Леди Мен №8 (21) август 2016

Август(21) 

16+ 

Леди Мен 

Красота 

по-японски 

стр. 6-7 

Невеста из 

провинции 

стр. 8-9 

Сидим «не 

жрамши» 

стр. 28-29 

Как же нам разбогатеть? 

стр. 26 

Шейный остеохондроз 

стр. 19 

Письмо неверному 

мужу стр. 15 

Хочу принца! 

Стр. 32

2 Леди Мен 

В прошлое воскресенье я ездила на автобусе в 

центр города по делам. Выполнив всё, что запланировала, 

я вышла к автобусной остановке. Там была 

небольшая скамейка, куда я и поставила свою сумочку 

и присела сама. И тут к скамейке подходит 

старушка лет восьмидесяти. Она спросила моего 

разрешения сесть рядом, не забыв при этом поблагодарить 

меня за согласие. «Старушка очень одинока», 

- отметила я про себя. Это сразу стало ясно по 

тому, с каким энтузиазмом она включилась в разговор, 

который сама же и начала. Думаю, она не предполагала, 

что с ней станут разговаривать, и очень 

обрадовалась, когда увидела во мне заинтересованного 

слушателя. 

Она рассказала мне о своей жизни в небольшом 

поселке. Ей одной приходится вести свое скромное 

хозяйство. Она не жаловалась, нет. Но дефицит общения 

и внимания ощущался очень остро. Прошло 

минут 15. Я пропустила два своих автобуса ради 

того, чтобы посадить свою собеседницу на её пригородную 

маршрутку. На прощание я протянула ей 

горсть конфет, которые купила на местном рынке. И 

нужно было видеть её глаза! Там было столько радости, 

столько благодарности! 

Мне не жалко было потраченного времени и двух 

пропущенных автобусов. Внутри меня было ощущение 

полного счастья. Счастья от того, что еще могу 

сделать что-то для другого человека. 

Иногда заботы вгоняют нас в тоску и в уныние. 

Возникает такое состояние, когда при внешнем благополучии 

ничего не радует. Могу с уверенностью 

сказать, что чистая энергия благодарности очень 

легко выводит из этого состояния. На душе появляется 

легкость, а настроение улучшается. Получить 

энергию благодарности можно не только от людей. 

Помню, как в один очень холодный снежный зимний 

день я шла из университета домой. И на одной из 

улиц вижу такую картинку – на канализационном 

люке, тесно прижавшись друг к другу, сидели голуби. 

Птиц было много. От люка шло тепло, и пташки, 

взгромоздившись на него, грелись, как могли. Они 

поразили меня своей волей к жизни и смирением. 

Да, именно смирением. Потому как у птиц никогда 

не возникает вопрос «за что?». Они просто живут 

в тех условиях, в которых родились. Моё сердце 

пронзила жалость к ним. Но всё было не так плохо. 

Рядом стоял хлебный киоск. Купив булку свежего 

хлеба, я устроила голубям небольшой пир. Смотрела 

на них и радовалась. 

С холодностью и безразличием мы сталкиваемся 

каждый день – на улице, в магазинах, на работе. 

Люди утрачивают способность устанавливать тесный 

эмоциональный контакт. 

Попробуйте прямо сегодня взглянуть на окружающих 

вас людей другими глазами. Может, среди них 

есть те, кому прямо сейчас нужна ваша поддержка 

и ваше внимание? Не бойтесь отдавать. Слишком 

много добрых дел не бывает. А сделанное добро 

рождает еще большее добро! 

Алина Ивахнова


ЧИТАЙТЕ В НОМЕРЕ 

Стр.4-7 «БУДЬТЕ КРАСИВЫ- 

МИ» 

Базовый осенний гардероб 

«Фарфоровые» лица японок 

Стр.8-9 «МУЖЧИНА И 

ЖЕНЩИНА» 

Невеста из провинции 

Стр.10-11 «ЧТОБЫ БЫТЬ В 

ФОРМЕ» 

Сидим «не жрамши» 

Жар-девица 

Раз в месяц – без обеда 

Стр.12 

«И ЖИЗНЬ, И СЛЕЗЫ, И 

ЛЮБОВЬ» 

Летняя любовь 

Стр. 13 «ЗНАЙ СВОИ 

ПРАВА» 

Болезненный прогул 

Соус для платья 

Наш замечательный сосед 

Стр.14-15 «МЕЖДУ НАМИ, 

ДЕВОЧКАМИ» 

А что это было? 

Письмо неверному мужу 

Телефонные сказки 

Стр.16-17 «ЛЮБИМОЕ 

РАСТЕНИЕ» 

Петрушка 

Икебана 

Медовый Спас 

Стр.18-19 «ВСЁ ДЛЯ 

ЗДОРОВЬЯ» 

Утопите нитраты в воде 

Шейный остеохондроз 

Герпес 

Уплотнения в груди 

Стр.20-21 «ЗНАК ТВОЕЙ 

СУДЬБЫ» 

Чтобы было уютно в доме 

Лунная кулинария 

И – желание исполнится 

Стр.22-23 «ПОГОДА В 

ДОМЕ»» 

Большая любовь у маленьких 

Удачных покупок! 

Стр.24-25 «РЕСТОРАН У 

«МЕЛАНЬИ» 

Салатный праздник 

Стр. 26-27 «МНОЖИМ 

БОГАТСТВО» 

Как же нам разбогатеть? 

Богат тот, кому денег хватает 

Стр. 28-29 

ГОРОСКОП 

Кто ты, жена моя? 

Стр. 30 СКАНВОРД 

Стр. 31 

Условия конкурса 

Стр. 32 «С МИРУ 

ПО НИТКЕ» 

Хочу принца! 

Жизнь научила 

3 

Даты августа 

1 – День Воздушно-десантных войск 

3 – День железнодорожника 

5 – День Железнодорожных войск 

9 – День физкультурника 

10- День строителя 

14 - День археолога 

18 – День воздушного флота России 

21 – День Государственного Флага РФ 

23 – День воинской славы России 

24 – День шахтера 

26 – День российского кино 

Православные даты 

1 - Обретение мощей преподобного Серафима 

Саровского 

2 – Ильин день 

5 – Празднование в честь Почаевской иконы Божьей 

Матери 

14 – Происхождение честных древ Креста Господня 

19 – Преображение Господне. Яблочный Спас 

28 – Успение Пресвятой Богородицы

4 Áóäüòå êðàñèâûìè Леди Мен 

Анастасия Дудина 

Базовый гардероб – это стержень любого 

стиля, отталкиваясь от которого, весь процесс 

одевания станет гораздо проще. В него 

входят вещи, из которых легко можно собрать 

несколько стилей одежды для самых 

различных случаев жизни. 

Какая одежда, аксессуары и обувь будут необходимыми 

в базовом осеннем гардеробе? 

Осеннее пальто 

Многие считают, что в осеннем гардеробе 

необходимо иметь два пальто, 

и это правильно: одно должно быть 

немного приталенным, чтобы его носить 

с платьями и юбками, а второе - в 

молодежном стиле, хорошо сочетаться 

с джинсами и неклассической обувью. 

Два этих плюса собрать в себе может 

только стеганое, у которого ремешок 

на талии. Цвет должен быть 

демократичным, то есть не черным и 

не кислотным. Хорош светло-серый, 

или вишневый, можно выбрать и коричневый. 

Тренч 

Незаменимая вещь для ранней осени 

это, конечно же, тренч. Он очень 

хорошо подходит к резиновым сапожкам 

или к туфлям на каблуке. При 

выборе цвета не зацикливайтесь на 

бежевом. Тренч смотрится красиво и 

свежо в любом другом цвете, например, 

в зеленом или бирюзовом. 

Юбка (средней длины) 

Макси, мини или миди? Выбирая 

юбку, не обращайтне внимание на 

модные тенденции, ведь через один 

сезон они все равно поменяются. 

Просто надо определиться, юбку какой 

длины вы чаще носите. Для тех, 

Блузка с принтом 

Белая блузка - универсальная 

одежда. Она может присутствовать 

в повседневных нарядах и в строгих 

официальных костюмах. Если такая 

блузка уже пополнила ваш осенний 

гардероб, то вы должны приобрести к 

ней в пару еще одну, но только с рисунком. 

Такая вещь придаст свежести 

вашему образу вне зависимости от 

того, носите вы юбки или джинсы. 

кто носит юбки редко, оптимальным 

вариантом будет средняя длина из 

шерсти или хлопка. Обратите внимание 

на юбку-карандаш.


Джинсы и брюки 

С джинсами и брюками надо поступить 

точно также как и с юбками. 

Выберите тот фасон, который приятно 

подчеркнет вашу фигуру и будет комфортен 

по длине. В осенний период 

ходить в длинных джинсах или брюках 

не очень удобно, так как из-за частых 

дождей низ будет всегда мокрым 

и грязным. Лучше отдать предпочтение 

узким джинсам и брюкам классического 

типа, прямого кроя, длина 

Áóäüòå êðàñèâûìè 

5 

которых будет строго до щиколотки. 

Цвет нужно выбирать, ориентируясь, 

конечно же, на погодные условия. 

Лучше всего подойдут темно-синие 

цвета или индиго. 

Платье 

У каждой из нас есть любимое платье, 

которое можно надеть по любому 

поводу. Вид платья может быть разнообразным. 

Аксессуары 

Сумка занимает место главного аксессуара. 

Лучше всего, если она удобная 

и вместительная, с двумя ручки и 

множеством карманов. Кроме сумки 

вашим незаменимым аксессуаром может 

стать фетровая шляпа, шарф, кожаный 

ремень и перчатки. Их можно 

носить, необязательно ориентируясь 

на цвет. 

Осенняя обувь 

Особенная черта любой обуви в сочетании 

с любым нарядом. Отлично 

будут смотреться бежевые или черные 

туфли, которые можно носить с 

джинсами, платьями или юбками. К 

ним можно добавить еще пару обуви 

на каблуках. Например, ботильоны на 

шнуровке. Также можно иметь в своем 

арсенале одну пару обуви на плоской 

подошве, например высокие сапоги из 

кожи. 

Женщине для счастья 

нужно всего несколько 

вещей, но каждый 

день новых…



Рубрику ведет 

Ирина Лоренц, 

косметолог 

Японки, следящие за своим 

здоровьем и внешностью, в 25 

лет выглядят на 16-17 лет, в 35 

им не дают и 25 лет, а в 60 - они 

моложе сорокалетних. Все они 

стройны, подтянуты и являются 

обладательницами идеальной 

«фарфоровой» кожи. 

Как это им удается? Ответ 

прост: они правильно питаются, 

ведут активный образ жизни и 

умеют ухаживать за собой. Чизу 

Саеки – ведущий японский косметолог, 

руководитель и преподаватель 

собственной школы красоты, разработчик 

уникальной японского 

ухода за лицом. Ей недавно исполнилось 

70 лет. Но стоит взглянуть 

на ее внешний вид, и у вас отпадут 

последние сомнения по поводу эффективности 

ее программы. 

Секреты красоты и молодости 

от Чизу Саеки 

1. Искренне стремитесь быть 

красивой. Это главное условие для 

эффективности работы над своей 

внешностью. Как только вы сами полюбите 

себя и ощутите красивой, это 

чувство передастся окружающим вас 

людям. 

2. Узнайте поближе кожу. Посмотрите 

на свое отражение в зеркале 

- вы увидите себя такой, какая вы 

сейчас есть. А теперь поднимите подбородок, 

слегка запрокинув голову. 

Что вы видите? Такой вы были 10 лет 

назад. А если опустить подбородок, 

слегка наклонив голову вперед, и посмотреть 

в зеркало, то вы увидите себя 

через 10 лет. 

Первым делом определите тип вашей 

кожи и изучите ее свойства – эластичность, 

плотность, наличие морщин. 

Чаще всего, лицо стареет не симметрично: 

с одной стороны морщинок 

может быть больше, чем с другой. Чтобы 

определить более уязвимую часть 

лица, слегка улыбнитесь, приподняв 

уголки рта, и посмотрите в зеркало. 

Та сторона лица, на которой образовалось 

больше морщин, является более 

уязвимой. Чтобы укрепить ее, следует 

чаще пережевывать пищу этой стороной 

и спать на этом боку. 

3. Выберите индивидуальный 

уход. Для того чтобы определить тип 

лица и подобрать уход, лучше всего 

обратиться к косметологу. Выполняя 

рекомендации специалиста, наблюдайте 

ежедневно за своей кожей и 

при необходимости меняйте тактику. 

Чтобы узнать, насколько увлажнено 

ваше лицо, приложите ладошки плотно 

к щекам, а потом резко уберите их. 

Если кожа увлажнена, то руки будут 

немного «прилипать» к щекам. Если 

такого эффекта нет, то она нуждается 

в дополнительном увлажнении. 

Чтобы определить плотность кожного 

покрова, так же приложите ладони 

к щекам, слегка оттянув его к ушам, 

и проследите, образуются ли вертикальные 

морщинки возле глаз. Ущипнув 

кожу и понаблюдав, как быстро 

она вернется к исходному положению, 

вы оцените ее эластичность. 

4. Перенесите стремление к красоте 

на свои руки. Не забывайте, что 

руки - это наш главный инструмент в 

уходе за внешностью. Они должны 

нести на себе заботу и быть теплыми 

и нежными. Поэтому, прежде чем вы 

будете наносить какой – либо крем, 

лосьон или сыворотку, предварительно 

хорошенько согрейте его в своих 

чистых ладошках. А затем медленно 

и нежно, ощущая каждый миллиметр 

кожи, распределите его по всей поверхности. 

5. Очищение и увлажнение – основа 

ухода за кожей. Перед сном она


должна быть обязательно очищена от 

загрязнений и косметики. Но для этих 

целей никогда не применяйте механических 

и кислотных скрабов, которые 

агрессивно отшелушивают эпидермис. 

Базовая очистка 

с элементами массажа 

Согрейте в руках очищающее средство 

и нанесите его на пять точек 

– лоб, щеки, нос и подбородок. Массажными 

движениями аккуратно распределите 

его по лицу. Все манипуляции 

проведите трижды. 

Глубокая очистка: умывшись, приложите 

к лицу полотенце, смоченное 

в горячей воде. Подержите немного, 

чтобы распарилась кожа, а затем нанесите 

пилинг. Поверх пилинга наденьте 

на лицо полиэтиленовую шапочку 

для душа, предварительно проделав 

отверстие для дыхания. Через 15 минут 

помассируйте лицо и ополосните 

теплой водой. 

Контрастные компрессы хорошо 

помогают улучшить кровообращение 

и тонизировать кожу. Для этого холодное 

и горячее полотенца попеременно 

прикладывают к чистому лицу 

по 3-4 раза. Утром такую процедуру 

лучше заканчивать холодным полотенцем 

(для бодрости), а перед сном 

– горячим. Очень полезно заканчивать 

эту процедуру умыванием рисовым 

молочком. Рис - это прекрасный 

антиоксидант, он богат витаминами и 

минералами и стимулирует выработку 

коллагена. Для приготовления молочка, 

рис (лучше коричневый или дикий) 

измельчить в кофемолке и развести 

минеральной водой. 

