Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Καταχώρηση<br />
Υγεία του μαθητή στην αρχή της σχολικής χρονιάς<br />
ΤΕΤΑΡΤΗ<br />
<strong>18</strong> ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ <strong>2019</strong><br />
www.kosmoslarissa.gr<br />
19<br />
Οι καλοκαιρινές διακοπές τελείωσαν για τα<br />
καλά και τώρα τα παιδιά επέστρεψαν στο<br />
σχολείο και τις υποχρεώσεις τους. Ως γονέας,<br />
θα έχετε ήδη τρέξει πολύ για να προετοιμάσετε<br />
το παιδί για τη νέα σχολική χρονιά και<br />
πιθανότατα θα έχετε και άλλα πράγματα να<br />
οργανώσετε.<br />
Είναι και η υγεία ένα θέμα που πρέπει να<br />
«οργανώσετε». Φυσικά, δεν υπάρχει τίποτα που<br />
μπορείτε να κάνετε για να προετοιμαστείτε<br />
για τον βήχα και τα κρυολογήματα που θα<br />
λογικά θα κολλήσουν. Αλλά υπάρχουν μερικές<br />
διαγνώσεις που μπορείτε να κάνετε για να<br />
ΓΝΩΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΓΑΜΟΥ<br />
Γνωστοποιείται σύμφωνα με το άρθρο 1369 του Α.Κ.<br />
ότι Ο ΒΑΪΟΣ ΒΟΥΛΓΑΡΑΚΗΣ του Κωνσταντίνου και<br />
της Ελένης - Ζωής το γένος Μανδηλά που γεννήθηκε<br />
στη Λάρισα και κατοικεί στη Λάρισα και η ΜΑΡΙΑ ΣΑ-<br />
ΜΠΡΗ του Κωνσταντίνου και της Βασιλικής το γένος<br />
Μπαγκούα που γεννήθηκε στη Λάρισα και κατοικεί<br />
στη Λάρισα πρόκειται να έλθουν σε Α’ Πολιτικό γάμο<br />
που θα τελεστεί στο ∆ημαρχείο Λάρισας.<br />
εξασφαλίσετε ότι τα παιδιά σας επέστρεψαν<br />
στην τάξη πιο προετοιμασμένα.<br />
Έχετε κάνει όλα τα εμβόλια που πρέπει;<br />
Η επικοινωνία με τον παιδίατρο σας είναι<br />
ένας καλός τρόπος για να εντοπίσετε τι<br />
εμβολιασμούς πρέπει να κάνει το παιδί σας. Αν<br />
και μπορεί να είναι μια αποθαρρυντική εμπειρία<br />
για τα παιδιά, είναι ζωτικής σημασίας να<br />
προσπαθήσουμε να προστατέψουμε τα παιδιά<br />
σας από θανατηφόρους ιούς και ασθένειες.<br />
Ελέγξτε εάν υπάρχουν εμβολιασμοί που πρέπει<br />
να γίνουν φέτος.<br />
Πηγαίνετε στον οφθαλμίατρο<br />
Οι συνήθεις εκτιμήσεις της όρασης<br />
συνιστώνται σε μικρά παιδιά, καθώς το 80% της<br />
ύλης σε μια τάξη παρουσιάζεται οπτικά. Αυτό<br />
που βλέπει το παιδί σας μπορεί να επηρεάσει<br />
σημαντικά την εξέλιξη και τα επιτεύγματά<br />
του. Το να μην βλέπεις σε μια τάξη μπορεί να<br />
προκαλέσει σύγχυση και να επηρεάσει την<br />
αυτοπεποίθηση του παιδιού.<br />
Ελέγξτε την ακοή των παιδιών σας<br />
Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε τυχόν<br />
πιθανά προβλήματα ακοής από την αρχή<br />
της ανάπτυξης, δυστυχώς μπορούν να<br />
διαγνωσθούν για μήνες ή και χρόνια και<br />
να επηρεάσουν σοβαρά τις ικανότητες του<br />
παιδιού σας και την εμπιστοσύνη στο σχολείο<br />
- αν δεν μπορούν να ακούσουν τον δάσκαλο,<br />
για παράδειγμα.<br />
Επενδύστε σε ποιοτικά παιδικά υποδήματα<br />
Η αγορά καλών σχολικών παπουτσιών είναι<br />
επιτακτική ανάγκη για την καλή λειτουργ<br />
των ποδιών, επί του παρόντος αλλά και ενώ<br />
μεγαλώνουν. Αν δε φροντίζετε τα πόδια σε<br />
αυτήν την κρίσιμη ηλικία, τότε μπορεί να<br />
παρουσιαστούν μελλοντικά προβλήματα, όπως<br />
κακή στάση σώματος, πόνος στην πλάτη, και<br />
πλατυποδία.<br />
Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας κοιμούνται<br />
αρκετά<br />
Ο ύπνος είναι θεμέλιος λίθος για την ανάπτυξη<br />
του σώματος και του εγκεφάλου, καθώς και<br />
για το ανοσοποιητικό του σύστημα. Ανάλογα<br />
με την ηλικία ενός παιδιού, οι συνιστώμενες<br />
ώρες ύπνου ποικίλλουν - για παιδιά ηλικίας<br />
3 έως 5 ετών συνιστώνται 11 έως 13 ώρες<br />
ύπνου. Τα παιδιά ηλικίας πέντε έως 10 ετών<br />
χρειάζονται περίπου 10 έως 11 ώρες και για<br />
παιδιά ηλικίας 10 έως 17 ετών, περίπου εννέα<br />
ώρες ύπνου είναι αρκετές για το σώμα και το<br />
μυαλό ώστε να λειτουργούν πλήρως.<br />
Φυσικά, με το νέο σχολικό έτος έρχονται<br />
και οι ιοί. Για να βοηθήσετε να διατηρήσετε<br />
το παιδί σας όσο το δυνατόν πιο υγιές,<br />
αναζητήστε συμβουλές σχετικά με τον τρόπο<br />
εντοπισμού και αντιμετώπισης συνηθισμένων<br />
κρυολογημάτων ανεμοβλογιάς ή ό,τι άλλο<br />
χρειαστείτε.<br />
tbnews
Change language