Informativo ACP - DEZ 2016
Informativo da Associação Catarinense de Professores - Dezembro de 2016
Informativo da Associação Catarinense de Professores - Dezembro de 2016
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INFORMATIVO DA <strong>ACP</strong> | <strong>DEZ</strong>EMBRO <strong>2016</strong> 1<br />
FECHAMENTO AUTORIZADO.<br />
PODE SER ABERTO PELA ECT.<br />
<strong>ACP</strong><br />
INFORMATIVO DA ASSOCIAÇÃO CATARINENSE DE PROFESSORES - <strong>ACP</strong> <strong>DEZ</strong>EMBRO DE <strong>2016</strong><br />
PORQUE NÓS MERECEMOS<br />
Associação Catarinense de Professores celebra o Dia do Professor | CENTRAIS<br />
Nova diretoria<br />
assume e pede<br />
a colaboração<br />
de todos<br />
PÁGINA 3<br />
Lançamento da<br />
coletânea de poesias,<br />
contos e crônicas<br />
foi um sucesso<br />
PÁGINA 7<br />
Sarau expôs talento<br />
dos professores<br />
com música, poesia<br />
e muita emoção<br />
PÁGINA 15
2 INFORMATIVO DA <strong>ACP</strong> | <strong>DEZ</strong>EMBRO <strong>2016</strong><br />
INFORMATIVO DA <strong>ACP</strong> | <strong>DEZ</strong>EMBRO <strong>2016</strong> 3<br />
E D I T O R I A L<br />
F I Q U E A T E N T O<br />
VEÍCULO DE COMUNICAÇÃO<br />
DA ASSOCIAÇÃO CATARINENSE<br />
DE PROFESSORES<br />
“Educação é Investimento”<br />
Patrícia Pozzo<br />
JORNALISTA RESPONSÁVEL - SC 02404 JP<br />
Eduardo Faria/Officio<br />
CONCEPÇÃO GRÁFICA<br />
Patrícia Pozzo - Acervo <strong>ACP</strong><br />
FOTOGRAFIA<br />
Gráfica Timbre<br />
IMPRESSÃO<br />
Tiragem: 15.000 exemplares<br />
Maria de Andrade Silva<br />
PRESIDENTE<br />
Rainilda Muller de Moraes e<br />
Ana Terezinha Fernandes Pires<br />
VICE-PRESIDENTES<br />
Rua Emilio Blum, 131<br />
Edifício Hantei Office – 7º andar<br />
– sala 706 – Centro – Florianópolis<br />
Fones: (48) 3224-9393 ou<br />
0800-644-9393<br />
Fax: (48) 3224-4217<br />
e-mail: acp@acp-prof.com.br<br />
www.acp-prof.com.br<br />
Ano de iniciativas e concretizações<br />
Estamos muito honrados ao encerrarmos<br />
o ano de <strong>2016</strong> com inúmeras<br />
realizações visando o bem estar de<br />
todos os associados e associadas.<br />
E, por isso, temos força e voz em todas<br />
as esferas - nossas reivindicações<br />
são ouvidas por ostentarmos o título de<br />
professores e professoras. Eu, como<br />
presidente da Associação Catarinense<br />
de Professores (<strong>ACP</strong>) e representante<br />
de todos os envolvidos, acredito na<br />
educação e estou certa de que ela abre<br />
todas as portas porque, hoje, somente<br />
tem poder, quem tem saber.<br />
A <strong>ACP</strong> passa por um momento muito<br />
significativo e agradecemos os esforços<br />
de todos os associados e associadas no<br />
último ano. Na educação, várias ações,<br />
programas e políticas se concretizam e,<br />
na <strong>ACP</strong>, não é diferente. Buscamos a ampliação<br />
de nossos direitos<br />
e melhoria da qualidade<br />
de nossos atendimentos.<br />
Durante este ano<br />
houve uma série de iniciativas<br />
e concretizações<br />
físicas nos projetos da<br />
entidade. Além da assessoria<br />
administrativa<br />
Maria de Andrade Silva<br />
PRESIDENTE DA ASSOCIAÇÃO<br />
CATARINENSE DE PROFESSORES<br />
para todos os associados e associadas,<br />
temos o dever de sempre ser um “ombro<br />
amigo” que conforta aqueles que<br />
precisam.<br />
As reflexões diárias situam os significativos<br />
desafios à efetivação da qualidade,<br />
dinâmica curricular e de gestão<br />
das modalidades educativas. Tais desafios<br />
se apresentam para todas as etapas<br />
da educação.<br />
A <strong>ACP</strong> apoia questões referentes à<br />
construção de novos marcos para a<br />
educação nacional, especialmente para<br />
o necessário engajamento na construção<br />
do Plano Nacional de Educação<br />
como política de Estado.<br />
Agradeço a dedicação da Diretoria,<br />
Conselho Fiscal, Coordenação dos Núcleos<br />
Regionais e colaboradores. Temos<br />
uma equipe formada por profissionais<br />
que se preocupam e têm<br />
compromisso estabelecido<br />
no lema da <strong>ACP</strong>: educação<br />
é investimento.<br />
A <strong>ACP</strong> tem orgulho<br />
de representar a educação,<br />
a diversidade e a riqueza<br />
cultural de Santa<br />
Catarina.<br />
Atualização<br />
A <strong>ACP</strong> está fazendo a atualização dos endereços de todos os seus associados e<br />
associadas! Caso você tenha mudado de endereço ou telefone informe imediatamente<br />
à <strong>ACP</strong>, e mantenha seu cadastro sempre atualizado e completo. Ligue<br />
para 0800-6449393 - (48) 3221-9393 ou envie e-mail para acp@acpprof.com.br.<br />
Professores aposentados<br />
Quando perdemos uma pessoa<br />
querida, parte de nós também se<br />
perde, mas as lembranças nos<br />
confortam. Com a partida da nossa<br />
amiga, a professora Maria Filomena<br />
Gil Ramos, conhecida carinhosamente<br />
como Filó, nossos<br />
corações se entristeceram.<br />
Mas o legado deixado por ela, sempre<br />
fará parte de nossas vidas, sem-<br />
Mantenha seu cadastro atualizado<br />
junto à Secretaria de Estado da Educação.<br />
É muito importante que você<br />
faça o recadastramento junto à Gerência<br />
de Educação (Gered) de sua<br />
região no mês de seu aniversário. É a<br />
garantia de continuar tendo direito<br />
aos benefícios.<br />
Assessoria jurídica<br />
A <strong>ACP</strong> dispõe de Assessoria Jurídica para auxiliar a dirimir suas dúvidas nessa área<br />
quando relacionadas ao Magistério Público Estadual. Ligue para 0800-6449393 -<br />
(48) 3221-9393, ou ainda envie e-mail para juridico@acp-prof.com.br.<br />
Homenagem<br />
para nossa eterna<br />
professora Filó<br />
ATENÇÃO!<br />
Prezados associados e associadas para que<br />
seus dependentes (cônjuges e filhos até 21<br />
anos) tenham o valor da hospedagem diferenciada<br />
- o CPF dos dependentes - deve<br />
pre estará em nós, nesta linha que<br />
une o passado ao futuro que é a vida.<br />
Filó trabalhou por 18 anos na <strong>ACP</strong>,<br />
prestando serviço não remunerado<br />
como membro da Diretoria e<br />
ser cadastrado no sistema da <strong>ACP</strong>. Para que<br />
isso se conclua é obrigatório que os associados<br />
encaminhem via e-mail (acp@acp-<br />
-prof.com.br) a cópia do documento.<br />
Nossa vida é um<br />
caminho: “ quando paramos,<br />
não vamos para frente”.<br />
Papa Francisco<br />
Reservas<br />
A Central de Reservas funciona<br />
24 horas, de segunda a segunda<br />
pelo telefone (48) 3222-0257.<br />
Lembramos que, para se hospedar<br />
no Edifício Christiane ou nas<br />
sedes recreativas de Canasvieiras<br />
e Praia de Fora, os associados<br />
precisam efetuar suas reservas.<br />
Conselho Fiscal. No último, dia 6<br />
de outubro, a professora Filó foi<br />
eleita para a Diretoria da <strong>ACP</strong>, vindo<br />
a falecer antes de sua posse.<br />
A professora Filó está viva dentro<br />
da história de trabalho e dedicação<br />
para o crescimento e sucesso<br />
da <strong>ACP</strong>, e sorri ternamente nas<br />
memórias que temos com ela.<br />
Saudades eternas.
