INNOVATIVE AKTIVITETER - PS4

INNOVATIVE AKTIVITETER
– For produktivitet i møder og undervisningssituationer
Af PS4 A/S

Indhold
Indhold ....................................................................................................................................... 1
Forord ......................................................................................................................................... 2
1. Introduktion ............................................................................................................................. 3
2. 2 sande og 1 falsk ..................................................................................................................... 5
3. Accept og respekt ..................................................................................................................... 6
4. Aktiv lytning ............................................................................................................................. 7
5. Aldersøvelse ............................................................................................................................. 8
6. Appelsin-race ........................................................................................................................... 9
7. At forestille sig ....................................................................................................................... 10
8. At præsentere sig ................................................................................................................... 11
9. Bevidsthed om egne forventninger ............................................................................................ 13
10. Bogstavleg ........................................................................................................................... 15
11. Boldøvelse ............................................................................................................................ 16
12. Byg så højt I kan .................................................................................................................. 17
13. De svære ord ........................................................................................................................ 18
14. Dig og dine ressourcer til teamet............................................................................................. 19
15. Du kan mere, end du regner med ............................................................................................ 20
16. En masse varm luft ............................................................................................................... 21
17. Evaluering ............................................................................................................................ 23
18. Forandring fryder .................................................................................................................. 24
19. Fremtidsvision ...................................................................................................................... 26
20. Hvad har vi lært? .................................................................................................................. 28
21. Hvad kan du - hvad kan jeg? .................................................................................................. 29
22. Hvem er vi – og hvem har påvirket os ..................................................................................... 30
23. Hvem er vi – og hvem vil vi være? .......................................................................................... 31
24. Idébank ............................................................................................................................... 32
25. Jeg øvelse ............................................................................................................................ 33
26. Korsang ............................................................................................................................... 34
27. Kreativ idégenerering ............................................................................................................ 35
28. Mit gæt om dig ..................................................................................................................... 36
29. Netværkshjulet ..................................................................................................................... 37
30. Personlig æske ..................................................................................................................... 38
31. Personlige styrker ................................................................................................................. 39
32. Portrætgalleri ....................................................................................................................... 40
33. Storytelling .......................................................................................................................... 41
34. Teknik-bank ......................................................................................................................... 42
35. Tombola ............................................................................................................................... 43
1

36. VitaWrap .............................................................................................................................. 44
37. Våbenskjold .......................................................................................................................... 45
Forord
Velkommen til en bog i serien:
Engagerede mennesker skaber resultater, og
er inspirerende at samarbejde med
PS4 A/S er et konsulenthus med partnere, konsulenter og studerende, som alle er
karakteriseret ved at have uhøjtideligt men intelligent samarbejde både internt og
eksternt. Vi blev etableret i 2001, og siden da har vi hjulpet vores kunder med leder-
og medarbejderudvikling, rekruttering, netværksfacilitering og franchisekonceptudvikling.
Vores arbejdsmetoder bygger på en kombination af hjerne og hjerte koblet til
handling. Vi bruger denne metode, fordi vi tror på, at de bedste resultater opnås ved
at skabe indsigt i og forståelse for det hele menneskes betydning for organisatorisk og
forretningsmæssig udvikling og vækst samt omsætningen af dette til konkrete
handlinger.
Bøgerne i denne serie er karakteriseret ved, at være meget praksisnære, da de fleste
af kunder har udtrykt behov for dette. Det er endvidere således, at hvis man ønsker
et værktøj, som understøtter denne bogs emne, så er det muligt også at købe i PS4´s
shoppen.
Det er på skift partnerne i PS4 A/S, som er de skrivende personer til disse bøger. De
er karakteriseret ved, at de gennem flere år har undervist eller inspireret i emnet.
Hvis du har spørgsmål, ris eller ros til bogen, er du meget velkommen til at skrive til
os på info@ps4.dk eller besøge os på www.ps4.dk.
Vi glæder os til at høre fra dig og god læselyst.
Bedste hilsener
PS4 teamet
2

1. Introduktion
Hvad forstår vi ved innovative aktiviteter?
Det er aktiviteter, der:
Giver energi
Giver ny inspiration
Giver ny viden
Giver nye perspektiver
Giver fornyelse
Giver anledning til at grine
Giver frugtbart samvær
Giver nye ideer
Giver brud på handlemønstre
Giver udfordring af tanker og adfærd
Der er mange gode grunde til at bruge innovative aktiviteter i forbindelse med møder
og undervisningssituationer. Det er vores overbevisning og påstand, at du ved brug af
disse aktiviteter vil fremme produktiviteten i dine møder og undervisningssituationer.
Hvad enten det er første gang eller gang nummer 500, at du anvender innovative
aktiviteter til undervisningssituationer og møder, så kan det være en god idé at være
opmærksom på følgende:
Vurdér dit publikum og kend risikoen:
Nogle af aktiviteterne vil falde i rigtig god jord hos én type deltagere, mens de
hos andre vil være et flop. Det er op til dig at vurdere og beslutte, hvilke
aktiviteter du vil bruge med hvilke deltagere.
Endnu vigtigere er det, at du vurderer din egen fornemmelse af tryghed ved at
anvende en specifik aktivitet.
En tommelfingerregel: hvis du er det mindste i tvivl om, hvor vidt du føler dig
tryg ved at anvende en bestemt aktivitet – så lad være at bruge den og find en
anden. Deltagerne vil mærke din tøven og dele din utryghed.
Følg op og resumér bagefter:
Det kan godt være, at det er helt tydeligt for dig, hvordan en aktivitet
fremhæver et bestemt emne eller adresserer en udfordring. Pas alligevel på
med at antage, at alle dine deltagere følger de samme tankebaner som dig.
Efterfølg enhver aktivitet med en opsummering, der kan støtte deltagerne i
mentalt at gennemgå aktiviteten og se de punkter, du har søgt at fremhæve.
Dette ville fremme læringen af aktiviteten.
3

