Вестник "Струма", брой 204, Понеделник, 31 август 2020 г.

СТРУМА 31 август 2020 г. ОТТУК-ОТТАМ
стр. 19
ВАЛУТА
БНТ
05:40 Телепазарен прозорец
06:00 Саботьорите - детски тв
филм /Шотландия, 2017г./
06:15 Търсачи на реликви 2 -
тв филм /п/ 07:00 Сутрешен
блок 09:00 Лампедуза на хоризонта
- тв филм /2 епизод/
п/ (12) 09:55 Как е устроена
Вселената 4 - документална
поредица /п/ 10:40 10 000
крачки 10:45 Парченца сирене
- документална поредица
/п/ 11:10 Бързо, лесно, вкусно
/п/ 11:40 Телепазарен прозорец
12:00 По света и у нас
12:30 Новини на турски език
12:40 Вяра и общество с Горан
Благоев /п/ 13:40 България
от край до край 4 14:15
Телепазарен прозорец 14:30
Влакът на динозаврите - анимационен
филм 15:00 Търсачи
на реликви 2 - тв филм
15:45 Телепазарен прозорец
16:00 По света и у нас регионални
новини 16:15 Бързо,
лесно, вкусно /п/ 16:45 Парченца
сирене - документална
поредица 17:10 Как е устроена
Вселената 4 - документална
поредица 18:00 По света и
у нас 18:20 Културни адреси:
София, Европа документална
поредица 18:40 Слава за всеки
- през цяла Америка - 4-серийна
документална поредица
/Белгия, 2018 г./, режисьор
Воутер Дебоот 19:05 Лампедуза
на хоризонта - тв филм
/3 еп./ (12) 20:00 По света и
у нас 20:45 Спортни новини
21:00 Госпожо Държавен секретар
4 - тв филм /16 епизод/
(12) 22:00 Милиарди 3 - тв
филм /3 епизод/ (16) 23:00 По
света и у нас 23:30 Бялата
гвардия - тв филм /2 епизод/
(16) 00:25 БНТ на 60 - Веселин
Маринов /п/ 01:20 България
от край до край 4 /п/ 01:50
Госпожо Държавен секретар 4
- тв филм /16 епизод/п/ (12)
02:35 Слава за всеки - през
цяла Америка - документална
поредица /п/ 03:00 Културни
адреси: София, Европа - документална
поредица /п/ 03:25
Бразди /п/ 03:55 Милиарди 3
- тв филм /3 епизод/п/ (16)
04:50 Бялата гвардия - тв
филм /2 епизод/п/ (16)
bTV
05:30 "Фитнес" /п/- сериал,
еп.9 06:00 "Трансформърс:
Роботи под прикритие" - анимация,
сериал, еп.24 06:30
"Комиците и приятели" /п/
07:00 "Тази сутрин" - информационно
предаване 09:30
"Преди обед" /най-доброто/ -
токшоу 12:00 bTV Новините -
обедна емисия 12:30 "Шоуто
на Николаос Цитиридис" /п/
13:30 Премиера: "Обещание"
- сериал, с.2, еп.77 15:30
"Търговски център" - сериал,
с.14, еп.185 - 187 17:00 bTV
Новините 17:30 "Комиците и
приятели" /п/ - комедийно шоу
18:00 Премиера: "Опасни улици"
- сериал, с.14, еп.38 19:00
bTV Новините - централна
емисия 20:00 Премиера: "Завинаги"
- сериал, с.3, еп.51
21:00 Премиера: "Ирония на
съдбата" - сериал, еп.45 22:30
Премиера: "Добрият доктор" -
сериал, с.2, еп.18 (последен)
23:30 bTV Новините - късна
емисия 00:00 "Стрелата" - сериал,
с.4, еп.16 01:00 "Гранд"
- сериал, с.2, еп.18 01:30 "Домашен
арест" - сериал 02:00
bTV Новините /п/ 02:30 "Преди
обед" /п/ 04:30 "Завинаги"
- сериал, с.2, еп.18
bTV Action
06:00 Анимационен блок:
"Трансформърс: Рескю Ботс"
- сериал, с.2, еп.25, 26, с.3,
еп.1, 2 08:00 "Луцифер" - сериал,
с.3, еп.2 09:00 "Готъм"
- сериал, с.4, еп.7 10:00 "Легендите
на утрешния ден" - сериал,
с.3, еп.4 11:00 "Последният
кораб" - сериал, с.3, еп.7
12:00 "Бягство от затвора" -
сериал, с.4, еп.13 13:00 "Мъртва