4 INFORMATIVO DA <strong>ACP</strong> | <strong>DEZ</strong>EMBRO <strong>2016</strong><br />
INFORMATIVO DA <strong>ACP</strong> | <strong>DEZ</strong>EMBRO <strong>2016</strong> 5<br />
L I V R O 2 0 1 6 - 2 0 1 9<br />
<strong>ACP</strong> lança coletânea literária<br />
Livro aborda temas<br />
como profissão,<br />
dedicação, amor,<br />
alegria e tristeza na<br />
forma de poesias,<br />
contos e crônicas.<br />
A<br />
Associação Catarinense de<br />
Professores (<strong>ACP</strong>) lançou o<br />
livro Coletânea Literária, que reúne<br />
23 poemas, 11 crônicas e 13<br />
contos inéditos de autoria de<br />
professores de diversas regiões<br />
de Santa Catarina.<br />
Conduzido pelo Departamento<br />
de Comunicação e pelo Departamento<br />
de Aposentados da <strong>ACP</strong>,<br />
o processo envolveu a divulgação<br />
da iniciativa a todos os associados pelo<br />
informativo, pela página da Associação,<br />
na internet, e em contatos diretos feitos<br />
pelos Núcleos Regionais. As obras foram<br />
selecionadas por um grupo de especialistas<br />
com notório saber nas áreas de Literatura,<br />
Letras e Linguística.<br />
Trata-se da segunda publicação do<br />
gênero, lançada pela <strong>ACP</strong>. A primeira foi<br />
editada em 2003, reunindo 27 contos<br />
de professores associadas sob o título<br />
Fragmentos da Memória. O sucesso do<br />
livro estimulou a continuidade e a ampliação<br />
da iniciativa.<br />
De acordo com a professora Mara<br />
Leite, que faz parte da Coordenação<br />
do Departamento Comunicação da<br />
<strong>ACP</strong>, o resultado do livro é fruto da ini-<br />
ciativa de incentivo cultural da associação.<br />
“Durante dois anos planejamos<br />
esse livro com muita dedicação, em<br />
um processo democrático e transparente.<br />
Envolvemos os Núcleos Regionais<br />
da Associação e divulgamos amplamente<br />
a iniciativa para oportunizar<br />
a todos os associados o envio de trabalhos,<br />
entre poemas, crônicas e contos”,<br />
relata.<br />
A Coletânea Literária da <strong>ACP</strong> é uma<br />
publicação de poemas, contos e crônicas<br />
que expressam a sensibilidade e o<br />
talento literário de associados da <strong>ACP</strong><br />
de diversas cidades, representando,<br />
também, a diversidade e a riqueza cultural<br />
de Santa Catarina.<br />
“<br />
Escrever é maravilhoso.<br />
É uma forma de deixarmos<br />
sinais nesta vida.<br />
A apreciação das pessoas<br />
é muito gratificante.<br />
A iniciativa da <strong>ACP</strong> é uma<br />
forma de valorizar os<br />
talentos. O livro está lindo”.<br />
Silvia Terezinha Tremell<br />
CANOINHAS<br />
“<br />
É muito gratificante<br />
participar deste projeto da<br />
<strong>ACP</strong>. Na minha idade, nos<br />
meus 85 anos, nos meus<br />
tantos anos de aposentada,<br />
estou muito feliz por ser<br />
selecionada para um livro<br />
com essa importância”.<br />
Didymea Lazzaris de Oliveira<br />
ITAJAÍ<br />
“<br />
Tenho 75 anos,<br />
aposentada há 26 anos e<br />
uma das alegrias da minha<br />
vida é poder participar<br />
deste livro tão importante.<br />
Gosto muito de escrever<br />
poesias e estou muito feliz<br />
por saber que várias<br />
pessoas terão a<br />
oportunidade de ler”.<br />
Safira Monteiro Stefanes<br />
CRICIÚMA<br />
Novos gestores da<br />
Associação Catarinense<br />
de Professores (<strong>ACP</strong>)<br />
tomaram posse para os<br />
próximos três anos.<br />
Agradecemos em especial a<br />
Comissão Eleitoral (na foto,<br />
reunida à nova diretoria) que<br />
nos honrou com seu prestimoso<br />
trabalho e dedicação durante o<br />
processo eleitoral.<br />
Diretoria da <strong>ACP</strong><br />
é empossada<br />
A<br />
diretoria da Associação Catarinense<br />
de Professores (<strong>ACP</strong>) tomou<br />
posse, para mandato nos próximos três<br />
anos, no dia 1º de dezembro, em cerimônia<br />
realizada no auditório do Edifício<br />
Christiane, em Florianópolis. A solenidade<br />
contou com a presença de professores<br />
associados, membros da Diretoria<br />
e Conselho Fiscal, além dos colaboradores<br />
administrativos da entidade.<br />
A professora Maria Andrade da Silva<br />
assumiu seu terceiro mandato na<br />
presidência da associação tendo ao<br />
seu lado, 29 professores e professoras,<br />
que formam a diretoria que ficará<br />
à frente entidade neste mandato. Em<br />
seu discurso de posse, a professora e<br />
presidente da <strong>ACP</strong>, enfatizou que a<br />
Associação, hoje, além de uma entidade<br />
que busca assessorar seus professores<br />
e professoras, é também cultural<br />
e recreativa.<br />
“Nossa perspectiva de conjunto e<br />
colaboração é o que nos move a continuar<br />
trabalhando pela nossa classe de<br />
professores de Santa Catarina. Um de<br />
nossos objetivos é horizontalizar a entidade<br />
e ter o contato direto com todos<br />
os envolvidos”, afirma a presidente. Outro<br />
ponto é a interação de nossos associados<br />
por meios digitais. Cerca de 95%<br />
das inscrições para a alta temporada de<br />
verão foram realizadas pela internet.<br />
Segundo a presidente, essa é uma forma<br />
rápida e eficaz de disponibilizarmos<br />
o atendimento.