Tilpas:
Der er ikke noget ved nogen aktivitet i denne bog, som er ufravigeligt.
Aktiviteterne har alle været anvendt med succes af øvede kursusledere på hver
deres forskellige måde.
Selvom mange af aktiviteterne kan benyttes direkte, anbefaler vi, at du
tilpasser aktiviteterne til det, der fungerer bedst for dig, og gør dem til dine
egne, hvor du kan. Resultatet vil være aktiviteter, der har større relevans for
dig, din virksomhed eller dit kursus.
Og allervigtigst i forhold til at tilpasse aktiviteterne: resultatet vil være en
aktivitet, der er endnu sjovere og endnu mere produktiv.
4

2. 2 sande og 1 falsk
Formål
At afprøve folks antagelser om andre mennesker. At samle mennesker og få viden om
hinanden på en lidt utraditionel måde. Udbyttet med øvelsen er bevidstgørelse af
antagelser om mennesker, baseret blot på iagttagelse af andre.
Materialer
En flipover
To sande og et falsk udsagn fra hver af de deltagende
Instruktion
Man beder alle om at nedskrive to sand og et falsk udsagn om dem selv. Herefter
beder den procesansvarlige deltagerne om enkeltvis at læse disse udsagn højt. Ved
hvert udsagn beder den procesansvarlige deltagerne om at række en hånd i vejret
ved de udsagn, som de mener er sande.
Der spørges efter hvert udsagn: ”Hvem tror, at dette udsagn er sandt”? Og der
optælles, hvor mange, der tror på udsagnet.
Herefter konkluderes på, hvilke to udsagn de deltagende antog var sande, og der kan
herved eventuelt også siges noget om, hvorvidt fokuspersonen udsender de signaler,
som deltagerne kobler til de aktuelle udsagn – om man kan ”skue hunden på hårene”.
5

3. Accept og respekt
Formål
Træning af accept og respekt. Øvelsen kan bidrage til bevidstgørelse om adfærd i
forbindelse med henholdsvis respekt og accept.
Materialer
Deltagerne går sammen to og to.
Instruktion
Man kan lave små hurtige spil (af 10-30 sekunders varighed), hvor der kommer
mange sejre og tab.
Som lege kan man f.eks. benytte ”kryds og bolle”, ”sten saks og papir” eller ”plat og
krone”. Den besejrede skal sige: Du vandt, det var flot, tillykke med sejren. Og
vinderen siger: ”Det var en fornøjelse at spille med dig, skal vi prøve igen? ”
Her trænes deltagerne i selve nederlaget - eller sejren - men samtidig lærer de at
respektere og acceptere modstanderen.
6

4. Aktiv lytning
Formål
Træning i aktiv lytning. Øvelsen vil bidrage til oplevelsen af nærvær fra medkursisten
- oplevelsen af at være aktivt lyttende.
Materialer
Deltagerne går sammen to og to.
Instruktion
Deltagerne sidder ryg mod ryg på en stol hver. På skift fortæller de om en udfordring
til hinanden.
Den ene starter og har kun 3 minutter til at fortælle noget om en udfordring. Den
anden må kun lytte nu. Man må derefter stille tre gode åbne spørgsmål til denne
fortælling. Spørgsmål, der skal skabe refleksion hos historiefortælleren.
Når spørgsmålene er besvaret gives feedback på oplevelsen:
Hvordan var det?
Hvad oplevede man ved at lytte?
Hvordan var det kun at måtte stille tre spørgsmål?
Til slut kan der i plenum spørges til deltagernes oplevelse af øvelsen.
7

5. Aldersøvelse
Formål
At vurdere sig selv og andre ved hjælp af intuition samt at øve sig i at redegøre for sin
intuitive vurdering.
Materialer
Ingen materialer.
Instruktion
Instruktøren beder deltagerne rejse sig op. De skal herefter stille sig i en række, hvor
den yngste står yderst til venstre, hvorefter alderen går i opadgående rækkefølge og
slutter med den ældste yderst til højre. Der må ikke tales under øvelsen - men det er
tilladt at tælle rynker og grå hår - uden ord!
Vurderingen foregår således udelukkende på baggrund af det, deltagerne ser. Det er
tilladt at flytte rundt på de andre – og naturligvis på sig selv.
Afslutning
Instruktøren spørger, om alle nu mener, de står som de skal. Hvis ja, beder
instruktøren deltagerne om at sige fødselsdag og år fra høj re mod venstre. Hvis
nogen står forkert - stiller de sig ind i den rigtige rækkefølge.
8

6. Appelsin-race
Formål
At få skabt energi og latter undervejs i et procesforløb.
Denne opgave er god som teamopgave, hvor hele teamet skal heppe på den person,
som har opgaven.
Materialer
En appelsin med en snor igennem.
Instruktion
Appelsinen med snor igennem bindes fast om livet på en person, som får til opgave at
skubbe en aktuel ting foran sig frem til en fastsat målstreg.
Når den ene person har nået målet, gives appelsinen videre til næste person i teamet,
indtil hele teamet har været igennem opgaven.
Afslutning
Gå forløbet igennem.
Hvordan reagerede de øvrige teammedlemmer? Med energikommentarer eller med
energitagende kommentarer? Dette er ofte meget karakteristisk for, hvordan man
bidrager i de daglige samarbejdssituationer. Har teamet bevidsthed om dette, og
hvordan vil de takle det, når bevidstheden er til stede?
9

