Леди Мен №6 (7) июнь 2015

16+ 

версия газеты «Меланья» 

Июнь 6 (7) 

Леди 

подписной индекс «Почта России» 

Мен 

38238 

В непредвиденных 

обстоятельствах 

Дети 

индиго 

Как тебе 

угодить? 

Смойте 

негатив 

В ароматном 

тумане

2 Леди Мен 

Радость – для вас 

Всем нам с рождения дается право 

на полноценную, благополучную 

жизнь. Кто-то другой не может 

нам дать то, что мы можем 

получить сами. Самое необходимое, 

что вам нужно – это вы сами. 

Каждый человек несет в себе созидательную 

силу и, используя свой 

потенциал, который ему дает 

Вселенная, может создать в своей 

жизни все, что угодно – от идеального 

партнера до безбедного 

существования. И если в данный 

момент у вас не хватает энергии, 

то она вам просто ни к чему. Каждому 

выделяется столько сил, 

сколько ему надо, чтобы достичь 

своих целей. 

Ваша основная задача - сформулировать 

свои мечты в такие 

цели, чтобы они вас вдохновляли 

до трепета. Ежедневно продвигаться 

к ней, чтоб не просто 

вспоминать, что у вас есть цель, 

а целенаправленно, своими действиями 

и поступками идти к 

ней. И тогда вам не нужно будет 

заставлять себя что-то делать. 

Надо поверить в свои мечты, избавиться 

от страхов и сомнений 

и пустить немного волшебства в 

свою жизнь. 

Лето – как раз то время, когда 

надо запустить программу для 

достижения своих целей, своей 

мечты. Быть при этом красивой, 

здоровой, привлекательной – это 

тоже составляющие «инструменты» 

в выполнении планов. 

Очередной номер «Меланьи» поможет 

вам в сохранении своего собственного 

«я». Как оставаться 

единственной и любимой; уметь 

с достоинством выйти из любой 

ситуации, и быть неотразимой – 

все в нашей газете.

Леди Мен 

ЧИТАЙТЕ В НОМЕРЕ 

3 

Стр.4-7«БУДЬТЕ 

КРАСИВЫМИ» 

Лицо – как палитра 

Дети индиго 

Трюки с белым карандашом 

Все, что делает вас старше 

В ароматном тумане 

Стр.8-9 «ТВОРЧЕСКИЕ 

ПОСИДЕЛКИ» 

Рассказы Людмилы Солнцевой 

Стр.10-12 «СТРАНИЧКА 

ПСИХОЛОГА» 

Как тебе угодить? 

Передо мной твой образ 

дивный… 

Тамара Гварцители: «И будьте 

любимы» 

Стр. 13 «ЗНАЙ СВОИ 

ПРАВА» 

Бесплатная земля 

Как помочь наркоману 

Стр.14-15 «МЕЖДУ НАМИ, 

ДЕВОЧКАМИ» 

В непредвиденных обстоятельствах 

Пластика лица 

Стр.16-17 «ЛЮБИМОЕ 

РАСТЕНИЕ» 

Цветы-доктора 

Под звуки сада 

Стр.18-19 «ВСЁ ДЛЯ 

ЗДОРОВЬЯ» 

Как не заболеть раком 

Ячмень – тут как тут 

Витамины молодости 

Стр.20-21 «ЗНАК ТВОЕЙ 

СУДЬБЫ» 

Защита от негатива 

День Святой Троицы 

Солнцестояние 

Стр.22-23 «ПОГОДА В 

ДОМЕ» 

В шесть или в семь? 

Украшения для сада 

Стр.24-25 «РЕСТОРАН У 

«МЕЛАНЬИ»» 

Кухни разных народов 

Стр.26-27 «МНОЖИМ 

БОГАТСТВО» 

Делитесь наличностью 

Как за каменной стеной 

Стр. 28-29 «ГОРОСКОП 

ОТ ТАМАРЫ ГЛОБА» 

Стр. 30 «СКАНВОРД» 

Даты июня 

1 – Международный день защиты детей 

5 –День эколога 

6 – Пушкинский день России 

8 – День социального работника 

10 – День работников текстильной и легкой промышленности 

14 – Всемирный день донора 

17 – День медицинского работника 

22 – День памяти и скорби 

26 – Международный день борьбы с наркоманией 

27 – День молодежи в России 

29 – День партизан и подпольщиков 

30 – День изобретателя и рационализатора 

Православные праздники 

3 – День Святой Троицы. Пятидесятница 

4 – День Святого Духа

4 Áóäüòå êðàñèâûìè Леди Мен 

Лицо - как палитра 

Рубрику ведет 

Гульнара Габдулхаева, 

визажист-стилист 

Цвета могут влиять на настроение 

и даже на самочувствие. Яркие 

или тусклые, радостные или мрачные, 

они окружают нас каждый день 

и повсюду. И просто не могут не оказывать 

на человека воздействия. 

Изучив свой характер и 

поведение в различных ситуациях, 

можно добиваться 

желаемого результата не 

только с помощью деловых и 

личных качеств, но и используя 

возможности цветов: волос, 

одежды, макияжа. 

Макияж волнует любую женщину. 

При всем богатстве выбора ошибиться 

легко – достаточно промахнуться с оттенком. 

Тональное средство 

Общее правило – оттенок не должен 

отличаться от естественного цвета 

лица более чем на полтона. 

Летом лучше выбирать средство 

на полтона темнее, а зимой – светлее. 

Если цвет лица у вас желтоваый, отдайте 

предпочтение тону с розовыми 

пигментами, а если розоватый - с 

желтыми. Если на лице есть покраснения 

и пигментные пятна, то их 

маскируют так: покраснения сдаются 

корректорам зеленого цвета, и пигментные 

пятна – сиреневого. Наносить 

их нужно точечно и хорошо растушевывать. 

Синяки под глазами замаскируют 

консилеры с желтоватым подтоном. 

Тени 

Согласно известному цветовому 

кругу, близко расположенные цвета 

не подчеркивают, а забивают друг 

друга. Тени в цвет глаз – заведомо 

проигрышный вариант. Голубые и 

серые глаза выразительнее сделают 

шоколадные тени, карие – зеленые и 

сиреневые, зеленые – розовые и золотые. 

Тушь 

Когда-то считалось, что блондинкам 

не подходит черная тушь. Это совершенно 

не так. Черная тушь – универсальна. 

Румяна 

Идеальный цвет найти несложно: 

ущипните себя за щеку и запомните, 

какого оттенка она стала. Ищите максимально 

приближенный. 

Чтобы на лице румяна выглядели 

как можно более естественнее, их выбирают 

на два тона темнее кожи и наносят 

кистью. Для вечернего макияжа 

лучше использовать сухие румяна, а 

жирные – для дневного, перед нанесением 

пудры. 

Если у вас широкое или круглое 

лицо, нанесите румяна снизу и растушуйте 

у висков. 

Выделите нижнюю часть щек. 

Если у вас квадратное или овальное 

лицо, также наносите румяна снизу 

вверх, но для наибольшего эффекта 

выделите скулы. 

Помада/блеск 

Оптимальный вариант – средство 

чуть более насыщенного тона, чем природный 

оттенок губ. Очень светлая 

помада сделает лицо болезненным, 

темная – грубым и резким. Выбирая 

яркий тон, руководствуйтесь цветотипом 

и общей тональностью макияжа и 

одежды – «теплу» с «холодом» на 

лице спорить нежелательно. 

Дети индиго 

Лазурный, бирюзовый, аквамариновый 

– этим летом в 

моде глаза всех оттенков голубого 

и синего 

Для создания романтического образа 

выбирайте мерцающие пастельные 

оттенки, для вечера – сверкающие 

неоновые. 

Можно прорисовать веки тенями 

одного цвета, а можно создать градацию 

от светлого к темному при помощи 

двух оттенков. Самый яркий нанесите 

на все подвижное веко, более нежный 

– на его серединку. Чтобы взгляд стал 

более выразительным, густо прокрасьте 

верхние ресницы черной тушью, а 

нижние – голубой. 

Анфиса Чехова, телеведущая 

Естественный отбор 

-Я люблю экспериментировать со своим макияжем. 

Моим любимым вариантом стал розовый цвет, который 

я наношу на подвижное веко, а затем затеняю его сиреневым 

и слегка растушевываю тени по направлению 

к бровям. А нижнее веко прорисовываю фиолетовым 

карандашом. 

Совет: если используете гамму теней сиреневых тонов, обязательно 

наносите корректирующее средство под глаза – сиреневые тона имеют 

свойство подчеркивать темные круги и синяки.


Áóäüòå êðàñèâûìè 

Трюки с белым карандашом 

5 

«Хотите иметь красивые 

губы – говорите добрые слова» 

Одри Хепберн 

• Многие знакомы с проблемой шелушащихся 

губ не понаслышке. Ужасно 

неприятная штука. Чистите зубы 

– осторожно массируйте щеткой губы. 

Или используйте специальные пилинги 

для губ 

• Блестки гораздо более прозрачны, 

чем помада, и создают модный эффект 

«влажных губ». Нанесенный на губы 

блеск визуально делает их более полными, 

а если он еще и светлый, впечатление 

усиливается. Блеск не требует 

Лето – время экспериментов. 

И чем смелее будет комбинация 

цветов в макияже, 

тем лучше. «Краски лета» 

должны быть легкими, как 

морской ветерок, а макияж 

стойким. 

Абсолютно универсальное 

средство – карандаш. С помощью 

одного единственного 

карандаша можно «нарисовать» 

глаза, подвести брови, 

подкрасить губы и очертить 

их контур… 

Каждый цветной карандаш в искусстве 

мэйк-апа важен и нужен, каждый 

выполняет определенную функцию. И 

когда вы будете подбирать средства 

для макияжа, не забудьте о белом карандаше. 

Думаете, что он вам не нужен? 

Зря! 

Сверкающий взор 

Попробуйте нанести линию белым 

карандашом по внутренней поверхности 

нижнего века. Глаза сразу же 

засияют и будут зрительно выглядеть 

больше. Особенно красиво получится, 

если под белой линией сделать еще и 

темную (по линии роста ресниц). Благодаря 

белому карандашу, глаза будут 

выглядеть свежее, если они уставшие 

или покрасневшие. 

Но не экспериментируйте с линией 

на внутренней поверхности века, если 

у вас чувствительные глаза. 

Губы в полном порядке 

Если вы хотите, чтобы губы выглядели 

более пухлыми, проведите белую 

линию за алой каймой губ. Слегка 

растушуйте ее и чуть-чуть припудрите. 

Теперь нанесите помаду, немного 

заходя за красную кайму. Белый цвет 

не будет заметен, останется как бы его 

слабый отблеск. Зато форма губ будет 

именно той, к которой вы стремитесь. 

Можете нанести поверх помады светлый 

перламутровый полупрозрачный 

блеск – эффект от этого усилится. 

Читайте по губам 

контурного карандаша. 

• Лучше всего наносить помаду на 

губы с помощью косметической кисточки. 

Она ляжет гораздо более тонким 

и ровным слоем. Для того чтобы 

помада держалась лучше и дольше, 

сперва припудрите губы, потом уж накрасьте 

их. 

• После процедуры отшелушивания 

обязательно применяйте бальзам. Он 

смягчает и увлажняет нежную гожу 

губ, а вещества, содержащиеся в нем, 

способствуют заживлению микротрещинок. 

Совет от «Меланьи» 

Добейтесь сияния 

Визажисты просто не могут 

обойтись без этого цвета. Например, 

при моделировании контура 

лица профессионалы целиком 

полагаются на белую пудру. Достаточно 

нанести на щеки, лоб и подбородок 

немного такой пудры, как 

кожа становится матовой, а цвет 

лица – сияющим. 

Чем нежнее пудра, тем лучше эффект! 

Существуют также специальные 

эмульсии нежно-белого цвета. Их 

применяют вместе с тональными 

средствами или отдельно. 

Французский маникюр 

Белый карандаш вам пригодится, 

если вы решили сделать маникюр. С 

ним руки выглядят утонченно и ухоженно. 

Перед тем, как наносить лак, 

прокрасьте карандашом внутреннюю 

сторону свободного края ногтя – кончики 

будут выглядеть белее, а общая 

картина станет гораздо лучше. 

Кстати, можете применить ту же хитрость, 

когда нужно очень быстро привести 

в порядок ногти: слегка намочите 

грифель и проведите по внутренней 

стороне края ногтя. Можете даже лаком 

не пользоваться. Или покройте 

ногти прозрачным топ-коатом. 

У цвета снега всегда много 

оттенков. Но самый главный 

– оттенок чистоты!

6 Áóäüòå êðàñèâûìè Леди Мен 

Все, что делает 

вас старше 

Рубрику ведёт 

косметолог 

Ирина Лоренц 

Неприятный сюрприз: вы 

можете постареть раньше, 

чем запланировано (вами и 

природой ) и, даже этого не 

заметить! Хотя, если быстренько 

избавиться от некоторых 

вредных привычек, 

может, и «пронесет»… 

Очки и перчатки 

Они должны быть при вас постоянно. 

Надевайте очки во время 

длительной прогулки. А перчатки – 

когда ведете машину. Ультрафиолетовые 

лучи вездесущи, и стекло 

им не помеха. Пренебрегать 

элементарной защитой – все 

равно, что говорить морщинам 

и пигментным пятнам: «Добро 

пожаловать!» 

Выберите очки покрупнее. 

От узких проку мало. Они не закрывают 

самую деликатную область 

– вокруг глаз. Обязательно 

пользуйтесь средствами с SPF 

фильтрами (в том числе и декоративной 

косметикой). Выбирайте 

нежирные, легкие текстуры, которые 

быстро впитываются и не 

оставляют на коже ощущения 

пленки. Для дополнительной 

защиты используйте кремы с 

антиоксидантами: свободные 

радикалы не дремлют. 

Сок через соломинку 

Ага, и губы трубочкой? Из-за такой 

мимики вокруг рта появляются мелкие 

лучевидные морщинки. Они довольно 

заметны и с трудом поддаются 

коррекции. 

Тот же эффект дает курение. 

Бросайте соломинки и сигареты! 

SOS! 

Все зависит от правильного ухода 

и того, насколько верно вы понимаете 

знаки, которые вам подает кожа. Например, 

ваши щеки постоянно алеют 

как маки, хотя на них нет ни грамма 

румян. Что это значит? 

Тревога! Кожа ослаблена! Иногда 

это наследственная особенность, но 

чаще – результат воздействия солнца 

или стресса. В дальнейшем картина 

осложняется появлением морщинок 

и усилением высыпаний (мелкие прыщики, 

раздражение). 

Избегайте всего, что провоцирует 

прилив крови к лицу: солнца, острой 

пищи, алкоголя и кофеиносодержащих 

напитков. Старайтесь пить больше холодной 

воды. Раз в неделю делайте 

разглаживающую и успокаивающую 

маску. 

Первые признаки старения, 

появляющиеся на лбу, 

- это длинные горизонтальные 

морщины между 

бровями 

Если покраснения не проходят – обратитесь 

к дерматологу – он подберет 

лечение для нормализации работы сосудов. 

Интенсивный скраб 

Беспощадно отшелушивая свою 

бедную кожу чаще 1 раза в неделю, 

Эдита Пьеха, певица 

Самое лучшее – массаж 

- Я не знаю ничего лучше избавления от морщин, чем 

массаж. Альтернативой может служить только гимнастика 

для лица. Массажи бывают разные, но я предпочитаю 

классический ручной: и морщины разглаживаются, 

и кожа отдыхает, и на будущее делается аванс для 

молодости. 

вы повреждаете эпидермис, ослабляя 

его защитные функции. Знаете, что за 

этим последует? Прыщики, раздражение, 

шелушение, неравномерный загар 

и прочие неприглядности. 