Водный массаж тоже хорошо тонизирует 

и поддерживает упругость и 

эластичность кожи. Для этих целей 

нужно взять бутылку с минеральной 

водой, проделать отверстие в пробке 

и массировать лицо по массажным линиям 

тонкой струей воды из бутылки. 

6. Регулярно используйте лосьон 

– маски - это жидкое полупрозрачное 

увлажняющее молочко или крем. 

Для японок такая косметика служит 

основным средством ухода, в кото- 


ром отсутствует спирт, эмульгаторы 

и масла. Рекомендуется наносить 

их с помощью специальных хлопковых 

салфеток. Вначале их смачивают 

водой, пропитывают лосьоном и на 

5 – 15 минут накладывают в такой 

последовательности: нос и носогубная 

область, лоб, щеки и подбородок. 

Действие такой процедуры можно 

усилить, если на лицо надеть полиэтиленовую 

шапочку. 

7. После 30 лет пользуйтесь косметической 

сывороткой и закрепляйте 

ее действие кремом. После 30 

лет следует добавить в арсенал по 

уходу сыворотку и крем. Сыворотка 

более активна, чем крем, и быстрее 

проникает вглубь кожи. Но действие 

сыворотки обязательно надо закреплять 

кремом. Крем защищает кожный 

покров от пыли и микроорганизмов, 

препятствует испарению влаги 

и является основой для нанесения 

макияжа. 

8. Круглый год защищайте лицо 

от воздействия ультрафиолетовых 

лучей. В Японии практически 

Женщины никогда 

не стареют. Это 

у мужчин портится 

зрение… 

Ангелина Вовк, телеведущая 

Вода и еда 

Я слежу за питанием, принимаю витаминноминеральные 

комплексы и пью ежедневно не 

менее 1,5 - 2 литра воды. Еда должна быть разнообразной, но не высококалорийной. 

Я давно уже исключила из ежедневного рациона продукты, 

способствующие старению – мучные изделия, сладости, копчености и жирные 

блюда. 

Основа моего меню - рыба, морепродукты, овощи, фрукты, зерновые и бобовые. 

7 

во все косметические продукты в 

обязательном порядке добавляются 

специальные защитные компоненты, 

подавляющие избыточную выработку 

меланина. 

9. Раз в неделю делайте для кожи 

«разгрузочный день»: не накладывайте 

на лицо никакой косметики, дайте 

ей отдохнуть. Единственное, о чем не 

следует забывать - это очищение.


Невеста из провинции 

…Наташа возвращалась от 

друзей поздно вечером, и остановила 

машину. В салоне было 

тепло, и она, разморившись, 

задремала. Водитель оказался 

тактичным, с разговорами не 

лез, но изредка поглядывал на 

случайную попутчицу. «Сколько 

ей лет? - думал Стас, - ну, от 

силы лет двадцать семь, хотя… 

косметика творит чудеса… симпатичная!». 

Ах, какой мужчина! 

Ну, а дальше - он отказался от денег, попросил телефон, и 

Наташа, немного смущаясь, оставила свой номер незнакомцу. 

На следующий день Стас позвонил. Пригласил побродить 

по Старому Арбату. Она, конечно, согласилась. 

Нельзя сказать, что Стас очень понравился Наташе: крупное 

телосложение, пивной животик, залысины, безвольный 

подбородок. Но это такие мелочи! Красота мужчины в его 

поступках. А поступки говорили сами за себя. Розы, комплименты, 

золотое колечко, планы на дальнейшую жизнь, 

забота. 

Теперь Наташа редко ездила в метро. Утром Стас отвозил 

ее на работу, а вечером забирал. Какое же это счастье - не 

толкаться в душном вагоне! А на свадьбу была обещана в 

подарок новенькая девятка (это пока не появится опыт вождения, 

дальше будут только иномарки). Подруги завидовали: 

повезло! Коренной москвич, закончил престижный 

московский ВУЗ, единственный сын у родителей, машина, 

квартира и совсем не средний месячный доход, женат не 

был, детей не имел - чем не жених?! Но иногда что-то настораживало 

молодую женщину в выражении зеленых выпуклых 

глаз, в сладких речах, от которых порой становилось 

приторно. Ворочаясь от бессонницы в постели, она 

твердила – просто не люблю. А утром делилась переживаниями 

с подругой, которая смеялась над глупостью и отвечала 

– не перебирай! Замуж пора! 

Знакомство с родителями 

Через месяц Стас пригласил Наташу на дачу – его родители 

хотели познакомиться с невестой сына. Мама оказалась 

натурой властной и хитрой. Отец - безвольный и во 

всем соглашался с женой. Наташа, привыкшая к честным 

и искренним отношениям, старалась вести себя непринужденно, 

однако чувствовала себя как на собеседовании. 

«Наташенька, так ты не москвичка? А где живут твои родители? 

Кем работает мама? Папа на пенсии? Сколько же ему 

лет? Ты один ребенок в семье? Какой институт закончила? 

Работаешь в издательстве? Очень интересно, а зарплата? 

Конечно-конечно, удовольствие работа тоже должна приносить, 

но и деньги лишними не бывают. А что с жильем? 

Снимаешь квартиру? А вот у Стаса своего жилья тоже нет, 

живет в квартире бабушки, так что можно сказать, вы почти 

в равных условиях» – мать хитро улыбалась и сверлила девушку 

своими пронзительными глазами-буравчиками. 

Наталья - провинциалка, привыкшая добиваться всего 

своим трудом. Училась, жила в общаге, потом работала, постоянно 

доказывая свой профессионализм и трудолюбие. 

Меняла квартиры, экономила, помогала родителям, успевала 

читать, ходить в театры, посещать выставки и, несмотря 

ни на что, мечтать. 

Стас же вырос в тепличных условиях, в университет устроил 

папа, мама обеспечивала уют дома, от армии отмазали, 

после окончания института стал жить в бабушкиной квартире 

самостоятельно. Родители помогли устроиться на работу. 

Он не пользовался успехом у женщин - был жадноватым, 

считал, что ухаживать за москвичками дорого. Другое дело 

- девушки из провинции, ничего не требуют и мечтают выйти 

замуж. Из них можно веревки вить при правильном 

подходе. Главное вначале – подарки, обещания, а там все 

пойдет как по маслу. К тому же, выбирал он женщин намного 

старше себя, тем, которым не нужно что-то доказывать, 

а отношения, в основном, держатся на сексуальной привязанности. 

С Наташей же они были ровесниками. Пообщавшись, Стас 

подумал, что неплохая жена получится из этой провинциалки: 

капризничать не будет, не девочка, готовит хорошо, 

образована, привлекательна. Да и жениться пора. Главное 

обезопасить себя в материальном плане. В случае развода 

уйдет с тем, с чем пришла, ничего не получит. Стас уж об 

этом позаботится. Наташа даже не догадывалась о «премудрых» 

мыслях своего избранника. 

Она искренне надеялась, что Стас мало похож на своих 

родителей, да и жить они будут отдельно. Выяснилось, что 

семья отнюдь не бедная, две квартиры в Москве, одна в области, 

две дачи, у каждого члена семьи машина, да и счет 

в банке на круглую сумму. Жадность матери Стаса удивительно 

сочеталась с желанием похвастаться перед бедной 

провинциалкой. Не было в этот вечер задушевных разговоров 

о родственных узах, об увлечениях, воспоминаний из 

детства Стаса. Разговор угасал, Наташа улыбалась, кивала 

головой, помогала убрать со стола. Возвращались в Москву 

молча. Возле подъезда Стас просто сказал, глядя не на возлюбленную, 

а куда-то вдаль через лобовое стекло: «Завтра 

заеду в девять, поедем в ЗАГС, подадим заявление. Извини 

за поведение мамы, мне иногда кажется, что она не сможет 

смириться с моим выбором. Поэтому завтра! И это реше-


но!» Наташа молча вышла из машины. 

Утром следующего дня подали заявление, а вечером решили 

отметить помолвку. Стас пришел с цветами и шампанским. 

Но Наташа не ощущала себя счастливой. На душу лег 

тяжелый камень. 

За помолвку! 

Вечером жених поднял бокал за их помолвку, потом упомянул, 

что Наташке несказанно повезло - она сумела «затащить» 

его в ЗАГС, поэтому должна ценить его самоотверженный 

поступок. Потом он говорил о том, что родители 

против их отношений, что жить в бабушкиной квартире не 

получится. Спросил, где будут прописаны их дети, предложил 

оформить брачный контракт. Наташа слушала и не 

верила своим ушам. Стас коснулся и семейного бюджета: 

его жене надо научиться экономить и тратить деньги аккуратно… 

На каждой встрече Стас выдвигал все новые и новые требования 

и условия их совместной жизни. Наташа чувствовала 

себя бесприданницей. Иногда терпения не хватало, и 

она говорила, что все это не для нее. Стас, чувствуя боевой 

настрой невесты, быстро сворачивал разговор, старался 

перевести все в шутку, задабривал обещаниями. 

Наташка перестала спать по ночам, о предстоящей свадьбе 

старалась не думать. На работе бродила, как тень, в очередной 

раз провалила задание шефа. Коллеги удивленно 

переглядывались – вроде жизнь стала налаживаться, только 

вот глаза счастьем не светятся. 

Стас приходил домой поздно, ужинал, разговаривал о 

предстоящей свадьбе, о расходах, предлагал экономить. 

Наташа по-прежнему самостоятельно платила за квартиру, 

покупала продукты. 

Коллеги по работе твердили, что нужно быть хитрее, 

расчетливей, подумать о себе! Не девочка уже - скоро 

тридцать! Ну, где ты еще такого встретишь? Она пыталась 

объяснить, что хотелось бы встретить духовно близкого человека, 

с которым можно было бы не только говорить, но 

и просто молчать. Стас же молчать не умел, он постоянно 

что-то говорил. Правду гласит мудрость:- «В любимом человеке 

нравятся недостатки, а не в любимом раздражают 

даже достоинства». В последнее время Наташа не замечала 

достоинств. 

Она согласилась подписать брачный контракт. Думала: 

все правильно, ей ничего не нужно, даже московская прописка 

не привлекала. Работать в Москве можно, имея просто 

временную регистрацию. А квартиру они заработают, 

возьмут ипотеку. Наташка, привыкшая быть самостоятельной, 

готова была разделить все тяготы и заботы. 

Стас не баловал невесту ни цветами, ни ресторанами, в 

разговорах стала часто проскальзывать фраза – «нет денег, 

я же их не печатаю, намного дешевле поужинать дома». 

Если случалось заезжать в супермаркет, Стас следил за 

ценой продуктов и старался выбирать дешевые. Наташке 

становилось грустно - даже со своей небольшой, по московским 

меркам, зарплатой, она больше смотрела на качество 

товара, а не на его стоимость. О машине, обещанной 

на свадьбу, жених больше не заикался. Наташа перестала 

общаться с друзьями, Стас контролировал каждый шаг, да и 

после работы нужно было спешить домой, готовить ужин, 

гладить рубашки. 

Просьбы поехать в выходные дни за город, сходить в театр, 

прогуляться в парке, оставались без ответа. Субботний 

день Стас проводил перед телевизором или перед компьютером. 

В воскресенье ехал к родителям. Один. 

Предсвадебный «сюрприз» 

До свадьбы оставалось две недели. Наташа осунулась, 

под глазами залегли темные круги. Был понедельник. За 

9 

окном моросил дождь. На душе было мокро и противно. 

Наталья, сидела на кровати, укрывшись теплым одеялом. 

Она твердо решила сегодня не идти на работу, сказавшись 

больной, и на звонок в дверь – не открыла. Через три дня 

они встретились в «Атриуме». Стас держался спокойно, как 

будто ничего не произошло, думая, что это просто капризы, 

и отношения наладятся. Наташа знала - ничего не наладится: 

она протянула коробочку с кольцом: 

- Прости! Я не выйду за тебя замуж. 

- Почему? - удивился Стас 

- Я могла бы тебе объяснить, что не так, но ты, боюсь, не 

поймешь. Просто прими мое решение. Прощай! – Наташа 

резко встала и направилась к выходу. Она чувствовала 

себя свободной, но ей было грустно. Грустно, что не сбылись 

ее мечты, грустно, что опять одна, грустно от неизвестности. 

Прошло три месяца. Жизнь вошла в свою колею. Родственники 

и друзья старались не вспоминать об отмененной 

свадьбе. Подруги, конечно же, посплетничали, покрутили 

пальцем у виска, да и успокоились. 

Твое – не уйдет 

Вот и в этот раз Наташка торопилась утром на работу, на 

выходе из метро о чем-то задумалась и буквально чуть не 

сбила с ног кого-то мужчину. Извинилась. Их глаза встретились, 

и на минуту мир остановился. 

А через год была свадьба, тихий вечер в кругу самых 

близких людей. Сергей нежно ухаживал за женой, поглаживая 

округлившийся живот любимой. Наталья думала о 

счастливой случайности, о том, как здорово, что в тот день 

у Сергея сломалась машина, и кто-то свыше подтолкнул их 

друг к другу. А еще о том, что настоящая любовь не признает 

никаких условий, в нее просто веришь, как веришь в 

Бога - и знаешь, что Он есть. 

Ксения Жильцова


Травы, прогоняющие аппетит: крапива, шалфей 

лекарственный, сухая полынь, горец 

птичий. Заваривать в пропорции: крапива 

и полынь (по 1 ч. л.), горец птичий (2 ст. л.) и 

шалфей (1 ст. л.). Все это залейте стаканом 

кипятка, дайте отвару настояться, процедите 

и затем принимайте по 50 граммов. 

• Льняное масло, мягко обволакивая 

стенки желудка, способствует снижению 

аппетита. Его можно добавлять в 

каши и салаты. 

• Пшеничные отруби – это лидер 

уменьшения аппетита. Можно приготовить 

такой отвар: залить литром кипятка 

отруби и прогревать в течение 

15 минут. Принимать отвар 2-3 раза 

в течение дня. Есть еще такой рецепт: 

разотрите несколько долек чеснока, 

залейте их стаканом кипяченой воды 

комнатной температуры и дайте настояться 

в течение суток. Употребляйте 

перед едой по 1 ст. ложке. 

• Кукурузные рыльца, которые продаются 

в виде отвара или настоя, принимайте 

перед каждым приемом пищи 

по 1-2 ст. л. 

Самое главное, если вы хотите 

уменьшить аппетит, надо приобрести 

полезные привычки в режиме 

питания: 

1. Не пропускайте прием пищи и не 

допускайте чувство голода, а то насытить 

«разбушевавшийся» аппетит намного 

сложнее. 

2. Приучите себя есть в одно и то же 

время, тогда организм будет готов в 

положенное время выделять пищеварительные 

соки, а не когда ему вздумается. 

3. Помните, что очень часто мы путаем 

чувство голода с чувством жажды. 

Калории - это такие 

мелкие пакостники, 

которые приходят ночью 

и ушивают твою 

одежду 

Ну и что, что я ем много 

сладкого! Это не значит, 

что я буду толстенькая... 

я буду сладенькая! 

Сделайте несколько глотков воды и 

понаблюдайте за собой: если через 10 

минут вы все еще хотите есть, значит, 

пора действительно подкрепиться. 

