Liv i kirken 36-03.p65 - Vrå Baptistkirke
Liv i kirken 36-03.p65 - Vrå Baptistkirke
Liv i kirken 36-03.p65 - Vrå Baptistkirke
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
LIV I KIRKEN<br />
2003<br />
VRÅ BAPTISTMENIGHED<br />
<strong>36</strong>. nummer · februar og marts · 7. årgang
Nytår<br />
– det handler om tid<br />
Vi kender alle dét der med at gøre status.<br />
Hvad nåede jeg? Var dét, hvad jeg havde tænkt<br />
mig? Gik tiden med noget vigtigt eller noget<br />
ligegyldigt? Og kan man ikke svare på disse<br />
spørgsmål på en positiv måde, uden at blive<br />
utilfreds med sit liv, så har man måske været<br />
medopfinder af de mærkelige udtryk: „At<br />
slå tiden ihjel“ eller „En ny dag truer“. I mine<br />
tanker dukker disse udtryk op, når jeg har<br />
for travlt, så jeg ikke giver mig tid til at kigge<br />
op og nyde naturen, mine børn, mit arbejde,<br />
min menighed eller bare andre mennesker<br />
omkring mig. Ja, egentlig de ting som gør, at<br />
jeg har travlt! Og faktisk er det jo alt sammen<br />
noget, jeg selv har valgt, skal være i mit<br />
liv.<br />
Jesus havde ikke noget langt liv. Og hans<br />
vandringer, hvor han mødte mennesker, talte<br />
med dem og omvendte mange, foregik kun<br />
i den voksne halvdel af hans liv. Så han kunne<br />
nok have haft grund til at føle sig fortravlet.<br />
3<br />
Men der var aldrig nogen, der gik<br />
forgæves til ham. Han gav sig tid<br />
til dem, der bad ham om det.<br />
For han kendte jo formålet,<br />
Guds mening med det, han gjorde!<br />
Jeg tror, det er noget af hemmeligheden<br />
for os i dag; hold op med at sige „jeg har ikke<br />
tid“, for det passer jo ikke! Jovist er min dag<br />
fyldt med alle mulige gøremål, men det er jo<br />
nogle, jeg selv har prioriteret - og hvis disse<br />
prioriteringer ikke gør mig glad, tilfreds og<br />
giver mening med livet, så er der vel noget<br />
galt med valgene – og ikke med den tid, jeg<br />
har fået tildelt. Vi har brug for at vide, hvad<br />
formålet - ja, sig bare Guds mening - med<br />
vores liv er. Ellers er det, vi stresser os selv<br />
med opgaver og aktiviteter, som har med<br />
hverdagslivet at gøre, men måske ikke giver<br />
os nogen tilfredsstillelse – for det er jo bare<br />
noget, der skal gøres! Nej, hos Gud begynder<br />
det med hvile! Det læser vi allerede i 1.Mosebog,<br />
hvor Gud lige har skabt hele verden.<br />
Adam bliver skabt på den 6. dag, og hvad<br />
gør han så? Han hviler, sammen med Gud,<br />
på den 7. dag, inden han påbegynder sit nye<br />
liv! Hvorfor? Gud ved, at vi mennesker har<br />
brug for hvile, stilhed, ro, for at komme nærmere<br />
til meningen med, hvad vores tid skal<br />
bruges på, så vi bliver lykkelige.<br />
Ja, for det er faktisk lykken, det drejer sig<br />
om. Føl lige efter. Hvad er det dybest set, du<br />
mangler at gøre for at blive rigtig tilfreds?<br />
Dér har du så den bedste investering af tid i<br />
dit nye år.<br />
Gud velsigne dig til at gøre den!<br />
Tine Kragh
En varm hånd<br />
To mænd kom en dag ind til en juvelerer for varme hånd, den mangler – en hånd der kan<br />
at se på juveler. En del forskellige stene blev lede lidt af kærlighedens varme ind i den til-<br />
lagt frem – røde, blå, grønne o.s.v.<br />
syneladende hårde klump og lokke skønhe-<br />
En af de fremmede fik pludselig øje på en<br />
mat, farveløs klump, blandt de andre.<br />
„Nej, hvorfor har de sådan noget stads sammen<br />
med disse herlige sten“, spurgte han.<br />
Uden at svare tog juveleren den tilsyneladende<br />
