Åben dit FLOW og fjern dine blokeringer (2016) af Pipilotta Stenna Christensen, da jeg hed Natascha A. Coco Jensen og senere Natascha Miela Larsen

LIGHT
Åben dit
Til Sensitive Spirituelle Kvinder
Tekst ©
FLOW
Natascha Alberthe Miela Larsen
Korrekturlæsning: Lisbeth Albertsen
Foto © Pezibear fra www.pixabay.com www.din-essens.dk
og fjern dine blokeringer
Omslag og layout: Natascha A. Coco Jensen & Natascha Alberthe
Til Sensitive Spirituelle Kvinder
Miela Larsen
2. udgave - 1. oplag 2016
Alle rettigheder forbeholdes. Fotografisk, mekanisk eller anden
gengivelse af denne e-bog eller dele heraf er forbudt uden
forfatterens skriftlige tilladelse ifølge gældende dansk lov om
ophavsret.
Natascha Alberthe Miela

Åben dit
FLOW
og fjern dine blokeringer

Tusind tak!
Til alle, der har støttet mig, da jeg endelig tog beslutningen, og
hoppede ud af det spirituelle skab i 2015.
For første gang i mit liv oplever jeg, hvordan det er at leve sit
livsformål. Uden at tage hensyn til andre. Uden at tænke over,
hvad andre tænker om mig.
En kæmpe stor tak skylder jeg min kære veninde Lisbeth
Albertsen, der som den første gav mig et positivt spark i
rumpetten til at fortsætte min spirituelle vej.
Desuden har Lisbeth læst korrektur på denne bog http://bit.ly/
korrekturlæsning eller kontakt mig http://din-essens.dk/kontakt/
Udover det, er det også Lisbeth, som har støttet mig. Hun var den
første, som opmuntrede mig til at arbejde med den spirituelle
verden. Hun fjernhealede mig også, da jeg fik en hjernerystelse i
sommeren 2016. Tusind tak Lisbeth!
En kæmpe tusind tak skylder jeg min kæreste.
Min kæreste, der har måttet lægge øre til - både fra sine venner
og fra sin familie - om, hvornår jeg fik et almindeligt job, og om,
hvornår jeg ville tjene penge. Tak skatter fordi, du lod mig leve
min drøm!
En tusind tak til min kære mor! Du har trøstet mig igennem årene,
når jeg var ked ad det, og havde modgang og modstand i livet.

Dengang, jeg blev fyret fra en af mine jobs i butik. Eller dengang,
jeg blev øjeblikkelig sygemeldt med stress, da jeg var arbejdsløs
og i jobpraktik på en skole. Tusind tak til min mor, Gurli, for al din
støtte i hele mit liv. Du har påvirket mig i mit liv, mere end jeg
troede ;-)
Og en kæmpe knuser skylder jeg også min afdøde far, Niels Preben
Girich Nykjær, for at anvise mig, og fortælle mig, at:
ALT er muligt!
Din ukuelige optimisme, din kreativitet, legebarnet i dig og din idé
rigdom, er jeg så stolt af at vise omverdenen, at jeg også rummer.
Tusind tak mor og far! For I har gjort mig til den, jeg er idag.
Uden Jeres allesammens hjælp og støtte havde det slet ikke været
muligt for mig at skrive denne bog.
Tusind tak!
Kærligst
Natascha Alberthe Miela Larsen

Forord
Denne bog har jeg egentlig lavet til mig selv. Denne bog er i høj
grad også til dig, som er åben overfor nye, alternative måder at
leve dit liv og løse dine udfordringer på. Til dig, som ikke er, eller
bliver spirituelt forskrækket overfor udtryk som hypnose, healing
og meditation.
For jeg tænkte, at disse nye oplysninger, som jeg har fundet ud af,
vil kunne gavne dig. Ligeså vel som, at de gavner mig i mit liv og i
min hverdag.
I hele mit arbejdsliv har jeg arbejdet med, hvad ydre frekvenser
(holistisk stylist) og omgivelser (Feng Shui konsulent) gør ved os.
Hvad jeg har opdaget - takket være “tilfældigheder” og en
hjernerystelse, som kom til mig lige inden, jeg fik skrevet denne
bog færdig - har ændret hele min tilværelse.
Takket være min nysgerrige sjæl, som elsker at grave dybt i nye
informationer og at udforske.
Jeg håber, at du er parat til denne spændende rejse, og er parat
til at få redskaber til at fjerne dine blokeringer og derved at åbne
dit FLOW.

