СТРУМА 14 май 2021 г. ОТТУК-ОТТАМ стр. 16Полезна ли е водата с хлорофил - новатазвезда в здравословното хранене?Водата с хлорофилнабира популярност от2016 г. насам, като многоизвестни личностирекламират нейнитеползи за здравето и красотата.В последно време вTikTok набират последователивидеоклипове,в които се твърди, четя може да помогне залечението на акне ивъзпалена кожа, да намалиестественатателесна миризма, дапредотврати рака и даподдържа здравето начервата.Най-популярните оттях, които са събралиот 1.5 до 2 милиона "харесвания"към днешнадата, възхваляват благоприятнитеефектина хлорофилната водавърху кожата."Пиенето на теченхлорофил изглежда удрявърху интуицията нахората относно естественосттаи чистотата,защото приематевода и добавяте нещо,което идва от растения,които инстинктивносе разглеждатпомните, че хранителнитедобавки не подлежатна одобрение отздравните органи. Такаче всеки може да твърдивсичко за здравословнитеим ползи, а виетрябва да подхождатевнимателно към подобнипрепоръки.За да се оцени истинскатаефективност натечния хлорофил,трябва да се разгледахлорофилинът - полусинтетичнаформа нахлорофила, която е различнаот естествената,съдържаща се в растенията.Тази формапозволява на веществотода се смесва с вода ида се разтваря добре.Ограниченият бройпроучвания върху хораза ефекта от хлорофилинавърху кожата сефокусират върху локалнотоприложение, катоте включват само 10или по-малко души.Все пак хлорофилътможе да носи потенциалниползи за кожатазаради неговите антиоксидантнисвойства,които са враг настареенето, както изаради противовъзпалителнитему способности,важни при лечениетона акне.Но със сигурност неможете да разчитатесамо на него в борбатави с тези бичове за ко-Шест стайни растения, които ще сесправят с неприятната миризма у домаДа се насладите наприятно ароматизирандом не е толковалесно, колкото си мислите.Изследвания установяват,че химикалитев ароматизаторитеза въздух са вредниза здравето ни, тъйкато намаляват белодробнатафункция. Товаобаче не означава, че неможем да промениммиризмата у дома безриск - това е едно отмногото неща, с коитостайните растениямогат да ни помогнат.Хоя: шоколад имаслоНаричано още восъчнорастение или порцелановоцвете, хоятаима приятна, сладкамиризма. Много хорасмятат, че видътHoya carnosa миришена шоколад или ванилия,а миризмата наHoya kentiana им напомняна масло.Не е трудно да сегрижите за това растение,то е подходящоза отглеждане дори заначинаещи. Уверете се,че поддържате почватавлажна и избягвайтепопадане на прякаслънчева светлина върхулистата.Ароматно мушкато:лимонТези растения излъчватразлични миризми,когато ги докоснете. Аразнообразието отаромати е наистинавпечатляващо: те могатда ухаят на лимони,шоколад, рози,джинджифил и други.Нуждаят се от многослънчева светлина ивлажна почва.