точка" - сериал, с.4, еп.9,
10 15:00 "Луцифер" - сериал,
с.3, еп.3 16:00 "Готъм" - сериал,
с.4, еп.8 17:00 "Бягство
от затвора" - сериал, с.4,
еп.14 18:00 "Последният кораб"
- сериал, с.3, еп.8 19:00
Часът на супергероите: "Легендите
на утрешния ден" - сериал,
с.3, еп.5 20:00 Екшън в
8 (премиера): "Стрелата" - сериал,
с.7, еп.22 21:00 bTV Новините
22:00 Бандата на Екшън:
"Споон" - хорър, екшън
(САЩ, 1997), режисьор Марк
Дипе, в ролите: Майкъл Джей
Уайт, Джон Легуизамо, Мартин
Шийн, Териса Рандъл, Тод
Макфарлън и др. 00:00 "Стрелата"
- сериал, с.7, еп.22
01:00 "Последният кораб" -
сериал, с.3, еп.8 02:00 "Легендите
на утрешния ден" - сериал,
с.3, еп.5 03:00 "Бягство
от затвора" - сериал, с.4,
еп.14 04:00 "Готъм" - сериал,
с.4, еп.8
bTV Comedy
05:00 "Комиците и приятели"
1USD
1.64149 лв.
1EUR
1.95583 лв.
11 начина да се освободите от гнева
Дълго чакане на опашка, га.
ка разходка.
Излезте навън. Разходете се
справяне с критични коментари
Повтаряйте успокоява-
Проверете перспектива-
или пък шофирайте. Зареде-
на колеги, попадане в ща мантра
та си
ни с енергия, можете да се
задръстване... Това са само Повтарянето й ще ви позволи
Моментите на стрес може приберете и да подредите.
част от поводите, които може
по-лесно да изразите да замъгляват правилната Открийте дразнителите и
да ви накарат да усетите своите емоции, включително
преценка на действителнос-
ги заменете с алтернативи
зараждане на гняв у себе си.
гняв и смущение. тта. В един миг сякаш светът Ако ежедневният живот
Тази реакция е нормална. Опитайте с визуализацигобройните
иска да ви връхлети с мно-
ви обстрелва с топки от
Изпитвате стрес.
си изисквания. ярост и некомфортни ситуа-
Колкото повече е той Да намерите своето тихо Това ви кара да трупате гняв. ции, опитайте се да намерите
обаче, толкова по-гневни и спокойно място, когато чакате
Спрете и помислете - мисли-
алтернативен „маршрут“.
ставате, толкова по-дълго
за полет, е трудно. В тате
ли обективно? Например избегнете пътува-
тази негативна емоция се задържа
кива моменти пробвайте с Изразете своето обънето
с тролейбус, ходете пе-
във вас, а тя действа визуализация. Представете ркване
ша до офиса, стига да не е
разрушително.
си нещо, което ви харесва. Изберете за целта доверен
на другия край на града.
Добрата новина е, че можете
Нарисувайте ментална карравлявате
приятел или пък член на Фокусирайте се върху
да се научите да уптина
- тя ще успокои тялото семейството. Изказването това, което цените
и да канализирате
и ума ви.
на проблема помага. Докато се борите с неу-
своя гняв конструктивно. Съзнателно движете Смесете гняв с хумор дачите, може да забравите
Преди той да ви разболее. тялото си
Открийте хумора във всеки
за нещата, които ви изпъл-
Поемете си дълбоко дъх Понякога продължителното
един напрегнат момент. ват с положителна енергия.
Когато сте под стрес, лесно
стоене или седене на ед-
Това ще ви помогне да ба-
Върнете се към тях. Те ще ви
можете да забравите за но място ни изморява. Погрижете
лансирате емоционалния си мотивират да се справите с
дишането си. То може да ви
се за този проблем, свят.
негативизма и гнева.
