Odense Orienteringsklubs bestyrelse - Viggo, Odense ...

Odense-ok dk
www.odense-ok.dk
ODENSE ORIENTERING - NR. 3 SEPTEMBER 2011

Redaktionen
ræerne vokser som bekendt T ikke ind i himlen. Og det gør
antallet af indlæg til bladet heller
ikke. Jeg kunne godt tænke mig, at
der i en klub med over 200 medlemmer
var lidt flere, der kunne bidrage,
end de 6 gæve O-løbere, der har
fettet pennen denne gang.
Der er en ny chance i forbindelse
med blad nr. 4
Redaktør:
Claes Ø. Larsen
klubblad@odense-ok.dk
Tlf. 66 12 65 18 (60 16 18 65)
Forsidebillede
Korttegning i dette område, Ilulissat,
Grønland (se artikel inde i bladet).
Foto: Torben Rasmussen
Bagsidefoto
Fyns 5-Daws 2011.
Jagtstarten tager sin begyndelse om
få øjeblikke. Nogle løbere beder til
de højere magter, mens andre må
have fået øje på mere interessante
ting bag startboksene
Foto: Claes Ø. Larsen
Indholdsfortegnelse:
Formandsord 3
Korttegning i Grønland 4-7
Krengerup 8-10
Annonce Sydbank 11
Idrætsvenlig kommune 12-13
Billeder fra JFM-Stafet 14
Ungdomssiderne 15-17
Gæt en skov 18-19
Klubmesterskab 5000m 20
Vintergymnastik 21
Divisionsturnering 22
Aktivitetskalender 23
Resultater 25
Emit-brikker 26
Klubdragter 27
Samarbejdsaftale 28-29
Medlemsinfo 30
Adresser 31
Bagside 32
Næste deadline:
27. oktober 2011
(Forventet udgivelse medio november)
2 www.odense-ok.dk

Formandsord
Sommerferien er langt bag de fleste af os, og en spændende
efterårssæson er i gang med spændende løb i forskellige afskygninger,
herunder ikke mindst mesterskaberne.
For OO som klub er DM for hold jo en af de interessante begivenheder,
hvor klubsamhørigheden er i fokus, selvom vi godt
ved, at vi ikke har mange chancer i selskab med landets største
eliteklubber. SÅ Jeg håber at vi i 4. september Trelde som
minimum er lykkedes med at fastholde 2. pladsen i sydkredsen
og dermed er klar til en klubtur til udfordrende Vester
Torup.
Klubtur bliver der også i sidste weekend i efterårsferien, når vi
22. – 23. oktober tager til Silkeborg og træner om lørdagen, har socialt samvær om
aftenen og holder klubmesterskab om søndagen i forbindelse med Silkeborg OK’s åbne
løb i Silkeborg Nordskov.
OG så bliver der som jeg tidligere har antydet klubtur i forbindelse med påskeløbene på
Rømø i 2012. Vi har lejet et helt hotel med central beliggenhed i forhold til terrænerne
og med plads til ca. 60 personer i 2 og 4 mands værelser. Prisen er ikke fastlagt endnu,
men bliver absolut overkommelig om end lidt højere end i Kompedal.
Til JFM har klubben stillet med et vaskeægte H21 hold for første gang i længere tid.
Det er en rigtig god udvikling!
Holdet havde nogle udfordringer i Frederikshåb og endte uden placering. Men jeg er
sikker på, at de friske fyre ikke lader sig skræmme af det og stiller op igen til DM!
Find-vej-i projektet er i svag fremdrift – i første omgang ønsker Odense Kommune at
vi prøver konceptet af på Stige Ø inden man vil give tilladelse til øvrige skove i byen.
Vi vil parallelt hermed etablere et projekt i Tarup –Davinde, så i løbet af efteråret forventer
jeg, at vi går i gang med etableringen af disse to projekter.
Jeg kan endvidere med stor tilfredshed konstatere, at klubbens ”kerne-forretning” fortsat
kører rigtig fint. Træningen er i gang efter sommerpause, og der blev afviklet B-løb
i Krengerup, hvor jeg hørte megen ros for stævne og baner. Desværre drillede teknikken
lidt, så vi kunne ikke udskrive resultater, men deltagerne tog det rigtig pænt, og
Ole havde da også resultater på hjemmesiden næsten ligeså hurtigt, som vi kunne have
hængt dem op på tavlen!
Stævneleder Steen Vestergaard havde sørget for at mikse ”nye” og rutinerede kræfter
på de forskellige poster, så vi derigennem kan få udviklet bredest muligt fundament af
medlemmer, som kan deltage i afvikling af stævner.
Der bliver god brug for alle når vi skal afvikle både store og mindre stævner. Senest har
vi indledt dialog med Faaborg og Svendborg omkring afvikling af Påskeløb i april
2014!
Vi ses i skovene.
Kim Kongstad
www.odense-ok.dk
3