Будьте осторожны с продуктами, 

в состав которых входят фруктовые 

кислоты. Особенно если у вас чувствительная 

кожа. Выбирайте средства 

с абразивными частичками средней 

величины. После отшелушивания 

непременно используйте хорошее 

увлажняющее средство. При сухой 

коже подойдут те, что содержат 

оливковое масло или масло ши. 

При жирной – обезжиренные 

формулы с гиалуроновой кислотой. 

И не забывайте о спорте. 

Регулярные физические 

нагрузки способствуют обогащению 

крови кислородом (в 

том числе и на капиллярном 

уровне). А это делает кожу 

упругой и сияющей. 

Беседа «лицом» 

Иллюстрировать мимикой 

эмоции – обиженно 

надувать губки, удивленно 

вскидывать 

бровки или недовольно 

морщить носик 

– милые привычки. 

Но они имеют 

печальные последствия. 

Это мимические 

морщинки, избавиться 

от которых 

очень трудно. 

Хорошо бы, разговаривая по телефону, 

наклеивать на лоб и между бровями 

скотч…а вообще, пользуйтесь 

кремом с ретинолом, он укрепляет и 

разглаживает кожу.


Áóäüòå êðàñèâûìè 

7 

В ароматном 

тумане 

Я помню все, когда я просыпаюсь, 

И запах твой живет во 

мне весь день, терзая… 

Выбирая парфюм, исходите 

из целей, которые вы преследуете. 

В нашем случае лучше 

выбирать запахи яркие и не 

слишком расхожие. 

Высокая устойчивость 

Благоухать весь вечер или всю ночь, 

оставлять легкий шлейф едва уловимого 

аромата, это будет зависеть от 

вашего выбора. Самый устойчивый 

аромат у духов (на этикетке должна 

быть надпись parfum). Второе место 

по стойкости занимает парфюмированная 

вода (eau de parfum), на третьем 

– туалетная вода (eau de toilette), 

и на четвертом – одеколон (eau de 

Cologne). 

Правильные места 

Чтобы запах дольше держался, его 

надо нанести в правильные места: 

ямочка между ключицами, верхняя 

губа, виски, запястья, грудь. А наносить 

надо чуть-чуть – по капельке. 

Не обливайтесь… 

…духами с головы до ног. Если вы 

не чувствуете запаха своих духов (такое 

возможно, если постоянно пользуешься 

одним и тем же ароматом), 

то это вовсе не означает, что и другие 

его тоже не чувствуют. Всегда помните, 

что лучше «недолить», чем «перелить». 

Хитрости в шкафу 

Разложите по полочкам бельевого 

шкафа саше с душистыми травами – 

ваше белье будет хранить их запах. И 

когда кончаются ваши любимые духи, 

бутылочку не выбрасывайте, а положите 

ее в шкаф. Она еще долго будет 

радовать своим ароматом, передавая 

благоухание белью. 

Волосы 

Не наносите духи непосредственно 

на волосы – достаточно просто брызнуть 

в воздух и пройти сквозь полу- 

Лена Ленина, журналист 

Все в наборе 

Любой парфюм продается в наборе. Все в одном запахе: 

дезодорант, крем для тела, гель для душа, пена для 

ванн – целая гамма средств по уходу за телом. Здесь же 

и туалетная вода, которой надо пользоваться днем, и 

духи, предназначенные для вечера. 

И всегда надо помнить, что весной и летом запахи воспринимаются 

лучше, поэтому дополнительную гамму к 

гигиеническим средствам надо стараться использовать 

очень умеренно. 


«Удушите» 

его нероли 

Если вам не удается в чем-то убедить 

своего мужчину словами, подключайте 

запахи. 

Мужчины лучше всего реагируют 

на афродизиаки: эфирные масла 

бигардии и нероли. 

А если нужно повлиять на женщину, 

ведите ее в кондитерскую 

– запахи меда, шоколада и ванили 

снимают тревожность. А, значит, 

она расслабится и не будет с вами 

спорить. 

чившееся ароматное облачко. Волосы 

просто легко вберут в себя запах, и не 

будут отталкивающе издавать резкий 

дух. 

Спальное место 

В квартире тоже должен быть запах 

– узнаваемый, любимый и притягивающий. 

Брызните духами на абажуры 

светильников, подушки, покрывало 

и занавески. Пусть вся ваша спальня 

благоухает! 

Под коленки 

Ямочки под коленками – это одно из 

самых чувствительных и нежных мест 

на вашем теле. Нанесите по капельке 

духов и туда. А еще на лодыжки – 

вдруг это кто-то оценит… 

Для легкого запаха 

Если вы предпочитаете легкие, 

дневные ароматы, можно просто 

ограничиться ароматными кремами 

и маслами для тела. После утреннего 

душа вотрите в кожу крем с любимым 

ароматом. Они содержат более теплые 

нотки.

8 Леди Мен 

ЛЮДМИЛА СОЛНЦЕВА 

РАССКАЗИКИ 

Они встречались давно, сошлись по 

бизнесу. Он еще был в семье. А она – 

давно одинокая. В общем, распространенная 

история. Но она хотела, чтобы 

он был полностью с ней. Ну, чтобы 

«туда» - ни ногой. Ноги все равно вели 

его на ночь в привычную постель. Это 

брошенную семью. Дальше – больше. 

День здесь – день там. Она опять начала 

бороться. Борьба ослабляла ее, 

и она тихо и бессильно отступала. Ай, 

как будет, так и будет! 

Оно и стало так. Он ушел окончательно 

на «старый причал». Вечерами 

надрывом, но не надламывались, держали 

стену. Собирала, конечно, иногда, 

всех богов, матерей, вспоминала 

его «добрым словом». Даже плакать 

разучилась. А некогда такой ерундой 

заниматься! Плачь не плачь, как известно, 

горю не поможешь. На мир 

На «старом причале» 

было главной «несовместимостью» 

их отношений. Бились долго. Но, 

все-таки, она победила. Он остался. 

Навсегда. Началось счастье. 

Через год она рискнула и родила 

дочь. Все как у людей, полная семья, 

ребенок, выходные на даче, 

ремонт, вечерние кухонные посиделки 

и прочие семейные радости. 

И все-таки он мучился. Его мучения 

состояли в тоске. Замолкал 

вдруг и не разговаривал неделю. 

Она кружилась вокруг него, 

«подайте-отнесите», котлеточкипирожки. 

Отходил, «возвращался» 

в счастье, остывал, садился за руль 

и вез их с дочкой на отдых. 

Потом его молчанки стали все чаще 

и чаще. Она сменила прическу, похудела, 

обновила гардероб, выглядела 

молодо и красиво. Не спасало. Что 

надо человеку? Сколько можно «пить 

кровь»? Тоже замолкала. А еще был 

совместный бизнес. Этот монстр не 

прощает молчаний, недомолвок, обид. 

Ему все равно, что там у кого на душе и 

в сердце. Его надо каждый день «подкармливать» 

идеями, клиентами, решением 

неотложных вопросов. 

Она была ответственнее и боязливее 

перед крахом банкротства. Поэтому 

как-то незаметно все деловые вопросы 

тихо перешли к ней. Наверное, 

еще и потому, что у него была хотя бы 

старая пристань, в которую он всегда 

мог вернуться. Худо-бедно, но его там 

ждали. А ей надеяться было не на кого. 

Поэтому приходилось самой держать в 

руках источники дохода. Как прошел 

вечер, как началось утро – неважно. 

Важно, чтобы каждый день «капало» 

на хлеб с маслом. Он доверял ей полностью. 

Да и что не доверять – баба 

тянет воз так, как положено. Все на 

мази, все работает исправно, доходы 

стабильные. Зачем напрягаться? Пусть 

руководит. А он «в свободное от работы 

время» стал проведывать свою 

Потом его молчанки стали 

все чаще и чаще. Она сменила 

прическу, похудела, обновила 

гардероб, выглядела молодо 

и красиво. Не спасало. Что 

надо человеку? Сколько можно 

«пить кровь»? Тоже замолкала. 

звонил дочери, та выходила на свидание 

с папой. Ходили в кафе, общались 

в парке, заглядывали в театры. Девочка 

лицом удалась в него – красивая. И 

умная, как он. Отрада. Первые-то дети 

выросли, и относились к нему снисходительно: 

есть – хорошо, нет – ладно. 

А эта, маленькая, грела душу. Это 

последнее, наверное, что грело. Все 

остальное веяло холодом. 

От бизнеса отошел, сколько давала 

любимая, столько брал, не спорил. 

Сам-то был ни при делах. Но за конвертом 

всегда приходил сам – а чего 

стесняться. Нарядится, обольется одеколоном, 

галстук, костюмчик. «Здрасьте 

вам, где наши деньги?» 

Возвращался уставший, все равно 

было как-то не по себе. Совесть, не совесть, 

а что-то екало внутри. Нет-нет, 

да и думал: хозяйство большое, попробуй 

все успей! Раньше рассчитывали, 

что будут работать оба. Ну, ничего, ее 

«хрупкие женские плечи», скрипели с 

смотрела реально и трезво. Ему «куски» 

стала отламывать поменьше, но 

по совести. Молчал – куда попрешь? 

Но прыгать «в уходящий поезд» все 

равно не хотел. А почему? Так там 

же работать надо, думу думать, принимать 

какие-то решения, отвечать 

за них, бороться с пожарниками, 

милицией, санэпидстанцией, налоговой, 

администрацией…ему хотелось 

покоя. Это он так себе сам говорил: 

устал. Проснется по утру, пожалеет 

себя – бедного, несчастного, непонятого, 

отвергнутого, со сломанной 

судьбой, встанет не спеша, выпьет 

кофе, пройдется пультом «по ящику», 

сядет в машину, съездит куданибудь, 

если надо, а нет, - на диванчик 

с книгой… 

Отвергнутым-то, им, как-то спокойнее, 

тянутся потихоньку по жизни, жалеючи 

себя: что-то кольнет – в больничку 

немедля, на душе неспокойно 

– поспим, и все как рукой снимет. 

Располнел, раздался, легкая седина, 

неспешная походка. А куда спешить? 

Деньги выдают вовремя, диван вот он, 

всегда при месте, а то, что про душу 

что-то щебечут, так, где она, та душа, 

кто ее хоть раз видел… 

В очередной день зарплаты, расправив 

плечи, словно показывая товар 

лицом, спросил: 

- Сияешь вся, что так хорошо дела 

без меня? 

- Что ты, милый, «и скучно, грустно», 

- она рассмеялась ему в лицо. Ему 

стало неуютно от ее расчудесного настроения. 

«Вот, ведь, зараза, ничего ее 

не берет…». 

Он еще не знал, что наступила весна, 

что светит яркое солнце, зазеленела 

трава. Он видел это краем глаза, но 

как-то не связывал ни с жизнью, ни с 

настроением. А она жила этим. И потом, 

на вчерашнем приеме предпринимателей, 

ей подарил букет самый роскошный 

мужчина из мира бизнеса…


А не пошли бы вы, Лев Петрович… 

Так получилось, что Ирина 

Ивановна к своему пятидесятилетию 

поселилась в однокомнатной 

квартире. Получилось-то совсем 

просто: у дочери появился малыш 

, и пришлось уступить молодой семье 

обжитую и ухоженную «двушку». 

И Льва Петровича пришлось 

забирать с собой. А куда его денешь? 

Уже пять лет вместе, не выкинешь 

же на помойку. Хотя, почестному, 

иногда хочется. Такой 

занудный, вечно всем недовольный, 

обижающийся и прихрамывающий 

на обе ноги. Потому-то 

и не выкинешь – совесть не позволяет. 

Хотя Лев Петрович имеет свое 

жилье – у него просторная трехкомнатная, 

но там тоже поселилась 

дочь. И он, после очередного 

посещения дочурки, выдал Ирине 

Ивановне новость: 

- Ксюшка-то моя, баловница, 

хочет в Москву уехать, ей предложение 

поступило, а квартиру 

продать… 

Ирина Ивановна напряглась. Но 

промолчала. 

Он, приняв, видимо, молчание за 

согласие с Ксюшиной идеей, продолжал: 

- А что, Ирочка, нам и тут с тобой 

не тесно…правда, ведь? – И он сильно 

наклонил голову, чтобы заглянуть 

в глаза Ирине Ивановне. Получился 

неуклюжий поклон. 

- Не совсем…, - Ирина Ивановна 

оценила его реверанс, но в деликатной 

манере, ответила уклончиво, - ты, 

Лев Петрович, не раскидывался бы недвижимостью… 

- Ирочка, но Ксюше надо как-то 

устраиваться в столице! – Он искренне 

не понимал ответа. 

Ирина Ивановна не стала углубляться 

в квартирный вопрос дальше, зато 

начала обдумывать план своего действия. 

…Лев Петрович вошел в ее жизнь 

романтично. Они познакомились на 

литературном вечере: она – любительница 

поэзии – часто посещала 

подобные мероприятия. Стихи она 

любила искренне. На один из таких 

вечеров забрел и Лев Петрович. Обратно 

они ушли вместе. Он, не сказать, 

что очень любил поэзию, но увлекался. 

А, самое главное, прошел уже год, 

как он похоронил жену, и мартовский 

вечер в обществе интересной, интеллигентной 

Ирины Ивановны, был 

просто чудо. Через несколько дней 

Ирина Ивановна решительно зашла 

на кухню, когда Лев Петрович 

допивал чай. Встала у окна, 

за спиной Льва Петровича, поправила 

воротничок на платье, 

вздохнула и четко произнесла… 

9 

Лев Петрович остался на выходные у 

своей новой знакомой, а потом, как-то 

незаметно, и совсем поселился у нее. 

Ирина Ивановна не возражала, даже 

радовалась своему счастью: она увлеченно 

читала ему стихи, иногда даже и 

романсы напевала. Лев Петрович был 

в восхищении от «милой Ирочки». Они 

устраивали романтические вечера, веселились, 

восхищались, радовались, 

играли, забавлялись, любовались друг 

другом. 

А потом она стала замечать, что когда 

она читает стихи, он, уютненько примостившись 

в кресле, засыпает. Ирина 

Ивановна не то, чтобы обижалась, она 

стала тихо презирать его. Нет-нет, она, 

конечно же, не говорила ему об этом! 

Но ее стал раздражать его запах, как 

он чистит зубы и громко размешивает 

ложечкой сахар в стакане. Потом 

она поймала себя на том, что находит 

любые причины, чтобы вместе с ним 

не обедать, не ужинать…он так некрасиво 

и громко жует! В этой маленькой 

квартирке она многое заметила, чего 

не видела раньше: и ногами шаркает, 

и зевает обязательно с каким-то 

громким подстаныванием, и пультом 

без конца щелкает, и всегда почему-то 

оставляет незакрученным тюбик с пастой. 

Это уж, простите, не говоря 

про ночь. Для Ирины Ивановны 

эта часть суток превратилась в 

пытку: храпят-с Лев Петрович. 

Она уже собралась с духом 

предложить ему «дружбу» на 

расстоянии, и – нате вам! Дочь 

собралась продавать его квартиру! 

Ну, Лев Петрович, разберитесь 

со своей принцессой, 

в ваши-то 62, надо иметь собственную 

крышу. И потом, как 

это можно вдвоем, не испытывая 

нежных чувств, засыпая, с 

бурчанием, под стихи, обрызгивая 

постоянно крышку в туалете, 

и вообще… 

Ирина Ивановна решительно 

зашла на кухню, когда Лев 

Петрович допивал чай. Встала 

у окна, за спиной Льва Петровича, 

поправила воротничок на 

платье, вздохнула и четко произнесла: 

-Я хотела предложить, Лев 

Петрович, пожить нам отдельно… 

Он сглотнул, тише обычного 

поставил чашку на стол, не повернулся, 

а, глядя на дверь, спросил: 

-Я вам не нужен, Ирочка? – Вопрос 

прозвучал больше утверждением, 

получилось жалостливо и недостойно. 