7. At forestille sig
Formål
At starte møder, undervisningsprocesser og foredrag med energi til fordel for samt
lige mødedeltagere.
Materialer
Ingen materialer til denne øvelse.
Instruktion
Deltagerne lukker øjnene, og instruktøren fortæller følgende:
Forestil dig, at du står på et højt bjerg eller en klippetop. Du står helt ude ved kanten,
hænderne klamrer sig som sugekopper til klippevæggen - du har højdeskræk. Nu er
du ikke alene deroppe, der er en hel masse mennesker, der står på række. Lige
pludseligt sker der noget, og den sidste i rækken er nødt til at komme frem, han/hun
skal altså "møve" sig frem forbi de andre. Husk kanten er smal - så giv vedkommende
en hånd. Denne forestilling af en ”emergency”-situation på en klippetop kan fint
overføres til et mødelokale.
Typisk står bordene i et "U" eller hestesko - så bed mødedeltagerne om at stille sig op
i inderkredsen på række. Bed dem om at lukke øjnene, stå tæt sammen og forestille
sig ovennævnte situation. Bed efterfølgende deltagerne om at stille sig op efter alder,
højde eller lign. Dette medfører, at de må mase sig forbi hinanden i den ene eller den
anden retning, indtil de står i den rette rækkefølge.
Du vil opleve en masen og kommen hinanden ved - og en god forbindelse blandt
mødedeltagerne er skabt.
10

8. At præsentere sig
Formål og udbytte
At bryde isen og lære hinanden at kende på en anderledes måde.
Materialer
En flipover eller en overhead.
Spritpen.
Instruktion
Præsentér opgaven, som lyder:
Præsentér dig selv ved:
Navn
Afdeling/ arbejdsopgaver
Tidligere arbejdsliv
Job/ uddannelse/ fritid.
Fortæl herefter, hvad du ville være, hvis du var:
En bil
Et dyr
En farve
Et træ
Et tal
Eller ...
Der gives nu cirka 5 minut ter til at forberede svarene. Herefter præsenterer hver
enkelt sig selv og sine valg.
Vigtigt: Understreg eventuelt, at oplysningerne ikke bruges til noget bagefter, og at
man ikke skal fortælle
mere, end man har lyst til. Hvis man ikke kan finde på noget, er det ok at melde pas.
NB: For at bringe noget energi ind i præsentationen, kan man springe i rækkefølgen
og undervejs stille spørgsmål til tilfældigt udvalgte. F.eks.:
"Hvem er det nu, der er grævling?"
"Der er fire, som var birketræer. Kan du huske dem?"
11

Efter præsentationen husker man hinanden på en anden og sjovere måde end ved en
traditionel præsentation.
12

9. Bevidsthed om egne forventninger
Formål
At skabe bevidsthed om egne forventninger.
Materialer
Papir
Blyant
Instruktion
Du skal fremlægge en problemstilling for en medarbejder, en gruppe eller en chef. Det
kan være en virkelig eller en fiktiv problemstilling. (F.eks. samarbejdsvanskeligheder
med en kollega, gruppe m.m.).
Der beregnes 30 min. forberedelsestid.
Følgende skrives ned:
1. Hvorfor tager du problemstillingen op?
I hvilke arbejdsmæssig sammenhæng er problemstillingen
opstået?
Hvilke oplysninger er helt centrale for problemstillingen?
2. Hvordan forestiller du dig, at problemet kan løses?
Hvilke reaktioner forventer du af dine tilhørere?
Du får lov at fremstille problemstillingen fra punkt 1 uden at blive afbrudt.
Dernæst modtager du reaktioner fra dine tilhørere én efter én. De skal hver for sig
fremføre:
de centrale punkter
forslag til løsning/ videre arbejde.
Til slut fremlægger du eget løsningsforslag (punkt 2), og hvis du har lyst
underpunktet vedrørende forventede reaktioner fra tilhørere.
Vigtigt!
13

Understreg eventuelt, at oplysningerne ikke må bruges til noget bagefter, og at man
ikke skal fortælle mere, end man har lyst til. Det er ok at melde pas.
Afslutning
Afslut eventuelt med diskussion.
14

10. Bogstavleg
Formål
At træne evnen til at tænke kreativt samtidig med, at en given instruktion bliver fulgt.
Materialer
Papir i det nødvendige antal eksemplarer, hvor instruktøren på forhånd har
skrevet:
Instruktion
SKEUKNSDBEOSGESRTVAVIECRE
Sæt deltagerne i grupper af fire og giv dem papiret.
Giv derefter denne instruktion ud til alle deltagere (instruktionen skal være meget
præcis):
"I den linje af bogstaver, der står på jeres papir, skal SEKS BOGSTAVER slettes,
således at de tilbageblevne bogstaver - uden at rækkefølgen ændres - udgør et
almindeligt kendt dansk ord."
Afslutning
Løsningen er:
Når du har slettet bogstaverne til ordene »SEKS BOGSTAVER « fremkommer ordet
"kundeservice".
15

11. Boldøvelse
Formål
At bryde mentale billeder om, hvad der er muligt - og tænke kreativt.
Materialer
En bold.
Instruktion
Stil deltagerne i en cirkel og begynd at kaste bolden rundt. Fortæl, at det, det nu
drejer sig om, er hurtigst muligt at få bolden til at have rørt alles hænder. Gruppen
skal nu finde den hurtigste måde at løse opgaven.
Spørg, om der er nogle spørgsmål.
Når gruppen er klar, skal de sige til, så instruktøren kan tage tid på, hvor hurtige de
er.
Afslutning
Drøft bagefter:
Hvem fik ideerne?
Hørte vi dem?
Planlagde vi øvelsen
Eller gik vi bare i gang?
16

12. Byg så højt I kan
Formål
At engagere teams i kreativ problemløsning.
Materialer
Plastsugerør
Tape
Instruktion
Del deltagerne op i grupper med tre i hver. Bed grupperne bygge en fritstående
"struktur" ved at tape sugerør sammen. Det er ikke tilladt at tape noget til gulvet,
loftet eller væggene. De, der har bygget den højeste "struktur" inden for 10 minutter,
har "vundet".
Afslutning
Drøft bagefter:
Hvem fik ideerne? - hørte vi dem? Planlagde vi øvelsen, eller gik vi bare i gang?
17

13. De svære ord
Formål
At demonstrere vigtigheden af at give tydelige informationer.
Materialer
2 frivillige deltagere
Instruktion
Bed den ene deltager om at lægge sig fladt på ryggen på gulvet. Bed den anden
deltager om at få personen
op at stå - udelukkende ved hjælp af ord - instruktion.
Personen, der ligger ned, har aldrig før prøvet at skulle rejse sig op,og skal derfor
instrueres nøje i, hvordan man gør.
18