værdiløse sten og holdt den nogle øjeblikke<br />
i sin hånd. Og da han derefter vidste<br />
den frem, strålede den i alle regnbuens farver<br />
med en mageløs glans.<br />
„Dette er en agat“, forklarede han.<br />
„Medens den er kold, er der intet skønt<br />
ved den. Den trænger til en varm hånd for at<br />
kunne sprede sin farvepragt. Det er blot den<br />
den frem“. – Ukendt oprindelse<br />
Spejderfest<br />
Tirsdag den 1. april kl. 19.00-20.30 holder<br />
spejderne fest. Denne aften er alle, forældre,<br />
søskende og venner inviteret med til spejdermøde.<br />
En aften med smil, fest og sjov, sang<br />
og servering.<br />
Kom og oplev hvad festudvalget<br />
har fundet på!<br />
Dette er samtidig indkaldelse til et ultrakort<br />
forældremøde (over kaffen), til valg af en<br />
repræsentant til kredsrådet. Denne aften er<br />
der også mulighed for at få en snak med<br />
førerne og få orientering om sommerens<br />
lejre. Venlig hilsen førerne og kredsrådet<br />
Spejdernes<br />
kredsweekend<br />
I weekenden 1.-2. marts tager hele kredsen<br />
på weekendtur. Både flok, trop og gruppe.<br />
Det bliver i en hytte i nærheden. Udvalget for<br />
weekenden lover en spændende tur, hvor der<br />
blandt andet også – da det er fastelavnssøndag<br />
– skal slås katten af tønden.<br />
Om søndagen inviteres forældrene derhen,<br />
hvor de skal hygge lidt og være med til tøndeslagning.<br />
Spejderne får nærmere besked med hjem<br />
snarest.<br />
Impact World Tours<br />
Hallo, hallo alle unge/teenagere i <strong>Vrå</strong> og omegn<br />
– nu sker der virkelig noget for jer<br />
Ha´ startstøvlerne klar til<br />
fredag den 21. marts kl. 19.00 i<br />
<strong>Vrå</strong>-Hallen, hvor der venter jer<br />
en kæmpeoplevelse:<br />
Et team af unge fra USA,<br />
der på ganske utraditionel vis<br />
vil fortælle om deres kristne tro.<br />
De er ganske almindelige unge,<br />
der også har været teenagere<br />
med alt hvad teenagere også<br />
kender og hører om i dag – alkohol,<br />
misbrug m.m. De vil fortælle,<br />
hvordan de fandt ud af at<br />
bruge deres tid og ungdom på<br />
andre ting med mere indhold.<br />
Polynesien<br />
Et genialt hårdt rock/punk band fra Kansas City, som også er del af IWT.<br />
Banded har deres egen hjemmeside, hvor at du også kan downloade<br />
forskellige MP3 filer. www.gxjam.com<br />
4 5<br />
GX<br />
21/3<br />
Scateboardere, artister på rulleskøjter,<br />
B-boys, DJ’s, og dans -<br />
er nogle af de ting som GX optræder<br />
med. En actionpræget forestilling<br />
for teenagere, unge og<br />
dem som stadig mener de er<br />
unge.<br />
Team Extreme<br />
Med sport og styrkemæssige bedrifter<br />
bringer de et stærkt budskab! Håndjern<br />
bliver revet itu, baseball bat brækket<br />
over, telefonbøger revet fra hinanden,<br />
og mursten bliver smadret. Herudover<br />
kommer en del overraskelser.<br />
En kulturel oplevelse fra Polynesien. Oplev bl.a. trommer fra Stillehavet, „haka“ dansen fra New Zealand,<br />
ildknivedansen fra Samoe, og „Hulaen“ fra Hawaii!<br />
De rejser rundt på verdens-<br />
Check adressen www.impactnordic.org plan og afholder disse arrangementer,<br />
der størrelsesmæssig<br />
THRIVE THRIVE<br />
ligner Grøn koncert.<br />
De vil også forinden besøge fx skoler og<br />
lægge op til deres arrangementer.<br />
Foruden denne aften i <strong>Vrå</strong>, kan de opleves<br />
i Vendiahallen i Hjørring 20.-23. marts.<br />
Følg med op til koncerten<br />
i dagspressen og<br />
<strong>Vrå</strong> og Omegns Avis.