помогне да се поуспокоите. като съзнателно движите Променете заобикалящата
Потърсете помощ
Дълбоките коремни вдишвания
тялото си. В йогата има
ви среда
Абсолютно нормално е да
се отразяват релаксира-
няколко упражнения, които Дайте си почивка. Заде-
потърсите експертно мне-
що. Практикувайте ги 3 пъти отпускат мускулите. Следващия
лете време за себе си. Ако ние, когато за дълъг период
на ден, отделяйки им по 5-
път, когато се усетите домът ви е разхвърлян, това от време гневът се е насталете
10 минути, когато се нала-
натоварени, направете крат-
определено ви натоварва. нил в живота ви.
31 АВГУСТ
/п/ - комедийно шоу 06:00
"Малкото пони" - анимация,
сериал, с.2, еп.21, 22 07:00
"Дивата Нина" /п/ - сериал
08:00 "На гости на третата
планета" /п/ - сериал 08:30
"Мис Сладкиш" /п/ - сериал
09:00 "Двама мъже и половина"
/п/ - сериал 10:00 "Ледена
епоха: Големият сблъсък" -
анимация, приключенски, комедия
(САЩ, 2016), режисьори
Майк Търмайер и Гейлън Чу
12:00 "Приятели" /п/ - сериал
13:00 "Двама мъже и половина"
/п/ - сериал 14:00 "Мис
Сладкиш" /п/ - сериал 15:00
"Преспав" /п/ - сериал 16:00
"Дивата Нина" /п/ - сериал
17:00 "Шоуто на Николаос Цитиридис"
- вечерно токшоу
18:00 "Приятели" - сериал,
с.10, еп.13, 14 19:00 Премиера:
"Дивата Нина" - сериал,
еп.68 20:00 "На гости на третата
планета" - сериал, еп.21
20:30 "Преспав" - сериал,
еп.21, 22 22:00 "Мис Сладкиш"
- сериал, еп.11, 12 23:00
"Двама мъже и половина" - сериал,
еп.17, 18 00:00 "Ледена
епоха: Големият сблъсък"
/п/ - анимация, приключенски,
комедия (САЩ, 2016) 02:00
"Комиците и приятели" - комедийно
шоу (есен 2019) 03:00
"Шоуто на Николаос Цитиридис"
/п/ - вечерно токшоу
04:00 "Приятели" /п/ - сериал
Nova TV
06:00 "Пожарникарите от Чикаго"
- сериен филм, сезон 6
/п/ 06:20 "Здравей, България"
- сутрешен блок 09:30 "Лято
в Прага" - с уч. на Катя Вайценбьок,
Питър Бенедикт, Лаура
Прайс и др. 11:30 "Бон Апети"
- предаване 12:00 Новините
на NOVA 12:30 "Госпожа
Фазилет и нейните дъщери" -
сериен филм 13:30 "Остани с
мен" (премиера) - сериен
филм 15:00 "Черна роза" (премиера)
- сериен филм 16:00
Новините на NOVA 16:30 "Намери
ме" (премиера) - сериен
филм 18:00 "Семейни войни"
- телевизионна игра 19:00 Новините
на NOVA - централна
емисия 20:00 "Черешката на
тортата" - предаване на NOVA,
избрано 21:00 "Хавай 5-0" -
сериен филм, сезон 9 22:00
Новините на NOVA 22:30
"Транспортер" - сериен филм,
сезон 1 23:30 "Кобра 11: Обади
се!" - сериен филм, сезон
19 00:30 "Пожарникарите от
Чикаго" - сериен филм, сезон
6 01:30 "Женени с деца" - сериен
филм, сезон 5 02:30 "Завинаги
свързани" - сериен
филм 03:30 "Остани с мен" -
сериен филм /п/ 04:45 "Госпожа
Фазилет и нейните дъщери"
- сериен филм /п/
Nova Sport
10:00 Футбол: Куинс Парк
Рейнджърс - Лийдс Юнайтед,
мач от Чемпиъншип /п/ 12:00
Футбол: Бирмингам Сити - Хъл
Сити, мач от Чемпиъншип /п/
14:00 Баскетбол: УНИКС -
Химки, мач от ВТБ лига /п/, в
паузата - "Новините на Нова
Спорт" - новини, интервюта,
репортажи 16:00 Футбол: Нотингам
Форест - Лутън Таун,
мач от Чемпиъншип /п/ 17:55
"Новините на Нова Спорт" -
новини, интервюта, репортажи
18:00 Баскетбол: УНИКС -
Днес отново ще е слънчево, около и
след обяд - горещо. В ранните сутрешни
часове в Източна България ще се образува
ниска облачност, която още преди об-
яд ще се разкъсва и намалява. През деня ще духа слаб североизточен,
в Източна България до умерен източен вятър. Максималните
температури ще са предимно между 34° и 39°.
