You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Side 160 Kapitel 2 Pensum 1. udgave Rettet d. 28/1-99<br />
3.DAN. - SORT BÆLTE<br />
HÅNDTEKNIK<br />
Side i DTaF’s officielle<br />
grundteknikbog<br />
Koreansk Dansk<br />
71-13 Geodeureo eolgol yeop makki Høj hjælpe side blokering<br />
70-6 Hechyo santeul makki "Adskille" bjerg blokering<br />
90-3 Dan gyo teok-chigi En hånd trækker og den anden udfører apchigi (deungjumeok)<br />
90-5 Meonge-chigi Albuestød til siderne<br />
BENTEKNIK<br />
Side i DTaF’s officielle<br />
grundteknikbog<br />
Koreansk Dansk<br />
109-1,5 Momdollyeo yeopchagi Drej krop og udfør yeopchagi<br />
DIVERSE<br />
Krav om tidsinterval: 3 år fra 2.DAN graduering<br />
Krav om gennemførte kurser inden 3.DAN gradueringen:(kun over 15 år) Instruktør II eller tilsvarende (Bliver ændret i takt med DTF<br />
delmål nr.1)<br />
Han bon kireugi (Et skridts kamp) 19 stk.<br />
Sam bon kireugi (Tre skridts kamp) - udtales “sah” bon kireugi 17 stk.<br />
Kireugi - 3x3 min. med beskyttelsesudstyr, kamp mod flere modstandere<br />
Poomse Taebaek<br />
Gennembrydning:(kun over 15 år) 3 brædder. 2 spark+1 slag. 1 spark stående efterfulgt af slag, derefter flyvende spark eller<br />
1 spark stående efterfulgt af flyvende spark med slag.<br />
TEORI<br />
Skriftlig teoriprøve som indeholder spørgsmål om teknikker / poomse'er / DTF / WTF mm.<br />
Taebaek er navnet på et bjerg med betydningen "lysende bjerg", hvor Tangun, grundlæggeren af den koreanske nations<br />
folk, herskede landet, og det lysende bjerg symboliserer helligdom af sjælen og Tangun's tanker omkring "hongik ingan"<br />
(det humanitære ideal). Der er mange steder, der er kendt som Taebaek, men bjerget Paektu, som typisk kendes som det<br />
koreanske folks vugge, er baggrund for benævnelsen af Taebaek Poomse'en. Nye teknikker introduceret i denne Poomse er<br />
sonnal-arae-hechyo-makki, sonnal opeo-japki (grib fat), japhin-sonmok-ppaegi (træk det "fangne" håndled fri), keumgangmomtong-makki,<br />
deung-jumeok-eolgul-bakat-chigi, dol-cheogi (hængsel) osv. Poomse-linien er som et kinesisk bogstav,<br />
som symboliserer broen mellem himlen og jorden, hvilket indikerer at menneskene stiftede en nation på befaling fra<br />
himlen. Poomse bevægelserne er stort set sammensat af momtong makki's og chigi's.
Change language