4. Кушайте большие порции салатов 

– они визуально увеличивают количество 

еды на тарелке, но не привносят 

лишних калорий. 

5. Не торопитесь заглатывать еду, 

ведь чувство насыщения не приходит 

мгновенно. Медленное пережевывание 

пищи поможет не только лучше 

усваивать еду, но и быстрее почувствовать 

сытость. 

Ученые заметили: тот, кто ограничивает 

себя в еде периодически, устраивая «разгрузочные 

дни», как правило, имеет благотворный 

эффект. 

Умеренный голод вызывает «мягкий» 

стресс. А он, в свою очередь, укрепляет иммунитет 

и за счет этого оздоравливает организм. 

Люди словно бы становятся крепче. 

Эксперименты свидетельствуют: чтобы 

ощутить пользу, не надо голодать часто 

- достаточно по одному дню в месяц. И 

воздерживаться можно не весь этот день, 

а отказаться хотя бы от ужина. Тем самым 

можно снизить риск сердечно-сосудистых 

заболеваний на 40 процентов. 

Геннадий Малахов, целитель, телеведущий 

Подавите аппетит 

Сельдерей измельчите, залейте кипяченой водой и прокипятите на водяной 

бане. Процедите, разбавьте его водой и принимайте по 100 г перед каждым 

приемом пищи. Кефир или зеленый чай, выпитые перед самой едой, помогают 

уменьшить аппетит. 

К продуктам, подавляющим аппетит также относят яблоки и свежевыжатый 

яблочный сок.


11 

Финская сауна 

Температура самая высокая – больше 

80 градусов. Зато воздух очень сухой, 

за счет чего жара переносится легче. 

Здесь просто сидят на деревянных 

полках и мало говорят. Сауна глубоко 

прогревает тело, а благодаря низкой 

влажности регулировать температуру 

организму легче. 

Восточный хаммам 

На ближнем востоке, где температура 

воздуха и так высокая, в хаммаме 

не так жарко, как в сауне, - температура 

50 градусов. При этом влажность 

высокая. Находиться здесь можно 

дольше, чем в русской бане, поэтому 

тело прогревается глубже. Стены, пол 

и лавки мраморные. Обязателен пилинг 

и массаж. 

Японская офуро 

А вот в японской бане горячо не от 

воздуха, а от воды. Воду в деревянной 

бочке постепенно нагревают до 40-45 

градусов, а затем добавляют в нее разные 

эфирные масла. Эта процедура 

«В русской бане» 

Тихов Виталий Гаврилович 

Кто на камне, кто на лавке, кто в бочке – 

парятся в разных уголках мира по-разному. 

Важно знать нюансы. Почему париться полезно 

и где это лучше делать – в хаммаме, 

бане или сауне? 

оказывает сильный эффект детоксикации 

(удаление токсинов из организма). 

Но из-за большой нагрузки на 

сердце грудная клетка не должна находиться 

в воде. 

Русская баня 

Наш организм реагирует на высокую 

температуру воздуха, и как 

только наша система терморегуляции 

понимает, что температура 

окружающей среды повышается, 

ее главной задачей становится не 

дать повыситься температуре 

внутри тела. 

Кровоснабжение. Кожные сосуды 

расширяются, чтобы кровь могла 

подойти ближе к поверхности 

тела и выпустить тепло наружу. При 

этом усиливается циркуляция крови. 

Вследствие этого усиливается питание 

кожи и насыщение ее кислородом. 

А в результате улучшается кровоснабжение 

большинства внутренних 

органов. Прилив крови к коже и мышцам 

приводит к снижению кровотока 

в мозге. От этого уменьшается эмоциональная 

активность и человек расслабляется. 

Потоотделение. Пока вы усиленно 

потеете в бане, кожа выделяет 

много токсинов – организм очищается. 

Но, чтобы избежать потерю солей 

и микроэлементов, воздух в парилке 

должен быть прогрет не выше 90 

градусов. А чтобы избежать обезвоживания, 

между заходами в парную, 

каждый час надо выпивать не менее 

пол-литра жидкости. 

Горячее сердце. Баня – это еще 

и мощное закаливание. Контрастные 

процедуры: бассейн, холодный душ 

или просто прохладное помещение. 

Сосуды тренируются быстро расширяться 

и сужаться. Сердечно-сосудистая 

нагрузка в бане, как при беге. Поэтому 

заходить в парную желательно 

не более 3-х раз. А всего посещение 

должно длиться два часа. 

Лучшая запарка. Идеальное 

время для посещения бани – вечер. 

Потом можно спокойно отдохнуть, как 

после тяжелой физической нагрузки. 

Желательно, чтобы банный день вообще 

был выходным. 

В бане все процедуры эффективнее: 

сделайте массаж и пилинг. 

На голодный желудок в баню нельзя. 

Если днем не ели, перекусите. Регулярно 

пейте некрепкий, лучше травяной 

чай, минеральную воду, соки. 

А вот кофе и алкоголь – исключить 

безоговорочно: алкоголь обезвоживает, 

а кофеин стимулирует работу 

сердца. А этого как раз не надо. 

Совет от «Меланьи» 

Ароматные капельки 

Прекрасно сочетаются ароматерапия 

и баня. Лучше всего для этих 

целей использовать натуральные 

масла лаванды, мяты, полыни, аниса, 

эвкалипта. Нанесите несколько 

капель на камни, стены или веник и 

- наслаждайтесь.


На дачу! На дачу! 

«По-настоящему я живу только на даче», - говорит Ольга 

Васильевна, и я ей верю. Осенью и зимой в небольшой 

квартирке она ругается с сыном, тихим алкоголиком: «Ты 

даже на питание ничего не даешь, все пропиваешь! Кодируйся!», 

подрабатывает уборщицей в соседнем магазине, 

гуляет со своей собачкой - немолодые, грузные, уныло бредут 

они по зимней жиже. 

Но в конце апреля все меняется. Ольга Васильевна пакует 

вещи, взбудораженная носится по комнатам: на дачу, 

на дачу! Собака тоже суетится, не реагируя на счастливый 

хозяйкин голос: «Да не путайся ты под ногами!» И сын весь 

в предвкушении - после отъезда матери он обычно приглашает 

дружков, чтобы вместе с ними уйти в запой. Дача его 

и в детстве не особо интересовала, а сейчас и подавно. 

«Не собираюсь я три часа тащиться в этот медвежий угол, 

чтобы оказаться там без канализации, 

без интернета и без 

магазина». 

А Ольга Васильевна тащится. 

Ее радует, что на даче полно 

проблем - есть чем заняться, 

дни теперь будут проходить не 

зря. Вон забор покосился. Облезла 

краска на фасаде. Мыши 

съели запасы крупы. Снег и 

лед, сходящие с крыши, сломали 

водосток - катастрофа! 

И - просыпается 

в ней женщина… 

Ольга Васильевна приводит 

в порядок свои шесть соток, 

проветривает дом, моет окна. 

И сама прихорашивается, красит 

волосы: «Две трети басмы 

и треть хны закрашивают седину 

великолепно!», делает медовую 

маску, надевает черные 

лосины, розовую футболку и 

ждет соседа, Игоря Михайловича. 

Он всегда приезжает чуть позже, с дочерью, зятем и внуками. 

Целый день они жарят шашлыки, слушают музыку из 

машины, кричат, размахивают бадминтонными ракетками 

и, наконец, вечером уезжают в Москву: «Пока, дедуля!» 

Говорят, человек проходит три стадии взросления: он 

сажает картошку, он не сажает картошку, он сажает картошку. 

Дети Игоря Михайловича пока находятся на второй 

стадии, поэтому он знает: до октября они на даче больше 

не появятся. Этот дом, участок, это небо и это лето принадлежат 

только ему. Он умывается, берет остатки шашлыка и 

идет к ней: «Ну, здравствуй, Оля». 

Полгода любви 

С мая по октябрь, полгода зрелой любви - не так уж и мало. 

Ольга Васильевна и Игорь Михайлович не тратят время зря, 

не выясняют: «Сколько у тебя было партнеров до меня», 

не шепчут друг другу всякую романтическую мутотень вроде 

«Я не могу без тебя жить». Они обсуждают, как и чем 

опрыскивать деревья от плодожорок. Она учит его сажать 

огурцы, он помогает ей управляться с газонокосилкой. 

В этом есть и нежность, и уважение, и страсть. 

Они всегда вместе: собирают и сушат лечебные травы, 

состригают «репьяхи» с шерсти собаки, ходят в соседний 

лесок за грибами. Варенье тоже варят вместе, в одном тазу 

на двоих, будто хотят законсервировать, сберечь всю сладость 

своего лета. 

В городе - табу 

Они пробовали продолжать отношения и в городе. Но 

где? Как? Игорь Михайлович живет в большой семье, спит в 

гостиной на диване, Ольга Васильевна тоже в свою однушку 

его пригласить не может. 

Что им делать? В кино ходить на «Годзиллу», каждый раз 

Счастье - это шар, за которым 

мы гоняемся, пока он катится. Но мы 

толкаем его ногой, когда он останавливается 

по 600 рублей за билеты выкладывать? В кафе - дорого. В 

парке - холодно. Да и ездить друг к другу далеко. И потом, 

о чем говорить? Это на даче каждый день есть что обсудить, 

а в городе они будто чужие. 

Надо просто ждать лета… 

Будь Ольга Васильевна помоложе, она бы предъявляла 

претензии: «Ты же мужчина, придумай что-нибудь». Будь 

Игорь Михайлович побойчее, то, наверное, пытался бы отвоевать 

себе хоть комнату. Но они не могут даже мечтать 

об этом. Что тут придумаешь? Оба понимают: никаких перспектив, 

а на мучения нет ни сил, ни времени. Надо просто 

ждать лета… 

Наталья Радулова


Çíàé ñâîè ïðàâà 

13 

Рубрику «Знай свои права» 

ведет адвокат некоммерческого 

партнерства 

общегородской коллегии 

адвакатов г.Новосибирска, 

Алена Данилова 

У меня разболелся зуб. И в середине рабочего, я 

стиснув свои разбушевавшиеся зубы, покинула 

офис и направилась к дантисту. На следующий 

день меня ждал приказ об объявлении выговора за 

прогул. Какой прогул? Разве болезнь сотрудника 

не уважительная причина? 

Татьяна, Омск 

Единственное, что можно поставить вам в вину, так это то, 

что, спешно покидая рабочее место, вы не предупредили 

руководство компании о своем уходе. Сама же по себе причина, 

заставившая вас поступить таким образом, считается 

вполне уважительной. А, следовательно, ни о каком прогуле 

не может быть и речи. 

Прогул трактуется в статье 81 ТК РФ, пункт 6, подпункт «а», 

как отсутствие на рабочем месте без уважительных причин 

более четырех часов подряд в течение рабочего дня. 

Чтобы оспорить действия администрации, вам нужно 

(предварительно захватив справку от стоматолога о дате 

и времени посещения его кабинета) обратиться либо в 

комиссию по трудовым спорам, либо непосредственно в 

суд. Ваша проблема находится в компетенции мирового 

судьи, который в соответствии со статьей 23 ГПК РФ рассматривает 

дела, возникающие из трудовых отношений, за 

исключением дел о восстановлении на работе и дел о разрешении 

коллективных трудовых споров. Территориально, 

как правило, мировой судья находится в том же здании, что 

районный и городской суд. 

Во время ужина в кафе официант по неосторожности 

пролил соус на мое платье. Но супруг уговорил 

меня не поднимать шум – инцидент не стал 

афишировать. Но, на будущее, хотелось бы знать, 

как в подобных случаях можно взыскать сумму 

причиненного ущерба? 

Надежда, Кемерово 

В вашем случае ответственность за ущерб и причиненное 

неудобство целиком ложится на владельцев заведения. 

Вот варианты ваших действий: 

• Вы обращаетесь к администрации кафе или ресторана 

с ультиматумом – или деньги за испорченное платье, или 

встреча в суде. 

Думаю, что любой нормальный бизнесмен выберет пер- 

вое. Кому же хочется создавать своему «детищу» скандальную 

славу? 

• Переговоры потерпели фиаско – путь один – в суд! 

В соответствии с общепринятым принципом – по месту 

нахождения ответчика. Причем, если причиненный вам 

ущерб потянет на сумму свыше 500 минимальных размеров 

оплаты труда (МРОТ), то в районный суд, а если цифра будет 

меньше, то к мировому судье. 

Уже длительное время я, как на работу, хожу в 

наш районный суд. Причина этому не из приятных 

– таким образом я хочу заставить соседа, затопившего 

мою квартиру, оплатить стоимость произведенного 

мною ремонта. Но проблема в том, 

что ответчик постоянно не является на заседания 

суда, находя «липовые» причины. Слушание 

дела все откладывается и откладывается. Скажите, 

может быть, мне стоит обратиться в городской 

суд? 

Елизавета, Самара 

Действительно, затяжной судебный процесс – дело не 

из приятных. Чтобы как-то приблизить желанную развязку, 

попробуйте поступить следующим образом. Во время 

очередного судебного заседания (в том случае, если сосед 

опять не явится) вы или ваш представитель заявите ходатайство 

о рассмотрении дела в отсутствие ответчика. Суд 

в этом случае может пойти вам навстречу. Вот как звучит 

пункт 1 статьи 233 ГПК РФ: «В случае неявки в судебное 

заседание ответчика, извещенного о времени и месте судебного 

заседания, не сообщившего об уважительных причинах 

неявки и не просившего о рассмотрении дела в его 

отсутствие, дело может быть рассмотрено в порядке заочного 

производства». 

А вот обращаться в городской суд пока преждевременно. 

Дело в том, что в соответствии с процессуальным законодательством, 

гражданское дело вначале рассматривается 

судом первой инстанции, которым является районный суд. 

В том случае, если по каким-то причинам решение этого 

суда вас не устроит, тогда, пожалуйста, обращайтесь в кассационную 

инстанцию. В столицах – это городской суд, в 

других городах, не имеющих статус федерального субъекта, 

такой инстанцией может быть, допустим, областной или 

краевой суд.

14 Ìåæäó íàìè, äåâî÷êàìè 


Восемь лет назад я влюбилась, как влюбляются 

в первый раз, то есть без ума, без оглядки. 

Влюбилась в женатого мужчину, старше 

меня намного, у которого была семья и дети. 

Больше, чем я сама себя упрекала за эти годы, 

мне уже никто не скажет, так что говорить о 

разбитой семье не нужно. Тем более, что я ее 

не разбивала. 

Она не знала, куда его послать: 

судя по виду, он уже везде был… 

Я любила и верила, что он живет только ради детей, что 

его жена – чужой человек, с которой не было ни дня радости, 

что для него важно подрастить детей, и тогда мы с 

ним будем счастливы. Я и сына родила потому, что он так 

красиво рассказывал о нашей будущей жизни и семье. 

