Вестник "Струма" брой 278

СТРУМА 2 декември 2021 г. ОТТУК-ОТТАМ
стр. 19
Днес ще преобладава ясно и почти тихо време.
Минималните температури ще са предим-
Суперполезни хранителни
ВАЛУТА
но между минус 2° и 3°, малко по-ниски в котловините
от Югозападна България. Над България
ще бъде предимно слънчево. Ще духа умерен, по северните
1USD
склонове на планините - временно силен югозападен вятър, и с
него дневните температури ще се повишат, максималните ще са
комбинации за силен имунитет
между 9° и 14°. Привечер и през нощта срещу петък от запад
облачността ще започне да се увеличава, но все още ще е почти
1.72868 лв. без валежи.
Над планините ще преобладава слънчево време. Привечер от
запад облачността ще се увеличава, но ще е почти без валежи.
1EUR
Ще духа умерен, по високите и открити части - силен югозападен
Имунитетът на организма
забравяйте да разнообразите
есе-
6°, на 2000 метра - около 0.
вятър. Максимална температура на височина 1200 метра около
се обуславя от множество
фактори, включително хранене.
Освен това от голямо зна-
осигурите всички 1.95583 лв. силен вятър от юг-югозапад. Ще бъде предимно слънчево. Макнното
меню и да си
По Черноморието ще остане ветровито с умерен и временно
чение са балансираната диета,
физическата активност,
щества, защото
хранителни весимални
температури на въздуха: 13°-15°.
както и адекватното количество
почивка и сън. Зимата е
състояние да пре-
Вече можем да правим секс във
самите ние сме в
време на повишена заболеваемост
и намален имунитет
те инфекции без
дотвратим есенни-
на организма, така че през този
период си струва да се объ-
Зеленчуци и
излишни добавки! въздуха срещу 1000 долара
рне внимание на онези хранителни
продукти, които укреп-
се добавя малко мазнина към
плодове - източник
на витамин С и каротин
Компания от Лас Вегас
предложи на клиентите си
ват имунната система. зеленчукови ястия под формата
на олио, семена или ядки.
нетрадиционна услуга. С
Зеленчуците и плодовете
Тиква и моркови с провитамин
А
Тиквените семки са ценен из-
летите заедно със своята по-
Love Cloud вече можете да
са източник на множество минерали
и витамини. Адекватното
снабдяване с тези със-
Тиквата и морковите са отлични
есенни източници на киселини (ЕМК). Съдържащият тавки гарантира правилното
точник на есенциални мастни
ловинка и да правите секс в
облаците. Техният самолет
провитамин А (каротин). Именно
витамин А, който се обтипаразитен
ефект, а високо-
Особено важно е да включи-
се в тях кукурбитацин има ан-
функциониране на организма.
Cesna е оборудван със сатенени
чаршафи, секси възглавници
и матрак с мемори
разува в организма от провитамин
А, е силен антиоксипазва
организма от вредното плодове, които съдържат вито
съдържание на цинк предте
в диетата си зеленчуци и
пяна.
дант, който ефективно премахва
свободните радикали - радикали. Именно дефицитът Зеленчуците и плодовете,
въздействие на свободните тамин С и каротин.
Едновременно с това от
компанията казват, че пилотите
им използват шумоизо-
излишъкът им допринася за на цинк повишава чувствителността
към инфекции, причинточник
на витамин С, включлиращи
слушалки, като по
които са особено добър из-
увреждане на клетките, а оттам
- и за нарушения на имунитета.
Един от първите сим-
рани и причинява анорексия. зеле, червени и зелени чуш-
останат необезпокоявани.
ява по-лошо зарастване на ват: брюкселско зеле, хрян, този начин двойките могат да
птоми на неговия дефицит е Диетичните фибри, присъстващи
в тиквата, моркова и и колраби, както и касис, яголара
желаещите могат да
ки, магданоз, спанак, карфиол Срещу сумата от 995 до-
отслабването на имунитета на
организма и повишената чувствителност
към инфекции. за развитието на полезна грейпфрут и портокал. За да метра и да се отдадат на към преживяването транрата
казват, че са правили
цвеклото, формират основата ди, диви ягоди, киви, лимон, летят на височина от 1600 имат възможност да добавят тъни Блейк, пред Bizzfeed. Хо-
Правилното ниво помага да се чревна микрофлора, допринасяйки
за укрепване на имуното
количество каротин, не ти. Срещу нови 100 долара ско, рози, шоколад и др. ек-
който си спомнят дори сед-
осигурите на организма нуж-
взаимни ласки за 45 минуспорт
с лимузина, шампан-
невероятен секс в небето, за
поддържа правилното състояние
на епитела, "облицоващ" нитета. Чревните бактерии са бива да забравяте за: моркови,
магданоз, къдраво зеле, минути в небето, докато най-
заплащат допълнително. Компанията също така пред-
ще може да прекарате 60 стри, които естествено се мици по-късно, допълва той.
