13.07.2013 Views

ĆWICZENIA ŚRÓDLEKCYJNE - ZSS Rzyki

ĆWICZENIA ŚRÓDLEKCYJNE - ZSS Rzyki

ĆWICZENIA ŚRÓDLEKCYJNE - ZSS Rzyki

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

2. „Nawijanie liny”. W lekkim rozkroku – obszerne krążenie prawym , a następnie lewym<br />

ramieniem w tył z równoczesnym skłonem tułowia w przód.<br />

3. „Dzwon bije”. Skłony tułowia w prawą i lewą stronę.<br />

4. „Marsz w wysokiej trawie”. Marsz w miejscu z wysokim unoszeniem kolan.<br />

5. „Dmuchawiec”.Głęboki wdech i naśladowanie zdmuchiwania nasion mniszka.<br />

<strong>ĆWICZENIA</strong> <strong>ŚRÓDLEKCYJNE</strong><br />

opr. mgr Bożena Skóbel

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!