KORTTEGNING I GRØNLAND
Der var engang – sådan starter alle eventyr – i foråret at Olav Odgaard spurgte, om jeg
var interesseret i at tegne et sprintkort i Ilulissat. Jeg sagde ja, troede vist ikke helt på
ham, og vidste i øvrigt heller ikke rigtig hvor det lå. Pludselig var han der igen, nu
skulle vi bare finde ud af tidspunktet, rejse og logi blev betalt.
Så det skete virkelig, at jeg en dag sad i flyveren, jeg havde endda fundet ud, af at jeg
skulle til Diskobugten. Her blev jeg modtaget af Olav og Flemming Nielsen, som begge
er med i bestyrelsen for byens orienteringsklub. De gav mig straks en bil rundtur i
byen med udsigt til fjeldene, de kulørte huse, og til isbjergene – byen var lidt udsædvanligt
for årstiden, næsten lukket inde af is – det kunne kun blive spændende.
Olav var der, fordi han hvert år er stævneleder for tre internationale løb, som er en årligt
tilbagevendende begivenhed. Han deltog senere på aftenen i et planlægningsmøde,
så jeg gik en tur i byen med grundmaterialet og grublede over, hvad der skulle med på
et sprintkort, altså når jeg ikke blev distraheret over udsigten til isbjergene, eller skulede
til slædehundene.
Olav kom tilbage ved 23 tiden og mente, at han nu skulle være turistguide for mig. Jeg
skulle se inuitbopladsen Sermermiut og Isfjorden, et Unesco beskyttet område, som
ligger ca. 2 km syd for byen. Sermermiut har i perioder været beboet, første gang for
4500 år siden. Man kan tydelig se volde efter deres tørvehuse, her er også inuit grave,
hvoraf mange med tiden er blotlagte, så vi nu kan se kranier og knoglerester. Sermermiut
ligger lige ned til Isfjordens udmunding til Diskobugten. 55 km længere inde i
Isfjorden kælver den mest producerende bræ på den nordlige halvkugle (63 milliarder
tons is årligt), som mange statsledere i den senere tid har besøgt for at studere global
opvarmning.
Udsnit af sprintkortet.
Se billedet på
forsiden.
4 www.odense-ok.dk

Advarsel: Nok er Olav H70, men når han går tur, har han ”det lange ben” foran, og han
kan blive ved, men han havde også gået over 100 km i ugen før jeg kom, fordi han også
er banelægger og havde kontrolleret postplaceringer i terrænet.
Kl. 02 ca. 24 timer efter jeg havde forladt Odense kunne jeg gå til ro, med hylende slædehunde
uden for vinduet, og en mild duft af fisk fra den aktive havn ikke ret langt
væk. Fik jeg nævnt, at Ilulissat ligger 250 km. nord for polarcirklen, og der er lyst hele
døgnet rundt om sommeren.
De følgende dage gik jeg til
den med korttegningen, jeg
skulle jo gerne nå en rimelig
”klat” så de kan bruge kortet,
og det gik fint fremad. Senere
kom også Flemming Nørgaard
derop, han skulle primært
hjælpe til med løbene,
men jeg snakkede også sprintkort
med ham.
For dem som ikke kender
Flemming, så er han Mr. korttegning
i Danmark siden
1967, og har om nogen præget
korttegningen, også internationalt,
så det næsten er
hans kortnorm der nu er international.
Altså en der er værd
at lære noget af, så det gjorde
jeg så.
Som en ekstra bonus fik jeg lov til at deltage i løbene. Et pointløb på 50 min. Det grønlandske
mesterskab i langdistance og AMO (Arctic Midnight Orienteering), et ekstremløb
som startede kl. 23. Vi havde håbet at løbe i solskin, men meget udsædvanlig var
det tåget. På et langstræk på 1½ km. mistede jeg følingen med hvor langt jeg var nået,
havde ikke fantasi til at forestille mig jeg skulle højere op, jeg havde allerede taget
mange højdemeter, men der skulle flere til i det kuperede terræn. Endelig kom jeg op til
en genkendelig sø, selv om der her på banens højeste punkt var noget toget. Det kan
godt være svært, selv om træer ikke skygger. Har du ikke hørt mig prale, er det måske
fordi, der ikke er noget at prale af.
Dagen efter var der præmieoverrækkelse og spisning. De er ret gode til det der med
mad, en kæmpe buffet med hvalkød og andre lokale retter. Vi danskere nød rødvin til
maden, medens de lokale holder sig til vand. Af underholdning var der bl.a. trommedans
– meget specielt – jeg forstod ikke hvad der foregik, men meget underholdende.
www.odense-ok.dk
5