14. Dig og dine ressourcer til teamet
Formål
At give viden om det enkelte teammedlems bidrag til teamet.
Materialer
Flipover-papir.
Spritpenne.
Instruktion
Deltagerne opdeles i grupper af 4-6 personer. Giv hver gruppe et ark papir og en pen.
Hver deltager tilføjer en detalje ved en bil, som beskriver en styrke, han eller hun
bidrager med til teamet.
F.eks.: En deltager tegner det lange lys og skriver samtidig: "Jeg bidrager med de
langsigtede visioner" eller i motoren: "Jeg er den smøreolie, der gør at tingene glider,
som de skal."
Alle tegner deres bidrag til bilens funktioner/ressourcer.
Afslutning
Flipover-papiret hænges op, og de samlede ressourcer præsenteres for alle
deltagerne.
19

15. Du kan mere, end du regner med
Formål
En ”wake up” og hvis der er behov for lidt energi i rummet. Deltagerne lærer, at de
kan mere, end de regner med, hvis de forestiller sig målet mentalt.
Materialer
Ingen.
Instruktion
Instruktøren beder alle om at rejse sig op og stå med armene ned ad siden. Herefter
skal hver deltager løfte sin højre arm, så den peger lige frem for dem selv.
Instruktøren beder herefter hver deltager om at dreje sig rundt højre om – med
armen løftet - så langt, de kan komme, og tilbage igen, hvorefter de skal tage armen
ned ad siden igen.
Nu skal deltagerne lukke øjnene og forestille sig, hvor langt de kunne dreje sig rundt
med højre arm strakt, og det punkt de nåede til.
Herefter skal de – stadig med lukkede øjne - forestille sig at nå forbi punktet.
Så åbner deltagerne øjnene og strækker højre arm frem for sig, hvorefter de drejer
sig rundt højre om og ser, om de kommer forbi det punkt, de nåede til første gang.
Næsten alle vil opleve, at de når forbi det punkt, de nåede til i første omgang.
20

16. En masse varm luft
Formål
At illustrere lærende elementer i teambuilding.
Materialer
Balloner i alle afskygninger (antallet bestemmes efter antal deltagere)
Spritpenne
Instruktion
Der udleveres balloner til alle. Deltagerne skal puste deres ballon op, binde en knude
på den og skrive deres navn på. Deltagerne skal nu danne grupper og kaste deres
balloner op i luften, hvor de skal holdes "flyvende". Den eneste regel er, at når man
har "slået" til sin egen ballon to gange i træk, skal man "slå" til en anden ballon, inden
man igen må "slå" til sin egen.
Instruktøren stopper legen efter to minutter.
Afslutning
Drøft med gruppen:
På hvilken måde ligner ballonerne medlemmerne af dit team?
Svar kan være:
Fulde af varm luft
Forskellige i formen
Svære at kontrollere
Man taber nogle af dem
Kræver hårdt arbejde at få dem til at holde sammen osv.
Spørg også:
Holdt alle ballonerne sig oppe på samme måde?
Pointen er her, at nogle balloner - ligesom menneskene - er lettere at kontrollere og
lettere at have med at gøre.
21

Og spørg til sidst:
Kan en person holde alle ballonerne oppe alene?
Instruktøren kan her pointere, at selv om folk gik ind i hinanden og trådte hinanden
over tæerne, var der ingen, der tog sig af det. De havde fokus på ballonerne og
gruppens mål.
22

17. Evaluering
Formål
At få så mange refleksioner som muligt over seminaret/kurset "highlightet".
Materialer
Papir
Spritpenne
Tape
Instruktion
Instruktøren har på forhånd skrevet forskellige sætninger op på en flipover, som
deltagerne så skal gøre færdig.
De vælger selv, hvor mange de vil gøre færdige.
Sætningerne, instruktøren skriver op, kan f.eks. være:
Jeg har lært, at ...........
Jeg var overrasket over ...........
Jeg ved nu, at ...........
Det undrer mig fortsat, at ...........
Det bedste var, at ...........
Jeg vil arbejde mere med ...........
Når jeg kommer hjem, kunne jeg tænke mig at .........
Det, jeg har lært om mig selv, er...........
Afslutning
De udfyldte flipover ark hænges op, og deltagerne præsenterer og redegør efter tur
deres "statement".
23

18. Forandring fryder
Formål
At give deltagerne nogle refleksioner over deres egen forandringsparathed.
Materialer
Øvelsen kræver ingen hjælpemidler.
Instruktion
Bed deltagerne om at danne par, og lad dem stå i lokalet således, at de har ryggen
imod hinanden. Det vil gavne øvelsen, hvis deltagerne står således, at de har ansigtet
i samme to retninger. Deltagerne står altså parvis med ryggen imod hinanden, den
ene i alle parrene har ansigtet f.eks. mod nord, og den anden i alle parrene har så
ansigtet mod syd.
Du beder nu alle de deltagere, som har ansigtet mod nord om på to minutter at
forandre fem ting ved deres udseende. Her begynder en del af deltagerne at tøve,
mens andre straks snører et snørebånd op, smøger et ærme eller et bukseben op osv.
Når de to minutter er gået, standses deltagerne, og de bedes vende rundt, så de står
med ansigtet mod hinanden. Den person, som ikke har ændret ved sit udseende, skal
nu gætte, hvad den anden har forandret.
Herefter gentages øvelsen med den anden part. Nu tror alle deltagerne, at de er
færdige, men nej, du beder igen alle deltagerne med ansigtet mod nord om at
forandre ti ting ved deres udseende. Dette resulterer ofte i høj lydte udbrud om, at
det er for meget, det er ikke sjovt mere osv. Men du insisterer på, at det skal
gennemføres, og begge personer gennemfører øvelsen.
Du beder dem endnu engang om at gentage øvelsen - med 15 ting. Her vil der opstå
modstand, deltagerne nægter at gennemføre øvelsen igen, og du accepterer
modvilligt at afbryde øvelsen.
Alle ordner nu deres klæder igen og sætter sig tilbage på deres egne stole.
Afslutning
Du giver dem feedback på øvelsen.
a) Modstand mod forandring: De fleste/en del af deltagerne gik kun modvilligt
med til at gennemføre øvelsen 2. gang.
b) Modstand mod forandring: Det lykkedes ikke at gennemføre øvelsen 3. gang.
24