Åben dit flow!
I 1997 begyndte jeg for alvor at åbne mig op for den spirituelle
verden. Det var dengang, jeg for første gang, hoppede på det
spirituelle tog.
Det spirituelle tog, som kører i en spiral og kører længere og
længere ind til DIN ESSENS. Den, som DU i virkeligheden er.
Her mener jeg ikke den, som andre tror, du er. Eller den, andre
gerne vil have dig til at blive.
Nu skal du kun tage hensyn til dig selv og lytte til dig selv. Lytte til
dine egne ønsker. Når du kommer helt ind til din kerne, vil du
opleve “at være”. Bare “at være”. For her i denne tilstand, er du i
ét med universet.
Undervejs bliver der skrællet lag af dig. Det er de lag, som dit EGO
gerne vil vise din omverden. Det kan være din status, dine titler og
penge. Som jeg plejer at sige:
Titler og penge er det letteste at miste.

Spænd
sikkerhedsselen!
Så spænd sikkerheds selen og lad os komme afsted! Det er ret
vigtigt at begynde din indre rejse og vågne op, så hurtigt som
muligt.
Aldrig før i Verdenshistorien, har mulighederne ligget lige foran
vores fødder, som de gør nu.
Du og jeg skal ikke længere kæmpe som vores forfædre skulle, for
at få fremgang og succes.
Vi lever i den mest fredelige tid her på Jorden, hvor ALLE har
mulighed for at blive en SUCCES og få det liv, de drømmer om.
Der er ikke langt fra at en tanke opstår, til, at den manifesteres i
den ydre Verden.

Hvorfor er det så
svært?
- at manifestere vores drømme og ønsker?
Det vil jeg komme ind på i denne bog.
• Hvordan tankens kraft kan påvirke dig i en positiv såvel som
negativ retning.
• Vi har stadig ur instinktet dybt inde i os. Vi tror stadig på, at vi
bliver udstødt af stammen, hvis vi opfører os anderledes end de
andre. Hvis vi ikke følger de normer og værdier, der hersker i
stammen. Dengang endte det ofte med døden.
• Vi bruger vores ferier til at rejse ud for at slippe for en triviel
hverdag.
• Vi bliver fyret fra vores job. Hvorfor? Fordi, vi hidtil ikke har
udlevet vores drømme. Det eneste sted, hvor vores drømme har
eksisteret, er kun i vores hoveder!
• Det gør dig stresset at leve dit liv, og leve op til andres
forventninger. Hvorfor? Fordi, din krop tror, at du dør, hvis du
ikke lever op til andres forventninger.

Det er jo slet IKKE en realitet i dag.
I dag kan du sagtens være anderledes. Være dig selv. Være
autentisk. For det er faktisk det, som det hele går ud på.
Du behøver ikke nogens accept eller bekræftelse for at være dig.
Hvis du allerede lever det liv i dag, som du drømmer om, så kan du
sikkert nikke genkendende til denne proces. En proces, som er
nødvendig for at få et fantastisk liv.
Du bliver måske jaloux på de andre, der allerede har gjort op med
andres forventninger til dem. De, som NU lever det liv, de er bedst
til.
Vid, at også du kan leve det liv, du drømmer om!

Vil du vide
hvordan?
Jeg inviterer dig hermed ud på den mest fantastiske rejse, som du
nogensinde har været på. Nemlig på din rejse ind til dit indre jeg.
Til DIN ESSENS.
Så slip tøjlerne eller rettere: slip dit EGO.
Lad dig føre af din intuition og dine følelser. Ikke mindst af dit
hjerte, som viser vejen for dig.
På denne rejse får du en masse AHA oplevelser.
Du kan allerede i dag begynde at samle dit puslespil. Nogle af
brikkerne til puslespillet har et meget smukt foto. Andre har
mørke og dunkle farver.
Bare rolig! Vi rummer alle dualitet. Det lyse og det mørke.
Maskuline og feminine energier. Uanset, om du er mand eller
kvinde.
“For at få den flotteste træ krone i himmelen, så behøver du de
mørkeste rødder i jorden” ~ Tine Kust, forfatter og astrolog.