дихателните пътища, като го в състояние да регулират имунната
система, така че когато спанак, киселец, лук, червен дългата опция е 90-минутно "Почти всички наши полелага
сватби в небето и ро-
предпазва от вируси и бактерии.
Тъй като витамин А е мастноразтворим,
за да се увеликтивно,
тялото ефективно се то кайсии, пъпеши, праскови лара.
щастие", казва един от осно-
включват тристепенно меню
изпълняват ролята си ефе-
пипер, манголд и плодове ка-
изживяване срещу 1495 доти
приключват с взаимно мантични полети, които
чи усвояването му, трябва да бори с всички инфекции. Не и сливи.
Клиентите на тази услуга вателите на компанията - Ан-
за влюбените.
2 ДЕКЕМВРИ
БНТ
05:10 Още от деня, коментарно
предаване/п/ 05:40 Телепазарен
прозорец 05:55
Денят започва, сутрешен
блок с Христина Христова
09:00 По света и у нас 09:05
100% будни 10:55 Детска Евровизия
2021, клипове 11:00
Култура.БГ 12:00 По света и у
нас 12:35 Новини на турски
език 12:45 Телепазарен прозорец
13:00 Последният печели,
забавно-познавателно
семейно куиз шоу/п/ 14:00
Телепазарен прозорец 14:15
Приключенията на Чоко и жабока
Боко, анимационен
филм 14:30 Влакът на динозаврите,
анимационен филм
15:00 Когато сърцето зове, тв
филм /5 сезон, 11 епизод/
15:45 Телепазарен прозорец
16:00 Бързо, лесно, вкусно
16:30 Малки истории 16:40
Светът и ние 17:00 България
в 60 минути с Мариана Векилска
18:00 По света и у нас
18:20 Още от деня, коментарно
предаване 18:45 Спорт ТО-
ТО 19:00 Последният печели,
забавно-познавателно семейно
куиз шоу 20:00 По света
и у нас 20:45 Спортни новини
21:00 Любимците на
България, тв шоу 22:00 Октопод,
тв филм /10 сезон, 3 епизод/
(12) 23:00 По света и у
нас 23:30 Уинона Ърп, тв
филм /3 сезон, 11 епизод/
(14) 00:15 Светът и ние /п/
00:35 100% будни /п/ 02:25
Култура.БГ /п/ 03:20 По света
и у нас /п от 20:00 часа/ 04:05
Олтарите на България /п/
04:30 Когато сърцето зове, тв
филм /5 сезон, 11 епизод/п/
bTV
05:30 "Лице в лице" /п./ 06:00
"Тази сутрин" - информационно
предаване с водещи Златимир
Йочев и Биляна Гавазова
09:30 "Преди обед" - токшоу с
водещи Десислава Стоянова и
Александър Кадиев 12:00 bTV
Новините - обедна емисия
12:35 "Комиците и приятели"
13:10 "Шоуто на Николаос Цитиридис"
/п./ 13:50 "Доктор Чудо"
- сериал, еп.42 14:55 Премиера:
"Буря от любов" - сериал,
с.12 еп.62 16:00 Премиера:
"Опасни улици" - сериал,
с.15 17:00 bTV Новините 17:30
"Лице в лице" - публицистично
предаване с водещ Цветанка
Ризова 18:00 Премиера: "Татковци"
- сериал, еп.54 19:00
bTV Новините - централна емисия
20:05 Премиера: "Опасно
изкушение" - сериал, еп.97
21:00 "Фермата: Време за пробуждане"
- риалити, с.7 22:30
"Шоуто на Николаос Цитиридис"
- вечерно токшоу 23:00
bTV Новините - късна емисия
23:30 "Татковци" /п./ - сериал,
еп.54 00:30 "Двама мъже и половина"