<strong>Vrå</strong> Baptistmenigheds kalender februar og marts 2003<br />
Februar 2003<br />
UGE 5<br />
Søndag 2. 10.30 Nadver gudstjeneste,<br />
Karin Lignel Christiansen<br />
og Gunnar Kvist<br />
Indsamling til menigheden<br />
Søndagsskole<br />
Besøg af Frederikshavn<br />
baptistmenighed<br />
Kaffe i <strong>kirken</strong><br />
UGE 6<br />
Mandag 3. 19.00 Lovsangsgruppen<br />
Tirsdag 4. 19.00 Spejdermøder<br />
Onsdag 5. 19.00 Juniorklub,<br />
Bowling/Skøjteløb<br />
Fredag 7. Spejderne,<br />
Hemmelig føreraften<br />
Søndag 9. 10.30 Gudstjeneste,<br />
Lars de Haas Bavnbæk<br />
Søndagsskole<br />
UGE 7<br />
Karin Christiansen<br />
har ferie 5.-9. februar<br />
Mandag 10. 19.00 Lovsangsgruppen<br />
Tirsdag 11. 14.00 Kvindemøde,<br />
Bibeltime hos Kirsten<br />
Tirsdag 11. 19.00 Spejdermøder<br />
Onsdag 12. 19.00 Juniorklub, Klub<br />
Torsdag 13. 19.15 Menighedsrådsmøde<br />
Fredag 14. 19.30 De unge midt<br />
imellem, Lovsangsaften i<br />
Baptist<strong>kirken</strong><br />
Søndag 16. 10.30 Gudstjeneste,<br />
Lars de Haas Bavnbæk<br />
UGE 8<br />
Søndag 23. 10.30 Gudstjeneste,<br />
Niels Villadsen,<br />
Søndagsskole<br />
UGE 9<br />
Lars de Haas Bavnbæk<br />
har ferie 17.-23. februar<br />
Mandag 24. 19.00 Lovsangsgruppen<br />
Tirsdag 25. 19.00 Spejdermøder<br />
Onsdag 26. 19.00 Juniorklub,<br />
Fastelavnsfest<br />
Torsdag 27. 14.00: Torsdagsklub,<br />
Fra Rubjerg til Raabjerg ved<br />
Niels Bjerg, Hjørring<br />
Der er bedemøde<br />
en halv time<br />
før hver gudstjeneste<br />
og foregår i floklokalet<br />
i spejderfløjen.<br />
Marts 2003<br />
UGE 9<br />
Lør.-søn.1.-2. Spejderne, Kreds-Weekend<br />
Søndag 2. 10.30 Gudstjeneste,<br />
Lars de Haas Bavnbæk<br />
Søndagsskole<br />
UGE 10<br />
Mandag 3. 19.00 Lovsangsgruppen<br />
Tirsdag 4. 19.00 Spejdermøder<br />
Torsdag 6. 19.15 Menighedsrådsmøde<br />
Fredag 7. 14.00 Kvindemøde,<br />
bededag baptist<strong>kirken</strong><br />
19.00 Juniorklub,<br />
Maraton aften<br />
Lør.-søn.8.-9. 15.30 Kristendoms weekend<br />
Søndag 9. 10.30 Menighedens<br />
Årsmøde<br />
Karin Lignel Christiansen og<br />
Lars de Haas Bavnbæk<br />
Nadverstund<br />
Indsamling til menigheden<br />
UGE 11<br />
Mandag 10. 19.00 Lovsangsgruppen<br />
Tirsdag 11. 19.00 Spejdermøder<br />
Onsdag 12. 19.00 Juniorklub, Klub<br />
Fredag 14. 19.30 De unge midt<br />
imellem, debat aften<br />
hos Susan og Morten<br />
Lørdag 15. 8.00 Menighedsråd,<br />
Heldagsmøde<br />
Søndag 16. 10.30 Gudstjeneste,<br />
Lars de Haas Bavnbæk<br />
Søndagsskole<br />
6 7<br />
UGE 12<br />
Mandag 17. 19.00 Lovsangsgruppen<br />
Tirsdag 18. 14.00 Kvindemøde<br />
hos Kirsten<br />
19.00 Spejdermøder<br />
Onsdag 19. 19.00 Juniorklub, Klub<br />