Он почувствовал это, засуетился, 

встал. Она, сзади рукой, подтолкнула 

его снова за стол. Он покорно сел снова. 

- Не обижайтесь, Лев Петрович, мне, 

действительно, надо побыть одной…я 

же не отказываюсь от вас, мы будем 

встречаться… 

-Да-да, конечно, - в растерянности 

лепетал он. Потом уже уверенно 

встал, прошел в коридор, в этот маленький 

отсек в два квадратных метра, 

где, если одевается один, второму 

уже нет места; стряхнул с ног тапочки, 

втиснулся в ботинки, взял плащ, и, не 

надевая его, вышел на площадку. Ирина 

Ивановна не стала его догонять. 

Она смотрела через оконное стекло с 

четвертого этажа, как Лев Петрович 

бредет к остановке. 

Странно, но она не испытывала никаких 

чувств: ни жалости, ни раскаяния, 

ни радости свободы. Она просто 

стояла и смотрела ему вслед, как на 

случайного прохожего, которого поймал 

глаз от нечего делать. Никто же не 

будет кричать что-то незнакомому человеку, 

или догонять его, или желать 

чего-то. Лев Петрович оказался таким 

прохожим. Случайным.

10 Ñòðàíè÷êà ïñèõîëîãà Леди Мен 

«КАК ТЕБЕ УГОДИТЬ?..» 

Почему мужчины так любят 

критиковать женщин и что 

делать, если партнер (или 

любимый муж) постоянно ко 

всему придирается? 

Обидно, когда тебе делают несправедливые 

замечания, и так не хочется 

все это молча «глотать». В ответ 

на его обвинения вы начинаете 

себя эмоционально защищать. 

А потом в свою очередь нападаете 

на него, припоминая его 

«список грехов до седьмого колена». 

Правда, такое выяснение 

отношений обычно ни к чему 

хорошему не приводит. Разве 

что к раздражению, неприязни 

и даже ненависти друг к другу. 

Ловушка для непокорной 

Чего же мужчина хочет, критикуя 

женщину? Самое распространенное 

объяснение, 

которое приходится слышать 

от представителей сильного 

пола: «Я забочусь о наших отношениях». 

И эта «забота» 

превращается в глобальный 

упрек: «Ты недостаточно 

внимательна ко мне». В 99 

случаях из 100 критика звучит 

настолько обобщенно, что 

нельзя нащупать никаких критериев, 

которые помогут ее 

правильно воспринять и хоть 

что-то изменить в своем поведении. 

Выдвигая универсальные 

претензии (наподобие «ты 

меня не понимаешь»), мужчина 

выступает в роли обвинителя 

и пытается переложить ответственность 

за ситуацию на женщину. 

Свои капканы он расставляет, 

обычно, так: 

1. «Я тебя предупреждал…» 

2. «Ты не прислушалась…» 

3. «А теперь я сделаю вот так…» 

Тремя комбинациями критикан зарабатывает 

себе открытую дорогу на 

все дальнейшие поступки: один пойдет 

с друзьями пить пиво, а другой 

начнет возвращаться домой на три 

часа позже обычного. Конечно, такие 

действия не добавляют тепла и любви 

в отношения. Полезной критика может 

стать только в тех случаях, когда 

она сформулирована как совет, или, 

еще лучше, как предложение: «Мне 

нравятся загорелые женщины. Давай, 

проведем две недели в Турции». Пусть 

бы так критиковал хоть каждый день, 

да? 

Неловкое признание в любви 

Очень часто, выдвигая претензии к 

НЕМУ, мы тем самым выражаем свое 

неравнодушие: «Ты забыл о моем дне 

рождения!», «Тебя не интересуют 

С хорошим мужем не жалко и молодость 

сгубить 

наши отношения!». Если критические 

замечания «перевести на русский», 

мы услышим совсем другое: «Я не решаюсь 

сказать, как много значат для 

меня твои чувства». 

Почему же мы спотыкаемся, объясняясь 

в любви? Дело в том, что человек 

вообще боится выражать сильные 

положительные эмоции, ведь в этот 

момент он становится беззащитным. 

Его могут отвергнуть, не понять, не 

принять… Мы так переживаем из-за 

того, что наши чувства могут оказаться 

неразделенными, что лишаем самих 

себя главного удовольствия – любить 

открыто человека. 

Можно быть услышанным 

А может, спросите вы, лучше промолчать 

в ответ на нелепые замечания 

и «проглотить» обвинения? Ведь не 

зря же говорят, что худой мир лучше 

доброй ссоры! Но! Сдерживая негативные 

эмоции, вы накапливаете в 

себе агрессию, а время и способы ее 

выплеска непредсказуемы. 

Не превращайтесь в пороховую 

бочку! 

Чтобы не подпускать к 

себе близко эмоции, и всетаки 

на них реагировать, 

можно пародировать критику: 

«Да, да, да, я такая 

плохая, как же тебе, бедному 

непросто со мной…» 

Но и у этого способа есть 

два серьезных недостатка: 

во-первых, он работает 

лишь до того момента, 

пока его не «раскусит» воинствующий 

критикан. А, 

во-вторых, такие словесные 

игры исключают подлинную 

духовную близость. 

Ведь вместо того, чтобы попытаться 

решить проблему, 

вы просто «отзеркаливаете» 

ее. Бесконечное выяснение 

отношений тоже не 

поможет партнерам прийти 

к взаимопониманию. Единственный 

универсальный 

способ – прямо говорить 

о своих чувствах. О том, 

что тебя задевает, обижает, 

тревожит, радует, удивляет, 

восхищает… 

Это, конечно, не просто 

(кто же спорит!), но научиться 

открывать себя 

можно, хотя для этого 

потребуется большая 

внутренняя работа. 


Начни с себя 

Когда мы обвиняем ЕГО, он начинает 

сопротивляться. Но когда мы 

что-то даем ЕМУ, мы улучшаем отношения. 

Меняет свое поведение один 

человек, значит, и второй делает то 

же самое: ведь любое партнерство 

«работает» по принципу сообщающихся 

сосудов. Если что-то хочешь 

«исправить» в ЕГО поведении, идеальный 

способ – начни с себя!


Ñòðàíè÷êà ïñèõîëîãà 

11 

Передо мной – твой 

образ идеальный 

Что же нам всем надо? 

Действительно, какой идеал 

нужен? Может быть, потому 

так велико разочарование 

и много одиноких людей, что 

мужчины и женщины не определили 

в свое время критерии 

идеальных партнеров? Для 

того, чтобы получить желаемое, 

надо абсолютно точно 

знать, что нам нужно. 

Свободный весельчак 

Быть общительным очень удобно 

– можно во всем добиться успеха. 

Коммуникабельность помогает завязывать 

не только разговор, но и новые 

знакомства. Согласитесь, в любом возрасте 

это полезно и нужно. 

Развить в себе дар «души компании» 

помогает искренний, а не показной 

интерес к хобби собеседников, 

наблюдение за их реакцией в ходе беседы. 

Выбирать темы для разговоров 

нужно нескучные всем. В этом ведь и 

состоит секрет коммуникабельности. 

И вот вы замечаете того, кто хочет 

быть замеченным – демонстративная 

личность. Его почти все любят, боготворят, 

носят на руках. И как быть 

девушке, полюбившей парня, не обделенного 

вниманием и заботой конкуренток? 

Познакомиться с ним! Ведь он 

не может отвечать взаимностью всем. 

Если он свободен, наверняка ищет 

свою половинку. А ею можете оказаться 

вы. 

Если вы относите себя к «серым 

мышкам», велика вероятность того, 

что на вас обратит внимание завзятый 

балагур и весельчак: ведь в душе он 

жаждет недостающего ему покоя, которого 

в вас в избытке. 

Влюбленные не только дополняют 

друг друга, но и раскрывают таланты, 

которых раньше никто не замечал. Неприметная 

прежде подруга рядом с 

преуспевающим парнем превращается 

в светскую львицу не только в одежде, 

но и в манерах, в разговоре. Очень 

важно найти себе в спутники жизни 

такого человека, который поможет 

вам раскрыться. 

«Старый конь» 

Что могут дать романы с тем, кто существенно 

старше? Верно: чувствовать 

себя молодой, красивой 

и любимой. А по отношению 

к кому вы будете 

всегда юной? Правильно 

– к мужчине, который 

старше вас лет на десять 

и больше. Едва ли 

у него когда-нибудь повернется 

язык сказать, 

что вы для него уже не 

слишком молоды… Чем 

старше ваш избранник, 

тем больше у вас шансов 

продлить собственную 

молодость. Ведь, если 

он обогнал вас на пару 

десятков лет, для него 

вы останетесь девочкой, 

даже будучи седовласой 

старушкой. 

Это первый и главный 

плюс разницы в возрасте 

в мужскую пользу. Но, 

если как следует приглядеться, 

у мужчин «в самом 

расцвете сил» есть 

и другие достоинства. 

Возьмем лицо мужского 

пола. Дадим ему 

условный «срок давности» 

- например, полтинник. 

Полвека – хороший, 

показательный рубеж. 

Если мужчина к этому 

возрасту не состоялся, 

это видно невооруженным 

глазом. Тут все предельно 

ясно: если к 50 годам мужик не 

сделал ничего хорошего, то все, что он 

сделает дальше, будет только хуже. 

Если к своему полтиннику мужчина 

чего-то достиг в этой жизни и при этом 

исхитрился сохранить человеческий 

облик, приятную внешность и мужскую 

сущность, он однозначно достоин 

быть замеченным. А старый конь, 

как известно, борозды не испортит. 

Александр Костомаров, 

психолог 

Тамара Гварцители, певица 

…И будьте любимы 

- Мы любим себя такими, какие мы есть. Нам 

нравится, как мы двигаемся, как мы выглядим, как 

мы ходим, и как говорим. Мы – воплощение экспрессии 

и стиля, и в этом наша сила. Мы способны 

выиграть любое сражение. Мы можем соблазнить 

любого мужчину. 

Делайте все, что доставляет вам радость, прикоснитесь 

к неизведанному, вдохните аромат жизни. 

Дарите счастье себе и другим. Смейтесь, пойте, любите 

и будьте любимыми.

12 Ñòðàíè÷êà ïñèõîëîãà Леди Мен 

Читатели спрашивают 

Я – дура? 

Мне это сказал «мой любимый» 

и еще двое человек. Иногда, анализируя 

свои поступки, я и сама 

понимаю, что это глупо. У меня 

не было проблем с учебой: медали, 

красные дипломы и т.п., а дурь 

проявляется в том, что я могу задать 

наивный вопрос и остаюсь 

собой там, где другие надевают 

маски крутых. Но я же не могу поменять 

свои мозги, воспитание, 

характер… 

Настя, Киселевск 

Смените круг общения и работайте 

над собой – еще не все потеряно. 

Всем понравиться и для всех быть 

умницей невозможно! А, может быть, 

нет дыма без огня? Дурость вообще-то 

лечится жизненным опытом, самообразованием 

и хорошим отношением к 

людям. 

Человек сам себя делает, и винить 

окружение, по крайне мере, нечестно. 

Главное – быть в согласии с самой собой. 

Если вы не считаете себя дурой, 

то не надо обращать внимания, а вот 

если считаете…тогда книжек, наверное, 

надо побольше читать. 

А вообще основная ваша проблема 

– это не глупость. Иметь и отстаивать 

свое мнение, сохранять индивидуальность, 

иногда противостоять чужому 

влиянию совсем неплохо. 

Но если вы систематически пренебрегаете 

мнением, образом жизни, 

отношением к вам близких, значит, 

единственная ценность для вас – вы 

сама. Только эгоцентричные люди не 

пытаются соотнести свои поступки с 

интересами тех, кто для них значим. 

Другое дело, если вам не хватает 

умения прислушаться к другим. В этом 

случае стоит обратиться к психологу. 

Когда вы научитесь слушать и слышать 

окружающих, тогда и решите, стоит ли 

вам считаться с их интересами. 

Скажите честно, вы 

блондинка? 

Не пошел 

меня 

провожать… 

Мы встречаемся уже полгода. А 

живем почти рядом, в 15 минутах 

ходьбы. И однажды он отказался 

проводить меня до дома, аргументировав, 

что очень устал. Очень 

обидно и больно. Значит, ему плевать, 

как я пойду одна через парк. 

Я перестала с ним разговаривать, 

он звонил, каялся. Отношения 

практически порваны. Или это не 

повод для расставания? 

Жанна, Бугульма 

Если этот случай – звено целой цепочки 

пренебрежения к вам, то есть 

повод задуматься о ваших отношениях. 

Наверное, стоит четко обозначить 

правила, по которым вы хотите их 

строить. Заодно и его правила послушайте 

– уверен, вас ждут открытия. 

Другой вариант – вы вообще обидчивая. 

Обычно эта черта характера 

уходит корнями в детство: для многих 

детей обида – единственная форма 

защиты. Однако, она еще и инструмент 

манипулирования теми, кто нас любит: 

обижаясь, вы вызываете чувство 

вины и можете управлять человеком в 

своих интересах. 

Это мощное оружие, но подумайте, 

чего вы в итоге хотите – войны или 

любви. 

Провожать любимую 

поздно вечером – это просто 

кодекс чести. Эх, мужчинки... 

Знакомиться 

ли с женой? 

Наши отношения, в общем-то, 

меня устраивают. Но совсем недавно 

он пригласил меня на день 

рождения ребенка, в кафе. Там, конечно, 

будет его жена. Я в шоке. 

Сказала, что подумаю. Ничего не 

могу понять! Он хочет показать, 

что любит свою семью (я и так 

это знаю), намекает, что не надо 

продолжения? Пыталась его забыть, 

отвлечься, встречаться с 

другим – ничего не вышло, только 

о нем и думаю. Все, чего я хочу, 

- это знать, что нужна ему, быть 

с ним хоть иногда. Как мне себя 

вести? 

Анжела, Тайга 

Для вас не новость, что мужчины 

полигамны. Что сделал этот мужчина? 

Вызвал в вас сексуальный интерес, 

взбудоражил ваше воображение и дал 

задний ход: место занято. В глазах – 

желание, дома – семья. Если хотите 

продолжать эту игру, то следующий 

шаг – ваш. Сделав его, вы на самом 

деле попытаетесь победить его. Но 

для начала разберитесь, что вас так 

зацепило, кто именно привлек: игрок, 

соперник или мужчина. 

В погоне за чужим можно 

упустить свое. 

Влияние мамы 

У моего Человека масса достоинств, 

но он сильно привязан к 

матери и все ей рассказывает: 

что мы делали, куда ходили. Мама 

выдает вердикт сыну, а он передает 

мне. Так я узнала, что одеваюсь 

«с рынка» и выгляжу старше 

своего возраста. 

Нет слов, он меня любит и пытается 

оправдать перед мамой, 

но она его не слышит. Да, она 

много вложила в сына, у него прекрасное 

образование, но неужели 

не ясно, что она рушит его жизнь? 

У меня два высших образования, я 

самостоятельная и независимая. 

Объясните мне ее поведение, я никогда 

с такими чудесами не сталкивалась. 

Тамара, Анжерка 

Есть три пути решения проблемы. 

Первый путь – взять и выйти из 

игры. Второй – «принять бой». То 

есть разработать тактику и стратегию 

многолетней борьбы и приступить к 

действиям. В этом случае вам необходимо: 

1). дистанцировать любимого от 

мамы, то есть жить от неё отдельно. 2). 

заменить ему маму, то есть руководить 

каждым его телодвижением, требовать 

отчетов и прочее. Другое ему уже не 

подойдет. 3). постоянно твердить, что 

он создает собственную семью, в которой 

родятся и вырастут прекрасные 

деть ит.д. 