Dagen efter var der præmieoverrækkelse
og spisning. De er
ret gode til det der med mad, en
kæmpe buffet med hvalkød og
andre lokale retter. Vi danskere
nød rødvin til maden, medens
de lokale holder sig til vand. Af
underholdning var der bl.a.
trommedans – meget specielt –
jeg forstod ikke hvad der foregik,
men meget underholdende.
Flemming og jeg tog afsked
med Olav, som tog hjem, og vi
fløj til Nuuk. Der har et par en-
tusiastiske og energiske danskere startet en orienteringsklub. De var begge begyndere i
orienteringsløb, da de kom til Nuuk, men de havde fået gang i en klub, og nu arrangerer
de internationale O-løb.
Som nye løbere har de svært ved at tegne kort. I store træk havde de lavet grundmaterialet
fra Asiaq (Grønlands KMS) om til o-korts signaturer. Så havde de set på Google
Earth (hvis billeder er flotte deroppe) og tilført nogle klipper. Kreativt tænkt, og de
havde lavet nogle kort som der kunne løbes på. Men de ville gerne have hjælp, så vi
tegnede et område, hvor de så kunne se hvordan
kortet burde se ud. Og vi gik altså ude i naturen og
tegnede, hvad vi så, og det som er væsentlige for
orienteringen.
Fra Nuuk tog vi videre til o-løb på Island, ren ferie.
Her havde de også lavet internationale løb. Her er
terrænerne delvis bevoksede, og hvor det var bevokset,
var det ofte tæt. Lavagrunden er knudret og
svær at sætte fødderne på, men det er ikke så kuperet
som i Grønland. Kortene er detaljerede, og det er
spændende orientering. Når vi ikke løb var vi turister,
vi så den gyldne trekant, Rejkavik og området
omkring Den blå Lagune, det sidste fordi vi ventede
på flyet. Det er hårdt at være turist.
Alle tre steder kaldte de det internationale løb, der
var også deltager fra mange nationer, med deltagerantal
fra ca. 30 til 150. Alle tre steder vil de arrangere
løb i 2012. I Ilulissat fra den 20. – 23. juni (den
21. er det nationaldag, her er der mange spændende
opvisninger at følge: rul i kajak, opvisning med pisk
Foto: Olav Odgaard
Terrænet ved Ilulissat
6 www.odense-ok.dk

m.m.) og så det er planen at afvikle o-løb på det nye sprintkort. Ilulissat har fantastiske
terræner, en spændende kultur og der er næsten altid godt vejr.
Torben
FAKTA OM ILULISSAT OG IOG
Ilulissat er beliggende på Grønlands vestkyst 250 km nord for polarcirklen.
Ilulissat betyder isfjelde fordi byen ligger ved mundingen af Ilulissat
Isfjord, hvor de store isfjelde grundstøder.
Ilulissat er centerby i Qaasuitsup kommune som arealmæssigt er
verdens største kommune, men med et befolkningstal på kun 18.000
indbyggere.
Ilulissat er Grønlands tredie største by med et indbyggertal på 4.500.
I byen findes desuden ca. 3.000 slædehunde.
Ilulissat har midnatssol i 2 måneder, tilsvarende er der 2 måneder
om vinteren hvor solen ikke kommer til syne.
IOG (Ilulissat Orienteering Greenland) er byens o-klub.
IOG blev grundlagt for 12 år siden som den første o-klub i Grønland.
Medlemstallet har i alle årene været voksende og tæller i dag ca. 200
medlemmer.
Misvisningen på kompasset er for tiden 35 grader og er aftagende.
O-sæsonen er p.g.a. sne og is begrænset til perioden fra april til oktober.
I sæsonen afholdes o-træning hver mandag aften. Desuden arrangerer
klubben 3-dagesstævnet AMO (Arctic Midnight Orienteering),
klubmesterskaber m.m. Løbetræning og andre aktiviteter foregår
hele året.
Se mere på: www.qaasuitsup.gl og www.iog.gl
www.odense-ok.dk
7

Vi gjorde det... igen !
Til alle hjælpere ved stævnet d. 14. august i Krengerup.
Kort fortalt, var der kort til alle, der var poster i alle cirklerne, vand alle steder,
hvor der var tegnet et bæger i definitionen, og et målbanner som afslutning på
banen.
Og regnen ventede med at vælte ned, indtil løberne var taget af sted, og vi pakkede
sammen…..så kom den også for fuld styrke.
Det væsentlige var på plads, og jeg vil kalde det et vellykket stævne.
Lørdag fik vi stillet det meste op på stævnepladsen, telt uden manual, grej ind
på pladsen med traktor, snitzling, starten blev slået med le af stævnekontrollanten,
og 4 væskeposter med vand blev fordelt. Kiosken var allerede her klar med
kaffe, kage og brød, og kasseapparatet blev heldigvis ikke startet op.
I skoven satte Helge og Jørgen alle posterne ud, og vi så dem næsten ikke.
Søndag blev de sidste skilte opsat, målbanner sat op, starten etableret, generatorer
til strøm blev startet, Ole fik startet computeren, medens vores 3 forløbere
besøgte alle posterne.
Min største bekymring var parkering af ca. 140 biler på en mark, men under
HV´s og Ib´s kyndige ledelse af parkeringen kom alle ind….og ud af marken
uden at sidde fast i blød jord.
Børnebanen blev udsat
en halv time, pga. et
kommunikationssvigt,
og det gjorde det svært
for Jonas og Jakob. De
manglede kort, men
oplevede heldigvis
kun en deltager med
sure miner, og havde
derefter ca. 25 børn
rundt på banen.
8 www.odense-ok.dk

