoas queridas; a família,
que andava um pouco afastada,
começará a se encontrar outra vez,
motivada pela saudade e pelo bom
entendimento.
Extras
A cor de praxe para Leão são os tons
de laranja, mas, para aplacar os ânimos,
tons de marrom também são
indicados. Para trazer bons fluidos,
use o anis-estrelado. O 4 e seus
múltiplos representarão a boa sorte.
Virgem
Trabalho
Particularmente em junho, a vida
social estará muito movimentada.
Convites não vão faltar e haverá
reflexos no trabalho. Sua imagem
pública será valorizada e seu carisma
estará em alta. Aproveite sem
perder o bom senso e a astúcia.
Saúde
Com tanta bonança, é bom não se
descuidar, principalmente se você
precisa ficar de olho na balança.
Como a estação estará mais fria,
atente-se. Os pés também merecem
cuidados.
Família
Idealismo, sensibilidade, coração
aberto e tolerância. Essas características
pesarão nas relações afetivas e
você terá uma imensa capacidade
de doação. É bom ficar de olho na
turma jovem, afinal regras e limites
precisam ser estabelecidos.
Extras
Aproveite para colocar no papel
aquele projeto que você intuía e
não sabia como formalizar. Use
tons de âmbar. Sua essência é a
verbena. Números de sorte: 3 e
seus múltiplos.
9

Escorpião
Libra
Sagitário
De 23 de setembro a 22 de outubro De 23 de outubro a 21 de novembro De 22 de novembro a 21 de dezembro
Amor
Para aquelas que já têm compromisso,
calma: a pessoa amada estará
queixosa. Para quem está livre,
depois do aniversário, novidades.
Talvez aquele “príncipe guerreiro”
apareça, mas você precisa querer
fazer parte desta fábula!
Trabalho
É hora da reestruturação e das decisões.
Tudo isso se refletirá nos próximos
meses em conquistas e realizações.
O período começará com
a retomada de projetos e o ritmo
seguirá até o início de junho.
Amor
Após um período de desentendimentos,
parece que as coisas
co meçarão a se ajeitar, mas evite
discussões. Para quem quer namorar,
há boas perspectivas a par tir de
junho. Anime-se!
Trabalho
As finanças vão melhorar, pois você
estará com aptidão para negociar,
para reconsiderar, enfim, para ganhar
dinheiro. Se estiver na vida
corporativa, espere por promoção e
aumento; se for profissional liberal,
novos clientes e negócios virão.
Amor
Amor em alta para Sagitário. Para
quem já tem compromisso, prepare-se:
o relacionamento ficará mais
profundo; para aquelas que estão
solteiras, a energia da paquera vai
estar em alta. Aproveite... vai ser difícil
alguém resistir ao seu encanto.
Trabalho
Finalmente chegará um período
de realizações. Os frutos de muito
trabalho começaram a surgir, as decisões
e os acontecimentos foram
acertados. Por isso, evite conflitos
com os superiores.
Saúde
Mantenha uma dieta equilibrada e
não exagere em atividades físicas.
Com você tem sido “tudo ou nada”:
socialize-se mais! Cuide da coluna e
das articulações.
Família
Há questões de moradia que só se
resolverão após seu aniversário, desde
pequenas reformas até compras
de imóveis. Então, não perca o controle
da família, pois, com jeitinho, a
liderança será sua (se já não for).
Extras
Você precisa organizar seu cotidiano
de modo exemplar para não se
desgastar inutilmente. Sua cor é o
azul, mas você pode acrescentar
cinza e preto. Use essências de mel.
Seu número de sorte é o “número
mestre”, o 11.
Saúde
Em junho, cuide de seus órgãos
duplos. Por ser uma época mais
fria, é bom ficar de olho em gripes
e resfriados, mas tenha cuidado
também com os rins. Hi drate-se.
Família
Pode haver melindres na vida familiar:
não se envolva em questões
que não são do seu interesse. Espere
que as pessoas comuniquem as
necessidades que têm para decidir
se deve ou não interferir no assunto.
Extras
Agosto é um mês que costuma
ser tenso para Escorpião. Use tons
de vermelho em toalhas e roupas
de cama. A essência de maçã trará
fluidos positivos e prosperidade.
Números: 6 e suas variações.
Saúde
É essencial saber reunir forças e
guardar energias para os próximos
acontecimentos. O que você sentiu
em termos de saúde foi um desgaste
físico. Com a alta profissional,
reserve-se e cuide da digestão.
Família
Há uma certa demora com algumas
questões práticas ligadas à burocracia.
Não perca o bom tom e espere.
Discussões podem atrapalhar o andamento
das coisas.
Extras
Para que o ambiente fique ainda
mais agradável, use essência de jasmim
ou de mirra. Tons claros, quase
infantis, são favoráveis e o número
13 e correlatos vão dar sorte!
10

Aquário
Capricórnio
Peixes
ilustrações: [sic] / dafont
De 22 de dezembro a 20 de janeiro De 21 de janeiro a 19 de fevereiro De 20 de fevereiro a 20 de março
Amor
Há uma certa tendência ao ciúme e
à posse: modere-se. O cenário afetivo
tenderá a melhorar em junho
e julho, mas, até lá, muita cautela
e paciência serão necessárias. Para
quem está livre, tenha calma para
fazer a escolha certa.
Trabalho
Você deverá tomar decisões muito
acertadas quanto à vida profissional
e pessoal, pois os ciclos penosos
das situações terminarão. Disputas
e vaidades poderão aflorar,
então, mantenha a diplomacia e a
discrição.
Saúde
A saúde também requer atenção. O
período indica intensidade bioquímica
no seu organismo; bom para
dietas depurativas, mas você tem
de prestar atenção aos alimentos
que podem ser tóxicos ou despertar
alergias.
Família
A família vai pedir sua presença
mais frequentemente. Saiba dividir
seu tempo para poder dar atenção
às pessoas ou elas ficarão queixosas.
Mantenha a cordialidade.
Extras
As cores vibrantes atraem as forças
benéficas e as essências de rosas
brancas, também. O número 8 – o
número da transformação – e seus
correlatos trarão boa sorte.
Amor
Os encontros amorosos serão positivos,
mas não crie, de imediato,
expectativas. Para quem está livre,
socializar-se trará novas possibilidades
na vida afetiva.
Trabalho
O período é bom para que você
resolva assuntos profissionais que
estavam pendentes ou mesmo para
dar um novo encaminhamento à
carreira. Para quem é profissional
liberal, a hora é boa para angariar
novos clientes.
Saúde
Evite condimentos fortes e nada de
se exercitar sem orientação profissional.
Basicamente, desarranjos
podem vir por nervosismo e inquietude.
Tire um tempo para você.
Família
Questões familiares, que não eram
discutidas há muito tempo, virão à
tona. Fique firme e encaminhe as
questões de maneira cordial. Depois
de agosto, a crise passará.
Extras
Bom período para cores neutras,
pois aplacam a impetuosidade. O
uso do alecrim, em forma de óleos,
essências ou incensos, trará paz ao
ambiente. Seus números de sorte
são o 10 – número da vitória – e
seus múltiplos.
Amor
Você tem sentido a plenitude na
vida. É recomendável que tenha dados
de realidade ou fará com que a
relação perca a perspectiva da vida
a dois. Para as solteiras, os horizontes
se abrirão, principalmente depois
de julho.
Trabalho
Você tenderá a acreditar em projetos
e ideais novos, o que poder
levar seu prestígio profissional em
posição de risco. Faça uma averiguação
das possibilidades concretas
do empreendimento antes de
se engajar nele.
Saúde
Cuidado com exageros, pois você
terá muita energia. Controle-se e
aproveite para conhecer práticas
espirituais e faça exercícios físicos
de menor impacto. A saúde estará
em alta.
Família
Nos assuntos familiares, a maioria
dos conflitos será minimizada simplesmente
com sua presença, pois
a fase é boa para aplacar vibrações
negativas.
Extras
Faça mentalizações positivas, decore
a casa com o branco e use essências
de flor de laranjeira. Sua sorte
está no 12 e nos múltiplos dele.
www.astrologoonline.com.br
11

volta por cima
12
Surto de Felicidade
“Não deixe que a vida lhe traga uma
doença crônica para aprender a ser
uma pessoa melhor.”
Roseli del Sasso, funcionária pública

Texto: Carolina Thomeu
Foto: Thiago Pompeia/2X1
Se a vida diz “não”, ela transforma
em “sim”. Como em um passe
de mágica, a paulistana Roseli
Aparecida Brunetta del Sasso,
44 anos, tem superado as
dificuldades desde cedo. Aos seis
anos de idade precisou ajudar em
casa vendendo toalhas de crochê nos
salões de beleza. O pai alcoólatra
deixava o dinheiro do sustento
da família nos bares. Mas o pior
momento aconteceu quando Roseli,
aos 22 anos, teve o primeiro sintoma
da esclerose múltipla.
“Estava numa fase radiante. Tinha sido aprovada
em um concurso público, tinha um grande amor ao
meu lado e uma mãe que sempre me apoiou. O que
mais eu poderia querer?” Roseli era uma jovem que
ainda desfrutava das primeiras conquistas quando
levou o primeiro revés da vida. Um dia, voltando do
trabalho, passou mal e desmaiou. Ao acordar, ela
se viu num pesadelo. Uma parte do corpo estava
paralisada e a boca torta. Os médicos acharam que
era um derrame. Mas o esforço da funcionária pública
em melhorar fez toda a diferença. Com pouco
tempo de fisioterapia, recuperou os movimentos e
voltou a trabalhar. A lembrança do susto ficou para
trás. O que ela não imaginava é que outro estava
por vir. “Para variar eu estava alegre. Era Copa do
Mundo e nesta partida a Itália saía na frente.” Para
entender o porquê da torcida, bastam cinco minutos
de conversa. De família italiana, Roseli “fala” com
as mãos e é muito espontânea. Quando a seleção
fez mais um gol, ela vibrou, levantou os braços, mas
não comemorou. Uma dor aguda tomou conta da
coluna e Roseli não conseguiu mais se mexer.
Diagnóstico
No hospital, os profissionais foram a fundo na investigação:
ressonância magnética e retirada de um
líquido da coluna. Mais tarde, o veredicto. “A médica
disse que eu estava tetraplégica e que não voltaria a
andar.” Em vez do derrame, Roseli descobriu que tinha
esclerose múltipla. Essa doença crônica de causa
ainda desconhecida atinge principalmente as mulheres
na faixa dos 20 aos 40 anos. Imprevisível, ataca
o sistema nervoso central e prejudica as informações
que chegam ao cérebro, responsáveis por controlar
o resto do corpo. Os sintomas variam conforme os
surtos, mas podem ir desde um formigamento e
desequilíbrio até uma convulsão e paralisia. A descoberta
foi um choque, mas o “sim” para a vida novamente
falou mais alto. “Olhei para a médica e disse
que não passaria a vida numa cadeira de rodas. Ela
não imaginava minha força de vontade.” Roseli sofreu
muito com a doença e com o preconceito. “As pessoas
achavam que eu era contagiosa. O namorado
terminou comigo.” Mas aos 28 anos, aposentada por
invalidez, ela encarou a doença. “Eu tinha de superar
e acreditar que amanhã seria melhor.” E foi. Fez terapia,
bons amigos, voltou a sorrir sem motivo, recuperou
a vaidade. Hoje, além da fisioterapia, pratica pilates
e aeróbica. Vitoriosa, agora socorre quem precisa.
“Ajudo os portadores e os familiares a lidarem com a
esclerose. Esta é a minha missão.”
Próximos passos
Roseli não espera a próxima crise, mas, se vier,
estará pronta para enfrentá-la. Ela faz planos para
descer uma cachoeira de rapel, saltar de paraquedas,
voar de asa-delta e encontrar um companheiro
que entenda sua condição. “Quem é portador de
uma doença crônica traz uma bagagem para o outro
car regar.” Roseli quer apenas ser feliz com uma
família grande reunida no almoço de domingo saboreando
uma bela macarronada. “Aí, então, estarei
totalmente realizada.” Queremos ser convidadas.
Roseli é moderadora da comunidade “Esclerose Múltipla
Brasil”, no Orkut, com mais de 2.500 participantes.
13

moda
Texto: Carolina Thomeu
90%
50%
20%
40%
30%
60%
70%
Não adianta resistir. Liquidação é como um ímã que atrai a maioria das mulheres.
Mesmo as que tentam ignorar o festival de descontos anunciado nas vitrines, acabam
tomadas pelo desejo incontrolável de aumentar o guarda-roupa. Mas preço baixo
nem sempre é sinal de bom negócio. No impulso, muita coisa vai para a sacola e depois
vem o arrependimento. Por isso, antes de sacar o cartão da bolsa, tente lembrar
destas dicas (algumas, pelo menos!) que preparamos para você.
A mor à primeira vista Esta é uma dica fundamental,
que você precisa ter em mente quando entrar
em uma liquidação. Bateu o olho e se apaixonou
pela peça que faz seu estilo? comemore e a leve para
casa. Se pensar muito, corre o risco de perdê­la.
B
ata perna Tome um bom café da manhã e
saia cedo de casa. Vá às compras durante a semana!
Você será muito melhor atendida, não enfrentará
filas e terá mais paciência para provar as peças.
C
lássica, como Coco Chanel Quem investe
em peças clássicas nunca vai errar. roupas nas
cores branca, cinza, o tradicional pretinho básico e a
sapatilha sempre estarão em alta. Outros curingas:
camisa branca, saia lápis, calça de alfaiataria, casaco
de lã ¾, blazers, lenços.
D
eixe o marido ou namorado em casa
Só uma amiga bem próxima e também disposta
a peregrinar em busca de boas pechinchas deve
acompanhar você. A opinião dela valerá muito mais
do que a de uma vendedora.
E
mpolgação Essa palavra está fora do manual
de liquidacão. A mesma amiga a acompanha e experimenta
um vestido amarelo que combinou muito
com a pele morena dela. Você corre e pega um igual.
Depois, com calma, o espelho na sua casa vai mostrar
que não lhe caiu bem.
F
ora, vergonha! Deixe a timidez do lado de
fora da loja se realmente quiser se dar bem em uma
liquidação. Os vendedores estão ali para VENDEr: não
se acanhe em pedir a cor desejada, o número, o tamanho,
experimentando quantas vezes precisar.
G rife Vale a pena saber quando as marcas famosas
entrarão em promoção. Aquele escarpim das revistas
poderá ser seu pela metade do preço e, se a marca tiver
tradição, é provável que o sapato tenha qualidade.
armonia Item indispensável para você encarar
a maratona de liquidação. Existem dias em que
acordamos irritadas, inchadas, na TPM, e nada do que
provamos fica bom. Então, espere essa nuvem negra
sair da sua cabeça e adie as compras, para não perder
um dia inteiro e voltar para a sua casa de mãos vazias.
H
14

ILuSTrAçõES: [SIc] / yOuTOArT
I
dem Pagar mais barato significa não ter exclusividade.
Não foi só você que aproveitou os
descontos. Sua vizinha também deu um pulinho
na loja estilosa do bairro. Por isso, não use todas
as peças da liquidação de uma só vez. Mescle o
cardigã da pechincha com a calça que só deu para
comprar parcelando no cartão. O risco de alguém
te confundir com a vizinha na fila da padaria é
bem menor.
eito Tratar bem a vendedora pode ser um grande
trunfo. Se ela for com sua cara, poderá mostrar
peças a você que ninguém viu e, quem sabe, dar
um novo desconto.
J
L
impe o armário Antes de sair para a liquidação,
dê aquela geral no guarda­roupa. Você terá
mais espaço para as peças novas. Está há mais de
um ano sem usar? Sinal de que não serve mais. O
lado bom da limpeza é encontrar uma peça esquecida,
que voltou com tudo na moda, e você nem
lembrava dela.
M
aior ou menor Se não for seu tamanho, esqueça.
Aquela ideia de vestir 42 e levar uma calça
38 na esperança de perder uns quilinhos dificilmente
dará certo. O contrário também é arriscado. Sair
da loja com uma roupa larga pensando na reforma
pode ser um “tiro no pé”. Grandes ajustes às vezes
saem mais caros do que a própria peça.
ecessidade Faça uma lista do que falta no
seu guarda­roupa. Você tem uma calça listrada
que cairia perfeitamente bem com uma blusa azul­
­marinho? Está aí seu objetivo: uma blusa azul­marinho.
No entanto, tenha cuidado: a tal blusa pode
ficar o máximo com a calça listrada, mas não funcionar
em nenhum outro look.
N
lho nas trocas Muitas lojas não fazem trocas
em liquidação. Por isso, tenha certeza que a roupa
vestiu bem em você. As lojas são obrigadas a trocar
somente peças com defeito e desde que esta (roupa
defeituosa) não seja o motivo do desconto.
P
O
eça a nota fiscal Ela é essencial para você
provar que comprou naquela loja e ainda é uma garantia
caso tenha de reclamar por seus direitos.
Q
uanto pode gastar Estamos falando de consumo
consciente. Não é porque tudo está mais barato
que você vai perder o juízo. De real em real a loja
enriquece e você empobrece.
R elacionamento Proximidade com vendedoras
e gerentes faz toda a diferença. Se você está acostumada
a comprar sempre naquela loja, não hesite
em pedir para ser avisada da liquidação. Quem chega
primeiro à fonte bebe água limpa!
S
egure bem a peça na loja Pode ser a última.
No meio de tanta gente, bobeou, você vai
encontrar a peça no corpo de outra pessoa. Não
subestime a cobiça alheia!
T
empo para liquidação Não adianta dar
uma escapadinha do trabalho na hora da almoço
para conferir o megabazar de descontos em sua
loja preferida. Você já viu que não se compra roupa
com pressa.
U
se roupas confortáveis Guarde sua melhor
produção para mostrá­la a quem realmente
interessa. Liquidação pede tênis, rasteirinha, sapatilha,
calça confortável ou um vestidinho bem leve
(se for verão).
V
ista o que lhe cai bem Pode ser tendência,
mas se não faz seu estilo não adianta, você não vai
usar. Não caia nessa de imitar o look das passarelas
se não está à vontade montada daquele jeito.
X
epa Isso não é sinônimo de liquidação. Não confunda
os restos vendidos no fim da feira com a troca
de coleção nas lojas. É possível pagar pouco em roupas
com qualidade, que você usará por muito
tempo e ainda receberá elogios por elas.
Z
um zum zum Depois de
tudo que você aprendeu aqui, agora
é hora de colocar os ouvidos
para funcionar. Antena ligada
nas conversas de suas colegas:
sempre tem uma deixando escapar
o endereço de uma boa
pechincha!
Consultoria:
Carolina Bastos – Personal Stylist
Sabina Donadelli – Consultora de imagem
15

moda
Calça jeans e regatinha branca com certeza você tem no armário.
Junte a essas peças básicas um belo lenço e pronto, surgem aí
pelo menos 6 opções de looks incríveis. Veja as sugestões que
preparamos e escolha a que mais combina com o seu estilo.
PRODUÇÃO: MILLA MATHIAS | FOTOS: CARLOS PRATES/2X1 | CABELO E MAQUIAGEM: CELSO ALMEIDA| MODELO: ANDREZA DE BARROS
16

moda
Jeans Renner R$ 59,90
Bata Cyann R$ 434,00
Sapato Carrano R$ 288,00
Bolsa C&A R$ 59,90
18

