20 FIM

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PREFÁCIO Este livro atende ao conceito de levar informações de altíssima importância para qualidade de vida. Como usar melhor os diferentes nutrientes, sabendo quais os mais adequados e como combiná-los. Página | 1
INTRODUÇÃO Por meio deste livro, iremos mostrar a importância de acrescentar á nossa dieta suplementos alimentares, o prosseguimento dos estudos revelou a origem do problema: contrariando a crença popular, o solo brasileiro, assim como a totalidade dos solos tropicais, é pobre em nutrientes essenciais, tais como selênio, zinco, cálcio, ferro e magnésio, indispensáveis ao bem estar físico e mental. Sendo encontrados no solo em quantidade menores que as necessárias, originam uma cadeia alimentar deficitária. Os sais minerais que os criadores acrescentam á dieta do gado e nas pastagens. Assim aos humanos, ingerir regularmente vitaminas e minerais essenciais, enveredando pelos caminhos da genética corrigindo condições orgânicas. Sabendo hoje a existência de produtos de origem natural que são fontes eficazes de saúde. Unindo a boa alimentação com uma atividade física incorporada é realmente o segredo da longevidade com qualidade. Os alimentos estão hoje inseridos no indiscutível contexto sobre a importância das substancias biologicamente ativas capazes de frear ou mesmo impedir o desenvolvimento de doenças crônico-degenerativas O tempo destinado a uma alimentação tranquila e de qualidade vem se tornando ,desde o processo de industrialização ,cada vez mais escasso. Neste contexto , a indústria passou a fabricar alimentos de fácil preparo, porém pobres em nutrientes. Esse desequilíbrio trouxe inúmeras consequências à população ,como: obesidade doenças crônicas ,baixa imunidade e envelhecimento precoce. Associado a esse perfil alimentar ,a falta de atividade física, estresse, pouca hidratação e sono ruim, contribuíram para agravar a situação .Isso ocorre porque esses fatores aumentam demasiadamente as quantidades de radicais livres no sangue ,que são formas de oxigênio reativo que danificam estruturas celulares importantes. A principal forma de reduzir esses radicais e consequentemente retardar esse processo degenerativo é incluir antioxidantes na dieta. Este livro é informativo, não têm poder de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer diagnóstico. Nós convidamos você a visitar um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto. Página | 2
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K I D S VITAMINA A Bons níveis de
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Alguns estudos específicos realiza
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