Вестник "Струма" брой 198

СТРУМА
26-27 август 2017 г. ЛЮБОПИТНО
стр. 19
ВАЛУТА
1USD
1.65636 лв.
1EUR
1.95583 лв.
Хората на
средна възраст
да ходят
по-бързо
През нощта ще е ясно и почти тихо. Утре времето ще е слънчево. Ще духа слаб до умерен предимно източен вятър.
В сутрешните часове ще е хладно, но през деня температурите ще се повишават и максималните температури ще са
между 29° и 34°, в София около 28°.
Атмосферното ще се задържи по-високо от средното за месеца.
В планините ще е слънчево. Ще духа слаб до умерен вятър от изток-североизток. Максималната температура на височина
1200 метра ще бъде около 22°, на 2000 метра - около 16°.
По Черноморието ще е слънчево. Ще духа слаб до умерен североизточен вятър. Максималните температури ще са 25-28°.
Температурата на морската вода е 24°-25°. Вълнението на морето ще е около 2 бала.
Британските здравни
власти препоръчват на хората
на средна възраст да
ходят бързо, за да намалят
риска от тежки болести,
съобщи Би Би Си.
Само 10 минути бързо
ходене на ден са много полезни
за здравето, като намаляват
риска от ранна
смърт с 15 процента, от рак
20 процента, от деменция с
30 процента, от сърдечносъдови
заболявания с 35 процента,
от диабет с 40 процента.
Въпреки това повечето
хора се движат все помалко,
след като навършат
40 години.
"Знам много добре, че
справянето с приоритетите
в ежедневието изтласква на
заден план спортуването" -
каза д-р Джени Харис, заместник-директор
на английската
служба по обществено
здравеопазване. "Въпреки
това, ако човек отиде
пеша до магазина или в обедната
почивка ходи бързо 10
минути, ще удължи годините
си в добро здраве".
За да насърчат хората да
се движат повече, британските
здравни власти пускат
безплатна апликация The Active
10. Тя помага на използващите
я да включат повече
движение в ежедневието
си със съвети и мотивационни
стимули.
ВОДОРАВНО: Виделина. “Арома”. Кения. Балатум. Таван. Диван. Пер.
Сонет. Рим. Арт. Хакер. Къна. Жакет. Хокей. Новинар. Рила. Явор.
Киновар. Ратай. Матис. Лък. Перон. Фут. БТР. Житар. Кара. Керес. Пикел.
Антураж. Кели. Абат. Материя. Актив. Бакър. Лук. Бъзак. Тип. Гел.
Салдо. Пита. Кенга. Парад. Палатка. Пасати. Лир. Еркер. Дон. Волонте.
“Самара”.
ОТГОВОРИ ОТ МИНАЛИЯ БРОЙ:
СТЕФАН КРЪСТЕВ
ОТВЕСНО: Ди Каприо. Алтън. Клепало. Девет. Вятър. Татул. Лил.
“Кенар”. Живак. Кубик. Каро. Лин. Ханой. Жерав. Сет. Шия. Сакар.
Пират. Банкет. Докер. Метеж. “Българе”. Кабинет. Карас. “Мазда”. Авер.
Ритор. Какао. Пес. Халат. Хинин. Петък. Пара. “Ран”. Колос. Килер. Пас.
Вот. Ръкав. Факир. Тирада. Мулине. Ашуре. Имитатор. Чам. Майор.
Талия. Падина.