LEACURI SI RETETE NATURISTE

1 linguriţă la ora 18; a 2-a zi se iau 2 linguriţe la aceeaşi oră ş,a.m.d., până în ziua a 7-a, când se ajunge la 7 linguriţe luate toate o dată. Se menţine această doză
30 zile. Dozele progresive se iau pentru a nu crea un şoc tranzitului intestinal, care va fi foarte accelerat, la fel ca şi diureza.
O cură este determinată de gravitatea problemelor. Pentru oi persoană cu o viaţă echilibrată 2 săptămâni. Persoanele foarte sensibile la răceli 1 lună.
Această cură ne face să ne simţim mai uşori, proaspeţi, capacitate de muncă sporită, somn odihnitor, o piele mai curată, mai strălucitoare, o rezistenţă fizică
şi psihică mai bună.
Cura cu trei fraţi pătaţi, ajută la eliminarea bolilor respiratorii cronice (bronşita şi astmul) şi bolilor alergice.
Cura cu tinctură de ienupăr, măreşte imunitatea la nivelul rinichilor şi a vezicii, ceea ce duce la vindecarea cistitelor, nefritelor.
Cura cu tinctură de fructe de soc, elimină constipaţia şi ajută la scăderea în greutate.
Porumb;, în obezitate, mămăliga conferă senzaţia de saţietate, în hipotiroidă, sunt reduse efectele ca îngrăşarea, somnolenţa, lipsa de tonus fizic şi mintal.
Măreşte secreţia biliară şi grăbeşte golirea ei, gastrita şi ulcerul sunt ameliorate de mămăliga caldă, având efect de reducere a acidităţii.. Consumată frecvent
ameliorează diabetul, litiaza renală şi hepatita
Reumador gel; tratarea afecţiunilor dureroase, inflamaţii oasteo-articulare, musculare, articulaţii dureroase, contuzii, entorse, luxaţii (piroxicam 0,5%)
Roiniţa; ulei eteric cu un miros puternic de lămâie (i se mai spune lămâiţă) şi multă vitamină C. Se foloseşte ca antispasmodic, calmant, scăderea tensiunii,
în migrene, insomnie, isterie, nevralgii, respiraţie greoaie, astmă, afecţiuni ale pielii, arterosclerozei. Decoctul şi infuzia în cazul durerilor menstruale.
Sarea de bucặtặrie; o sursặ naturalặ de clor.
Schinduf; folosit în nordul Africii, India şi Asia mică, cu aplicaţii medicale şi culinare. Vechii egipteni îl foloseau în prepararea soluţiilor pentru
îmbălsămare. Seminţele sale sunt hrănitoare, pentru convalescenţi, a celor slăbiţi, dar trebuie evitate de femeile gravide, provoacă contracţii uterine. Totodată
s-a descoperit că seminţele pot inhiba dezvoltarea celulelor canceroase la nivelul ficatului, scad colesterolul şi sunt excelente pentru diabetici. Frunzele se pot
utiliza atât proaspete cât şi uscate, iar seminţele se recoltează când sunt bine coapte şi uscate. Frunzele şi seminţele sunt antiinflamatorii, qantitumorale,
carminative, expectorante, febrifuge, galactogene, hipoglicemice, laxative, tonice uterine. Mucilagiile sunt folosite în tratarea inflamaţiilor la nivelul
stomacului, intestinului, ca şi vindecarea ulcerului. Seminţele sunt hrănitoare, conţin mult fier şi stimulând metabolismul dau rezultate bune în caz de
debilitate fizică datorită anemiei sau bolilor infecţioase, mai ales când este afectat sistemul nervos. Extern pot fi utilizate sub formă de cataplasme, după ce au
fost măcinate şi amestecate cu puţină apă şi oţet, pentru tratarea rănilor sechise sau purulente.
Septilin; pentru sistemul imunitar zilnic timp de 3 - 5 săptămâni.
Sfeclă; sursă de magneziu, beta-caroten, vitamina C şi E, potasiu şi acid folic.