Produção de Moda e Texto: Milla Mathias
Fotos: Carlos Prates/2X1
Para um visual
moderno e sofisticado,
a dica é misturar
Que tal andar na moda, mas
ter consciência de quanto gastar
com peças que vão encher
seus olhos e o guarda-roupa?
Há algum tempo, o conceito
“hi-lo”, que é a abreviação de
high and low e que significa
“alto e baixo”, faz sucesso entre
os fa shionistas. Sua principal
característica é misturar peças
sofisticadas e caras com outras
mais básicas e acessíveis para
compor looks democráticos e
atuais.
É chique aderir ao “hi-lo”
e aqui você conseguirá boas
ideias de como fazer esse mix.
Aproveite!
Legging Renner R$ 39,90
Vestido Daniele Mabe R$ 325,00
Sapatilhas Carrano R$ 195,00
Bolsa Virgem Santa R$ 383,00
Pulseira C&A R$ 15,90
19

Short Elizabeth Marques R$ 120,00
Top Renner R$ 59,90
Bolsa Renner R$ 79,90
Ankle boot Luz da Lua R$ 319,00
Brinco C&A R$ 15,90
Pulseiras C&A R$ 19,90
20
Modelos: ana cabrino(esq.), bianca Piovezana (dir.) | cabelo e MaquiageM: celso alMeida

Vestido Elizabeth Marques R$ 500,00
Carteira Luz da Lua R$ 300,00
Sapatos C&A R$ 69,90
Brincos e anel Brechó Armário
da Vizinha R$ 20,00 cada
Brechó Armário da Vizinha
Tel.: (11) 3872.2872
Carrano
Tel.: (51) 2125.1549
C&A
Tel.: (11) 5181.5888
Cyann
Tel.: (11) 3337.2339
Daniele Mabe
Tel.: (11) 3088.3007
Elizabeth Marques
Tel.: (31) 2535.3448
Luz da Lua
Tel.: (51) 3303.5000
Renner
Tel.: (11) 2165.2800
Virgem Santa Bolsas
Tel.: (51) 3066.8488
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Camisa Harry´s R$ 209,00
Calça C&A R$ 39,90
Mocassim Harry´s R$ 279,00
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Jeans Via Veneto R$ 194,00
Pólo Renner R$ 49,90
Tênis C&A R$ 79,90
Modelos: rafael fier (esq.), regis farah (dir.) | cabeloe MaquiageM: celso alMeida

Bermuda Renner R$ 49,90
Pólo Brooksfield R$ 132,00
Cinto Harry´s R$ 76,00
Tênis Brooksfield R$ 279,00
Calça chino C&A R$ 59,90
Camisa Harry´s R$ 209,00
Cinto de couro dupla face Harry´s R$ 125,00
Mocassim Harry´s R$ 279,00
Brooksfield
Tel.: (11) 3812.9584
Via Veneto
Tel.: (11) 3815.6832
Harry´s
Tel.: (11) 3812.4093
C&A
Tel.: (11) 5181.5888
Renner
Tel.: (11) 2165.2800
Os preços foram pesquisados
em março de 2010.
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eleza
Ao natural
Patrícia Naves
Texto: Cilene Soares
Atriz • 47 anos • 3 filhos • 1 neta
Ficou pasma ao ler que a bela ao lado já é vovó? Podemos dizer que a
atriz Patrícia Naves é uma mulher de sorte. E não apenas por ter uma
linda neta ou fazer um papel importante em uma novela global. O
motivo em questão é outro. Ela chegou aos 47 anos desse jeito,
enxutíssima, levando uma vida normal, sem as grandes preocupações
e os esforços típicos para a manutenção da beleza.
Patrícia se cuida, mas não é viciada em cremes como a
maioria das mortais.
“Meu cuidado é usar todo dia um bom hidratante com fator de
proteção solar 30. Uso até mesmo quando estou dentro de
casa.” Com uma pele normal, “fácil de cuidar”, a atriz conta
que lava o rosto com um sabonete neutro depois que
tira a maquiagem. Fora isso, faz hidratação nas mãos e só!
Para a cútis, nada mais.
A boa forma é mantida com duas horas de corrida por
semana (não faz academia) e uma alimentação controlada.
Mas sem sofrimento. Patrícia adora carne, salada, verdura,
peixe e — ai, que inveja! — não é fã de chocolate.
Ela revela que dispensa dietas; quando sente que exagerou,
“compensa no dia seguinte”. Só não foge à regra das
mulheres vaidosas quando o assunto é cabelo. Não usa
tintura, mas costuma ir ao salão a cada 15 dias para fazer
hidratação à base de queratina. E para manter as madeixas
na altura dos ombros, corta de dois em dois meses.
Consciente da beleza natural que tem, Patrícia leva à risca
uma frase que o marido, Mauro Naves, repórter esportivo
da TV Globo, costuma dizer: “Só não envelhece quem
morre cedo”. Vamos combinar que, no caso dela, o tempo
tem jogado a favor. E como o próprio Mauro lembra: “em
time que está ganhando não se mexe”.
24

FOTOS: PATRÍCIA (HENRIQUE VILELA) / SYLVIA (ANTONIO GUERREIRO) / SOLANGE (MARCO MÁXIMO)
Lembra do velho ditado que diz
que a vida começa aos 40?
Pois bem, nossas musas já passaram desta prova de fogo.
Lindas, poderosas e muito bem resolvidas, continuam
despertando curiosidade e desejo.
Antes de ficar com “raiva”, vamos ver o que elas fazem
para cuidar da saúde, da cabeça e do corpo.
Cuidado moderado
Sylvia Bandeira
Atriz • 59 anos • 3 filhos • 2 netos
Os homens suspiram por ela desde os tempos
em que brilhava no “Viva o Gordo”, ao lado do ex-
-marido Jô Soares. Algumas décadas depois, Sylvia
Bandeira continua esbanjando um visual de tirar o
fôlego. “Que afago no ego ser considerada tão bonita
assim.” Com esta modéstia, a atriz conta o que faz
para ficar sempre linda e em forma e complementar
a boa ajuda que a genética lhe deu. No dia a dia, um
hidratante com proteção solar para o rosto e muitas
caminhadas para manter o corpo. Sylvia também faz
dinâmica muscular, uma modalidade de Pilates que
serve para alongar a musculatura, e pratica 30 minutos
de academia de três a quatro vezes por semana.
Para os cabelos, xampus e condicionadores em
casa e tratamentos mais específicos no salão. A ma-
quiagem é sempre leve. Mas a atriz não
sai sem batom e um toque de blush nas
bochechas para dar um ar saudável,
sem parecer que está maquiada.
A outra parte da receita de
beleza é estar de bem com
a vida. “Acredito que os
atores ficam jovens por
mais tempo, uma vez
que continuam ‘brin-
cando’
eter
namente.
Joie de vi
vre”, finaliza
a bela em bom fran-
cês, que quer dizer:
“Alegria de viver”.
Cuidado extremo
Solange Frazão
Personal trainer • 47 anos • 3 filhas
Ela é sinônimo de mulher sarada. A personal trainer
que todas as mulheres de academia (e os homens
também, claro) gostariam de ter pratica o que
ensina. Não abre mão da musculação diária, pega
pesado nos exercícios, além de correr 40 minutos.
Cá entre nós, quando se trata de Solange Frazão,
nada disso é novidade. Mas o que ela revela aqui são
os outros cuidados que tem na intimidade para preservar
o visual de arrasar. E não são poucos.
“Eu adoro fazer um ritual de beleza que é, logo
ao amanhecer e antes de dormir, jogar um jato de
água fria pelo corpo. Logo depois, muito hidratante,
creminhos e mais creminhos para o rosto, área
dos olhos, pés, joelhos e cotovelos.” Solange conta
que uma vez por semana faz um banho com sais e
muita espuma para relaxar a mente. “Hum, adoro!!!“
E para quem acha que é só o corpo malhado que
faz a personal se encher de orgulho quando olha no
espelho, engana-se. Seu maior xodó são os cabelos.
E tem razão de ser. Os fios lisos e brilhantes por natureza
não precisam de muito trabalho para ficarem
incríveis. As luzes feitas regularmente são só para
realçar o que já nasceu com ela. “Tive sorte graças
a minha bisavó índia. Obrigada, bisa!”, fala em tom
de brincadeira. Aos 47 anos, Solange parece não
sentir o tempo passar. “Não podemos fugir do envelhecimento,
mas podemos ganhar 40 anos a mais
com qualidade de vida. Basta adquirir bons hábitos.”
Está dada a dica: praticar saúde é uma obrigação de
todos!
25

eleza
Adeus, olheiras...
para algumas mulheres, é uma herança genética.
para outras, resultado de uma noite mal dormida,
cigarro, bebida. agora, cá entre nós, a origem pouco
importa. Quem tem olheira quer saber mesmo o
que fazer para disfarçar o problema. fúcsia foi atrás
da resposta e descobriu uma dica infalível que ajuda
muita gente famosa a aparecer sempre bela na tV.
o segredo é do expert dos pincéis omar de lucca,
o muca, maquiador da rede globo de são paulo,
responsável pela beleza das apresentadoras carla
Vilhena, mariana godoy, sandra annemberg e das
“moças do tempo” flávia freire e rosana Jatobá.
ele aceitou nosso convite e aplicou na fisioterapeuta
Vanessa Villar, que tem olheiras profundas,
o truque que usa de vez em quando na tV: com
um simples batom, ele faz o problema desaparecer.
muca explica que a única dificuldade é escolher a
cor apropriada. tons alaranjados melhoram olheiras
roxas, tons rosados disfarçam olheiras marrons. conheça
a dica, copie e arrase!
26
1
Comece passando lápis embaixo do olho.
Se deixar para fazer isso depois, pode borrar
e formar uma nova olheira.
4
2 3
Com a pele limpa, passe o batom
(laranja, no caso da Vanessa) em torno
dos olhos com um pincel.
Use pó facial, espalhado
com um pincel grande para
não deixar excessos.
Pronto: cadê as olheiras?
Tem certeza que você
nasceu com elas?
Cubra com uma base ou corretivo no
tom da pele.
produção: milla mathias | agradecimentos: mmeilus studio | fotos: carlos prates/2X1

eleza
Camarim Itinerante
Salão móvel espalha beleza pelo Brasil.
E você pode ser a próxima felizarda!
Imagine um espaço todinho dedicado aos cuidados
com a beleza dos cabelos e ainda por cima
receber dicas de como tratar os mais variados problemas
que ocorrem com os fios? Pois é, esse sonho
é real e tem viajado por diversos cantos do país.
O Camarim Bio Extratus, como é conhecido, é um
salão itinerante que leva saúde e beleza aos cabelos
de homens e mulheres de todas as regiões do Brasil.
Desde agosto de 2008, já visitou mais de cento e
oitenta cidades e atendeu mais de 20 mil pessoas.
Nele são realizadas análises capilares, hidratações e
escovas, além de sorteio de diversos brindes. Pessoas
de todas as idades e classes sociais prestigiam
o Camarim, que conta com a ajuda de distribuidores
e profissionais qualificados para prestarem atendimento
ao público.
Por onde passa, o sucesso é garantido. Os visitantes
elogiam e são frequentes as solicitações para
permanecer por mais tempo ou retornar nas cidades
visitadas. Segundo os distribuidores Bio Extratus,
o salão móvel ajuda a divulgar os produtos no
mercado e integra toda a equipe, proporcionando
um importante trabalho social. É beleza, com gostinho
de quero mais!
FOTOS: DIVULGAÇÃO
27

A celulite é um dos problemas estéticos que
mais atingem as mulheres. Cerca de 90% delas, a
partir da adolescência, passam a reclamar de maneira
frequente nas conversas entre amigas, nos
consultórios médicos, na academia e na frente do
espelho. O aparecimento da celulite está ligado a
diferentes fatores, como predisposição genética,
hormônios, alimentação e sedentarismo. Não há
mulher que não queira eliminar definitivamente a
aparência de “casca de laranja”, depressões e ondulações
que a celulite deixa na pele. No entanto,
transformar esse desejo em realidade tem sido
possível com a união de tratamentos estéticos de
última geração, cosméticos e mudanças de hábitos
e estilo de vida. De acordo com a dermatologista
Paula Belloti, do Rio de Janeiro, membro da
Sociedade Brasileira de Dermatologia, é preciso
detectar qual é o grau da celulite para definir o tratamento
mais adequado. “Levar uma vida regrada,
com alimentação saudável, livre de frituras, açúcar
em excesso e álcool já é um ótimo começo.” A médica
explica que comer frutas, legumes, verduras e
carne magra refogada não custa caro e é um cuidado
acessível para todos os bolsos. “Outra atitude
importante é fazer atividade física. Que tal caminhar
nas horas de folga ou até mesmo definir uma
hora do dia para se exercitar? Até mesmo limpar a
casa faz a gente perder calorias.”
Para quem não quer gastar, a dermatologista
orienta ainda a tomar bastante água ou chá verde,
líquidos que ajudam a drenar a pele e acabam com
o inchaço. “Na hora do banho recomendo o uso de
um sabonete com esponja que ajuda a massagear a
pele e acaba drenando o local atacado.” Agora, se o
bolso permitir, a dica é fazer uso dos cremes e tratamentos
estéticos disponíveis no mercado.
28

Aparelhos
Boa parte dos tratamentos que surtem efeito é realizada com aparelhos
eletrônicos que tentam atingir o mal pela raiz, mas há também
profissionais com “mãos de ouro” que fazem massagem como ninguém,
ajudando a minimizar a celulite.
VelaShape
Aparelho utilizado por dermatologistas e fisioterapeutas, que são
os profissionais gabaritados para manuseá-lo. São quatro tecnologias
já conhecidas no combate à celulite: radiofrequência, infravermelho,
sucção e pressão mecânica. “É justamente o aquecimento provocado
pelo infravermelho e a radiofrequência que fazem o metabolismo das
células gordurosas diminuir de tamanho”, explica a dermatologista
Paula Belotti.
Indicação: 10 sessões, duas vezes por semana. Cada sessão dura 30
minutos. Preço: de R$ 2.000,00 a R$ 5.400,00.
SmoothShape
Nesse aparelho o laser e a luz agem simultaneamente, o que provoca
o aquecimento moderado da pele e da gordura subcutânea. O
aumento da temperatura ajuda a dissolver as células de gordura e
melhora a circulação local.
Indicação: 20 sessões, duas vezes por semana. Cada sessão dura 30
minutos. Preço: de R$ 2.000,00 a R$ 5.400,00.
PowerShape
Esse aparelho pode ser usado nos braços, abdômen, glúteos e
nas partes posterior, anterior e interna das coxas. De acordo com a
fisioterapeuta Ingrid Peres, da Rede Onodera, o aparelho reúne três
diferentes tecnologias: laser, radiofrequência e sistema de sucção. O
calor gerado penetra na pele a uma profundidade de até 30mm. O
aparelho é indicado para tratar celulite, flacidez e gordura localizada.
Indicação: 10 sessões, duas vezes por semana. Cada sessão dura 20
minutos. Preço: R$ 420,00 (valor aproximado – Pode variar de acordo
com o programa de tratamento realizado por cada cliente).
Drenagem Linfática
É uma das massagens mais pedidas em clínicas de estética. Tem
como principal objetivo drenar os líquidos retidos, já que o acúmulo
hídrico é um dos fatores que pioram o aspecto dos furinhos. Por meio
de manobras feitas com as mãos, as toxinas e os líquidos excedentes
são direcionados para as linfas, vasos paralelos aos sanguíneos, que,
por sua vez, são eliminados pela urina.
Indicação: 10 sessões, duas vezes por semana. Cada sessão dura
entre 45 e 60 minutos. Preço: a partir de R$ 50,00.
FOTOS: DIVULGAÇÃO, LUCIO ALMEIDA/2X1
Cosméticos
Quem inicia um tratamento com cremes
ou qualquer outro tipo de cosmético precisa
ter força de vontade e usar o produto
diariamente para alcançar os resultados
esperados. Os cremes devem ser aplicados
em forma de massagem para que possam
agir e aumentar a circulação sanguínea,
ajudando a eliminar toxinas. Uma boa hora
para aplicá-los é após o banho, momento
que facilita sua absorção.
Bye-Bye Celulite (Nivea)
O produto possui a L-Carnitina, substância
produzida naturalmente pelo corpo
humano e responsável pela quebra das
moléculas de gordura, que age de forma
eficaz e natural no tratamento da celulite.
Ao mesmo tempo em que ameniza aqueles
furinhos indesejáveis, promove hidratação,
suavidade e elasticidade à pele. O produto
deve ser aplicado duas vezes ao dia nas
áreas afetadas.
Preço: R$ 28, 82 – SAC: 0800 77 64832
RoC® Retinol Anti-Cellulite (J&J)
Gel-creme ligeiramente perfumado que
associa o retinol ao Forskolin em quatro
estágios no combate à celulite. O retinol –
ativo de maior evidência científica no tratamento
da celulite – estimula a atividade
celular, diminuindo a gordura. Já o Forskolin
reforça a ativação da lipólise e transforma
gordura em ácido graxo e glicose. A aplicação
contínua melhora o aspecto da pele
em oito semanas, deixando-a intensamente
hidratada, flexível e macia.
Preço: R$ 104,00 – SAC: 0800 703 6363
Lipo-Metric (Vichy)
Atenua os volumes, retrai a ondulação
cutânea do corpo e promete apresentar
resultados comprovados em apenas quatro
semanas de uso. É fruto de três ativos
combinados: Adrenalyse-S, para uma dupla
ação afinadora, Criste Samphira, que
dificulta a transformação de pré-adipócitos
para limitar a expansão das células de
gordura, e Aminokine-G, para “remodelar
a silhueta”.
Preço: R$ 110,90 – SAC: 0800 701 1552
Cellu.Metric (Vichy)
Possui uma ação anticelulite que acompanha
o ciclo metabólico do corpo dia e
noite. Em apenas 14 dias de uso, o produto
promete diminuir em 20% o aspecto “casca
de laranja” da pele e em um centímetro
as medidas do alto e da metade da coxa.
A cafeína e o manganês agem nas
fibras que aprisionam os adipócitos,
para fragmentar os grandes grumos
e uniformizar o aspecto dos furinhos.
A Rutina queima os lipídios armazenados,
favorece sua eliminação e evita
seu acúmulo.
Preço: R$ 99,90 (estojo com
28 sachês para uso Dia/Noite) –
SAC: 0800 701 1552
29

