Retningslinier for svømmeundervisning - Skoleporten Spjald Skole
Retningslinier for svømmeundervisning - Skoleporten Spjald Skole
Retningslinier for svømmeundervisning - Skoleporten Spjald Skole
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Bassinprøven<br />
Kursusindhold<br />
• Ulykkesdisponering<br />
• Redningskæden<br />
• Hjerte-Lunge-Redning (HLR)<br />
• Genoplivningsudstyr, ilt, defibrillator<br />
• Psykologi og ulykkesledelse<br />
• Svømmehallens farlige områder<br />
• Svømmehallens sikkerhedsplan<br />
• Drukneulykker<br />
• Livstruende blødninger<br />
• Shock og shock<strong>for</strong>ebyggelse<br />
• Saunaulykker<br />
• Faldulykker<br />
• Fremmedlegemer i luftvejene<br />
• Epilepsi, sukkersyge<br />
• Smitterisiko<br />
• Anatomi<br />
• Frigørelsesgreb,<br />
• Bjærgeteknikker<br />
• Dykketeknikker<br />
• Ophalingsteknikker<br />
• Nødflytning<br />
• Situationsøvelser<br />
• Aflæggelse af autoriseret bassinprøve fra Dansk Svømmeunion<br />
Bilag 3<br />
Bassinprøvens indhold<br />
1. Prøvetager skal kunne redegøre <strong>for</strong> svømmehallens alarmeringsplan og farlige<br />
områder<br />
2. Udspring efterfulgt af 50 m svømning. Maksimal tid 1½ min.<br />
3. To på hinanden følgende dykninger fra vandtrædning til dukke på bassinbund<br />
4. Undsætning af panisk svømmer, efterfulgt af 10 meter bjærgning og afsluttende<br />
med sikker aflevering ved kant.<br />
5. Ny variant af undsætning af panisk svømmer efterfulgt af 25 m bjærgning af<br />
roligt medie, sikker aflevering og ophaling med hjælper.<br />
6. Udspring fra bassinkant og 10 meters dykning efter bjærgedukke på dybeste<br />
sted, optagning af medie og klargøring til genoplivning.<br />
7. Teoretisk / praktisk prøve, hvor prøvetager blandt andet demonstrerer Hjerte-<br />
Lunge-Redning på to <strong>for</strong>skellige aldersgrupper. Pensum til den teoretiske prøve<br />
er den seneste udgave af ”Dansk Røde Kors instruktionsbog” samt "Instruktions-<br />
bog i Livredning".<br />
Øvelserne 2-6 udføres påklædt, i sammenhæng og uden unødvendige pauser. På-<br />
klædning er den, prøvetager anvender i svømmehallen – dog minimum t-shirt.<br />
12
Change language