9. Brydebladet_November 2011 - Brøns - InfoLand
9. Brydebladet_November 2011 - Brøns - InfoLand
9. Brydebladet_November 2011 - Brøns - InfoLand
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Løb med DGI<br />
Støtteforeningen har i samarbejde med <strong>Brøns</strong> Ungdoms- og<br />
Idrætsforening opstartet en løbeklub.<br />
I skrivende stund har ca. 40 personer fra <strong>Brøns</strong> og Rejsby taget imod<br />
tilbuddet, så vi kan kun sige, at vi er kommet godt fra start, og der møder<br />
nye op til hver træning.<br />
Klubben er startet op i samarbejde med DGI, så vi er i gode hænder.<br />
Seks personer har været på kursus.<br />
Endvidere skal et antal på hjælpetræner-kursus i november.<br />
Løb er en rigtig god motionsform, det er helt sikkert den motionsform der<br />
giver mest tilbage sundhedsmæssigt. Den lægger op til socialt samvær<br />
med andre, men giver samtidig muligheden for at man kan træne<br />
individuelt, når det passer ind i ens dagligdag.<br />
Der er startet følgende hold op:<br />
Ganghold for de uøvede eller skadede der ønsker at komme i gang.<br />
Niveau 1 for de næsten uøvede<br />
Niveau 2 for de der motionerer et par gange om ugen<br />
Niveau 3 for dem der har lidt mere gang i den.<br />
16
Change language