Urządzenia Fitness Novum
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Zalety korzystania z urządzeń <strong>Fitness</strong> NOVUM<br />
W zależności od rodzaju urządzenia oraz poprawności i intensywności wykonywanych<br />
ćwiczeń rozwijane są poszczególne mięśnie oraz partie ciała.<br />
Ćwiczenia - górne partie ciała<br />
Trening koncentrujący się na pracy mięśni<br />
rąk, ramion, klatki piersiowej oraz pleców. Dla<br />
tych partii dedykowane są ćwiczenia takie jak:<br />
podciąganie, przyciąganie, wyciskanie.<br />
Ćwiczenia - korpus<br />
Ćwiczenia poprawiające naszą postawę oraz<br />
stabilność sylwetki. Najbardziej oddziałują na<br />
mięśnie brzucha oraz pleców. Dla tych partii<br />
dedykowane są ćwiczenia takie jak: skłony, skręty<br />
tułowia, rozciąganie oraz zwis.<br />
1<br />
2<br />
Ćwiczenia - dolne partie ciała<br />
Trening polegający na poprawieniu kondycji oraz<br />
siły naszych nóg oraz jędrności pośladków.<br />
3<br />
Funkcje urządzeń <strong>Fitness</strong> marki NOVUM:<br />
Wzmacnia mięśnie ramion/<br />
górne partie ciała<br />
Wzmacnia mięśnie<br />
brzucha<br />
Poprawia zmysł<br />
równowagi<br />
Wzmacnia mięśnie<br />
nóg/dolne partie ciała<br />
Poprawia koordynację<br />
ruchową<br />
Masuje mięśnie pleców<br />
Wzmacnia mięśnie pleców/<br />
pomaga w utrzymywaniu<br />
poprawnej postawy ciała<br />
Poprawia ogólną<br />
kondycję i kształtuje<br />
sylwetkę<br />
Masuje mięśnie bioder<br />
Wzmacnia oraz modeluje<br />
mięśnie pośladkowe<br />
Tel. 89 623 29 85 e-mail: biuro@novumedukacja.pl 3
Change language