Третий путь – «задушить в объятиях»: 

ежедневно общаться с его мамой, 

изливать ей душу, умолять о советах и 

наставлениях. 

Обратите внимание: во всех вариантах 

конфронтация с матерью не предусмотрена. 

Потому что на 100 процентов 

беспроигрышна. 

На письма отвечал 

психолог А. Костомаров 

Станьте для него мамочкой: 

положите в карман и носите.


Как помочь 

наркоману 

Рубрику «Знай свои права» ведет 

адвокат некоммерческого 

партнерства 

общегородской коллегии 

адвакатов г.Новосибирска, 

Алена Данилова 

У нас большая семья. И уже в течение 

долгого времени - большая 

беда: двоюродный брат – наркоман. 

Как ему помочь? Слышали, 

что в прошлом году изданы законы, 

усложняющие жизнь таких 

больных. 

Вероника, Ленинск-Кузнецкий 

Если говорить о законодательной части 

проблемы, то главный закон, регулирующий 

в основном данную сферу, 

- это федеральный закон «О наркотических 

средствах и психотропных веществах». 

Что касается прошедшего года, 

то издано, как минимум, три правовых 

акта, влияющих на данную сферу, но 

жизнь они совсем не ухудшают. 

Во-первых, оборот наркотических 

средств, психотропных веществ и их 

прекурсоров контролируется государством. 

Теперь установлено, что в отношении 

препаратов с малым их количеством 

применяются те же меры, что и 

к обороту остальных препаратов, с содержанием 

наркотических (психотропных) 

веществ. 

Так, постановлением правительства 

РФ от 20 июля 2011 г. №599 «О мерах 

контроля в отношении препаратов, которые 

содержат малые количества наркотических 

средств…» с 1 июля 2012 г. 

вводится рецептурный отпуск препаратов 

с малым содержанием кодеина или 

его солей. Порядок отпуска лекарств 

гражданам устанавливает Минздравсоцразвития 

России по согласованию с 

ФСКН России. Постановление вступило 

в силу. 

Следующий новый нормативный 

акт устанавливает места, где больным 

наркоманией работать нельзя. Постановлением 

правительства РФ от 18 мая 

2011 г. № 394 утвержден Перечень отдельных 

видов профессиональной дея- 

Çíàé ñâîè ïðàâà 

тельности и деятельности, связанной с 

источником повышенной опасности, 

на занятие которыми устанавливаются 

ограничения для больных наркоманией. 

Таким больным нельзя работать, 

например, в детских и подростковых 

сезонных оздоровительных и образовательных 

организациях. А также 

не могут они быть членами летных и 

кабинных экипажей воздушных судов 

гражданской авиации, диспетчерами. 

Им запрещается работать на морских 

судах, а также смешанного (внутреннего) 

плавания. 

Кроме того, приказом Минздрава 

и соцразвития РФ от 15 марта 2011 г. 

№ 200н уточнен порядок оказания 

наркологической помощи населению 

Российской Федерации. Наркоманам 

в больницах будут оказывать не только 

медицинскую, но и психологическую 

помощь. В оснащение наркологического 

центра (отделения, диспансера 

или больницы) должны быть включены 

физиотерапевтическое оборудование, 

иные комплексы, а также рабочее место 

врача-психотерапевта, комплекты 

оборудования для лечебно-трудовых 

мастерских и комнаты психологической 

разгрузки. 

Обращайтесь, 

пожалуйста 

Говорят, нынче облегчен порядок 

обращения в государственные 

(муниципальные) органы. 

Так ли это на самом деле? 

Татьяна Ханина, Уссурийск 

Да, это так. С 1 июля 2011 г. органы 

власти не вправе требовать от 

заявителя представления документов 

и информации, которые находятся в 

распоряжении других ведомств. Они 

обязаны их запросить сами. 

Для этого предлагается внести соответствующие 

коррективы в законы, 

13 

касающиеся назначения госпособий, 

пенсий и оказания государственной 

социальной помощи; кадастрового 

учета недвижимости и проведения 

землеустройства; приватизации государственного 

(муниципального) имущества 

и др. 

В предоставлении услуги гражданину 

теперь не может быть отказано по 

причине неполучения (несвоевременного 

поступления) документов. 

В то же время заявитель по-прежнему 

имеет право самостоятельно представить 

документы, которые должны быть 

запрошены межведомственно. 

Бесплатная земля 

Правда ли, что теперь граждане, 

имеющие более двух детей, 

получили право на бесплатный 

земельный участок? 

Галина Зайцева, Люберцы 

Да, такая норма установлена федеральным 

законом № 138-ФЗ от 14 

июня 2011г. Гражданам, имеющим 3 

и более детей, предоставлено право 

на бесплатное получение (в т.ч. для 

индивидуального жилищного строительства) 

земельных участков, находящихся 

в государственной или муниципальной 

собственности. 

Процедуры торгов или предварительного 

согласования мест размещения 

объектов в данном случае 

не проводятся. Основания и порядок 

предоставления участков ( в т.ч. их 

предельные размеры) устанавливаются 

законами субъектов Федерации.

14 

Ìåæäó íàìè, äåâî÷êàìè Леди Мен 

В непредвиденных 

обстоятельствах 

Иногда «выползает» такая 

ситуация, что ни в сказке 

сказать…проблема может 

быть совсем крохотной, но ее 

все равно надо как-то «пригладить». 

Как быть терпеливой 

Давка в автобусе, неприветливый 

водитель такси или бестолковый заказчик 

мало кому приятны, но нервничать 

из-за этого так не хочется! Чтобы 

немного успокоиться, попробуйте 

воспользоваться такой акупунктурной 

техникой: найдите на запястье точку, 

расположенную между двумя сухожилиями 

на расстоянии 5 см (примерно 

3 пальца) от края ладони. Сильно нажмите 

на нее и не отпускайте в течение 

10 секунд. Затем на такое же время 

отпустите. 

Повторите процедуру 10 раз. 

Как выпутаться из лабиринта? 

Представьте себе такую невероятную 

ситуацию: вы заблудились в незнакомом 

городе и спросить дорогу 

не у кого. Но у вас есть карта, и вы 

знаете, что идти надо, например, на 

восток. Странно, да, но теоретически 

может случиться и такое. Что делать? 

Во всех городах есть прекрасные 

ориентиры – церкви. Они всегда строго 

соотнесены со сторонами света. Алтари 

и часовни православных церквей 

обращены на восток. А колокольни - 

на запад. Приподнятый край нижней 

перекладины креста на куполе всегда 

обращен к северу. 

Алтари лютеранских храмов обращены 

только на восток. А католических 

– всегда на запад. Буддийские 

храмы своими фасадами обращены 

строго на юг, а двери мечетей и синагог 

– на север. 

«На помощь!!!» 

Если вас обидели, ограбили, или вам 

очень нужна помощь, самый лучший 

способ – крикнуть, что есть силы. Это 

не только привлечет всеобщее внимание, 

но и запустит все защитные механизмы 

вашего организма. 

Крик поможет и в случае, если вы, 

например, застряли в лифте и поняли, 

что кнопка вызова диспетчера не работает. 

Как перехитрить 

преследователя 

Если вы идете одна по ночной улице, 

старайтесь держаться подальше от 

фасадов домой и поближе к проезжей 

части: если из подъезда или из подворотни 

выскочит злоумышленник, у вас 

будет несколько секунд, чтобы сориентироваться. 

Если вас кто-то преследует, но возможности 

спрятаться нет, лучшее, что 

вы можете сделать, - это убежать. Если 

мешают каблуки, снимайте их и бегите 

босиком. 

Запах чеснока 

Невозможно было оторваться от 

салата с чесноком, а впереди деловая 

встреча, значит, немедленно избавляемся 

от запаха. Сделайте кашицу из 

соли (или соды, что есть) с водой, обмакните 

к нее палец и потрите зубы. 

А потом хорошенько прополощите рот 

водой. Запаха как не бывало! 

Винное пятно 

На свежее пятно от красного вина 

или фруктового сока положите кашицу 

из влажной соли примерно на 30 

минут. Потом потрите это место мылом 

и промойте в теплой воде. 

После таких манипуляций пятна не 

останется. 

Как спасти одежду, в которой 

попали под дождь 

Ни в коем случае не сушите ее феном. 

Пусть сама высохнет, иначе на 

ней могут остаться разводы и пятна. 

Если пятна все-таки остались, попробуйте 

потереть их ластиком, а потом, 

чтобы разгладить текстуру ткани, аккуратно 

почистите эти места мягкой 

щеточкой. 

Но есть и еще один способ: потрите 

пятно мокрой щеткой, а затем прогладьте 

это место утюгом через мокрую 

тряпку. 

Как бороться с грызунами 

Если к вам время от времени наведываются 

мыши, но вы категорически 

против мышеловок, попробуйте тогда 

такой способ борьбы: смешайте 

горчицу и настойку мяты, пропитайте 

этим составом ватные шарики и разложите 

их в излюбленных местах ваших 

непрошенных гостей. 

По каким-то необъяснимым причинам 

мыши не переносят именно этот 

запах. В общем, можно считать, что 

проблема решена. 

Пожар во рту 

Если после слишком острого блюда 

во рту у вас пылает настоящий пожар, 

не пытайтесь потушить его водой – это 

только усилит жжение. 

Молоко, йогурт, мороженое или любые 

другие молочные продукты – вот 

что в такой ситуации вам действительно 

поможет. 

Как не подхватить простуду 

Все ваши знакомые и коллеги кашляют, 

чихают и непрерывно сморкаются, 

в ваши же планы болезнь совершенно 

не входит, для профилактики 

ежедневно выпивайте стакан теплой 

воды с соком лимона и чайной ложкой 

меда. Старайтесь не касаться предметов 

(телефона, клавиатуры или ручки) 

заболевшего сотрудника. 

Не полагайтесь ни на какие дезинфицирующие 

спиртосодержащие 

средства – они лишь сушат кожу.


Ìåæäó íàìè, äåâî÷êàìè 

15 

Экзотическая пластика 

Год от года растет количество 

Пухлые, аж безобразно толстые губы, инъекций не сомневаются. 

людей, прибегающих к пластической 

хирургии. И что интересково 

аккуратные носы. Число женщин, звезд. 

неестественно высокая грудь, одина- 

Большинство из них копируют 

но – молодые, привлекательные меняющих свою внешность, растет с 

девушки болеют «пластической каждым годом. И, если раньше к пластике 

обращались женщины в основ- 

манией». Даже признанные красавицы. 

Даже звезды! 

ном в возрасте 40-50 лет (по понятным 

Пластические операции давно перестали 

быть чем-то экзотическим. И созданий, желающих что-нибудь себе 

причинам), то сейчас именно юных 

многие воспринимают поход к пластическому 

хирургу, как к стоматологу. ство из них в чудотворстве хирургии 

улучшить, ничуть не меньше. Большин- 

и 

Мелани Грифит – она любимый 

пациент пластических хирургов. 

Она не раз меняла форму носа и подбородка, 

увеличивала губы. Если Мелани 

решится «улучшить» что-нибудь 

еще, она рискует не узнать себя в зеркале. 

Дженис Дикинсон – в своей 

автобиографии Дженис не без гордости 

пишет, что прибегала к помощи 

пластических хирургов. Она сделала 

подтяжку лица и увеличила грудь. 

Что делать? Модель обязана соответствовать 

«профессиональным параметрам». 

Кортни Лав – рок-звезда провела 

в клинике пластической хирургии 

почти полжизни. Она переделала 

себе нос, брови, веки. Сделала микролипоксацию 

щек и шеи и небольшую 

подтяжку лица. Кроме того, увеличила 

грудь и губы. 

Маша Малиновская – телеведущая 

«подкорректировала» губы и 

грудь – верхняя губа стала похожа на 

«заячью». 

Вера Алентова, актриса сделала 

круговую подтяжку, расправила 

морщины инъекциями ботокса, изменила 

форму и увеличила губы. Но… 

лучше бы она старела с достоинством 

Степени риска 

Если вы все-таки настроены 

на пластическую операцию, 

не забывайте о возможных 

опасностях и негативных 

последствиях: 

1.Врачи-мошенники. Любой 

выпускник медицинского вуза запросто 

может назваться пластическим хирургом. 

Поэтому обязательно наведите 

справки о враче или клинике, куда 

собираетесь обратиться, проверьте их 

лицензию. 

Мелани Грифит 

Джени Дикинсон 

Вера Алентова 

2.Фактор привыкания. Зависимость 

от пластической хирургии 

очень распространенное явление. После 

первой операции (тем более, если 

все прошло успешно) у вас пропадает 

страх и вы находите еще массу недостатков, 

которые следует исправить. 

3.Испорченные результаты. 

Силикон подвижен. Если вы увеличиваете 

размеры чего бы это ни было, 

объемы могут распределяться неравномерно. 

Таких примеров масса. 

Маша Малиновская 

Кортни Лав 

4.Осложнения. Любая пластика 

– это сложное хирургическое вмешательство, 

которое организм переносит 

так же, как серьезную медицинскую 

операцию. Поэтому риск осложнений 

здесь столь же велик.

16 Ëþáèìûå ðàñòåíèÿ Леди Мен 

Зеленые «доктора» 

Заведите дома небольшую 

«зеленую аптеку», 

пригодную на все случаи 

жизни. Она не займет 

много места и уместится 

даже на небольшом подоконнике. 

Алоэ 

Все виды алоэ, которые растут в наших 

домах, считаются лечебными. Но 

чаще всего мы прибегаем к помощи 

алоэ древовидного. В народе его называют 

столетником. Размножить и 

омолодить растение совсем несложно. 

Можно подрастить молодую поросль 

или укоренить стеблевой черенок в 

воде или почве. Лучше всего выращивать 

растение в тяжелых устойчивых 

глиняных горшках. Не забудьте только 

во время посадки укрепить в почве 

опору для ствола, чтобы выросшее 

алоэ не перевесило горшок и не упало 

на пол. Место для расположения этого 

лекаря – слегка затененное от солнечных 

лучей. 

Для лечебных целей используйте 

листья возрастом от 2 до 5 лет. Предварительно 

не поливайте столетник 

несколько дней. Перед применением 

выдержите срезанные листья 10 суток 

в холодильнике. 

Если вы простудили горло, 

приготовьте полоскание из стакана 

теплой воды и 1 ст. ложки сока алоэ. 

При воспалении и кровоточивости 

десен полезно жевать листья 

растения. 

В косметических целях его 

применяют при нарывах и ранах. Если 

сок смешать с медом, добавить каплю 

растительного масла – получится отличная 

маска от морщин. 

Для повышения иммунитета 

смешайте 350 г измельченных листьев 

с 600 г меда и 600 мл кагора или 

другого красного вина, надо настоять 

это все 10 дней в темном месте. Принимайте 

бальзам по 1 десертной ложке 

3 раза в день за полчаса до еды. 

Каланхоэ 

Края этого растения усыпаны многочисленными 

детками со свисающими 

вниз корешками. С их помощью растение 

легко размножается. 

Для того чтобы усилить лечебное 

действие этого растения, листья неделю 

предварительно выдерживают в 

темном прохладном месте. После этого 

отжимают сок и хранят в холодильнике 

в закрытой баночке. 

При ожогах, ранах, тромбофлебите 

и расширении вен используют 

сок наружно. 

Насморк: закапывают в нос. 

Индийский лук (птицемлечник 

хвостатый) 

Сок очень жгучий и ядовитый, поэтому 

вовнутрь не принимается. 

Для лечения больное место 

натирают соком растения или 

прикладывают кусочек листа 

при ревматизме, артрите, 

ушибах и гематоме. Лечит 

также герпес, головную боль, 

укусы пчел. 