Fredag 21. 19.00 Impact World Tour<br />
Se omtale i bladet<br />
Søndag 23. 10.30 Gudstjeneste,<br />
Lars de Haas Bavnbæk<br />
Søndagsskole<br />
UGE 13<br />
Mandag 24. 19.00 Lovsangsgruppen<br />
Tirsdag 25. 19.00 Spejdermøder<br />
Onsdag 26. 19.00 Juniorklub, klub 13<br />
Torsdag 27. 14.00 Torsdagsklub,<br />
Fra det gamle <strong>Vrå</strong> ved<br />
Frits Uhrenholdt, <strong>Vrå</strong><br />
Fredag 28. 18.45 Seniorgruppen,<br />
Bowling<br />
Søndag 30. 19.00 Gudstjeneste,<br />
Karin Lignel Christiansen<br />
UGE 14<br />
Mandag 31. 19.00 Lovsangsgruppen<br />
Ønsker du kørsel til<br />
en af <strong>kirken</strong>s anledninger<br />
kan du ringe til<br />
kørselskontaktperson<br />
Edel Jensen<br />
tlf. 98 98 20 09
Nye i menighedsrådet<br />
I november havde vi menighedsrådsvalg og<br />
2 nye kom ind. Det var Kent Jørgensen og<br />
Tine Kragh.<br />
Vi siger tak til de to afgåede, Bo Jørgensen<br />
og Mogens Pedersen I øvrigt består rådet af<br />
Lars Villadsen (formand), Morten E. Christensen<br />
(næstformand), Gunhild Sørensen (sekretær)<br />
og Kirsten Christensen..<br />
Vi præsenterer de to nyvalgte i nedenstående<br />
interwiews:<br />
Tine Kragh<br />
– Hvad fik dig til at<br />
sige ja til opstilling til<br />
rådet?<br />
– Jeg har været<br />
spurgt mange gange<br />
før, men jeg har været i<br />
tvivl om, om jeg havde<br />
tid på grund af familielivet, men jeg følte en<br />
stærk påvirkning fra Gud, der gjorde at mit<br />
endelige svar blev et ja.<br />
– Hvad forventer du dig personligt ved<br />
opgaven?<br />
– Jeg forventer at få lov til at udvikle mig<br />
åndeligt og komme til at bruge nogle af de<br />
evner, som Gud har givet mig.<br />
Og så glæder jeg mig over, at komme til at<br />
arbejde sammen med andre i endnu en lille<br />
gruppe i menigheden, hvor vi kan dele personlige<br />
og åndelige ting med hinanden.<br />
– Hvordan vil du gerne se menighedens<br />
arbejde udvikle sig i fremtiden?<br />
– Jeg synes menigheden er i en god udvikling<br />
og der sker allerede mange gode ting.<br />
Jeg glæder mig over, at der er gang i mange<br />
små fællesskabsgrupper, som bringer os<br />
tættere på hinanden og giver os begejstring.<br />
Det har stor betydning for engagementet i<br />
menighedens liv.<br />
Jeg håber den begejstring smitter, så vi kan<br />
stå sammen om at bringe de gode nyheder<br />
om Gud ud til mennesker.<br />
Kent Jørgensen<br />
– Hvad fik dig til at<br />
sige ja til opstilling til<br />
rådet?<br />
– Jeg blev meget overrasket<br />
over, at blive foreslået,<br />
men efter mange<br />
overvejelser om, hvad<br />
min tjeneste i menigheden skulle være, fandt<br />
jeg gennem bøn til Gud, at det var her jeg<br />
