Byggefolk rører sig for lidt - LiveBook

More documents

Recommendations

Info

NYVIDEN April 2013 · nr. 3 Byggearbejdere er i dårlig form Trods en arbejdsdag i bevægelse har folk i bygge- og anlægsbranchen meget lavt kondital. Det kan blot en times motion om ugen rette op på – Nåh, du skal træne nogle, der er aktive og i god form i forvejen. Sådan lød den typiske reaktion fra omverdenen, da Bibi Gram skulle i gang med sit forskningsprojekt, hvor hun målte fysisk aktivitet og effekten af motion på arbejdspladser i bygge- og anlægsbranchen. Men omverdenens reaktion kom slet ikke til at holde stik, for Bibi Grams målinger viste, at ansatte i denne branche nok har rimelig god muskelstyrke, men et meget lavt kondital og dermed er i risiko for at dø tidligt. – Det skulle man jo ikke tro, da der er tale om folk, som er fysisk i gang på arbejdet. Men de er bare ikke i gang på den rigtige måde. For det første laver de en masse uhensigtsmæssige bevægelser i fysisk belastende stillinger, hvor de blandt andet bærer, skubber eller trækker mange kilo. Det kan give slidskader. For det andet kan det godt være, at de er i bevægelse, men den fysiske aktivitet er ikke høj nok til, at pulsen går op i den hårde belastning, hvor I bygge- og anlægsbranchen er de i gang hele arbejdsdagen. Alligevel har de et meget lavt kondital. Foto: Scanpix. 4 det er godt for kredsløb og hjerte. Det, kombineret med at mine målinger viste, at deres fysiske aktivitet i fritiden var ekstremt lav, giver det meget lave kondital, siger Bibi Gram. Mindre risiko for at dø tidligt Bibi Gram har lavet forskningsprojektet som en ph.d.-afhandling i forskningsenheden ”Fysisk aktivitet og sundhed i arbejdslivet” på Institut for Idræt og Biomekanik. Projektet blev oprindeligt sat i søen af Nationalt Forskningscenter for Arbejdsmiljø. I projektet lavede Bibi Gram det, som kaldes ”objektive fysisk aktivitets målinger” på de ansatte, som deltog i projektet. Her blev de i 7 døgn forsynet med et accelerometer og en pulsmåler. Det er første gang nogensinde, at den fysiske aktivitet på ansatte i bygge- og anlægsbranchen er blevet målt på den måde. Og selv om konditallet altså bestemt ikke var noget at råbe hurra for, så viste Bibi Gram med
nr. 3 · April 2013 NYVIDEN 5
Page 1 and 2: NyvidEN SyDDANSK UNIvERSITET APRIl
Page 3: Indhold Byggearbejdere er i dårlig
Page 7 and 8: BLIV VÆRT FOR EN INTERNATIONAL KON
Page 9 and 10: Området, som skal oversvømmes, er
Page 11 and 12: Genrefoto: Scanpix. nr. 3 · April
Page 13 and 14: forsker i fokus nr. 3 · April 2013
Page 15 and 16: er velovervejede og sker på baggru
Page 17 and 18: SAgT & SKREvET | Butiksdød i lands
Page 19 and 20: nr. 3 · April 2013 NYVIDEN 19
Page 21 and 22: nr. 3 · April 2013 - Vi har en for
Page 23 and 24: Film om Alsion vinder pris i USA St

Byggefolk rører sig for lidt - LiveBook

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?