eleza
Texto: Carolina Thomeu
Pagamos um preço alto pela vida moderna. Nós trabalhamos mais,
nos estressamos mais e adoecemos mais. Tudo aumentou, com exceção
de uma boa noite de sono. Se essa não é sua prioridade, pense melhor.
Dormir mal compromete a saúde e também a aparência.
Uma hora e meia é o que perdemos de sono por
dia desde o início do século. Cuidar da casa, da família,
trabalhar fora (e ser boa profissional), ter tempo para
nós e ainda dormir! Tudo em 24 horas?
Difícil... algo tem de ser sacrificado. E é bem provável
que nosso período de descanso esteja pagando
a conta. Nós nos deitamos cada vez mais tarde,
e levantamos cada vez mais cedo. Para os médicos,
essa compensação equivocada tem nome: privação
de sono. “É quando o corpo e a mente querem
descanso, mas a pessoa não corresponde. Pelo contrário,
luta contra isso por falta de tempo”, explica a
médica do Instituto do Sono e professora da Universidade
Federal de São Paulo, Dalva Poyares.
Com o tempo, o resultado aparece: irritação,
impaciência e comprometimento da memória são
sinais imediatos. A longo prazo, aumento de peso,
diabetes e risco de problemas no coração. Dormir
mal também afeta diretamente nosso sistema de
defesa contra gripes e inflamações. O problema é
que, quando algum desses sintomas surge, pouca
gente imagina que a causa possa estar na falta de
repouso. Ou por privação de sono ou por insônia,
coisas bem diferentes. A primeira é voluntária, a segunda,
não.
Distúrbio
A preocupação com o pai doente não deixava
a cabeleireira Fernanda dos Santos, de 28 anos,
pregar o olho à noite. “Não queria continuar sem
dormir, mas o sono se tornou um vilão. Eu tinha
medo da noite.” Para combater a insônia, passou a
tomar remédios fortes, que mexiam com o humor.
Os períodos de irritação se tornaram constantes.
Sempre abatida, ela decidiu parar de trabalhar.
“Fiquei com olheiras profundas. Como eu ia atender
as clientes em um salão de beleza com aquela
aparência?” Os olhos “entregam” quem dorme mal.
Porém, a pele não fica atrás quando investigamos
os reflexos da falta de sono no nosso visual.
30

urma bem
Z Coma alimentos leves no jantar e não muito tarde
Z Evite bebidas à base de cafeína ou alcoólicas à noite
Z Não pratique exercícios físicos antes de dormir
Z Faça uma massagem em você: nos pés e no rosto
Z Esqueça dos problemas: assista a um filme leve ou ouça uma música relaxante
e você não dormiu bem
Z Para diminuir as olheiras, faça compressas geladas com chá de camomila.
Gelo embrulhado em um plástico também ajuda. Mais natural ainda:
o pepino, que alivia o inchaço
Z Pela manhã, tome bebidas à base de cafeína para despertar
Z Tome um banho, deixando a água escorrer nas costas
Z Ao longo do dia, beba muita água e coma
alimentos leves. Nada de feijoada.
Você já não dormiu direito e não
quer morrer de sono no trabalho
ILUSTRAÇÕES E FOTO: [SIC]
ono X Beleza
Um hormônio chamado GH trabalha a todo vapor enquanto estamos
descansando. Ele é liberado à noite e atua como rejuvenescedor,
melhorando a flacidez e a hidratação da pele. Se dormimos pouco, o
GH não consegue agir como deveria e as rugas aparecem. As sete ou
oito horas de sono também são essenciais para todos os cremes que
você comprou fazerem efeito. “À noite os nutrientes são absorvidos de
maneira mais completa e o produto fica mais tempo em contato com
a pele. Não há influências acentuadas de suor, vento, sol, ar-condicionado”,
diz a dermatologista Daniela Pellegrino, médica da Sociedade
Brasileira de Dermatologia. Nunca tinha imaginado que dormir pouco
também prejudica sua beleza? Então, talvez, já esteja na hora de procurar
um médico. Em tratamento no Instituto do Sono, em São Paulo,
a cabeleireira Fernanda recuperou a vontade de dormir. “Agora vejo o
sono como aliado.” Ela descobriu a receita: dormir bem hoje para acordar
ainda melhor amanhã!
31

eleza
Comprinhasperfumadasperfumadas
Si Lolita (Lolita Lempicka)
Floral fresco com toque de especiarias. Possui notas
de saída de bergamota, mandarina e pimenta rosa.
Ervilha-de-cheiro, goivo-amarelo, heliotrópio,
elemi, âmbar, patchuli e fava-tonca.
(R$ 299,00 - 80ml) – SAC: 0800 773 3450
Glamour Secrets Rose e
Glamour Secrets Black (O Boticário)
Glamour Secrets Rose é uma fragrância oriental amadeirada, uma
homenagem às mulheres sensuais e românticas. Já Glamour Secrets Black
é uma fragrância frutal oriental, perfeita para mulheres sofisticadas
e enigmáticas.
(R$ 92,00 cada -75ml) – SAC: 0800 413 011
Moschino Glamour
A fragrância libera notas da flor de mandarina,
absinto, hibisco e orquídea catleia combinados
com ingredientes delicados como as exóticas
e transparentes flores aquáticas.
(R$ 360,00 - 100ml) – SAC: (11) 5504.6610
Madagascar (Kenzo)
Lótus, frésia, baunilha natural e coração de
madeira de cedro se harmonizam, dando
frescor à baunilha.
(R$ 109,00 - 50ml) – SAC: 0800 170 506
Perfume Lichia e Pimenta
(Phebo)
Uma combinação sofisticada e ao mesmo tempo
contrastante de notas refrescantes e quentes. Notas
exóticas de lichia, nuances de jasmim transparente,
madeira, musk e baunilha ganham um calor adicional
conferido pela nota quente e sensual da pimenta.
(R$ 110,00 - 100ml) – SAC : 0800 940 6730
Forever And Ever (Dior)
Notas de jasmim indiano, essência de rosa da
Bulgária, gerânio, baunilha, frésia e almíscar.
(R$ 330,00 -100ml) – SAC:0800 708 2866
Eternal Magic (Avon)
Notas de violeta, bergamota siciliana e pimenta rosa.
No fundo, o calor e a cremosidade da baunilha com
as madeiras transparentes.
(R$ 59,00 - 75ml) – SAC: 0800 708 2866
Magnolia Nobile
(Acqua Di Parma)
Com pétalas brancas, bergamota, lima e
citron combinando com um rico bouquet
floral. Notas de rosa, jasmim e tuberosa
se encontram com sândalo, patchuli,
vetiver e baunilha.
(R$ 466,00 - 100ml) – SAC: 0800
170 506
Ricci Ricci (Nina Ricci)
Fragrância composta por notas de bergamota, rosa,
tuberosa indiana e toques de patchuli e sândalo.
Sensual, fresca e ousada, é ideal para mulheres
urbanas. Seu principal ingrediente é a
flor “dama-da-noite”.
(R$ 169,00 - 30ml) – SAC: 0800 704 3440
FOTOS: DIVULGAÇÃO
34

Fotos: Aline Valier/2X1 (p. 50), Carlos Prates/2X1 (p. 38), Maurício Gomes (p. 48)
38 Renove sem
corte, sem
tintura!
Um bom cabeleireiro
e produtos de
qualidade ajudam a
valorizar o seu look.
48 Sou assim, já fui
assim
As várias fases de
Guilhermina Guinle.
36 Tá com tudo,
pode melhorar
Flagras nas ruas! Um profissional
do Studio W analisa os cortes
fotografados por Fúcsia.
44 10 coisas que você
não deve fazer
com as madeixas
Listinha para guardar
para sempre.
46 Cabelos oleosos
Acabe com o visual lambido.
47 Enfeite-se
Acessórios que dão um
up no visual.
50 Enquete Fúcsia
Veja como os
homens preferem
nossos cabelos.

cabelos
Fique atenta as nossas câmeras. Você pode ser
flagrada por Fúcsia nas ruas e ter seus cabelos
analisados aqui. Na estreia, convidamos o
hair stylist Maurício Moreira, do badalado
Studio W de São Paulo. Responsável pelo visual das
atrizes Regina Duarte, Marília Pêra e
Paula Burlamaqui, é ele quem vai dizer o que
"está com tudo" e o que "pode melhorar".
Muito bom.
O corte valoriza
a beleza afro.
Os traços nipônicos estão
bem harmonizados com o
cabelo longo e escuro, além
do repicado nas pontas e a
franja lateral, que dá leveza
ao rosto com traços fortes.
O comprimento
e o corte
repicado
valorizaram o
rosto pequeno.
O cabelo mais claro ficou
elegante. A cor e o corte
se harmonizam com os
traços orientais.
O corte moderno e
jovial combina com
ela. Para ficar ainda
melhor, um repicado
nas pontas.
36

A altura do cabelo apresenta um corte indefinido: nem curto
nem longo. O ideal seria um corte acima dos ombros com
leveza nas pontas, aumentando o volume e diminuindo o
diâmetro do rosto, que é arredondado. A cor também poderia
ser mais clara, o que daria a impressão de ter mais volume.
A cor deixa o visual
pesado, acentuado pelo
corte reto. Um repicado
e uma leveza nas pontas
deixariam o rosto mais
harmonioso.
O corte valoriza
o rosto, mas a cor
dourada não está
contrastando com
a pele.
O cabelo está longo demais para a cor escolhida. A franja
pesada acentua os traços do rosto redondo e deixa uma
aparência mais "cheinha". O indicado seria dar uma leveza na
franja e nas pontas, diminuindo o volume. Além disso, clarear
um pouco as pontas iluminaria também o rosto.
PRODUÇÃO: MILLA MATHIAS | FOTOS: THIAGO POMPÉIA/2X1
Ela clareou o cabelo, apresentando
uma raiz mais aparente.
Deixou-o com dois tons e largo,
além de a cor e a textura ficarem
diferentes do tom natural.
O cabelo está muito reto, acentuando
os traços arredondados. O melhor
seria repicar um pouco as pontas, para
deixar os fios mais leves. Até uma franja
deixaria o rosto mais harmonioso.
37

Cabelos
+vivos
Cabelos lisos
O tratamento com pulverizador ultrassônico Queravit vai introduzir moléculas de queratina, silicone e
provitamina B5 nas fissuras da fibra capilar e recomporá a estrutura interna dos cabelos.
1 2
Lavar bem os cabelos com o Shampoo Antirresíduos
Queravit. Retirar o excesso de umidade e separar
o cabelo em mechas.
4
A seguir, aplicar a queratina.
Colocar 10ml de Megadose
Queravit no copo de solução do
pulverizador ultrassônico. Ligar
o aparelho e passar a escova
sobre as mechas de forma lenta
e delicada, até que todos os fios
estejam desembaraçados e com o
produto. Não enxaguar o cabelo.
3
Misturar num borrifador
duas colheres (sopa) de
Pós-Shampoo Selador
de Cutícula Capilar
Queravit com 50ml de
água e agitar. Borrifar essa
mistura mecha a mecha e
massagear delicadamente.
Enxaguar bem, até retirar
todo o excesso do produto.
Aplicar a Máscara Capilar de Hidratação
Intensiva, massageando da raiz até as pontas.
Caso queira intensificar o tratamento, sugira ao
profissional que utilize a touca de hidratação com
autoaquecimento Bio Extratus por 10 minutos.
38

Se você não está a fim de grandes mudanças que envolvam corte,
tintura e alisamento, que tal realçar a beleza natural dos fios?
Valorizar o visual de maneira mais simples pode ser uma grande sacada.
Escolha um cabeleireiro de confiança e aposte em bons produtos.
O Studio MMeilus de São Paulo topou o desafio de deixar duas mulheres
de cabelos bem diferentes com as madeixas irretocáveis.
Veja o passo a passo e os excelentes resultados:
cachos mais definidos e lisos mais sedosos e brilhantes!
Para finalizar o tratamento, aplicar o
Finalizador Antiestático sobre os cabelos úmidos,
principalmente sobre as regiões mais danificadas.
5
6
Colocar um pouco
do Cristal Líquido
Selador de Pontas nas
mãos, espalhar bem e
distribuir nas pontas.
39

Cabelos cacheados
Com os produtos desta linha de tratamento, os cachos ficam hidratados, o volume controlado e a
beleza dos cabelos destacada.
2
4
Lavar os cabelos com o Shampoo Biogelattine de
Aloe Vera, Colágeno e D´Pantenol.
Enxaguar bem e repetir a operação.
Aplicar a Máscara Hidratante, massageando da raiz até as pontas.
Feito isso, envolver todo o cabelo com um filme plástico PVC e aquecer
com o secador por dois minutos. Em seguida, colocar a touca de
autoaquecimento Bio Extratus por três minutos e enxaguar.
Pegar a ampola de Nutridose, que contém uma carga
de ativos, e espalhar o conteúdo em pó por toda a
extensão dos fios, massageando suavemente.
Deixar agir por um minuto. Não enxaguar.
Aplicar o Bálsamo Hidratante em toda a extensão
dos fios. Massagear bem e enxaguar.
3
1
AGRADECIMENTOS: MMEILUS STUDIO | FOTOS: CARLOS PRATES/2X1 | CABELO: LEANDRO MONTESINO | MAQUIAGEM: MARLOS MEILUS | PRODUÇÃO: MILLA MATHIAS | MODELOS: JOYCE DE SOUZA (LISOS), LUAH GALVÃO (CACHEADOS)
40

5
Aplicar o Finalizador Hidratante sobre os cabelos ainda
úmidos e distribuir ao longo dos fios. Não enxaguar, apenas
moldar os cachos como de costume.
6
Para terminar o tratamento, colocar o Fluido Relaxante
na palma da mão e espalhar bem sobre os fios,
principalmente nas pontas e regiões mais danificadas.
41

cabelos
Aos 45 anos, o badalado cabeleireiro Edson
Freitas está à frente de uma rede de sete
salões no Rio de Janeiro, os que usam com técnicas
exclusivas desenvolvidas por ele.
Preocupado em acompanhar as tendências, viaja
com frequência para os grandes centros internacionais
de beleza, como Nova Iorque, Londres, Paris e Frankfurt. É
nesses lugares que fica atualizado sobre cortes, tonalidades e
tratamentos capilares.
Quando visita a capital inglesa, faz questão de se reciclar nos cursos
da rede Toni&Guy, parada obrigatória para ele que já trabalhou em
um dos salões da rede Sebastian, em Nova Jérsei, nos Estados Unidos. De
volta ao país, adapta todo o aprendizado ao estilo dos brasileiros e divide as
técnicas com sua equipe e com profissionais de todo o Brasil através de apresentações
em congressos.
Não é à toa que Edson Freitas é o hair stylist preferido
de várias celebridades como Sthefany e Kayky
Brito, Adriana Bombom, Joana Prado e Victor
Belfort, Victor Fasano, Daniel de Oliveira
e Vanessa Giácomo.
Toda a badalação em torno de seu
nome e trabalho começou quando,
em 1997, foi parar no Planeta Xuxa,
programa da TV Globo, no qual era responsável
pelo quadro Transformação,
que ficou cinco anos no ar com grande
sucesso.
Com tanta experiência, ele reconhece
com facilidade
quando um cabelo é
bem cuidado ou maltratado.
Por isso, ele
vai nos ajudar, explicando
10 situa ções
que devemos afastar
nossas madeixas.
Aprenda e aproveite!
FOTO: DIVULGAÇÃO | ILUSTRAÇÕES: [SIC] / YOUTOART
44