6 INFORMATIVO DA <strong>ACP</strong> | <strong>DEZ</strong>EMBRO <strong>2016</strong><br />
INFORMATIVO DA <strong>ACP</strong> | <strong>DEZ</strong>EMBRO <strong>2016</strong> 7<br />
2 0 1 6 - 2 0 1 9<br />
Os integrantes<br />
da nova gestão<br />
Maria de Andrade Silva<br />
» » PRESIDENTE<br />
Rainilda Muller de Moraes<br />
» » VICE-PRESIDENTES<br />
Sirene Amélia B. Bittencourt<br />
“A <strong>ACP</strong> é uma associação amiga do<br />
professor, valorizamos nossos associados<br />
e a partir disso desenvolvemos diariamente<br />
um trabalho transformador. A<br />
nova sede administrativa,<br />
as reformas na hospedagem<br />
central e nas sedes<br />
são conquistas coletivas.<br />
Conquistas de todos<br />
os envolvidos. Queremos<br />
continuar traba-<br />
Ana Terezinha Fernandes Pires<br />
lhando com coerência e<br />
dedicação nesses três<br />
novos anos que estão<br />
pela frente”, finaliza a presidente<br />
Maria.<br />
Em seguida, a professora<br />
e vice-presidente Nilva Rossi<br />
Rai-<br />
nilda Muller de Moraes, compartilhou<br />
com os presentes uma mensagem de força<br />
e comprometimento. Ela ressaltou as<br />
dificuldades enfrentadas no dia a dia, e finalizou<br />
a mensagem agradecendo o comprometimento<br />
e dedicação de todos.<br />
Durante a solenidade, uma breve<br />
homenagem foi realizada para a professora<br />
Maria Filomena Gil Ramos, conhecida<br />
carinhosamente como Filó,<br />
que faleceu no mês de novembro.<br />
As diretrizes desta gestão foram<br />
apresentadas pelas professoras Célia<br />
Maria do Amaral e Dalva Maria Borba<br />
Rodrigues e validadas durante a apresentação<br />
da nova Diretoria e Conselho<br />
Fiscal, seguindo das assinaturas na ata<br />
de oficial da posse.<br />
Rubens de Campos Trovão<br />
Valmolirio da Rosa Botelho<br />
»»<br />
COORDENADORES DO DEPARTAMENTO DOS APOSENTADOS<br />
Eliana Helena Ferreira<br />
Maria Lúcia Maciel<br />
»»<br />
COORDENADORES DA SEDE RECREATIVA PROF. JAIR SIMÃO DA SILVA<br />
Marilane Aquino Vieira da Silva<br />
Maria Stella Duarte<br />
» » COORDENADORES DO DEPARTAMENTO DE SAÚDE<br />
» » SECRETÁRIAS<br />
Marisa Batista Tomaz Gilda Domingues Antônio Cesar Becker Rose Mary P. Gonçalves<br />
Clarivaldo Machado Dirce Noemy de Souza Ruth Maria Rodrigues<br />
» » TESOUREIROS<br />
Sônia Regina Fabro Saretta Jelena Stopanovski Ribeiro Zurita Kretzer de Souza<br />
» » CONSELHO FISCAL EFETIVO<br />
Adelir da Silva Raupp<br />
Mara de Fátima Leite<br />
»»<br />
COORDENADORAS DO DEPARTAMENTO DE COMUNICAÇÃO<br />
Luiz Elias Pereira Gomes<br />
Aracy Mª da Cruz Rodrigues<br />
» » COORDENADORES DO EDIFÍCIO CHRISTIANE<br />
Vanda Ribeiro da Silva<br />
» » CONSELHO FISCAL SUPLENTE<br />
Antônio Leovegildo de Souza<br />
Maria Goreti da Silva<br />
»»<br />
COORDENADORES DA SEDE RECREATIVA PROF. ERNO BIRCK<br />
Maria Auxiliadora A. Beck<br />
Otirma T. Ramos Medeiros<br />
»»<br />
COORDENADORES DO DEPARTAMENTO SOCIOCULTURAL<br />
A cerimônia de posse da nova<br />
Diretoria e Conselho Fiscal,<br />
aconteceu auditório do Edifício<br />
Christiane com presença de<br />
associados, associadas e<br />
colaboradores da <strong>ACP</strong>.
8 INFORMATIVO DA <strong>ACP</strong> | <strong>DEZ</strong>EMBRO <strong>2016</strong><br />
INFORMATIVO DA <strong>ACP</strong> | <strong>DEZ</strong>EMBRO <strong>2016</strong> 9<br />
H I S T Ó R I A<br />
Uma história feita<br />
por muitas mãos, que<br />
merece ser lembrada<br />
e comemorada.<br />
A Associação Catarinense<br />
de Professores (<strong>ACP</strong>)<br />
completou 64 anos de<br />
atuação em Santa<br />
Catarina.<br />
<strong>ACP</strong>: 64 anos<br />
para relembrar,<br />
destacar e aplaudir<br />
O<br />
aniversário da <strong>ACP</strong> foi marcado<br />
durante a comemoração da Festa<br />
do Professor, realizada no dia 19 de outubro,<br />
em Florianópolis. Alusivo<br />
a mais de seis décadas<br />
de trabalhos, desafios e conquistas<br />
da entidade, que<br />
tanto contribui para professores<br />
e professoras.<br />
“São inúmeros feitos ou<br />
legados de empreendedorismo<br />
e valorização que registramos<br />
nestes 64 anos.<br />
Comemorar essa data como presidente<br />
da <strong>ACP</strong> me orgulha. Não poderia deixar<br />
de registrar o mais profundo sentimento<br />
de gratidão, a todos aqueles que ajudaram<br />
e aos que continuam a auxiliar nesse<br />
processo de vitória”, destaca a professora<br />
e presidente da <strong>ACP</strong>, Maria de Andrade<br />
e Silva.<br />
A Associação tem muito a comemorar,<br />
são mais de seis décadas de trabalho,<br />
de lutas e vitórias de uma entidade<br />
que cresce, se destaca e orgulha seus<br />
associados.<br />
Em 20 de novembro<br />
de 1956, a Lei nº 1.609<br />
declarou a Associação<br />
uma entidade de Utilidade<br />
Pública e, nesta data,<br />
foi aprovado o primeiro<br />
Estatuto da entidade.<br />
Um pouco da história<br />
Em 1952, um grupo de professores catarinenses<br />
decidiu criar uma entidade<br />
que os representasse, com a finalidade<br />
de estreitar laços, debater sobre a profissão<br />
e defender a Educação como veículo<br />
de mudança na sociedade. Assim,<br />
estabeleceram as bases da Associação<br />
Catarinense de Professores – <strong>ACP</strong>, que<br />
se tornou uma instituição forte e robusta<br />
nesses 64 anos de história.<br />
A entidade está presente em todo o<br />
território catarinense, representada por<br />
25 Núcleos Regionais, e presta diversos<br />
serviços aos seus membros, que vão de<br />
lides jurídicas, sociais e culturais a acomodações<br />
de lazer. Com sede administrativa<br />
instalada em imóvel<br />
próprio, no Centro de<br />
Florianópolis, a <strong>ACP</strong> possui<br />
duas sedes recreativas<br />
e a Hospedagem do<br />
Professor - estruturas<br />
oferecidas a custos subsidiados<br />
aos associados e<br />
a seus familiares.<br />
O maior patrimônio<br />
da <strong>ACP</strong>, no entanto, é<br />
formado por seus associados, professores<br />
do magistério catarinense, intelectuais<br />
das mais variadas áreas do conhecimento<br />
que representam o principal<br />
pilar da Educação de Santa Catarina.<br />
Primeira ata da “Associação Cultural e Recreativa dos<br />
Professores” que anos depois, em 23 de julho de 1965, passou<br />
a denominar-se Associação Catarinense de Professores - <strong>ACP</strong>.<br />
A <strong>ACP</strong> nasceu da ideia de um grupo de<br />
professores da rede pública estadual, que<br />
em 15 de outubro de 1952, realizando<br />
um passeio pelo interior da Ilha de Santa<br />
Catarina, pensou-se em congregar os<br />
profissionais numa sociedade, tendo<br />
como objetivo primeiro, tratar de<br />
interesses comuns, além de ampliar o<br />
convívio social da classe.