- сериал, с.10 еп.6
01:00 "Като на кино" - предаване
за кино 01:10 "Столичани
в повече" - сериал, еп.20
02:20 "Преди обед" /п./ - токшоу
04:30 "Търговски център"
- сериал, с.15
bTV Comedy
05:00 "Супермаркет" /п./ - сериал
06:00 "Супермаркет" -
сериал, с.3, еп.11, 12 07:00
"Круд" - сериал 07:30 Премиера:
"Тролчета: Купонът продължава"
- сериал, анимация,,
еп.26 08:00 Премиера: "Да
живее крал Джулиън!" - сериал,
анимация,, еп.1 08:30
"Двама мъже и половина" /п./
- сериал 09:30 "Фитнес" /п./ -
сериал 10:00 "Весели крачета
2" - анимация, комедия
(САЩ, Австралия, 2011), режисьор
Джордж Милър 12:00
"Приятели" /п./ - сериал 13:00
"Двама мъже и половина" /п./
- сериал 14:00 "Фитнес" /п./ -
сериал 15:00 "Шитс Крийк"
/п./ - сериал 16:00 "Гранд" /
п./ - сериал 17:00 "Шоуто на
Николаос Цитиридис" - вечерно
токшоу 17:30 "Комиците и
приятели" - комедийно шоу
(2019 есен) 18:00 "Приятели"
- сериал, с.8, еп.9, 10 19:00
"Шитс Крийк" - сериал, с.3,
еп.3, 4 20:00 "Гранд" - сериал,
с.3, еп.9, 10 21:00 "Татковци"
- сериал,, еп.49 22:00 Премиера:
"Фитнес" - сериал, с.4,
еп.9, 10 23:00 "Двама мъже и
половина" - сериал, с.7,
еп.10, 11 00:00 "Весели крачета
2" /п./ - анимация, комедия
(САЩ, Австралия, 2011)
02:00 "Супермаркет" /п./ - сериал
03:00 "Шоуто на Николаос
Цитиридис" /п./ 03:30
"Комиците и приятели" - комедийно
шоу (2019 есен) 04:00
"Шитс Крийк" /п./ - сериал
bTV Action
05:00 "Чък" - сериал, с.4,
еп.11 06:00 Анимационен
блок: "Трансформърс: Кибервселена"
- сериал, с.3, еп.15
- 22 08:00 "Чък" - сериал, с.4,
еп.11 09:00 "Опасни улици" -
сериал,, еп.1 10:00 "Супергърл"
- сериал, с.6, еп.9 11:00
"Бягство от затвора" - сериал,
с.4, еп.5 12:00 "Кодово име:
Уиски Кавалер" - сериал,, еп.9
13:00 "Противоотрова" - екшън,
психотрилър (САЩ, Германия,
2002), режисьор Джим
Гилеспи, в ролите: Силвестър
Сталоун, Чарлз Дътън, Поли
Уокър, Крис Кристоферсън,
Джефри Райт, Том Беринджър,
Стивън Ланг и др. 15:00 "Чък"
- сериал, с.4, еп.12 16:00
"Опасни улици" - сериал,, еп.2
17:00 "Кодово име: Уиски Кавалер"
- сериал,, еп.10 18:00
"Бягство от затвора" - сериал,
с.4, еп.6 19:00 Часът на супергероите
(премиера): "Супергърл"
- сериал, с.6, еп.10
20:00 Екшън в 8: "Ел Чапо" -
сериал, с.3, еп.13 21:00 bTV
Новините 22:00 Бандата на екшън:
"Скатавки" - екшън, комедия
(САЩ, 2010), режисьор
Кевин Смит, в ролите: Брус Уилис,
Трейси Морган, Хуан Карлос
Ернандес, Кевин Полак,
Адам Броуди, Гийермо Диас,
Мишел Трактенбърг, Рашида
Джоунс и др. 00:00 "Ел Чапо"
- сериал, с.3, еп.13 01:00
"Бягство от затвора" - сериал,
с.4, еп.6 02:00 "Супергърл" -
сериал, с.6, еп.10 03:00 "Кодово
име: Уиски Кавалер" - сериал,,
еп.10 04:00 "Опасни
улици" - сериал,, еп.2
Nova TV
05:15 "Пожарникарите от Чикаго"
- сериал, сезон 7 /п/
06:00 "Здравей, България" -