Din indre rejse!
Du finder måske dine skjulte skatte på din indre rejse.
Latente evner og talenter, som blot venter på at blive brugt.
Du behøver ikke endnu et diplom eller endnu en ny uddannelse.
Du behøver kun at bruge dine evner og talenter. Igen og igen!
Følger du dine egne regler eller følger du alle de andres regler?
Gør dig selv dén tjeneste og slet disse ord fra din hukommelse med
det samme!
• SKAL
• BØR
• MÅ
Når du bruger disse ord, saboterer du dit indre og du ødelægger dit
selvværd.
Dette råd fulgte jeg som noget af det første i tidernes morgen.
Det er et vældigt effektivt råd, som vil hjælpe dig meget med at
følge dine egne værdier fremfor andres forventninger til dig.

Bliv på din egen
bane halvdel!
Noget af det mest nedbrydende du kan gøre overfor en anden
person (et barn, en veninde, en ven eller et familie medlem), er at
afbryde vedkommende i en sætning og “hjælpe” med at afslutte
sætningen.
Vis respekt! Og tæl til 10, uanset hvor meget du tripper og ikke
kan forholde dig i ro.
Specielt overfor et barn kan dette blive et issue. Barnet vil
forvente, at en anden vil fuldende dets sætning.
Ja, det lyder ganske uskyldigt.
Lad vedkommende tale færdigt og lyt til, hvad der bliver sagt.
Gør dig selv den tjeneste at lægge din opmærksomhedskrævende
Drama Queen på hylden.
Bliv bedre til at lytte og udvikle din empati for andres ve og vel.

Sådan åbner du
dit Flow!
Når du nærmer dig din indre kerne, så åbner du automatisk dit
FLOW.
Jo længere du når ind til din indre kerne. Jo mere skræller du
af.
Jo mere FLOW vil du opleve i dit liv!
Det er deraf udtrykket kommer:
Jeg skræller lag for lag af, ligesom jeg skræller et løg.
For at øge hastigheden - og ejer du ikke tålmodigheden dertil - vil
jeg anbefale dig at tage kontakt til en terapeut, clairvoyant,
healer og/eller englekort læser. Eller en ESSENS LÆSER. MOI
mig ;-) Vælger du hjælp af en eller flere af disse, vil du uden tvivl
få et effektivt fokus på dine ubalancer og øge hastigheden af din
personlige udvikling.

Selvom du får hjælp fra andre til at åbne dit FLOW, så vær lige
tålmodig med dig selv. Det er IKKE en proces, der overstås i løbet
af 24 timer.

Hvad virker for
mig!
Jeg har erfaret, at følgende har bidraget til min personlige
udviklingsproces:
• Minus sukker
• Minus kemikalier (E-numre)
• Ingen rygning
• Minus hvidt brød
• Minus alkohol
• Minus chokolade og slik (som er fyldt med sukker)
• Masser af søvn
• Masser af fibre
• Masser af grønsager
• Masser af sunde fedtstoffer
• Masser af frisk luft
• Masser af dans og bevægelse
• Går med farverigt tøj (ESSENS LÆSNING hos mig)
• Masser af vand

• Masser af glæde og latter ;-)
• Få, men sunde relationer
• At fjerne blokeringer, som hindrer dig i at leve dit liv
• At modtage alternative behandlinger
• Oprydning i hjemmet - Forære, sælge, smide ud ALT det som
ikke længere tjener dig
Der er ingen grund til at smøre lyserød glasur udover din
nuværende tilværelse, hvis du føler, at du ikke fungerer og ikke
bruger dine talenter i din hverdag.
Den eneste holdbare løsning er at finde ind til dig selv og leve af
det, som du er så pokkers god til.
Dine evner og talenter, som måske lige nu ligger latente og venter
på at blive opdaget. Af dig.
For du er UNIK! Ingen anden kan det, som du kan!
Spirituel bevidsthed åbner dit FLOW!
Du tænker sikkert, at du slet ikke er spirituel. Tro mig! Det er vi
ALLE. Det er så ikke alle, der er sensitive spirituelle. Sensitive
spirituelle anbefales at leve af deres spiritualitet.
Jo mere oplyst du er, jo mere FLOW har du og vil du opleve!

