Revista Image 29ª Edição - Online

Bem Estar
Espiritualidade
Monique Salles
Formada em Educação Física. Especializada em
Técnica de Sincronização Bioenergética. Professora
de Yoga há 11 anos. proprietária do Centro Equilibrium.
Por definição, espiritualidade,
significa: qualidade do que
é espiritual; característica
de tudo o que tem por objeto
a vida espiritual; elevação, transcendência,
sublimidade.
Antes de iniciarmos nossa reflexão,
é por bem definirmos espírito,
que é uma palavra proveniente
do latim spiritus, “sopro, exalação,
espírito, alma”; ligado a spirare,
“soprar, respirar”. Espírito, fil pensamento
em geral, princípio pensante,
sujeito da representação,
por oposição a seu objeto (a matéria
e a natureza); fil no hegelianismo,
princípio dinâmico, infinito,
impessoal e imaterial que conduz
a história da humanidade, e
que se manifesta no ser humano
como plena razão e liberdade.
Segundo definições e origens, espiritualidade
é uma palavra proveniente
de espírito que nada tem
a ver com instituições religiosas,
dogmas, organizações e regulamentações.
O ser espiritual, a
parte imaterial do ser humano é livre
e está ligada à mente, ao pensamento
e, etimologicamente falando,
ligada à respiração. Inspirar,
além de ter como significado, colocar
ar nos pulmões; também está
relacionada a exercer ou receber
influência sobrenatural ou divina.
Sendo espiritualidade uma forma
de transcender o corpo; entramos
em contato com nossa parte imaterial
através da nossa respiração.
Indo um pouquinho mais além, a
comunhão com o Divino, Imaterial,
Extraterreno, se dá em cada
respiração; a cada expansão (inspiração)
e cada contração (exalação);
assim como as forças Universais
operam, expandindo e contraindo.
Assim, é seguro dizer que
somos parte do todo, conectados
a uma mesma energia.
Espiritualidade, é um entendimento
do todo. Uma palavra milenar
que representa este entendimento
é: Namasté, que deriva do sânscrito
e é derivada de Namaskaar
(toda a criação são as formas de
um Ser único, Universal).
Independente de qualquer instituição
ou organização, somos
seres universais. Somos seres interligados,
conectados pela energia
vital. Somos constituídos de
átomos e moléculas, assim como
tudo o que vemos (objetos, animais
e natureza) e portanto sofremos
interferência do pensamento
(que é imaterial) – esta é
uma afirmação comprovada pelos
experimentos da física quântica
– O Pensamento afeta a matéria!
Construindo nosso entendimento,
podemos concluir que somos seres
eternos, que por um sopro
divino (que habita em nós) nos
materializamos como uma unidade
perfeita do todo Universal.
Somos muito mais importantes
e especiais do que muitos dizem.
Temos capacidades espirituais
magníficas, porém pouco exploradas
contidas por organizações
com fins lucrativos que incutem
crenças limitantes, muitas vezes
baseadas no medo.
Experimente entrar em contato
com seu ser perfeito. Retire-se,
inspire, expandindo o abdome; expire,
contraindo o abdome. Sinta
seu batimento cardíaco. Esteja em
você, volte seu olhar “para dentro”
e veja quão maravilhoso você é!
Namasté! (Eu te reconheço!)
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