Hvad skal du spise for at få 600 g kulhydrat? - iForm
Hvad skal du spise for at få 600 g kulhydrat? - iForm
Hvad skal du spise for at få 600 g kulhydrat? - iForm
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
• Det er vigtigt <strong>at</strong> have kulhydr<strong>at</strong> og<br />
protein tilgængeligt i blodet<br />
• Stop med <strong>at</strong> drikke ca. 1 time før start<br />
– her <strong>skal</strong> væskebalancen være i<br />
orden!