Din spirituelle
rejse
Gør dig selv den tjeneste ikke at sammenligne din spirituelle rejse
med andres spirituelle rejser.
Din spirituelle rejse kan inddeles i fem faser:
Fase 0:
• Fase 0 er sådan, som befolkningen på Jorden altid har levet.
Eller overlevet. Det har været en kamp om at skaffe mad og
drikke. Der findes stadig folk, som lever på fase 0 niveauet.
Langt størstedelen af os, der bor i Norden, har allerede passeret
fase 0 niveauet. Og mange lever deres liv på fase 1 niveau.
Fase 1:
• Fase 1 var mit liv i mange år og mange af os lever her i dag. Her
lever Janteloven. Du affinder dig med samfundets regler og
andres forventninger til dig. Du betragter det som normalt. Her
er du tryg. Du kender denne måde at leve dit liv på alt for godt.
Dit liv kører på autopilot. Du er hellere medløber og rygklapper,
end at skille dig ud fra mængden her i fase 1. Her tror du, at AL
rigdom kun kan komme fra hårdt arbejde og/ eller spil. Eller du

håber på, at du har en rig onkel i Amerika. Her i Fase 1, er du
også meget optaget af, hvad alle andre synes om dig. Ligeledes
er det her, du søger bekræftelse fra alle andre, og tænker, om
du er god nok? Her nyder du at følge med i nyhederne og
kendissernes liv i medierne. Du søger mest de negative og
tragiske nyheder, for så slipper du selv for at mærke dit eget liv.
Det er her, du kan føle dig som et offer. Du giver gerne skylden
til ALLE andre end dig selv - og det er selvfølgelig samfundets
skyld. Mindfullness finder du også her i fase 1. Sladder og
brokkeri er normal adfærd for dig, der er i fase 1. Ligeledes er
det her, du finder DRAMA QUEENS og ENERGI VAMPYRER.
Hvis du en gang for alle er hoppet fra fase 1 over i fase 2, så vil du
aldrig nogensinde kunne gå tilbage til fase 1.
Til gengæld vil du opleve test personer/situationer, der tjekker om
du vitterligt mener det her.
Fase 2;
• Fase 2. Her har jeg været de sidste mange år. Her begynder din
indre rebel at vågne op. Du får en forståelse for, at dine tanker
skaber din virkelighed. Du forstår nu, hvor meget POWER dine
tanker har. Ligeledes bliver du klar over, hvordan du taler til dig
selv og hvordan du behandler dig selv. Du begynder at sætte
spørgsmålstegn ved ALT i dit liv. Du begynder at leve anderledes
og mere autentisk, for NU er du parat til det.

Fase 3;
• Fase 3. Jeg var her i denne fase, da jeg fik downloadet idéen til
denne bog. Her var både musikerne Michael Jackson og Prince.
De fik begge downloadet nye sange og fik ført dem ud i praksis.
Her gælder det om at skrive de idéer, du får. Vigtigst af alt er,
at du HANDLER på din nye idéer. Med det samme! For
HANDLING skaber FORVANDLING! Ofte sker det, når der er
mest stille, f.eks. lige når vi vågner. Så hav papir og blyant klar
til din næste nye idé, som kun du får. VIGTIGT: Hvis du ikke
reagerer på idéen, så får en anden oplyst sjæl idéen. Og denne
sjæl vil med stor sandsynlighed handle på idéen med det
samme. Ellers må du vente indtil næste gang, du får downloadet
en ny idé.
Fase 4;
• Fase 4. Her er du i ét med universet. Yderst ydmyge, oplyste og
vise personer, uden deres EGO, finder du her i fase 4. Her finder
du Dalai Lama og den nu udnævnte helgeninde Mother Terasa.