skulle sige ja.<br />
– Hvad forventer du dig personligt ved<br />
opgaven?<br />
– Jeg er jo den yngste – men jeg forventer,<br />
at jeg selv lærer en masse gennem ansvaret<br />
og ved at lytte og høre andres erfaring.<br />
– Hvordan vil du gerne se menighedens<br />
arbejde udvikle sig i fremtiden?<br />
– Jeg er jo ung og jeg vil gerne se mere<br />
ungdomsarbejde blomstre op og se flere<br />
unge deltage med større engagement.<br />
Jeg vil også gerne se, at <strong>kirken</strong> bliver endnu<br />
mere synlig udadtil.<br />
Jeg ønsker også af fællesskabsgrupperne<br />
må udvikle sig og blive til endnu større glæde<br />
og udvikle fællesskabet og omsorgen for<br />
hinanden. G.S.<br />
Hvad glæder du dig mest til i år 2003?<br />
Det spørgsmål stillede vi nogle kirkegængere<br />
efter første gudstjenste i det nye år –<br />
og de svarede…<br />
Mogens Pedersen<br />
Jeg glæder mig til World<br />
Tours-arrangementerne<br />
(læs om det andet<br />
steds i bladet) og håber<br />
rigtig mange unge i<br />
byen må få glæde af det.<br />
Og så glæder jeg mig til<br />
min sommerferie, hvor vi som familie deltager<br />
en uge i Baptist<strong>kirken</strong> i Danmark´s<br />
missionskonference. Vi har deltaget flere<br />
gange og det er en dejlig uge i godt fællesskab<br />
og ikke mindst børnene glæder sig, da<br />
der er rigtig mange spændende ting for dem<br />
og hvor mange af både vores og deres venner<br />
også kommer.<br />
Lars Villadsen<br />
Jeg glæder mig. Der er<br />
rigtig mange ting, både<br />
privat og i menigheden<br />
jeg glæder mig til. Jeg<br />
tror også på et godt år i<br />
menigheden.<br />
Anne Bavnbæk<br />
Jeg glæder mig til at vi<br />
holder op med at være<br />
syge på skift derhjemme<br />
og så glæder<br />
jeg mig til at få lov til at<br />
fortælle flere mennesker<br />
om Jesus.<br />
8 9<br />
Anders Kragh<br />
Jeg glæder mig og forventer<br />
mig rigtig meget<br />
af vores cellegruppe i<br />
det nye år, at den skal<br />
blive min personlige<br />
opbyggelse fremover.<br />
Niels Villadsen<br />
Jeg glæder mig til at udføre<br />
mit kald fra Gud til<br />
at give et år af mit liv til<br />
menigheden, til at lave<br />
ungdomsgudstjenester<br />
og at arbejde med børn<br />
og unge i by og kirke.<br />
Ella Andersen<br />
Jeg glæder mig til at<br />
være sammen med min<br />
familie, at vi er raske og<br />
kan deltage i fællesskabet.<br />
Hele verdenen rundt<br />
<strong>Liv</strong> i Kirken kan læses verdenen over. På<br />
www.vraabaptistkirke.dk kan du digitalt<br />
opleve menigheden og dens aktiviteter i farver.<br />
Kalenderen<br />
opdateres før<br />
bladet udkommer<br />
og hvis der<br />
kommer rettelser/ændringer.