10 INFORMATIVO DA <strong>ACP</strong> | <strong>DEZ</strong>EMBRO <strong>2016</strong><br />
INFORMATIVO DA <strong>ACP</strong> | <strong>DEZ</strong>EMBRO <strong>2016</strong> 11<br />
N O S S O D I A<br />
Um viva<br />
a todos os<br />
mestres!<br />
Para celebrar o Dia do Professor, comemorado em 15 de outubro,<br />
a Associação Catarinense de Professores (<strong>ACP</strong>) recebeu cerca de<br />
1.700 professores e professoras de Santa Catarina. A festa aconteceu em<br />
19 de outubro, no Centrosul - Centro de Convenções de Florianópolis.<br />
O<br />
encontro do dia 19 de outubro,<br />
também celebrou o aniversário<br />
de 64 anos da associação<br />
e o lançamento da Coletânea<br />
Literária da <strong>ACP</strong>, um livro que foi planejado<br />
com muita dedicação, em um<br />
processo democrático e transparente<br />
conduzido pelo Departamento de Comunicação<br />
e pelo Departamento de<br />
Aposentados da associação.<br />
De acordo com a professora e presidente<br />
da Associação Catarinense de<br />
Professores, Maria de Andrade Silva,<br />
estamos imbuídos do compromisso<br />
estabelecido no lema da <strong>ACP</strong>: educação<br />
é investimento. “Professores e<br />
professoras são pessoas muito especiais<br />
e devem ser reverenciados, pois<br />
ensinar é um dos mais expressivos<br />
atos humanos, a essência da boa formação<br />
e progresso dos indivíduos.<br />
Transmitir conhecimento é uma ação<br />
transformadora da vida, da sociedade<br />
e da pátria”.<br />
O evento foi marcado por várias<br />
atrações, em especial, a participação do<br />
radialista Walter Souza que apresentou<br />
o evento com grande emoção.<br />
A presidente Maria, em seu discurso,<br />
chamou a atenção de todos para a<br />
reflexão: “Por toda a gratidão de<br />
sermos professores e professoras<br />
unidos por um só motivo: a educação!<br />
Um dom interminável que nos faz<br />
dispostos a seguir pelo tantas vezes<br />
tortuoso caminho do ensinar, lutar e<br />
por fim dividir o ensinamento”.
12 INFORMATIVO DA <strong>ACP</strong> | | Nº <strong>DEZ</strong>EMBRO X | <strong>DEZ</strong>EMBRO <strong>2016</strong> <strong>2016</strong><br />
INFORMATIVO INFORMATIVO DA <strong>ACP</strong> DA <strong>ACP</strong> | Nº X | | <strong>DEZ</strong>EMBRO <strong>2016</strong> 13<br />
N O S S O D I A<br />
Walter Souza apresentou, Dona Bilica animou e o Pe. Groh abençoou!<br />
Uma celebração litúrgica em Ação de<br />
Graças, foi conduzida pelo Capelão da<br />
Polícia Militar, Pe. Valdemar Groh.<br />
Professores e professoras de todo o<br />
Estado foram agraciados pela apresentação<br />
da Dona Bilica, uma personagem<br />
que representa a autêntica cultura açoriana<br />
do litoral catarinense. A atriz Vanderléia<br />
Will, criadora da personagem, que<br />
existe há mais de 20 anos, interagiu com<br />
os presentes provocando vários sorrisos<br />
e muitas gargalhadas.<br />
Após o almoço, os associados da<br />
<strong>ACP</strong> foram surpreendidos com a apresentação<br />
de dança cigana, realizada<br />
pelas alunas da escola Domínio Dança.<br />
As coreografias baseadas na cultura<br />
milenar dos ciganos foram aplaudidas<br />
e elogiadas por todos os presentes<br />
ao evento.<br />
A comemoração foi encerrada com uma<br />
tarde dançante comandada pela apresentação<br />
da Jeferson Isolam e Banda que alegrou<br />
e agitou todos os convidados da festa.<br />
“<br />
Quero parabenizar a<br />
diretoria da <strong>ACP</strong> pelo belo<br />
trabalho, nós sabemos que é<br />
cansativo, mas temos certeza<br />
de que eles fazem todo o<br />
possível para receber os<br />
Núcleos Regionais com<br />
muito carinho. Professor<br />
uma vez, sempre professor”.<br />
Professora Marilda Ferigotti<br />
COORDENADORA DO NÚCLEO REGIONAL DE MAFRA<br />
“<br />
Como coordenadora,<br />
acabei de ouvir de uma das<br />
associadas que este é um<br />
momento único, um momento<br />
de reencontro com colegas de<br />
trabalho, alunos, professores.<br />
É um resgate de memórias.<br />
Tenho orgulho de ser professora,<br />
e saber que os ensinamentos<br />
permanecem na vida de<br />
nossos ex-alunos”.<br />
Professora Verônica Heidemann<br />
COORDENADORA DO NÚCLEO REGIONAL DE ITAJAÍ<br />
“<br />
O grupo de Joinville ficou<br />
maravilhado com a recepção<br />
e com a organização. Temos<br />
certeza de que <strong>ACP</strong> trabalha em<br />
prol do professor, e nós temos<br />
uma união muito grande, tudo<br />
que é feito visa o bem estar dos<br />
associados. Seja o atendimento<br />
jurídico, as áreas de lazer e<br />
todo o carinho e amizade que<br />
a associação nos proporciona”.<br />
Professora Iolanda B. Anacleto Cardoso<br />
VICE-COORDENADORA DO NÚCLEO REGIONAL DE JOINVILLE<br />
“<br />
São três palavras que<br />
temos que ter na nossa vida.<br />
Primeira palavra: Impressionar!<br />
Nós temos que impressionar.<br />
Segunda palavra: Emoção!<br />
Temos que ter emoção. E a<br />
terceira palavra: Sentimento!<br />
Nós temos que ter sentimento.<br />
Com essas três palavras o Deus<br />
da Paz estará sempre com vocês”.<br />
Pe. Valdemar Groh.<br />
Na página anterior, Professoras<br />
Ana Terezinha Fernandes Pires e<br />
Maria Andrade da Silva com a<br />
comediante Dona Bilica. No centro,<br />
a influência trazida do oriente encantou<br />
a todos durante a apresentação da<br />
dança cigana. Acima, Professores e<br />
professoras de todo o Estado<br />
comemoram o seu dia e a celebração<br />
litúrgica em Ação de Graças,<br />
conduzida pelo Pe. Valdemar Groh,<br />
que emocionou vários participantes.
