Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Information from Enagic Company & Google<br />
Page 6<br />
Information from Enagic Company & Google<br />
Nghệ giúp cho ta những gì?<br />
Page 3<br />
Niacin (Vitamin B3—5mg—25%)<br />
Vitamin B3, còn được gọi là Niacin và niacinamide, là một loại<br />
vitamin hòa tan trong nước khá quan trọng có thể tìm thấy<br />
trong nhiều loại thực phẩm chứa nhiều chất Niacin được tìm<br />
thấy trong một số thực phẩm như: Cá ngừ, đậu phọng, Gan, thịt<br />
trừu, thịt bò, thịt gà, nấm rôm, rau diếp, củ cải Xanh, măng tây,<br />
bông cải xanh, trái Bơ, đậu đen, đậu Lima, cà rốt, cần tây, trái<br />
Squash, cá hồi, cá mòi,<br />
Niacin là một phần của hợp chất Vitamin B, cùng với các<br />
vitamin B khác bao gồm Vitamin B1 (thiamine), Vitamin B2<br />
(riboflavin) làm giảm Cholesterol LDL, tăng Cholesterol HDL.<br />
Vitamin B3 thường được gọi là niacin, có 3 dạng: nicotinic acid,<br />
Niacinamide và Inositol Hexaniacinate. Vitamin B3 niacin đã<br />
được nghiên cứu rộng rãi và cho thấy kết quả tích cực điều trị<br />
một loạt các vấn đề sức khoẻ thường gặp. Không nên thiếu<br />
những dinh dưỡng nầy.<br />
Folic Acid (150 mcg - 37%)<br />
Một dạng axit folic tổng hợp được sử dụng trong thực phẩm bổ<br />
sung và thực phẩm tăng cường. Axit folic hoạt động bằng cách<br />
giúp cơ thể sản xuất và duy trì các tế bào mới. Đặc biệt nó giúp<br />
tái tạo hồng huyết cầu rất cần sự hổ trợ của Vitamin này. Sự<br />
thiếu hụt acid folic là nguyên nhân gây thiếu máu ở cả người<br />
lớn và trẻ nhỏ.<br />
B12<br />
B12 có hai dạng là: cyanocobalamin và hydroxocobalamin có<br />
lợi cho hệ thống thần kinh nảo và trí nhớ. Nó giúp duy trì sức<br />
khoẻ của các tế bào thần kinh và giúp tạo thành lớp vỏ mới bảo<br />
vệ thần kinh gọi là vỏ myelin của tế bào. Các thức ăn có nhiều<br />
chất Folic Acid: gan, thận, lòng đỏ trứng gà, đậu nành, khoai<br />
lang, khoai tây, củ cải đỏ, bông cải, cam, các loại rau có màu<br />
xanh, hải sản. Những người ăn chay thường thiếu chất B12.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Những ích lợi của Nghệ<br />
Ngăn ngừa chứng viêm<br />
Giúp và điều hòa bịnh tiểu đường<br />
Ngăn ngừa tế bào phát triển ung thư.<br />
Chữa bệnh vẩy nến<br />
Hồi phục các vết thương nhanh chóng<br />
Trị mụn trứng cá<br />
Cân bằng Huyết áp cao<br />
Làm giảm máu mở (lower Cholesterol)<br />
Làm cho làn da mặt đẹp<br />
Ngăn ngừa các tổn thương về da<br />
Tẩy bỏ các tế bào chết trên da<br />
Giúp làn da căn, chống da nhăn<br />
Da sẽ trở nên trẽ trung, sang chói, mịn nàng<br />
Cải thiện tiêu hóa, giúp vệ sinh buổi sáng dễ dàng, không<br />
bị táo bón, không bị ứ hơi trong bao tử, hồi phục bao tử bị<br />
loét...v.v<br />
Chống đau nhức bịnh phong thấp, đau nhức khớp xương.<br />
Nghệ giúp lọc máu và tẩy sạch các hóa chất còn tích lủy<br />
trong GAN & THẬN. (và còn rất nhiều công dụng khác)<br />
* Create & Design by <strong>Soon</strong> <strong>Thieu</strong> * Calgary Kangen Team *Canada*