Noget om<br />
medarbejdersamtaler<br />
Der er liv i <strong>kirken</strong> hver uge. Vi er mange<br />
som bruger tid og kræfter på at være medarbejdere<br />
i menighedsråd, spejderkreds,<br />
juniorklub, seniorgruppe, søndagsskole,<br />
kvindekreds og familiearbejde. Dertil kommer<br />
alle de som sørger for at de praktiske<br />
rammer er i orden samt de der sørger for at<br />
„<strong>Liv</strong> i <strong>kirken</strong>“ kommer ud.<br />
Det er vigtigt for os som menighed, at alle<br />
som står i en tjeneste har det godt med det<br />
de gør, føler de er på rette plads, og at der er<br />
mulighed for at blive hørt, når der er behov<br />
for forandringer. Og gode idéer er altid velkomne.<br />
Derfor blev det besluttet på det sidste<br />
„lederforum“, at alle som har en opgave, får<br />
mulighed for få en medarbejdersamtale i den<br />
kommende tid. De respektive ledere er ansvarlige<br />
for at tilbudet arrangeres, når det<br />
rent praktisk kan lade sig gøre.<br />
Karin Christiansen<br />
Ungdomsgruppen<br />
Hvor hører man til, når man ikke længere er<br />
teenager og samtidig er for ung til at være<br />
med i Seniorgruppen? Det spørgsmål er vi<br />
en del unge, der har stillet os selv og hinanden.<br />
Derfor er en ny ungdomsgruppe nu<br />
startet op.<br />
Vi mødes mindst en fredag om måneden.<br />
Aktiviteterne er forskellige, men i centrum<br />
er altid fællesskabet med Gud og hinanden.<br />
10<br />
Torsdagsklubben<br />
Med glæde kan vi præsentere et nyt tiltag i<br />
<strong>kirken</strong>. En klub for seniorer starter den 27.<br />
Februar kl. 14.00.<br />
Klubben vil mødes én gang om måneden<br />
under hyggelige former i <strong>kirken</strong> med et vedkommende<br />
og spændende program. Der vil<br />
ikke være nogen aldersbegrænsning alle<br />
som har lyst til at være med i fællesskabet er<br />
særdeles velkomne.<br />
Uge 9<br />
Torsdag den 27. kl.14.00 Fra Rubjerg til<br />
Raabjerg ved Niels Bjerg, Hjørring.<br />
Uge13<br />
Torsdag den 27. kl.14.00<br />
Fra det gamle <strong>Vrå</strong> ved<br />
Frits Uhrenholdt, <strong>Vrå</strong>.<br />
Kærlig hilsen Karin<br />
I januar var vi på weekendtur i sommerhus,<br />
hvor vi om lørdagen fik undervisning af<br />
Tine Kragh omkring nådegaver. Her fik vi<br />
lejlighed til at tage „nådegavetesten“ for første<br />
eller anden gang. Weekenden sluttede<br />
med, at vi deltog i søndagens gudstjeneste<br />
med sang, optrin og vidnesbyrd.<br />
Næste gang vi mødes er fredag den 14.<br />
februar kl.19.30 i <strong>kirken</strong>, hvor Esben Højen<br />
med band kommer, og hvor han vil fortælle<br />
om og ledsage i lovsang. Her inviteres alle til<br />
at være med.