Против ребенка он не возражал, но признать официально 

отцовство побоялся, сказал, что не нужно разговоров, 

мало ли что. Материально помогал, с ребенком играл, когда 

приходил к нам, но когда малыш назвал его папой, тут же 

поправил:- «Я не папа, я дядя!». И извиняющимся голосом 

сказал мне, что пока это рано, позже… 

Так прошло 8 лет. Я была верной женой, хоть и без штампа 

в паспорте. Я привыкла к одиноким вечерам и праздникам, 

Хотя, если бы не сын, то не знаю, как бы я прожила столько 

лет практически в одиночестве. Я никогда ничего не требовала 

от своего мужчины, не просила, не упрекала. Просто 

ждала и верила, что скоро наступит время, когда мы будем 

жить одной семьей. 

А теперь он разводится с женой. Развод тянется уже третий 

месяц, и инициатором был не он, а его жена, уличившая 

его в супружеской измене. Нет, не со мной, а с молоденькой 

секретаршей. Так все банально и некрасиво сложилось. 

И ведь узнала про измену я от него самого, когда он 

пришел возмущенный, что его жена посмела сама, первой 

подать на развод. 

Третий месяц он делит имущество со своей женой, а ко 

мне приходит, чтобы вылить потоки ругани на нее. Я его 

слушаю и думаю: «Неужели с этим мужчиной я восемь лет 

мечтала соединить жизнь?» Это даже не назвать разочарованием 

– это просто понимание того, что лучшие годы 

прошли напрасно. Хотя нет, неправильно, ведь, благодаря 

ему, у меня есть сыночек, моя радость и счастье. Но я решила, 

что за этот подарок уже расплатилась своей верностью 

и любовью. А сейчас - это чужой и непонятный мне 

человек. 

В первые годы наших встреч я, когда думала про его жену, 

воспринимала ее, как помеху нашему счастью. Ну, если он 

ее не любит, пусть эта женщина отпустит его ко мне. Ведь 

нельзя насильно удерживать человека, который стремится 

к другой?! А теперь понимаю, как она все эти, и, наверное, 

не только эти, годы страдала от его измен, от равнодушия 

и лжи. И я со своей любовью тоже добавила ей страданий. 

Но что было, то было. В 20 лет я влюбилась и до 28 вот так 

прожила – и одна, и не одна, и не жена, и не пойми кто. 8 

лет верила и ждала – сама виновата. Я только сейчас поняла, 

что если бы жена захотела развестись, он бы никогда не 

ушел от нее. То есть, я бы, наверное, до конца жизни вот так 

бы верила ему про будущую семейную жизнь и куковала в 

одиночестве от встречи до встречи. 

Но теперь мы с моим малышом начинаем новую жизнь. 

Два дня назад я сказала своему мужчине, что больше не 

хочу никаких планов и никакого семейного с ним счастья. 

И пусть он разводится, женится, делает, что хочет, а у нас 

с сыном – своя дорога. Может, я бы еще и передумала, но 

он устроил такой скандал, что только укрепил меня в моем 

решении. Самое противное было, что он стал угрожать отобрать 

ребенка. Пришлось спросить, кто он этому ребенку, 

ведь отцом в свидетельстве о рождении записан мой отец, 

и отчество тоже его. 

Вот так и кончилась моя долгая тайная любовь. Самое хорошее 

– это мой сын, а плохое – потеряно столько лет! 

Я бы посоветовала женщинам, которые в таком же положении, 

как я – меньше верьте обещаниям. Если мужчина 

что-то решает, то он это делает сразу. А если все тянет, значит, 

его устраивает так, как есть. И чем больше вы ждете, 

тем меньше у вас шансов, что чего-нибудь дождетесь. 

Чего я дождалась? Он изменил мне с другой. Она на 10 

лет моложе меня. А то, что он приходил и про развод рассказывал, 

жену ругал и жениться обещал, так уверенности, 

что он это мне одной обещает, теперь тоже нет. И любовь 

куда-то делась… истратилась, наверное, вся на бесплодные 

ожидания и пустые обещания. Ничего, будет и на нашей 

с сыном улице праздник. Справимся! 

Бывшая любовница

Леди Мен Леди Мен 

Ìåæäó íàìè, äåâî÷êàìè 

15 

Ты изменил ей с другой женщиной. Вернулся в семью 

через месяц: «Прости, бес попутал». Жена тебя простила, 

приняла. А через полгода заговорила о разводе: «Не могу 

так больше, Миша, устала. Не хочу». И сейчас ты бьешься 

головой о клавиатуру: «Что с ней? Ведь она сама согласилась 

сойтись. Жили нормально, начали с чистого листа. А 

теперь, спустя месяцы, она вдруг все мне припомнила и 

решила, что наши отношения восстановить невозможно. 

Почему?» 

«Почему Герасим принял решение 

уйти от барыни после того, как 

утопил Му-му?» - на этот вопрос 

ты, Миша, как и многие школьники, 

когда-то отвечал в сочинении. «В 

герое пробудилось человеческое 

достоинство, и он понял, что попрежнему 

жить уже не сможет», 

- вот что надо было тогда писать, 

чтобы получить хорошую оценку. 

Но ты не усвоил материал, поэтому 

так негодуешь теперь: «Где логика? 

Она что, все это время давилась 

обидой?» – спрашиваешь ты. Так и 

есть, Миша. 

«Хороший левак укрепляет брак!», 

- цинично произносят некоторые 

любители повеселиться. Но - измена 

- это сильнейший удар по союзу 

мужчины и женщины. Почему разведчики, бизнес-партнеры 

или друзья оценивают предательство так, как его и 

положено оценивать, а твоя супруга должна относиться к 

нему иначе? Только потому, что ты пришел с цветами: «Давай 

все забудем, дорогая»? Обескровленная, обессиленная, 

все еще по привычке цепляющаяся за тебя, как за родного, 

она и сама была рада: «Давай». Но каждую минуту 

вашей дальнейшей жизни она все помнила. Трудно забыть, 

что у тебя в спине нож, Миша. 

-Я не верю ему. Вот он улыбается, пьет чай, прикасается 

ко мне, говорит «любимая», а я одно лишь думаю: «Предатель», 

- это говорила мне женщина, которая пережила 

подобную историю.- Он же меня сдал! А я была в таком 

шоке, не соображала, надеялась, что станет легче, если он 

вернется... и теперь, получается, снова должна распахивать 

перед ним всю себя: 

- Ах, любимый... если уж приняла, не могу! Ненавижу. 

Эта женщина не подала на развод и не стала жить, пряча 

глухую злобу, лишь бы числиться замужней. Эта семья не 

распалась. Потому что муж терпел ее слезы, истерики, обвинения. 

И не просто терпел, сжав зубы, он каждым своим 

поступком доказывал, что понимает ее чувства, признает, 

что она имеет право на них. Он завоевывал доверие заново. 

Чтобы его женщина убедилась: 

он не оставит ее больше. 

Что бы ни случилось. Даже если 

она до конца жизни будет талдычить 

свое: «Я тебе не верю». 

А ты, Миша, едва супруга начинала 

жаловаться на боль, 

морщился: «Ну, сколько можно!» 

Психовал: «Мы же договорились 

все забыть, что ты опять 

начинаешь! Почему я должен 

снова и снова хавать твои претензии» 

Ты хотел жить так, будто ничего 

не было. Но все было, Миша. 

Если хочешь спасти брак - признай 

это. Посмотри в лицо своей 

беде. Плачь с той, которая 

тебя любит и ненавидит. Кайся. 

Стой на коленях. Один раз, и 

еще раз, и еще тысячу раз, если понадобится. Хавай, Миша! 

Выхаживать тяжелораненого, видеть его страдания, 

слышать его проклятия: «Что ты со мной сделал! Что ты 

сделал!» нелегко, бабникам не под силу. Но иначе ты ее 

потеряешь. Просто умрет твоя жена, останется чужая, презирающая 

тебя женщина, которая подаст на развод: зачем 

ей жить с чужим? 

А еще помни: шрам, даже если и затянется, все равно 

не исчезнет. И через 10 лет вы оба будете его иногда ощущать. 

И через 20 лет, когда она посмотрит на ваши фотографии 

2013 года, ее кольнет: «Это было в тот год, когда он 

изменил мне». 

Ты готов к такому? Точно готов? Тогда я желаю тебе всего 

самого доброго. У вас еще будут счастливые дни. 

Наталья Радулова 

Шепчешь вкрадчиво-нежно, 

Называя своей. 

Только слух это режет: 

Я, ведь, помню о ней. 

Телефонные сказки... 

И зачем это все? 

Только шёпот твой вязкий, 

Как болото всосёт. 

И опять по спирали... 

Где ж последний виток? 

Мы давно опоздали... 

Или случай жесток? 

Шепчешь ласково в трубку 

О безумной любви. 

А на сердце зарубка: 

Ты один на двоих. 

Шёпот твой маскировка, 

И обмана стена. 

Шёпот тихий, как ловко... 

Значит - рядом жена. 

Евгения Гурьева, 

Татарстан, Агрызский район, 

с. Красный Бор

16 Ëþáèìûå ðàñòåíèÿ Леди Мен 

Анна Марусева, директор 

сети магазинов «Русский 

огород» 

Лечебные свойства: 

• снимает воспаление десен; 

• укрепляет сосуды, капилляры; 

• нормализует работу щитовидной 

железы; 

• улучшает работу почек; 

• нормализует обмен веществ; 

• улучшает процесс пищеварения; 

• петрушка помогает замедлить 

процесс старения организма; 

• обладает противовоспалительными 

свойствами, ее применяют 

при укусах насекомых, при нарывах 

и фурункулах; 

• хорошая помощь при проблемной 

коже (пигментные пятна, угревая 

сыпь и т.д.); 

• помогает при онкологических 

заболеваниях (профилактика и лечение). 

Применение 

Первое – это, конечно, употребление 

петрушки в свежем виде. 

Добавление в салаты, гарниры, 

супы, к рыбным и мясным блюдам. 

При тепловой обработке аромат и 

вкус петрушки только усиливается, 

она не теряет своих полезных 

свойств. 

Настой петрушки 

Измельченную петрушку, 1-2 ст. 

ложки, залить 1-2 стакана кипятка, 

настоять 2 часа, принимать по 

1/2 стакан 2-3 раза в день. Этот 

настой -прекрасное мочегонное. 

Принимать его рекомендуется при 

мочекаменной болезни, цистите, 

нефрите, при воспалении предстательной 

железы. Настой петрушки 

полезен при заболеваниях печени. 

При простуде и вирусных заболеваниях 

мы привыкли употреблять 

лимон, но петрушка помогает не 

меньше. 

Петрушка богата микроэлементами и витаминами. В 

ней содержится большое количество витамина С - витамина 

молодости и красоты. По содержанию витамина С 

петрушка опережает даже лимон. По содержанию витамина 

А она не уступает моркови. Богата она и важными 

витаминами В1, В2, железом, солями калия, магния. 

В косметологии настой петрушки 

применяют для отбеливания пигментных 

пятен на коже. 

Против рака груди 

В петрушке выявлен «апигенин» 

- вещество, которое обладает способностью 

сокращать продолжительность 

жизни раковых клеток. 

Употребление этой травки может 

сдерживать дальнейшее распространение 

онкологического процесса 

и усиливать эффективность 

лечения. 

Корень петрушки 

Вы пробовали когда-нибудь корень 

петрушки? Зелень петрушки 

мы знаем и применяем, а вот 

что делать с корнем? На вкус он 

сладковато-терпкий, с приятным 

пряным запахом. В нем содержится 

большое количество эфирных 

масел, витамины А, В1,В2, К, РР, 

а также селен, железо, фосфор, 

кальций, калий и магний, бета-коротин. 

Он полезен при заболеваниях 

сердца и сосудов, помогает 

нормализовать уровень содержания 

холестерина в крови. 

Как и в зелени, в корне содержится 

апигенин - вещество, которое 

борется с раковыми клетками, 

поэтому корень рекомендуется 

употреблять для профилактики и 

при лечении онкологических заболеваний. 

Отвар из корней и зелени петрушки 

помогает быстро похудеть. 

Поскольку, это мочегонное 

средство, то выводятся шлаки, токсины 

и лишняя жидкость из организма. 

А еще она способствует 

улучшению обмена веществ. 

Корень мелко нарезать, слегка 

обжарить на растительном масле 

и можно добавлять в супы, в тушеные 

блюда, к мясу и рыбе, а также 

в соусы и маринады. 

Можно натереть свежий корень 

петрушки на мелкой терке и небольшое 

количество добавлять в 

овощные салаты. 


Для мужчин 

При заболеваниях предстательной 

железы, при нарушении потенции 

- корень петрушки и сельдерей 

употребляйте регулярно. Результаты 

придут незаметно, но вы их обязательно 

ощутите.


Ëþáèìûå ðàñòåíèÿ 

Медовый спас - 14 августа 

Полное церковное название - «Происхождение честных 

древ честного и животворящего Креста Господня». Первый 

из трех августовских праздников, посвященных Иисусу 

Христу. 

Возникновение этого праздника объясняется тем, что из-за летней жары 

Константинополь захлестывали различные эпидемии. Для их предотвращения 

освящали город. Из храма святой Софии выносили (предысхождение) 

частицу креста, на котором был распят Иисус. 

Первые проводы лета. В Церкви – малое освящение воды и меда нового 

сбора. Считается, что с этого дня пчелы перестают носить медовую взятку 

с цветка. Три недели обязательного потребления меда – профилактика сердечно-сосудистых 

заболеваний на весь год. 

Преображение 

Господне -19 августа 

Яблочный спас – главный из всех трех 

Спасов. Встарь до его наступления не 

полагалось есть никаких плодов (кроме 

огурцов и ягод). 

В храмах идет освящение фруктов. В Преображение 

обязательно соблюдается обычай 

оделять неимущих яблоками. Освященные яблоки носят на кладбище 

или оставляют в церкви. 

Первая встреча осени. Окончание крупных полевых работ. Все плоды преображаются, 

получая особую целительную силу. 

По поверью, если в Преображение освятить вырванный с корнем сорняк, а 

затем посадить его в огороде «вверх ногами», на следующий год на участке 

сорные травы переведутся. 

17 

Хлебный 

(ореховый) Спас 

- 29 августа 

Православная церковь празднует 

перенесение в 944 году из 

Эдессы в Константинополь нерукотворного 

образа Спасителя 

– куска ткани, на котором отпечатался 

лик Иисуса Христа. 

В деревенском же быту этот 

праздник отмечался торгом полотнами, 

холстами. 

«Первый Спас – на воде стоят; второй 

Спас – яблоки едят; третий спас 

– на зеленых горах холсты продают 

Составление цветочных композиций 

– наилучший способ раскрыть 

самые чудесные грани нашей души. 

Мы можем многому научиться у японцев 

в отношении аранжировки цветов, 

потому что у них особенно выражено 

стремление поэтизировать жизнь, используя 

цветы. 

«Икебана» - термин, для которого 

нет перевода, означает традиционное 

для японцев искусство создания художественных 

композиций из цветов. 

Готовые композиции нельзя ни дарить, 

ни продавать. Но существует и коммерческое 

изготовление подарочных 

цветов. Они используют все, что имеется 

в растительном мире: голые и 

облиственные ветви, цветы, соплодия, 

плоды и семена, куски корней и коры. 

Но всегда соблюдается одно правило: 

к белым цветам и веткам с белыми 

цветками придаются красные цветы, 

а к красным цветам – зеленые 

или светлой окраски растения. 

