Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
En kamp er 2-3 sæt.<br />
Et sæt går til 15 eller (21) men skal dog vindes med 2<br />
overskydende point, f.eks. 15-13, 16-14, 17-15.<br />
Husk at spillet fortsætter, til begge ringe er døde - kræver lidt<br />
tilvænning.<br />
Holdene dømmer selv deres kampe (kræver lidt øvelse).<br />
FEJL<br />
Man taber point, hvis man<br />
kaster ringen lodret<br />
kaster ringen ”overarms”<br />
kaster ringen, så den ”flakser” gennem luften<br />
ikke kaster med samme hånd <strong>som</strong> den, man greb ringen med<br />
(kasteren) griber eller rører ringen med begge hænder<br />
taber ringen på gulvet<br />
kaster ringen udenfor banen eller i nettet<br />
hvis ringen rører nettet ved serv<br />
MATERIALER<br />
Ringe. Kan købes hos DGI Sydvest, tlf. 79 40 44 50.<br />
Vollyball- eller badmintonnet - højde: 2,24 m.<br />
Evt. PVC-rør til forlængelse af badmintonstolper.<br />
Rigtig god fornøjelse <br />
Vingsted, juni 2011/bd<br />
Foto: Ulrik Janzen<br />
RINGO<br />
- spillet for alle aldre
RINGOREGLER<br />
Spillet stammer fra Tjekkiet, hvor nogle DGI-folk overværede spillet<br />
for nogle år siden.<br />
De blev begejstrede for spillet og fik et spil med til Danmark. Her er<br />
det så afprøvet i flere sammenhænge.<br />
SPILLEPLADS<br />
En volleybane, dvs. 18x9 m. Spillet er velegnet til både sand, græs<br />
og halgulv.<br />
For seniorer og børn er badmintonbanen en god størrelse -<br />
13,40x6,10 m. Men det <strong>kan</strong> være et problem med net og standere,<br />
da nethøjden skal op på 2, 24 m. PVC-rør <strong>som</strong> forlænger til<br />
badmintonstolper løser problemet.<br />
Spillet tager udgangspunkt i beachvolleyreglerne!<br />
Volleyballbane - 6 spillere:<br />
18x9 m<br />
Badmintonbane - 4 spillere:<br />
13,40x6,10 m<br />
Rekvisitterne er to gummiringe, <strong>som</strong> ligner dykkerringe fra<br />
svømning. Spillet er let at sætte i gang og fungerer fint med<br />
blandede køn.<br />
NET<br />
NET<br />
REGLER<br />
To hold spiller mod hinanden.<br />
Holdstørrelsen afhænger af niveau. For begyndere 4-6 på hvert<br />
hold. Er man dygtigere, <strong>kan</strong> man spille 3 mod 3 eller 2 mod 2.<br />
Spillets idé: Det gælder om at kaste ringen over nettet, således at<br />
modstanderen ikke <strong>kan</strong> gribe den.<br />
Der spilles med to ringe. På et signal starter hvert hold med at<br />
serve fra baglinjen - de to servere aftaler selv et signal.<br />
Ringene må ikke berøre nettet i serven. Ringen er så død, og point<br />
går til det andet hold.<br />
Der serves 3 gange pr. spiller, inden der roteres på begge sider af<br />
nettet på samme tid. Rotationen er med uret.<br />
Ringene skal kastes vandret med underarmskast og kun nedefra og<br />
opad, baghåndskast er det almindeligste. Ved overarmskast, lodret<br />
kast, eller hvis den ”flakser”, er ringen død, og modparten får et<br />
point. Der spilles til begge ringe er døde. Det vil sige, at et hold<br />
enten <strong>kan</strong> få to point, når begge ringe ligger ovre på<br />
modstanderens bane, et point når der ligger en ring på begge<br />
baner eller ingen point.<br />
Ringen må kun gribes med én hånd og kastes tilbage med samme<br />
hånd. To hænders berøring og ringen er død. Ringen må ikke gribes<br />
ved hjælp af kroppen. Ringen må gribes i to forsøg, evt. af to<br />
personer.<br />
Det er normalt ikke tilladt at spille sammen. Der må max. gå 3<br />
sekunder, inden ringen spilles. Man må ikke gå med ringen. Den<br />
skal kastes fra det sted, den gribes.