Det kriseramte menneskes psykologi - Psykolog Henrik Lyng
Det kriseramte menneskes psykologi - Psykolog Henrik Lyng
Det kriseramte menneskes psykologi - Psykolog Henrik Lyng
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>Psykolog</strong> <strong>Henrik</strong> <strong>Lyng</strong> i samarbejde med Center for frivilligt socialt arbejde<br />
Mødet med det <strong>kriseramte</strong> menneske<br />
I SAMARBEJDE MED CENTER FOR FRIVILLIGT SOCIALT ARBEJDE<br />
Mødet med det <strong>kriseramte</strong> menneske<br />
- grundlaget for psykisk førstehjælp<br />
HENRIK LYNG<br />
Cand.psych., autoriseret klinisk psykolog<br />
Beredskabsofficer (sektionschef)<br />
Ledende psykolog i Beredskabsstyrelsen<br />
Ledende psykolog i<br />
Røde Kors’ <strong>Psykolog</strong>netværk<br />
Privatpraktiserende psykolog i<br />
Hørsholm<br />
© <strong>Psykolog</strong> <strong>Henrik</strong> <strong>Lyng</strong> 2013<br />
www.henriklyng.dk<br />
® 1
<strong>Psykolog</strong> <strong>Henrik</strong> <strong>Lyng</strong> i samarbejde med Center for frivilligt socialt arbejde<br />
Mødet med det <strong>kriseramte</strong> menneske<br />
<strong>Det</strong> <strong>kriseramte</strong><br />
<strong>menneskes</strong><br />
<strong>psykologi</strong><br />
En psykisk krise<br />
…er en reaktion på en hændelse,<br />
der er så voldsom og belastende,<br />
at menneskets grundlæggende<br />
antagelser om meningsfuldhed og<br />
sammenhæng rystes<br />
…er når psyken har fået et knæk<br />
…kan forstås som psykens måde<br />
at hele såret på<br />
Derfor kan man sige, at en krise er<br />
en hovedsageligt følelsesmæssig<br />
reaktion på en voldsom<br />
begivenhed, der indebærer trussel,<br />
tab eller ansvar<br />
Frit efter Dansk Røde Kors: Vejen ud af krisen (2000)<br />
© <strong>Psykolog</strong> <strong>Henrik</strong> <strong>Lyng</strong> 2013<br />
® 2
<strong>Psykolog</strong> <strong>Henrik</strong> <strong>Lyng</strong> i samarbejde med Center for frivilligt socialt arbejde<br />
Mødet med det <strong>kriseramte</strong> menneske<br />
Forvirring<br />
Manglende erfaring og<br />
mulighed for at løse<br />
problemet<br />
Psykisk krise<br />
Stressor<br />
Trussel, tab eller ansvar<br />
Frygt/angst Sorg Skyld / skam<br />
(Vrede)<br />
(Depression)<br />
© <strong>Psykolog</strong> <strong>Henrik</strong> <strong>Lyng</strong> 2013<br />
Følelsesoversvømmethed<br />
Mange samtidige,<br />
voldsomme og ukendte<br />
følelser<br />
Frit efter Hillgaard, Keiser & Ravn:<br />
Sorg og krise (Munksgaard 1984)<br />
Menneskelivets eksistentielle grundvilkår<br />
Døden<br />
Aleneheden<br />
Meningsløsheden<br />
Friheden<br />
Man må bekæmpe angsten<br />
ved at flytte den<br />
fra ”intet” til ”noget”<br />
Irvin D. Yalom<br />
® 3
<strong>Psykolog</strong> <strong>Henrik</strong> <strong>Lyng</strong> i samarbejde med Center for frivilligt socialt arbejde<br />
Mødet med det <strong>kriseramte</strong> menneske<br />
Menneskelivets eksistentielle grundvilkår<br />
”Hvis livet overhovedet<br />
har en mening, må<br />
lidelsen også have en<br />
mening. Lidelsen hører<br />
jo på en måde med til<br />
livet […] Nøden og<br />
døden gør den<br />
menneskelige<br />
tilværelse til et hele!”<br />
”Den, der ved,<br />
hvorfor han<br />
skal leve, tåler<br />
næsten et<br />
hvilket som<br />
helst hvordan”<br />
© <strong>Psykolog</strong> <strong>Henrik</strong> <strong>Lyng</strong> 2013<br />
Viktor Frankl<br />
Friedrich Nietzsche<br />
® 4
<strong>Psykolog</strong> <strong>Henrik</strong> <strong>Lyng</strong> i samarbejde med Center for frivilligt socialt arbejde<br />
Mødet med det <strong>kriseramte</strong> menneske<br />
Grundlaget for<br />
psykisk<br />
førstehjælp<br />
Din evne til at<br />
skabe, være i<br />
og arbejde i<br />
kontakten er alt<br />
afgørende<br />
Hvordan sikrer man sig, at den første<br />
kontakt bliver god?<br />
© <strong>Psykolog</strong> <strong>Henrik</strong> <strong>Lyng</strong> 2013<br />
® 5
<strong>Psykolog</strong> <strong>Henrik</strong> <strong>Lyng</strong> i samarbejde med Center for frivilligt socialt arbejde<br />
Mødet med det <strong>kriseramte</strong> menneske<br />
Hvorfra får man modet til at være<br />
sammen med et menneske, for hvem<br />
verden er gået i stykker?<br />
Hvordan fastholder man<br />
kontakten til en person,<br />
der glider bort, men gerne<br />
vil holdes fast?<br />
© <strong>Psykolog</strong> <strong>Henrik</strong> <strong>Lyng</strong> 2013<br />
<strong>Lyng</strong>: Psykisk førstehjælp<br />
Beredskabsstyrelsen 2010<br />
® 6
<strong>Psykolog</strong> <strong>Henrik</strong> <strong>Lyng</strong> i samarbejde med Center for frivilligt socialt arbejde<br />
Mødet med det <strong>kriseramte</strong> menneske<br />
Hvad er forskellen på professionel<br />
distance og professionel nærhed?<br />
Hvordan ved man, at det er tid at give<br />
slip – og hvordan slipper man?<br />
© <strong>Psykolog</strong> <strong>Henrik</strong> <strong>Lyng</strong> 2013<br />
® 7
<strong>Psykolog</strong> <strong>Henrik</strong> <strong>Lyng</strong> i samarbejde med Center for frivilligt socialt arbejde<br />
Mødet med det <strong>kriseramte</strong> menneske<br />
Et par positive redskaber<br />
Taknemmelighed<br />
Positivt fokus<br />
Optimisme<br />
© <strong>Psykolog</strong> <strong>Henrik</strong> <strong>Lyng</strong> 2013<br />
® 8
Change language