У лука необычный вид: прямые, 

длинные листья (70-100 

см), к тому же узкие (3-5 см) 

со временем надламываются и 

полегают. У крупной луковицы 

с толстой шейкой заглублены 

лишь низ и донце. Под чешуйками 

подрастают детки. Мощные 

корни быстро заполняют 

весь объем горшка. Во время 

цветения появляется мясистая стрелка 

с беловатыми цветами, собранными 

в удлиненную кисть. 

Размножать растение проще всего 

многочисленными дочерними луковичками. 

В комнатных условиях индийский 

лук может прожить не один десяток 

лет, если периодически очищать его 

от деток и обеспечить светом и питанием. 

Герань (пеларгония) 

Это растение называют деревенским 

лекарем. Размножают его черенками, 

которые быстро укореняются. Наиболее 

целебна пеларгония с кровавокрасными 

цветами. 

Ее соком лечат диарею, дизентерию, 

ревматизм, почки, различные 

воспалительные процессы. Распаренными 

листьями сводят сухие мозоли. 

Настой корней используют для 

снижения артериального давления. 

Кашицу из листьев накладывают на 

раны и больные суставы. 

Но имейте в виду, что для лечения 

подходит только свежий сок из листьев. 

Через 2 часа он теряет свои 

свойства. Хорошим косметическим 

средством являются кубики из замороженной 

смеси сока листьев и воды. 

Если заболело ухо, разомните осторожно 

листик и заложите его в ухо. Он 

не только быстро снимает ушную боль, 

но и лечит острый отит. 

«Я на цветы гляжу, и вижу лик, 

До боли мне знакомый и желанный, 

И так меня пьянит их запах пряный, 

Что не способен передать язык».


Ëþáèìûå ðàñòåíèÿ 

Под звуки сада 

Красота природы, как и всякая истинная 

красота, вдохновляет и возвышает, 

пробуждает лучшие человеческие 

чувства. А еще приобщает к 

высокому и вечному. Облагораживает. 

Люди становятся чуткими , милосердными. 

Добрыми и счастливыми, 

если они часто соприкасаются с 

природы, широко используют этот лечебный 

фактор, даже не подозревая 

об этом. 

Запахи могут навеять грусть и радость. 

Ароматерапия – лечение запахами. 

Сейчас это активно внедряется 

в медицинскую практику. 

Ранее – кроме природных 

ароматов применялось 

природой. Красота, наполняя души, 

окуривание 

успокаивает и бодрит, врачует тело. А 

живописный ландшафт поднимает настроение. 

Люди, которые живут среди 

дымом от смолистой лучины 

– из кедра, пихты, 

сосны, ели, можжевель- 

Цветочное влияние 

17 

ника. Сады и цветники – источник такой 

терапии. 

Лечение тишиной и звуками природы 

– ее музыкой – оказывает оздоровительное 

влияние на нервную систему 

и железы внутренней секреции. 

Вы же замечали, наверное, сами, какое 

спокойствие на душе, когда вы в лесу 

или в саду. 

«Я на цветы гляжу, и вижу лик, 

До боли мне знакомый и желанный, 

И так меня пьянит их запах пряный, 

Что не способен передать язык». 

Цветы влияют на характер 

человека, взаимоотношения, 

творчество. 

Хризантема может помочь наладить 

мир между партнерами. Особенно 

подходит людям, у которых 

никак не придут в согласие разум и 

чувства. Она рассеивают сомнения, 

дает покой, развивает характер. При 

этом женщине хризантема придает 

женственности, мужчине – мужественности, 

влюбленным – нежности. Этот 

красивый цветок востока помогает 

стать отзывчивее, преодолеть эгоизм 

и прислушаться к мнению другого. 

Лимон и сансевьера, если они 

стоят в детской комнате, развивают у 

детей любознательность и усиливают 

тягу к познанию. Лимон, кроме того, 

повышает самостоятельность, а сансевьера 

избавляет от грубости. 

Кротон успокаивает людей, 

перегруженных творческими идеями. 

Молодому человеку кротон придаст 

уверенности, застрахует от попадания 

в плохую компанию. 

Монстера не только упорядочивает 

мысли, но и помогает четко их 

формулировать. Сдвигает с мертвой 

точки консерваторов. Не получается 

что-то сказать внятно – сядьте под 

монстеру, и все пойдет как по маслу. А 

еще она укрепляет здоровье домочадцев, 

наделяет разумностью легкомысленных 

и помогает развить интеллект. 

Бальзамины, китайская роза 

могут помочь в любви и творчестве. 

Роза, например, превращает замедляющую 

энергию лени в прогрессивное 

творчество. Интересно, что она нейтрализует 

агрессию того члена семьи, 

кто пытается установить свою власть. 

Китайская роза необходима людям, 

которые постоянно чем-то недовольны. 

Мужчинам она придает мужественности, 

женщинам – независимости. 

Пальмы организовывают людей 

– не зря же их часто ставят в офисах. 

Папоротник помогает максималистам 

обрести чувство меры и не 

потерять голову в достижении недосягаемого. 

Он же «учит» такту, и отделять 

капризы от желаний. 

Дождик для здоровья 

Чтобы цветы хорошо выглядели, 

быстро росли и не 

болели, их надо опрыскивать. 

Но не все. 

Оказывается, опрыскивание опрыскиванию 

– рознь. Для большинства 

растений даются такие рекомендации: 

частое опрыскивание или периодическое 

опрыскивание. Частое опрыскивание 

и регулярное – это одно и то же, 

просто имеется в виду опрыскивание 

утром и вечером. А периодическое 

опрыскивание подразумевает опрыскивание 

хотя бы раз в день, или через 

день. Это относится, как правило, 

к тем растениям, которые не 

требуют влажного воздуха и 

опрыскивание играет, скорее, 

гигиеническую роль для освежения 

растения. 

Если же растение не нуждается 

в опрыскивании, то 

можно этого не делать. А некоторые 

вообще не переносят 

«дождь». Если таковое поселилось 

в вашем цветнике, 

то проследите, чтобы оно не 

стояло рядом с теми, которые 

вы будете орошать.

18 Âñå äëÿ çäîðîâüÿ Леди Мен 

Совсем просто 

Давид Серван-Шрейбер – 

нейробиолог, клинический 

психолог. Два года назад вышла 

его книга «Антирак», где 

он в очень доступной форме 

рассказывает о здоровом образе 

жизни. Мы предлагаем 

его простые и запоминающиеся 

правила, которые он выработал, 

занимаясь проблемой 

рака в течение 20 лет. 

Наше питание 

Готовьте по старинке 

Старайтесь как можно чаще выбирать 

основное блюдо по типу того. что 

было принято до наступления эры индустриального 

животноводства: 80% 

овощей и бобовых, не более 20% животных 

белков. 

Смешивать разные овощи 

Брокколи – эффективное средство 

профилактики рака и способствует 

выведению из организма токсинов, но 

действует еще сильнее в сочетании с 

луком или чесноком – или даже с томатным 

соусом. Заведите хорошую 

привычку добавлять лук, чеснок и лукпорей 

к своим блюдам. 

Есть (по возможности) биопродукты 

Но помните, что лучше съесть брокколи 

или какой-нибудь другой овощ, 

выращенный с применением современных 

химических технологий, чем 

вовсе его не есть. 

Добавлять специи 

Куркума – мощнейшее противовоспалительное 

средство. Ее (как и черный 

перец) можно добавлять почти 

во все блюда, а также в заправку для 

салатов. 

Предпочитать рыбу 

Лучше есть рыбу три раза в неделю – 

сельдь, скумбрию, сардины, в которых 

содержится меньше ртути и полихлорбифенолов, 

чем в более крупной 

рыбе вроде тунца. Избегайте блюд из 

рыбы-меч и акулы: в США они уже под 

запретом для беременных женщин – 

так много в них загрязнений (из-за 

крупных размеров этих рыб). 

Забыть о картошке 

Содержащийся в ней крахмал поднимает 

уровень сахара в крови. И в 

ней столько пестицидов, что фермеры 

(из тех, что я знаю лично) стараются 

не употреблять собственную продукцию. 

Выбирать хорошие яйца 

С тех пор, как кур начали откармливать 

кукурузой и соей, их яйца содержат 

в 20 раз больше жирных кислот 

омега-6, способствующих развитию 

воспалительных процессов, чем полезных 

для здоровья омега-3. Не ешьте 

хотя бы желтки. 

Сменить растительное масло 

Оливковое и рапсовое масло прекрасно 

подходят для приготовления 

блюд и заправки салатов. А подсолнечное, 

соевое и кукурузное лучше 

использовать пореже: в них слишком 

много омега-6. 

Три чашки зеленого чая в 

день 

Их лучше выпивать вне основных 

приемов пищи. 

Питаться цельно 

Отдавайте предпочтение продуктам 

из цельного зерна. А также из смеси 

разных злаков – цельнозерновым и 

многозерновым макаронным изделиям 

и хлебу. По возможности откажитесь 

от продуктов из белой муки. 

Ограничить сахар 

Десерты, сладкие газированные напитки 

и соки с добавлением сахара 

не должны становиться повседневной 

привычкой. Избегайте продуктов, в содержании 

которых сахар указан среди 

ингредиентов на одном из первых трех 

мест . Чаще ешьте фрукты, особенно 

красные ягоды, сливы и персики. А на 

десерт – черный шоколад. 

Использовать силу растений 

Тимьян, душица, базилик, розмарин, 

мята – эти душистые травы очень полезны 

для здоровья. Они дают разнообразные 

антиоксиданты и вещества, 

обладающие противораковым 

действием. Добавляйте их постоянно 

в блюда. 

Наша жизнь 

Пройтись пешком 

Или потанцевать, пробежаться. Старайтесь, 

чтобы у вас получалось хотя 

бы полчаса ходьбы (или подобного 

движения) в день. 

Обязательно делать то, что нравится 

Пусть это будет хотя бы что-то одно 

и хотя бы совсем недолго, но непременно 

каждый день. 

Бывать на солнце 

Минут по 20 в день. Летом это лучше 

делать без солнцезащитного крема. 

Избегать бытовых «загрязнителей» 

Проветривайте хорошо одежду после 

химчистки. Выбирайте для уборки 

менее агрессивные средства (сода, хозяйственное 

мыло), надевайте перчатки. 

Старайтесь не греть воду в пластиковых 

емкостях (чайники).Фильтруйте 

воду. Когда говорите по мобильному 

телефону, держите аппарат подальше 

от тела. 

Будьте на связи 

Хотя бы с двумя друзьями. И помните, 

что к н им можно обратиться за 

помощью в трудную минуту. Встречайтесь 

почаще с теми, кого вы любите. 

Делать что-то хорошее 

Найдите возможность сделать чтото 

действительно нужное и полезное 

для тех, кто живет в вашем подъезде, 

дворе, микрорайоне. И действительно 

делайте это.


Если в сальную железу на краю века 

или в волосяной мешочек ресницы 

попадают болезнетворные бактерии, 

на участках века появляется покраснение 

и болезненная, быстро расползающаяся 

припухлость. Порой достаточно 

потереть глаза грязными руками 

– и ячмень обеспечен. 

Когда только появляются первые 

признаки – развитие можно остановить. 

Примочки 

Не теряя времени, промойте глаза 

теплым отваром ромашки: одна чайная 

ложка сырья на стакан воды (или 

березовым настоем) на 1 чайную ложку 

почек и 2 ст. ложки листьев березы 

стакан кипятка. Настоять 30 минут. 

Промывайте этим настоем глаза 4-6 

раз в сутки. 

Со свежим соком алоэ: срежьте 

средних размеров лист, промойте. 

Что полезнее? 

Иностранные важняки 

Ученые провели рейтинг самых полезных 

фруктов. Оказалось, что наибольшее 

количество витаминов и 

микроэлементов содержится в киви! В 

нем «поселился» полный суточный набор 

полезных для человека веществ. А 

еще этот «витаминный чемпион» очень 

полезен для кожи. Второе место заняла 

папайя, третье досталось дыне. 

А наши любимые и более привычные 

яблоки и груши, как выяснилось, «плетутся» 

в хвосте списка: яблоко – на 14 

месте; груша – на последнем, 15-м. 

Родная сладка ягода 

Черная смородина – рекордсмен 

по содержанию полезных веществ. 

Ложка варенья из нее заменит таблетку 

мультивитаминов. В ней содержится 

несколько сотен полезных 

Âñå äëÿ çäîðîâüÿ 

Ячмень – тут как тут! 

Витамин молодости 

Опыты, проведенные на мышах 

японскими учеными, показали, что 

недостаток витамина С, ускоряет старение 

организма. Хотя биологические 

процессы у грызунов не похожи на 

человеческие, специалисты считают, 

что у людей нехватка витамина этой 

группы тоже может вести к ускоренному 

старению. Так что налегаем на 

витамин молодости! 

Наибольшее количество аскорбин- 

ки содержится в плодах шиповника, 

черной смородине, цитрусах, клюкве 

и капусте. 

Если вы посадили кольраби, считайте 

что иммунитет будет «запасен» на 

целый год. Своим вкусом и видом эта 

капуста напоминает репу или брюкву: 

плотный, толстый стеблеплод (зеленого, 

фиолетового или даже малинового 

цветов), белая, слегка сладковатая мякоть, 

хотя и более сочная. Она очень 

нашему организму веществ. Это не 

только витамины (в первую очередь 

аскорбиновая кислота), но и такие 

микроэлементы, как кальций, магний, 

железо, фосфор, а также эфирные 

масла и многое другое. Любят ее во 

всем мире. Во Франции из смородины 

готовят «французскую икру». Это – 

настоящий деликатес. Для получения 

такого конфитюра из ягод с помощью 

гусиного пера удаляют косточки. У 

нас многие хранят черную смородину 

либо в замороженном виде (идеальный 

вариант), либо пересыпают в банках 

сахаром. 

Земляника – одна из самых популярных 

у нас ягод. Начиная с 14 века 

ее культивируют, как лекарственное 

растение. В русских барских усадьбах 

варенье из земляники было не только 

первым угощением, но и действенным 

19 

Отожмите сок, разведите холодной 

кипяченой водой 1:10. пропитайте 

марлевую салфетку и прикладывайте 

к глазам 2-3 раза в день на 15-20 минут. 

Из настоя календулы: 10-15 

г сухих цветков залейте горячей кипяченой 

водой и настаивайте 30-40 

минут. Процедите. 

Но не вздумайте просить кого-либо 

резко плюнуть в глаз, аккурат в пораженное 

место. Такое «лечение» только 

добавит бактерий. 

К врачу? Через 3-4 дня на верхушке 

припухлости может появиться 

гнойная пробка. Как правило, гнойничок 

вскрывается самостоятельно. 

Если же этого не произошло, ни в коем 

случае не выдавливайте его: инфекция 

может быстро распространиться 

по кровеносным сосудам и привести 

к серьезным осложнениям со стороны 

глаза и даже головного мозга. В 

любом случае, если воспалительный 

процесс усилился, обязательно обратитесь 

к офтальмологу. 

Помните: ячмень, прежде всего, 

сигнализирует о неполадках в иммунной 

системе. Поэтому, чтобы 

избежать этого неприятного воспалительного 

процесса, поддерживайте 

свой иммунитет приемом 

витаминов, следите за общим состоянием 

организма, избегайте 

кондиционеров и сквозняков. И, 

конечно же, не забывайте об элементарной 

гигиене: чистые руки, 

платки, полотенца. 

вкусна и полезна в сыром виде, особенно 

детям, так как по содержанию 

витамина С не уступает лимону. Не потеряет 

вкуса и тушеная капуста, и отваренная 

в соленой воде. 

лекарством от бронхита, туберкулеза и 

анемии. 

Малина издавна используется как 

натуральное жаропонижающее средство 

при простуде. 

Шиповник благотворно влияет на 

сердце и повышает иммунитет. 

Черника улучшает зрение. Она 

признана лучшим продуктом, который 

справляется с дальнозоркостью 

и близорукостью. Запасайтесь этой 

ягодкой: замораживайте – в первую 

очередь, варите варенье – и зоркость 

будет, как у орла!

