GAZETA DIARIO 843

26 Cotidiano Foz do Iguaçu, terça-feira, 9 de abril de 2019
CUIDE-SE
Gripe um dos grandes
desafios da saúde
Horóscopo
Áries
É um dia importante para pensar diferente e administrar
os recursos financeiros em novas bases.
Analise as suas posturas em relação aos planos
futuros e à carreira profissional. Muitas coisas dependem
de você.
Touro
Você está muito sensível e passando por um novo
ciclo em sua vida. É momento de novos ares e de
seguir com flexibilidade diante das mudanças. O
desafio é aceitar os fatos que não estão sob o seu
controle. Respire fundo e renove a vida.
Gêmeos
Você está em busca de independência financeira,
mas precisa fortalecer o seu emocional e vencer
os medos. O inconsciente domina suas ações,
por isso a necessidade de entender os processos
de mudanças que desafiam a sua capacidade de
gerir os investimentos.
Câncer
Os projetos estão sendo inovados, seja através
dos amigos ou da sua participação em um novo
trabalho. É uma fase incrível para perceber o quanto
pode crescer ao pensar diferente. É um ciclo para
inovar os ideais.
Medidas ajudam a evitar que
você transmita a doença ou
que você seja infectado
A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera
a gripe um dos grandes desafios da saúde, que
afeta todos os países. Por isso, todas as medidas de
prevenção e controle devem ser adotadas, sendo a
vacinação, a maneira mais eficaz de prevenir a doença,
aliada à estratégia de tratamento com antiviral
e à adoção de etiqueta respiratória e hábitos saudáveis.
São medidas simples que podem minimizar a
transmissão de doenças infecciosas, como a frequente
lavagem das mãos com água e sabão. A etiqueta
respiratória ajuda a evitar que você transmita a
doença para outra pessoa ou que você seja infectado.
Antes de conferir as medidas de prevenção e
controle da doença, é preciso entender que a gripe
Novelas
Carlos Américo/Blog da Saúde
Reportagem
(Fonte: www.globo.com.br)
é causada pelo vírus influenza e é transmitida por
meio de gotículas expelidas pela pessoa doente ao
falar, espirrar ou tossir. Ao respirar essas partículas,
que podem ser levadas a distâncias maiores
que um metro, você pode se infectar com o vírus
influenza. Outra forma de transmissão é levar as
mãos à boca, ao nariz e aos olhos após tocar em
uma superfície contaminada, como um corrimão
ou mesa.
Como se prevenir da gripe
• Evite o contato próximo a pessoas que apresentem
sinais ou sintomas de gripe;
• Lave as mãos frequentemente com água e
sabão. Se não tiver água e sabão, use álcool em gel;
• Evite tocar a boca, nariz e olhos;
• Limpe e desinfete superfícies que podem estar
contaminadas, como mesa e corrimão;
• Mantenha hábitos saudáveis, como alimentação
balanceada, ingestão de líquidos e atividade
física;
• Se sentir os sintomas da doença (febre, calafrio,
dor de cabeça, tosse, dor de garganta, ou outros
sintomas) procure um serviço de saúde;
• Não compartilhe objetos de uso pessoal, como
talheres, pratos, copos ou garrafas;
• Mantenha os ambientes bem ventilados, com
portas e janelas abertas.
Órfãos da Terra - 18h
Padre Zoran ajuda Missade e Elias a encontrar a loja de Miguel e Rania. Valéria se enfurece quando Bruno se recusa a deixar Laila
sozinha no hospital. Norberto marca um encontro com Valéria, sem que Teresa perceba. Jamil sofre ao constatar que Laila não irá a seu
encontro. Sara inventa uma desculpa para Bóris para fazer aulas de dança do ventre. Ali se interessa por Sara/Maria.
Verão 90 - 19h
Ticiano avisa a Dandara que Jerônimo corre o risco de ser demitido da PopTV. Quinzinho e Gisela conversam sobre Mercedes. Kika
descobre que Lidiane é a coreógrafa do show e conta para Manu. Manu se disfarça para entrar no camarim de João e flagrar Lidiane. João
e Manu se beijam no camarim. Vanessa tira cópia do diário de Larissa, que possui anotações sobre Diego. Lidiane não resiste aos encantos
de Patrick e os dois passam a noite juntos. Manu e João se amam.
O Sétimo Guardião - 21h
Olavo expulsa Luz e Geandro de sua casa, e confronta Sampaio sobre Gabriel. Valentina explica seu plano a Feliciano e garante
que deseja proteger a Irmandade. Laura revela a Olavo que Valentina atentou contra sua vida. Olavo pede que Laura adie sua
vingança contra Gabriel e Luz. Rivalda propõe um pacto a Nicolau. Afrodite confirma sua gravidez. Marcos Paulo constata que suas
fórmulas sumiram. Judith recebe Valentina e Louise no casarão. Luz e Sóstenes alertam Murilo sobre os atentados contra Gabriel.
Leão
Você inicia um novo ciclo, e isso muda o rumo de
sua vida. A vida lhe traz um misto de novidades,
e isso pode acentuar a ansiedade para movimentar
os seus ideais, que são significativos. Esteja
aberto e tenha "jogo de cintura" para conduzir os
planos.
Virgem
É uma fase para mudar as crenças para que siga
o seu caminho com liberdade e inovação. Os estudos,
o caminho religioso e o contato com novas
culturas são experiências formadoras de novas
opiniões e que vêm com a intenção de construir
novas pontes.
Libra
É um dia para inovar a forma de lidar com os
recursos guardados e investimentos. O seu olhar
é direcionado para novas situações e o impulsiona
a quebrar velhos padrões. Esteja aberto a mudar e
inovar a visão financeira.
Escorpião
Você vem mudando o seu campo de visão sobre
a vida através do cônjuge ou de uma pessoa
significativa neste momento. Inicia um novo ciclo
no relacionamento. O cônjuge ou sócio inova os
caminhos e está numa fase mais empreendedora.
Sagitário
É um bom dia para inovar o trabalho e ficar atento
a novas propostas profissionais. É necessário
desenvolver novas atividades e criar novas oportunidades.
O céu pede de você mais flexibilidade
e abertura para mudanças em sua rotina.
Capricórnio
A vida abre novas portas para interagir com o
lazer, o desenvolvimento de talentos e a entrada
de um novo amor. Se tiver filhos, eles estão passando
por uma nova fase, que ativam novas oportunidades
para lidar com as finanças e a estrutura
de novos ideais.
Aquário
Abre uma nova fase em família, e, com isso, é
importante estar aberto e flexível para interagir com
as inovações que se aproximam. A experiência
pode acionar mudanças de casa, cidade ou com
uma nova rotina em família.
Peixes
Você inicia um novo ciclo que modifica a sua
forma de pensar e as relações próximas. É uma
fase para estudar sobre novos assuntos, expor
suas ideias, e a própria situação pode trazer afastamentos
de pessoas próximas ou parentes.