1
Prender os cabelos
molhados
Os fios úmidos quebram
mais facilmente e quando secam
ficam marcados, com aspecto
de maltratados. Além disso,
o couro cabeludo também
acaba permanecendo molhado
por mais tempo, propiciando
o aparecimento de fungos e
caspas. Com isso, a raiz do fio
enfraquece e também provoca
a queda.
Usar chapinha
2
nos fios molhados
Antes de aplicar a chapinha,
é fundamental secar os fios.
Mesmo que o fabricante afirme
que ela pode ser usada em
cabelos molhados ou úmidos,
o processo causa uma grande
agressão aos fios e, o pior,
pode queimá­los, tornando­os
quebradiços.
Deixar
3
condicionador
depois da lavagem
O produto deve ser retirado
totalmente durante o banho
por que o condicionador abre
as cutículas dos cabe los pa ra
tratá­los. Se ele permanecer nos
fios, as cutículas não fecharão,
deixando os cabelos elásticos e
quebradiços.
Clarear o cabelo
4
tingido com outra
coloração
Um cabelo já colorido não
pode ser clareado por outra coloração,
não adianta. Primeiro é
necessário descolorir para remover
os pigmentos de tintas
antigas com pó descolorante e
oxidante para, apenas depois
disso, aplicar a nova coloração.
Usar tonalizante em
5
fios brancos
Se a quantidade de cabelos
brancos for grande, o ideal é
pintá­los com tinta, seja uma
que se aproxime ao máximo do
seu tom natural ou uma nova
cor. Tonalizantes não cobrem totalmente
e duram apenas cerca
de 20 lavagens.
Desembaraçar os
6
cabelos com
escovas de cerdas
moles e com força
Este tipo de escova é que
quebra os fios. Nada de força
para desembaraçar, tenha paciência
e use sempre muito jeitinho.
O ideal são pentes com
dentes bem largos e firmes ou
escovas do tipo raquete.
Exagerar no creme
7
para pentear
O excesso do produto deixa
um aspecto pesado e opaco,
principalmente para mulheres
que têm quem tem cabelo cacheado.
A dica para acentuar os
cachos é a seguinte: depois de
lavar os cabelos normalmente
com xampu e condicionador,
aplique um produto leave-in
e, usando uma toalha seca,
amasse as mechas até a raiz,
apertando­as com as mãos até
retirar todo o excesso de água.
Depois, é só deixar os fios secarem
naturalmente.
Aplicar creme
8
hidratante na praia
ou na piscina sem
filtro solar
As máscaras de hidratação
possuem um tempo determinado
para agirem nos fios; além
disso, não protegem o cabelo
dos raios ultravioleta e podem
ajudar a queimá­lo. O ideal é
aplicar antes de pegar sol um
hidratante leave-in com protetor
solar.
Ultrapassar o
9
período de retoque
da cor
A raiz deve ser retocada de
quatro em quatro semanas. O
certo é fazer sempre um banho
de pigmentação no final do
processo, puxando a tinta até as
pontas para que a cor não fique
desbotada.
Fugir da tesoura
por mais de
três meses
Além de perder o corte, os
fios começam a ficar com pontas
duplas e quebram mais facilmente.
10
45

cabelos
46
ninguém mais do que as mulheres sabe como é
bom manter os cabelos limpos, bonitos, com brilho
e saúde. Apesar disso, muitas de nós enfrentamos
um problema bastante desagradável que acaba refletindo
na aparência dos fios: a oleosidade.
As queixas são as mais variadas e é muito fácil
detectá-las: brilho excessivo do couro cabeludo, descamação
ou caspa, cabelos que não aguentam mais
do que um dia sem lavar porque ficam pesados.
os cabelos tendem a ficar ensebados, surgem
pequenas lesões no couro cabeludo que lembram
espinhas e, até mesmo, o mais desconfortável dos
sintomas: a coceira.
Se você está passando por isso, seguem alguns
pequenos cuidados que vão minimizar o problema:
• evite lavar os cabelos com água exageradamente
quente. ela aumenta a produção e secreção
de óleo pelas glândulas sebáceas do
couro cabeludo.
• mantenha o couro cabeludo sempre limpo.
Pessoas que sofrem com este problema podem
e, às vezes, até devem lavar os cabelos diariamente
ou duas vezes ao dia.
• evite alimentos gordurosos: a alimentação deve
ser pobre em gorduras e frituras.
• evite usar produtos muito oleosos no couro cabeludo.
existem condicionadores que pioram
demais o problema, principalmente se forem
sem enxágue.
• Há uma gama enorme de xampus no mercado
para tratar a oleosidade do couro cabeludo. o
importante é saber escolher o mais adequado
para seu problema. Primeiro comece com um
bom xampu para cabelos oleosos e, caso não
funcione, procure xampus que tenham arnica,
sulfeto de selênio, zinco, cetoconazol ou piroctone
olamina na composição.
• evite usar esses xampus nos fios de cabelo.
use-os apenas no couro cabeludo, pois muitos
deles, quando aplicados nos fios, ressecam demais
os cabelos.
• Fique de olho no rótulo do produto. Se nada
disso adiantar, procure um dermatologista.
Consultoria: Dr. Ademir Jr. – médico dermatologista
especialista em Tricologia e presidente do Grupo
de Assistência a Problemas Capilares – GAPCA.
Foto: Lucio ALmeidA/2X1 | cAbeLo e mAquiAgem: Leo ZAniboni

cabelos
Está cansada de usar o mesmo cabelo de sempre? Que tal dar um up
no visual com a ajuda dos acessórios? Além de darem um toque especial,
as novidades deixam qualquer look mais divertido.
Escolha o seu e arrase!
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Maria Sem Vergonha – (11) 4049.1420
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47

cabelos
Texto: Cilene Soares
Guilhermina Guinle
Antes de ser escalada para o remake global “Ti Ti Ti”, seu último trabalho
na TV foi na novela “Caras e Bocas”. Linda, elegante, talentosa e
com invejável “ar chique”, Guilhermina Guinle é uma daquelas atrizes
que se entregam às personagens que interpreta. Prova disso está nas
inúmeras vezes que teve de mudar o cabelo para viver as várias facetas
da carreira. Carioca de família tradicional do Rio de Janeiro, aos 17 anos
já tinha interesse pela profissão de atriz. O sucesso veio rapidamente e
surgiram vários convites para televisão, teatro e cinema.
Foto: João Miguel Júnior/tV globo
48

FOTOS ESQ. PARA DIR.: REnATO ROChA MIRAnDA/TV GLOBO, DIVuLGAçãO/TV GLOBO, MáRCIO DE SOuzA/TV GLOBO, MáRCIO DE SOuzA/TV GLOBO, MAuRíCIO GOMES
Mulheres Apaixonadas
(2003)
A Lua me Disse
(2005)
JK – minissérie
(2006)
Paraíso Tropical
(2007)
Foto de divulgação
(2009)
Com tantas mudanças no visual para interpretar
suas personagens, quais os cuidados que
você tem com os cabelos?
Antes eu não tinha muito cuidado com os cabelos,
fazia um banho de creme muito de vez em
quando. Isso era naquela fase meio adolescente,
mas agora, com tantas mudanças de cor, não tem
jeito: tenho de cuidar mesmo do cabelo! E quem
faz esse “milagre” é a Cinthia, meu “anjo da guarda”
do Fashion Clinic, no Rio de Janeiro. Ela é uma “expert”
em cuidados com os fios e couro cabeludo e
sempre me ajuda.
Teve alguma mudança que lhe deu muito trabalho?
Quais cuidados precisou adotar?
Sempre a mudança para o loiro dá mais trabalho,
exigindo uma manutenção mais cuidadosa porque
os fios ficam mais porosos e a raiz parece que começa
a nascer mais rápido. As idas ao cabeleireiro
aumentam e o maior cuidado foi quando fiquei bem
loira para a novela “Paraíso Tropical” – optei por ter a
raiz clara também. Deu muito trabalho porque como
meu cabelo cresce rápido, de 15 em 15 dias eu tinha
de retocar a raiz no salão. Também faço tratamentos
semanais para dar uma aliviada em tanta química.
Você é daquelas atrizes que realmente demonstram
“vestir a camisa” da personagem,
ou seja, defende-a com unhas e dentes. Alguma
vez uma mudança nos cabelos lhe incomodou
e você precisou entrar em um consenso
para realizar o trabalho?
Por enquanto tive sorte com relação a isso. Principalmente
por causa da minha profissão, eu não
tenho medo ou preguiça de mudar; pelo contrário,
eu gosto mesmo de me entregar a cada mudança.
Antes de um trabalho, sempre converso com o diretor
e figurinista e chegamos a um consenso bacana
entre o personagem e a vida real. Quando se trata
de uma novela e escolhemos a “tal” cor, sabemos
que teremos de ficar com ela pelos próximos nove,
dez meses...
Os trabalhos na TV e no cinema a deixam em
evidência, o que requer uma atenção especial
no quesito “aparência”. Quando não está com
algum trabalho em destaque, quais os cuidados
que tem com os cabelos?
Assim que termino um trabalho, eu gosto de mudar
de novo! Mas tento dar umas “férias” para meu
cabelo em relação à tanta química e capricho nos
cuidados com a Cinthia!
Como é seu cabelo natural?
Meu cabelo natural é castanho-claro. A raiz é um
pouco mais oleosa do que as pontas. Geralmente,
quando estou mais para o “natural”, tipo morena
clara, eu tenho de usar xampu para cabelos oleosos.
Quando estou mais loira, uso xampu para cabelos
loiros, mas com mais hidratantes.
49

Lisos e compridos em alta na
preferência masculina
Das passarelas às telas de cinema, é comum encontrar
mulheres com os cabelos lindamente escorridos
e sem nenhum frizz para contar história. Se
a moda pede um cabelo ajeitado, prático, moderno
e chique ao mesmo tempo, qual será a opinião dos
homens em relação a esta parte do nosso corpo
que desperta tanto a atenção deles?
Fúcsia foi às ruas para descobrir a preferência
masculina quando o assunto é cabelo de mu lher.
Ouvimos 100 homens na faixa dos 25 a 30 anos, na
Avenida Paulista, em São Paulo.
Nossa pesquisa revelou que 80% deles preferem os
cabelos lisinhos, mesmo que sejam escovados todo
santo dia. Mas calma: isso não é motivo para correr
para o salão e alisar os fios. O que eles gostam mesmo
é de cabelos bem cuidados, sejam escorridos, cacheados
(17% das preferências) ou crespos (3%).
Perguntados sobre o tamanho ideal, mais da
metade (53%) respondeu “compridos” porque acha
mais feminino e sensual. Uma parte dos entrevistados
disse preferir os médios (32%) e 15%, os cabelos
curtos.
Naturais ou não, as loiras estão com tudo! Os
cabelos claros predominam no gosto masculino
(32%). Pretos (26%) e castanhos (24%) vêm depois,
seguidos pelos ruivos na preferência masculina.
O surpreendente para nós foi saber que a maioria
dos entrevistados (70%) não
mudaria as madeixas de suas
companheiras. “Talvez apenas
mais lisos e compridos”
foi a opinião maciça deles.
Nada que um bom cabeleireiro
não resolva quando
você também quiser dar
uma repaginada e deixar
seu amado cada vez mais
apaixonado.
Loiros 32%
Ruivos 18%
Pretos 26%
Castanhos 24%
Crespos 3%
Cacheados 17%
Lisos 80%
Curtos 15%
Compridos 53%
Médios 32%
ILUSTRAÇÕES: [SIC] / YOUTOART | FOTO: ALINE VALIER/2X1
50

cabelos
Fios no travesseiro, no ralo do
chuveiro e até em suas mãos
quando faz um carinho na
cabeça dele indicam que seu
companheiro está perdendo
cabelo. Se você percebeu qualquer
um desses sinais, já é o
começo de uma boa ajuda. Ah,
mas ele ainda é novo? Saiba que
90% dos casos de calvície são
genéticos e hereditários e não
esperam a idade avançar para
aparecerem. Os outros 10% têm
a ver com alterações hormonais,
anemia, má alimentação
ou mesmo excesso de oleosidade
no couro cabeludo. Então,
que tal propor a ele um exame
dermatológico? O resultado
vai dizer se a perda de cabelo
já é ou não um sinal de que a
careca se aproxima. Tudo bem
que o assunto é delicado. Está
para nascer um homem que assuma
a calvície (ainda mais no
começo) numa boa. Uma parcela
significativa dos calvos,
inclusive, apresenta distúrbios
psicológicos
em função
da per da de cabelos. “Diariamente
atendo jovens desesperados
com o problema. A perda se manifesta
no início da puberdade,
quando o garoto começa a ter
barbas, pelos e a voz engrossa.
A partir daí, os cabelos vão se
afinando, caem e não crescem
mais”, comenta o especialista em
Tricologia e membro da Sociedade
Brasileira de Dermatologia,
Dr. José Marcos Pereira.
Portanto, se as “entradas” dele
já estão parecidas com as do seu
sogro e para você cabeça pelada
só fica bem no bebê gorducho
do comercial de fraldas, perca o
medo e insista. É hora de pedir
socorro, antes que seja tarde.
“Dá para melhorar”
Os tratamentos demoram cer ca
de seis meses para começarem
a fazer efeito e vão desde comprimidos
a loções capilares. Depois,
é preciso manutenção.
“De cada dez homens, oito terão calvície
em algum momento da vida. Ruim para
eles (e, por consequência, para muitas de
nós também!) é quando este momento
chega cedo demais. Agora, sabia que você
pode ajudar?
Texto: Carolina Thomeu
Alguns produtos utilizam ativos
como o jaborandi, uma
planta rica em substâncias
que aumentam a circulação
sanguínea e melhoram a
nu trição do bulbo capilar,
pre venindo a queda. “Não
existe nenhum remédio que
faça nascer os cabelos perdidos,
mas os que restaram
podem engrossar”, diz Dr. José
Marcos Pereira. Para quem já
perdeu muitos fios em regiões
concentradas, o implante pode
ser uma boa opção. Os médicos
acredi tam que o ideal é recorrer
ao procedimento só depois
dos 28 anos. Agora, se seu
marido ou namorado já está
no time dos “casos perdidos”
ou resolveu assumir de vez a
careca, paciência, não seja mais
uma preocupação na cabeça
dele. Os cabelos se foram,
mas o homem continua do
seu lado e é isso que importa.
Talvez, daqui a um tem po,
você engrosse o coro “é dos
carecas que elas gostam
mais...”
FOTO: TIAGO POMPÉIA/2X1
51

capa
Na correria das gravações
da novela global “Tempos
Modernos”, a atriz arrumou
um tempinho para conversar com
Fúcsia. Cheia de determinação na
vida profissional, ela transborda talento,
simpatia e mostra que sabe o que quer.
Texto: Cilene Soares
54

foto:Zé Paulo Cardeal/tV Globo
55

MÁRCIO DE SOUZA/TV GLOBO
WILLIAM ANDRADE/TV GLOBO
Como Betina, em Malhação.
Em Casos e Acasos, ela interpretou a sensual Bianca.
Os tribunais a perderam e devem existir
várias lamentações por isso. Imagine os olhos
incrivelmente verdes mirando para cá e para
lá e a boa dicção explanando em uma sala de
júri? A beleza certamente tiraria a atenção de
todos os presentes e não haveria cansaço, por
mais extenuante que fosse a sessão.
Mas se o Direito perdeu, o mundo das artes
ganhou. Fernanda de Vasconcellos Galvez,
ou apenas Fernanda Vasconcellos, já
figura como uma das atrizes mais promissoras
de sua geração. “Costumava ir com
minha mãe levar meu irmão para fazer
comerciais de TV. Adorei o clima das gravações
e logo já estava envolvida nesse
meio. Cursei até o último ano da faculdade
de Direito, mas tranquei o curso para
me mudar para o Rio de Janeiro, onde fiz
Malhação.”
Nascida em São Paulo, essa virginiana
relembra que começou na carreira artística
como modelo em comerciais de TV,
figurante e dançarina. Mas foi em 2004
que passou nos testes da novelinha global
“Malhação” e tomou a difícil decisão
de se mudar para o Rio. A causa era nobre:
protagonizar a temporada de 2005,
interpretando a personagem Betina.
“Tive receio, foi uma mudança drástica,
mas tem alegria maior do que viver
para fazer o que se gosta?”
Estrela
O destino provou que a mudança
valeu a pena. Após atuar durante um
ano em “Malhação”, ela foi “promovida”
e subiu do horário vespertino
para o horário nobre. Foi em “Páginas
da Vida”, do autor Manoel Carlos,
que ela chamou bastante a atenção
do público e da crítica. Apesar de
Nanda, sua personagem, morrer
na primeira fase da novela, foram
várias manifestações por parte dos
telespectadores que pediram ao
autor para ela não sair de cena. De
56

certa forma, Maneco atendeu
aos pedidos do público e volta
e meia Nanda voltava à tela em
flashbacks e aparições em espírito.
Neste trabalho, ela contracenava
com Thiago Rodrigues,
que também havia sido seu par
em “Malhação”.
No ano seguinte, em 2007,
aceitou o convite para ser protagonista
da trama das 18 horas,
a novela “Desejo Proibido”,
interpretando a mocinha Laura
e contracenando com Murilo
Rosa e Daniel de Oliveira.
Sobre o preparo para cada
trabalho e características de
cada personagem, Fernanda é
enfática. “Como atriz, todos os
trabalhos são extremamente
importantes, alguns têm maior
impacto com o público e outros
menos. Para mim, cada um tem
seu valor. Podem ser diferentes,
mas igualmente especiais. Pretendo
transitar por todas as áreas
que meu ofício me permitir.”
Atualmente, Fernanda empresta
seu talento para a personagem
Nelinha, da novela “Tempos
Modernos”, que estreou em
janeiro deste ano. Mais uma vez
ela é par romântico de Thiago
Rodrigues e, na mesma trama, é
filha de Leal, personagem interpretado
por Antônio Fagundes.
Corpaço
Dá para imaginar a quantas
anda a vida pessoal e profissional
da atriz? Afinal, ser protagonista
não é tarefa fácil. “É a
minha quarta protagonista na
mesma emissora. Meu trabalho
é feito com muita dedicação e
disciplina, não tenho medo de
Como Laura, em Desejo Proibido.
Nanda, em Páginas da Vida, chamou a atenção do público e da crítica.
SERGIO HUOLIVER/TV GLOBO
RENATO ROCHA MIRANDA/TV GLOBO
57

MÁRCIO DE SOUZA/TV GLOBO
Em Tempos Modernos, como Nelinha, contracena com Antônio
Fagundes (esquerda) e Thiago Rodrigues (direita).
trabalhar muito. Confio e respeito
o trabalho de todos que estão
envolvidos e sinto que recebo o
mesmo em troca.”
Se tudo vai bem na carreira,
na saúde e na beleza a situação
não é diferente. Aos 25 anos,
Fernanda está em sua melhor
forma. Desde que começou a
praticar corrida há quase um ano,
já perdeu sete quilos. “Não tem
segredo: praticar atividade física
e cuidar da alimentação são os
melhores remédios para ficar em
forma. Malho quatro vezes por
semana, incluindo corrida e musculação.
Carboidratos à noite são
praticamente proibidos.”
Vaidosa assumida, mas não
neurótica, revela que não é
adepta ao uso de vários cremes
e não gasta muito com isso.
“Faço esfoliação na pele toda
semana com um pouquinho de
açúcar e mel. Adoro cuidar da
minha casa, afinal ela diz muito
sobre nós. Então, procuro deixá-
-la sempre muito bem organizada,
arejada e limpa. Isso também
me faz sentir bem.”
Fernanda revela ainda que
gosta de usar produtos naturais,
principalmente para cuidar dos
cabelos, que ela faz questão de
manter sempre brilhantes e saudáveis.
Perguntada
sobre seu
prin cipal truque
de beleza, ela entrega:
“a beleza está
na espontaneidade e na
alegria de cada um. Cada
ser humano é individualmente
bonito por algum motivo.
Acho que tratamento de beleza
vem de dentro para fora,
alimentando-se bem, respeitando
as oito horas de
sono, sorrindo e bebendo
muita água.”
Então, tudo certo – eis a dica
da beldade. Anotou?
Televisão
• 2010 – Tempos Modernos – Nelinha
• 2008 – Casos e Acasos – Bianca
• 2007 – Desejo Proibido – Laura
• 2006 – Páginas da Vida – Nanda
• 2005 – Malhação – Betina
Filmes
• 2006 – Eragon – Saphira
(Dublagem)
58

saúde
Texto: Silvia Lourenço
Lembrar deles não é só na hora de comprar sutiã!
“Comecei a perceber que, depois da menstruação,
meu seio demorava para desinchar, ficava
dolorido e muito estranho.” O relato é da empresária
Marisa Liron, que estava com 46 anos quando
notou os primeiros sinais que, mais tarde, viriam
a confirmar um câncer de mama.
Sem casos na família, o diagnóstico foi recebido
com surpresa. “Fiquei muito assustada. Fazia
exames todos os anos e nunca tinha dado problemas.”
O primeiro médico consultado disse que a solução
seria tirar o seio. “Eu não aceitei e fui atrás
de outras avaliações, até que na terceira consulta
encontrei o melhor tratamento.” A empresária foi
operada em 2005 e não precisou retirar a mama
nem fazer radioterapia ou quimioterapia. “Passei
três anos tomando remédios.”
Talvez o parecer inicial – extrair o seio – seria
a única alternativa se Marisa não tivesse corrido
para o consultório assim que identificou os sintomas.
Ela estava acostumada a fazer o que todas
as mulheres devem adotar como hábito a partir
dos 20 anos: o autoexame. Só uma vez por mês,
uma semana após a menstruação, é suficiente. O
ritual é simples e rápido. Basta levantar os braços
e, com as pontas dos dedos, apalpar a região dos
seios, especialmente em volta dos mamilos. Qualquer
anormalidade como caroço, inchaço e/ou
mudança de textura será facilmente notada.
É consenso entre os especialistas que a primeira
mamografia deva ser feita aos 35 anos. Mas a
partir dos 40, ela vira uma obrigação uma vez por
ano. Só a mamografia consegue identificar lesões
na fase inicial, de milímetros. Um equipamento
comprime a mama e faz uma foto. O desconforto
é suportável, mas o exame deve ser realizado
fora do período da menstruação, quando os seios
ficam mais sensíveis à dor.
60