14 INFORMATIVO DA <strong>ACP</strong> | <strong>DEZ</strong>EMBRO <strong>2016</strong><br />
INFORMATIVO DA <strong>ACP</strong> | <strong>DEZ</strong>EMBRO <strong>2016</strong> 15<br />
VALORIZAÇÃO<br />
“Abrace um<br />
Professor” reúne<br />
associados em<br />
Florianópolis<br />
O evento foi marcado com a apresentação<br />
da Banda da Polícia Militar, sob a regência do<br />
maestro subtenente Márcio Egídio Schmidt<br />
e a participação do Projeto Dança, Educação,<br />
Arte e Cidadania, coordenado pela<br />
professora Maria Morena, do Instituto<br />
Estadual de Educação, da Capital.<br />
No decorrer do evento, cerca de 40<br />
professores e professoras receberam<br />
abraços de carinho de quem passava<br />
pelo local. A mensagem de valorização<br />
foi transmitida pela presidente<br />
da <strong>ACP</strong>, a professora Maria de Andrade<br />
e Silva, que destacou a importância do<br />
contato entre professores e a comunidade.<br />
“Com certeza alcançamos nosso<br />
objetivo. Os encontros são sempre<br />
uma oportunidade para estreitarmos<br />
o contato com a comunidade -<br />
pais e estudantes – ficarmos<br />
mais próximos<br />
e é uma das formas de<br />
valorizar o legado de<br />
cada professor e professora<br />
de Santa Catarina”,<br />
afirma.<br />
O encontro contou<br />
com um bate-papo sobre<br />
experiências vividas na profissão,<br />
declamação de poesias, canto, homenagens<br />
e foi finalizado com um desfile<br />
até a Praça XV. Segundo uma das organizadoras<br />
do evento, a professora<br />
Maria Auxiliadora Alves Beck, o objetivo<br />
do evento foi alcançado. “Esse<br />
evento é realizado para evidenciar a<br />
valorização dos professores e professoras<br />
do estado de Santa Catarina.<br />
Este é o nosso segundo evento com o<br />
tema – abrace um professor – e neste<br />
dia lindo estamos sendo abrilhantados<br />
pela Banda da Polícia Militar e,<br />
com a certeza, foi um espetáculo maravilhoso”,<br />
finaliza.<br />
Para os membros da Associação Literária<br />
Florianopolitana (ALIFLOR), os<br />
relatos dos participantes foram de<br />
imensa importância. “Parabéns à Diretoria<br />
e ao corpo docente da <strong>ACP</strong><br />
pelo tema do encontro. Quem sabe<br />
esta semente desperte a conscienti-<br />
zação em sala de aula, que os alunos<br />
queiram aprender, que considerem o<br />
respeito e atenção na sala de aula,<br />
uma vertente única entre professor e<br />
aluno, uma corrente de saber, recíproca<br />
e verdadeira”, palavras retiradas do<br />
blog da ALIFLOR.<br />
Toda a alegria dos professores e<br />
professoras, juntamente com a<br />
Banda da Polícia Militar, registrada<br />
na imagem do evento realizado no<br />
Centro de Florianópolis. Além de<br />
muita emoção, o evento contou<br />
com uma roda de conversa, onde<br />
professores e professoras discutiram<br />
a valorização do professor e<br />
da educação básica em SC.
16 INFORMATIVO DA <strong>ACP</strong> | <strong>DEZ</strong>EMBRO <strong>2016</strong><br />
INFORMATIVO DA <strong>ACP</strong> | <strong>DEZ</strong>EMBRO <strong>2016</strong> 17<br />
A R T E<br />
J U R I S<br />
Evento apresentou<br />
música e recital de<br />
poemas visando<br />
a valorização dos<br />
participantes.<br />
O Sarau Literário é um evento de<br />
grande importância dentro do<br />
contexto cultural da <strong>ACP</strong> pela sua<br />
relevância e pelo envolvimento<br />
dos associados e associadas.<br />
‘Sarau Literário’<br />
reúne emoção<br />
O<br />
Sarau Literário realizado pela Associação<br />
Catarinense de Professores<br />
(<strong>ACP</strong>) envolveu professores e professoras<br />
que se mostraram verdadeiros<br />
artistas, músicos, poetas e escritores. O<br />
encontro aconteceu no mês de setembro,<br />
no auditório do Edifício Christiane,<br />
em Florianópolis.<br />
A programação do Sarau teve<br />
como objetivo estimular a produção<br />
de várias manifestações artísticas, entre<br />
os associados. Mostrando de tudo<br />
um pouco, como: poesias, músicas,<br />
desfile, declamações e contação de<br />
histórias, o evento foi realizado por<br />
integrantes da Diretoria e Conselho<br />
Fiscal da <strong>ACP</strong>.<br />
“A <strong>ACP</strong> busca valorizar a participação<br />
de nossos professores e professo-<br />
ras em todos os eventos realizados.<br />
Essa integração de apresentações de<br />
poesias, contos e histórias são a prova<br />
de que podemos celebrar sempre.<br />
Nossa alegria é imensurável, sabendo<br />
que é possível reunir todos esses talentos<br />
em um só lugar”, afirma a professora<br />
Rainilda Muller de Moraes, vice-presidente<br />
da associação.<br />
O evento contou com a presença<br />
de aproximadamente 50 professores<br />
que foram recebidos com som de voz<br />
e violão, em um espaço decorado especialmente<br />
para o encontro. Para a<br />
organização, o Sarau é um momento<br />
de descoberta, onde pode ser incentivado<br />
e despertado, novamente, as<br />
atividades culturais entre professores<br />
e professoras.<br />
Esforço, dedicação<br />
e muito empenho<br />
No decorrer do ano de <strong>2016</strong> a Assessoria<br />
Jurídica, juntamente com<br />
a Diretoria, teve a oportunidade de estar<br />
presente nas cidades sedes dos Núcleos<br />
Regionais da Associação Catarinense<br />
de Professores (<strong>ACP</strong>), se fazendo<br />
presente nas Reuniões Regionalizadas,<br />
onde foram abordados diversos assuntos<br />
do interesse da entidade, de maneira<br />
a aproximar o atendimento junto às<br />
Coordenações Regionais. Em outra<br />
frente, foram acompanhados todos os<br />
processos legislativos junto à ALESC,<br />
sempre buscando antever o impacto<br />
das mudanças legislativas referentes ao<br />
Magistério Público Estadual.<br />
A atuação da equipe não se restringiu<br />
as demandas dos associados, também<br />
esteve presente junto à Diretoria<br />
e Conselho Fiscal da<br />
