29.07.2013 Views

Download opskriftsbrochuren VIN & NEMME ... - AMKA

Download opskriftsbrochuren VIN & NEMME ... - AMKA

Download opskriftsbrochuren VIN & NEMME ... - AMKA

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

38<br />

OKSEKØDSSuppE<br />

Tilberedningstid ca. 30 min. . Hovedret til 4 personer<br />

25 g Lurpak® smør<br />

200 g mager, hakket oksekød (9-12% fedt)<br />

2 små hakkede fed hvidløg<br />

2 grønne peberfrugter i tern (ca. 250 g)<br />

1 dåse blandede bønner i chilisauce (ca. 425 g)<br />

1 liter Arla Karolines Køkken® Tomatsuppe 3%<br />

1 tsk groft salt<br />

friskkværnet peber<br />

1½ dl Arla Karolines Køkken® Cremefraiche 18%<br />

Tilbehør<br />

200 g grove flutes<br />

Smelt smørret i en tykbundet gryde ved kraftig varme, men uden at det bruner. Svits<br />

kødet ca. 1 min., til det smuldrer og skifter farve. Tilsæt hvidløg og peberfrugt og svits i<br />

yderligere ca. 1 min. Tilsæt bønner med væde, tomatsuppe, salt og peber. Bring suppen<br />

i kog og kog den ved svag varme og under låg i ca. 5 min. Smag til.<br />

Ved serveringen: Hæld oksekødssuppen i en stor, varm skål og cremefraiche i en skål ved<br />

siden af.<br />

Energiindhold for hele retten: 9130 kJ<br />

Energifordeling: Fedt: 39% Kulhydrat: 43% Protein: 18%<br />

Oksekødssuppe<br />

Opskriften er venligst udlånt af Karolines Køkken®

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!