"AquaPunkt - vandtræning der virker" (pdf) - Gigtforeningen
"AquaPunkt - vandtræning der virker" (pdf) - Gigtforeningen
"AquaPunkt - vandtræning der virker" (pdf) - Gigtforeningen
- No tags were found...
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>AquaPunkt</strong> – gør godt, hvor det gør ondt<strong>AquaPunkt</strong> er et gratis træningstilbud fra <strong>Gigtforeningen</strong> til alle,<strong>der</strong> hol<strong>der</strong> af at komme i svømmehallen.<strong>AquaPunkt</strong> styrker kroppen, lindrer de ømme punkter og forebyggerproblemer i led, ryg og muskler, før de bliver til en varig tilstand.<strong>AquaPunkt</strong> er enkle øvelser for arme, skuldre, lænd, mave, hofterog ben. Redskaber og beskrivelser af øvelserne fin<strong>der</strong> du på<strong>AquaPunkt</strong>-vognen ved bassinet. Er du i tvivl? Spørg AquaCoachen– en særligt uddannet livred<strong>der</strong>, som kan hjælpe dig i gang og gi’dig gode råd.<strong>AquaPunkt</strong> er udviklet af <strong>Gigtforeningen</strong> på baggrund af voresunikke viden om vandtræning og problemer i led, ryg og muskler.
Change language