Læren af dette svigt er måske, at mail er lidt farlige som envejskommunikation,
og der bør svares OK fra modtageren. Her var det en vedhæftet fil, som blev
overset, og ikke som det ofte er, at vi har glemt at vedhæfte den.
En stor tak til Lotte, Helene og Katalin, for at få korte
ne frem.
Det gjorde heller ikke tingene lettere, at der er meget ringe mobildækning i området.
Starten foregik så vidt jeg ved uden problemer, urene blev synkroniseret, definitioner
sømmet på et bræt, og antallet af labels passede med de løbere, som
ønskede en tur i skoven.
Der var kort til alle, og instruktion til bane 8 løberne.
Ole havde styr på alt softwaren, men ikke på en drilsk printer, så vi kunne ikke
hænge resultater op. Kim oplæste resultaterne af divisionsturneringen med megafonen,
men den skal lige indstilles, så lyden bliver endnu højere næste gang.
En fordel var, at der ikke skulle findes vindere af ungdomsklasserne med det
samme, da Ole nu kunne tage hjem og lave dem senere. Det er lidt kompliceret,
da aldersbetegnelsen ikke er med for de løbere, som ikke er med i divisionsturneringen,
men den er lavet.
Efter løbet var der vand og saft ad libitum fra Finns mobile væskebar til de
trætte løbere, og det ses af resultaterne, at en del måtte være ret trætte, hvis de
havde løbet i op til 2 timer, som der gik, inden de kom i mål.
I kiosken havde mange bidraget med kager, Lisbeth kom med salat, og varerne
var så indbydende, at der stort set var udsolgt. Rigtig godt, men der var heldigvis
lidt kage og kaffe til os efter stævnet, da vi var ved at pakke sammen. Det
blev indtaget lige inden det regnede for alvor.
Som I kan se på vores hjemmeside, har Wolfgang taget en masse billeder, som
viser en del af stævnet. Billeder snyder, for jeg kan ikke tro, jeg er så alvorlig,
som jeg ser ud på billedet, og man plejer at smile til fotografen, hvilket f.eks.
Gerhard huskede, selv midt i et orienteringsløb.
Det var kun Torben, som i forvejen havde tilbudt at hjælpe med at samle poster
ind, men vi fik da overtalt nogle flere, så alle posterne kom med hjem.
www.odense-ok.dk
9

Indsamling af grej og aflevering i klubhuset blev en
meget våd og tung affære, og jeg vil overveje andre
dæk på min bil, for den er altså for tung at skubbe op
ad bakke i mudret terræn, og alt dette bare for at prøve
at få papkasserne til teltstængerne hjem uden de blev
ødelagt af regn!
En stor tak til de af jer, som var med til det sidste, vi
forlod klubhuset ved 18 tiden, og kunne næsten ikke stå
fast dernede på grund af mudder.
Hermed tak til alle jer, der gjorde det muligt at lave et
godt stævne, og hvis I har ideer til forbedringer, det kan
være, nej ikke 3 printere, antallet af personer ved den enkelte funktion, andre
måder at gøre det på, materiel der manglede og bør være der næste gang, så
send det til mig.
Det var dejligt at få så mange positive tilbagemeldinger om, at I ville hjælpe til,
og rigtig godt, at alle jer ”nye” medlemmer, ja det kan jeg finde på at kalde
mdl. som har været medlem i mange år, var indstillet på at være med.
Jeg håber, I havde en god dag, og at vi kan få jer til at hjælpe til igen.
Her til slut vil jeg også nævne korttegnerne, Gunner Aaskov, Jørgen Olesen og
Torben Rasmussen.
De bliver ofte lidt glemt, men de har inden kortet bliver trykt gået i mange timer
og tegnet med alle deres forskellige farveblyanter, GPS og hvad de ellers
bruger.
Uden korttegnere, ingen kort, og hvad kan vi så.
O-hilsen Steen Vestergaard
10 www.odense-ok.dk

www.odense-ok.dk
11

En historie om at være O-klub i en
idrætsvenlig kommune…
En forårsdag fandt jeg ud af, at Odense kommunes fritidsafdeling havde lavet
en pulje på 70.000 kr., som kunne søges som tilskud til ”sundhedsfremmende
initiativer”. Det maksimale tilskud til en aktivitet var på 3.500,- kr.
Jeg sad lidt og funderede over det, et hurtigt regnestykke sagde mig, at hvis alle
ansøgere søgte om maks. tilskud kunne der bevilges tilskud til i alt 20 aktiviteter
– ergo skulle der handles hurtigt, hvis vi skulle have fingre i en del af puljen.
Jeg havde 3 ideer til noget ”sundhedsfremmende”, og så tænkte jeg at hvis vi
søgte 3 uafhængige tilskud, så var der da en chance for at vi fik gevinst på én af
delene.
Efter at jeg havde clearet ideen af med bestyrelsen søgte jeg tilskud til de 3 initiativer
– og efter bare 2 dage kom der svar fra Odense kommune: Der var bevilget
tilskud til to ud af tre sundhedsfremmende initiativer – Sådan!
Resultaterne var:
Initiativ nr. 1:
Ved Fyns 5-daws fik samtlige deltagere frugt og vand på
Odense kommunes regning. I alt 650 stykker frugt og
tilsvarende vand blev spist ved de 5 etaper, tilsyneladende
med stor fornøjelse. Den samlede udgift var lidt over
3000 kr. som blev betalt 100% af Odense kommune.
12 www.odense-ok.dk