Основа икебаны – композиция линий. 

Японцы любят чистоту линий и 

охотно работают с ветками и бутонами. 

Композицию составляют по принципу 

«трех плоскостей»: 

• Небо 

• Человек 

• Земля 

Благодаря связи концов этих трех 

ветвей создается треугольник с неравными 

углами. Длина «неба» равна 

полуторной высоте и ширине вазы; 

высота ветки или цветка, олицетворяющего 

«человека», равна ¾ 

высоты «неба», а «земля» составляет 

½2/3 «неба». 

«Небо» - важнейший элемент. От 

него зависит эффект всей композиции. 

«Человек» должен служить опорой 

«неба» и соответствовать ему по 

форме и направленности. «Земля» 

уравновешивает композицию. Основу 

эффекта композиции составляет сочетание 

линий и красок. 

Желаемое положение достигается 

изгибами и фиксацией под нужным 

углом. Стебли цветов и других растений 

всегда подрезаются под водой. 

Иногда части растений сначала подвергают 

специальной обработке. Например, 

осенние ветки и бамбук вымачивают 

в концентрированном 

растворе сахара. Благодаря этой 

процедуре, они становятся глянцевитыми 

и дольше держатся. В стебли 

кувшинок впрыскивают настой махорки, 

чтобы они оставались всегда 

раскрытыми и дольше сохранялись. 

Маргаритки с этой же целью обрабатывают 

солью. 

Источающие сок и восприимчивые 

к бактериям растения (розы, георгины, 

гортензии, пионы) обрезают под 

водой, после чего концы стеблей на 

10 минут погружают в уксус или 

спирт. Другим методом стерилизации 

является обжиг конца стебля над 

пламенем свечи.

18 Âñå äëÿ çäîðîâüÿ Леди Мен 

Полностью исключить нитраты и пестициды 

из овощей не получится, а вот понизить 

их количество, вполне возможно. 

Капуста 

БОльшая часть нитратов содержится 

в верхних капустных листьях и кочерыжке, 

поэтому нужно выбросить первые 

2 - 3 листа и кочерыжку. 

Картофель 

Под кожурой и в сердцевине клубня, 

поэтому после того как картошка закипела, 

воду надо слить. 

Кабачки, огурцы, баклажаны 

Огурцы по цвету должны быть нежно–травяного 

цвета, если они темно 

зеленые, значит, их перекормили нитратами. 

Срежьте кожуру 1 см. Первые 

кабачки и баклажаны нужно очищать 

от кожуры. Срежьте область плодоножки 

– это самое ядовитое место. 

Петрушка, укроп, 

салат 

Больше всего химии скапливается в 

прожилках, черешках и в стеблях, поэтому 

для салатов старайтесь использовать 

только листья. 

Помидоры 

Чем толще кожура, тем больше он 

содержит химии. Не покупайте помидоры 

оранжево – красные как бы не 

дозревшие. Белая мякоть и толстые 

прожилки на срезе – это сигнал большого 

содержания химии. А если вам 

все–таки попались некачественные 

томаты, подержите их в прохладной 

воде около 1 часа. 

Виноград 

Чтобы виноград хранился долго, его 

обрабатывают фунгицидами. Чтобы 

избавиться от химии, его достаточно 

хорошо вымыть. 

Арбузы 

Не покупайте арбузы, разрезанные 

пополам и обернутые в пленку- это 

хорошая основа для размножения 

бактерий и микробов. Если арбуз имеет 

толстые желтоватого оттенка прожилки, 

значит, его удобряли. Можно 

провести небольшой тест: положите 

мякоть на одну минуту в стакан с водой, 

если вода поменяла цвет — арбуз 

подкармливали, если она просто 

помутнела – ягода чистая. 

Груши и яблоки 

Приобретая фрукты, возьмите их в 

руки, если почувствуете что плоды 

скользкие и липкие, значит, они обработаны 

дифенилом для того чтобы 

долго хранились. В Евросоюзе, США, 

дифенил запрещен из–за его сильных 

канцерогенных и аллергенных 

свойств. Обработанные дифенилом 

фрукты нужно очистить от кожуры. 

Свекла, морковь, 

редис 

Огромное количество нитратов содержится 

в верхушках и кончиках 

корнеплодов, обрезайте их перед употреблением. 

Не приобретайте свеклу с 

закрученными хвостиками. У моркови 

обрезайте 1 см хвостика, у редиски 

можно обрезать основу. Позеленевшую 

часть моркови нужно обрезать 

полностью, в ней содержится большое 

количество химикатов. 

Чтобы свести к минимуму количество 

употребляемой химии, необходимо 

выбирать овощи и фрукты, выращенные 

в России. У российских производителей 

нет денег, чтобы закупать 

удобрения в больших количествах. 

Самые загрязнённые овощи и фрукты 

поступают из Голландии, Турции, 

Израиля, Египта, у них бедная земля 

и она просто не может дать богатый 

урожай без существенного количества 

удобрений. А безопасны овощи 

и фрукты, выращенные в странах бывшего 

Советского Союза и Болгарии. 


Вымочите 

Зелень всегда стремительней впитывает 

нитраты. Поэтому, перед тем 

как добавлять её в блюда, вымочите 

в течение часа в воде или помойте в 

содовом растворе: 1 ст. л. соды разбавьте 

1 литром воды. 

Любые овощи, если замочить на 

30 - 40 минут в воде, то можно избавиться 

от нитратов на 30 - 50 %. Так 

же можно убрать нитраты из овощей, 

если их правильно сварить, для этого 

очищенные овощи положите в кипящую 

воду без соли, затем проварите, 

добавьте соль и слейте воду. При 

варке уровень нитратов понижается 

на 80%, но теряется и часть полезных 

витаминов.


Âñå äëÿ çäîðîâüÿ 

19 

Если в груди появились уплотнения, 

то можно воспользоваться 

таким рецептом: возьмите 1 ст. 

л. пустырника, 1 ст. л. тысячелистника 

и 2 ст. л. череды. Смешайте 

эти травы и залейте двумя 

стаканами кипятка. 

Настаивайте в течение сорока 

минут и принимайте по половине 

стакана дважды в день после еды. 

Можно также смазывать грудь вазелиновым 

маслом, но не вазелином, 

посыпать толченым школьным 

мелом и сверху покрыть 

простой красной материей, все 

это обвязать теплым платком. 

Такой компресс рекомендуется делать 

на ночь. 

Точно такой же компресс можно 

делать и на область живота при фибромиоме. 

При таком лечение останавливается 

рост опухоли, а часто, она даже 

уменьшается в размерах. 

Диана Гулина, Тольятти 

Кружитесь по жизни 

в свободном танце 

При воспалительных процессах 

в мочевом пузыре и мочеполовой 

системе, при отеках, простуде и 

геморрое приготовьте настой: 2 

ст. л. высушенных и измельченных 

листьев татарника колючего 

залить стаканом крутого 

кипятка, можно сделать это в 

термосе или же хорошо укутать, 

настаивать в течение тридцати минут. 

Затем процедить, отжать сырье 

и принимать по трети стакана три 

раза в день через сорок минут после 

еды. 

Используют настой и наружно в 

виде примочек при кожных мокнущих 

заболеваниях, ранах и язвах, 

которые предварительно следует 

промыть. 

Римма Батищева, 

Светлоград, 

Ставропольский кр. 

Вирус герпеса может долго находиться 

в «спящем» состоянии. Носители 

вируса могут даже не подозревать 

о том, что он присутствует. 

«Пробудить» его способен стресс, 

гормональное изменение, простуда. 

Я лечу герпес компрессами из 

полевого хвоща и ромашки. Такую 

примочку можно сделать самому, а 

можно купить а аптеке. 

Главная профилактика герпеса – 

это гигиена. 

Татьяна Линева, 

Таврическое, Омская обл. 

Этот «фрукт» с трудом поддается 

лечению. Предлагаю испробовать 

очень любопытный рецептик. После 

его использования вы надолго 

забудете о болях. 

Нерафинированное растительное 

масло (с запахом) – 20 ст. л. и 

мелкую соль (можно морскую) – 10 

ст. л. хорошо размешать, чтобы не 

было крупинок. 

Через несколько дней получается 

белая взвесь из мелких частиц 

соли и масла. Каждый день нужно 

смазывать ею шейные позвонки 

там, где ощущаете боль, энергично 

при этом массируя. Сначала — дветри 

минуты, каждый день прибавляя 

еще по две-три, доведя в итоге 

до двадцати минут. 

После окончания массажа, вытрите 

шею влажной горячей тканью. 

После 8-10 процедур заметите 

основательные изменения в своем 

состоянии, кроме того - улучшится 

зрение. 

Кожа при таком солевом массаже 

немного стирается, но постепенно 

после окончания процедур быстро 

заживает. 

В процессе лечения ускоряется 

обмен веществ, происходит очищение 

от шлаков, что может вызвать 

слабость, сонливость, головокружение. 

Но не у всех. Как правило, все 

проходит без побочных действий. 

Юлия Светланова, 

Чекмагуш, Башкортостан 

При применении рецептов, проконсультируйтесь 

с врачом


Наше жилье – это живой 

организм, который 

реагирует на настроение 

всех его обитателей. 

Человеку хорошо дома, 

когда там царит атмосфера 

комфорта и уюта. 

А вот когда начинаются ссоры, 

помещение наполняется 

энергетикой агрессии, становится 

холодно и неуютно. 

Каждой хозяйке надо уметь 

«наладить ауру» дома, приводить 

ее в норму, т.е. энергетически 

очищать. 

Уборка 

Для начала надо освободить квартиру 

от старых вещей, сломанной утвари, битой 

посуды и от всего того, что пришло 

в негодность. 

Затем, на убывающей луне, - генеральная 

уборка. Особенно тщательно промыть 

все пороги. Потом все помещение 

окуривается дымными благовониями 

или свечой. 

Старайтесь не выметать мусор к порогу, 

поскольку такие действия могут привести 

к денежным потерям. Сор метется 

по направлению к кухне. 

Строго запрещается убираться в большие 

праздники, когда открыты небесные 

врата для божественной энергии. 

Веник в доме должен быть один, и ставится 

он всегда метелкой вверх. Это защитный 

символ и в таком положении он 

охраняет квартиру. 

Окуривание 

При окуривании могут быть использованы 

свечи, благовонные палочки, высушенные 

травы. В момент окуривания 

передвигаться по дому надо от порога 

(лицом встаем к нему) и вправо, по часовой 

стрелке. Лучше всего очищает 

пространство сандал и ладан. Наши 

предки для этих целей использовали 

полынь и можжевельник. 

Вода 

Людям, которые не переносят запах 

благовоний, можно воспользоваться 

аэрозольной очисткой квартиры. Для 

этого в стакане чистой воды (а еще лучше 

святой) разводятся восемь капель 

любого ароматического масла. С этим 

раствором надо пройти по помещению, 

начиная от порога, и распылить раствор. 

Прекрасная музыка способна наполнить 

дом положительной энергией. 

Очищение себя 

После очищения домашнего пространства 

энергетическая грязь оседает на 

человеке. Особенно это касается волос 

и кожи. Смываем струей холодной воды. 

При этом организм наполняется бодрящей 

силой и здоровой энергией. 

Чтобы ничего 

«не прилипло» 

После визита гостей надо обязательно 

вымыть посуду сразу же. Желательно 

также вымыть пол. И не важно, хорошие 

люди, или плохие, - все вымыть. 

, 

Купленная и подаренная вещь обязательно 

предварительно очищается либо 

окуривается. Придя домой, протрите 

обувь, примите душ и переоденьтесь в 

домашнюю одежду. 

Защитить жилье от негативной энергетики 

помогают комнатные растения и 

домашние животные. Особенно хороши 

в этом плане кошки. Можно также защититься 

с помощью оберегов и специальных 

амулетов. 

Вера Туманова 

Павел Глоба, астролог 

Саше – для охраны дома 

Это смесь трав и цветов, зашитые в тряпочку. Саше 

на все случаи жизни можно сделать из розмарина, 

базилика или укропа. Положите эти сушеные травы 

в кусочек красной или белой материи. Завяжите узелок 

красной пряжей, подвесьте его на входную дверь 

(или как можно ближе к ней), приговаривая защитные слова и рисуя в своем 

воображении, как они будут действовать. 

Саше против кражи делают из тмина, розмарина, можжевельника, бузины. 

Поместите эти ингредиенты в кусочек белой материи, завяжите узелок с помощью 

белой пряжи и подвесьте в важное место в вашем доме, представляя, 

как этот узелок преграждает путь ворам. 

И еще: аромат вашего дома должен быть приятным. Это главная составляющая 

уюта. Тогда всегда будет хотеться как можно быстрее возвращаться в 

родные стены.


21 

Когда закручивать банки? 

На растущей Луне от новолуния 

до полнолуния активны полезные микроорганизмы. 

Это удачное время для 

приготовления домашнего кваса, пива, 

вина, кисломолочных продуктов; лучшее 

время для квашения и соления (но 

не консервирования). Активно поднимается 

тесто. Это время благоприятно 

для застолий и праздников (кроме 2 и 

9 лунных дней. В августе – 3, 26). 

В полнолуние (10 августа) усиливается 

пенообразование. Не надо заниматься 

заготовками – они получатся 

невкусными и быстро испортятся. 

Нельзя употреблять крепкие спиртные 

напитки, вред от них будет очень велик. 

На убывающей Луне (с 11 по 24 

августа) можно сушить, мариновать, 

консервировать, варить варенье, коптить. 

В это время вредоносные микробы 

слабы и быстро погибают. Луна 

уносит с собой и все, что мы можем отдать 

ей сознательно и добровольно – 

шлаки, лишние жировые накопления. 

Устраивайте разгрузочные дни. 

Вкусовые пристрастия 

Положение солнца и Луны в знаке 

Зодиака при рождении определяет 

не только его характер, но и вкусовые 

предпочтения. Особенно это верно 

для мужчин. 

Овны, Львы и Стрельцы - им 

нужна горячая, острая, возбуждающая 

пища. Людей огненных знаков одолевает 

страсть к крепким напиткам, будь 

то коньяк или кофе. 

Близнецы, Весы, Водолеи любят 

принимать пищу в компании приятных 

для них людей. Умные Близнецы предпочитают 

легкие закуски. Из напитков 

То, что случается, 

случается вовремя 

У тебя — своя сказка, 

а у меня — своя 

– сухие вина. Весы любят деликатесы. 

Для них важен внешний вид блюда и 

свежесть продуктов. Водолеи предпочитают 

невообразимые сочетания 

продуктов в одном блюде. 

Тельцы, Девы и Козероги чаще 

других пробуют на себе различные 

системы питания и диеты и добиваются 

желаемых результатов. Тельцы, 

в ущерб здоровью, могут есть в любое 

время суток, лишь бы еда была вкусной 

и аппетитной. Девы в основном 

вегетарианцы. Козероги любят холодное 

мясо, птицу, сладкие вина. 

Раки, Скорпионы, Рыбы неравнодушны 

к грибам, свежей рыбе, соусам. 