Alerta
O Brasil tem perto de 50 mil novos casos de
câncer de mama por ano. O número de pacientes
maduras (40 a 60 anos) é dez vezes maior do
que o de jovens. Contudo, segundo a mastologista
Fabiana Makdissi, do Hospital A. C. Camargo,
também conhecido como Hospital do Câncer, em
São Paulo, é nas mulheres de menos idade que
os tumores aparecem nas formas mais agressivas
e mortais. “Atualmente, a mulher tem uma série
de prioridades antes de pensar em ter filhos, usa
anticoncepcional por muitos anos e, quando decide
engravidar, amamenta pouco porque tem de
retornar ao trabalho logo.”
O efeito da mulher moderna tem uma relação
direta com os fatores de risco. Adiar os planos
que a Natureza preparou para a fase de ser mãe
é um deles.
Tratamento
A receita nunca é igual. Cada caso deve ser tratado
de um jeito. A mastologista explica que hoje a
quimioterapia está mais eficiente tanto para a cura
quanto para o controle da doença. A radioterapia
também evoluiu muito e é feita com aparelhos
cada vez mais modernos, com menos efeitos colaterais.
E o tempo de tratamento diminuiu. Quando
a opção é combinar a radiação com uma cirurgia
(radioterapia intraoperatória), o que antes levava
30 dias, agora é realizado em apenas um dia.
Aos 52 anos, Marisa hoje está curada. Ela comemora
a descoberta precoce da doença e a escolha
do tratamento adequado pelo médico. “É muito
importante conhecermos nosso corpo e cuidarmos
de nós. Nossa vida tem muito valor “, finaliza.
Marisa Liron, empresária
FOTOS: LUCiO ALMEidA/2X1, ArQUivO PESSOAL (MAriSA) | TrATAMENTO dE iMAgEM: OSwALdO rAMOLLA
Fatores de risco:
• Menstruação precoce ou menopausa tardia (depois dos 50 anos).
• Uso indevido de reposição hormonal.
• Não ter filhos ou ser mãe após os 30 anos.
• Não amamentar.
• Ter algum caso de câncer de mama na família, principalmente
parentes de primeiro grau (mãe, irmã ou filha).
Informe-se:
mamainfo.org.br • femama.org.br • setoque.org.br
Você sabia?
A Lei 11.664/08 estabelece o direito à realização de exames de mamograria pelo SUS para todas as brasileiras com mais de 40 anos.
Procure um posto de atendimento. É direito seu!
61

saúde
Descubra os alimentos que podem melhorar o astral.
Texto: Françoise Terzian
Fotos: Lucio Almeida/2X1
Uma noite mal dormida, trânsito, fila no banco: é
bem provável que pelo menos uma dessas situa ções
seja um atentado ao seu humor. Talvez você ainda
tenha outras sugestões do que transforma um dia
qualquer em um dia “daqueles”. E que ninguém se
culpe por isso. Quem não tem vontade de xingar
o mundo quando alguma coisa dá errado? Agora,
quando essa sensação for frequente (a ponto de o
mau humor fazer fama no trabalho) e vier acompanhada
de desânimo e indisposição para a atividade
física, a origem do problema pode estar onde você
nem desconfia: no prato. Com o perdão do lugar-
-comum, mas neste caso vale a pena: “o homem é
aquilo que come”. E o estado de espírito, sim, também
tem a ver com a alimentação. Sabe aquelas delícias
impregnadas de gorduras e carboidratos, que
contentam na hora, mas depois fazem o maior estrago?
Elas exigem muito do organismo para serem
metabolizadas. E se a pessoa sofre de desequilíbrio
da flora intestinal, aquele salgadinho frito ou
o tentador doce cheio de chantilly podem
impedir a absorção de alguns nutrientes.
Conse quên cias: cansaço, preguiça e ele, o
mau humor.
Agora, em vez de ficar aqui dizendo
só o que não devemos comer (até porque
isso você deve saber), vamos falar
dos alimentos que fazem bem, que
são capazes de acrescentar energia
e alegria as nossas vidas.
“Não existe milagre no consumo
de um único alimento,
mas sim na adoção de uma
dieta equilibrada e variada”,
alerta a nutricionista Rosana
Farah Toimil, doutora
em Ciências Endocrinológicas da Universidade Federal
de São Paulo. Ou seja, não adianta passar o
dia comendo um dos itens da lista ao lado – que
a especialista nos ajudou a fazer – esperando virar
a pessoa mais feliz e animada do mundo. Porém,
a inclusão de alguns deles nos hábitos alimentares
pode fazer diferença.
MODELO: ALINE CARBONARI | CABELO E MAQUIAGEM: LEO ZANIBONI
62

Tenha sempre à mesa:
Cereal integral – contém alto teor de fibras e magnésio (a carência
deste mineral pode causar irritação, confusão e fadiga). Ele ajuda no
relaxamento, repõe a flora intestinal e, consequentemente, melhora a
digestão e a absorção de nutrientes importantes ao humor e ao ânimo.
Gérmen de trigo – diminui a irritação e reforça a concentração.
Por ter uma boa dose de vitamina B5 (antiestresse), o gérmen
é especialmente indicado como calmante natural.
Linhaça dourada – fonte de Ômega-3 (antienvelhecimento)
e rica em fibras, melhora a absorção de nutrientes e, quando
associada a uma alimentação saudável, aumenta a disposição.
Banana – carboidrato rico em vitamina B6,
que impulsiona a produção de serotonina, um
neurotransmissor que acalma e anima.
Frutas cítricas (limão, laranja, tangerina) – todos
contêm vitaminas, minerais e potássio, itens que
aumentam a imunidade e o humor.
Mel – funciona como um calmante natural e ajuda
a aumentar a eficiência da serotonina no cérebro.
Chocolate – libera endorfinas e gera a sensação
de bem-estar, mas de forma momentânea.
Alho e espinafre – combinados a uma dieta
de baixo teor de gordura, melhoram a imunidade.
Fontes de energia, elevam o humor.
Água – claro, não é um alimento, mas a absorção de algumas
vitaminas pode ficar prejudicada com sua ausência.
63

seu dinheiro
Será que você sabe administrar seu dinheiro
ou é daquelas que vivem endividadas?
Que as mulheres estão tomando conta cada vez
mais das finanças das famílias, não é novidade. Se
antes o homem era quem controlava os gastos, hoje
a situação é completamente diferente. Sabendo
disso, o consultor financeiro Reinaldo Domingos
tem direcionado seu trabalho para as mulheres
com o objetivo de entender a relação delas com o
dinheiro. “Nas pesquisas que desenvolvi, observei
que as mulheres gastam menos do que os homens,
o que acaba proporcionando a elas a chance de adquirir
mais bens do que eles.” Outro exemplo que o
consultor destaca é que, quando as famílias precisam
comprar algum produto doméstico, geralmente
quem vai atrás do item é a mulher.
Quando o assunto é dinheiro, vale o velho ditado:
“Sabendo usar, não vai faltar!”.
Pegue papel e caneta e faça o teste criado pelo especialista para se conhecer financeiramente.
Você vai aprender a estabelecer metas para sua vida e descobrir se tem controle sobre seus gastos.
Boa sorte!
1. Você controla seus ganhos e gastos?
a) Registro periodicamente todos os
pe quenos e grandes gastos e ganhos,
em detalhes, por tipo de despesas/rendimentos.
b) Registro somente os grandes ganhos
e despesas.
c) Começo o mês anotando, mas não concluo,
ou deixo alguns itens sem anotar.
d) Não registro meus gastos e ganhos
em nenhum período do ano.
2. Você já parou para pensar em
seus sonhos e objetivos de curto,
médio e longo prazos?
a) Sim, sempre faço essa reflexão e
re gistro em um lugar que ve jo frequentemente
(agenda, ca derno ou
arquivo no computador).
b) Sim, sempre faço essa reflexão mas
não registro.
c) Somente faço planos de curto prazo.
d) Não tenho claramente meus sonhos
de curto, médio e longo prazos.
3. Você já fez um diagnóstico financeiro
de sua vida?
a) Uma vez por ano faço essa análise
(diagnóstico), registro o que eu ganho
e o que eu gasto e faço uma
reunião familiar mensal.
b) Faço a análise, mas não a registro em
nenhum lugar.
c) Faço a análise quando estou em situação
de desequilíbrio financeiro.
d) Nunca fiz a análise de diagnóstico
financeiro, nem me reúno com a família
para falar sobre dinheiro.
4. Quando você recebe seu salário
e ganhos mensais, você:
a) Reserva (guarda) de 10% a 20% dos
seus ganhos mensais para a realização
dos seus sonhos.
b) Reserva (guarda) 10% dos seus ganhos,
mas ainda não sabe como vai
utilizar essa reserva.
c) Não costuma guardar dinheiro, mas
está equilibrada financeiramente.
d) Não guarda dinheiro porque não
con segue pagar todas as suas despesas
do mês.
5. Quando você vai ao supermercado,
você:
a) Faz uma lista, pesquisa os preços
antes de ir ao supermercado e leva
encartes da concorrência para baixar
preços. Sempre respeita seu orçamento
mensal para a alimentação.
b) Às vezes faz uma lista de compras e
costuma pesquisar alguns preços e
marcas mais baratas no próprio supermercado.
c) Tem uma ideia do que comprar, mas
não costuma pesquisar preços.
d) Não faz lista e compra os produtos
de que mais gosta. Geralmente compra
alguns lançamentos.
6. Ao ir ao shopping center, como
você se comporta?
a) Vou ao shopping para passear, mas
me contenho: só compro o que está
previsto em meu orçamento.
b) Gosto de passear no shopping e,
quando há promoções, geralmente
compro.
c) Passeio no shopping aos finais de semana;
quando gosto de algum produto
da vitrine, experimento e compro.
d) Adoro shopping. Vou mais de três
vezes por semana e sempre compro
o que me agrada.
7. Como você costuma pagar suas
compras?
64

FOTOS: CARLOS PRATES/2X1 | MODELO: MÁRCIA SPEZIA | CABELO E MAQUIAGEM: CELSO ALMEIDA
a) Sempre pesquiso o preço a vista do produto, peço desconto
ou parcelo sem juros e observo a disponibilidade do meu
orçamento.
b) Sempre pesquiso o preço do produto e faço o pagamento
parcelado.
c) Costumo usar cheque pré­datado, crediário e parcelamento
no cartão, mas somente quando compro mais do que deveria.
d) Sempre opto pelo parcelamento, crediário e pelo cheque pré­
­datado por falta de disponibilidade financeira.
8. Você utiliza um orçamento financeiro que prioriza
uma reserva de dinheiro mensal para a realização de
seus sonhos?
a) Sim, reservo dinheiro mensalmente para meus sonhos de
curto, médio e longo prazos.
b) Faço orçamento mensal financeiro mas não priorizo meus
sonhos.
c) Utilizo orçamento, mas não o preencho todos os meses.
d) Não faço orçamento financeiro.
9. Onde você investe seu dinheiro guardado?
a) Guardo dinheiro aplicando no mercado financeiro (bancos,
bolsas, previdência privada etc.). Sempre com perfil
conservador.
b) Invisto em imóveis para alugar e para aumentar meu patrimônio.
c) Invisto em títulos de capitalização e ações com perfil arrojado.
d) Nunca sobra dinheiro para investir.
10. Se você hoje ficar desemprega da, por quanto tempo
você con segue manter seu mesmo padrão de vida?
a) Por 20 ou 30 anos.
b) Por até 10 anos.
c) Por menos de um ano.
d) Por somente um, dois ou três meses.
RESULTADOS
A = 20 B = 15 C = 10 D = 05
De 160 a 200
Parabéns! Suas respostas mostraram um elevado grau de educação
financeira. A forma com que você lida com seu dinheiro
e controles financeiros está correta. Continue aprimorando­se,
cada vez mais priorizando seus sonhos e reservando um valor
mensal para a conquista deles, que certamente você atingirá
rapidamente todos os seus objetivos.
De 110 a 155
Você está em um bom caminho para alcançar a independência
financeira; porém, necessita estruturar melhor o controle, estabelecer
e priorizar seus sonhos.
De 70 a 105
Muito cuidado! Seu desequilíbrio financeiro está muito próximo.
Você precisa implementar uma operação de guerra em suas finanças.
Baixe uma planilha de orçamento e utilize­a em seu dia
a dia urgentemente.
De 50 a 65
Sua situação é muito grave! Mas
sempre existe uma saída. Você
precisa imediatamente fazer
um diagnóstico financeiro, levantando
o quanto ganha,
o quanto gasta, o que você
tem de bem móveis e
imóveis, dívidas etc. Em
seguida, de verá estabelecer
prio ri da des em seus
so nhos e objetivos. Terá
de guardar parte do que
ganha para o pagamento
de suas dí vidas e buscar seu
equi líbrio financeiro.
Fonte: Reinaldo Domingos é
educador, terapeuta financeiro,
autor do livro “Terapia Financeira”
(Editora Gente) e presidente
do DiSOP – Instituto de Educação
Financeira.
65

carreira
Texto: Silvia Lourenço
Quando foi sua última promoção no trabalho?
E aquele aumento de salário que nunca vem? Não culpe seu chefe,
talvez você esteja dando passos errados para subir na carreira.
Não, você não teve a sorte de ser chefiada por
um descobridor de talentos. Aquele tipo de gerente/diretor
que enxerga o potencial escondido em
cada uma de nós e decide apostar, sabe? Pena, mas,
infelizmente, esse visionário não está presente em
todas as empresas. Então, você vai fazer o quê? Cruzar
os braços e esperar por um milagre para conseguir
o aumento ou ser promovida? Claro que não!
Se hoje 22% das mulheres que trabalham ocupam
cargos de direção (há 13 anos eram só 10,39%, segundo
a Catho Online) é porque estamos correndo
atrás dos nossos objetivos. Não é um caminho fácil.
Porém, como em toda escada, para chegar ao topo,
devemos passar por alguns degraus, planejando as
etapas que vão nos conduzir ao sucesso.
Exemplo
Não fosse a força de vontade para percorrer os
cinco degraus da escada ao lado, talvez a trajetória
da hoje executiva de finanças Valéria Carneiro
teria sido diferente. Ela nem havia terminado a
faculdade e já sonhava em um dia presidir uma
grande corporação. Assim que concluiu o curso,
traçou um plano estratégico de carreira. “Teria de
fazer um MBA e alguns cursos técnicos para me
aperfeiçoar na área; além disso, precisava aprender
um ou dois idiomas.” É provável que naquela época
nem desconfiasse, mas estava pisando no primeiro
degrau da escada do sucesso. A consultora
de Recursos Humanos Tais Cardoso (Human Brasil
Recrutamento e Seleção de Pessoas) fala que o começo
de tudo é ter foco, certeza de onde se quer
chegar, e estudar, buscando conhecimento para se
destacar dos demais. O próximo passo, que vamos
chamar de segundo degrau, passa por uma boa
rede de relacionamento dentro da empresa, o tal
“networking”. E aqui não estamos aconselhando
ninguém a bajular o chefe! Contatos em outros
setores podem ajudar a conseguir uma transferência
de área ou promoção. E já que falamos em
chefe, é bom que ele saiba quais são suas pretensões.
Transparência é o terceiro degrau. Você
nem sempre precisa falar, mas deve demonstrar
com atitudes e, óbvio, desempenho, que tem capacidade
e disponibilidade para crescer.
Quase lá
Valéria diz que nunca se contentou em “bater
metas”. Quis sempre mais. Estudava, lia tudo o
que encontrava sobre sua área e, por estar bem
informada e atualizada, chegou rapidamente
ao quarto degrau da escada rumo ao sucesso.
Neste estágio, ousadia é a palavra. Acompanhar
as tendências, a evolução do mercado, certamente
abrirá sua cabeça e ideias inovadoras
vi rão. E não tenha medo de levá-las adiante.
Seja pró-ativa. Uma dessas ideias pode ser sua
grande chance de conseguir a promoção tão
esperada.
Finalmente, o quinto degrau vem de uma atitude
muitas vezes de coragem. A consultora de
RH diz que, para alcançar nosso objetivo profissional,
é preciso gostar do que se faz acima de
tudo e ter ânimo para seguir em frente, mesmo
diante das dificuldades. “Sempre é possível parar,
reavaliar e, se for o caso, redirecionar-se para uma
nova caminhada, com força total.” Valéria tinha
um cargo de destaque em um banco e um salário
invejável quando decidiu mudar. Aceitou
ganhar três vezes menos para trabalhar mais feliz
em outro lugar. Em um ano passou de gerente
financeira à diretora e hoje coordena o setor de
finanças de uma grande empresa de viagens de
negócios. Chegou lá!
66

