Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Løbsrapport - CPH 6hr. Run<br />
”Fra Ikke-løber til Ultraløber”<br />
af Danny Turchi<br />
6timers ultraløb, www.cph-ultra.dk<br />
Før år <strong>2014</strong> havde jeg aldrig løbet<br />
mere end 10km og været igennem to<br />
korsbåndsoperationer, men <strong>2014</strong> blev<br />
et løbeår, som skulle sluttes af med<br />
6timers ultraløb, hvor målet var over et<br />
marathon, og drømmen ca. 48km.<br />
Lørdag 25/10-14 Alberslund stadion<br />
klokken 10 skulle slaget stå. Vi blev<br />
sendt godt afsted ud på ruten, som var<br />
2.161meter lang, så var det ellers bare<br />
seks timer rundt og rundt. Vejret var<br />
efterårsagtig koldt, og det regnede lidt,<br />
men de mange tilskuer og hele ALOT,<br />
som stod og heppede, gjorde, at vi var<br />
klar.<br />
De første tre timer gik super godt, jeg<br />
havde overskud og fulgte min plan om<br />
at gå igennem depotet hver gang og<br />
ellers tage det stille og roligt. Jeg nåede<br />
halvmarathon i ny PR og kom godt til<br />
de 30km, hvor jeg lå til at nå de 48km,<br />
og måske 50km, men så skete der noget<br />
i mine sko. Jeg fik kæmpe vabler og<br />
kunne ikke løbe længere pga. smerter.<br />
De sidste 13km blev powerwalk/slowwalk,<br />
da jeg bare skulle nå det marathon.<br />
Jeg nåede målet om marathon og lidt<br />
til. Det var super, og næste år er jeg<br />
tilbage igen med et mål om 48km samt<br />
en drøm om over 50km.<br />
Jeg kan kun anbefale det cph-ultra<br />
stævne; super rute, super depotservice,<br />
kæmpe opbakning og fedt at blive udfordret<br />
mentalt og fysisk.<br />
Data om mig:<br />
Danny/35år<br />
115kg/2 korsbåndoperationer<br />
Stævner i <strong>2014</strong>: VM halvmarathon, Øresund<br />
halvjernmand, ITU OL distance<br />
Hamborg, Cph-ultra.dk<br />
Fotograf Jakob Kjeldsen,<br />
www.jakobkjeldsen.dk<br />
Herover: Kvindernes vinder ved CPH6HR.<br />
Lone Lykkeberg Lauersen der nåede<br />
66,473km. og til højre Danny Turchi efter<br />
seks timers løb.