Они имеют слабость к жидкостям, особенно 

к пиву. Рак не мыслит жизнь без 

супа; Скорпион – без чая; Рыбы – без 

ухи, компота или кваса. 

Воздержание от пищи 

В новолуние (25 августа) воздержание 

от пищи предупреждает многие 

заболевания. Также полезно меньше 

есть в дни перед новолунием и полнолунием. 

Многие люди едят на убывающей 

Луне (с 11 по 25 августа), особенно 

на третьей четверти, больше, 

чем на растущей, и благодаря этому не 

имеют лишнего веса. 

Голодание, как средство для уменьшения 

веса, почти никогда не является 

успешным. А вот посты для сбрасывания 

лишних килограммов полезны. 

Во 2, 14 и 28 лунные дни (3, 8, 23 августа) 

эффективно будет сухое однодневное 

голодание. 


И желание исполнится 

В новолуние, 1 лунный день (25 августа) 

надо сформировать желание 

на предстоящий лунный месяц. И сосредоточиться 

именно на конечном 

результате. Надо хорошо сконцентрироваться. 

Когда вы с закрытыми 

глазами четко увидите свое желание, 

заключайте изображение в овал и 

обрамляйте голубым сиянием. 

Прежде чем пожелать чего-то, подумайте, 

что произойдет, когда желание 

исполнится. Это очень важно. 

И главное правило: ничего и никому 

не желать плохого, всегда знайте, что 

это возвратится снова к вам. 

Во время этого ритуала в левой 

руке рекомендуется держать камень 

первого лунного дня – лазурит. Камень 

должен быть лично ваш и отполирован 

хотя бы с одной стороны.

22 Ïîãîäà â äîìå Леди Мен 

Большая любовь у маленьких 

Потихонечку начинают возвращаться домой дети с дач, от бабушек-дедушек 

и прочих морей-океанов. Ваш ребенок взахлеб рассказывает о самом лучшем 

мальчике или девочке, завершая рассказ, что они обязательно поженятся. Скорее 

всего, вы сочтете детскую влюбленность несерьезным чувством, которое 

быстро пройдет. Но на самом деле это не так. 

Все дело в том, что дети – эмоциональные 

существа, и общаются на 

языке эмоций, а не рассудка. Поэтому 

любовь у них – это, прежде всего, 

чувство бескорыстного восхищения 

партнером. Неслучайно очень ранняя 

влюбленность обычно свойственна 

развитым детям с тонким эстетическим 

восприятием окружающего мира, 

чутко реагирующим на все красивое. 

В норме сексуальное влечение к любимому 

человеку лет до 12 отсутствует. 

Так что в детстве и бывает-то самая 

романтическая любовь, которая описана 

в сказках. Это потом у подростка 

появится физическая тяга, но при 

этом может быть, что объект романтической 

любви и объект влечения будут 

разные. Это тоже нормально. 

И смущение, и манеры 

Но детская любовь очень неустойчивая, 

она быстро угасает, переходя 

от одного объекта на другой. Потому 

что эмоции у ребенка только формируются 

и его привязанности и интересы 

меняются. 

Влюбленный ребенок – и детсадовец, 

и подросток – испытывает сильное 

смущение. С одной стороны он 

хочет, чтобы его заметили и оценили, 

а с другой, - боится насмешек. Из-за 

этого, на наш взрослый взгляд, они 

ведут себя неадекватно: девочки манерничают 

и капризничают, мальчики 

всячески «задирают» объект своей 

любви. Это одновременно и игра на 

публику, и форма защиты настоящих 

чувств от чужих взглядов. 

Принимайте все всерьез 

Самая распространенная ошибка 

взрослых – смеяться над детской влюбленностью. 

Учтите, что сверстники 

уже посмеялись над ней вдоволь, дав 

прозвище «жених» и «невеста». Если 

родители не понимают его чувств, ребенок 

получает сразу несколько горьких 

уроков: 

• «Мои чувства смешны и недостойны» 

Последствия: ребенок может бояться 

своих чувств, не верить им и 

считать недостойными. Естественно, 

что во взрослом возрасте это серьезным 

образом скажется на его самооценке 

и умении выстраивать отношения 

с противоположным полом. 

• «Когда я с кем-то, особенно 

с родителями, делюсь самым сокровенным, 

я становлюсь объектом 

для насмешек» 

Последствия: маленький человек 

может перестать доверять людям, 

в том числе и самым близким. И не 

Ролевые игры. Маше 

2 года. Мама у нас — 

коза, Машенька, естественно, 

— козлёнок. 

Ничего не подозревающий 

папа входит в 

комнату и слышит командный 

голос дочери: 

— Козёл! Налей соку! 

только перестать считать искренность 

достоинством, надев на себя непроницаемую 

маску, но и с недоверием относиться 

к чужой искренности. 

• «Даже родители могут предать, 

поэтому им лучше ничего 

не рассказывать» 

Последствия: ребенок в этом случае 

почувствует, что он совершенно 

беззащитен перед этим миром, так как 

система безопасности и любви, которую 

давала ему семья, разрушилась и 

ему негде искать понимания и защиты. 

Отнеситесь к детской любви бережно, 

без насмешек и пренебрежения. 

Фразы типа «От горшка два вершка, 

а туда же!» выражают ваше глубокое 

неуважение к личности ребенка. 

Страстные 

переживания 

Не существует общих рецептов для 

влюбленных. Все зависит от степени 

доверия между ребенком и взрослым 

в семье, от того, насколько вообще 

принято говорить о чувствах и переживаниях, 

делиться ими. Но самое 

главное – от того, насколько может и 

хочет говорить об этом сам ребенок. 

Часто дети просто не в состоянии выразить 

свои чувства. Вы должны подстроиться 

под ситуацию, а не пытаться 

изменить ее под себя. 

Александр Костомаров, психолог 


Правила для родителей 

Какое бы раздражение вы не испытывали 

к подруге или другу своего 

ребенка, не запрещайте им встречаться. 

Иначе эффект будет прямо 

противоположным. 

Никогда не дразните подростка намеками 

на отношения с противоположным 

полом, иначе они замкнутся 

в своих переживаниях. 

Научите ребенка заканчивать отношения. 

Дети очень болезненно 

переносят разрывы, а если это измена, 

получают очень сильный удар. 

Убедите ребенка сообщить о разрыве 

посредством разговора или письма, 

но только не SMS.


Ïîãîäà â äîìå 

23 

Рубрику ведёт Галина 

Тюрина, домашний 

эксперт 

К сожалению, несмотря на все «европейские» 

стандарты качества, наша 

торговля недалеко ушла от старого 

принципа «не обманешь – не продашь». 

Как с этим бороться? Разумеется, 

законный способ борьбы только 

один, но он очень действенный – это 

голосование кошельком. 

Опыт — это расчёска, 

которую мы получаем 

после того, 

как облысели 

Если «неправильный» товар не будет 

пользоваться спросом, то производитель 

будет вынужден рано или 

поздно снять его с продажи. Но как во 

всем разнообразии отличить хороший 

товар от плохого? На что следует сразу 

же обращать внимание? 

Низкая цена 

Очевидно, что хорошая колбаса не 

может стоить 120 рублей за килограмм. 

Если на витрине лежит товар 

со значительной скидкой, то у вас, 

как минимум, есть повод искать подвох. 

Возможно, срок годности товара 

приходит к концу или в этой колбасе 

больше сои, чем мяса (стоит внимательно 

почитать состав). Конечно, 

может это и просто рекламная акция 

для продвижения товара, а возможно 

и нет. 

Как минимум, у товара со скидкой 

стоит проверить срок годности. Мне 

однажды довелось три дня пролежать 

дома с отравлением, выпив такой вот, 

купленный со скидкой, йогурт. 

Название 

Существуют определенные названия 

продуктов, прописанные в стандартах. 

Например, продукт «Сметана» 

согласно ГОСТу – это «Кисломолочный 

продукт, который произведен путем 

сквашивания сливок с добавлением 

молочных продуктов или без их добавления 

с использованием заквасочных 

микроорганизмов – лактококков 

или смеси лактококков и термофильных 

молочнокислых стрептококков, 

массовая доля жира в котором составляет 

не менее чем 10%». Таким 

образом, «сметана» – это сметана, и 

точка. А вот «сметанный продукт» или 

даже «сметанка» могут содержать что 

угодно, кроме сметаны. И можно быть 

на сто процентов уверенным, что уход 

от стандарта произведён с целью удешевления, 

а никак не из любви к покупателям. 

Такой товар лучше вообще не 

брать: пусть его авторы сами едят свои 

пальмовые жиры с ароматизаторами. 

Аналогично – «творожный продукт», 

«соковичок», «нектар» и прочие, не 

имеющие никакой официальной классификации, 

названия. Как-то раз довелось 

купить «сгущенку», которая 

именно так и называлась, а банка по 

цвету и оформлению ничем не отличалась 

от старого советского сгущенного 

молока. Не стоит и говорить, что качество 

продукта было совсем не то. 

Состав продукта 

На состав следует обратить отдельное 

внимание, особенно это относится 

к сокам. Приведу уже хрестоматийный 

пример, когда на коробке сока написано 

крупно «100%», а под ним мелко 

слово «качество». Схватив, не глядя, 

такой «сок», уже дома читаем, что содержание 

сока там всего лишь 5 или 

10%. Это также касается всех напитков, 

«нектаров» и прочего – чтобы 

затруднить покупателю задачу, состав 

пишется как можно более мелко, и 

где-нибудь в середине длинного текста 

можно прочитать, что «массовая 

доля сока не менее 50%». 

Хорошо еще если 50 - это вполне добротный 

напиток, а если 5% или 10% 

– ответ понятен. К сожалению, какихлибо 

стандартов оформления упаковки 

нет. Коробка с напитком может 

изобиловать нарисованными фруктами, 

а мелкая надпись сбоку сообщит, 

что кроме ароматизаторов, «идентичных 

натуральным», внутри ничего нет. 

Оформление тут зависит разве что от 

честности продавца, полагаться на 

которую явно не приходится. Стоит 

Бесплатности работают 

очень хорошо: покупателя 

просвещают, когда 

это надо, с помощью 

показа, непрерывного 

видеоряда или живой 

демонстрации 

ли пить такую химию, каждый решает 

сам. 

Форма упаковки 

Еще один способ обмана – упаковка 

нестандартной формы, которая зрительно 

кажется больше, чем на самом 

деле. Производители тут проявляют 

чудеса геометрической мысли, делая, 

например, банку йогурта с заметным 

сужением в центре. Такая банка с «талией» 

реально содержит меньше продукта, 

хотя и кажется довольно высокой. 

Глубоко вогнутое дно – это еще 

один способ положить в банку меньше 

товара: казалось бы, несколько граммов, 

но при тысячных тиражах разница 

набегает хорошая. 

Формально все вышеописанное является 

вполне законным. Никто ведь 

не запрещает делать банку с перемычкой, 

на упаковке сока написать «100% 

качество» вместо «100% сок» или 

выпустить «молокосодержащий продукт», 

в котором почти нет молока. По 

закону все как бы честно (что не запрещено, 

то разрешено), хотя, конечно, 

с моральным «душком». 

Способы борьбы 

Законный способ тут один и основан 

он на естественном отборе. Единственное, 

что можно сказать: будьте 

бдительны и голосуйте кошельком за 

качественные продукты, тогда есть 

шанс, что некачественные постепенно 

сами уйдут с рынка. Приложив хотя бы 

чуть внимательности и здравого смысла, 

покупатели вполне могут эту войну 

выиграть. 

Всем удачных покупок! 

Говорят, что Остап Бендер 

знал «400 сравнительно 

честных способов отъема 

денег» у населения. Современные 

производители 

продуктов питания знают, 

вероятно, меньше, но суть 

от этого не меняется.

24 Ðåñòîðàí ó «Ìåëàíüè» Леди Мен 

Дорогие наши хозяюшки, сегодня мы предлагаем 

вам большой выбор салатов. Мы 

постарались подобрать нетрудные в исполнении, 

чтобы вы не тратили много 

времени на их приготовление. Но салаты – 

это всегда красиво, полезно и празднично. 

«Каспийский» 

300 г рыбного филе 

200 г твердого сыра 

1 помидор 

маслины (без косточек) 

1 зубчик чеснока 

зелень, майонез. 

Рыбное филе обжарить на сковороде до готовности, 

остудить и нарезать небольшими кусочками. 

Сыр натереть на крупной терке. 

Помидор нарезать небольшими кусочками. 

Маслины разрезать на половинки. 

Чеснок очистить, пропустить через пресс. 

Все ингредиенты соединить, заправить майонезом, 

украсить зеленью. 

«Мехико» 

Лук красный — половинку 

Лук репчатый — половинку 

Перец красный жгучий (маленький) — 1 шт 

Перец болгарский (красный) — половинку 

Помидоры черри — 6 шт 

Фасоль ( чёрная) — 100 г 

Зелень 

Соль 

Чеснок — 1 зубчик 

Масло оливковое — 2 ст. л. 

Приправа (смесь перцев, свежемолотая) 

Уксус винный — 1 ст. л. 

Лук зеленый 

Сок лимонный — 1 ст. л. 

Фасоль заранее замачиваем, заливаем водою на 4 

часа. Потом воду сливаем, заливаем по новой в соотношении 

1 к 5, доводим до кипения, варим 10 минут, 

далее огонь убавляем и варим на медленном огне 

1-1,5 часа, не солим. Готовой фасоли даём остыть. 

Красный и репчатый лук нарезаем тонкими полукольцами. 

Готовим маринад для лука, он же будет и 

заправкою для салата. 

Смешиваем сок лимона, уксус, оливковое масло, 

соль, свежемолотую смесь перцев, выдавливаем чеснок. 

Заливаем маринадом лук и отставляем на 10 минут. 

Смешиваем фасоль с луком и заправкою. 

Помидоры черри нарезаем: крупные на 4 части, мелкие 

пополам. Тонкими полосками нарезаем сладкий 

красный болгарский перец. 

Мелко нарезаем жгучий красный перец. Добавляем 

овощи в салат. 

Берём много зелени: укроп, петрушку, обязательно 

кинзу и зелёный лук, всё мелко нарезаем. Добавляем 

в салат, перемешиваем. 

Мясной со свеклой 

100 г ветчины 

100 г маринованных грибов 

200 г свеклы 

100 г яблок 

50 г уксуса 

100 г растительного масла 

0,5 ч.л. сухой горчицы, зелень. 

Овощи и коренья отварить, мелко нарезать. 

Ветчину и грибы нарезать соломкой. 

Горчицу, уксус, растительное масло взбить, смешать 

с майонезом, заправить нарезанные продукты. 

Украсить зеленью. 

С цветной капустой 

Капуста цветная (можно свежую, можно замороженную) 

— 200 г 

Фасоль (зеленая, можно свежую, можно замороженную) 

— 200 г 

Яйцо — 2 шт. 

Чеснок — 2 зубчика 

Майонез 

Отварить капусту с фасолью в подсоленной воде. 

Яйца поджарить отдельно (можно взбить с водой или 

с молоком). Омлетики остудить, нарезать. 

В салат добавить мелко нарезанный чеснок. Заправить.