FOTO MURO: CG TEXTURES
67

entrevista
68

Texto: Cilene Soares
foto: ismar ingber | ilustração e quadrinhos: ziraldo
ziraldo alves Pinto é um daqueles brasileiros que
dispensam apresentações. também pudera... É fácil
reconhecer os traços de suas obras e saber o quanto
é festejado por elas. quem nunca se emocionou
com “o menino maluquinho”, que atire o primeiro
lápis. lápis? sim, foi esse objeto de madeira e grafite
que ajudou ziraldo a escrever sua própria história.
aos 77 anos, ele prepara uma nova empreitada, revelando-a
com exclusividade nesta entrevista à fúcsia:
um livro sobre preservação do meio ambiente.
Fúcsia: Você é pintor, cartazista, jornalista, teatrólogo,
chargista, caricaturista e escritor. Dá para dizer
do que gosta mais?
Ziraldo: Hoje eu gosto mais de escrever e já fui muito
menos preguiçoso com meus desenhos. Varava noites e
noites desenhando com a maior de todas as paciências.
Agora, com as facilidades que o computador oferece
para se aprimorar uma ilustração – que meus jovens
webdesigners me ajudam a fazer –, fiquei mais relaxado.
F: Você teve um desenho publicado em jornal aos
seis anos de idade. De onde vem essa facilidade
com as artes?
Z: Desde menino eu sempre soube desenhar e fazer gracinha.
Tudo o que eu faço está circunscrito nessas duas
áreas: desenhar e fazer graça. Logo, enxerguei meu futuro.
F: Como é seu processo criativo e como surgiu a inspiração
para criar tantas personagens que caíram
no gosto popular?
Z: Não faço proselitismo com meus livros para crianças
ou adultos, não trato de temas políticos, não quero fazer
a cabeça de ninguém. Gosto, isso sim, de inquietar os
adultos acomodados e de despertar as crianças para a
alegria que é ler com desenvoltura. A diferença que existe
entre escrever um livro para crianças e um livro para
adultos, no meu caso, é muito sutil. O texto dos dois é,
para mim, um parto difícil. Acho escrever mais difícil do
que desenhar. Escrever é, portanto, mais desafiante para
mim, e eu adoro desafios.
F: O Menino Maluquinho foi para o teatro, cinema,
TV, videogame, internet, quadrinhos, parque de diversão
temático. Virou até ópera e enredo de escola
de samba. Fale um pouco sobre ele.
Z: O Menino Maluquinho é apenas a apresentação poética
do que pode ser um menino do meu tempo, no país
onde vivo, um menino católico, bem amado, um menino
brasileiro. Ele brinca muito, mas passa de ano, tira nota
dez na escola e, às vezes, tira zero sem que o angustiem.
Ele não tem de ganhar do outro, não tem de vencer.
Não tem de ser melhor do que ninguém. Seu segredo
máximo é que ele sabe que é um modelo de felicidade.
Literatura pode fazer isso. Não acredito que livros para
crianças tenham de despertá-las para as dificuldades da
vida. Isso, a própria vida ensinará. Acho melhor falar do
que a vida pode nos oferecer de bom.
F: Ele tem servido de facilitador no aprendizado de
crianças em idade escolar. O que isso significa para
você?
Z: O Menino Maluquinho marcou o início da minha vida
itinerante. Há anos venho falando pelo Brasil afora sobre a
importância primordial do aprendizado completo e total da
leitura no ensino fundamental. Saí por aí, com meus cartazes,
repetindo: “Ler é mais importante do que estudar”.
F: A Turma do Pererê, outra criação de grande sucesso,
em exibição na TV (TV Brasil), passa muitas
mensagens sobre a Preservação do Meio Ambiente.
De que forma seu trabalho tem ajudado a conscientizar
as pessoas sobre isso?
Z: Na minha opinião, não é legal dar palavras de ordem
em campanhas educativas. “Não faça isto” ou ”Faça aquilo!”
não é uma boa. Prefiro dar ao público uma sugestão.
Tenho criado diversas cartilhas institucionais justamente
sobre o tema de Preservação do Meio Ambiente, assunto
69

da maior importância. Espero que, dessa forma, alerte os
leitores sobre a melhor forma de cuidar do nosso futuro.
E, em primeira mão, informo que possivelmente meu
próximo livro tratará sobre o tema.
F: Você foi preso na época da ditadura militar. Como
foi este período?
Z: Deixe-me falar, primeiro, sobre a censura que enfrentamos
enquanto fazíamos o Pasquim. Ela foi a mais rude
censura jamais imposta à imprensa brasileira. Uma censura
que riscava e rasgava nossos originais. Um censura
que era exercida por policiais no interior das redações,
em misteriosos departamentos.
Porém, sobrevivemos. Foi uma vitória da consciência da
so ciedade brasileira. Fui preso por três vezes, em diferentes
períodos. O mais longo deles foi na Vila Militar (seis meses).
F: Como tem acompanhado a política no país?
Z: Não paro de sonhar com a hipótese de um país menos
canalha, menos hipócrita, menos mentiroso e falso,
menos sórdido. Se conseguirmos diminuir o índice dessas
más qualidades na parte da sociedade que comanda
este país, teremos avançado rumo a um futuro decente e
digno. Não perco a esperança de que, um dia, este país
tome jeito.
F: Existe alguma charge que lhe agrade mais? E qual
o prêmio mais importante que já recebeu?
Z: Charge é uma linguagem para expressar o pensamento
de seu autor. Então, fica difícil dizer a que mais
me agradou. Os prêmios todos foram significativos. Não
dá para definir o “mais importante”. Então, vou citar o
prêmio que recebi no ano passado. A Universidade de
Alcalá, na Espanha, me concedeu o prêmio Quevedos de
Humor Gráfico, o mais importante do gênero. O que me
deixou ainda mais orgulhoso e feliz é que sou o primeiro
brasileiro a recebê-lo.
F: Você sempre estimulou a leitura e já disse que,
para ajudar no aprendizado de uma criança, cada
cesta básica deveria conter pelo menos um livro.
Qual análise faz da educação em nosso país?
Z: A leitura é a minha preocupação imediata, quase uma
obsessão. Eu acho que a escola fundamental brasileira
devia largar tudo e ensinar apenas quatro coisas às crianças,
até que elas estivessem equipadas para receber o
ensino curricular: ler, escrever, contar e entender o que
é ser cidadão. O resto, a vida, o ginásio e a universidade
depois organizam e ensinam. No final do século não teríamos
um só analfabeto no Brasil. E teríamos um povo
capaz de escolher com lucidez seu destino.
F: Você tem preocupações voltadas à inclusão social.
Gostaria que explicasse como funciona o projeto
no qual as crianças podem ser coautoras de
livros que têm ilustrações criadas por você.
Z: O projeto “Oficina do Texto”, criado pelo Grupo Positivo,
é um grande sucesso porque não perdeu seu foco
original: a educação. O projeto convida os alunos a escreverem
livros a partir de minhas ilustrações e, também,
a escreverem pequenos jornais. Todos os livros e
jornais são impressos e cada aluno-autor recebe seu
exemplar. Os alunos ficam motivados a ler, pesquisar,
procurar informações. E olha que legal: por conta disso,
eu posso me candidatar para o Guiness Book como o
maior coautor do mundo.
F: E o Zequinha, personagem que tem Síndrome de
Down?
Z: Zequinha tem um significado muito especial, pois
veio numa época em que a sociedade, o governo e a
mídia estavam dando um espaço bem maior para esse
tipo de assunto. O Zequinha e o Menino Maluquinho
têm muito em comum, pois são alegres, divertidos e
cheios de vida.
F: Finalmente, revele para gente: qual é o truque
para chegar aos 77 anos com tanta vitalidade?
Z: Não existe truque. Apenas trabalho... Muito trabalho...
70

Bio Extratus no
“Sertanejo do Bem”
Texto: Luciana Matos
FOTOS: ANDRÉ JACKSON
O badalado Club A, em SP, foi o palco de uma
seleta festa que reuniu celebridades em um
evento para lá de especial. Embalados pelo som
do cantor Luan Santana, que explodiu nas paradas
de sucesso este ano, os cerca de 1.500 convidados
participaram da ação em prol dos necessitados
do Nordeste. O evento foi promovido
pelo Instituto Mundo Jovem e teve toda renda
revertida para a entidade Amigos do Bem, que
contribui para a erradicação da fome e miséria
no sertão nordestino. A Bio Extratus foi uma das
patrocinadoras da festa e teve uma área exclusiva,
onde pode apresentar sua linha de produtos,
alem de fazer análise capilar nos convidados. A
empresa foi representada por Thiana Gonçalves,
diretora de Marketing, e pelos distribuidores de
São Paulo. “Participar de um evento beneficente
de tamanha importância foi uma oportunidade
de trabalhar pelo social que faz parte da
filosofia da empresa”, declarou. Celebridades
como as atrizes Mariana Rios, Isadora Ribeiro e
Paloma Bernardi estiveram na festa. Os atores
Leonardo Miggiorin e Leonardo Vieira atuaram
como garçons voluntários e o cantor Junior Lima
se apresentou na bateria do projeto eletrônico
Crossover.
Amaury Jr, proprietário do Club A, e o ex-BBB Serginho recebem kits Bio Exratus.
Thiana Gonçalves, da Bio Extratus,
e a atriz Paloma Bernardi
Show de Luan Santana “levanta” o público.
A empresa foi representada por Thiana Gonçalves, Gerente de Marketing e por alguns distribuidores do Estado de São Paulo.
71

nós
“A Força da Natureza” é também a força em favor da
Natureza! Dentre as grandes preocupações da
Bio Extratus, destaca-se o cuidado com o
Meio Ambiente. A empresa tem uma área de
aproximadamente 360.000 m², onde realiza ações
de reflorestamento e preservação ambiental.
72

FOTOS: DIVULGAÇÃO
Quando a Bio Extratus se instalou na cidade
mineira de Alvinópolis, em 1998, a área estava totalmente
degradada e a vegetação praticamente
inexistente consistia em mero pasto batido marcado
pela poluição.
Depois de muito trabalho e grandes investimentos,
a empresa conseguiu reverter a situação
e atualmente temos um cenário adequado à manutenção
da biodiversidade local.
Os caminhos da Natureza nos levam a entender
que o Meio Ambiente tem aprovado e
reagido satisfatoriamente aos esforços da Bio
Extratus. A prova que temos de tudo isso é a beleza
e encantamento dos jardins, nos quais passeiam
livremente variadas espécies de pássaros
e animais silvestres. Além disso, foram recuperadas
neste espaço duas nascentes de água, devido
a um projeto de arborização e construção
de lagoas. Estas são apenas algumas marcas do
compromisso com o Meio Ambiente expresso em
nossa Política Ambiental, que também abrange:
• Atender à Legislação Ambiental
• Prevenir a poluição
• Trabalhar para a melhoria contínua do desempenho
ambiental no desenvolvimento
das atividades, produtos e serviços
Em cada etapa do processo de fabricação e
em todas as atividades a este relacionadas, existe
o comprometimento com o atendimento a
esta Política.
Para tanto, todos os colaboradores são treinados,
orientados e incentivados a terem atitudes
conscientes no dia a dia. A empresa conta também
com um Sistema de Gestão Ambiental que
verifica constantemente seu funcionamento para
garantir que em momento algum o Meio Ambiente
seja prejudicado.
A Bio Extratus possui ainda uma eficiente estrutura
para tratamento de seu esgoto sanitário e
efluentes industriais, a qual devolve ao solo água
com características melhores do que as exigidas
em Lei. Além disso, resíduos sólidos são encaminhados
a empresas credenciadas pela FEAM
(Fundação Estadual do Meio Ambiente) para realizar
trabalhos de reciclagem, recuperação ou
destruição de resíduos.
Neste sentido, também apoiamos entidades
de catadores de materiais recicláveis, sendo
que nosso produto é biodegradável e seu material
de embalagem também pode ser facilmente
reciclado.
Em reconhecimento a tal trabalho, a Bio Extratus,
em abril de 2010, teve seu Sistema de Gestão
Ambiental certificado pela ABNT, obtendo, assim,
a Certificação ISO 14001.
Por ser uma empresa visionária, dotada de
grande senso de comprometimento ambiental,
a Bio Extratus considera isso apenas um começo
e procura a cada momento aprimorar o trabalho
que realiza. Todo esse investimento é feito para
cuidar de um bem que pertence a todos nós,
sabendo-se que a empresa está ajudando a criar
um futuro melhor. Bio Extratus – a força da Natureza
e para a Natureza.
73

nós
Compromisso e solidariedade
dão o tom ao trabalho
da Fundação que atende
a comunidade de Alvinópolis.
Hoje a música faz parte da vida de crianças e
adolescentes atendidos pela Fundação Bio Extratus
– e não apenas a que elas ouvem no rádio.
Desde 2005, o projeto “Flauta Mágica” vem
chamando a atenção da garotada de Alvinópolis,
cidade localizada a 170km da capital mineira.
Atualmente, 81 alunos frequentam as aulas. Eles
recebem uniforme, lanche e toda a infraestrutura
necessária para um bom aprendizado.
Como o objetivo é ambicioso – formar uma
Banda Sinfônica –, o projeto teve de ser ampliado.
Os aprendizes já estão tendo contato com
novos instrumentos, conforme as habilidades de
cada um.
Por trás do ensino da música, está a preocupação
em formar cidadãos. Certa de que uma empresa
é feita de pessoas e para pessoas, a Bio Extratus
atua no desenvolvimento social da comunidade. A
Fundação conta com uma equipe de profissionais
de primeira linha e um grupo de pedagogos
(voluntários) que orienta os alunos nas questões
educativas, culturais e éticas.
74

FOTOS: DIVULGAÇÃO
As apresentações dos pequenos músicos trazem orgulho
aos pais e a todo o público, além de despertar um grande interesse
pela música na região mineira.
Através da Fundação, a empresa planeja levar o nome de Alvinópolis
a várias regiões do país como exemplo de que investir
em arte e cultura pode ser a melodia de um futuro melhor.
Celebre essa ideia!
75

planeta verde
turismo
consciente
Texto: Aline Almeida
Uma riqueza mineira que você precisa conhecer.
O Vale do Jequitinhonha é muito rico. A frase pode
até surpreender o leitor já acostumado a ouvir falar na
miséria e no isolamento que assola a região.
As citações sobre o baixo IDH - Índice de Desenvolvimento
Humano - são verdadeiras, mas devemos
discordar sobre o significado dessa “pobreza”. A
verdade é que Jequitinhonha tem muita coisa boa a
oferecer. E é disso que vamos falar.
Localizado no nordeste de Minas Gerais, o Vale
também tem um pezinho na Bahia. A área se divide
em três regiões (alto, médio e baixo Jequitinhonha)
e abrange 80 municípios.
A região tem muitas riquezas, e não estamos falando
apenas do ouro e dos diamantes do Arraial do Tijuco
(a atual Diamantina), mas sim do valor da arte, da
cultura popular e da preservação histórica e natural.
Para começar uma viagem pelas redondezas,
o melhor é ir de cara para Diamantina, que fica a
305km de Belo Horizonte. Cidade importantíssima
durante o ciclo do ouro do Brasil, hoje com o título
de patrimônio cultural da humanidade, Diamantina
é cheia de charme. O casario do século XVIII, o povo
simpático e as muitas manifestações ao ar livre que
o município oferece fazem dela uma cidade das
mais especiais. Além de caminhar pelos paralelepípedos
cheios de história, de saborear a comida
oferecida pelos bons restaurantes e de repousar
nas aconchegantes pousadas, o visitante pode se
dar ao luxo de ouvir música ao ar livre nos encontros
conhecidos como vesperatas, orquestradas das
sacadas coloniais da Rua da Quitanda, bem no centrinho
da cidade.
Escolher um bom lugar para esticar o esqueleto
é muito importante para quem visita uma cidade
histórica. São inúmeras opções para todos os tipos
de bolso.
O Pouso da Chica é um casarão restaurado que
abriga inúmeras peças originais. Os chalés ficam em
um jardim florido e dividem o espaço com jabuticabeiras
e bananeiras. No fim do dia, um agradável
76

FOTOS: ALINE ALMEIDA, EMBRATUR (P. 77)
chá da tarde é servido para os hóspedes, que podem
se deliciar com os quitutes acomodados em
um fogão a lenha.
Aos sábados o mercado municipal, que já foi um
rancho de tropeiros, se enche de vida. As cores e
aromas das barracas que vendem doces, salgados
e produtos alimentícios abastecem com fartura a
mesa dos mineiros e também dos visitantes menos
resistentes à gula.
Feito à mão
Pertinho dali, em um bairro rural, um grupo
de mulheres extrativistas forma a Associação
de Artesãs de Galheiros. Elas desenvolvem um
trabalho muito delicado e especial feito com
sempre-vivas, uma florzinha típica do cerrado e
característica na região. Utilizada como elemento
de decoração, chegou a despertar preocupação
de órgãos ambientais pela ameaça de extinção.
No entanto, as mulheres de Galheiros entendem
que geração de renda e conservação ambiental
devem conviver em harmonia.
Com o apoio do Instituto Chico Mendes de Conservação
da Biodiversidade, órgão responsável pela
criação do Parque Nacional das Sempre-Vivas, as
artesãs aprenderam a replantar a espécie por meio
de um plano de manejo.
As associadas retiram da terra o que precisam e
devolvem com gratidão as sementes para que nos
meses seguintes a gentileza da Natureza encha de
flores os campos de Diamantina. Das sempre-vivas
aramadas em maços surgem lindas peças de decoração,
luminárias, guirlandas, prendedores de guardanapos
e arranjos de flores.
O que as artesãs recebem com a venda das peças
ajuda a complementar a renda familiar e garante
uma melhor qualidade de vida ao grupo. As
peças podem ser encontradas em diversas lojinhas
de Diamantina, ou diretamente na Associação.
Quem compra um artesanato feito com sempre-
-vivas leva para casa um pouquinho de felicidade
em forma de flor que nunca murcha e nem perde
o viço.
77

