2012 - LOOK magazine

8 www.lookmagazine.sk
PReStANeM fAjČiť, jeSť NezdRAvO, zAČNeM
ChOdiť behAť, dO fitKA, bUdeM SA MeNej
zdRžiAvAť v KRČMe, viAC ČASU StRáviM
S ROdiNOU, … MiLióNy MOžNOStí, AKO
vyKROČiť dO NOvÉhO ROKA SPRávNejšie, AKO
Ste UKONČiLi teN PRedOšLý. PRedSAvzAtiA
Sú KAždOROČNOU OtázKOU, KtORú Si KLAdú
ľUdiA PO CeLOM Svete. PSyChOLógOviA
RAdiA NedávAť Si NeSPLNiteľNÉ CieLe.
MieStO tOhO SKúSte tAKÉ, KtORýCh úPeCh
Môžete OdMeRAť. RAdšej Si ROzMeňte jedNO
veľKÉ NA viACeRO MALýCh, PRetOže KAždý
ČiAStKOvý úSPeCh váS POSUNie dOPRedU.
Dávate si
novoročné
predsavzatia?
Ako dlho vám
vydrží ich plniť?
Veronika, 17 rokov, študentka
jasné dávam si novoročné predsavzatia
takmer každý rok, ale zatiaľ veľmi veľký
úspech nemali, pretože boli dosť striktné
a nedarilo sa mi všetko dodržať. Čiže s
predsavzatiami ako schudnem 15 kíl a
podobne som prestala a na tento rok som
si dala predsavzatie že budem žiť zdravo
a urobím si poriadky v medziľudských
vzťahoch. budem sa venovať činnostiam,
ktoré ma bavia. Ostáva už len dúfať nech
sa mi to podarí.
Kristína, 21, speváčka
ja si predsavzatia nedávam. Obyčajne
si ľudia dávajú také nesplniteľné, tak
si s nimi radšej ani nerobím starosti
(smiech).
Ladislav, 26 rokov, skladník
takmer každý rok si dávam
predsavzatia, no dopadne to všelijako.
Nebudem konkretizovať, aké
predsavzatia som si dal tento rok, ale
s radosťou musím povedať, že sa mi
zatiaľ darí ich dodržiavať. Snáď mi to
vydrží čo možno najdlhšie.
Barbie, 17 rokov,
študentka
Nezvykávam si dávať
predsavzatia, ale skúsila som to
raz, možno dvakrát v minulosti.
No vždy mi to prišlo trochu hlúpe,
pretože málokedy sa niekomu
podarí dodržať ich. Mne sa to ešte
nepodarilo. tak možno o rok.
Tímea, 30 rokov,
prevádzkarka Speedfitness
Samozrejme. Ako na začiatku
každého roka, aj teraz na Silvestra
som si dala novoročné predsavzatie.
Moje predsavzatie sa týka zdravej
životosprávy a tiež som si sľúbila,
že sa zúčastním každého povinného
lekárskeho vyšetrenia a všeobecne sa
viac budem venovať svojmu zdraviu.
januáR 2012
9