<strong>ACP</strong>, assistindo os processos<br />
administrativos internos,<br />
em oportunidades onde<br />
foi requisitada a presença<br />
da Assessoria Jurídica.<br />
No campo das<br />
Ações Judiciais,<br />
foi finalizado o<br />
pagamento da<br />
Ação dos Atrasados<br />
dos Abonos;<br />
em seguida, foi<br />
feita a realização<br />
da quitação dos valores referentes ao<br />
Mandado de Segurança dos Abonos<br />
Salariais, e, por fim, o pagamento de<br />
diversas execuções do Prêmio Educar.<br />
Tais ações acabaram por beneficiar<br />
milhares de associados e associadas<br />
que se enquadravam nos perfis jurídicos<br />
demandados.<br />
Além disso, é importante salientar<br />
os atendimentos realizados junto aos<br />
associados, quando foram respondidas<br />
as dúvidas enviadas através de cartas,<br />
“<br />
Desejamos a todos<br />
um Feliz Natal e um<br />
próspero Ano Novo”.<br />
Equipe Piazza e Klempous<br />
Advocacia<br />
Assessoria jurídica<br />
da <strong>ACP</strong> acompanha<br />
a diretoria em visitas<br />
por todo o Estado.<br />
e-mails, telefone e presencialmente na<br />
Sede Administrativa da <strong>ACP</strong>.<br />
De acordo com as advogadas, Fátima<br />
Daniella Piazza e Graziella Klempous,<br />
como não poderia ser diferente,<br />
o ano de <strong>2016</strong> foi de muito esforço<br />
e dedicação. “Enfrentamos muitos<br />
desafios com o intuito de continuar<br />
buscando os direitos dos Associados<br />
através dos meios Jurídicos e também<br />
Administrativos”, afirma a doutora<br />
Fátima.<br />
“Esperamos continuar com o mesmo<br />
empenho o trabalho realizado até<br />
então, sempre atuando dentro dos<br />
meios éticos e legais, buscando sempre<br />
o melhor para a Associação<br />
Catarinense de Professores”, finaliza<br />
doutora Graziella. “É<br />
com grande satisfação que<br />
a equipe, conclui mais<br />
um ano de trabalho junto<br />
à <strong>ACP</strong>”.<br />
Fátima e Graziella,<br />
sempre com a <strong>ACP</strong>
18 INFORMATIVO DA <strong>ACP</strong> | <strong>DEZ</strong>EMBRO <strong>2016</strong><br />
INFORMATIVO DA <strong>ACP</strong> | <strong>DEZ</strong>EMBRO <strong>2016</strong> 19<br />
E N C O N T R O S<br />
<strong>ACP</strong> reúne Núcleos<br />
Regionais em <strong>2016</strong><br />
A Associação Catarinense de Professores<br />
realizou este ano vários encontros de trabalho.<br />
Em março, entre os dias 28 e 30,<br />
membros da Diretoria e Conselho<br />
Fiscal receberam, em Florianópolis, os<br />
coordenadores regionais do Estado.<br />
Na oportunidade foram discutidos assuntos<br />
pertinentes aos atos da Associação,<br />
como: reforma do Edifício<br />
Christiane, reforma na pousada localizada<br />
na Praia de Fora, no município de<br />
Palhoça, e também a compra das salas<br />
no Edifício Hantei.<br />
Já, em outubro, o Encontro de Trabalho<br />
aconteceu nos dia 06 e 07,<br />
também em Florianópolis. Vários assuntos<br />
foram discutidos durante o<br />
evento, como: Plano de Carreira do<br />
Magistério Público Estadual, estratégias<br />
de hospedagem das sedes recreativas<br />
e hospedagem do professor.<br />
Durante a reunião também foi discutido<br />
o edital de convocação para a<br />
eleição, por aclamação, da nova diretoria<br />
da <strong>ACP</strong>, para o triênio dezembro<br />
<strong>2016</strong>/dezembro 2019, além de assuntos<br />
de mérito importante para os<br />
associados da entidade.<br />
Na oportunidade a professora e<br />
presidente, Maria Andrade da Silva,<br />
apresentou a Comissão Eleitoral, sendo<br />
a presidente, Célia Maria do Amaral,<br />
a vice-presidente, Lenir Aparecida<br />
Chaves de Faria e a secretária, Dalva<br />
Maria Borba Rodrigues.<br />
A Comissão Eleitoral encaminhou a<br />
votação, por aclamação, da Diretoria e<br />
Conselho Fiscal, em chapa única <strong>2016</strong>.<br />
A Diretoria foi aclamada pelos associados<br />
presentes, e todos os coordenadores<br />
e vice-coordenadores dos 25 Núcleos<br />
Regionais da <strong>ACP</strong>.<br />
Coordenadores de todos<br />
os Núcleos Regionais da <strong>ACP</strong><br />
participaram dos encontros<br />
dividindo experiências<br />
e conquistas.<br />
“<br />
Obrigada pelo trabalho<br />
honesto que todos fazem,<br />
inclusive aos representantes<br />
regionais e obrigada<br />
pela oportunidade de<br />
representar a <strong>ACP</strong>”.<br />
Professora Ivone B. Girardi<br />
JOINVILLE<br />
“ Agradeço a<br />
recepção, a cortesia e as<br />
boas hospedagens que<br />
a <strong>ACP</strong> oferece”.<br />
Professor Elson Rogério Bastos Pereira<br />
LAGES<br />
“<br />
Agradeço a acolhida e<br />
parabenizo o trabalho da<br />
Diretoria e Conselho Fiscal<br />
com muito orgulho”.<br />
Professora Walkiria Sens Luchtemberg<br />
BLUMENAU<br />
“<br />
Parabéns a credibilidade<br />
da <strong>ACP</strong> no estudo do plano<br />
de Carreira do Magistério e<br />
agradeço em nome dos<br />
professores da região”.<br />
Professora Maria Salete N. Kramer<br />
VIDEIRA<br />
“<br />
Agradecemos toda<br />
a Diretoria em nome da<br />
Região Norte”, disse, ...”aqui<br />
o atendimento dado na<br />
sede é a gratificação pelo<br />
trabalho que fazem em<br />
nome da <strong>ACP</strong>”.<br />
Professora Irene Biluk Pereira<br />
CANOINHAS
20 INFORMATIVO DA <strong>ACP</strong> | <strong>DEZ</strong>EMBRO <strong>2016</strong><br />
INFORMATIVO DA <strong>ACP</strong> | <strong>DEZ</strong>EMBRO <strong>2016</strong> 21<br />
A L T A T E M P O R A D A<br />
Férias, viagens,<br />
passeios e muita<br />
diversão. Tudo isso na<br />
estação mais vibrante:<br />
o Verão! E ele, o verão,<br />
está chegando, e<br />
promete ser um dos<br />
mais quentes dos<br />
últimos anos.<br />
Estrutura pronta para<br />
A alta temporada <strong>2016</strong>/2017 da Associação<br />
Catarinense de Professores (<strong>ACP</strong>) que<br />
começa em 19 de dezembro a 28 de fevereiro,<br />
