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NEOPILATES<br />
NEOPILATES, A<br />
SENSAÇÃO<br />
DO MOMENTO!<br />
O Neopilates é um novo conceito no quesito<br />
atividade física! Uma técnica inovadora que consiste<br />
na junção do pilates tradicional, treinamento<br />
funcional, atividades circenses e lúdicas. Os princípios<br />
do método pilates são conservados, porém,<br />
a inclusão do treinamento funcional que é mais<br />
intenso e de exercícios aeróbicos, faz com que a<br />
perda de calorias seja maior do que numa aula convencional<br />
de pilates.<br />
As aulas são dinâmicas, alegres, lúdicas e desafiadoras,<br />
ideal para combater o estresse do dia<br />
a dia! É uma forma divertida de trabalhar todo o<br />
corpo!<br />
Quais os benefícios?<br />
• Ganho de equilíbrio e noção de espaço;<br />
• Melhora da coordenação e concentração;<br />
• Melhora da capacidade cardiorrespiratória;<br />
• Ganho de flexibilidade;<br />
• Aula com maior gasto calórico;<br />
• Aumento da autoestima e confiança;<br />
• Ganho e melhora da resistência física;<br />
• Melhora da postura.<br />
Neopilates é uma atividade para quem gosta de<br />
desafios e de superar limites! Se você é assim, corra<br />
e agende uma aula EXPERIMENTAL conosco!<br />
Para quem o Neopilates é recomendado?<br />
Para todos! Não existem contraindicações<br />
absolutas, pois a prática deve ser realizada sob a<br />
orientação de profissionais da fisioterapia ou educação<br />
física, que prescrevem os exercícios adequados<br />
para cada pessoa. Todos os exercícios são<br />
escolhidos conforme o condicionamento de cada<br />
aluno, que é avaliado e acompanhado durante<br />
100% da aula.<br />
Arthur Miranda<br />
• Fisioterapeuta<br />
CREFITO 11/204055-F<br />
• Formação em Pilates<br />
• Formação em Aeropilates<br />
Nayane Rocha<br />
• Fisioterapeuta<br />
CREFITO 11/218630-F<br />
• Formação em Pilates<br />
• Formação em NeoPilates<br />
• Formação em Treinamento Funcional<br />
Juliana Vieira<br />
• Fisioterapeuta<br />
CREFITO 11/131068-F<br />
• Formação em Pilates<br />
• Formação em Five konzept<br />
96,<br />
(64) 3432 0122<br />
(64) 98106 4314<br />
Rua Guimarães Natal<br />
Centro, 556,<br />
Itumbiara-GO
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