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Superação: Como dar os primeiros passos

O E-book contém três capítulos todos contendo um exercício ao final de cada um.

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Capítulo 1<br />

Não importa se é você o reclamão. Aturar regularmente alguém<br />

derramando energia negativa, mesmo na TV, pode ser tão<br />

dan<strong>os</strong>o quanto reclamar – uma espécie de 'fumante passivo' da<br />

negatividade.<br />

Quando não aprendem<strong>os</strong> a li<strong>dar</strong> com as situações difíceis que aconteceram<br />

con<strong>os</strong>co trabalhando por exemplo, a aceitação do livre arbítrio do outro, o perdão<br />

a<strong>os</strong> outr<strong>os</strong> e a nós também e, principalmente o fato de que certas coisas<br />

acontecem para que venham<strong>os</strong> a evoluir como seres human<strong>os</strong>; passam<strong>os</strong> a<br />

alimentar várias atitudes errôneas em nós, como por exemplo: o vitimismo, o<br />

melindre, o julgamento, a inveja ( que nada mais é do que um reflexo do quanto<br />

n<strong>os</strong> sentim<strong>os</strong> incapazes de lutar por n<strong>os</strong>s<strong>os</strong> sonh<strong>os</strong> e objetiv<strong>os</strong> ), a arrogância, a<br />

crítica mald<strong>os</strong>a, o egoísmo, o mau-humor, a descrença, a desconfiança, o ciúme<br />

excessivo, ou o que eu considero ainda muito pior, n<strong>os</strong> isolam<strong>os</strong>, n<strong>os</strong> retraím<strong>os</strong>, n<strong>os</strong><br />

inferiorizam<strong>os</strong>, cultivam<strong>os</strong> med<strong>os</strong> desnecessári<strong>os</strong> e passam<strong>os</strong> a acreditar que<br />

som<strong>os</strong> uma espécie de "resto da humanidade", sem talent<strong>os</strong>, sem dons e que nada<br />

é para nós, pois não merecem<strong>os</strong>.<br />

Eis porque é tão difícil <strong>dar</strong> o primeiro passo - o medo, o vitimismo e <strong>os</strong> sentiment<strong>os</strong><br />

de impotência e inadequação n<strong>os</strong> aprisionam e n<strong>os</strong> impedem de enxergar a luz<br />

que há fora do cativeiro no qual nós mesm<strong>os</strong> n<strong>os</strong> enclausuram<strong>os</strong>.<br />

A chave do cativeiro está com você, use-a!<br />

Tod<strong>os</strong> merecem<strong>os</strong> o melhor dessa terra, tod<strong>os</strong> tem<strong>os</strong> o direito de<br />

pr<strong>os</strong>perar. Só depende de nós descobrirm<strong>os</strong> o que tem n<strong>os</strong> impedido.<br />

Quais são seus pensament<strong>os</strong> dominantes?<br />

Que tipo de sentiment<strong>os</strong> negativ<strong>os</strong> você tem alimentado em sua<br />

mente?<br />

Que atitudes negativas você identificou em você e que acredita<br />

que precisão ser superadas?<br />

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