Blokeringer
Blokeringer kan holde os nede i årevis og tvinge os til at ikke at
deltage i alle de positive muligheder, som livet byder på.
Jeg har oplevet at være bange, have angst og frygt for at arbejde
med den spirrituelle verden.
Hvis jeg havde kunnet fortsætte mit ubemærkede liv, så havde jeg
gjort det. Men min livsvej er netop at hjælpe med det, som jeg
kan. Ligeledes er det din opgave at hjælpe/arbejde med det, du
kan.
En blokering kan faktisk være, at du kan være bange for at blive
afvist. Bange for at få et nej.
Det er dit EGO, der holder dig tilbage. Dit EGO vil gerne have, at
du spiller småt. Der er faktisk ingen grund til at frygte dit EGO og
dine begrænsede overbevisninger.
For ALLE blokeringer er en stor løgn.

En løgn, som du har fortalt dig selv. Igen og igen. For alle dine
blokeringer er falske overbevisninger.
For du handler ofte udfra dine “gamle” forstokkede tanker og
overbevisninger.
Men der ligger GULD og PENGE til dig, hvis du tør og er modig
nok til at handle på dine blokeringer!
Bare rolig! Der sker ikke noget som helst frygteligt. Det er faktisk
mere smertefuldt ikke at handle på dine blokeringer!
Hvis du oplever at dit EGO fylder for meget i dit liv, så skal du
være klar over at det er fordi du skal arbejde med den spirituelle
verden og din livsopgave er større end andres. Vær i stedet stolt
og nysgerrig over, hvad der ligger og venter på dig forude. For jeg
lover dig at det bliver et spændende liv du får.
Hvis du tør at slippe dit EGO.
Jeg har for eksempel i mange år, været bange for den spirituelle
verden. Jeg var bange for min livsvej og mit livsformål, som ironisk
nok er den spirituelle verden. Jeg mødte konstant lukkede døre og
modstand i mit liv, for jeg fulgte slet ikke mit FLOW. Det har nok
været det hårdeste, jeg har oplevet i mit liv.

For jeg havde overhovedet ikke åbnet op for mit FLOW.
Det viste sig at være en blokering, jeg havde lavet i et tidligere liv
i Atlantis. Det chokerede min sjæl rigtig meget at opleve
naturkatastrofen dengang.
Senere havde jeg fuldstændig lukket af for den spirituelle verden,
for jeg ville ikke opleve naturkatastrofer mere.
Ellers har jeg haft mange penge blokeringer i mit liv. Det har
forhindret mig i at leve mit liv i penge FLOW.
Giver du ikke plads til nyt eller til FLOW, ved at fjerne det, der
ikke tjener dig længere. Så rykker du dig ikke en meter!
Dine forstokkede tanker begrænser dig i at leve dit liv.

Start i dag!
Start allerede i dag med at lægge mærke til, hvad du siger til dig
selv. Læg mærke til de undskyldninger, du plejer at komme med.
Hvorfor går du ikke i gang med din spirituelle udvikling? For
eksempel.
Kender du det, når dine tanker kører på autopilot, når du møder
blokeringer?
Jeg har tit oplevet, at jeg har sagt nøjagtig det samme som mine
forældre har sagt til mig. Jeg kalder det for, at grammofonpladen
kører i samme spor.
Eller denne meget typiske blokering, som jeg ofte har hørt:
“Pengene gror ikke på træerne”.
Det er faktisk ret interessant, hvad der kommer ud af munden på
dig! Og de begrænsende tanker, du tænker.
Så handl på det i dag og dit liv forandrer sig. Tag din POWER
tilbage til dig selv, fremfor at lade andre “styre” dit liv for dig.

Hvordan fjerner
du dine
blokeringer?
Jeg har flere forskellige løsningsmuligheder til dig. Vælg den
løsning, der passer dig bedst.
Øvelse 1.
Tre ord, der ændrer dit liv med det samme!
Skriv;
JEG ER NOK
- med en af dine læbestifter på spejle rundt omkring i dit hjem.
Eller gør som jeg. Jeg er helt vild med wallstickers/klistermærker
til væggen.
Jeg havde købt nogle wallstickers hos H&M og klistrede lige så
hurtigt jeg kunne: “JEG ER NOK” op på væggen i mit kontor.
Det mest bemærkelsesværdige skete. Jeg tror nu på mig selv. Jeg
har ikke længere lyst til at shoppe for at trøste mig selv. Sjældent
har jeg lyst til at trøstespise. Jo, det er virkelig det vildeste, jeg
har prøvet.