somando dez semanas, recebeu<br />
um total de 791 inscrições para as 726 vagas,<br />
em 65 apartamentos das pousadas<br />
de Canasvieiras e da Praia de Fora.<br />
O sorteio das vagas foi realizado no<br />
dia 25 de outubro, na sede da <strong>ACP</strong>, com<br />
presença da Diretoria, associados e co-<br />
laboradores da entidade. “Este ano tivemos<br />
93,43% das inscrições realizadas<br />
via internet”, enfatiza o administrador<br />
da <strong>ACP</strong>, Luiz Cláudio Stähelin.<br />
Como em anos anteriores, as vagas<br />
são distribuídas em 28 regiões de Santa<br />
Catarina. Assim, a cada semana as sedes<br />
recreativas receberão pessoas de todo o<br />
Estado. As vagas remanescente do sorteio<br />
foram identificadas e preenchidas.<br />
receber os associados<br />
Canavieiras<br />
Para a primeira semana de 19 a 26 de<br />
dezembro, recebemos 28 inscrições;<br />
seguindo de 37 inscrições para a semana<br />
de 30 de janeiro a 06 de fevereiro;<br />
sendo mais 32 para a semana<br />
de 06 de fevereiro; e mais 33 para a<br />
semana de 13 de fevereiro e finalizando<br />
com 38 inscrições para a semana<br />
de 20 de fevereiro.<br />
Praia de Fora<br />
Na primeira semana restaram apenas<br />
duas vagas não preenchidas pelas<br />
inscrições, antes do sorteio. Também<br />
restaram vagas nas semanas a partir<br />
de 30 de janeiro. As vagas remanescentes<br />
estão sendo anunciadas e preenchidas<br />
por ordem de acesso no site<br />
da <strong>ACP</strong>.<br />
Acesse: www.acp-prof.com.br<br />
Veraneio em Canasvieiras<br />
Veraneio na Praia de Fora<br />
A sede recreativa fica localizada na Praia<br />
de Canasvieiras, em Florianópolis. Um<br />
amplo espaço físico com apartamentos<br />
equipados com televisão, frigobar, internet,<br />
aquecimento solar e ar-condicionado,<br />
além de um guarda-sol para<br />
uso na praia. Dispõe de uma área externa<br />
com jardim, churrasqueira, cozinha<br />
coletiva, auditório, academia ao ar livre<br />
e fica pertinho da praia.<br />
Para quem gosta de águas calmas,<br />
mornas e com ondas suaves, a praia é<br />
ideal para um dia de diversão em família.<br />
Assim é a praia de Canasvieiras que<br />
se torna, durante o verão, um dos destinos<br />
mais movimentados de Florianópolis.<br />
Está localizado na região norte da<br />
Ilha, entre as praias de Jurerê e Cachoeira<br />
do Bom Jesus.<br />
Devido à grande infraestrutura, Canasvieiras<br />
funciona como uma pequena<br />
cidade. Conta com serviços de saúde,<br />
polícia, supermercado e comércio.<br />
Os serviços de gastronomia no centrinho<br />
de Canasvieiras são numerosos e<br />
variados.<br />
Na praia<br />
Além de pegar um bronzeado, há espaços<br />
destinados a esportes como vôlei<br />
e futebol, áreas de lazer para as<br />
crianças com balanços e escorregadores,<br />
aluguéis de caiaques, jet-skis, passeios<br />
de banana boat e escunas. Os<br />
passeios de escuna tradicionais são<br />
para as ilhas de Anhatomirim (Fortaleza<br />
de Santa Cruz) e Ratones Grande<br />
(Fortaleza de Santo Antônio).<br />
À noite<br />
A opção é se divertir no Centrinho.<br />
Existem bares com música, bares de<br />
sinuca, restaurantes, muitas lojinhas<br />
de lembranças. Pode-se apreciar o<br />
trabalho de artistas de rua e comprar<br />
artesanato de vendedores que<br />
expõem nas calçadas.<br />
Serviços<br />
No bairro você pode encontrar delegacia,<br />
clínicas particulares e a Policlínica<br />
Norte, casas de câmbio, internet<br />
e fax, cartório, corpo de bombeiros,<br />
agências bancárias, de correio<br />
e de viagem.<br />
Transporte<br />
O Terminal Integrado de Canasvieiras<br />
(Tican) funciona com linhas de<br />
ônibus para chegar até o Centro ou<br />
até a praia - circular Canasvieiras - A<br />
Policlínica e o Corpo de Bombeiros<br />
estão localizados ao lado do Tican.<br />
A sede recreativa que fica localizada<br />
na Praia de Fora, em Palhoça, na Grande<br />
Florianópolis. É uma excelente opção<br />
de lazer para toda família, pois, oferece<br />
apartamentos equipados com televisão,<br />
frigobar, internet e ar-condicionado.<br />
Dispõe de uma ampla área verde,<br />
piscina adulto e infantil, churrasqueiras,<br />
cozinha coletiva, cancha de bocha, salão<br />
de festas, campo de futebol, área de<br />
camping e uma capela para orações.<br />
Muita natureza e tranquilidade, agregando<br />
isso a uma infraestrutura adequada<br />
e ainda a praia, com extensão mediana,<br />
que é conhecida por sua tranquilidade<br />
e clima agradável.<br />
A praia<br />
A faixa de areia é dourada e grossa,<br />
o mar é calmo, de águas transparentes,<br />
que mais parece uma piscina<br />
natural. É propício para o banho e<br />
prática de esportes náuticos.<br />
Principais atrativos naturais<br />
Localizado entre o litoral e a Serra do<br />
Mar, o município de Palhoça tem várias<br />
praias conhecidas. Destacam-se<br />
a praia da Enseada de Brito, Guarda<br />
do Embaú, Pinheira e Praia do Sonho.<br />
Distância de Florianópolis - 15 km<br />
Pontos turísticos<br />
»»<br />
Paróquia Senhor Bom Jesus de Nazaré,<br />
situada no centro de Palhoça,<br />
a Paróquia foi criada em 3 de maio<br />
de 1921, sendo uma das mais antigas<br />
do município.<br />
»»<br />
Casa do Artesanato Ogaguaçu (em<br />
tupi, Casarão), localizada aos pés do<br />
Morro dos Cavalos, às margens da<br />
BR-101 e a 20 quilômetros do centro,<br />
a Casa do Artesanato é onde os<br />
índios guaranis mantêm viva a sua<br />
tradição, expondo seu artesanato<br />
rico em formas e detalhes.<br />
»»<br />
Fortaleza Nossa Senhora da Conceição,<br />
localizada na Ilha de Araçatuba,<br />
em frente à Ponta dos<br />
Naufragados, guarda até hoje ruínas<br />
do forte e antigos canhões.<br />
Sítios Arqueológicos<br />
Podem ser encontrados na praia da<br />
Pinheira, na Ponta das Gaivotas, na<br />
Ilha do Papagaio Pequena e na<br />
Guarda da Embaú.