c) Når vi ikke forstår/ikke er informeret om formålet med forandring, er
forandringen svær at acceptere.
d) Tilbagefald: Så snart øvelsen var slut, faldt alle tilbage til den samme tilstand,
som de havde før øvelsen.
e) Læring: Når vi forandrer, skal vi passe på med at komme med for mange og for
store forandringer på samme tid.
f) Læring: Når vi har gennemført forandringen, skal der efterfølgende være stor
fokus på ikke at falde tilbage til de gamle vaner.
25

19. Fremtidsvision
Formål
At skabe en fremtidsvision om egen afdeling/virksomhed.
Materialer
Instruktøren har på forhånd lavet kort med forskellige ord eller sætninger, der
passer til det emne, der arbejdes med.
Ord kan f.eks. være:
Samarbejdet
Fleksibilitet
Personlig udvikling
Vision
Distanceledelse
Højt energiniveau, fordi teamtankegang medfører engagement
Seriøsitet
Høj latter
Familievenlig
Proaktiv tænkning
Forandringsaktiv
Best practice
Kundetilfredshed
Handlekraft
God kommunikation
Udadvendt
Fremtidsorienteret
Kreativ
Instruktion
Giv 2-3 kort til hver deltager. Understreg, at den historie, som nu skal skabes i
fællesskab, skal tegne det fremtidsbillede, deltagerne allerbedst kunne tænke sig blev
realiseret. Instruktøren begynder nu at fortælle en historie, der f.eks. kan starte
således:
"Det er år 2016. Jeg er på vej ind i (virksomhedens navn). Ingenting er, som det var i
2011. Den væsentligste
forskel er, at ......"
26

Historien skal nu viderefortælles af første deltager, som skal bruge de 2-3 ord, som
står på hans kort, i sin del af
historien. Han/ hun må gerne standse midt i en sætning og lade historien gå videre til
næste deltager, som skal bruge sine ord osv.
Afslutning
Når alle har bidraget til historien. Nedskriv herefter historien i overordnede træk, så I
kan huske den og arbejde videre med den i fremtiden.
27

20. Hvad har vi lært?
Formål
At opsummere, hvad der indtil videre er opfattet/lært på kurset. Øvelsen giver
anledning til at træne spørgeteknik samt illustrere, at vi i læringsprocessen fokuserer
på forskellige elementer.
Materialer
Ingen materialer.
Instruktion
Når halvdelen af kurset/seminaret er gennemført, beder instruktøren deltagerne om
at danne par.
De skal nu forestille sig, at den ene af parterne desværre er kommet for sent på
grund af forhold i hjemmevirksomheden. Den anden part skal derfor fortælle, hvad
der indtil nu er sket i kursusforløbet.
Det giver den part, der er kommet "for sent" anledning til at stille mange uddybende
spørgsmål, og det giver begge parter anledning til at "forankre" de oplevelser og den
viden, de har tilegnet sig i det forløb, der har fundet sted.
28

21. Hvad kan du - hvad kan jeg?
Formål
At bevidstgøre gruppen om dens "fælles" selvværd og ressourcer.
Materialer
Flipover-papir
Spritpenne
En jobbeskrivelse
Instruktion
Del deltagerne op i grupper af seks personer. Gruppen skal søge et specifikt job, som
instruktøren har "opslået". Instruktøren beder gruppen lave en "gruppebeskrivelse"
med gruppens samlede talenter, kompetencer, kvalifikationer og erfaringer. Husk
også de "bløde" kvalifikationer. Spørg grundigt ind til den enkeltes styrker
Afslutning
Når grupperne har fået har fået lavet gruppebeskrivelsen, og herefter taget en snak
om, hvordan de kan bruge denne beskrivelse i deres arbejde.
29

22. Hvem er vi – og hvem har påvirket
os
Formål
At skabe forståelse for vores værdier og valg her i livet.
Denne øvelse er velegnet til teams, der kender hinanden i forvejen, idet den går
dybere end en normal præsentation ved en teambuilding med en proceskonsulent.
Øvelsen giver også en dybere forståelse for det enkelte individs værdier og
handlemønstre.
Materialer
Ingen hjælpemidler er nødvendige.
Instruktion
Der gives fem minutters forberedelsestid i alt for teamet med følgende oplæg:
Fortæl om den person, der har betydet mest for dine valg her i livet.
Hvad var det, personen gjorde for dig?
Hvilke egenskaber eller handlinger var afgørende?
Hvordan har det influeret på dine valg her i livet?
Beregn 5 til 10 minutter til hver præsentation.
Hver person præsenterer sit oplæg, og de øvrige kan komme med uddybende
spørgsmål efter hver præsentation.
30

23. Hvem er vi – og hvem vil vi være?
Formål
At skabe associationer – fra ord til billeder til handling
Materialer
Hvert team skal have et sæt billedkort med 10 til 15 forskellige billeder inden
for bestemte kategorier (dyr, sko, aviser/blade, biler, sportsgrene o.l.)
En flipover
Instruktion
Teamet skal ved hjælp af billeder finde ud af, hvem de er. De skal vælge det billede,
der passer bedst – og så lade associationerne flyde frit - jo flere ord, desto bedre. Det
er vigtigt, at de får samlet alle disse ord undervejs.
Inden de går i gang, skal de vælge:
En facilitator til at styre diskussionen i teamet og sikre, at teamet når til
konsensus om valg af passende billeder.
En ”skribent” til at dokumentere, hvilke ord der bliver sagt om billederne. Alt
skal med. Det skal være en, som skriver stort og tydeligt.
Derefter skal de gå i gang, og opgaven formuleres som følger:
1. Spred billederne ud på bordet. Først diskuteres i temaet, hvem I er i dag. I
vælger det billede, I synes passer bedst. Herefter brainstormer I på, hvilke
karaktertræk ved det pågældende billed- og ordvalg, der passer på teamet. Sig
alt, hvad der falder jer ind.
2. Dernæst skal I beskrive, hvordan I gerne vil have, at I skal se ud i fremtiden.
Hvordan opfattes I af jeres kunder? Hvilken personlighed har I? Gør det på
samme måde som før.
Afslutning
Hvert team præsenterer deres oplæg, og øvrige teams skal/kan kommenterer.
31