Initiativ nr. 2:
Odense kommune har finansieret indhold til to førstehjælpstasker
og et balancebræt. Hver gang vi har henholdsvis ungdoms- og
voksentræning medbringer trænerne en ”førstehjælpstaske”, som indeholder de
vigtigste ting til at afhjælpe henholdsvis forvridninger og flåt’er.
I taskerne er der bl.a. isposer og forbinding, compeed, desinfektionsmiddel og
flåtspray. Spørg en af trænerne hvis du er kommet til skade.
Vi vil bestræbe os på også at have en taske med når vi
tager til ”rigtige løb”, specielt for at kunne give den vigtige
hurtige hjælp ved en forstuvning.
Balancebrættet er ”hjemmehørende” i klubhuset. Tanken
er, at en løber som har fået en forstuvning kan han/hun
låne balancebrættet med hjem i en periode for at blive
trænet op. Lånet skal aftales med en af trænerne eller med mig.
Udgiften var i alt på ca. 1700,- kr.
Rent personligt har det været en stor tilfredsstillelse at kunne se at mit arbejde,
som tog en aften + noget tid til at købe de forskellige ting hjem, blev belønnet
så stort. Så til alle mine klubkammerater er opfordringen: grib chancen, hvis du
ser noget, som du mener kan bidrage positivt til klubben på en eller anden måde.
Der er lidt arbejde i det, men det er en fed oplevelse at se, når arbejdet kaster
noget af sig den anden vej.
Sunde hilsner fra
Lisbeth Skovbjerg
www.odense-ok.dk
13

Billeder fra JFM-Stafet
Fotos: Erik Andersen
Jakob og Mads Mollerup
samt Rasmus Iversen, som
tog sig af 3. pladsen i H20
14 www.odense-ok.dk

Ungdomsnyt
Det er længe siden – alt for længe siden – at vi holdt ”sommerafslutning” i ungdomsafdelingen.
Vi skal skrue tiden helt tilbage til den sidste dag i marts, hvor vi trænede i
Dalumgård og bagefter grillede pølser på en nærliggende bålplads. Det var rigtig hyggeligt
– men det er sørme længe siden! Siden da har ungdomsafdelingen deltaget i de
fynske 5-dages-løb og i Fynbokarussel – og så har vi selvfølgelig holdt vores velfortjente
sommerferie.
Siden sidste træning har Rasmus fået studenterhuen sat på hovedet, og Ellen har været
på en længere rejse i Asien – men heldigvis er de begge klar til at fortsætte som klubbens
fantastiske ungdomstrænere.
Esben, Søren, Christian, og Asger er kommet tilbage efter et år på efterskole – det næste
år må vi undvære Adam og Mathias mens de prøver tilværelsen på hver deres
idrætsefterskole. Vi glæder os til at se jer tilbage igen næste sommer – og husk at det er
tilladt at komme ”på besøg” hvis I har chancen, og selvfølgelig at deltage i o-løb rundt
omkring i weekenderne.
I løbet af efteråret træner vi rundt omkring i nærskovene – nogle gange har vi træning
sammen med voksenafdelingen, og andre gange træner vi for os selv. I oktober skal vi
til Silkeborg for at være med i træningsweekend og klubmesterskab, og forhåbentlig
kan vi igen i år få et par stykker med til Himmelbjerget den sidste søndag i oktober for
at løbe det benhårde motionsløb – meget passende kaldet Himmelbjergløbet. Sidste år
gennemførte Adam den længste distance på 15,1 km, vel at mærke i det mest kuperede
terræn i Danmark. I mine øjne en præstation af høj klasse.
Kalenderen er opdateret, husk altid at tjekke hvor/hvornår der er træning, og husk selvfølgelig
at tjekke momentet – og om du har kagetjansen. Det er IKKE din mors ansvar
om du har husket o-sko og benskinner, eller om det i øvrigt er en aften hvor vi løber i
flade sko eller spiller fodbold – det er dit eget ansvar, og det er i øvrigt dig det går ud
over, hvis du står i O-tøj når vi tager i svømmehallen…
Det er selvfølgelig helt i orden at have andre forfriskninger med end kage – hvad med
frisk frugt, sandwich, pølsehorn el.lign.? Fornyelser er velkomne – men det ændrer nok
ikke på, at det populære spørgsmål når vi møder til træning er ”Hvem har kage med i
dag?”
En ny sæson er skudt i gang – Ellen, Rasmus og jeg glæder os
alle til at se en flok veloplagte ungdomsløbere som gi’r den gas
til træning og ved løbene rundt omkring i Danmark.
Vi ses i skoven.
Venlig hilsen Lisbeth
www.odense-ok.dk
Ungdomssiderne
15

