MEGATONIC SpectraMaxx

Witamina z grupy B w szczegółach!- Witamina B1 (tiaminy): mięśnie i nerwy, sportowców- Witamina B2 (ryboflawina): kluczowa rola wmetabolizmie- Witamina B 3 (niacyna): tworzenie cząsteczek,regeneracji mięśni-Witamina B5 (kwas pantotenowy): przeciwciałaukładu odpornościowego- Witamina B 6 (pirydoksyna / witamina H) wmięśniachStruktura endogennego białka.- Witamina B 7 (biotyna): tworzenie się tkanki skórnej,Krwinek i męskich hormonów płciowych.-witaminaB-9 (kwas foliowy): Wzrost iprocesy rozwojowe-Witamina B12 (kobalamina): tworzenie czerwonychkomórki krwiWitaminy z grupy B wsparcie białek i węglowodanów, które stymulują pobieranietlenu w tkance ciała i mogą wspierać struktury białek. Wśród witamin z grupy Bwystępują witaminy B1, witamina B2, niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6,biotyna, kwas foliowy i witamina B-12Witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie. Są one stosunkowołatwowchłanialne prze jelita, ale nie mogą być przechowywane przez organizm.Dlatego wszystkie witaminy z grupy B powinny być zawarte w codziennej diecie.