Brugsanvisning Seagull kropsanalysevægt

Sikkerhed
• Vægten må ikke anvendes af personer med pacemaker eller anden medicinsk
transplantering
• Vægten er udviklet til hjemmebrug og bør således ikke anvendes i
sundhedsvæsenet
• Placer ikke vægten på fugtigt eller glat gulv og stå ikke på kanten af vægten, da
den risikerer at tippe.
• Stå på vægten med rene, tørre, bare fødder
• Måling upåklædt giver det mest korrekte resultat
• Kraftig diæt eller vandmangel vil påvirke resultatet
• Kraftig træning påvirker resultatet
• Ustabil og forkert måling kan skyldes dårlig forbindelse med metalstykkerne.
Vær sikker på, at vægten er ren, og at du står korrekt, så fødderne berører to
metalstykker hver.
• Stå stille, når der måles – hvis du bevæger dig, påvirker det målingen
• Vægten kan ikke anvendes til følgende grupper:
o Børn under 10 og ældre over 80 år
o Atleter og bodybuildere
o Gravide kvinder
Vedligeholdelse
• Placer vægten på en ren og glat, vandret overflade
• Anvend ikke vægten i ekstreme høje eller lave rumtemperaturer
• Hop ikke på vægten og smid den ikke
• Rengøring med en fugtig klud uden kemikalier
• Fjern batterierne, hvis vægten ikke skal anvendes et stykke tid.
7
Brugsanvisning
Seagull kropsanalysevægt
ZOO-004

Tekniske specifikationer
• Max 200 kg
• Min. 2 kg
• Interval 100 g
• Enheder kg/lb/st
• Højde: 100-220 cm
• Alder: 10-80
• Fedtprocent: 4-50% i 1% interval
• Vandprocent: 35-70% i 1% interval
• Muskelprocent: 10-50% i 1% interval
• Kalorie: 10-9999 Cal i 1 Cal interval
• Knoglemasse: 0,5-8 kg i 0,1 kg interval
• Hukommelse: 10 personer
• 39mm LCD skærm
• Automatisk slukning
• Indikation for lavt batteri samt overvægt
• Batterierne: 2 x CR2032 (inkluderet)
• 6mm hærdet glas
Tænd vægten:
1. Vægten tændes ved at trykke på knappen ved ”+”, ”-” eller . Vægten
tændes og viser 0,0. Vægten kan nu vise vægt, fedtprocent, vandprocent,
muskelprocent og knoglemasse.
1
FAQ
Vægten slukker efter få sekunder?
Check batterierne og vær sikker på, at der er strøm på dem og at de sidder korrekt.
Vær desuden sikker på, at fødderne er i god kontakt med metal pladerne
Er der noget galt når ----- vises på skærmen?
Vægten nulstiller automatisk – vent et par sekunder, og 0 vises på displayet
Ingen indstillinger blev fundet – tast dine personlige informationer ind.
Vægten står muligvis ikke helt lige – den må ikke vippe.
Vægten viser kun vægt men ingen fedtprocent?
Hvis du eller underlaget ikke var stille under vejningen, påvirker det vejningen. Ret
dig op og være sikker på, at dine fødder er i god kontakt med metallet, når du vejer dig.
Fedtprocenten er meget højere end normalt?
Check dine personlige parametre (køn, højde og alder). Vær sikker på, at du har rene,
tørre fødder, og at du har god kontakt med metalpladerne. Desuden kan store vand-tab,
alkohol mv påvirke resultatet.
6

Kalorier
Alder Mand Kvinde
Stofskifte
interval
(Kcal/dag)
Standard
stofskifte
(Kcal/dag)
Stofskifte
interval
(Kcal/dag)
10-17 600-2700 1610 500-2600 1300
18-29 720-3600 1550 710-2800 1210
30-49 850-3600 1500 650-2600 1170
50-60 840-3000 1350 620-2050 1110
Over 70 800-2800 1220 620-1800 1010
Standard
stofskifte
(Kcal/dag)
Display
Lo Viser at batteriet skal skiftes
Err Viser at den maksimale vægt er overskredet eller at vægten er i gang med at
nulstille
Err2% Viser at der er problemer med måling af fedtprocenten
5
Display
Kvinde
mand
alder
brugernummer
Muskler knogler
Enheder til det målte
Indstilling af personlige parametre:
1. Vægten tændes ved brug af en af knapperne.
2. Vælg person nummer (1-0) ved hjælp af knapperne ”+” og ”-”. Bekræft valget
ved
3. Vælg køn (mand / kvinde) ved hjælp af knapperne ”+” og ”-”. Bekræft valget
ved
4. Indstil højde ved hjælpe af knapperne ”+” og ”-”. Bekræft valget ved
5. Indstil alder ved hjælp af knapperne ”+” og ”-”. Bekræft valget ved
2

Måling af vægt, fedtprocent, vandprocent, muskelprocent og
knoglemasse.
1. Tag sko og strømper af.
2. Tænd vægten
ved at trykke
på knappen på
kanten af
displayet
3. Rør ”+” og
”-” for at
vælge dit
brugernummer, når 0,0 bliver vist. Når det korrekte nummer vises, ventes i 6
sekunder, hvorefter 0.0 vises igen.
4. Stå op på glaspladen uden sko og strømper og sørg for at dine fødder er rene og
tørre og har en god kontakt med metal elektroderne. Nu vil din vægt, fedtprocent,
muskelprocent, knoglemasse og kalorieforbrug vil blive vist på displayet.
Rækkefølgen er vægt, fedtprocent, vandprocent, muskelmasse, knoglemasse,
stofskifte
Når fedtprocenten vises, kan du med det samme se, om du er undervægtig
(underfat), normal (healthy), overvægtig (overfat) eller svært overvægtig (obese)
Målemetoden:
Metoden til måling af kroppens fedtindhold er, at der sendes en meget svag og ikke
mærkbar strøm igennem kroppen, og da fedt har en ringe ledeevne udgør den en større
modstand end vand og muskelvæv. Ud fra vægt, højde, alder og køn og den målte
modstand beregnes derefter fedtprocenten, vandprocenten, muskelmassen, knoglemassen
og forbrændingen.
Hvad påvirker fedtprocenten?
Kroppens fedtprocent er påvirket af kroppens vandindhold, og i mange timer efter man er
stået op, ændrer vandprocenten sig. For at sikre en præcis måling af fedtprocenten,
anbefaler vi at måle fedtprocenten om aftenen.
Udover ovenstående påvirkes fedtprocenten også af følgende: kostvanerne,
alkoholforbrug, hård fysisk træning, sygdom og kvinders menstruations cyklus.
3
Kroppens fedtprocent
Alder Kvinde
Tynd OK Overvægt Fed
30 4,0-19,5 19,6 -24,0 24,1 – 28,5 28,6 – 50,0
Mand
30 4,0 -15,5 15,6 – 20,0 20,1 – 24,5 24,6 – 50,0
4,0 – 19,5 19,6 – 24,0 24,1 – 28,5 28,6 – 50,0
Kroppens vand-, muskel- og knogle%
Alder Kvinde
Vand% Muskel% Knogle%
30 48,5-52,5 40,5-43,5 1,8-4,0
Mand
Vand% Muskel% Knogle%
30 53,5-56,5 44,5-47,6 1,8-4,0
4