Газета «Однако, жизнь!» 11-2011

№ 11/2011
,
, , -
, , -
-
, —
. -
— ,
,
, -
.
-
-
,
. И
-
, ,
,
-
-
— ,
, .
, -
-
.
,
-
. И
, 3-4
.
В
:
*
. ,
- ,
.
,
.
* -
.
Syntone.ru
ÁÓÄÜ ÇÄÎÐÎÂ Îäíàêî
АВТОРИТЕТЫ ДАЮТ СОВЕТЫ
ЖИРНАЯ ПИЩА ВО ВРЕМЯ ЗАСТОЛИЙ УСИЛИВАЕТ
НАГРУЗКУ НА ПЕЧЕНЬ
*В ,
-
. А -
, ,
,
-
, .
*
,
-
,
.
*В
,
,
.
, -
, , ,
.
-
,
. А -
.
А ,
, -
.
,
.
Åëåíà ÁÈÐÞÊÎÂÀ, ýíäîêðèíîëîã,
ê. ì. í., ãë. âðà÷ êëèíèêè «ÄÍÊîä»
7ya.ru
ЕСТЬ, ЧТОБЫ ЖИТЬ
ОРЕГАНО СНИЗИТ КОЛИЧЕСТВО КАНЦЕРОГЕНОВ
Ч -
,
,
Syntone.ru
— ,
-
. -
,
.
, -
,
. В
.
,
.
-
, .
Zdr.ru
æèçíü!
äíàêî, æèçíü!
13
ÇÍÀÅÒÅ ËÈ ÂÛ, ×ÒÎ...
Чтобы похудеть, помимо обычной
диеты, в рацион питания полезно
добавить витамин D и кальций.
Как показало исследование, женщины,
соблюдающие подобную диету,
теряли в весе в четыре раза больше.
Исследователи полагают: недостаток
в организме кальция приводит к тому,
что человек испытывает желание
есть богатые минералами продукты.
Однако, к сожалению, многие продукты
с высоким содержанием кальция
также имеют в составе большое
количество жира и калорий (например,
мороженое и жирный сыр). В ходе проведенного
исследования женщинам
давали добавку, содержащую менее
600 мл кальция, ежедневно. В результате
они не только сбросили лишний
вес, но и потеряли больше жира, чем
люди, не принимавшие добавки вовсе.
А использование кальциевых добавок
вместе с витамином D приводило
к тому, что организм поглощал еще
больше кальция.
Воздействие шума от дорожного
движения может увеличить риск
инсульта, особенно среди людей в
возрасте старше 65 лет. На каждые
10 децибел (дБ) повышения уровня
дорожного шума риск возникновения
инсульта возрастает на 14% Такие
данные были получены среди 51485
участников пятилетнего исследования.
При этом для людей в возрасте старше
65 лет риск повышается на 27% за
каждые 10 дБ шума дорожного движения.
Шум от движения транспорта
давно ассоциируется с повышенным
давлением крови и сердечными приступами,
и новые результаты добавляют
свидетельства того, что транспортный
шум вызывает целый ряд
сердечно-сосудистых заболеваний.
Как утверждают австралийские
ученые, чашка черного чая может
стать новым оружием в борьбе против
рака кожи. Во время исследования
подопытных мышей вспаивали
разными типами чая, поили водой и
облучали ультрафиолетовыми лучами.
Мыши, которые пили черный чай,
на 54% реже заболевали раком кожи,
чем те, которых поили водой или
зеленым чаем. Биологически активные
вещества, которые содержатся
в черном чае, активно противодействуют
развитию рака кожи. Правда,
механизм их действия остается
загадкой. Согласно другим исследованиям,
чай в определенной степени
снижает также риск заболевания другими
видами рака и даже инфаркта
миокарда.