Mineirices
Depois de deixar a cidade dos diamantes pela
Estrada Real*, a próxima parada é o bucólico vilarejo
de São Gonçalo do Rio das Pedras. Quem
chega é recebido com os respingos de água da
cachoeira enraizada na curva da estrada. É a mensagem
de boas-vindas da Natureza. Aqui não se
pode ter pressa porque o almoço não sai na hora
marcada e o banquinho da pracinha vai esperar
por você o dia todo.
Na vila pode-se jogar conversa fora e pitar um
cigarrinho de palha enquanto se observa o vaivém
dos teares manuais das artesãs.
O vizinho, o Distrito de Milho Verde, é outro cantinho
cheio de personalidade que já faz valer a visita
pela curiosidade do nome. No caminho de um para
o outro, dedique um dedinho de prosa com algum
morador que possivelmente oferecerá um café passado
na hora com broinha enquanto lhe conta um
“causo mineiro”.
A Cerâmica do Vale
Para um contato próximo com a cultura popular
e com a arte é preciso se aventurar um pouco mais.
Chegar a Turmalina e Minas Novas demora sim, mas
compensa.
As duas cidades ficam a quase 500km da capital mineira.
É nessa região que está a maior concentração de
artesãs de barro do Jequitinhonha.
Na comunidade de Campo Alegre, em Turmalina,
a matéria-prima é a lama retirada das encostas.
Ela é armazenada em quantidade generosa e seca.
Depois, o barro é socado em pilão, peneirado, misturado
com água e sovado até atingir a consistência
ideal para o manuseio. Após isso, é só dar asas à
imaginação. O que era um punhado de terra vira um
rosto, um vestido, uma linda noiva com buquê em
punho. Peças que, pelas mãos das artesãs, ganham
um colorido especial vindo das diversas tonalidades
da terra que, ao serem misturadas com água, dão
origem ao oleio, uma tinta natural. Depois de pintadas,
elas são queimadas em forno rudimentar para
serem eternizadas em lindas obras de arte, uma das
maiores manifestações do Vale do Jequitinhonha. A
região é mais rica do que se imagina e, na língua indígena,
significa um “rio cheio de peixes”. Para bom entendedor,
sinônimo de fartura. Não há como negar.
Serviço
TAM e GOL oferecem voos diários de São Paulo e Rio de Janeiro para Belo
Horizonte com inúmeras opções de tarifas**.
Do Aeroporto da Pampulha em BH saem voos para Diamantina pela Trip
Linhas Aéreas a partir de R$ 159,00 cada trecho.
Pouso da Chica – diárias a partir de R$120,00 – www.pousodachica.com.br
Comunidade Campo Alegre – (38) 3527.0025
Ass. Sempre-Viva – (38) 3531.9532 – Secretaria de Turismo/Diamantina
* A Estrada Real começa em Diamantina, corta três Estados, passa por
177 municípios até se encontrar com o mar, no Rio de Janeiro. Era
rota de escoamento do ouro e dos diamantes no período colonial.
**Antes de viajar, informe-se sobre preços e tarifas.
78

planeta verde
Texto: Carolina Thomeu
Que ele e o irmão Zezé têm dezoito anos de carreira,
dezesseis álbuns lançados e um filme, é possível
que você saiba. Que veio com a família de Pirinópolis,
interior de Góias, para se tornar a segunda
voz de uma dupla sertaneja que lota plateias Brasil
afora em mais de cento e vinte e cinco shows por
ano, também.
O que provavelmente você não sabe é que
Welson David de Camargo (sim, este é o nome
de le!) tem um lado para lá de “ecologicamente
correto”. Fúcsia entrevistou Luciano e ele fala sério
quando o assunto é Meio Ambiente. “Uma vez
perguntaram quanto tempo eu demoro no banho.
Respondi: três minutos. Não precisamos mais do
que isso. Eu me molho, fecho o chuveiro e me ensaboo.
Passo o xampu, abro de novo o registro para
enxaguar e o jogo acabou.” Luciano dá detalhes do
banho para mostrar que é possível sair limpinho
em pouco tempo. Esse hábito de economizar água
vem dos tempos em que o cantor vivia na roça, em
Goiás. Ritual parecido na hora de escovar os dentes.
Com uma caneca cheia de água, ele molha, lava
a escova e ainda enxagua a boca. “No hotel peço
um copo emprestado. Pode parecer nojento, mas
virou mania.” O rosto lisinho também independe
da torneira aberta. “Faço barba só com barbeador
elétrico.”
E você já imaginou Luciano reciclando óleo de
cozinha? Olha o cantor novamente com saudade da
terrinha natal que o Brasil conheceu em “Dois Filhos
de Francisco”. “Quando eu morava na fazenda, minha
mãe já usava a gordura para fazer sabão. E ela faz isso
até hoje.” Falando em deveres domésticos, o cantor
confessa que é a Fau (forma carinhosa de chamar a
esposa Flávia Fonseca) que vai ao supermercado. Tão
consciente quanto o marido, ela leva engradados de
casa para carregar as compras sem precisar das sacolas
plásticas fornecidas no caixa.
80

FOTOS: CHICO AUDI, ARQUIVO PESSOAL (LUCIANO E FLÁVIA) | ILUSTRAÇÕES: [SIC] / YOUTOART
Casa verde
Luciano cresceu no campo, perto da Natureza.
O verde faz parte da sua essência. Ele quer árvores
nascendo, e não morrendo. Assim, os contratos de
trabalho são todos por e­mail, nada de papel. “Para
que imprimir!?! Nem foto a gente imprime mais
hoje em dia.” Mas o maior projeto ainda está por
vir. Em três anos, espera concluir a casa sustentável
que ele e sua Fau planejaram. Ela é arquiteta e fez
o projeto. “Até agora conseguimos uma casa 60%
ecológica. A água da chuva será reutilizada para
regar as plantas e a intenção é usar energia solar
em vez de elétrica. Essas atitudes geram uma economia;
pode não ser de imediato, mas vem. E sem
ser piegas, pensamos no futuro dos nossos filhos,
netos.” É o amor (como diz a música) de Luciano
pela Natureza!
Luciano e a esposa Flávia Fonseca
Luciano tomando banho – máximo de 45 litros de água
Banho de 15 minutos – mínimo de 135 litros
Luciano escovando os dentes – copo de 300ml
Torneira ligada por um minuto – 2,5 litros
Fonte: SABESP/Companhia de Saneamento
Básico do Estado de São Paulo
81

planeta verde
Empresas cada vez
mais preocupadas
com o Meio Ambiente
dão exemplo do que é
possível fazer (e vender)
sem ferir a Natureza.
Jogos americanos
A Le Lis Blanc, engajada em projetos ecossociais,
tem parceria com comunidades artesãs e com a
Associação Santa Maria, do Maranhão. A
empresa lançou os jogos americanos
feitos em fibra de buriti e fibras
vegetais. É um legado deixado pelos
índios e envolve retirada, manejo
consciente do linho, tingimento
natural, secagem e liçagem dos
fios no tear.
R$ 20,00
cada
Guardanapos
Assinados pela famosa designer nova-iorquina Robin Zingone e feitos
com papel 100% reciclado, os guardanapos da Rica Festa têm a função 2X1.
Além do uso comum, servem para demarcar os lugares dos convidados, pois sua
dobradura permite que eles fiquem em pé na mesa.
R$ 31,00
(Caixa em acetato com 16 unidades)
Molduras
A FastFrame / Moldura na Hora lança uma linha de
molduras ecologicamente correta. As folhas de madeira
natural que revestem o caixilho são de reflorestamento e
imunizadas contra cupim.
cada
R$ 255,74
Sacola
A Oren faz seu “papel verde” na sociedade e revende as sacolas
retornáveis da marca israelense Bramli. Feitas em plástico
maleável e 100% biodegradável, são impermeáveis e
laváveis, permitindo o uso em diversas situações: auxiliar
no mercado, levar à praia ou até acomodar o adorado
bichinho de estimação durante o passeio. Disponível nas
cores vermelha ou rosa.
82
R$ 60,00
cada

R$ 89,20
Caixas organizadoras
Maleta em couro ecológico, organiza, de modo
decorativo, fotos, documentos, papéis, cds etc.
Tem dois fechos laterais e alça em metal.
Caixa quadrada pequena nas cores marrom e bege.
Também é feita em couro ecológico. Sob encomenda
na Espaço Home.
R$ 46,00
Mesa lateral
R$ 876,00
Cachepô
R$ 300,00
Puff
R$ 1.800,00
O Cachepô Ekos da Lider
Interiores traz boas ideias de
sustentabilidade.Todo em madeira
de demolição, é uma peça curinga,
pois pode ser feito em medidas
personalizadas. Já o puff preto é um
banco composto por uma trama de
câmara de ar de pneu. São mais de
2.000 encaixes macho e fêmea para
compor a peça, unindo o clássico e
o contemporâneo e favorecendo o
bom gosto e a Natureza.
A mesa lateral Ciclo é feita em
madeira de demolição da Lider.
Com 67cm de altura, ela preenche
qualquer ambiente.
FOTOS: DIVULGAÇÃO
Aparador
A Clami, que usa
madeira de demolição e já adota
ações sustentáveis, lança esse aparador com
base em aço carbono pintado em diversas cores e tampo
recortado em madeira maciça de demolição. Vale o quanto custa.
R$ 1.778,00
Serviço:
Clami – (11) 3032.8103/ 2252.2960
Espaço Home – (11) 5084.8532
Fast Frame – 0800 10 85 85
Le Lis Blanc – (11) 3083.2549
Lider Interiores – 0800 283 1220
Oren – (11) 3062.8669
Rica Festa – (11) 3045.4700
Os preços foram pesquisados em abril de 2010.
83

planeta verde
O que estamos fazendo
Texto: Aline Almeida
O plantio
Nativo: índio Pataxó
Há menos de 10%
de Mata Atlântica no
Brasil. Mas com esforço
ainda temos chance de
recuperar nosso verde.
A triste estatística começa a
ser revertida. Vários projetos em
andamento no país caminham
para mudar a realidade atual e
repovoar a Mata.
Um bom exemplo de envolvimento
com a causa ambiental
vem da Bahia. O Instituto Bioatlântica
(IBIO) é uma organização
não governamental resultante
da união de outras ONGs
ambientalistas e empresas privadas
que trabalham pela conservação
e restauração da Mata
Atlântica e de seus ecossistemas
associados, que incluem áreas
de florestas, manguezais, restingas,
zonas costeiras e marinhas.
No sul do Estado baiano, o
IBIO desenvolve planos de restauração
da Mata e geração de
trabalho e renda para as comunidades
rurais e tradicionais.
Dois projetos são bem significativos:
a Cooplantar e a cadeia
produtiva da piaçava sustentável.
Cooplantar significa Cooperativa
dos Reflorestadores de
Mata Atlântica do Extremo Sul
da Bahia. É uma associação que
conta com aproximadamente
40 pessoas que vivem no entorno
do Rio Caraíva.
O grupo foi capacitado pelo
IBIO para fazer a restauração das
áreas ameaçadas. O processo
acontece de forma completa,
desde a produção de mudas em
viveiros até o plantio de espécies
variadas para a manutenção da
diversidade da Mata. Os locais
escolhidos para o restauro são
espaços ameaçados pelo desmate
indiscriminado e propriedades
privadas que precisam se adequar
às leis ambientais, adquirindo
e preservando áreas florestais.
O trabalho de campo desses
associados garante a recuperação
da floresta e a renda dos trabalhadores
que sofrem com a ausência
de trabalho na região.
Várias espécies
características de Mata
Atlântica ainda
podem ser encontradas
no sul da Bahia.
A piaçava
é uma delas.
Certamente você já deve ter
ouvido falar na piaçava, ou até
84

FOTOS: ENRICO MARONE, CLIO LUCONI, CG TEXTURES
mesmo deve ter em casa uma
vassoura feita com a fibra dessa
palmeira, que é endêmica da região.
Porém, saiba que a piaçava
é muito mais importante do que
se imagina e dela se extraem
vários subprodutos que geram
renda para muita gente.
Na Reserva da Jaqueira, em
uma área de 1.492 hectares
pertencente a terras indígenas
da Coroa Vermelha, vivem os
remanescentes dos índios Pataxós.
Para fortalecer a cultura indígena
nesta região próxima a
Porto Seguro, os índios que já
exercem atividades ligadas ao
turismo começam a explorar a
piaçava como meio de renda secundário.
Através de um plano
de manejo, o IBIO detectou dentro
da Reserva os locais onde as
palmeiras poderiam ser exploradas.
Capacitados, os índios e os
“piaçaveiros” retiram a fibra de
maneira sustentável e garantem
a reprodução da planta nos anos
seguintes.
A piaçava que sai da Mata
passa por várias etapas de tratamento.
É limpa, lavada e penteada
para que as fibras fiquem
soltinhas, prontas para serem
utilizadas.
A fibra da piaçava se transforma
e vira cobertura de telhado,
vassoura e artesanato.
Artesanato feito por Pataxós e
não Pataxós. Em Ponto Central,
distrito de Santa Cruz Cabrália, a
piaçava garante renda a um grupo
de mulheres que produzem
lindas peças de artesanato com
a fibra da palmeira.
As artesãs se encontram três
vezes por semana na Associação
de Ponto Central e utilizam
a matéria-prima que vem da Reserva
da Jaqueira e também de
outros fornecedores.
A intimidade e a habilidade
das mulheres com a piaçava fazem
da fibra cestos, bonbonnières,
luminárias, mandalas, porta-
-copos, colares, pulseiras e outros
tantos objetos.
O dinheiro que completa a
renda das famílias não é muito,
mas o orgulho de apreciar peças
tão bonitas e bem acabadas,
esse sim, é imenso e transborda
no sorriso de cada artesã. E assim
o ciclo fica completo: piaçava
sustentável, geração de renda
e floresta em pé. A Mata Atlântica
e todos os seus descendentes
só têm a agradecer.
Conheça mais:
Instituto Bioatlântica:
www.bioatlantica.org.br.
A colheita
O transporte
O trabalho
O artesanato
85

foto: marcos fortes
ele

Além do corpo sarado que chama atenção, o bom humor e o alto astral fazem
qualquer mulher suspirar por Mário Frias. Mas contenha-se: o mocinho da
foto ao lado já tem dona e morre de amores por ela. Na conversa com Fúcsia,
o ator se revela um “homem família” e abre o jogo de sua história de vida,
que daria um enredo de novela.
Texto: Cilene Soares
a entrevista foi interrompida logo no início. o fox
terrier marley, que vive na agradável companhia da
shitzu Pepê, em mais um ataque de estripulias, havia
feito xixi no chão da sala. sim, além das várias qualidades
que toda mulher adora, mário frias cuida com
carinho dos dois animais de estimação. “essas coisas
acontecem, mas preciso ir logo limpar e `socorrer` o
ambiente”, brinca - o ambiente em questão é a casa
no rio de Janeiro onde mora com a mulher, a bailarina
e personal trainer Juliana camatti. a conversa é
retomada com o assunto “carreira”.
aos 38 anos, esse libriano conta que começou por
acaso, quando foi atender ao pedido de uma prima,
produtora de tV, que o chamou para participar da
abertura da novela “o campeão”, da tV Bandeirantes.
“Isso aconteceu em 1994 e, no ano seguinte, fui chamado
para fazer teste para a novela global malhação.”
a participação durou um mês e mário deu vida
ao vilão Ivan. resolveu entrar para a oficina de
atores da Globo e, depois de um ano, foi chamado
para um novo teste. Dessa vez, a vaga era de protagonista
e, com muito talento, viveu o personagem
escova. a partir daí, a carreira deslanchou. o ator ficou
por 11 anos na emissora. em 2008, transferiu-se
para a rede record, onde está até hoje. seu último
trabalho foi na novela “Bela a feia”.
Momentos difíceis
o sucesso profissional coincidiu com uma das
piores fases de sua vida pessoal. No início de 2008,
mário frias perdeu a irmã Patrícia, vítima de aneurisma
cerebral. “foi um baque, fiquei derrubado. Graças
a Deus que tive a Ju para me apoiar e a minha
mãe que mora perto de casa. sem elas, não sei o
que seria de mim.” era a segunda grande perda da
vida do ator. Quando tinha 14 anos, seu pai morreu
em um acidente de helicóptero. o destino fez com
que mário assumisse o papel de homem da casa.
mas foi após a morte da irmã que veio a depressão
e, com ela, vários quilos a mais. o ator não tinha pique
para praticar esportes e passou a comer muito
por conta da tristeza. Porém, com o apoio da família,
em seis meses conseguiu se livrar de mais de
10 quilos, voltou para o esporte e retomou planos
antigos, entre eles, o teatro.
“Mário família”
Do casamento com a atriz Nívea stelmann, nasceu
miguel, hoje com cinco anos. a relação com a ex-mulher
é ótima. “somos amigos e acho que essa boa convivência
só ajuda na educação e formação de nosso
filho.” três vezes por semana miguel fica com o pai coruja.
“estar com ele é demais. Quando estamos juntos,
o tempo é só dele, adoro brincar no playground. além
disso, o miguel tem piano e violão e adoramos ‘fazer
música’” (só para constar, o ator toca violão, guitarra e
bateria e dá canja em uma banda).
mário conta que procura manter com o filho a
mesma intensidade que tinha na relação com seu
pai. “educo o miguel da melhor maneira possível.
Quero que ele tenha uma boa base escolar, mas
antes de saber quantos idiomas vai falar, quero que
ele seja um ser humano independente e que saiba
dizer ´obrigado`, ´por favor` e respeitar os idosos.”
Quando fala de Juliana, o ator também se derrete.
“estamos planejando encomendar um filho
ainda neste ano. Nosso momento é muito legal.
ela é uma mulher incrível e está disposta a renovar
nossa relação diariamente. além disso, praticamos
esporte juntos, o que faz a gente ficar mais tempo
agarradinho.”
Para ele, cada um tem de fazer sua parte no relacionamento.
“o segredo é respeitar e se divertir
com o outro. Que tal fazer do limão uma limonada?
a força do casal vem do entendimento do papel de
cada um.”
89

