Aktiv Nyt - KlostergadeCentret
Aktiv Nyt - KlostergadeCentret
Aktiv Nyt - KlostergadeCentret
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Kurser<br />
Kurser<br />
Hvordan fungerer telefonbogen osv. Kurset henvender<br />
sig til seniorer, som har anskaffet en mobiltelefon, men<br />
som ikke rigtig er dus med den, og derfor kunne tænke<br />
sig at lære telefonen bedre at kende. Kursisterne skal<br />
medbringe deres egen mobiltelefon, manual og kode.<br />
Ved tilmelding opgives telefonens navn og modelnr.<br />
(ikke telefonnr.) Medbring pukkode og pinkode.<br />
Hold 48<br />
Underviser: Underviser Supaya Liv Willumsen<br />
Mandage kl. 12.15 – 14.05<br />
Klostergade 37, rød etage, lokale 5<br />
12 lektioner. Start 8. marts<br />
Pris: 505,-/395,-<br />
Motion<br />
Motionsgymnastik<br />
for efterlønnere og pensionister<br />
Seniorer i bevægelse<br />
Bevægelse for ældre hvor der fokuseres på balance,<br />
styrke af kroppen og hyggeligt samvær. Der arbejdes<br />
målrettet med at gøre kroppen stærkere, styrke muskler<br />
og led og på at forbedre kredsløbet. I undervisningen<br />
bliver der taget hensyn til aldersbetingede skader,<br />
og undervisningen tilpasses til deltagerne, så alle kan<br />
være med, uden at træningen bliver mindre effektiv af<br />
den grund.<br />
Hold 60<br />
Herrer<br />
Underviser: Marianne B. Krogh<br />
Onsdage kl. 9.00 – 9.55<br />
Klostergade 37, blå etage, blå sal<br />
14 lektioner. Start 13. januar<br />
Pris: 325,-<br />
Hold 61<br />
Underviser: Marianne B. Krogh<br />
Onsdage kl. 10.00 – 10.55<br />
Klostergade 37, blå etage, blå sal<br />
14 lektioner. Start 13. januar<br />
Pris: 325,-<br />
Hold 62<br />
Underviser: Marianne B. Krogh<br />
Onsdage kl. 11.00 – 11.55<br />
Klostergade 37, blå etage, blå sal<br />
14 lektioner. Start 13. januar<br />
Pris: 325,-<br />
Hold 63<br />
Underviser: Supaya Liv Willumsen<br />
Torsdage kl. 10.30 – 11.25<br />
Langenæshus, Augustenborggade 21, 8000 Århus C<br />
14 lektioner. Start 21. januar<br />
Pris: 325,-<br />
Seniorer i bevægelse – <strong>Nyt</strong>!<br />
Bevægelse for ældre hvor der fokuseres på balance, styrke<br />
af kroppen og hyggeligt samvær. I undervisningen bliver<br />
der taget hensyn til aldersbetingede skader, og undervisningen<br />
tilpasses til deltagerne, så alle kan være med,<br />
uden at træningen bliver mindre effektiv af den grund.<br />
På dette hold vil der også være øvelser liggende på<br />
gulvmåtte<br />
Hold 64<br />
Underviser: Marianne B. Krogh<br />
Onsdage kl. 12.00 – 12.55<br />
Klostergade 37, blå etage, blå sal<br />
14 lektioner. Start 13. januar<br />
Pris: 325,-<br />
Motionssvømning for pensionister<br />
I undervisningen bliver vandets støtte udnyttet til at<br />
tage hensyn til aldersbetingede skader. Der undervises<br />
på sådan en måde, at muskler og led styrkes og<br />
kredsløbet forbedres.<br />
Hold 65<br />
Underviser: Bjarke Dammand<br />
Torsdage kl. 15.00 – 15.55<br />
Gammelgårdsskolen, Carit Etlars Vej 31, 8230 Åbyhøj<br />
13 lektioner. Start 21. januar<br />
Pris: 305,-<br />
Hold 66<br />
Underviser: Helle Schou<br />
Torsdage kl. 16.00 – 16.55<br />
Gammelgårdsskolen, Carit Etlars Vej 31, 8230 Åbyhøj<br />
14 lektioner. Start 21. januar<br />
Pris: 305,-<br />
Hold 67<br />
Underviser: Jens Hedegaard, tlf. 86 28 62 64<br />
Fredage kl. 15.00 – 15.55
Change language