24. Idébank
Formål
At få alle i et møde til at bidrage aktivt. At alle deltagere således overvejer, hvad der
skal til for at eliminere en udfordring, som en mødeleder ellers ofte vil være alene
med.
Materialer
Papir
Kuglepenne
Instruktion
Introducér en udfordring, som du gerne vil have forslag til at få løst. Derefter skriver
alle deltagere et løsningsforslag på et papir, som så sendes videre til sidemanden, når
mødelederen siger til. Det kan f.eks. være efter 5 minutter. Sidemanden skriver så
videre på samme papir og lader det gå videre til næste.
Afslutning
Når alle har skrevet på alles "startpapir", slutter runden. Man har nu en ”bank” fuld af
ideer til at løse en konkret udfordring.
32

25. Jeg øvelse
Formål
At træne deltagerne i at komme væk fra deres yndlingsemne - dem selv - og træne
evnen til at lytte t il andre. Altså en kommunikationsøvelse.
Materialer
Her kræves ingen materialer.
Instruktion
Øvelsen kan bruges i små og store grupper og tager 2-4 minutter. Bed deltagerne om
at rejse sig op og danne
par.
Parrene skal så drøfte et emne som f.eks. forskellen ved at være gift/være alene -
eller forskellen mellem mænd og kvinder.
I samtalen er det forbudt at bruge ordene "jeg", "mig" eller "min". Hvis en af
deltagerne alligevel kommer til at bruge et af ordene, skal vedkommende sætte sig
ned. Den anden part kan så prøve at finde sig en ny samtalepartner og fortsætte
samtalen. Det betyder normalt, at alle sidder ned, inden der er gået to minutter.
Afslutning
Øvelsen viser, hvor selvcentrerede vi ofte er, når vi taler med andre. Den eneste
måde at blive gode lyttere på er ved at stille åbne spørgsmål til den anden.
33

26. Korsang
Formål og udbytte
At performe og skabe noget sammen. Udbyttet kan være glæde, stolthed,
samarbejde, kreativitet, åbenhed og anerkendelse
Materialer
Hvad der skal bruges: en pianist – og/ eller en korleder
Instruktion
Instruktøren finder tre forskellige sange, der passer til årstiden, deler stemmerne
mellem deltagerne (kanon sang er også godt) og træner til den store finale til
julefrokosten, sommerferiefrokosten eller lignende.
Jo flere deltagere, desto bedre - afhængig af korlederkompetencer.
34

27. Kreativ idégenerering
Formål
Idégenerering. Udbyttet ved øvelsen er en mere kreativ tilgang til idégenerering, der
gør, at man bliver tvunget til at tænke i andre baner end normalt.
Materialer
Papir
Blyant
Post-it blokke
En masse magasiner/ blade (helst med mange billeder og illustrationer)
Instruktion
Selve idégenereringsfasen går ud på, at nogle gruppemedlemmer e sidder og kigger
blade og magasiner igennem og skriver ideer ned på gule post-it. Alt er relevant, og
der er ikke nogle dårlige idéer.
Andre gruppemedlemmer går rundt i bygningen samt udenfor, ser sig om og skriver
idéer ned, baseret på alt hvad man ser. Igen er alt relevant.
Dette foregår i ca. 15-20 minutter, hvorefter man mødes og skriver samtlige idéer
ned på post-it. Disse post-its sættes op på en væg, tavle eller lignende, hvorefter
idéerne grupperes efter kategori.
Til sidst har man kun enkelte idéer tilbage i overskrifter, og der skal så stemmes om
disse.
Dette resulterer ofte i kombinationer, man ikke havde overvejet før. Det er en
metode, der er baseret på mind-mapping, men er mere visuel og praktisk funderet.
35

28. Mit gæt om dig
Formål
At få deltagerne præsenteret og samtidig synliggøre, hvor hurtigt vi danner
opfattelser af hinanden på baggrund af et førstehåndsindtryk.
Materialer
To stykker papir til hver deltager med en tekst skrevet af instruktøren. Teksten
handler om, hvad man tror om de andre i gruppen.
Det kan f.eks. være:
Den avis, du holder hedder:
Når du skal på ferie, vil du helst:
Din foretrukne fritidsinteresse er:
Det tv-program, du er mest glad for er:
Du er vild med at spise:
På dit arbejde er du mest glad for udadvendte/indadvendte aktiviteter:
Emnerne, instruktøren vælger, kan være alle mulige andre - herunder også mere
jobrelaterede.
Instruktion
Deltagerne opdeles i grupper af tre personer. Hver deltager udfylder papir på de to
andre og giver det til dem.
Afslutning
Diskutér i gruppen primært, hvad der fik den enkelte til at gætte det om de andre,
han eller hun gjorde.
36