20 

Çíàê òâîåé ñóäüáû Леди Мен 

День Святой Троицы 

3 июня – День рождения христианской 

церкви, воспоминание 

о сошествии Святого 

Духа на апостолов. Это событие 

явилось непосредственной 

причиной создания Церкви 

как дома Божия. 

Троица – единство Отца, Сына и Святого 

Духа – проявляется как соборность 

(соборное, т.е. основанное на 

духовной свободе и любви). 

В народе Троица – граница между 

зимой и летом, день заключения 

главного договора со Стихией Воды. 

Полная сила русалок (осторожно 

при купаниях). Окончание 

женских кумлений (посвящений 

в тот мир, куда не допускались 

мужчины, недаром защекотывали 

только представителей мужского 

пола). 

Обязательный атрибут дня – 

венок на голове (защита от русалочьих 

наваждений). После 

Троицы зелень надо обязательно 

убирать (иначе в доме поселится 

либо русалка, либо душа 

умершего). 

Духов день (4 июня) 

«Именины земли» (запрещается 

ее копать). 

По поверьям, сего дня, как огня, боится 

всякая нечисть, а перед самым 

Солнечным восходом на Духов день 

открывает мать сыра земля все свои 

тайны. А потому знахари ходят в это 

время «наслушивать клады». 

Роса в этот день считается священной 

и целебной. Если есть возможность, 

покатайтесь по траве, умойтесь 

росою. 

В традициях дня – любовные 

игры, хороводы, ритуалы на 

любовь. Обязательный атрибут 

– пояс – защита от чар и болезней. 

После Духова дня обычно 

устанавливается жаркая погода 

примерно на неделю: «Не верь 

теплу до Духова дня», «Придет 

Свят Дух – будет на дворе, как 

на печке». 

Защита от негатива 

Крапива, наряду с полынью, 

чертополохом, чесноком испокон 

веку считается верным 

средством «от нечистой». 

Наиболее энергоемко, выросшее 

в экологически чистой 

среде. Срывая жгучее растение 

голыми руками, мы вызываем 

к ним резкий прилив 

крови, заставляем энергичнее 

работать сердце. 

Мы вступаем в прямой контакт, растение 

получает о нас и отдает нам же 

определенную информацию. Крапива 

«специализируется» на информации 

в виде энергии помощи или защиты. 

Все просто: общаясь с этим 

растением, наш организм подвергается 

особым видам коррекции, в первую 

очередь, на тонких планах. Даже 

просто собирая крапиву для бани, мы 

уже снимаем с себя налет бытового 

негатива. В Купальную же ночь, когда 

в комплексе работают, усиливая друг 

друга, все потоки всех энергий, такое 

знакомое всем растение способно 

творить чудеса исцеления. 

Очень полезно (особенно в дни 

энергоподъема, подобные купальским) 

для улучшения здоровья на 

целый год. Отношений, различных 

жизненных ситуаций: 

• Носить пояса из 3-9 стеблей (вокруг 

талии, на голом теле), браслеты 

на запястьях и лодыжках. 

• Прыгать через вороха сорванной 

крапивы (как через костер), бегать, 

продираться сквозь заросли крапивы 

(можно одетым, хотя в старину раздевались 

донага). 

• Кататься по стеблям (можно не 

срывая их. одетым). Топтаться по крапиве 

босыми ногами, рвать ее голыми 

руками. 

• Париться в бане (веником с добавлением 

стеблей крапивы). 

• Натираться крапивным соком; обливаться 

настоем листьев, пить его как 

чай. 

• Собирать на зиму для заготовок; 

можно выкопать и посадить в горшочек 

как домашнее растение-защитник.


Çíàê òâîåé ñóäüáû 

«Семь зорь» 

Это комплексная оздоровительная 

чистка по чакрам. 

Относится к техникам 

работы с энергией первоэлементов, 

в первую очередь 

Воды и Земли. Лучшие сроки 

проведения – июнь, июль. 

Выберите подходящую лужайку 

(без камней, без машин, открытую, 

не очень маленькую). Каждый день 

в течение недели, желательно примерно 

в одно и то же время, либо на 

утренней заре (пока не сошла роса), 

либо на вечерней (когда роса уже 

выпала), катайтесь по траве 10-15 

минут. Делать это необходимо по часовой 

стрелке и против, максимально 

раздетым (можно в купальнике). 

29 июня - праздник 

Ярилы, языческого бога 

«ярой любви». 

В этот день жгут костры, 

прыгают через очистительный 

огонь. Приветствуются игры, 

гуляния с песнями до поздней 

ночи. А где еще показать свою 

любовь к противоположному 

полу – именно это сегодня 

и надо делать. Ярила любовь 

очень одобряет. 

Буйное веселье в сегодняшний 

день – залог плодородия 

земли, изобилия в доме, появления 

здорового потомства. 

6 июня – в традиции дня 

просить у шиповника душевного 

равновесия, избавления 

от обид, страхов, бессонницы. 

Этот День Шиповника (Северной 

Розы), поэтому проводятся ритуалы на 

красоту, заговоры на воду. Заготавливайте 

в этот день лепестки шиповника 

(сушите как добавку в травяной чай и 

для ароматических подушек, нормализующих 

давление). 

Растертые свежие лепестки входили 

в состав древнейших косметических 

кремов. Знаменитый рецепт 

Клеопатры включал в себя цветы ши- 

Все это время желательно ни о 

чем не думать, природа работает 

сама. После процедуры обсохнуть, не 

вытираясь. Умываться или принимать 

душ желательно не раньше, чем через 

1-2 часа. 

Обязательное условие: при выполнении 

цикла не должно быть перерывов 

ни на одну зарю (прервались 

– начинаете сначала). Допускается 

мелкий дождь. 

Признаком правильного включения 

в работу будет семь мощных, отличных 

друг от друга ощущений 

радости и наполнения. Запомните 

эти ощущения. В любое время года 

вы можете вызвать их в памяти в 

период болезни, упадка сил. 

Праздник Ярилы 

День Северной Розы 

повника и порошок алоэ 

(1:1). Такие маски делают 

кожу нежной и светлой. 

Настой листьев и 

цветков шиповника – универсальное 

желудочное 

средство. Хорошо помогает 

и при воспалительных 

процессах глаз. Варенье 

из розовых лепестков эффективно 

лечит стоматит, 

воспаления слизистой рта 

и горла (Заготовить. Отличное 

средство профилактики 

болезней межсезонья). 

Приметы 

21 

• Собака поджимает хвост, без видимых 

причин дрожит всем телом, воет 

и жмется к хозяину – к несчастью или 

опасности. Если собака воет в сторону 

от вашего дома – ничего плохого. Худо 

тому дому, в чью сторону она воет. 

• Если над вами сверкнет молния, это 

к большой радости. 

• Найти блестящий предмет – к удаче. 

• Найти гвоздь – знак обретения 

внутреннего стержня. 

• На вас упало перо птицы – знак 

благой вести. 

• Если гром или молния сопутствуют 

каким-то произнесенным вами словам, 

это знак, подтверждающий их. 

• Увидеть зарницы, падающие звезды 

– к новым знакомствам или приятным 

неожиданностям.

22 Ïîãîäà â äîìå Леди Мен 

В шесть или семь? 

Родители могут отдать 

малыша в школу раньше положенного 

срока. Но никто 

не в силах отменить законы 

развития детской психики. 

Даше исполнилось шесть лет в начале 

лета, а в сентябре она уже закинула 

за плечи школьный ранец. Но через 

месяц стало понятно – радость обернулась 

кошмаром. Одноклассники 

не хотели играть с маленькой Дашей, 

половину слов учительницы девочка 

не понимала, потому что та говорила 

слишком быстро, а уроки длились бесконечно. 

Дома тоже было не легче – 

уроки давались с трудом: крючочки 

и галочки не хотели выписываться. 

Даша старалась, но она не могла стать, 

как ее старший брат – того тоже отдали 

в школу в шесть лет. 

К ноябрю стало ясно, что Дашу надо 

забирать из школы. Казалось бы, ничего 

страшного – будет еще одна попытка. 

Но как ребенку справиться с 

чувством, что он не оправдал надежд 

родителей? И почему у него все не так, 

Читаете ли вы детям сказки? 

Именно сказки развивают 

фантазию и смекалку. Более 

того, они четко разграничивают 

добро и зло и помогают 

легко определить для себя, 

что хорошо, а что – нет 

Дети, которым постоянно читают 

сказки, более любознательны, обладают 

прекрасным воображением. Они 

общительны и справедливы. Как правило, 

ребенок рад, что может предсказать 

окончание истории: добро обязательно 

побеждает зло, и все будут 

счастливы. 

Потом у ребенка появляются свои 

любимые персонажи. Засыпая, он 

начнет придумывать свои истории с 

их участием. Замечательно, когда он 

делится своими рассказами со взрослыми. 

Поощряйте всячески его начинания. 

Кстати, можете подать пример, 

рассказывая волшебную историю, закрыв 

книгу. 

А еще сказками специалистыпсихологи 

лечат различные детские 

заболевания. Это сравнительно новая 

отрасль нетрадиционной медицины. 

Она так и называется – «сказкотерапия». 

как у брата? Просто он – другой. 

Каждый ребенок – гений. Нужно 

лишь раскрыть его таланты. Но происходит 

это у каждого в разном возрасте. 

В шесть лет малыш еще не умеет держать 

карандаш, а в семь уже поражает 

всех своими рисунками. Для каждого 

ребенка год – это маленькая жизнь. 

Граница между шестью и семью годами 

– важнейший переходный этап в 

жизни маленького человека. 

Конечно, школа, даже самая лучшая 

– стресс для ребенка. Его жизнь круто 

меняется. 

Часто в одном классе оказываются 

шестилетки и дети семи лет. Любой 

учитель скажет, какая между ними 

разница. Младшим учебный материал 

кажется сложнее и усваивается с трудом. 

В такой ситуации нередко развивается 

комплекс неполноценности и 

закладывается негативная программа 

на всю дальнейшую школьную жизнь. 

Бывает по-другому. Ребенок учится 

хорошо первый класс, второй, 

третий…но сбой обязательно будет. 

Обычно это происходит при переходе 

В тридевятом царстве… 

Так что, если вам кажется, что у 

вашего малыша есть какие-либо 

проблемы психологического плана, 

посоветуйтесь со сказкотерапевтами 

– не знаете таких? Да все 

мы терапевты – и сказки можем 

рассказать, какие только душе 

угодно, и песенки спеть, и станцевать, 

и частушки, если надо. 

Прислушайтесь к своему чаду, и 

вы поймете, какую сказку ему 

рассказать сегодня. И вообще, в 

семье, ведь, всем нужны сказки – 

фантазируйте, и себе на ночь – со 

счастливым концом, чтобы завтра 

она воплотилась в жизнь. 

Дарья Донцова, писатель 

Со счастливым концом 

- Я с детства любила сочинять и фантазировать. 

И вообще у нас в семье любили сказки. Я на них 

и была воспитана. Своим детям я тоже постоянно 

рассказывала сказки. Сама придумывала. И чтоб со 

счастливым концом. И сейчас, когда детские годы 

ушли далеко, все равно хочется чего-то сказочного. 

Я придумываю. Часть из них – в моем творчестве, в 

книгах, где добро обязательно побеждает зло. 

в среднюю школу. Ребенок получает 

двойки, злится, грубит, делает все наперекор. 

Маленький человек устал от 

перегрузок, которые давили на него в 

течение четырех лет. 

Если вы все-таки решили 

отдать в школу ребенка в 

шесть лет, сделайте все грамотно: 

• Покажите малыша психологу – 

специалист даст дельный совет. 

• Постарайтесь, чтобы ребенок 

учился со своими сверстниками. 

• Многие учителя имеют опыт 

работы с шестилетками, хорошо 

бы его определить к ним. 

• Обращайте внимание на всякую 

мелочь. Школьная жизнь должна 

стать для вас и вашего малыша совместным 

трудом. 

Ирина Маркова, учитель.


В магазине, конечно, можно 

купить украшения на любой 

вкус. Но совсем не обязательно 

тратить деньги, можно своими 

руками сделать оригинальные 

предметы и придать вашему 

саду-огороду свою неповторимость. 

Цветочная горка 

Позволит быстро и без особых усилий 

украсить любое место в саду вьющимися 

многолетними растениями 

– клематисами, плющами; и однолетними 

– душистым горошком, ипомеей, 

Ïîãîäà â äîìå 

декоративной фасолью, тунбергией. 

Такие же конструкции можно сделать 

для кабачков, тыквы, огурцов. 

Представляете, как это будет экзотично! 

Итак: начертите на земле круг, 

внутри посадите рассаду или посейте 

семена. По линии разметки с интервалом 

в 10-15 см установите толстые 

ветки длиной 1-1,5 м с наклоном к 

центру окружности. Чтобы конус не 

боялся ветра и дождя, углубите нижние 

концы ветвей на 10-15 см, а верхние 

надежно свяжите между собой. 

Затем тонкими прутьями окольцуйте 

вертикальные опоры конуса. Смежные 

горизонтальные ряды должны огибать 

каждую опору с разных сторон и располагаться 

на расстоянии 5-10 см друг 

от друга. Получится решетка с крупными 

ячейками, достаточными, чтобы 

растения могли зацепиться за опору и 

беспрепятственно проникать наружу.. 

23 

Украшения для сада 

Рубрику ведёт Галина 

Тюрина, домашний 

эксперт 

Пергола 

Ажурная конструкция, дальняя родственница 

беседки, служит опорой 

для вьющихся растений. Перголы придумали 

для виноградных лоз в Средиземноморье. 

А сейчас эти легкие постройки 

применяют для оформления 

сада не только с целью украшения. 

Летом она дает прохладную тень, защищает 

от ветра и любопытных взглядов. 

Может прикрыть от солнца внутренний 

дворик или скрыть от глаз 

какую-то деталь, не украшающую сад, 

а также оформить вход на участок. 

Для обычного сада лучшим строительным 

материалом считается деревянный 

брус сечением 10х10 см. Если 

есть возможность, можно сделать эффектную 

перголу в современном стиле 

– из металла. Собрать перголу несложно 

(см. схему). А вот, чтобы она 

прослужила долго, нужно учесть некоторые 

нюансы. 

• Главная проблема при строительстве 

из дерева – это необходимость 

изоляции дерева от контакта с землей. 

Но ее можно решить следующим 

образом: нужно сделать специальные 

опоры, представляющие собой металлические 

стаканы (например, из куска 

трубы, или квадратного профиля большого 

сечения, или 2-4 уголков). Опору 

бетонируют на достаточную глубину. 

При использовании уголка она должна 

составлять примерно 80 см, а сна- 

Каменные вазы 

Если в вашем саду растут низкорослые 

и альпийские растения – это как 

раз для вас. Предлагаем изготовить 

сосуды из бетона, который внешне напоминает 

натуральный камень. 

Возьмите две формы: одна из них 

по всем параметрам должна быть примерно 

на 5 см больше другой. С этой 

целью можно использовать пластиковые 

или деревянные ящики, горшки 

для цветов, картонные коробки. 

Раствор для заливки форм: 

одна часть крупнозернистого песка, 

одна часть цемента и две части торфа. 

Перемешайте сухие ингредиенты, 

затем постепенно добавьте воду до 

получения сырой, однородной и вязкой 

массы. Полученным раствором 

залейте дно большой формы, сверху 

установите малую форму и заполните 

пространство между стенками. Через 

несколько дней новенький сосуд можно 

извлечь из формы. При помощи 

проволочной щетки зачистите острые 

края и придайте поверхности желаемую 

фактуру. 

ружи останется 20 см. Уголки забивать 

и устанавливать столбы надо с помощью 

отвеса или уровня. 