Ungdomsstafetten.
Ungdomssiderne
Beskriv dig selv kort.
Jeg hedder Mikkel og er 15 år. Jeg er lige startet i niende klasse i folkeskolen. Ud over
o-løb spiller jeg guitar. Kan godt lide tegneserier. Elsker Steen og Stoffer.
Hvornår begyndte du at løbe O-løb, og hvordan lærte du sporten at kende?
Da jeg var mindre syntes jeg selv at jeg kunne løbe som vinden, og det var også, hvad
jeg folk sagde til mig. Da jeg gik i SFO elskede jeg at tegne skattekort, som mine venner
og jeg vi fulgte. En dag kom jeg hjem fra SFO, og som min far lige skulle til at
forlade mit værelse, sagde jeg: ”Ved du hvad far? Jeg ville ønske, at der fandtes en
sport, hvor man både kunne løbe og læse kort på samme tid.” Min far forklarede, at
selvfølgelig var der da det. Jeg er ret sikker på, at han for længst har glemt den dag,
men det gør jeg aldrig. Jeg tror, jeg var 10 år, da jeg startede.
Hvorfor løber du O-løb, hvorfor ikke badminton, fodbold eller noget helt tredie?
Oprindeligt har jeg faktisk spillet fodbold lige siden jeg var meget lille, men jeg blev
træt af, at sejr eller nederlag aldrig afhang af min egen indsats. Jeg har altid været meget
glad for o-løb, som for det første ikke er en kontaktsport, for det andet er der heller
ikke nogen eventuelt uretfærdig dommer. Det hele afhænger altså af min egen præstation.
Hvilken årstid er det sjovest at løbe o-løb – og hvorfor?
Det er sjovest at løbe om sommeren, da er vejret bedst og brombær og brændenælder
ikke så høje.
Hvad er det fedeste ved o-løb – træning, konkurrencer, fynbokarussel?
O-løb er generelt bare sjovt, men det sociale efter løbet er også en stor del af det, og
man får nye venner.
Hvor har du lavet dit værste bom, og hvad lavede du?
Jeg tror, det var i Sverige til o-ringen. Jeg kom til et kæmpe stikryds hvor jeg skulle
dreje til venstre. Jeg lavede så en 90 graders fejl og løb ligeud. De to kæmpestier var
16 www.odense-ok.dk

næsten fuldkommen ens, så jeg troede, jeg var på den rigtige. Stien, jeg havde taget,
havde drejet til venstre lige i starten, så de to stier var parallele. Efter at have løbet i
lang tid opdagede jeg, hvor jeg var. Så kunne jeg da bare løbe tværs gennem skoven og
over på den anden sti ikke? Jo jo problemet var bare, at der lå en enormt lang sø imellem
dem... Jeg var nødt til at løbe nord rundt om hele søen med mindre jeg ville svømme.
Hvor har du løbet dit bedste løb – og hvor godt var det?
Det var vist til Midgårsormen et sted i Århus engang. Eller også har det været i Sverige
på U1 sommerlejr. Jeg har haft mange virkelig gode løb efterhånden.
Vil du helst løbe dag/nat, stafet, langt/kort?
Jeg vil helst løbe om dagen. Jeg har aldrig haft problemer med distancen, så den er ikke
afgørende for mig.
Hvor tit løber du (træning/konkurrencer)?
Nok lidt under tre gange om ugen. Jeg vil gerne op på seks.
Kan du bedst lide når vi har ungdomstræning ved klubhuset, eller når vi er ”ude
omkring” i Odenses nærskove? Hvorfor?
Begge dele. Det kan godt være rart at løbe
i en skov, som man kender rigtig godt,
men man har også brug for at løbe i en
andre skove for at lære noget nyt, og det
ikke bliver vildt kedeligt.
Kender du de voksne i klubben, udover
dem du møder ved ungdomstræningen?
Ja jeg kender Tommy, Finn, HV og Wolfgang.
Har du en ide til, hvordan vi skal få nogle
flere børn/unge til at løbe i OO?
Reklamer på skolerne.
Mikkel Jacobsen H-16
www.odense-ok.dk
Ungdomssiderne
17

Konkurrence:
Gæt en skov
18 www.odense-ok.dk

De 4 billeder stammer fra en og samme skov, men hvilken???
Løsningsforslag sendes til Torben Rasmussen eller klubbladsadressen.
www.odense-ok.dk
19

Torsdag den 08. september 2011
kl. 18.00 i Aaløkkeskoven, Jægerhuset!
Så er det igen tiden hvor vi skal afvikle klubbens traditionsrige klubmesterskab i
5000 m løb. Tænk sig et løb helt uden kort, kompas, brændenældebukser og på en
afmærket rute, hvor svært kan det være? (o:
”Reglerne for klubmesterskabet i 5000 m løb er følgende.”
Du skal opgive den tid, du forventer at kunne løbe 5000 m på.
Starten afvikles sådan, at dem med langsomste tider starter først og de hurtigste
til sidst. Og hvis alle løber op til deres tid, skulle alle komme samlet i mål.
Men det drejer sig om at overgå sig selv,
og den der kommer først i mål er…
Der vil være højt humør og store præmier.
Alle kan deltage.
Gå ikke glip af en anderledes tur i skoven… tilmelding:
http://o-fyn.svok.dk
Eller på dagen fra kl. 17.30.
Allan Grundsøe
20 www.odense-ok.dk