29. Netværkshjulet
Formål
Netværkshjulet kan hjælpe på tre forskellige måder:
1. Træne formulering af en aktuel problemstilling, som deltagerne gerne vil
aktivere deres netværk for at få hjælp til.
2. Få andres konkrete bud på løsning af en relevant og nærværende
problemstilling
3. Øve deltagernes generelle tilgang til at bruge netværk som en ressource i
forhold til egen situation
Materialer
Der behøves ingen særlige materialer, men en stol til hver deltager kan gøre
det mere behageligt.
Instruktion
Deltagerne deles op i to lige store grupper. Den ene halvdel udnævnes til konsulenter
og den anden halvdel er kunder. Konsulenterne placeres i en rundkreds med ansigtet
udad. Foran hver konsulent placerer én kunde sig.
Hjulet drejer en tak, hver gang der er gået 3 minutter, ved at kunderne rykker en
gang til højre til en ny konsulent.
Så snart hjulet starter, skal kunden på max. to minutter formulere sit problem/sin
udfordring. Konsulenten må i de to minutter stille afklarende spørgsmål. Når de to
minutter er gået, giver instruktøren signal, og ordet går over til konsulenten, som har
et minut til at komme med ideer og forslag. I det minut er det kun konsulenten, som
taler. Så snart minuttet er gået, afbryder instruktøren, og alle kunder rykker en plads
til højre for at få en ny konsulent. Kunden formulerer igen sit problem/sin udfordring
for den nye konsulent på max. to minutter og får et minuts gode ideer/råd, før hjulet
drejer en tak igen.
Når kunderne har været hele vejen rundt – eller fået et aftalt antal konsultationer -
bytter konsulenter og kunder roller, og hjulet kan køre igen. Hvis der er ulige antal
personer, må én kunde sidde over hver gang.
Afslutning
Øvelsen giver i sig selv gode ideer. Desuden kan instruktøren, for at stimulere
eftertanken omkring deltagernes indgang til networking, opfordre deltagerne til at
dele deres tanker om, hvad der virkede godt og mindre godt ved deres
problemformulering, og hvad der skete med problemformuleringerne og
ideerne/løsningerne efterhånden, som hjulet drejede.
37

30. Personlig æske
Formål
At vise sider af sig selv, som kollegerne ikke kender i forvejen. Øvelsen kan bidrage til
forøget indsigt i og respekt for kolleger
Materialer
En æske med indhold pr. deltager (medbringes hjemmefra).
Instruktion
I forbindelse med f.eks. et 2-dages seminar indlægges en aktivitet om aftenen, som
forberedes hjemmefra.
Hver deltager bedes om at pakke en personlig ”æske”, som illustrerer en historie eller
en interesse, som kollegerne ikke kender til. Et eksempel kunne være en souvenir fra
et rejsemål, hvor man har haft en særlig oplevelse, en genstand i relation til en
fritidsinteresse, en hundesnor tilhørende det højt elskede kæledyr, yndlings skoene
med en historie om en særlig fest osv.
Om aftenen pakker deltagerne på skift deres æske ud og fortæller historien bag
indholdet.
Hvis der er mere end 10 deltagere, kan det overvejes at opdele i flere grupper, da det
ellers kan være en tidskrævende proces.
38

31. Personlige styrker
Formål
At skabe forståelse for forskel på personlige styrker
Materialer
5 til 7 papskilte med følgende overskrifter:
At have styr på detaljer
At kommunikere
At indhente oplysninger
At arbejde målrettet/resultatorienteret
3 blanke papskilte
Instruktion
Instruktøren beder deltagerne om:
Opskriv hver især en prioriteret rækkefølge for de fem egenskaber efter deres værdi
for et frugtbart samarbejde. Den første egenskab gives værdien 5, derefter 4, 3, 2 og
1.
Nævn tre arbejdsmæssige styrker hos dig selv, og forsøg for hvert punkt, at nedskrive
en typisk situation, hvor denne styrke kommer dig til gavn i samarbejdet med andre
mennesker.
Som i Melodi Grand Prix samles de fem samarbejdsegenskabers point givet af hvert
gruppemedlem. Papskiltene opsættes nu i gruppens rækkefølge på en væg.
Derefter fremlægger I én efter én jeres arbejdsmæssige styrker og eksemplerne på
anvendelsen af disse styrker. Undervejs indplaceres de under overskrifterne 1 til 5.
Sæt et kryds eller lav nye papskilte med passende overskrifter.
Understreg eventuelt, at oplysningerne ikke bruges til noget bagefter, og at man ikke
skal fortælle mere, end man har lyst til. Det er ok at melde pas.
Afslutning
Den afsluttende diskussion vil vise vigtigheden af forskellige egenskaber. Desuden vil
gruppens styrker og svagheder fremgå af prioriteringen af papskiltene.
39

32. Portrætgalleri
Formål
Icebreaker, da øvelsen skaber en energifyldt stemning. Deltagerne lærer hinanden at
kende på en anden måde, hvor der tales om andet end alder, titel og karriere.
Øvelsen er fyldt med latter, så der åbnes samtidig op for humøret og energien
Materialer
Papir
Blyant eller kuglepen
Hver deltager skal have 5 til 10 stykker A4 papir samt og en blyant eller en
kuglepen.
Instruktion
Øvelsen består af to faser:
Fase 1
Der skal tegnes hurtige portrætter af alle deltagere, så alle deltagere skal tegne
portrætter af mindst 5 deltagere, eller portrætter indtil hver deltager har minimum
fire tegninger af sig selv. Når tegningen er færdig, skrives navnet på den
portrætterede person på, og tegningen afleveres til vedkommende. Instruktøren gør i
instruktionen meget ud af, at der til hver tegning højst må anvendes to minutter.
Fase 2
Deltagerne gennemser deres tegninger og vælger den, de bedst kan lide. Når dette er
sket, beder instruktøren hver af deltagerne om at vise, hvilken tegning de har valgt,
og begrunde valget. I denne fase kommer der ofte elementer frem, som deltageren
godt kan lide ved sig selv, og som nu og da er ukendt for andre.
Det valgte billede hænges op i et galleri, hvor billederne bliver hængende, indtil
seminaret er slut.
Det tager ca. 10 til 15 minutter at tegne, og to til tre minutter til fremlæggelsen pr.
deltager.
40