Ðåñòîðàí ó «Ìåëàíüè» 

25 

Остренький 

2-3 свеклы 

стакан риса 

банан 

50 г миндаля 

Для заправки: 100 г обезжиренного творога, 2 

ст.л. кефира (1%), 1 ст.л. тертого хрена. 

Свеклу сварить и натереть на терке. Рис отварить в 

подсоленной воде. Банан натереть на терке. Все смешать 

с тертым миндалем. 

Приготовить соус из творога, кефира и тертого хрена. 

Подать его отдельно или смешать с салатом. 

«Пятиминутка» 

2 моркови 

1 корень сельдерея 

250-300 г вареной свеклы 

2 огурца 

листья салата 

сметана. 

Морковь и сельдерей натереть на терке. 

Свеклу, свежие огурцы и листы салата нарезать соломкой. 

Подготовленные продукты соединить, посолить 

по вкусу, подавать со сметаной. 

С грибами и фасолью 

Фасоль (зеленая, замороженная) — 300 г 

Грибы (шампиньоны) — 300 г 

Лук репчатый — 1 шт. 

Чеснок — 1 зубчик 

Укроп (немного, по вкусу) 

Майонез 

Приправа (по вкусу) 

Соль 

Шампиньоны помыть, нарезать крупно. Быстро обжарить, 

добавив приправу (она усилит аромат грибов). 

Фасоль не размораживать. Закинуть в кипящую, хорошо 

подсоленную воду, варить недолго, до тех пор, 

пока фасолинки не станут мягкими (пробуйте ножом), 

но не потеряют ни цвета, ни формы. Откинуть на 

дуршлаг, остудить. Мелко порубить. 

Укроп мелко порубить (если есть возможность – перемолоть 

в блендере). Чеснок мелко порезать. 

Лук нарезать и обжарить. 

Все смешиваем, заправляем майонезом перед подачей 

на стол. 

Шахерезада» 

4 баклажана 

1 сладкий перец 

3 помидора 

1 луковица 

1-2 зубчика чеснока 

масло растительное 

тмин, соль, перец. 

Баклажаны промыть, наколоть в двух местах, запечь 

в духовке до мягкости (пока не почернеет кожица) 

в при температуре 180С, охладить. Затем очистить и 

нарезать. 

Перец и лук очистить, нарезать. 

Помидоры нарезать кубиками. 

Заправка: растительное масло смешать с тмином, 

перцем, нарезанной зеленью. Подготовленные овощи 

перемешать, посолить, полить заправкой. 

Пикантный коктейль 

4 вареных яйца 

200 г сыра 

1 луковица 

1 ч.л. хрена 

4 ст.л. майонеза 

соль, зелень. 

Вареные яйца очистить, мелко нарезать. 

Сыр натереть на крупной терке. 

Лук очистить и нарезать мелкими кубиками, ошпарить 

кипятком, воду слить. 

Зелень измельчить. 

Майонез смешать с хреном, перемешать с зеленью. 

Овощи сложить в салатник, посолить (можно посыпать 

красным перцем) и заправить соусом.

26 Ìíîæèì áîãàòñòâî Леди Мен 

Богатых и бедных, отличает прежде, всего образ 

мыслей. Научить грамотно распоряжаться 

деньгами можно каждого, кто этого действительно 

хочет. Но если привычный образ мыслей 

программирует человека на неудачу, то, даже выиграв 

миллион, «богач» все равно через какое-то 

время окажется нищим 

Ждать, 

когда повезет 

Бедные ожидают, когда им выпадет 

«счастливый билетик», а богатые 

просто решают свои проблемы. Одно 

из главных отличий - богачи склонны 

действовать сами, рассчитывая только 

на свои силы. В то время как остальные 

надеются на государство, начальника, 

мужа, богатого дядю... 

Мнение психолога 

- За ожиданием «счастливого билетика», 

как правило, скрывается 

неверие в себя. Понятно, что такой 

человек вряд ли станет богатым. Но 

приобрести уверенность в себе можно 

только на практике, пройдя через 

страх и преодолев его. 

Жалеть себя 

Вы недовольны, считаете, что «все 

против вас»? Это верный путь к низкооплачиваемой 

работе. Ведь от нытиков 

обычно не ждут выдающихся 

успехов. Да и слушать чьи-то вечные 

жалобы на жизнь - занятие неблагодарное, 

от таких людей предпочитают 

держаться подальше. 


- В одних и тех же поворотах судьбы 

неудачники обычно видят препятствия, 

а успешные люди - новые возможности. 

Те, кто боятся сделать шаг 

за пределы привычного для себя, вряд 

ли имеют шансы разбогатеть - для этого 

надо идти на риск. 

Формируем 

достойную мечту 

«Были бы деньги, а счастье приложится» 

Люди, которые так думают, 

обычно остаются бедными. Как показывают 

опросы, именно бедные чаще 

называют зарплату с огромным количеством 

нулей или крутой счет в банке 

пределом мечтаний, а все остальное 

оказывается где-то на втором-третьем 

плане. 

Успешные же сосредоточены не на 

доходах, а на том, как реализовать 

свои мечты и идеи. Многие удачливые 

люди неоднократно оказывались у 

разбитого корыта, но снова богатели. 

«Не потерять» - установка человека, 

который обречен быть бедным. «Создать» 

- с такой установкой разбогатеть 

реальнее. 


- Что касается зацикленности: если 

человек голоден, то он в первую очередь 

думает о еде, остального просто 

не замечает. В России не одно поколение 

воспитывалось с настроем именно 

на выживание, а не на преуспевание. 

Как и на чем сэкономить, чтобы дотянуть 

до зарплаты. Даже если эти деньги 

откуда-то появляются, люди отдают 

их мошенникам, прогуливают или както 

еще теряют. 

Телевизор и ли книжки? 

Удачливые люди постоянно чему-то 

учатся, приобретают новые навыки и 

умения. Обычные же люди предпочитают, 

чтобы их развлекали. Поэтому 

теряют время на просмотр всякого 

рода шоу и сериалов по ТВ, а если и 

читают, то развлекательные журналы - 

от чего, понятное дело, обеспеченнее 

не становятся. 


- Потребительское отношение к жизни, 

в том числе и к информации, сужает 

круг возможностей. Человек не 

думает сам и начинает потихоньку деградировать. 

Где уж тут разбогатеть... 

Нелюбимое дело 

Многие держатся за свою работу 

только потому, что «иначе не прокормлюсь». 

Такие люди уже признали 

себя неудачниками, а с таким настроем 

разбогатеть проблематично. 


Все жалуются на отсутствие 

денег, а на отсутствие 

ума — никто 

- Вот выплачу долги, тогда смогу позволить 

себе любимую работу, заживу 

как человек - это опять-таки нелюбовь 

к себе. А жизнь проходит... 

Что поменять в себе? 

• Любовь к халяве. Например, привычка 

просаживать массу денег на 

распродажах на ненужные товары. 

• Желание тратить больше, чем зарабатываешь, 

чтобы показать свою 

крутость. 

• Привычку считать деньги злом. На 

самом деле только сами люди и превращают 

деньги в добро или зло, в том 

числе и для себя лично. 

Максим Свиридов, 

финансовый консультант 


Можно и не платить 

Вдыхаем энергию богатства 

Каждый раз, когда вы оказываетесь 

в роскошном 

месте, например в ювелирном 

магазине, банке и т.д., 

проделайте это несложное 

упражнение: посмотрите 

на какой-либо красивый 

объект как на олицетворение 

роскоши и богатства. 

Вообразите, что над этим 

предметом или помещением 

парит легкая золотая 

дымка. Закройте на секунду 

глаза и сделайте глубокий 

вдох. 

Представьте при этом, что 

вы вдыхаете эту золотую 

дымку в свой «третий глаз» 

и оставляете золотую энергию 

богатства в районе сердечной 

чакры. Повторите, 

по возможности, еще два 

раза.


Ìíîæèì áîãàòñòâî 

27 

Экономия должна повышать качество 

жизни, а не снижать его. Проще 

говоря: надо отказываться от ненужного 

ради нужного, но нельзя отказываться 

от нужного ради «чёрного 

дня» или «светлого будущего 

10 заповедей экономии 

1. Откажитесь от случайных покупок. 

Покупайте только то, что заранее 

наметили. 

2. Не покупайте широко разрекламированные 

товары и услуги. 

Реклама всегда включена в цену. Покупайте 

по рекомендации друзей. Импортное, 

вопреки распространённому 

мнению, не всегда лучше отечественного. 

Многие отечественные товары и 

дешевле, и надёжнее, хотя и выглядят 

не так эффектно. 

3. Ведите финансовый учёт. Записывайте 

ежедневно, на что ушли деньги 

и откуда пришли. Это дисциплинирует. 

4. Откладывайте часть денег. Но 

не копите просто «на чёрный день». 

Деньги должны работать на вас, а не 

наоборот. Пусть ваши сбережения не 

лежат мёртвым грузом под матрацем, а 

приносят дополнительный доход. Например, 

в виде процентов в банке 

5. Не берите товары и услуги в 

кредит. Это дополнительный убыток. 

Вы провоцируете себя на импульсивную 

покупку, в то время как накопление 

даёт вам дополнительное время 

обдумать необходимость запланированного 

приобретения. 

6. В день получки многие из нас находятся 

в состоянии финансовой эйфории. 

Кажется, что денег очень много, 

можно всё себе позволить. Нужно 

запретить себе любые траты в день 

зарплаты. 

7. Обналичивайте пластик. Электронные 

деньги утекают быстрее – их 

не так жалко. 

10. Очень часто люди раздают 

свои деньги в долг просто потому, 

что не умеют сказать «нет». Занять 

можно только тому, кто способен заработать 

в будущем и вернуть долги 

сторицей. В ваших детей, например. 

В толковых учеников, в стоящих друзей. 

И рассматривайте свои вложения 

именно как инвестиции, а не как займ. 

Это освободит вас от ненужных терзаний 

«вернёт-не вернёт». 

Виктор Губерниев 

Бывает только неправильный 

путь, но не 

бывает безвыходного 

положения 

На Руси было принято, как ритуал, сажание денег. 

Сажали деньги прямо в землю, но непременно под 

одинокой осиной, в полнолуние и в четный день. 

В вырытую ямку кладется монета и читается заговор. После 

этого монетку засыпают землей. Ритуал начинает работать со 

следующего полнолуния. 

Ведуньи же сажали деньги прямо в кошелек. Этот обряд могут 

проводить только женщины. Приступают к нему в 3 часа 

ночи, на растущей Луне. Правую руку кладут на кошелек, в 

котором лежат несколько денежных купюр (чем крупнее по 

достоинству, тем лучше), левую – на икону. Икона должна 

быть именной – то есть изображать святую, в честь которой 

назван «сажающий» деньги. Иногда пользовались иконой 

«всех святых». 

Затем зажигаются три свечи, и читается заговор: «Лунные 

лучи, свет пурпурной свечи оберегите и защитите, деньги 

прирастите». 

После прочтения заговора свечи гасят и прячут их вместе 

с кошельком на три дня в какое-нибудь темное место. По истечении 

трех дней «клад» извлекают, свечи зажигают и дают 

им догореть до конца. Лучше, чтобы свечи горели на улице, 

чтобы их дым шел к небу, или в открытое окно. Кошельком 

после этого можно пользоваться как обычно, а лежащие в 

нем деньги тратить. 

…Помните, как в сказке про Буратино: герой отправляется 

в страну Дураков, чтобы в лунную ночь посадить монетки, из 

которых бы выросло дерево…

28 Ãîðîñêîï Леди Мен 

Овен Март 21 – апрель 20 

Стихия – Огонь 

Планета – Марс 

Металл – железо 

Мужской знак 

Жены-Овны по честолюбию и энтузиазму 

не имеют себе равных. Они, не скрывая, 

гордятся своими мужьями, получают удовольствие 

от всего того, что недоступно 

обычному человеку. Вдохновляют мужей 

на новые дела. В их словаре нет слова «поражение» 

Они - . оптимисты. 

Овны решаются на самые рискованные 

авантюры, дают дельные советы. Как правило, 

компетентны во многих сложных вопросах. 

Но они слишком нетерпеливы: им необходимо 

уяснить, что важные жизненные 

проблемы не решаются сразу. Кроме того, 

надо понимать, что дом для мужчины – крепость 

и убежище с уютной и спокойной атмосферой. 

Телец Апрель 21 – май 20 

Стихия – Земля 

Планета – Венера 

Металл – медь 

Женский знак 

Женщины этого знака очень любят 

деньги и красивые вещи. Они озадачены 

успехом мужей, практичны, заставляют 

мужей методично добиваться своих целей, 

не терпят поражений. 

Телец – знак банкиров. Многие мужья 

рады, когда ими управляет здравый 

смысл и деловая хватка жены-Тельца. 

Тельцы – достойные дочери Венеры – обладают 

хорошим вкусом, любят дарить 

мужьям красивую одежду. Выбирают богатых 

и внимательных друзей. Обожают 

роскошь и успех. Дом обычно обставляют 

с изысканной роскошью, вкусом и комфортом. 

Тельцы часто упрямы, и им бывает 

трудно ужиться с прогрессивно мыслящими 

мужчинами. Вторая проблема 

– излишний материализм Тельцов, доставляющий 

им массу хлопот. 

Близнецы Май 21 – июнь21 

Стихия – Воздух 

Планета – Меркурий 

Металл – ртуть 


Обладают способностью и желанием 

быть незаменимыми для всех. Они разнообразны, 

любят бросать вызов. Особенно 

подходят военным и дипломатам, 

иностранным корреспондентам и всем, 

кому часто приходится ездить. 

Близнецы хорошие, веселые, очаровательные 

хозяйки, дружелюбные, гостеприимные. 

Они помогают своим мужьям, 

если с ними советуются и придают им 

вес. Не ворчат на мужей и не вспоминают 

их старых ошибок и заблуждений. 

Рак Июнь 22 – июль22 

Стихия - Вода 

Планета – Луна 

Металл – Серебро 


Счастливые мужья имеют жен-Раков, 

ждущих их дома и создающих теплую атмосферу. 

У Раков удивительная способность 

создавать домашний микроклимат. 

Раки – матери всех знаков Зодиака, 

по-матерински любят мужей и обладают 

тонкой интуицией, подобно всем знакам 

Воды. 

Редко появляясь в обществе, они 

предпочитают и там создавать фон супругу. 

Они изумительные хозяйки. Муж 

чувствует себя главой семьи. Недостаток 

– чрезмерное упорство, доходящее 

до консерватизма, порой недоверчивость. 

Лев Июль 23 – август23 

Стихия – огонь 

Планета – солнце 

Металл – золото 


Эти женщины не любят играть второстепенную 

роль, тщеславны и любят 

роскошь. Высшее счастье для них – 

высокопоставленный супруг. Неутолимые 

труженики жизни, не терпят невнимания 

со стороны мужей, могут 

оценить усилия мужчины к успеху в 

деловой жизни, если пользуются его 

доверием и являются активными союзницами 

в его делах. 

Очень часто эгоистичны. Им необходимо 

сдерживать свои желания. Руководить, 

но помнить, что мужчинам 

самоутверждение необходимо больше, 

чем женщинам. 

