Pige Dreng [pdf] - Sundhedsplejen
Pige Dreng [pdf] - Sundhedsplejen
Pige Dreng [pdf] - Sundhedsplejen
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
P I G E & D R E N G<br />
12<br />
‘Tag et brusebad hver dag’<br />
Brusebad<br />
og sæbe<br />
Victoria 13 år:<br />
»Jeg synes ikke, det er så slemt at have<br />
menstruation. Jeg synes det er ligesom man<br />
bliver renset ud en gang om måneden.«<br />
Tag et brusebad hver dag,<br />
også mens du har menstruation.<br />
Du behøver ikke<br />
bruge sæbe over hele kroppen,<br />
især ikke omkring<br />
slimhinderne i underlivet.<br />
Det kan udtørre dem*. Skyl<br />
bare med lunkent vand.<br />
Der findes nogle mælkesyrebakterier,<br />
som ødelægges<br />
af for meget sæbe, og disse<br />
bakterier holder svamp og<br />
andre sygdomme væk.<br />
Husk at vaske og tørre dig<br />
forfra og bagud.<br />
*Se side 20.