• Чтобы ваше строение было надежно, 

проведите предварительную 

обработку древесины дезинфицирующими 

растворами. 

• Выравнивать высоту под уровень 

нужно по верхнему краю столбов. 

Перпендикулярные доски крепят строго 

на одинаковом расстоянии и также 

под уровень. Иначе все будет выглядеть 

неаккуратно. 


Разноцветные горшки 

Садовые вазы можно сделать любого 

цвета. Просто в раствор нужно 

добавить краску для нужного 

колора. Конечно, белыми они у вас 

не будут, а вот все остальные цвета 

можно с успехом использовать. 

Краску можно добавлять обычную, 

которую добавляют в смеси 

для покраски стен. 

А можно, когда вы залили форму, 

с внешней стороны украсить различными 

стеклышками, камешками 

и прочей мелочевкой, у кого как 

фантазия сработает.

24 Ðåñòîðàí ó «Ìåëàíüè» Леди Мен 

Из обычного - необычное 

Национальные кухни – это всегда 

меню-экзотика. Необычный вкус, 

«несовместимые» ингредиенты, необычное 

оформление, одним словом, 

не так «как у нас». А попробовать 

хочется. Давайте сделаем из обычного 

– «необычное». Мы, как всегда, 

постарались подобрать для вас самые 

простые рецепты. 

Молдавские рецепты 

Весенняя запеканка 

Моем и нарезаем щавель (500г). 

Прибавляем крупно нарезанную зелень петрушки 

(1 пучок). 

Нарезанную зелень солим, припускаем на среднем 

огне 5-6 минут. Затем откидываем на дуршлаг, отжимаем 

и мелко режем. 

Варим половину стакана риса с 2 стаканами молока, 

охлаждаем и смешиваем с пюре из зелени. 

Прибавляем в полученную массу 2 ст. ложки сухарей 

и 4-5 желтков. Все хорошо вымешиваем. Потом 

вводим взбитые в пену белки и опять слегка перемешиваем. 

Кладем всю массу в подмазанную маслом и посыпанную 

сухарями, форму. Запекаем и подаем в горячем 

виде. 

Свекольный пирог 

Ржаной хлеб – 200 г 

Вареная свекла – 1 

Луковица – 1 

Яйцо – 1 

Свеклу натираем на крупной терке. Лук мелко режем 

и обжариваем. Крошим хлеб и кладем в чашку, 

замачивая небольшим количеством воды. 

Готовим сковороду: смазываем жиром и посыпаем 

сухарями. Хлеб отжимаем и кладем половину всей 

массы на дно сковородки. 

Смешиваем лук со свеклой и покрываем хлеб. Затем 

выкладываем оставшийся хлеб равномерно по всей 

поверхности. Взбиваем одно яйцо с небольшим количеством 

воды и заливаем пирог. 

Ставим все в духовку и выпекаем. 

Вместо свеклы можно взять чернослив или любое 

варенье. 

По - армянски 

Пити (кутук) 

На одну порцию: баранина – 200 г 

горох – 1 ст. л. 

0,5 луковицы 

картофель – 1 шт. 

алыча – 3-4 шт. 

черный перец горошком – 4 шт. 

мята на кончике ножа 

настой шафрана 1ч. л. (на 2 порции) 

соль и специи по вкусу 

Это блюдо готовится в порционных глиняных горшочках 

емкостью до 1 литра. В каждый кладут кусочки 

мяса и предварительно замоченный и очищенный горох. 

Залив водой, варят на слабом огне при закрытой 

крышке, снимая образующуюся пенку. 

За полчаса до готовности в горшочки кладут крупные 

куски картофеля, нарезанный репчатый лук, алычу. 

Перед окончанием варки суп солят и добавляют 

специи. Можно положить также мелко нарезанное баранье 

сало. 

Перед тем, как снять с огня, в каждый горшочек добавляют 

настой шафрана (заваренный, как чай, из 

расчета 1 г на 120 г воды) и порошок мяты. 

На стол пити подается прямо в горшочках. 

Скажи мне, что ты 

ешь, и я скажу, кто ты. 

Толма ереванская 

баранина – 600 – 650 г 

рис – 0,5 стакана 

репчатый лук – 2 головки 

петрушка, кинза 

виноградные или капустные листья 

Баранину пропустить через мясорубку, соединить 

с недоваренным рисом, мелко нарезанным репчатым 

луком, зеленью, перцем. 

Виноградные или капустные листья опустить на 1-2 

минуты в кипящую воду и удалить грубые стебли. 

Фарш положить на листья и завернуть в форме колбасок. 

Уложенную на дно посуды толму, заливают бульоном 

или водой так, чтобы слегка покрыть колбаски.


Американская кухня 

Рыбный салат 

Разомните вилкой вареную рыбу, смешайте с мелко 

нарезанными яйцами и луком, заправьте майонезом. 

Салат можно выложить на ломтики хлеба или в тарталетки. 

Творожный салат 

Мелко нарежьте чеснок, положите в небольшую глубокую 

салатницу. Смешайте творог с майонезом и выложите 

в салатницу так, чтобы чеснок остался внизу. 

Отдельно подайте очищенную и порезанную на 4 части 

морковь. Ее едят, макая в творожный соус. 

25 

Башкирская кухня 

Ðåñòîðàí ó «Ìåëàíüè» 

Губадия 

Для теста на 760 г муки: 

сахар – 30 г 

маргарин – 220 г 

яйца – 3-4 шт 

дрожжи – 15 г 

вода – 180 г 

соль – 10 г 

Для фарша: 

рис припущенный – 800 г 

яйца отварные – 9-10 шт 

фарш мясной жареный – 660 г 

изюм – 580 г 

соль по вкусу 

жир для смазки сковороды 

Замешайте пресное тесто и разделите его на части 

(одна меньше другой). Большую часть раскатайте диаметром 

чуть больше сковороды, толщиной 0,4 см. 

На смазанную жиром сковороду положите сочень, 

на который послойно уложите рис, изюм, поджаренное 

мясо, рубленые яйца и сливочное масло. 

Слои можно чередовать дважды. Сверху на фарш 

кладут второй сочень, края соединяют веревочным 

швом. 

Растопите масло и обжарьте в нем орехи. Смешайте 

с отварным рисом, солью, перцем и держите на слабом 

огне до подачи на стол. 

Курица в сыре 

1 курица 

1 луковица, соль, перец 

2 яйца 

1\2 стакан тертого сыра 

полстакана молока 

1 ч.л. крахмала 

Разрежьте курицу на куски, положите в глубокую 

сковороду, посолите, добавьте немного воды и тушите 

на слабом огне, пока вода не выкипит, а курица не 

станет мягкой. 

Смешайте яйца, молоко, крахмал и тертый сыр. Добавьте 

к ним соль и перец, хорошо взбейте. 

На сковороде разогрейте сливочное масло. 

Куски курицы несколько раз обмакните в сырную 

смесь, обваляйте в сухарях и обжарьте до золотистой 

корочки. 

Когда мужчина приглашает 

даму на ужин, он в душе надеется, что 

она останется с ним до завтрака 

Ч а к – ч а к 

На 3 кг муки: 

яйца – 2 десятка 

соль – 5 г 

сода – 10 г 

уксус – 30 г 

вода – 100г 

масло топленое – 3 кг 

Для сиропа: 

сахар – 2,5 кг 

мед – 1,33 кг 

вода – 1,5 л 

Взбейте яйца, добавьте заранее подготовленную 

жидкую фазу (вода, уксус, сода, соль), засыпьте муку 

и замешайте тесто. 

Разрежьте тесто на части и дайте ему постоять 1,5 

часа. После этого раскатайте сочни толщиной до 0,5 

см, нарежьте ленты шириной до 1,5 см и разрежьте 

ленты поперек кусочками 0,5 см. 

Для жаренья чак-чака возьмите сливочное масло, 

периодически добавляя перед каждой жаркой свежее. 

Чак-чак соединяют с сиропом, охлажденным до 70 С 

и придают форму горки.

26 Ìíîæèì áîãàòñòâî Леди Мен 

«Делимся» наличностью 

Вы носите при себе наличность? 

Компания ROMIR 

Monitoring провела исследования 

в 7 федеральных округах 

России и составила список 

мест и обстоятельств, при 

которых нас чаще всего лишают 

кровно заработанных. 

В собственном доме 

Только у 6 процентов людей, хранящих 

деньги дома, установлена сигнализация. 

Сейфом обзавелись и того 

меньше – лишь 4 процента хозяев. 

При этом в России каждый день воры 

навещают в среднем 1400 квартир. 

Хорошая новость тут только одна: 

зимой это случается на 20 процентов 

реже (всем же холодно!). Кстати, каждый 

десятый случай открытого грабежа 

происходит в подъезде. 

На рынках 

Чуть ли не половина всех краж случается 

в торговых рядах. Вот уж где 

Деньги, ведь, что еж: легко словить, 

но непросто удержать. 

раздолье карманникам! Это самое 

подходящее место для того, чтобы лишиться 

денег – без наличных на рынки 

не ходят, карточки там не принимают, 

а прятать деньги далеко неудобно. 

В транспорте 

Автобус, трамвай, метро – рай для 

карманников. А самые хлебные дни 

– те, когда традиционно выдают зарплаты 

и пятницы. Чаще всего кражи 

в транспорте случаются при посадке: 

в этот момент внимание у входящих 

рассеянно. Они думают, в первую очередь, 

о том, чтобы как можно быстрее 

занять наиболее удобное место. Этим 

и пользуются воришки. 

Увы! Но задержать карманников, по 

статистике, удается всего 1 из 75. 

На вокзале и в аэропорту 

Каждый, кто собирается в дорогу с 

наличностью, рискует ее лишиться. 

Чаще всего это происходит не в поезде, 

как многим кажется, а еще до посадки 

– на вокзале. Опять же потому, 

Алеся Судзиловская, актриса 

В сутолоке 

- Я выбирала подарки для своих знакомых, просила 

продавца показать то одну вещицу, то другую…в 

общем, не торопилась, ходила по отделу, разглядывала 

товар, взвешивала «за» и «против». Наконец, 

моя корзина была загружена, и я отправилась к кассе. 

Предполагалось рассчитаться деньгами из кошелька. 

А его-то и не было! Я в который раз перерыла 

свою сумку – все впустую. Я села, «отошла» 

немного и стала вспоминать. Ну, конечно, в отделе 

дамского белья около меня крутилась девушка-подружка. Она брала какието 

вещи, подходила ко мне, «советовалась», прибрасывала что-то даже на 

меня, а потом как-то незаметно исчезла… 


Монета на счастье 

Древний образец платежной монеты 

еще перед внедрением монетарной 

системы был отличительным знаком 

благородного происхождения и 

выдающихся заслуг перед страной и 

обществом. 

Получение такого отличительного 

знака связывалось с признанием, а 

также улучшением быта и получением 

привилегий. После появления печатных 

денег (приблизительно в 16 

веке) такие монеты стали уникальными 

и хранились на счастье. 

В настоящее время фэн-шуй 

утверждает, что если у вас появится 

такая монета – вас никто никогда не 

обокрадет. Эти монеты привлекают 

энергию и богатство, счастье и процветание. 

что внимание человека занято другим: 

не опоздать, не потерять билет, найти 

свой поезд, пройти досмотр и т.д. Одним 

словом, дорожные заботы ослабляют 

бдительность. 

Мы гуляли, веселились… 

Благостное состояние, «расслабуха», 

в которой человек находится на 

отдыхе, конечно же, на руку ворам . 

Часто ли вы думаете о своей сумке, 

когда сидите в кафе, или слушаете 

концерт, или любуетесь архитектурными 

памятниками? Вряд ли. А, между 

тем, почти 7 процентов краж случается 

среди бела дня в людных местах. 

Как вы думаете, кто страдает чаще в 

этой «прозе» жизни? Конечно же, наш 

брат, - женщина. 

Женщины чаще всего ходят на рынок 

с мужьями или сыновьями. Однако, 

в 80 процентах случаев именно 

они становятся жертвами краж, потому 

что карманники прекрасно знают, 

что деньги, как правило, находятся у 

женщины. Измените этой традиции – 

доверьте спутнику не только тяжелые 

сумки, но и часть наличных.


Как сберечь накопления и не 

пойти по миру? Обратитесь 

за помощью к талисманам. 

Денежное дерево 

Этот талисман должен стать первым 

в списке привлечения денег. Декоративное 

дерево, где вместо листьев 

монетки, - один из самых популярных 

в Китае символов богатства. Поставьте 

деревце в юго-восточном секторе 

вашей квартиры и спите спокойно: 

талисман принесет вам финансовую 

стабильность, и удачу в денежных делах. 

Цитрусовое золото 

Декоративное деревце с апельсинами 

или мандаринами сослужит добрую 

службу юным девам, и не только 

им, потому как поможет обзавестись 

состоятельным спутником жизни. 

Из-за своего цвета апельсины и мандарины 

исстари символизировали на 

Востоке золото. Поэтому тем, чью финансовую 

ситуацию не спасет богатый 

муж, рекомендуется завести настоящее 

апельсиновое или мандариновое 

дерево. И помните: чем тщательнее 

вы будете ухаживать за своим живым 

талисманом, тем скорее решите свои 

денежные проблемы. 

Очень надежный банк 

Китайская фигурка «Хранитель денег» 

сбережет ваши кровные лучше 

всякого банка. А потому, пряча накопления, 

не забудьте рядом положить 

фигурку маленького стражника. Хранитель 

не только позаботится об их 

безопасности, но и о приумножении. 

На тот случай, если вы являетесь приверженцем 

какого-то банка, подстрахуйтесь 

и положите стражника в ячейку. 

Так вы гарантированно получите 

свое добро обратно. 

Ìíîæèì áîãàòñòâî 

Как за каменной 

стеной 

Волшебные монетки 

Три китайские монетки с дырочками 

посередине – самый распространенный 

талисман для привлечения денег. 

Лучшее место для него – ваш кошелек. 

Положите талисман в прозрачный пластиковый 

карман кошелька и будьте 

уверены: деньги у вас будут водиться 

всегда. Но учтите один нюанс: обычно 

на монетках с одной стороны изображены 

четыре иероглифа, а с другой – 

два. Так вот для того, чтобы талисман 

работал на ваше финансовое благосостояние, 

монетки всегда должны смотреть 

четырьмя иероглифами вверх. 

Паруса благосостояния 

Корабль под парусами – еще один 

яркий символ финансовой стабильности. 

И что особенно хорошо, талисман 

любит работать в «команде»: он 

заботится о достатке всех обитателей 

дома. Парусник нужно расположить 

в прихожей так, чтобы он смотрел носом 

внутрь помещения. Позаботьтесь 

также о том, чтобы нагрузить корабль 

«золотыми слитками» - положите на 

палубу драгоценности или монеты. А, 

покупая талисман, обязательно поинтересуйтесь, 

моделью какого судна он 

является. От приобретения корабля 

с трагической судьбой надо воздержаться. 

Золотая рыбка 

Такая рыбка символизирует успех 

в финансовых делах, а потому пригодится 

каждому без исключения. Вам 

решать что именно – брошь, кулон, 

плюшевая игрушка – просто всегда 

имейте его при себе. Тогда вам точно 

не придется ходить с протянутой рукой. 

Правила для будущего миллионера 

Обращайте внимание на то, под каким 

знаком зодиака родился человек, 

которого вы принимаете на работу. 

Примите во внимание, что сотрудники, 

рожденные в год Собаки, будут 

очень преданны вашей компании. 

Используйте в декоре дома или 

офиса изображение кролика, если это 

ваш знак зодиака. 

Используйте в логотипе компании 

изображение вашего знака зодиака. 

Носите подвеску в форме змеи, если 

это ваш знак китайского зодиака. Она 

усилит ваши предпринимательские качества. 