VINTER GYMNASTIK!
Også i år vil vi have gymnastik i vinter halvåret i OO regi.
Så når O –løbs sæsonen er slut, kan du altså benytte dig
af chancen for at få aktiveret muskler du måske ikke vidste
du havde!!
Det er ikke gymnastik med
indviklet koreografi – men
ganske enkle øvelser som alle
kan finde ud af. Jeg forsøger
at sørge for at alle – eller
i hvert fald – de fleste
muskler bliver motioneret.
Det foregår til musik – ja,
jeg håber da at jeg igen iår
får indspillet ny musik! Så
glider strabadserne jo lidt
lettere ned. For ja, du skal
gerne opleve at du også kommer til at svede.
Holdet er et mix hold – dvs. både mænd og damer. Vi har
kun et omklædningsrum til rådighed, så hvis du ikke har
lyst til fælles omklædning/bad – så kommer du bare omklædt
i din gymnastik ”dragt”.
Det foregår som altid på Sct. Hans skole i drengesalen
mandage kl. 20 – 21.10. Vi begynder mandag efter efterårsferien
– dvs. mandag d 24 oktober.
Håber at se jer når det går løs!
Kirsten Zederkof.
www.odense-ok.dk
21

Så gik den ikke længere
Hvad der langsomt og snigende har været ved at vise sig de sidste par år, er nu en
realitet:
Vi har ikke kvalificeret os til årets divisionsfinale
i Vester Thorup.
I stedet skal vi deltage i nedrykningsmatch samme dag, søndag d. 9. okt. i Åbenrå
Læs nærmere på hjemmesiden, når tiden nærmer sig.
Resultatet af divisionsmatchen 4. sept. i Trelde:
Match 1: Odense OK - OK GORM 91,0 -104,0
Match 2: Odense OK - OK H.T.F. 108,0 - 77,0
Match 3: Odense OK - OK Snab 96,0 - 99,0
Dvs. at Snab og Gorm har kvalificeret sig. Vi ønsker tillykke!
Alvoren står malet i ansigterne på
mange af klubbens medlemmer.
22 www.odense-ok.dk

www.odense-ok.dk
Aktivitetskalender
September
4. Divisionsmatch Trelde
8. Klubmesterskab 5000m Jægerhuset
10- DM-stafet Vrøgum Øst
11. DM-Lang Gyttegård
18. B-Løb Kelstrup Plantage
Oktober
2. B-løb Nørreskoven
9. Op/Nedrykning 1./2. division Åbenrå
21.-23.Klubtur Silkeborg
23. Klubmesterskab Silkeborg Nordskov
24. Gymnastik opstart Sct. Hans Skole
November
24. Natugle ??
Se også kalenderen på klubbens hjemmeside for yderligere detaljer
eller kalenderen i O-service for løb i Nord– og Østkredsen
23

Her var der plads til DIT indlæg
24 www.odense-ok.dk

DM Mellem
Vikingedyst
Nr. 1 Inge Price Jensen D55
—————–——-———————————————
Nr. 1 Rikke Stamp D21
Nr. 1 Preben Christiansen H75
Nr. 3 Steffen Hansen D/H17-
Nr. 3 Allan Grundsøe H21K
Nr. 3 H.V. Jensen H65
————————–——-————————————
Skaw-Dyst
Lørdag d 9. juli
Nr. 1 Ayoe Berg D50
Nr. 1 Finn Mollerup H50
JFM-Stafet
JFM Lang
Søndag d. 10. juli
Nr. 1 Ayoe Berg D50
Nr. 1 Preben Christiansen H75
Nr. 3 Merete Spangsberg D21K
Nr. 3 Finn Mollerup H50
———————————————————————
Nr. 2 Holger, Lisbeth, Palle D/H185
Nr. 2 Inge, Jane, Ayue D50
Nr. 2 Kresten, Torben, Steen V H55
Nr. 3 Jakob, Mads, Rasmus H-20
Nr. 3 Sv. Aage J., Olav H70
______________________________________________
Nr. 1 Mette Ottesen Henriksen D-20AK
www.odense-ok.dk
25