сутрешен блок 09:30 "На кафе"
- предаване на NOVA 12:00
Новините на NOVA 12:30 "Черно-бяла
любов" (премиера) -
сериен филм 13:30 "Неразделни"
(премиера) - сериал 15:00
"Не ме оставяй" (премиера) -
сериен филм 16:00 Новините
на NOVA 16:10 "Пресечна точка"
- публицистично шоу 17:00
"Намери ме" (премиера) - сериен
филм 18:00 "Семейни
войни" (премиера) - телевизионна
игра 19:00 Новините
на NOVA - централна емисия
20:00 "Пътят на честта" (премиера)
- сериал, сезон 2 21:00
"Игри на волята: България"
(премиера) - риалити, сезон 3
22:30 "Братя" (премиера) - сериал,
сезон 3 23:00 Новините
на NOVA 23:30 "Престъпни намерения"
- сериал, сезон 7
00:30 "Пожарникарите от Чикаго"
- сериал, сезон 7 01:30
"Специален отряд: Хамбург" -
сериал, сезон 1 02:30 "Сияйна
луна" - сериал 03:30 "Намери
ме" - сериал /п/ 04:30
"Черно-бяла любов" - сериен
филм /п/
Nova Sport
08:30 Хокей на лед: СКА - Северстал,
Континентална хокейна
лига /п/ 10:30 Хокей на
лед: Витяз - Йокерит, Континентална
хокейна лига /п/
12:30 Футбол: Анже - Монако,
Лига 1 на Франция (2021-
22) запис 14:30 Футбол: Рен
- Лил, Лига 1 на Франция
(2021-22) запис 16:30 Футбол:
Лион - Реймс, Лига 1 на
Франция (2021-22) запис
18:30 Хокей на лед: ЦСКА -
Локомотив, Континентална хокейна
лига директно 21:00
Чемпиъншип: Обзор, предаване
за английски футбол (2021-
22) /п/ 21:25 Новини 21:30
Футбол: Обзор на кръга, Втора
Бундеслига (2021-22) /п/
22:00 Професионална борба:
"Челен сблъсък", предаване на
WWE (2021) 23:00 Футбол:
Клермон - Ланс, Лига 1 на
Франция (2021-22) запис
01:00 Баскетбол: България -
Босна и Херцеговина, Квалификации
зона Европа, Световно
първенство 2023 /п/ 03:00
Еротичен телепазар
NovaNews
05:30 Другото лице /п/ 06:00
Пресечна точка /п/ 06:40 Ничия
земя /п/ 07:30 Евромакс
08:00 Твоят ден 11:00 Новините
на NOVA NEWS 11:15 Ничия
земя /п/ 12:00 Новините
на NOVA 12:30 Другото лице
13:00 Новините на NOVA NEWS
13:25 Твоят ден - избрано
13:55 Бизнесът 14:00 Новините
на NOVA NEWS 14:30 Истории
от света 15:00 Новините
на NOVA NEWS 15:20 Социална
мрежа 16:00 Новините на
NOVA NEWS 16:15 Социална
мрежа 17:00 Новините на
NOVA NEWS 17:20 Денят на
живо 18:00 Новините на NOVA
NEWS 18:25 Бизнесът 18:30
Твоят ден - избрано 19:00 Новините
на NOVA NEWS 19:15
Пресечна точка /п/ 20:00 Новините
на NOVA NEWS 20:50
Бизнесът 20:55 Шоубизнес
21:00 Новините на NOVA NEWS
21:20 Денят на живо /п/ 22:00
Новините на NOVA NEWS 22:30
Без резервация 23:00 Новините
на NOVA 23:30 Другото лице
00:00 Новините на NOVA /
п/ 00:25 Пресечна точка /п/
01:00 Новините на NOVA /п/
01:25 Денят на живо /п/ 02:00
Новините на NOVA /п/ 02:25
Бизнесът 02:30 Другото лице
/п/ 03:00 Новините на NOVA /
п/ 03:25 Социална мрежа /п/
04:00 Новините на NOVA /п/
04:15 Социална мрежа /п/
04:50 Ничия земя /п/