Folha de Jurerê - AJIN

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Bairro sedia múltiplas
atividades físicas
Caminhando, correndo,nadando e pedalando na direção contrária
do discurso orquestrado pela mídia na alta temporada, Jurerê
Internacional é um bairro tranquilo durante nove meses do ano. A
comunidade tem por hábito a prática de atividades físicas, o culto à
saúde e a busca incessante por qualidade de vida, o oposto dos
meses de dezembro, janeiro e fevereiro, quando o residencial é
tomado por hordas de turistas, boa parte, infelizmente, apenas
interessados em baladas regadas a espumantes e drogas sintéticas.
Por ser um ambiente propício para a prática de esportes aquáticos e
outras atividades físicas na praia, JI se destaca no triatlo. O treinador
Paulo Domingos, proprietário da Sprint Assessoria Esportiva, conta
que as modalidades mais praticadas são a caminhada - praticada
tanto por atletas quanto moradores do bairro - a corrida e o triatlo.
"As ruas de Jurerê têm uma boa estrutura também para o ciclismo.
O mar é um dos melhores para a natação. Muitos atletas treinam no
bairro justamente porque Jurerê é palco da maior prova de triatlo da
América Latina, o Ironman Brasil, realizado todos os anos no fim de
maio", afirma Paulo. Ele diz que nos finais de semana é muito
comum encontrar grupos de treinamento no bairro. "Várias
assessorias esportivas da cidade fazem treinos coletivos reunindo
as três modalidades: corrida, ciclismo e natação, e a parte mais
interessante de tudo é que a família, com seus filhos, também
fazem parte destes treinos.”
Além disso, atletas de outras cidades do Estado, como Blumenau,
Joinville, Criciúma, Tubarão, por exemplo, e que tem foco no
Ironman, vêm para o bairro treinar para já ir se ambientando com o
percurso da prova. Por ser uma praia, os corredores também utilizam
muito as areias para os treinamentos. Outra boa opção de corrida e
também de caminhada é o Passeio dos Namorados, com marcação
de distância. "Hoje, é muito comum em todos os horários do dia,
encontrar atletas treinando pelas ruas de JI", comemora Paulo.
Somente a Sprint, que acaba de inaugurar de um núcleo de
treinamento e desenvolvimento de saúde no bairro e conta hoje com
mais de 100 atletas, que treinam as mais diversas modalidades e
objetivos, como competições, perda de peso e qualidade de vida, de
acordo com o treinador. "A pessoa que fez tudo isto acontecer foi um
grande incentivador e morador do bairro, Osvaldo Macedo Junior.
Não tem como falar da sede e não citar esta pessoa que viabilizou
tudo. Ele quer muito o esporte crescendo ainda mais no local onde
mora, além disso, que todos tenham suporte para fazer uma
atividade física. Hoje quase toda a sua família pratica a corrida e
também o triato." A sede da Sprint foi apresentada para os atletas da
equipe em maio deste ano e no início de setembro vai ser
inaugurada para atender não só os alunos da Sprint, mas também a
comunidade em geral de Jurerê Internacional e também de outros
bairros da cidade e região', resume Paulo.
Para o diretor técnico da Ironmind Assessoria Esportiva, Roberto
Lemos, Jurerê Internacional tem uma grande vocação para o
esporte ao ar livre porquê possui uma área física bem organizada
com ruas bem pavimentadas, além da praia, que tem a
característica formidável para a prática de natação. "O bairro possui
uma população fixa significativa que tem crescido de forma
acentuada. Boa parte das pessoas que escolhem o bairro para
morar vêm em busca de uma melhor qualidade de vida e isto está
diretamente associado à prática de atividades ao ar livre," o
treinador explica que dentre a gama de esportes e atividades físicas
ao ar livre a corrida e o triatlo são extremamente recomendadas,
pois são acessíveis a maior parte da população por se tratarem de
atividades simples e naturais para o ser humano. "Promovem bem
estar físico e mental, atuando em vários aspectos relacionados à
saúde como: prevenção de doenças cardiovasculares, redução e
manutenção do peso, melhora da qualidade do sistema locomotor,
aumento da auto-estima." O treinador lembra que muitos alunos
iniciam estas atividades motivados pelo evento do Ironman Brasil,
que tornou JI uma referência para a prática deste tipo de atividade e
motiva muitas pessoas para o turismo esportivo.
A maior parte destes atletas (95%) é composta de amadores,
pessoas comuns que iniciaram a atividade física com o intuito de
melhorar a saúde e usam o desafio da prova para criar uma
motivação para se engajar em uma atividade contínua e saudável.
"Mas o triatlo não é composto apenas de provas de longa duração
como o Ironman, temos um calendário bem variado e com provas
menos longas, com duração de até 1 hora e que são acessíveis à
maioria das pessoas iniciantes nesta modalidade. As provas de
corrida de rua também tem crescido vertiginosamente e também
têm em sua composição praticamente 100 % de atletas amadores",
informa Roberto.
A Ironmind desenvolve atividades de prescrição e
acompanhamento para condicionamento físico em corrida,
caminhada e triatlo. Tem atualmente cerca de 100 alunos , boa parte
deles moradores de JI . Atende de alunos iniciantes - sem nenhum
passado esportivo - até atletas bem condicionados. Na última
edição do Ironman Brasil, foi uma das equipe mais numerosas, com
38 atletas. "Temos um grupo de corrida que corre em JI às 7h30min
e o grupo de triatlo, que treina em grupo aos finais de semana.Todos
os atletas também seguem a orientação de uma planilha individual
que é confeccionada seguindo o critério de nível de
condicionamento e objetivo de cada aluno", ressalta o treinador.
O que é o triatlo
O Triatlo é uma modalidade esportiva que combina, de forma
sequencial e sem interrupção, provas de natação, ciclismo e
corrida. Esta modalidade esportiva surgiu na década de 1970,
na cidade de San Diego (sul do estado da Califórnia - Estados
Unidos). Em 1978, foi organizada a primeira competição de
grande porte de triatlo no Havaí. Esta competição ganhou o
nome de Ironman (Homem de Ferro).
Regras
As provas oficiais (para homens e mulheres) de triatlo podem
ter, no máximo, 51,5 km de percurso total. Nas Olimpíadas,
por exemplo, as provas de triatlo são divididas das seguinte
forma: 1,5 km de natação, 40 km de ciclismo e 10 km de
corrida. Este percurso também é utilizado nas provas do
Campeonato Mundial.
Ironman
O Ironman é uma competição de triatlo que requer muita
resistência e preparo físico dos atletas, pois o percurso é
mais longo. Costuma durar aproximadamente nove horas,
sendo dividido da seguinte forma: 3,9 km de natação, 180 km
de ciclismo e 42 km de corrida.
Em nível mundial, as competições e eventos de triatlo são
organizados pela ITU (União Internacional de Triatlo). No
Brasil, as competições são organizadas pela CBTri
(Confederação Brasileira de Triatlo).
Curiosidade
O triatlo tornou-se um esporte olímpico no ano de 2000,
durante os Jogos Olímpicos de Sydney (Austrália).