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6<br />

rede<br />

Goiânia, 24 de Maio de 2016<br />

DIÁRIO DO ESTADO<br />

Celular pode engordar<br />

Divulgação<br />

Redação<br />

Não é só pela má influência<br />

de Candy Crush:<br />

seu celular - e também<br />

a tela do computador e as<br />

lâmpadas da casa - podem<br />

prejudicar seu metabolismo<br />

e causar ganho de peso.<br />

Um estudo da Northwestern<br />

University revelou que a exposição<br />

à luz branca intensa<br />

faz com que o corpo tenha<br />

dificuldades em remover o<br />

excesso de glicose do sangue.<br />

A consequência disso<br />

é conhecida: acumulação de<br />

gordura e risco de diabetes.<br />

Os 19 voluntários, todos<br />

adultos saudáveis, foram expostos<br />

a dois tipos de luz:<br />

“intensa”, enriquecida com a<br />

parte azul do espectro, e “fraca”,<br />

avermelhada, como a das<br />

velas e lâmpadas incandescentes.<br />

Em ambos os grupos,<br />

uma parte ficava no ambiente<br />

iluminado no café da manhã<br />

ou no jantar. Todos os que<br />

receberam a luz intensa apresentaram<br />

resistência à insulina,<br />

fazendo a glicose acumular,<br />

mas era bem pior para os<br />

que a recebiam à noite.<br />

“Nossas descobertas<br />

mostram que a insulina se<br />

tornou incapaz de baixar a<br />

glicose até o nível normal<br />

após uma refeição com<br />

exposição à luz intensa na<br />

noite”, afirma a neurologista<br />

Ivy Cheung, autora do<br />

estudo. “Esses resultados<br />

enfatizam a ideia de que<br />

a iluminação do ambiente<br />

tem impacto na saúde.”<br />

Outros estudos já provaram<br />

que essa mesma<br />

luz branca azulada também<br />

está relacionada a outro<br />

problema: a insônia. A<br />

“Esses<br />

resultados<br />

enfatizam a<br />

ideia de que<br />

a iluminação<br />

do ambiente<br />

tem impacto<br />

na saúde.”<br />

produção de melatonina,<br />

o hormônio do sono, despenca<br />

após a exposição das<br />

pessoas a esse tipo de luz.<br />

E dormir mal, vejam só a<br />

encrenca, também causa<br />

excesso de peso.<br />

Luzes fluorescentes brancas<br />

e de telas de LCD, como<br />

TVs, monitores e celulares,<br />

produzem a luz branca azulada.<br />

Para se proteger do<br />

problema, compre lâmpadas<br />

de cor quente (amarelada)<br />

e instale aplicativos como<br />

o f.lux, que mudam a cor<br />

das telas durante a noite.<br />

Virada Cultural é marcada por protestos<br />

Como em quase todas as<br />

ocasiões na vida do brasileiro<br />

atualmente, a política<br />

deu a tônica da Virada<br />

Cultural 2016, maratona<br />

cultural que varou o fim de<br />

semana, organizada pela<br />

Prefeitura de São Paulo. Em<br />

especial, foram os protestos<br />

contra o governo interino<br />

de Michel Temer que marcaram<br />

a maior parte dos<br />

shows do evento, mostrando<br />

que o passo atrás de recriar<br />

o Ministério da Cultura<br />

não foi suficiente para acalmar<br />

os ânimos dos artistas.<br />

Quem circulava pelo centro<br />

da cidade se deparava a<br />

todo momento com pessoas<br />

segurando panfletos com as<br />

frases “Fora Temer” ou “Temer<br />

Jamais”, distribuídos<br />

por grupos como Ocupe a<br />

Democracia e Arrua --cerca<br />

de 7 mil cartazes teriam<br />

Sérgio Castro<br />

sido distribuídos por estes<br />

últimos. Durante os shows,<br />

as mesmas palavras de ordens<br />

eram entoadas pelo<br />

público no intervalo das<br />

músicas e também surgiam<br />

faixas maiores, na maior<br />

parte das vezes contra o<br />

governo interino, mas também<br />

em apoio aos estudantes<br />

secundaristas de São<br />

Paulo, que vêm protestando<br />

contra mudanças no ensino<br />

estadual e a chamada “máfia<br />

da merenda”.<br />

Mas os protestos não<br />

ficaram só entre o público:<br />

muitos artistas<br />

também aproveitaram o<br />

microfone para mandar<br />

seu recado. No sábado,<br />

Alcione criticou as mudanças<br />

no Ministério<br />

da Cultura. A banda de<br />

Elza Soares estendeu<br />

uma faixa recebida do<br />

público e a cantora pediu<br />

“mais revolta”.<br />

Machu Picchu é eleito o principal<br />

ponto de referência do mundo<br />

O Trip Advisor divulgou a<br />

lista dos 25 principais pontos<br />

de referência de todo o<br />

mundo. O Traveler’s Choice<br />

2016 escolheu Machu<br />

Picchu, na cidade de mesmo<br />

nome, no Peru, como o<br />

mais importante do mundo.<br />

Divulgação<br />

O único local do Brasil a<br />

entrar na lista foi o Cristo<br />

Redentor, no Rio de Janeiro,<br />

em 19º lugar. Cada<br />

local da lista conta com<br />

links com avaliações de<br />

viajantes e links para conhecer<br />

mais sobre o lugar.

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