EMIT-brikker
Hvis du er en af de OO’ere som endnu ikke
har købt din egen EMIT-brik, så har vi gjort
det lidt nemmere:
Vi har købt nogle Emit-brikker hjem i klubben,
som klubbens medlemmer kan købe
for anskaffelsesprisen, der er kr.
415,- pr. stk.
Kontakt Lisbeth på ungdom@odense-ok.dk
eller tlf. 22761954 hvis du er interesseret.
26 www.odense-ok.dk

www.odense-ok.dk
27

SAMARBEJDSAFTALE
MELLEM
BOLBRO PRINT
OG
ODENSE ORIENTERINGSKLUB
AFTALEN OMFATTER FØLGENDE KLUBYDELSER:
Klubben vil forsøge at udbrede kendskabet til
BOLBRO PRINT
gennem diverse opslag i klubbens lokaler, reklame på klubbens
hjemmeside og eventuelt i klubbens klubblade med
relevante annonceringer. Der annonceres efter mottoet:
"SPAR PENGE - TJEN PENGE”
"TJEN PENGE TIL DIN KLUB!"
BOLBRO PRINT tilbyder en række tjenesteydelser indenfor
genopfyldning af blækpatroner, samt toner til laserprintere,
salg af forbrugsvarer og god servicering omkring
hjemmets og kontorets printere!
28 www.odense-ok.dk

BOLBRO PRINT yder rabat på genopfyldning af blækpatroner
til printere og toner til laserprintere. Klubbens medlemmer
får 15% af den i forvejen lave pris og 10% af genopfyldningsbeløbet
overføres ubeskåret til klubben.
www.odense-ok.dk
ALTSÅ; ALT I ALT EN RABAT PÅ 25%.
Der vil blive afregnet når rabatlisten er fyldt op eller efter aftale
og beløbet vil blive indsat, efter nærmere anvisning, på
klubbens konto.
BOLBRO PRINT
HAUGES PLADS · MIDDELFARTVEJ 84
BOLBRO · 5200 ODENSE V
TLF.: 65 91 14 23 · MOBIL: 25 89 75 35 · FAX: 65 91 14 43
DET ER OS MED DE BILLIGE BLÆKPATRONER
SÅ PRØV OS!
29

Medlemsinformation
Klubben har følgende faste aktiviteter: (adresser på de ansvarlige se side 31)
Mandage Gymnastik Sct. Hans Skole oktober/marts kl. 20,00
Tirsdage Løbetræning Jægerhuset hele året kl. 18,00
Torsdage Ungdoms- Jægerhuset sommer kl. 18,00
Træning
Torsdage Svømning Svømmehallen skoleåret kl. 21,00
*) Universitetet
*)Vedr. svømmetiderne i svømmehallen ved Universitetet er de tildelte tider:
Torsdage mellem kl. 21,00 og 22,30. Man kan komme ind fra kl. 20,50.
For at få adgang kræves et adgangskort, hvor de anførte tidspunkter er indkodet.
Adgangskortene fås ved henvendelse til
Bjarne Rasmussen, Sanderumvej 8, 5250 Odense SV. Tlf. 6617 1698
Odense Orienteringsklubs bestyrelse
Formand
Kim Kongstad kongstad@bolko.dk 66 17 27 15
Næstformand
Carsten Lausten carstenlausten@hotmail.com 22 41 75 20
Bestyrelsesmedlemmer
Niels Rabølle nrk@lifa.dk 66 14 64 96
Merete Spangsberg merete.spangs@gmail.com 20 97 88 05
Ellen Skovbjerg ellenskovbjerg@hotmail.com 60 10 41 44
1. suppleant Tommy Iversen
2. suppleant Lars Peter Ellekilde
Uden for bestyrelsen:
Kasserer
Palle Møller Nielsen kasserer@odense-ok.dk 66 16 12 03
SYDBANK Reg. nr. 6845 Konto nr. 1336181
30 www.odense-ok.dk

Udvalg og kontaktpersoner
__________________________________________________________________
Løbstilmelding Allan Grundsøe 23 35 21 53
O-service og tilmeldinger, hvor intet andet er nævnt
tilmelding2009@odense-ok.dk
Løbskonto SYDBANK Reg. nr. 6845 Konto nr. 1336173
__________________________________________________________________
Aktitvitetsudvalg Klaus Juel 66 16 36 35
Arrangementsudvalg Steen Vestergård 21 48 71 94
Gymnastik Kirsten Zederkof 66 13 33 41
Kortsalg Erik Andersen 65 96 46 30
kortsalg@odense-ok.dk
Kortudvalg Torben Rasmussen 23 27 35 73
Klubhuset Jægerhuset
MTB-O Jørgen Løvendahl 77 34 31 77
Skovudvalg Svend Aage Andersen 30 80 51 88
Niels Rabølle 66 14 64 96
Tr.udv./Voksentræning Maja Bramming
Merete Spangsberg 20 97 88 05
Udlån af klubhuset & Svend Aage Jensen 66 16 33 92
tildeling af kodelås lyjesaj@gmail.com 22 75 87 20
Ungdomsudvalg Lisbeth Skovbjerg 22 76 19 54
Ungdomstrænere Ellen Skovbjerg 60 10 41 44
Rasmus Iversen 66 18 62 51
Webmaster Ole Balslev 62 63 36 40
ole.balslev@9net.dk
www.odense-ok.dk
31

Modtager: Porto
Afsender:
Odense Orienteringsklub
v. Kim Kongstad
Prins Haralds Allé 18,
5250 Odense SV
32 www.odense-ok.dk