Жасмин: сладъкароматВ допълнение къмкрасивите си подобнина звезда бели цветя,това растение излъчваи прекрасен сладникаваромат, който е особенозабележим през нощта.Жасминът расте побързо,когато е изложенна слънчева светлина,така че през лятото гоизнасяйте навън отвреме на време или годръжте до прозорец сюжно изложение. Освентова поддържайте почватавлажна, но не мокра.Кубински риган:ментов ароматКубинският риган,който понякога се наричаи мексиканскамента, не е нито риган,нито мента. Товае прекрасно растение скадифени листа, на коетоможете да се насладитене само зарадиприятния му ментоваромат, но и да го използватепрясно или сушеноза готвене. Кубинскиятриган растенай-добре до слънчевпрозорец и ако го поливатеведнъж седмично.Гардения: сладъкцветен ароматГардения - едно отнай-ароматните растения,има заслуженомясто в сърцата намного градинари. Тя е сразкошни бели цветовеи лъскави зелени листа,но може да е трудно дая отгледате. Сред многотоусловия, коитоизисква, са умеренавлажност, доста нискитемператури и многосветлина.Лавандула: цветенаромат с пикантниноткиВъпреки че това не емного често срещаностайно растение, отглежданетона лавандулау дома може да видонесе много ползи.Виолетовите му цветяизглеждат великолепно,а миризмата, коятопридава на къщатави, е трудно да не сеоцени.Освен това растениеточесто се използва вароматерапията и можеда ви помогне да намалитестреса. Въпрекиче грижата за него можеда ви върне част оттози стрес (то се нуждаеот много светлинаи точното количествовода), все пак си струваусилията.като чисти", отбелязваАндрю Щулман, професорпо психология вOccidental College, цитиранот The HuffPost.Също така е по-леснода погълнете хлорофил,отколкото - да речем, даготвите зелени зеленчуциили да правите упражнения.В края накраищата тези дейностиза укрепване на здравето"изискват повечеусилия или може данямаме ресурси за закупуванена материалите,или достъп до пространство,където да гинаправим", каза Щулман.Въпреки това не очаквайтетова да бъде лекарствоза всичко, кактосмятат потребителитена TikTok. Кактоповечето неща,свързани със здравето,няма магическо решениена всички проблеми.Ето какво трябва дазнаете за водата с хлорофил:Полезен ли е течниятхлорофил закожата?Първо, важно е да зажата.Можете да севъзползвате от предимстватана естественияхлорофил, катоядете зелени зеленчуци,пиете матча или консумиратеспирулина.Предлага ли течниятхлорофил другиползи за здравето?Съществуващитепроучвания са неубедителни,когато стававъпрос за пиене на теченхлорофил по другиздравословни причини.В популярни клипове сетвърди, че той може даправи всичко - от намаляванена телеснатамиризма до предотвратяванена рак, ноняма солидни доказателствав полза на тазитеза.Проучване върхумишки установява, чепиенето на хлорофилин,смесен с вода, може дарегулира чревния микробиом.Това обаче не едостатъчно убедително,за да бъде препоръчанадобавката на пациенти,страдащи отчревни проблеми.