Jornal Volta Grande | Edição 1138 Forq/Veneza

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Volta Grande
saude.abril.com.br
Sorrindo com Saúde
Dra. Sulingue Casagrande Visentin
CRO 7412
* Especialista em Odontogeriatria e Implantes Dentários
PRÊMIO FAMA EMPRESARIAL 2018
Na última semana recebemos por meio de votação dos
Turvenses o reconhecimento como Clínica Odontológica
destaque 2018 na cidade de Turvo. Aproveito a oportunidade
para agradecer à todos as pessoas que nos escolheram
e em especial aos nossos pacientes e colaboradores,
pois são eles os principais motivos para buscarmos
evoluir e contribuir no conhecimento e humanização.
Nossa história na Odontologia em Turvo e região completou
14 anos esse ano. Hoje a clínica conta diariamente
com 3 profi ssionais especializados e 2 auxiliares num
ambiente tecnologicamente equipado e adequado para
atender a família toda.
Realizamos um trabalho diferencial por estarmos aptos aos
atendimentos domiciliar para pacientes acamados e também
em ambiente hospitalar para pacientes com necessidades
especiais ou que necessitam de cirurgias avançadas.
Nosso foco maior hoje é a reabilitação oral e estética
orofacial. Estamos sempre em constante treinamento e
em participações em congressos para trazer aos nosso
pacientes o que tem de melhor na Odontologia.
Aproveito o espaço também para homenagear os colegas
cirurgiões dentistas, em especial aos da minha equipe:
Dra. Paula Pizolati e Dra. Vanessa Carlessi pela data
de comemoração do DIA DO DENTISTA dia 25 de outubro
e agradecer pela parceria nesses anos de trabalho.
... Se você ainda não nos conhece, convidamos que
venha nos fazer uma visita ou nos acompanhe pelas
redes sociais:
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drasulingue
dra.sulingue
Uma grande aliada na luta contra
o colesterol e os triglicérides
Como reduzir o colesterol e os triglicérides? Dois especialistas apontam os ajustes na dieta que ajudam
a cumprir esses objetivo
Níveis sanguíneos elevados
de lipoproteína
de baixa densidade (LDL),
conhecida como colesterol
ruim, e de triglicérides,
incluídos entre as principais
causas de doenças
cardiovasculares, podem
ser evitados ou reduzidos
com… uma alimentação
equilibrada e nutritiva. Assim,
é fundamental adotar
bons hábitos à mesa.
Nesse sentido, não se
recomenda o consumo
regular de alimentos ricos
em gordura, álcool e
excesso de açúcar e sal.
O mesmo se aplica à ingestão
frequente de itens
industrializados com alto
teor calórico, como fast
food, refrigerantes, salgadinhos
e biscoitos recheados.
O uso de óleos para
cozinhar deve ser racional.
Prefira aqueles que
não contenham ou possuam
baixos índices de gorduras
saturadas e trans, as
mais nocivas.
É importante comer de
tudo, incluindo carnes
mais magras, frutas, legumes,
verduras e carboidratos,
sempre de modo
equilibrado e racional.
Não basta fazer um regime
pontual para emagrecer.
A verdadeira essência da
alimentação balanceada
se encontra numa atitude
firme e decidida sobre
mudança de hábito. É essa
transformação que fará
uma pessoa ter um organismo
saudável, vencer
a obesidade e se manter
com o peso adequado
para sua estatura, idade e
perfil físico.
Apesar disso, nem sempre
dieta saudável, isoladamente,
vai baixar os níveis
de colesterol e triglicérides.
Além da alimentação
errada e da obesidade, há
outros fatores que influenciam
aí: sedentarismo,
genética e doenças como
diabetes, hipotireoidismo,
O coração é um dos órgãos que mais sofrem com o colesterol e os triglicérides
hipertireoidismo e insuficiência
renal.
Porém, comer direito é
sempre muito importante,
seja para perder peso de
modo saudável, prevenir
problemas cardiovasculares
ou ajudar no controle
e tratamento desses e outros
males.
O ideal para conquistar
uma alimentação equilibrada
é procurar um nutricionista,
que deve ser
informado sobre o quadro
clínico e seus objetivos.
Para cada caso – do
combate à obesidade à
redução de colesterol e
triglicérides –, esse profissional
ajustará a conduta
a ser tomada. Um especialista
também ajudará a
contemplar comidas que
você goste no cardápio,
sem colocar em risco as
demandas médicas e preventivas.
Um ponto fundamental:
evite “dietas revolucionárias
ou da moda”, assim
como recomendações de
pessoas que não são profissionais.
Muitas vezes,
esse tipo de informação,
amplamente disseminado,
leva as pessoas a adotarem
práticas nocivas
para sua saúde.
Não há fórmula milagrosa
para emagrecer e reduzir a
gordura no sangue. O que
existe é ciência, e essa já
comprovou que alimentação
saudável é uma grande
aliada no combate ao
colesterol e triglicérides,
na prevenção de doenças
cardiovasculares e na melhoria
da saúde e qualidade
da vida!