Дева Авгуcт 24 – сентябрь23 


Планета – Меркурий 

Металл – мельхиор 


Предпочитают оставаться в тени, не 

любят активной общественной жизни. 

Счастливы с мужьями, которые занимаются 

научной или другой интеллектуальной 

работой: исследователи, адвокаты, 

учителя, ученые, врачи. Мужчины таких 

профессий идеальные мужья для Дев. 

Этот тип мужчин не привлекают героика 

и авантюры. 

Девы мало заботятся о своей внешности, 

часто жертвуют своей карьерой 

ради карьеры мужа. Работая с мужьями 

в одной области, довольствуются ролью 

секретаря, референта. Заботливы, внимательны, 

остры на язык. Им необходим 

особый такт по отношению к супругу, 

чтобы не подорвать его уверенность в 

себе. 

Весы 

Сентябрь 24 – октябрь23 


Планета – Венера 

Металл – медь, цинк 


Превыше всего ценят свободу. Они не 

выносят одиночества. Весы управляют 

браком. Женщины-Весы стремятся знать 

каждый шаг мужа, чтобы понять его интересы 

и работу, легко заводят новых 

друзей и меняют места жительства. 

Очень боятся в чем-либо помешать 

мужу. Аналитики и очень умны. Они 

дают мужьям деловые советы относительно 

работы, быстро схватывают основную 

суть проблемы. Даже если речь 

идет о чувствах, они могут принимать 

мудрые решения, ведь такт – их достоинство.


Скорпион 

Октябрь 24 – ноябрь22 

Стихия – Вода 

Планеты – Марс и Плутон 

Металл – бронза 


С одной стороны, сильная и своевольная 

личность. С другой - жены-Скорпионы 

верны и преданы, могут постоять за 

свою любовь. Для них превыше всего 

счастье супруга, стойко и мужественно 

переносят беды, главное качество – выдержка 

в минуты невзгод, проницательность, 

знание людей. Скорпионы 

удачливы в денежных делах. Они 

собственницы, не способны на самопожертвование 

ради любви. 

Стрелец 

Ноябрь 23 – декабрь22 

Стихия – Огонь 

Планеты – Юпитер, 

Нептун 

Металл – железо 


Женщины-Стрельцы любят приключения 

и авантюры, у них неиссякаемая 

жизненная энергия и сила. Им не импонирует 

жизнь ради денег и наживы. Они 

не заставляют мужей с утра до ночи зарабатывать 

деньги. Для них главное – 

самовыражение личности. Они не умеют 

бросать вызов судьбе. Хотя домашняя 

работа их утомляет, они любят чистоту, 

красоту, комфорт. Это гостеприимные, 

радостные хозяйки. 

Козерог 

Декабрь 22 – январь 20 


Планета – Сатурн 

Металл – сталь 


Считают, что успех – результат упорного 

труда и самопожертвования. Они 

не ворчат на мужей за медленное передвижение 

по службе. Они не просто 

любят успех, но и работают на него, 

бережливы и экономны, необычайно 

трудолюбивы. 

Ãîðîñêîï 

Водолей 

Январь 21 – февраль20 


Планета – Уран 

Металл - алюминий 


Как правило, для женщины-Водолея деньги 

значат мало. Для большинства из них счастье 

– духовная жизнь, а не ее материальная 

сторона. В муже ценят возвышенные идеалы. 

Их девиз «не хлебом единым». Они вдохновляют 

мужей на творческий поиск, чтобы 

достичь высокого положения. 

Водолеи-женщины – идеальные партнеры 

мужчин, занятых на общественной работе 

и государственной службе. Их добродетель 

– отсутствие подозрительности и 

ревности. Они никогда не проверяют своих 

мужей. 

Рыбы 

Февраль 21 – март20 

Стихия – Вода 

Планеты – Нептун 

и Юпитер 

Металл – платина 


Мужья могут сказать про жен Рыб, что они 

всегда зовут их на помощь, давая тем самым 

возможность почувствовать их (мужскую) 

важность и необходимость, и показывая, что 

во всем полагаются на их (мужчин) суждения. 

Рыбы не командуют мужьями и не перечат 

им. Они ценят в них опору жизни, доверяют, 

никогда не «пилят», даже если их карьера 

складывается неудачно. Для них, прежде всего, 

покой и счастье супруга. Так, по крайней 

мере, считают их мужья. 

29 

Малина без сахара 

Ягоды перебрать, промыть, обсушить, 

протереть через сито (пюрировать 

блендером), выложить в эмалированную 

емкость, поставить на 

плиту, довести до кипения и минуту 

кипятить. Сразу после кипячения 

- пюре в стерилизованные банки и 

закатать, укутать одеялом и перевернуть 

до остывания вверх дном. 

Сладко-остро 

2,5кг болгарского перца. 

Маринад – 150г растительного 

масла, 50г уксуса 30%, 6 черных перцев 

горошком, 5 зубчиков чеснока, 1 

стакан сахара, ½ ст.л. соли. 

Чеснок очистить и крупно порезать, 

дольками нарезать очищенный 

от семян сладкий перец. Маринад 

довести до кипения, положить перец, 

прокипятить 5-7мин, затем уложить 

вместе с маринадом по стерилизованным 

банкам, укупорить. 

Под контролем 

Приобретая трикотаж для детей, 

спросите не только о составе 

пряжи свитера, но и внимательно 

изучите этикетку (это может быть 

шерсть, хлопок, вискоза, акрил). 

Идеальный вариант – это шерсть или 

хлопок. 

Когда выбираете свитер, то аккуратно 

расправьте его на ровной 

горизонтальной поверхности. У хорошего 

свитера петли должны быть 

идеально ровными и не должны вытягиваться 

по диагонали – иначе 

впоследствии вещь потеряет вид и 

перекосится. Выверните кофту из 

женского трикотажа наизнанку. Если 

вещь некачественная, она выдаст 

себя плохими швами, которые могут 

развалиться в любой момент. В качественном 

женском трикотаже нитки 

без свободных ниток, крепкие, иногда 

прошитые дважды. 

Если на свитере есть аппликации, 

или он расшит стразами, бисером, 

проверьте, крепко ли всё пришито. 

С аппликацией следует обходиться 

следующим образом: помните ее 

слегка, и если аппликация не деформируется 

и не ломается, то эту вещь 

можно забирать.

30 Ñêàíâîðä Леди Мен 

Ответы на сканворд, 

опубликованный 

в № 7, за июль 2016 г.


31 

Ну, тема далеко не новая, а на 

днях я порасспрашивала знакомых 

девочек, подруг и просто 

приятельниц, на тему, что 

их привлекает в мужчинах, есть 

ли какая особенная фишечка, 

своеобразный маячок, благодаря 

чему они сразу внимание на 

мужчину обращают. Взято, как 

вы понимаете, не с какого-нить 

форума, так что авторство приписываю 

себе. 

- Начну, как водится, с себя. Я 

лично обожаю, если у мальчика 

волосы на затылке колечками 

завиваются. У меня рука так и 

тянется потрогать их. Ну а далее 

уже не моё: 

- Обожаю парней в очках! Сразу 

думаю, блин, какой мужик 

идёт, умный наверное. 

- А мне нравится, если у парня 

борода есть. Только полноценная, 

а не только на подбородке. 

У меня муж раньше специально 

для меня её растил, а сейчас 

бреется. Долбаный дресс-код. 

- Мне нравятся парни с большими 

ладонями. Вот вложишь 

ты свою руку в такую ладонь, 

а она сразу кажется такая махонькая, 

беззащитная, и я тоже 

сразу чувствую себя крохотной 

рядом с таким мужиком. 

- А я, когда более-менее хорошо 

познакомлюсь с мужчиной, тащу его к себе домой. Да 

чего ты ржешь, дай договорить-то. Тащу домой, кормлю, и 

смотрю, как он ест. Если ест аккуратно - всё, беру! А то знаешь, 

бывает, что парень в кафе ест как лорд заправский, а 

домой приведёшь, так чуть ли не стены с потолком отмывать 

потом приходится. 

- Мне мужчины нравятся худенькие, сразу хочется его покормить 

и приласкать (это да, я её мужа видела, сказать, 

что он худой - это ничего не сказать). 

- Нравятся блондины с голубыми глазами. Почему-то думаю, 

что вот такие и водятся в раю, может и мне дорогу 

туда покажет. 

- Не знаю почему, нравятся носы с горбинкой или чтобы 

чуть-чуть кривоваты были. Мне кажется, они лицу сразу изюминку 

какую-то придают. 

- А мне нравится, чтобы мужчина был чуть-чуть полноват. 

И животик небольшой чтобы был, мягонький такой. 

- Люблю парней в военной форме! Как увижу таких, 

сразу мозги отшибает. (Я как-то с этой девушкой гуляла 

• Редакция знакомится с письмами читателей, не вступая в переписку. Мнение редакции не 

всегда совпадает с мнением авторов. 

• Присланные по почте рукописи не рецензируются и не возвращаются. Литературная обработка 

писем осуществляется редакционным коллективом. 

• Ответственность за достоверность сведений в рекламе несёт рекламодатель. 

• Использование материалов без письменного разрешения редакции запрещено. При цитировании 

ссылка на ежемесячник «Меланья» обязательна. 

• При подготовке номера использованы интернет-ресурсы 

по бульвару, и тут впереди показались 

два парня в военной 

форме. Вижу цель, не вижу 

препятствий, - сказал мозг моей 

подруги, и она, схватив меня за 

руку, с нереальной скоростью 

устремилась им на перехват. 

Я думаю, достаточным доказательством 

того, как сильно они 

ей нравятся, будет то, что она 

ломанулась за ними через дорогу. 

На красный свет. С военными 

мы кстати познакомились, 

перехват удался). 

- Ушки у мальчиков люблю, 

чтобы чуть-чуть оттопыривались. 

- А у меня бзик не во внешности. 

Я на походку смотрю. Если 

походку уверенная, думаю, что 

и мужик такой же. 

- Руки нравятся. Чтобы красивой 

формы были, аккуратные 

такие. Я художник, и хуже всего 

на портретах мне руки удаются, 

поэтому и в жизни внимательно 

их рассматриваю. 

- Хы, я летом смотрю на мальчиков 

в шортах, и чтобы на ногах 

волосы так в разные стороны 

торчали, как будто их током 

шандарахнуло. Меня прям так и 

тянет. 

- А я из тех, кто мир воспринимает 

по звукам (аудиалы), 

поэтому мне нравятся мужчины 

с басом. И даже если обладатель голоса ростом метр-скепкой, 

меня это ни капли не смущает. 

- А мне нравятся мальчики, родившиеся в год Тигра. (Это 

выдала моя 2-юродная сестра. Она помладше меня, и как 

то гуляла со мной и моими друзьями. Находившись за день, 

она попросила одного из мальчиков понести её домой на 

спине. Он согласился. И вот, взобравшись ему на спину, 

она не находит ничего умнее спросить: А кто ты по восточному 

гороскопу? На что был получен ответ - Тигр. Сестра 

грустно помолчала, и сидя на его спине призналась: А 

я Обезьяна. Теперь она всех парней, рожденных в год Тигра 

считает джентльменами априори). 

- Глаза чтоб добрые были. Глаза ж зеркало души, как никак 

- Брюнеты! Кареглазые! 

- Щетина чтоб была, мне кажется так брутальнее. 

Ну и так далее. А вообще, как оказалось, самой большой 

завлекалочкой является мужская попа. Мы с подругой 

раньше серьёзно бегом увлекались, так мы по стадиону 

кругов 10 отмотали, потому что у бегущего впереди мальчика 

попа была ну просто шикарная. 

www.storyroom.ru


Недавно мы с мужем были в Финляндии и совершенно случайно видели, 

как наш сосед лечил остеохондроз. А так как мой муж постоянно мается 

спиной, - финский метод нас заинтересовал. Предлагаю его читателям 

газеты. 

Лариса Савина, Тайга 

Для лечения остеохондроза финские целители используют теплые ванны 

(температура воды 40-42 град.), в которые добавляют морскую соль и отвар 

можжевельника. После ванны нужно завернуться в сухую простыню и лечь на 

полчаса под одеяло. 

Очень эффективны и сухие ванны из свежих молодых листьев березы. Листья 

укладывают плотным слоем в простыню и укутываются ею на час. Процедуру 

повторяют в течение 23 недель ежедневно. 

Можно поступить и проще: положить на больное место хорошо нагретую соль 

(лучше крупную), помещенную в холщовый мешочек, завернутый в полотенце. 

Хорошо сочетать ее с обильным питьем липового чая, настоя зверобоя и 

с полноценным питанием, обогащенным животными белками и витаминами. 

Особенно полезна рыба (лучше всего морская) и другие морепродукты. Не забывайте 

про морскую капусту 

Моя бабушка страдал зобом. Но умерла в глубокой старости при ясном 

уме и твердой памяти. Все-таки эта болезнь не смогла ее «сломить». 

Она пользовалась старинным рецептом борьбы с этой болезнью. Предлагаю 

ее вам, может быть, кому-то и поможет. 

Татьяна Валеева, Оренбург 

Заполнить бутылку доверху перегородками грецких орехов и залить водкой. 

Поставить в темное место дней на 10. принимать утром натощак 1 раз в день 

1чайную ложку настойки. Через полчаса позавтракать. 

Можно воспользоваться и таким рецептом: приготовить компресс из настоя 

коры дуба. Для этого 2 ст. ложки коры заварить стаканом кипятка и настаивать 

1 час. Для компресса использовать теплый, но не горячий настой. 

В ряде случаев полезен и такой рецепт: натереть и смешать с сахаром лимон 

или апельсин с кожурой. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день. 

Перед вами советы известного психолога, психотерапевта 

Михаила Литвака, которые помогут в 

решении некоторых жизненных вопросов. 

1. Я не знаю пути к успеху. Но я знаю путь к неудаче 

— это желание понравиться всем. 

2. Нет мужской или женской логики, есть умение 

или неумение грамотно мыслить. 

3. Хочешь узнать своего главного врага? Посмотри 

в зеркало. Справься с ним — остальные разбегутся. 

4. С друзьями общаться приятно, а с врагами — 

полезно. 

5. Делись только радостью и с друзьями, и с врагами. 

Друг порадуется, враг огорчится. 

6. Счастье — это «побочный продукт» правильно 

организованной деятельности. 

7. Если кто-то упрекнул тебя в неблагодарности, 

сразу же выясни, сколько стоит его услуга, рассчитайся 

и больше не имей с этим человеком дела. 

8. Если ты кому-то хочешь что-то доказать — значит, 

ты живешь ради того, кому хочешь это доказать. 

Если ты живешь ради себя, то тогда нет необходимости 

кому-то что-то доказывать. 

9. Чтобы узнать, как к тебе относятся люди, расскажи 

им о своих планах и мечтах. Тот, кто испытывает к 

тебе скрытую ненависть, будет их критиковать. Тот же, 

кто желает тебе лучшего, подскажет, как это сделать. 

10. Общаясь с человеком, помни, что он о себе хорошего 

мнения. 

11. Добейся успеха - пройдут обиды.

Леди Мен №8 (21) август 2016

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?