22 INFORMATIVO DA <strong>ACP</strong> | <strong>DEZ</strong>EMBRO <strong>2016</strong><br />
INFORMATIVO DA <strong>ACP</strong> | <strong>DEZ</strong>EMBRO <strong>2016</strong> 23<br />
S A Ú D E<br />
Para viver bem basta<br />
alguma disciplina<br />
Para a mulher<br />
Manter uma alimentação saudável, beber dois litros<br />
de água tratada por dia e praticar 150 minutos de atividades<br />
físicas por semana, pelo menos, são as principais<br />
atitudes que a mulher deve adotar para conquistar<br />
melhor qualidade de vida. Identificar aspirações,<br />
valorizar o lazer e controlar o estresse são medidas<br />
que também contribuem para o bem-estar físico,<br />
mental e social. Priorize os alimentos naturais, evite o<br />
consumo de produtos processados, exercite-se, reduza<br />
a ingestão de álcool e não fume! Com essas<br />
ações, você evitará diversas doenças e terá uma vida<br />
muito mais saudável. Cuide-se!<br />
Dez passos para uma alimentação adequada e saudável<br />
1<br />
Prefira alimentos in natura ou minimamente<br />
processados. Priorize aqueles obtidos<br />
diretamente de plantas ou de animais.<br />
2<br />
Reduza a quantidade de óleos, gorduras,<br />
sal e açúcar.<br />
3<br />
Retire o saleiro da mesa e use ervas naturais<br />
como temperos.<br />
4<br />
Limite o consumo de alimentos processados.<br />
Conservas de legumes, compotas<br />
de frutas, pães e queijos devem ser consumidos<br />
com moderação.<br />
5<br />
Evite alimentos ultraprocessados. Salgadinhos,<br />
refrigerantes e macarrão instantâneo,<br />
por exemplo, devem ser evitados.<br />
Coma com regularidade. Faça seis refeições<br />
diárias e estabeleça uma rotina. Evite “beliscar”<br />
nos intervalos.<br />
Saúde do Homem<br />
6<br />
Frequente feiras livres. Prefira legumes, frutas<br />
e verduras da estação. Se possível, cultive<br />
uma pequena horta em sua própria casa.<br />
7<br />
Priorize comidas feitas em casa. Existem<br />
vídeos na internet que sugerem uma<br />
variedade de pratos saudáveis.<br />
8<br />
Planeje sua alimentação. Planejar as compras<br />
e definir o cardápio da semana pode<br />
contribuir para melhorar sua alimentação.<br />
9<br />
Fora de casa, priorize refeições feitas na<br />
hora. Evite redes de fast foods e lanchonetes.<br />
Procure restaurantes que sirvam refeições<br />
feitas na hora.<br />
10<br />
Leia os rótulos e denuncie abusos.<br />
Confira atentamente as informações<br />
nos rótulos dos alimentos e critique eventuais<br />
falhas.<br />
Algumas regras<br />
que podem melhorar<br />
– e muito – a sua<br />
qualidade de vida.<br />
Doenças cardiovasculares, câncer, doenças respiratórias<br />
e diabetes são as doenças crônicas não transmissíveis<br />
que provocam mortes em Santa Catarina. Manter uma<br />
alimentação saudável, praticar atividade física, não fumar<br />
e reduzir o consumo de álcool são as principais medidas<br />
para proteger a sua saúde.<br />
Reflita sobre seus hábitos, valorize o lazer,<br />
reduza as fontes de estresse e priorize<br />
o seu bem-estar físico, mental e emocional.<br />
Com essas ações, você conquistará<br />
uma melhor qualidade de vida. Cuide-se!<br />
O sol e as crianças<br />
De acordo com a Sociedade Brasileira de Medicina,<br />
em crianças, inicia-se o uso do filtro solar<br />
a partir dos seis meses de idade, utilizando um<br />
protetor adequado para a pele sensível da<br />
criança, de preferência os filtros físicos. O mais<br />
indicado é conversar com o médico pediatra<br />
antes de aplicar.<br />
O verão e<br />
a sua pele<br />
Durante o verão, aumentam as<br />
atividades realizadas ao ar livre. Por<br />
isso, não podemos deixar a proteção<br />
de lado. Veja a seguir dicas para<br />
aproveitar a estação mais quente do<br />
ano sem colocar a saúde em risco.<br />
Roupas e acessórios<br />
No verão é importante usar chapéu e roupas de algodão.<br />
Evite a exposição solar entre 10h e 16h (horário<br />
de verão). Outro objeto que tem extrema importância<br />
são os óculos de sol, que previnem cataratas e lesões<br />
à córnea.<br />
Beber muita água<br />
As temperaturas mais quentes exigem hidratação redobrada,<br />
por dentro e por fora. Aumente a ingestão<br />
de líquidos no verão e abuse da água, suco de frutas e<br />
da água de coco.<br />
Hidrate a pele<br />
Todos os dias, aplique um bom hidratante, que ajuda<br />
a manter a quantidade de água na pele entre 10% a<br />
30%. No banho, use sabonetes compatíveis com o<br />
tipo de pele. A temperatura da água deve ser fria ou<br />
morna, para evitar o ressecamento.<br />
Filtro solar<br />
O verão é o momento de intensificar o uso de filtro<br />
solar, que deve ser aplicado diariamente. Aplique o<br />
protetor uniformemente em todas as partes de corpo,<br />
isso inclui mãos, orelhas, nuca, pés.
24 INFORMATIVO DA <strong>ACP</strong> | <strong>DEZ</strong>EMBRO <strong>2016</strong><br />
G A N H A - T E M P O<br />
CAÇA PALAVRAS<br />
É M Í Ô V À A M D H N Á R Ê I Ê Á À V J Â Ò J Ü T<br />
G É Ç À C Ó R E H X A Í Z Ã Ç P R K Ã Ê I T E Q M<br />
É N Ç Á V Ê C E U Á X O N H G T Ç V A À U L Q Ü J<br />
Õ Ú U Ó I Õ E É T R N C Z Ç Q Õ Ó Y V T P À U B E<br />
É Z Â Ç Ô Ô X Ê V Â A P Í É Ü Ò O P Á U O M A U Á<br />
Ê E Ô P D Ó I Õ Ã Ò N D Õ T D Ú J M À U R Ç Ç A Í<br />
Ç X Q I C P Ú E N Q Â G I Ü Ô X Â Ã R N C S Ã R E<br />
K I E G I C U À M G À C U C Â Y Í Q V M E O O G E<br />
Ç Ã Á Q R T Ò Í À U E Ô Í L I Ç G D I L N Ò C A Í<br />
E H H T C T Ô Á D T L N N T O A Q V A Ú T D W I Z<br />
U P Ò D U E C J E Í V O O Ü Ó B Ç Ú G Ó A O V R F<br />
S D O Â N D V F A N T I V H M D Ã Ã Ú Ú G Â Ç T Ò<br />
Q B Ã T F Q Ó É T T Í R O D A N I M O N E D Ó E Q<br />
S D Ç Z E Ó B L Ô É L P E R Í M E T R O M Ò Q M Ó<br />
B Â Õ S R N A A K T Á D Z Â U P O L Í G O N O O Ü<br />
Ú U T E Ê Õ C I L L N K H A T Q C Ó Ü M Ò A Í N Õ<br />
C Q I Õ N Í H I R G X J R Í V N M I Â O D H S O P<br />
O A À Ú C M Ã L A T A B Ú Í K A P Ü D Ô Ã F A G P<br />
X Z B Õ I E H Ô R Ç E R B S C A E W C Z J Á H I Z<br />
E Q E I A R É T Ú G Ã M I Q G O Ã Ç A R F U J R L<br />
H É X Ó Q C Â Ó L Z Õ O O S N U M E R A D O R T C<br />
L S Ô O N C I Á Ó Ü X Z D E M T R A P É Z I O O J<br />
Ò Â H P O Õ E Ò F N À C É V G O R Â H É V I D P S<br />
K O D A R D A U Q M D S T T Ç G M Á Ú B Ü H D G D<br />
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Que o espírito natalino traga aos nossos<br />
corações a fé inabalável dos que acreditam<br />
em um novo tempo de paz e amor.<br />
Boas Festas!<br />
Associação Catarinense de Professores | <strong>2016</strong>