Безопасен ли етечният хлорофил?Пиенето на хлорофилнавода може да доведедо нежелани реакции,като диария илиизпражнения със зеленцвят. При някои хора сепоявяват алергичниреакции или стомашниспазми.Все още не е ясно далихлорофилинът щеима други неблагоприятнивъздействия върхутялото ви, ако го приематедългосрочно, тъйкато единственитепроучени ползи до моментасе базират наприем от 300 милиграмадневно в продължениена три месеца.Не се препоръчва употребатана това веществоот бременни икърмачки, както и отхора, приемащи лекарства,които повишаватчувствителносттакъм слънчева светлина,като някои антидепресантиили лекарства закръвно налягане, тъйкато хлорофилинът можеда увеличи шансоветеза слънчево изгаряне.Доказано: Хоратамогат да „заразяват“кучетата със стресУчени от университетанаЛиншьопинг,Швеция, са установили,че кучетатамогат даизпитват стресзаедно със собственицитеси,пише сп. „ScientificReports“. Из-следването показва, чесинхронизирането нанегативните емоции сеслучва независимо отпородата и предназначениетона кучето.В предишно изследванее установено, че пастирскитекучета започватда нервничатзаедно със стопанитеси.Авторите на настоящотопроучване сарешили да проверят далитова поведение е специфичноза породата.За целта изследователитеса наблюдавалидве групи кучета отразлични категории,пише БТА. В еднатагрупа са били включеничетириноги от породикато дакел и йемхунд,които помагат на хората,а в другата - хъскиили шиба ину, които сапо-свързани с вълците исе явяват единаци.В рамките на изследванетоучените са измервалинивата настресовия хормон кортизолпри кучетата итехните собственици.Стопаните освен товае трябвало да отговарятна въпроси, свързанис питомците им,предоставяйки информацияза поведението ипсихологическото имсъстояние. Оказало се,че при силна връзкамежду кучето и човекастепента на синхронизацияна стреса междутях се увеличава.„Целта на настоящотопроучване бешеда идентифицирамепроизхода на тази уникална„междувидовастресова зараза“, отбелязватучените.
СТРУМА 14 май 2021 г. КРЪСТОСЛОВИЦАстр. 17ПОСЛЕ-ДОВАТЕЛИНА БОГО-МИЛСТВОТООСВЕТИТЕЛНОТЯЛОВИД ДАНЪКПРОЗВИЩЕНА БОКСЬОРАКУБРАТ ПУЛЕВКАРАНИЦАРИБО-НУКЛЕИНОВАКИСЕЛИНАМОДЕЛНА ФОРДПАЗИТЕЛТРЕВИСТОРАСТЕНИЕ;КОРИАНДЪРХИМИЧЕНЕЛЕМЕНТ; LiФИЛМ СДЖОДИФОСТЪРЧОВЕК,ИЗДЪРЖАЩСЕ ОТ РЕНТА(МН.Ч.)ЕДНО-ЦИФРЕНОЧИСЛОФИЛМ СМАДОНАОСТРОВЪТНА ОДИСЕЙ(ГР.МИТ.)ЧАСТ ОТТЯЛОТОМАРКАИРЛАНДСКАБИРАВИД СТЕНЕНСВЕЩНИКЛЕГЛОСГРАДА ЗАНОЩУВАНЕСРЕЩУЗАПЛАЩАНЕЕДИН ОТЛИТЕРАТУР-НИТЕ РОДОВЕРЕКА ВЕВРОПАСТОЛИЦАТАНА ГЪРЦИЯРОМАН ОТАНА КАРИМАТИШИНА,СПОКОЙСТВИЕДОКУМЕНТЗА ОТЛИЧИЕАМЕРИКАНСКАМУЗИКАЛНАНАГРАДАДОПЪЛНЕНИЕ,ПРИЛОЖЕНИЕДРЕВНО-ГРЪЦКИФИЛОСОФOT II ВЕКБРИТАНСКИКИНОАКТЬОР,“ДРАКУЛА”ИТАЛИАНСКИПИСАТЕЛ ИСЦЕНАРИСТ1913-1991ГОРНА ЧАСТНА ГЪРБАСТАРИИТАЛИАНСКИАВТОМОБИЛИАЛБАНСКАТЕЛЕГРАФНААГЕНЦИЯГРАД ВПОЛШАДРЕВНОГРЪЦ-КО КРЪГЛОЗДАНИЕИМЕТО НААКТРИСАТАСОТИРОВААМЕРИКАНСКАКОСМИЧЕСКАПРОГРАМАУКРАШЕНИЕЗА ГЛАВАЖЪЛТИЦА(ТУРЦ.)