The Koyal Group Info Mag Review: Vejafgiften af et ensomt liv

The Koyal Group Info Mag Review:
Vejafgiften af et ensomt liv
Kan du lide at være alene? Ny forskning fra Brigham Young University
viser bare hvor slemt ensomhed og social isolation, selv for folk, der
foretrækker deres eget selskab, kan være for sundhed.
Forskerne analyserede data indsamlet fra 70 undersøgelser og mere end
3,4 millioner mennesker fra 1980 til 2014. De undersøgelser, som fulgte
folk for omkring syv år i gennemsnit, viste at personer der var socialt
isoleret, ensom eller leve alene havde omkring en 30 procent højere
chance for at dø i en given undersøgelse periode end dem, der havde
regelmæssig social kontakt. Navnlig, var effekten større for yngre personer
end for dem over 65, ifølge rapporten i perspektiver på psykologiske
videnskab.
Julianne Holt-Lunstad, ledende forfatter, sagde effekten af ensomhed og
social isolation var så stor en risikofaktor som fedme og bør tages alvorligt
som en trussel mod folkesundheden.
"Det centrale punkt, som jeg håber andre vil få fra dette er anerkendelse at
dette er et vigtigt folkesundhedsspørgsmål," sagde Dr. Holt-Lunstad.
"Social isolation betydeligt forudsiger risiko for tidlig dødelighed
sammenlignes med andre veletablerede risikofaktorer. Således, vi skal
tage vores sociale relationer som alvorligt for vores sundhed som vi gør
disse andre faktorer."

Forskerne bemærkede, at ensomhed kan tage forskellige former. Nogle
personer med stærke sociale netværk kan stadig føler ensom, selv når
omgivet af kære. Andre vælger social isolation og foretrækker selv det.
Ensomhed eller bor alene syntes at være særlig dårligt for midaldrende
voksne, sammenlignet med ældre mennesker i samme situation. Det kan
være, at ensomme midaldrende voksne er mere tilbøjelige til at engagere
sig i risikable adfærd og mindre tilbøjelige til at søge lægebehandling, der
henviser til, at ældre mennesker kan være mere opmærksomme på deres
sundhed. Eller det kan være at ældre voksne er alene som følge af en
ægtefælles død, og ikke nødvendigvis har oplevet år af social isolation.
Undersøgelse forfatterne bemærkede, at velhavende nationer havde de
højeste satser af personer, der bor alene, og at sociale isolation ville nå
epidemiske proportioner i de næste to årtier. "Selv om bor alene kan tilbyde
bekvemmeligheder og fordele for en individuel," forfatterne skrev, "fysiske
sundhed ikke er blandt dem."