se en PDF online - Ødsted Moo Duk Kwan Tang Soo Do & Taekwondo
se en PDF online - Ødsted Moo Duk Kwan Tang Soo Do & Taekwondo
se en PDF online - Ødsted Moo Duk Kwan Tang Soo Do & Taekwondo
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
3.DAN. - SORT BÆLTE<br />
HÅNDTEKNIK<br />
Side i DTaF’s officielle<br />
grundteknikbog<br />
Koreansk Dansk<br />
71-13 Geodeureo eolgol yeop makki Høj hjælpe side blokering<br />
70-6 Hechyo santeul makki "Adskille" bjerg blokering<br />
90-3 Dan gyo teok-chigi En hånd trækker og d<strong>en</strong> and<strong>en</strong> udfører apchigi<br />
(deungjumeok)<br />
90-5 Meonge-chigi Albuestød til siderne<br />
Side i Hwang Kee’s<br />
grundteknikbog 1<br />
Koreansk Dansk<br />
263 Choong Dan Kong Kyuk Momtong jireugi (Slag midter <strong>se</strong>ktion)<br />
271 Sang Dan Kong Kyuk Eolgul jireugi (Slag høj <strong>se</strong>ktion)<br />
299 Yok Jin Kong Kyuk Baro jireugi (Slag over bagerste b<strong>en</strong>)<br />
273 <strong>Kwan</strong> <strong>Soo</strong> Kong Kyuk Nedadgå<strong>en</strong>de blokering med håndrod og Fingerstik m.<br />
lodret håndstilling<br />
130 Yuk <strong>Soo</strong> <strong>Do</strong> Rever<strong>se</strong> Knife Hand<br />
131 <strong>Kwan</strong> <strong>Soo</strong> Spear Hand<br />
132 Ban Jul <strong>Kwan</strong> <strong>Soo</strong> Fore Knuckle Hand<br />
132 Il Ji <strong>Kwan</strong> <strong>Soo</strong> One-Finger Spear Hand<br />
132 Ee Ji <strong>Kwan</strong> <strong>Soo</strong> Two-Finger Spear Hand<br />
BENTEKNIK<br />
Side i DTaF’s officielle<br />
grundteknikbog<br />
Koreansk Dansk<br />
109-1,5 Momdolmyeo yeopchagi Drej krop og udfør yeopchagi<br />
DIVERSE<br />
Krav om tidsinterval: 3 år fra 2.DAN graduering<br />
Krav om g<strong>en</strong>nemførte kur<strong>se</strong>r ind<strong>en</strong> 3.DAN graduering<strong>en</strong>:(kun over 15 år) Instruktør II eller tilsvar<strong>en</strong>de (Bliver ændret i<br />
takt med DTF delmål nr.1)<br />
Fra 13 år skal man have g<strong>en</strong>nemført Realistisk Selvforsvar kursus min. 12 gange<br />
Han bon kireugi (Et skridts kamp) 19 stk.<br />
Sam bon kireugi (Tre skridts kamp) - udtales “sah” bon kireugi 17 stk.<br />
Kireugi - 3x3 min. med beskyttel<strong>se</strong>sudstyr, kamp mod flere modstandere<br />
Poom<strong>se</strong> (<strong>Taekwondo</strong>) Taebaek<br />
(<strong>Tang</strong> <strong>Soo</strong> <strong>Do</strong>) Nai Han Ji Sam Dan + Lo Hai + Sip <strong>Soo</strong> + Tando Sam Dan (Kniv 2) +<br />
Chang Bong Ee Dan (Lang Stok 2)<br />
G<strong>en</strong>nembrydning:(kun over 15 år) 3 brædder. 2 spark+1 slag. 1 spark stå<strong>en</strong>de efterfulgt af slag, derefter flyv<strong>en</strong>de spark<br />
eller<br />
1 spark stå<strong>en</strong>de efterfulgt af flyv<strong>en</strong>de spark med slag.<br />
TEORI<br />
Skriftlig teoriprøve som indeholder spørgsmål om teknikker / poom<strong>se</strong>'er / DTF / WTF mm.<br />
<strong>Ødsted</strong> <strong>Moo</strong> <strong>Duk</strong> <strong>Kwan</strong> <strong>Taekwondo</strong> klub-p<strong>en</strong>sum 2. udgave Rettet d. 18/1-10 Side 1
Change language