РАСТЕНИЕ ОТСЕМЕЙСТВОКРЪСТО-ЦВЕТНИМУЗИКАЛЕНТЕРМИНМОРАЛЧЕРНОКОЖИХОРА (ОСТАР.)ЛУПИМЪЖКАРОЖБАГРЪЦКИОСТРОВВРЪСТНИКРУСКАРОК ГРУПАОСНОВНИПРИНЦИПИФИЗИЧЕСКИУПРАЖНЕНИЯ,ГИМНАСТИКАКРАЙ,ЗАВЪРШЕККРАХ,БАНКРУТВУЛКАНВЮЖНААМЕРИКАГЕРОИНЯНА ЛУИСКАРОЛМЕДИЦИНСКИИНСТРУМЕНТОСТАНАЛАЧАСТ ОТОТСЕЧЕНОДЪРВОГЕРОИНЯ ОТТВ СЕРИАЛ“ДОКАТО СВЯТСВЕТУВА”УДАРЕНМУЗИКАЛЕНИНСТРУМЕНТНАШХУДОЖНИКИСКУЛПТОР1902-1997ВОЕННОУКРИТИЕЗАДЕН ПЛАННА КАРТИНАГРЪЦКИПОЛУОСТРОВМУЗИКАЛЕНТЕРМИНПИТКАОТ БЯЛОБРАШНОГЕРОИНЯ ОТЕДНОИМЕНЕНБЪЛГАРСКИФИЛМЩУРМ,НАПАДЕНИЕИСПОЛИН,КОЛОС(ПРЕН.)МАРКА СКИХРЕМАУЧАСТНИКВ МАСОВКАГОЛЯМАХИЩНА РИБАКРАТКАМУЗИКАЛНАТВОРБАИМЕНИТЕЛЕНПАДЕЖНИЗМЕДИК,ДОКТОРКИНЖАЛИПЧЕЛЕНПРОДУКТОПЕРА ОТЖУЛ МАСНЕШКАФ ВСТЕНАГРЪЦКАБУКВАДОСАДА,ОТЕГЧЕНИЕАРХИВПОСЛЕ-ДОВАТЕЛ НАМАСОНСТВОТОХИМИЧЕСКОВЕЩЕСТВО СХАРАКТЕРЕНБЛЯСЪКНАШБАСКЕТБОЛЕНТРЕНЬОРПОРАСНАЛОТЕЛЕ (ДИАЛ.)УЧЕНИКОННАЕДИНИЦА ВРИМСКАТААРМИЯСЪПРУГ НАХУБАВАТАЕЛЕНА(ГР.МИТ.)ГЕРОИНЯ ОТГРЪЦКАТАМИТОЛОГИЯНАШ ВОЕНЕНИСТОРИК1947-2009ВЪСТАНИЕ ВКОНСТАНТИ-НОПОЛ ПРЕЗ532 ГОДИНАЕПОХАВЗРИВНОУСТРОЙСТВОДАТЕЛЕНПАДЕЖМАЙКАТАИЛИ БАЩАТАНА ДЕТЕТОКУБЧЕ ЗАИГРА НАТАБЛАНАШ ГРАДФИЛМ СМОНИКАБЕЛУЧИГОЛЯМОНАВОДНЕНИЕЗАЩИТЕНАМЕСТНОСТДО БУРГАСАДРЕСАНТЛЕКАРСТВЕНОСРЕДСТВОСЛАДКАРСКАПОДПРАВКАУРЕД ЗАОТЧИТАНЕНА ВОДАТАИНДИЙСКИБИЗНЕСМЕНСПИРТНАНАПИТКАПО-ГОЛЯМАСЕСТРАСТРАНА НАМОНЕТАЧАСТ ОТДРЕХАСЛОЙ, ПЛАСТНАША РЕКАНАШ ПОЕТ1930-1959ВИД КОЛБАСОБЛОГРОЯКСБОРНИК ОТСТИВЪН КИНГМАЛОАЗИАТ-СКА БОГИНЯЕЗДИТНОЖИВОТНОИТАЛИАНСКИФУТБОЛИСТ,“ЕМПОЛИ”ИТАЛИАНСКИГЕНЕРАЛ ИПОЛИТИК1885-1957ТУРСКИФУТБОЛЕНОТБОРКРЕМ,ЛИЛИУМРЕЧНИК: АЛА, АРТИС, АТИК, АЦИ, ДАНОЛ, ЛАНИН, ОЛАВА, СИРОС, СЛОТОТГОВОРИ ОТ МИНАЛИЯ БРОЙВОДОРАВНО: “Гърбушкото от Нотр Дам”. Риека. Карти. “В огъня”.Еталони. Наеми. Тонер. Влак. Рог. Луна. Нева. Пи. Синор. Лава. Ри. Да.РЕНО. Амирани. Ла. Пуна. Карина. ИТАЛА. Ширит. Етика. Аноним.Никотин. “Ана Каренина”. Ама. Анкара. Ен. Ре. Алат. Ори /“Граф Ори”/.Ели. Катинар. Аниматори. Сан. Колибри. Ономити. Тан /Карой/.“Ритон”. Отенит. Ретина. Акорд. Реса. Рококо. Орион. МАН. Димов/Димитър/. Калинин /Константин/. Етана. Лагер. Винаров /Иван/. Сак.Тон. Кан. Наналал /Далпатрам/. Обор. Кон. Сап. Рила. Калорифер. Ни.Аким. Борил. Тока. Ина. Оки. Вени. Анон. Рали. Онон. Ласо. Анализа.Осика.ОТГОВОРИ ОТ МИНАЛИЯ БРОЙ:ВИКТОРИЯ КРЪСТЕВАОТВЕСНО: “Мъртви души”. Екатерина. Абел /Нилс Хенрик/. Риал.Аника. Анатом. Колона. Абелар /Пиер/. Аромат. Никол. Борис. Укок.Италик. Новатори. Ишан. Секти. Анорак. Горила. “Ирина”. “Натали”.Окен /Лоренц/. “На”. Сок. Оноре /Ирина/. “Рита”. Ар. Кетон. Танго. Итака.Бокал. Корона. Кора. Ранина. Арно. Иван. Отел. Макарони. Ронин. Нари.Стимули. Акари. Одрин. Си. Аз. Инари. Имот. Инана. “Ила”. Лов.Аватара. “Ането”. Рапани. Тот. “Ана-не”.Атон. Неон. КА. Аргон. Илона.Омир. Твари. Ос. Дънер. Ани. Еритема. Лимони. Ланевил /Жан Луи/.Инелит. Сандал. Кок. Мяра. АРМАНИ. Ивана. Лавина..
Change language