Над планините ще е слънчево. Ще духа слаб до умерен,
предимно северен вятър. Максималната температура на височина
1200 метра ще е около 29°, на 2000 метра - около
21°.
По Черноморието преди обяд ще има ниска облачност.
През останалата част от деня ще е слънчево. Ще духа слаб
вятър от изток-североизток. Максималните температури на
въздуха ще са 28°-31°. Температурата на морската вода е
27°. Вълнението на морето преди обяд ще бъде около 3 бала.
Окървавен кичур от косата на
Ейбрахам Линкълн продават на търг
в САЩ, стартовата цена $75 хил.
Кичур от косата на Ейбрахам
Линкълн, увит в окървавена телеграма
за покушението срещу
него през 1865 г., се продава
на търг в САЩ, съобщи БТА.
Аукционна къща „Пи Ар Окшън“
от Бостън обяви начало на
онлайн наддаване преди провеждането
на търга на живо на
12 септември в Ню Хемпшър.
Аукционната къща определи
минимална цена от 10 000 долара,
но очаква лотът да бъде
продаден най-малко за 75 000
долара, каза говорителят Майк
Граф. Дългият пет сантиметра
кичур коса е отрязан при съдебната
експертиза на тленните останки
на Линкълн, който е прострелян
фатално от Джон Уилкис
Бут в Театъра на Форд във Вашингтон.
Кичурът е даден на д-р Лаймън
Бийчър Тод, братовчед на
Мери Тод Линкълн, вдовицата
на шестнадесетия президент на
САЩ. Косата е увита в официална
телеграма от военно министерство,
препратена на д-р Тод
от асистента му Джордж Киниър
от Лексингтън, Кентъки.
Телеграмата е получена във
Вашингтон на 14 април 1865 г.
Синът на Тод е написал върху
нея: „Тази телеграма пристигна
във Вашингтон минути след като
Ейбрахам Линкълн бе застрелян“.
На следващия ден, когато
д-р Тод получава кичур от косата
му, той не намира в джоба
си друго и завива в нея кичура,
зацапан с кръв или мозъчна течност,
и пише с молив: „Косата
на Е. Линкълн“.
Цмоки, мач от ВТБ лига /п/
20:00 Футбол: Уест Бромич
Албиън - Стоук Сити, мач от
Чемпиъншип /п/, в паузата -
"Новините на Нова Спорт" -
новини, интервюта, репортажи
22:15 Футбол: Дарби Каунти
- Стоук Сити, мач от Чемпиъншип
/п/ 00:15 "Новините
на Нова Спорт" - новини, интервюта,
репортажи 00:30
Еротичен телепазар 02:30
Край на програмата
Kanal 3
07:00 "Всяка сутрин" - информационен
блок 09:00 НОВИНИ
09:20 "Кухнята на Звездев" -
кулинарно предаване 09:45
Телемаркет 10:00 НОВИНИ
10:15 "Другото лице" 10:45
"Стъпки към успеха" 11:00 НО-
ВИНИ 11:20 "Социална мрежа"-/п/
11:45 Топ Шоп 12:00
НОВИНИ 12:20 "Денят на живо"
-/п/ 13:00 НОВИНИ 13:20
"Парчета от реалността" 13:45
Топ шоп 14:00 НОВИНИ 14:30
"Социална мрежа" 15:00 НО-
ВИНИ 15:30 "Социална мрежа"
16:00 НОВИНИ 16:30 "Кухнята
на Звездев" - кулинарно предаване
17:00 НОВИНИ 17:20
"Другото лице" 17:50 "Бизнес
новини" 18:00 НОВИНИ - централна
емисия 20:00 НОВИНИ
20:20 "Скелетът на демокрацията"
1-ва част - док.филм на
КАНАЛ 3 21:00 НОВИНИ 21:20
"Спорт в обектива" 22:00 НО-
ВИНИ 22:20 "Другото лице"
22:50 "Изкуство по време на
пандемия" 23:00 НОВИНИ
23:20 "Скелетът на демокрацията"1-ва
част - док.филм на
Канал 3 00:00 НОВИНИ/п/
00:20 "Спорт в обектива"/п/
01:00 Повторения