Используйте в декоре офиса изображение 

собаки, чтобы стать более 

проницательным и справедливым по 

отношению к сотрудникам, если это 

ваш знак зодиака. 

27 

ДРАГОЦЕННОСТИ 

Гранат 

Магия камней, как и лечебные 

свойства, известна 

с давних времен. Считается, 

что каждый камень связан 

с различными добродетелями, 

которые могут 

отвратить мирское зло. 

Поэтому и носятся камни, 

подобранные по зодиакальному 

созвездию. 

Гранат считается королевским 

камнем. Носят его в качестве амулета 

в путешествиях. В то же время 

он считается малосчастливым камнем. 

Главное магическое свойство 

– рождать страсти. Часто 

это оборачивается против владельца. 

А на руке человека, одержимого 

страстью, он начинает сильно блестеть, 

так как наливается его жизненными 

силами. 

Особенно много несчастий приносят 

украденные гранаты. 

Гранаты хорошо влияют, только 

на родившихся под знаком Девы, 

приносят им недостающее душевное 

тепло. Стрельцам дают власть 

над людьми, необходимую для удовлетворения 

тщеславия. Лечат лихорадку 

и желтуху.

28 

Ãîðîñêîï Леди Мен 

Гороскоп на май 

Гороскоп от Тамары Глоба 

Овен Март 21 – апрель 20 

Стихия – Огонь 

Планета – Марс 

Металл – железо 

Мужской знак 

Помните старую пословицу: «Упорство 

и труд все перетрут»? Для вас она 

верна именно в этот период. Несмотря 

на некоторые трудности, почти сразу 

возникнут творческие планы, идеи, 

которые выведут на новый уровень. 

После трудностей придет компенсация, 

откроются новые перспективы. 

Займитесь передачей опыта – со второй 

половины июня будет такая возможность. 

С конца июня любящие вас люди 

будут поддерживать ваши начинания. 

Помогут в делах. Вы совершите совместный 

творческий и деловой рывок 

к новым берегам познания. 

Телец Апрель 21 – май 20 

Стихия – Земля 

Планета – Венера 

Металл – медь 

Женский знак 

Со второй половины июня и в течение 

года ваш успех и авторитет во 

многом будут зависеть от того, что вы 

успели наработать, сделать, заложить, 

построить, приобрести ранее. Накопления 

также сыграют немаловажную 

роль. Благодаря своим средствам, вы 

сможете сделать приобретения, решить 

вопросы недвижимости. Многие 

планы реализуются, получат ход, но 

для того, чтобы продвигаться успешно, 

старайтесь быть скромнее и сдержаннее. 

Не сбрасывайте свои эмоции 

на окружающих – не поймут и иногда 

ваши поступки будут видеть в искаженном 

виде. 

Близнецы Май 21 – июнь21 

Стихия – Воздух 

Планета – Меркурий 

Металл – ртуть 


Весь июнь растет ваш авторитет, 

успехи в делах преобладают над потерями. 

Многие вопросы вертятся вокруг 

финансовых дел, прибыли, реализации 

планов. 

В конце месяца вы сможете решить 

главные вопросы. Придет реальное 

воздаяние, справедливое, с которым 

вы сможете понять: как много хорошего 

или плохого было сделано вами в 

прошлом. О вас говорят, пишут, обсуждают. 

Люди, с которыми вы встретитесь в 

конце июня войдут в ваш круг. 

Рак Июнь 22 – июль22 

Стихия - Вода 

Планета – Луна 

Металл – Серебро 


Воспользуйтесь этим месяцем, чтобы 

решить личные проблемы и поучаствовать 

в продвижении проектов с 

дальними партнерами. Подключите 

своих дальних родственников, знакомых. 

Близкие люди помогут справиться 

с переговорами. Окажут посильную 

помощь, найдут нужных людей и выступят 

в качестве посредников. 

К вам и вашим успехам будут внимательно 

присматриваться: помочь или 

помешать? В конце месяца вы можете 

получить шанс, благодаря прежним 

достижениям. Последние дни июня и 

начало июля дадут надежду на прибыль 

и реализацию планов, вознаграждение 

за сделанную работу. 

Лев Июль 23 – август23 

Стихия – огонь 

Планета – солнце 

Металл – золото 


Постоянная работа и свободные эпизодические 

заработки поддержат в июне 

и принесут значительный успех в июле и 

августе. В творческих делах успехи, чем 

больше сил, духовных и физических. 

Вы займетесь новыми идеями, подготовкой 

к делам, получите помощь. Даже 

если придется отдать часть средств в начале 

второй декады июня, вернуть долги, 

не теряйтесь – вскоре судьба предоставит 

вам шансы для новой работы, еще более 

интересной и успешной. В конце и в июле 

ждите подъема популярности, личного 

успеха, помощи друзей. Вам будут помогать 

даже обстоятельства, которые сложатся 

в вашу пользу. 

Дева Авгуcт 24 – сентябрь23 


Планета – Меркурий 

Металл – мельхиор 


В июне займитесь домом, родителями, 

личными проблемами. Берегите 

родителей, а также детей. Многие 

вещи станут для вас менее важны, чем 

дела близких. Со второй недели июня 

в качестве посредников выступят 

ваши друзья и урегулируют отношения 

с партнерами. В июне наметится 

смена жительства или переезд. Если 

начнете переезд в этот период, процесс 

будет необратимым. 

Успех и авторитет родных и родителей 

поможет продвигаться вперед. В 

конце июня вы получите моральную и 

материальную компенсацию. 

Весы Сентябрь 24 – октябрь23 


Планета – Венера 

Металл – медь, цинк 

Мужскойзнак 

Суета начала июня ко второй декаде 

сменится, начнется новый период. 

Успех придет издалека. Вернутся планы 

и предложения мая. Но успех придут 

не сразу, а идеи начнут реализовываться 

в конце месяца. 

В последние дни месяца вернутся 

идеи начала года. Вернется успех. Вам 

сделают интересные предложения, которые 

сулят реализацию дел и прибыль. 

Последняя декада июня принесет облегчение. 

Придет помощь друзей. Вернутся 

прежние связи, дальние партнеры, 

покровители. Вести издалека 

порадуют, как и дела детей и любимых.


Скорпион 

Октябрь 24 – ноябрь22 

Стихия – Вода 

Планеты – Марс и Плутон 

Металл – бронза 


Перемены июня вернут людей из 

прошлого, их помощь и покровительство. 

Даже не материального, а духовного 

характера. В конце июня в ваш 

круг вернутся неординарные связи и 

необычные люди. 

В конце первой декады удачны контракты, 

переговоры с людьми из других 

краев. Начало третьей декады 

июня принесет приятные вести издалека. 

Планируйте дороги. Переговоры 

с дальними партнерами удачны. В конце 

июня и в начале июля вы вновь настроитесь 

на перемены. 

Стрелец 

Ноябрь 23 – декабрь22 

Стихия – Огонь 

Планеты – Юпитер, 

Нептун 

Металл – железо 


Даже если ваши дела идут не совсем 

удачно, подайте сильную руку помощи 

окружающим, забудьте эгоизм, и в ответ, 

в нужный момент, протянут руку 

вам. 

Летом успех, но ваших сил недостаточно, 

чтобы справиться с нагрузкой 

– дела пойдут только в коллективной 

работе. Конец июня принесет удачный 

поворот в делах. Придут важные вести, 

появятся новые идеи и предложения. 

Вас поддержат, начнут воплощаться 

новые планы и идеи. 

Козерог 

Декабрь 22 – январь 20 


Планета – Сатурн 

Металл – сталь 


Начало лета – ваш духовный и творческий 

полет. Увлекательные занятия 

любимым делом перейдут в ранг забот. 

Найти точки соприкосновения с 

партнерами помогут люди из близкого 

окружения. Родственники и коллектив 

Ãîðîñêîï 

энтузиастов, с которыми вас объединяет 

общий круг интересов. Они выступят 

посредниками между вами и 

вашими конкурентами, смогут урегулировать 

часть проблем. 

Начиная с конца июня, вернутся 

успех и признание. Вы получите новые 

предложения по следам старых удачных 

проектов, успешной работы. Вы 

сможете продвинуть идеи, которые 

давно вынашивали. 

Водолей 

Январь 21 – февраль20 


Планета – Уран 

Металл - алюминий 


После проблем конца весны – берите 

быка за рога – в работе, в личной жизни, 

творческих начинаниях. Семейные дела и 

отношения с личными и деловыми партнерами 

будут радовать. В июне работа 

принесет успех и реализацию. В конце 

июня, начале июля – признание заслуг 

прошлого, важные предложения. Возможность 

воплотить старые удачные проекты 

по-новому. В это время вы преуспеваете. 

Рыбы 

Февраль 21 – март20 

Стихия – Вода 

Планеты – Нептун 

и Юпитер 

Металл – платина 


Во второй половине месяца в делах 

приятный поворот. Вас ждут занятия 

домом, семьей, ремонтом, преобразованием 

жилья, строительством. Вы будете 

вкладывать средства в обустройство 

жилья. У вас также появятся 

новые идеи и планы, которые вы начнете 

реализовывать, станете прорабатывать 

творческие и деловые проекты. 

Вы, как всегда в полете, в творчестве, 

новых интересных идеях. Многое, 

из того, что вы задумали, может реализоваться 

именно в июне. 

29 

Кто 

родился 

в июне? 

1 – Игнатий, Матвей, Митрофан, 

Сергей, Анастасия, 

Александр, Василий, Виктор, 

Григорий, Дмитрий, Максим, 

Михаил, Николай, Павел, 

Иван. 

2 – Александр, Иван, Иосиф, 

Никита, Алексей, Владимир, 

Осип. 

3 – Карл, Кирилл, Ярослав, 

Елена, Константин, Михаил, 

Федор. 

4 – Василиск, Владимир, 

Иван, Яков, Даниил, Макар, 

Софья, Захар, Михаил, Павел, 

Фаддей, Федор. 

5 – Владимир, Захар, Макар, 

Маркелл, Павел, Софья, 

Фаддей, Яков, Даниил, Иван, 

Игнатий, Никита, Роман, Севастьян, 

Мария, Александр, 

Алексей, Андрей, Борис, Василий, 

Геннадий, Дмитрий, 

Константин, Леонтий, Михаил, 

Петр, Федор, Афанасий. 

6 – Иван, Никита, Степан, Григорий, 

Федор, Семен, Сергей, 

Сусанна, Феликс, Христиан. 

7 – Роберт, Ферапонт, Иван, 

Иннокентий, Федор. 

8 – Карп, Иван, Макар, Елена, 

Александр, Георгий, Давид. 

9 – Диана, Иона, Киприан, 

Нил, Феадора, Ферапонт, 

Иван, Анастасия, Леонид, Леонтий, 

Петр. 

10 – Софрон, Игнатий, Ираклий, 

Макар, Никита, Василий, 

Дмитрий, Захар, Павел. 

11 – Богдан, Мария, Иван, Фаина, 

Александр, Андрей, Константин, 

Федот, Феодосия. 

12 – Гвидон, Илларион, Яков, 

Исаакий. 

13 – Роман, Кристина, Борис, 

Христина. 

14 – Валериан, Денис, Юстин, 

Харита, Вера, Василий, Гавриил, 

Давид, Павел. 

15 – Мария, Иван, Дмитрий, 

Константин, Андрей, Никифор, 

Юлиания.

30 Ñêàíâîðä Леди Мен 

Ответы на сканворд, 

опубликованный 

в номере за май 2015.


Мужчина, который совершенно 

не способен быть 

верным, по крайней мере 

верен себе. 

Вивьен Ли 

Да, естественно, собака - 

идеал верности. Но почему 

люди должны брать с собаки 

пример? Ведь она соблюдает 

верность человеку, а 

не другой собаке. 

Карл Краус 

31 

Рассчитывай на верность 

своей собаки до последнего 

момента, на верность 

жены - до первого случая. 

Восточная мудрость 

Если на кого-то не можешь 

положиться-тебе 

ничего не остаётся как на 

него положить. 

Арон Вигушин 

Некогда жила змея, голова и хвост 

которой всё время спорили между собой. 

Голова говорит хвосту: 

— Меня нужно считать старшей! 

Хвост отвечает: 

— Я тоже достоин быть старшим. 

Голова говорит: 

— У меня есть уши, чтобы слышать, 

глаза, чтобы смотреть, рот, чтобы есть, 

при движении я впереди всего остального 

тела. Вот почему меня нужно 

считать старшей. А ты не имеешь таких 

достоинств, поэтому тебя нельзя 

считать старшим. 

А хвост в ответ: 

— Если я тебе позволю двигаться, 

то ты сможешь двигаться. А что, если я 

трижды обмотаюсь вокруг дерева? 

Он так и сделал. Голова не смогла 

двигаться в поисках пищи и чуть не 

умерла от голода. Она сказала хвосту: 

— Ты можешь отпустить меня, я признаю 

тебя старшим. 

Хвост, услышав эти слова, тут же отцепился 

от дерева. Голова снова говорит 

хвосту: 

— Раз ты старший, то посмотрим, 

как ты пойдёшь первым. 

Хвост отправился вперед, но не сделал 

г. Новосибирск 

и нескольких шагов, как свалился 

в огненную яму, и змея погибла в огне 

Верность! В ней - жадность 

собственника. Многое 

мы охотно бросили бы, 

если бы не боязнь, что ктонибудь 

другой это подберет... 

Оскар Уайльд 

• Редакция знакомится с письмами читателей, не вступая в переписку. Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов. 

• Присланные по почте рукописи не рецензируются и не возвращаются. Литературная обработка писем осуществляется редакционным 

коллективом. 

• Ответственность за достоверность сведений в рекламе несёт рекламодатель. 

• Использование материалов без письменного разрешения редакции запрещено. При цитировании ссылка на ежемесячник «Меланья» 

обязательна. 

• При подготовке номера использованы интернет-ресурсы 

Взрослая дочь пришла к матери и 

спросила у нее совета: — Мамочка, 

я так люблю своего мужа. Но недавно 

я встретила другого человека, и 

теперь все мои мысли лишь о нем. 

Я не хочу изменять мужу даже в 

мыслях, но у меня нет сил вырвать 

грешное чувство к другому из души. 

Что мне делать? 

На эти слова мать ответила дочери: 

— Доченька, наши чувства — это 

цветы, которые растут в нашей душе. В 

твоей душе сейчас два цветка. 

Один из них — неяркий, но такой 

нежный и благородный цветок любви 

к мужу, который ты сама посадила. Он 

будет цвести всю твою жизнь и принесет 

радостные плоды, если ты будешь 

поливать его. 

Другой цветок — яркий, но ядовитый 

цветок страсти, который вырос 

без спроса в твоей душе, и как сорняк 

крадет все силы у первого цветка. При 

этом он недолговечен и бесплоден, 

как ни поливай. Доченька, не в твоих 

силах вырвать второй цветок из души. 

Он есть. Но ты всегда имеешь выбор. 

Ты всегда можешь выбрать, какой 

цветок поливать, а какой нет. Если ты 

будешь поливать только первый, то 

второй скоро завянет и перестанет отравлять 

тебе душу.

Читайте в следующем номере 

• Почему красивые волосы у звезд? 

• Летние стильные штучки 

• Семья Ельциных 

• Кто живет дольше 

• Пропустите нас вперед! 

• Какая она, красота? 

• Счастье надо лелеять 

• Алина Кабаева: «Королева красоты» 

• Женская консультация 

• Знамения 

• Энергия вещей 

• Потеряна копилка с деньгами… 

Друзья, продолжается подписка на «Меланью». 

Газету можно выписать с любого месяца: в 

феврале – с марта; в марте – с апреля и т.д.. 

Газету можно выписать по каталогу 

«Почта России», индекс – 38238.

Леди Мен №6 (7) июнь 2015

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?