LIV I KIRKEN<br />
udgives af <strong>Vrå</strong> Baptistmenighed.<br />
Bladet udkommer den 1. i hver anden<br />
måned. Der er deadline 20 dage før<br />
udgivelsesdatoen.<br />
Redaktion<br />
livi<strong>kirken</strong>@vraabaptistkirke.dk<br />
Morten Christensen,<br />
tlf. 98 83 71 32, mec@molbjerg.dk<br />
Gunhild Sørensen,<br />
tlf. 98 98 20 32, gun-jor@get2net.dk<br />
Inga Kragh,<br />
tlf. 98 83 71 40<br />
Layout og dtp:<br />
Nils V. Glistrup, nils@viggoweb.dk<br />
Tryk: Løkken Bogtryk & Offset<br />
<strong>Vrå</strong> Baptistmenighed<br />
Idræts Allé 4, 9760 <strong>Vrå</strong>,<br />
tlf. 98 98 00 22<br />
kontakt@vraabaptistkirke.dk<br />
www.vraabaptistkirke.dk<br />
Menighedsrådsformand:<br />
Lars Villadsen<br />
Jernbanegade 8a, 9760 <strong>Vrå</strong><br />
tlf. 98 98 20 77<br />
Menighedens præster:<br />
Lars de Haas Bavnbæk<br />
Vestergade 13, 1. sal, 9760 <strong>Vrå</strong><br />
tlf. 98 98 01 75, bavnbaek@adr.dk<br />
Karin Lignel Christiansen<br />
Præstegårdsvej 15,<br />
Ingstrup, 9480 Løkken<br />
tlf. 98 88 35 51, lignel@tdcadsl.dk<br />
Menighedens kasserer:<br />
Orla Storgaard<br />
Smidstrupvej 19, 9760 <strong>Vrå</strong><br />
tlf. 98 98 22 59<br />
Konto Sparekassen Vendsyssel:<br />
9070-162-01-08274<br />
Spejderne:<br />
Birgitte Libak, tlf. 98 98 02 73<br />
Tom Christensen, tlf. 98 98 14 05<br />
Juniorklubben:<br />
Helle Villadsen, tlf. 98 98 24 44<br />
Seniorgruppen:<br />
Morten Lie Jensen, tlf. 98 98 14 37<br />
Kvindekredsen:<br />
Marie Hebbelstrup,tlf. 98 98 17 14<br />
Søndagsskolen:<br />
Anne Marie Jonstrup, tlf. 98 83 71 83<br />
H U S T A V L E<br />
For et godt mentalt helbred<br />
1. En følelse bliver til, når der sker noget omkring<br />
dig, som berører noget inden i dig.<br />
2. Dine følelser er altid i overensstemmelse med<br />
dine egne værdier.<br />
3. Begivenheder er ofte på kollisionskurs med<br />
dine værdier.<br />
4. Begivenheder er ydre hændelser, og du bestemmer<br />
selv, om du vil bære dem inden døre.<br />
5. Giv dig selv lov til at føle alle dine følelser, og lad<br />
være med at gruppere dem ind i acceptable og<br />
uacceptable.<br />
6. De følelser, du har, gør dig ikke til et godt eller<br />
dårligt menneske.<br />
7. Når der sker noget, skal du ikke straks begynde<br />
med at tillægge det skete værdi.<br />
8. Når der sker noget, så sig til dig selv: „Alle forudsætninger<br />
var til stede, for at netop det kunne ske:“<br />
9. Når du bebrejder, lindrer du din smerte for en<br />
stund. Men bebrejdelsen kan aldrig gøre det<br />
skete usket.<br />
10. Favn begivenheden. Accepter det skete som<br />
sket. Bliv stående i situationen.<br />
11. Dine følelser er fulde af information. De giver en<br />
smule information om det, der foregår omkring<br />
dig, men altid mest infor mation om det, der<br />
foregår inde i dig.<br />
12. Følelser er til for at blive set, få et navn, blive accepteret,<br />
oplevet og tappet for information.<br />
Fra „Lad følelser få sprog“ af Karsten Isachsen, Unitas forlag 1998