Ele se cuida
mário levanta cedo, por volta das oito horas, e faz
refeições leves. Gosta de torradas, geleias light, sucos
com adoçantes, peito de peru e não faz uso de leite
e derivados. “tenho intolerância à lactose e tinha rinite.
Depois que parei de consumir esses alimentos,
o problema desapareceu e minha pele melhorou
muito.” ele explica que costuma comer de três em
três horas, não consome carne vermelha há mais de
dois anos e também não toma refrigerantes. “Quando
estou gravando, monto uma mochila com meus
lanchinhos preferidos. Levo sanduíche de peito de
peru e barrinhas de cereal. tomo água e chá verde o
dia inteiro. o chá ajuda a desintoxicar e a emagrecer.
Não uso açúcar, não como frituras e uso pouco sal.”
se os cuidados com a saúde são muitos, a preocupação
em manter o corpo malhado não fica
atrás. “três vezes por semana vou à praia da Barra
para jogar futevôlei e correr na areia. também gosto
de surfar e, quando vou à academia, faço musculação.”
como pratica esporte ao ar livre, não esquece
do filtro solar. Nos cabelos – que são lisos, finos e
castanhos-claros, quase loiros – ele usa xampu e
condicionadores. Não se importa em mudar o corte,
caso o trabalho exija. “Gosto de produtos naturais
e uso a linha homem da Bio extratus.”
ele já fez
• “Bela, a Feia” (2009/2010)
• “Promessas de Amor” (2009)
• “Floribella” (2005/2006)
• “Sob Nova Direção” (2005)
• “Senhora do Destino” (2004)
• “Mater Dei” (2004)
• “O Beijo do Vampiro” (2002)
Outras participações:
• “Zorra Total” (humorístico)
• “Turma do Didi” (humorístico)
• “Dê uma Chance ao Amor” (teatro)
• “Dança no Gelo” (quadro do “Domingão
do Faustão”)
• “Dicas de um Sedutor” (seriado)
• “O Quinto dos Infernos” (2002)
• “As Filhas da Mãe” (2001)
• “Você Decide” (episódio“Gol
de Placa” - 1999)
• “Meu Bem Querer” (1998)
• “Malhação” (1995/1997)
• “Caça Talentos” (1996)
outro cuidado do ator é lavar sempre o rosto com
um sabonete natural e mantê-lo hidratado. “como
tomo sol fazendo atividade física, também uso hidratante
no corpo.” tanta preocupação e atenção têm
dado resultado. o ator figura entre os homens mais
bonitos da televisão. Vida longa para ele, igualzinho a
sua avó que tem 102 anos! Genética boa, o mário tem!
Com a esposa Juliana: parceira de todas as horas
Diversão com o filho Miguel
FotoS: arquivo peSSoal
90

Dúvidas, dilemas e assuntos cabeludos
Bem-vinda! Esse é um
espaço só nosso. Conversa
de mulher sobre qualquer
as sunto. Solte-se! Nada de
acanhamento, aqui ninguém
vai te calar. Tem espaço
até para uma fofoquinha
básica. Vamos combinar
que aquelas no salão de beleza
são as melhores! Claro
que devo mencionar também
o privilégio que terão
de aprender comigo, afinal,
a cabeça de Madame Cabellina,
esta mesma que vos
escreve, não vive só de cabelos.
É cheia de ideias e eu
exijo a participação de vocês,
minhas damas! É para
se abrirem mesmo, sem pudores.
Tirem dúvidas, coloquem
a boca no trombone,
reclamem do marido. Tudo
pode! Até conselhos para
melhorar o visual se estiver
capenga eu posso dar.
E o mais importante: vou
ensiná-las a andar sempre
na linha e o que fazer para
evitar gafes imperdoáveis.
Estamos entendidas?
Como este é o nosso primeiro
contato, decidi começar
por cima, literalmente.
Eles, os cabelos! São o “cartão
de visita” que carregamos
no corpo, revelando
muito de nós. Personalidade,
estado de espírito, tudo
escancarado aos olhos de
um bom observador. E “venhamos
e convenhamos”:
atire a primeira pedra quem
nunca se olhou no espelho
e pensou como na música
da Rita Lee: “Um belo dia
resolvi mudar e fazer tudo
o que eu queria fazer. Eu me
libertei daquela vida vulgar,
que eu levava estando junto
a você”. Pois bem, o “você”
do final da frase era seu cabelo.
Esse tipo de libertação
– do antigo visual – costuma
vir depois de uma mudança
que te deixou meio
deprimida. E aí é que mora
o perigo: a gente deposita
excesso de ilusão naquela
tesoura que sai da maleta
do profissional, acha que
ela é capaz de virar o jogo,
de criar uma nova mulher.
Hello! Aprenda: essas lâminas
não fazem milagre, e
isso não é culpa do cabeleireiro.
A culpa é nossa mesmo,
por não olharmos para
dentro de nós e vermos que
o problema não estava só
nos cabelos. Já sei, achou
que ficou curto? Não vai se
ajeitar com a nova franja?
Minha querida, chorar não
adianta, tarde demais. As
lágrimas derramadas não
voltam, mas os cabelos sim.
Eles crescem em média um
centímetro por mês. Se não
serviu de consolo, sugestão:
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compre uma peruca – está
ta a sua infância para sua
comete uma gafe dessas!
super na moda e ainda ame -
filha. Ela, sim, vai ficar uma
A Madame aqui não tem
niza sua sensação de Dama
fofura!
muito o que dizer para vo-
Cabelixo.
Ah, ia quase esquecendo
cês, damas, a não ser uma
O quê! Não adiantou? A
de dizer que o mesmo cui-
palavra: cabelimpo sempre!
infelicidade persiste? Ai, ai...
dado serve para os bobes. Só
Xampu, xampu e xampu.
você já está cansando mi-
a mãe do Kiko, a Dona Flo-
Melhor sair às pressas de
nha beleza! Mas vou dar um
rinda, pode desfilar por aí
casa, com os cabelos molha-
último e precioso conselho:
com eles. O efeito na ficção
dos, sem escova, mas lim-
medite para esquecer a pre-
não é o mesmo da realida-
pos. Em último caso, último
ocupação e as necessidades
de. Não se iluda, muchacha!
mesmo, passe um pouco
imediatas. Os Budas são de-
de spray fixador (daqueles
ILUSTRAÇÃO: SOUTH GAMA
votos do desapego. E não se
esqueça do barulho com o
nariz: “MmmMmm...”.
Grampinhos infantis
e bobes? NÃOOO!!!
A franja estava caindo e
o grampinho infantil que
estava perdido na bolsa
quebrou o galho? Vai é quebrar
seu encanto, meu bem!
Isso é cabeilícito para uma
dama como você que agora
me lê. Em nome da beleza,
uma noite de franja no rosto
não vai te matar, mulher.
Use isso a seu favor. Esbanje
charme toda vez que, elegantemente,
tirar os cabelinhos
do rosto com as mãos.
E da próxima vez, já sabe,
em vez de grampinhos, carregue
presilhas ou fivelinhas
(chique!) apropriadas
para segurar as madeixas.
Deixe as de bichinhos,
Hello Kitty ou qualquer outro
personagem que reme-
Ih, sujou!
Esses dias eu estava almoçando
e notei uma mulher
muito bonita sentada à
mesa ao lado. Bem vestida,
classuda, cara de bem nascida,
profissional de sucesso.
Do tipo que deve ser casada
com um bonitão. Imaginei
os filhos lindos. Porém,
quando olhei bem para os
cabelos dela, aff!!!! Tudo
mudou: do luxo foi para o
lixo. Ai, que cabelixo! Sujo,
grudado na cabeça, parece
que tinham jogado óleo de
cozinha nele. Coitado do
marido, dos filhos lindos...
Será que eles aguentam o
cheiro? Para quem não sabe,
o cabelo sujo começa a cheirar
mal. Ah, não sente? É
porque se acostumou, mas
os outros não são obrigados
a conviver com essa nojeira.
Credo!!!
A mulher quer manter a
escova que fez no salão e
bem cheirosos) na parte de
cima da cabeça, perto da
raiz, e faça um rabo. Talco
também ajuda a tirar o aspecto
de oleoso. Dê umas
boas borrifadas nas mãos
e passe direto na raiz, espalhando
bem. Mas atenção:
essa dica só vale até o terceiro
dia sem lavar e olhe lá!
Bom, minhas damas, chegou
a hora da despedida.
Espero que tenham gostado
da cabelição. Não se esqueçam
do lema: cabeluxo
sempre! Escrevam-me, peçam
conselhos, estou aqui
para isso. Afinal, vivo para
meus mimos e esta coluna
é um deles.
cabellina@revistafucsia.com.br
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diversão
Texto: Nilsa Tomé
“Começa, começa!!!”– quase sempre grita a plateia
ansiosa depois que uma voz anuncia: “Dentro
de três minutos o Circo Vox vai apresentar o espetáculo
Nostalgia!”. E o nome não podia ser outro.
Todos estão prestes a voltarem no tempo e a resgatarem
a tradição da lona, da pipoca e do riso fácil.
Os protagonistas – o casal Bobi (Gallo Cerello)
e Judite (Elena Cerântola) – surgem como bons
anfitriões. Logo de cara, oferecem ao público almofadas
fofinhas para amenizar o desconforto
das arquibancadas de madeira.
E “Nostalgia” começa, em um formato intimista,
nada tecnológico, sem uso de animais.
Os trejeitos marcantes dos personagens (ela
dança e faz “chuvas” de papéis, enquanto ele
apresenta números mirabolantes de mágica), o
figurino exagerado e a energia invejável surpreendem
a cada tirada. “Fazemos coisas simples,
que tocam as pessoas. Queremos que a plateia
veja que quem está lá é um ser humano comum,
de carne e osso”, diz Elena.
A música é ao vivo para acompanhar números
tradicionais como trapézio, malabarismo e, claro,
palhaço. Para relembrar o momento “áureo do
circo”, imagens são projetadas em um telão com
depoimentos de artistas que se consagraram no
picadeiro. “Isso aqui é a minha vida”, afirma Gallo.
Criado em 2005 pela atriz Elena Cerântola e
pelo empresário Gallo Cerello – que largou sua
empresa de correntes, na época, para “ir atrás do
circo”–, o Vox hoje tem sede, escritório/ônibus,
figurino próprio e muitos fãs. Mas nem sempre
foi assim. Depois que voltou da França, onde estudou
a arte circense, o casal levou quatro anos
tentando montar o circo.
Como não conseguia patrocínio e público suficientes
para arrecadar uma boa bilheteria, a dupla
fazia eventos em empresas. “80% do que a gente ganhava
era para o circo e 20% para a gente comer. Fiquei
no vermelho por um bom tempo”, lembra Elena.
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O casal Gallo e Elena
FOTOS: FELIPE DENUZZO
Contudo, a vontade era tamanha que nada os fazia
desistir, nem a falta de dinheiro, nem de público. “Estamos
ao lado de uma escola com três mil alunos e,
durante os três primeiros anos, se vieram 30 crianças
por espetáculo foi muito.”
Gallo conta que era muito triste quando a plateia
se resumia a 12 pessoas. “O problema era ter 12. Se
não tivesse ninguém, tudo bem. Mas eu não podia
falar para eles: olha, o espetáculo é interativo. Tinha
uma cena que eu pegava sete e aí?”. Com a proposta
de montar um picadeiro à moda antiga com uma
linguagem contemporânea, a trupe conquistou fãs
no boca a boca e, este ano, ganhou patrocinadores
importantes – empresas automobilísticas e do setor
de saneamento básico.
Hoje, se não bastasse ter “casa cheia” em todas
as apresentações, muita gente vai embora chateada
por não conseguir entrar no picadeiro.
Instalado em São Paulo, o grupo mantém uma
escola circense, organiza eventos empresariais e
viaja pelo Brasil. “Já estivemos em mais de 200 cidades”,
comemora Cerello.
Nesse ano, a trupe volta a pôr o pé na estrada
com a turnê “Caravana Circo Vox”, visitando o Norte
e o Nordeste do país.
“Fizemos questão de chamar os artistas que
estão com a gente desde o começo e pagar. Brigamos
com a produtora por conta dos cachês.
Vamos a pé, se necessário, mas vamos pagar bem
os artistas.”
Mesmo com poucos recursos, o grupo já tem
cinco espetáculos no currículo.
Apenas três receberam apoio e patrocínio.
Elena conta que a meta agora é encontrar um local
maior para ampliar o picadeiro. “Queremos crescer e,
claro, sempre lotar. Adoramos o que fazemos.”
Conhecendo a história desses artistas e se deliciando
com suas peripécias dentro da lona, dá
para entender porque os ingressos (R$ 20,00) têm
se esgotado. Afinal, reinventar uma das mais antigas
artes da história, resgatando toda a alegria,
sedução e magia dos velhos tempos, é uma tarefa
para poucos.
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culinária
para fazer
Chef Morena Leite ensina a preparar um peixe inesquecível.
Texto: Françoise Terzian
Ela nasceu entre os mais marcantes aromas da
Bahia. Por obra dos céus ou da rainha do mar, Iemanjá,
seu sobrenome remete a um dos mais importantes
itens da pirâmide alimentar. Parece que o destino
da menina Morena Leite era virar chef de cuisine – assim
mesmo em francês. E lá foi ela seguir o faro do
seu destino. Deixou para trás o restaurante dos pais,
o Capim Santo, fincado na cidade de Trancoso, rumo
à mágica Paris. Aprendeu a dominar as caçarolas
francesas na renomada Le Cordon Bleu e retornou ao
Brasil depois de uma longa temporada de imersão
em inúmeras técnicas, texturas e sabores.
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Os pratos de Morena são famosos por utilizarem técnicas francesas e
ingredientes tipicamente brasileiros. “Cozinho com amor, técnica, planejamento
e intuição”, revela. Isso explica o sucesso de sua casa, a filial paulistana
do Capim Santo, um restaurante de gastronomia brasileira contemporânea
que recebe os clientes em um ambiente cercado por coqueiros,
jabuticabeiras, pitangueiras, bananeiras, figueiras e muitos passarinhos.
Para as leitoras de Fúcsia, a chef ensina a preparar a deliciosa receita
abaixo, recomendada para seis pessoas. É a oportunidade que faltava para
um casal receber outros dois em casa e comprovar seus dotes culinários.
Bom apetite!
FOTOS: DIVULGAÇÃO
• 1.200g de robalo (filé alto)
• suco de 1 ½ limão
• sal e pimenta-do-reino a gosto
• azeite para grelhar
Modo de preparo: tempere o robalo
com limão, sal, pimenta-do-reino e um fio de
azeite. Reserve.
Crosta de castanha de caju
• 300g de castanha de caju – xerém
(nada mais do que castanha picada,
podendo ser feita em casa)
• 225g de manteiga sem sal
• 300g de farinha de pão (de preferência
feita com torradas caseiras)
• sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo: misture todos os ingredientes,
até formar uma farofa grossa. Coloque
essa farofa por cima do peixe temperado
e leve ao forno por 25 minutos a 180°C.
Mandioquinha sautée
• 600g de mandioquinha
• 3 colheres (sopa) de manteiga
• sal e pimenta-do-reino a gosto
• salsinha a gosto
Modo de preparo: corte a mandioquinha
em rodelas. Cozinhe em água com sal. Assim
que estiver al dente, desligue o fogo. Em
uma frigideira, derreta a manteiga para saltear
a mandioquinha. Acrescente a salsinha, o sal e
a pimenta-do-reino.
Vatapá
• 6 pães amanhecidos, em rodelas
• 1 ½ litro de leite
• 3 colheres (sopa) de azeite de dendê
• 1 ½ cebola pequena picada
• 1 pimentão vermelho pequeno picado
• 1 pimentão amarelo pequeno picado
• 300g de camarões frescos sem casca
• 300ml de leite de coco
• 45g de tomates picados
• 150g de castanhas de caju
• 75g de amendoim
• 45g de gengibre ralado
• sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo: mergulhe os pães no
leite, dentro de uma tigela, por 15 minutos.
Em uma frigideira, aqueça o azeite de
dendê, refogue o alho até ficar bem dourado
e junte a cebola. Acrescente os pimentões e os
camarões e deixe cozinhar por alguns minutos.
Junte o leite de coco. No final, coloque o
tomate, o amendoim, a castanha de caju e
o gengibre.
Tempere com sal e pimenta-do-reino.
Misture tudo, com o pão embebido de
leite, no liquidificador. Vá batendo aos poucos,
dando intervalos, pois os ingredientes formarão
uma massa grossa, difícil de ser batida (se
necessário, acrescente um pouco de água).
Coloque a mistura do liquidificador na panela
e mexa muito bem. Leve ao fogo e cozinhe por
mais alguns minutos, sem parar de mexer,
para não ferver.
Rendimento: 6 porções.
Tempo de preparo: 1h30.
Apresentação: disponha o vatapá, como
base, no centro do prato. Coloque o robalo
sobre ele e contorne com a mandioquinha.
Calorias: com a crosta, 1.400; sem a
crosta, 790.
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ativos
Aloe vera
Vários produtos que usamos têm esse princípio
ativo em sua composição. Desde os tempos
da vovó, todo mundo sabe que o aloe vera faz
bem aos cabelos. A babosa, como é conhecida
popularmente, é considerada a “planta dos milagres”
ou a “planta dos primeiros socorros”. A comunidade
científica a reconhece como antibiótico,
adstringente, coagulante, inibidor de dores
e estimulante da regeneração dos tecidos e da
proliferação das células. Destaca­se por ser uma
planta milenar que traz vários benefícios para a
saúde e beleza.
tem sido largamente utilizada por sua eficácia
no tratamento de queimaduras, na cura de feridas,
na psoríase, na recuperação da pele desidratada,
na eliminação de cicatrizes, no tratamento da acne,
entre outras moléstias.
Para fins cosméticos, é usada principalmente
como hidratante, tanto em produtos skin care (pele)
como hair care (cabelos).
São inúmeras as loções e emulsões corporais
que usam seu extrato como ativo hidratante e que
ajudam a prevenir o envelhecimento precoce da
pele. em produtos capilares, é bastante utilizada em
cremes e máscaras. Nos xampus, é encontrada em
composições para cabelos secos ou danificados por
tratamentos químicos, como alisamentos e tinturas.
Por se tratar de um derivado natural – é usado o
extrato da folha – não se conhecem casos de rejeição
ou de alergia. Como em outros extratos vegetais,
somente pode causar alguma reação alérgica
em pessoas que tenham sensibilidade ao princípio
ativo. outra curiosidade é que pode ser consumida
oralmente como complemento alimentar no combate
a doenças e infecções.
No Antigo egito, o aloe era conhecido como a
planta da imortalidade, chamado de “elixir da longa
vida”. Diz a lenda que Cleópatra, rainha do egito, e
Nefertiti, deusa da beleza, usavam­no de maneira
abundante para seus cuidados pessoais.
Algumas propriedades
Queimaduras Solares: a aplicação do
gel da planta proporciona alívio e reduz
complicações; por isso, é bom usar produtos
solares que contenham aloe para
evitar o problema.
Coagulação: a presença do cálcio na composição
da babosa é fundamental no processo
de coagulação, além de regular os
batimentos cardíacos. Sua função é reduzir o
tempo necessário à coagulação.
Acne: por ter ação antisséptica, evita o entupimento
dos poros, que é o responsável pelas espinhas,
deixando­os livres para respirar. Também
destrói bactérias.
Congestão Nasal: combate a congestão nasal e
auxilia na respiração. Também reduz secreções.
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Fonte: Angel Lizárraga –
Diretor-Executivo da ABC Cosmetologia
foto: morguefile