Redaktionelt - Dansk Sportsmedicin
Redaktionelt - Dansk Sportsmedicin
Redaktionelt - Dansk Sportsmedicin
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
14<br />
Fagligt<br />
Vintersport og laviner<br />
Af Søren Skydt Kristensen, overlæge, Ortopædkirurgisk afd. O, Odense Universitetshospital<br />
Laviner - er det noget at bekymre<br />
sig om?<br />
Hvis du løber på ski inden for de markerede<br />
pister, er svaret på ovennævnte<br />
generelt - nej!<br />
Pister er præparerede, sikrede og<br />
overvågede. Løber du derimod off-piste,<br />
er svaret på den anden side et meget<br />
klart - ja! Hvert år kvæstes eller dør<br />
skiløbere som følge af lavine-ulykker.<br />
Mortaliteten er høj. I en undersøgelse<br />
fra Schweiz, der omfattede 422 begravede<br />
skiløbere, omkom 241 (57%). Årligt<br />
omkommer ca. 150 personer i laviner.<br />
Hvad er en lavine?<br />
En lavine er et pludseligt indsættende<br />
større sneskred. Laviner opstår ved at<br />
flere lag sne af forskellig kvalitet pakkes.<br />
Sneens kvalitet (tæthed) afhænger<br />
af vind og vejr. Forudgående kraftigt<br />
snefald, hård vind eller relativt store<br />
temperaturskift disponerer til øget lavinefare.<br />
2/3 af alle lavineuheld sker<br />
på skyggesiden (nordligt vendte skråninger).<br />
Sædvanligvis kræves en hældning<br />
på mere end 25 grader for at en<br />
lavine kan udløses. Laviner kan udløses<br />
spontant eller efter påvirkning. En<br />
sådan påvirkning kan være en krydsende<br />
skiløber.<br />
DANSK SPORTSMEDICIN • Nr. 4, 7. årg., NOVEMBER 2003<br />
Ski-sikkerhed<br />
Ved off-piste skiløb gælder visse<br />
grundregler:<br />
1) Løb aldrig alene.<br />
2) Sørg for lokalkendskab. Det kan<br />
være af afgørende betydning med et<br />
godt lokalkendskab til området. Det<br />
betyder for de fleste danskere at det er<br />
nødvendigt at have en lokal ski-guide<br />
med på turen.<br />
3) Kend vejrudsigten og være orienteret<br />
om oplysninger om evt. lavinefarer.<br />
4) Hver skiløber bør medbringe: Transciever,<br />
RECCO, lavinestok, sammenklappelig<br />
spade samt folio-tæppe.<br />
Transcieveren er en sender og modtager.<br />
Når man starter turen sættes alle<br />
deltageres transcievere på position:<br />
“Send”. Der udsendes et kontinuerligt<br />
signal. I tilfælde af lavine-ulykke skifter<br />
de uskadte deltagere om på position:<br />
“Modtag”. Jo tættere man er på et<br />
lavineoffer, jo kraftigere er signalet.<br />
RECCO-systemet består af en reflektor<br />
som er syet ind i skijakken eller anbragt<br />
på skistøvlen. Ved ulykke anvender<br />
redningsmandskabet en detektor,<br />
som kan lokalisere ofrene. Reflektorer<br />
kræver intet batteri. Sammenklappelig<br />
lavinestok og spade kan fint rummes i<br />
en rygsæk. Sneen i lavinen pakkes meget<br />
hårdt og det er ikke muligt at udgrave<br />
ofre med hænderne.<br />
5) I terrænet bør man undgå åbne, stejle<br />
skrænter umiddelbart efter snefald.<br />
Man må aldrig krydse hen over bakken,<br />
idet man da let kan udløse en lavine,<br />
hvis betingelserne er tilstede. I stedet<br />
bør man løbe lige ned med små<br />
sving. Aldrig løbe tæt efter hinanden,<br />
men holde god afstand. De forreste<br />
skal, når de venter på de øvrige deltagere,<br />
standse og vente et sikkert sted.<br />
Det vil sige, at de forreste skiløbere<br />
ikke må stoppe og vente umiddelbart<br />
nedenfor bakken, hvor risikoen for at<br />
blive fanget i en lavine er størst, men<br />
skal derimod køre lidt væk og vurdere<br />
forholdene.<br />
6) OBS - mere end 90 % af skiløberne<br />
udløser selv den lavine, der fanger<br />
dem!<br />
Når uheldet er ude<br />
Når lavinen er en realitet gælder for de<br />
deltagere, der befinder sig ovenfor lavinen:<br />
1) Hold udkig efter de øvrige ledsagere.<br />
Hvor så du dem sidst. Forsøg herefter<br />
at markere positionerne.
Change language