33. Storytelling
Formål
At få deltagerne motiveret til at deltage i en forandring, og dermed få oplevelsen af,
hvordan en god forandringsproces kan foregå.
Kan bruges både i forhold til en aktuel forandring eller en kommende.
Materialer
En facilitator
En referent
Et afslappet og behageligt miljø
Instruktion
Instruktøren spørger deltagerne:
Hvad er vigtigst for jer at bevare i en forandringsproces?
Hvorfor er det vigtigst?
Alt skrives ned, skrives rent og bruges til planlægning af forandringen.
Når alle har sagt højt, hvad der er vigtigt for dem, arbejdes der videre i grupper med
at finde fællesnævnere og retninger fremadrettet. Der udpeges i hver gruppe en
facilitator, som sikrer, at alle bliver hørt.
Resultatet anvendes efterfølgende aktivt i planlægningen af den konkrete
forandringsproces.
41

34. Teknik-bank
Formål
At få deltagerne til at tænke på et kursusemne, før de starter på kurset. Alle kan
bidrage, uanset tidligere erfaring. Øvelsen kan eventuelt anvendes midt i et kursus for
at give energi og skabe fysisk aktivitet og koncentration.
Materialer
Post-it blokke
Kuglepenne
Instruktion
Lige før kurset begynder (eller tidligere), anmodes deltagerne om at skrive to ideer
ned på en post-it. Ideerne skal være relateret til kursets emne og være det, som de
oplever, vil give størst værdi for de øvrige deltagere (f.eks. de bedste
tidsstyringsteknikker, hvis kurset handler om planlægning og lignende).
Når deltagerne samles ved kursusstart, medbringes de to post-it og sættes på en
flipover med overskriften ”Teknik-bank”. Disse papirer kan senere anvendes, når der
er behov for at trække på ideer til dagens emne.
42

35. Tombola
Formål
At give nytænkning samt at stimulere højre hjernehalvdel. Øvelsen giver energi og
masser af associationstræning.
Materialer
Tombolaen indeholder billeder, f.eks. udklip fra blade.
Instruktion
Mødelederen sætter scenen for, hvilken problemstilling der skal indsamles ideer til.
Deltagerne skal trække tilfældige billeder fra tombolaen. Når de ser på et udtrukket
billede, skal de kreativt og spontant give en idé til løsning baseret på dette billede.
Mødelederen igangsætter processen ved selv at tage det første billede og
eksemplificere.
Herefter holdes tempoet oppe, og der skal lyttes til alle ideer og mulige
løsningsforslag.
Afslutning
Der samles op undervejs ved hjælp af stikord eller lignende.
43

36. VitaWrap
Formål
At udvide og sprænge grænser.
Materialer
14 til 16 (max) personer
20 til 30 minutter.
VitaWrap (husholdningsfilm)
Instruktion
Hele teamet samles – tæt sammen. Teamet vikles ind i VitaWrap i hofte- eller
taljehøjde – ca. tre gange rundt – imens alle løfter armene. Teamet bedes nu om at
løbe 20 til 30 meter fra punkt a til punkt b.
NB! Bed teamet om at overholde følgende regler:
VitaWrappen skal blive siddende fast og må ikke brydes.
Alle skal være opmærksomme på sikkerhed.
Tag tid på, hvor længe de er om det, og spørg dem bagefter, om de kan forbedre
tiden?
Teamet får nu to forsøg til at forbedre tiden.
Giv dem følgende coaching:
I kender nu jeres grænser – kan I udvide dem?
Ønsker I bedre resultater?
Kunne I skabe nye roller – nye metoder eller nye pladser?
Kunne I gøre det mere hensigtsmæssigt?
Afslutning
Ret fokus på, at det er vigtigt nogle gange, at teamet udfordrer sig selv ved hjælp af
ekstern bistand, coaching og ledelse for selv at opleve, at tingene kan gøres
anderledes. Resultatet bliver, at de går ud over nogle af deres egne begrænsninger -
de sprænger nogle rammer.
44

37. Våbenskjold
Formål
At skabe en god introduktion ved opstart af møde/kursus og lignende. Deltagerne vil i
denne øvelse vise andre sider af sig selv end de rent professionelle sider.
Materialer
Papir
Kuglepenne
Instruktion
Tegn et våbenskjold for dig selv. Det inddeles i fire felter, som f.eks. kan betegnes:
Eller
Min drøm
En kompetence/egenskab, jeg har
Jeg er stolt af/ en vigtig værdi for mig
Hvis jeg var et dyr, var jeg en…
Styrke
Arbejdsglæde
Udviklingspunkt
Forbillede
I hvert felt tegnes en lille tegning, der illustrerer overskriften.
Våbenskjoldet præsenteres individuelt i plenum. De kan evt. efterfølgende hænges op
på væggen som en ”udstilling”.
45

Dette er en bog i serien:
Engagerede mennesker skaber resultater,
og er inspirerende at samarbejde med
Vi i PS4 A/S er engageret i vores tilgang til samarbejde, resultater og virker ofte
inspirerende på vores samarbejdspartnere. Så inspirerende og resultatskabende,
at vi danner PartnerSkaber (PS4) inden for Leadershipsudvikling, Recruitment,
Networking og Franching.
Konsulenthuset PS4 A/S er din Full Service Partner inden for Leadership,
Recruitment, Networking og Franchise.
Vi blev grundlagt i 2001, og siden da har vi hjulpet vores kunder med lederudvikling,
rekruttering, netværksfacilitering og franchise koncepter. Vi har kontor midt i
København i Dronningens Tværgade og nyder at byde vores gæster velkommen.
Vores samarbejde med dig bygger på en kombination af hjerne og hjerte koblet
til handling. Dette fordi vi tror på, at de bedste resultater opnås ved at skabe
indsigt i og forståelse for det hele menneskes betydning for organisatorisk og
forretningsmæssig udvikling og vækst – samt omsætning af dette til konkrete
handlinger.
Besøg os på www.ps4.dk og opdag, hvordan vi kan hjælpe dig ved at blive
din Full Service Partner.
Vi glæder os til at få besøg af dig!
PS4 A/S | WWW.PS4.DK