Øvelse 2.
Eller du kan lave følgende øvelse.
Denne øvelse laver du i 2 dage ad gangen. Gentag den gerne så
ofte som muligt.
1. Tag et stykke papir og tegn en streg i midten.
2. Først skriver du alle de løgne, du fortæller dig selv. Løgne/
blokeringer om penge, dine forhold, kærlighed og om job/
arbejde. Eller om noget helt femte.
3. Derefter skriver du sandheden. For alle løgne har en sandhed.
Herefter ser du på dine løgne og sandheder fire gange om dagen og
gentager processen dagen derpå.
Du læser alle dine løgne og alle dine sandheder.
Det, som sker er, at du fjerner alle dine negative tanker om dig
selv. Du giver simpelthen tilladelse til at være 100% dig selv.
Denne øvelse kan hård. Det er ok at græde. Den virker helt
fantastisk!
Jo mere du reagerer og åbner op for dine følelser. Jo bedre
virker denne øvelse for dig. Jo flere blokeringer fjerner du.

Elsk dig selv!
Husker du at være sød overfor dig selv og give dig selv masser af
kærlighed?
For den 3. øvelse til, hvordan du fjerner dine blokeringer, er ved at
give dig selv masser af kærlighed.
Du starter således;
• Sid ned med fødderne i gulvet. Ikke med krydsede ben og arme.
• Herefter tager du en dyb indånding og siger eller tænker: JEG
ELSKER MIG SELV
• Herefter ånder du ud og må gerne sige alt det, som falder dig
ind.
• Dette gentager du lige så lang tid, som du har lyst til.
• Jo mere du gentager denne øvelse, jo mere vil du ELSKE DIG
SELV.
Så stop dit selvhad og hver gang du ser dig selv i spejlet, siger du
til dig selv:
Jeg elsker mig selv!

Dine tanker styrer
og kontrollerer
dig!
Ifølge amerikanske undersøgelser foretaget af forskere og læger,
viser nyeste forskning, hvor meget dine TANKER styrer hele din
krop.
Du har en naturlig bakterieflora, som har hovedsæde omkring dit
Solar Plexus. Her ligger din mave. Din bakterieflora har kontakt til
hele din krop via nervecellerne i din krop. Din bakterieflora styrer
dit velbefindende. Ja, de kalder faktisk dette hovedsæde for vores
anden hjerne. Deraf kommer udtrykket; “Min mavefornemmelse
siger mig, at .. ”.
Når du bliver nervøs, så får du nervøs mave eller sommerfugle i
maven. Ganske god sammenhæng imellem tanke og krop, som med
det samme reagerer på, hvad du tænker.
Tankevækkende?
Vidste du, at:
Dine tanker fører til dine følelser, som får dig til at tage ACTION.

Du er ikke dine
tanker!
Kender du det, når du er ved at lære nyt. Lige pludselig hører du
dine tanker: “Det ved jeg allerede” eller følgende tanke: “Sikken
en gang l*rt”. Bare rolig! Det er dine tanker og dit EGO, der
forstyrrer dig. Sig istedet til dig selv: “Ja tak. Jeg har brug for den
viden”.
Som jeg lærte helt tilbage i 1997, at render vi alle rundt i vores
eget Univers. Vi er alle så fokuseret på vores egen lille Verden. Vi
oplever alle virkeligheden forskelligt.
I fase 0 og i fase 1 er dine tanker faktisk slet ikke dine egne
tanker. Dine tanker er et produkt af dem, der har opdraget dig.
Det er deres tanker, du hører i dit hoved.
Din virkelighed er ikke min virkelighed!
Du er den, du lærte at være.

Vandet styrer også
dine tanker!
Har du nogensinde hørt om, Dr. Masaru Emoto, der lavede forsøg
om hvor stærke vores tanker og energi er? Det har jeg!
Hvorfor skulle dine tanker styres af vand? Hvilken forbindelse har
en vand undersøgelse med dine tanker?
Jo ser du, din krop består af 65% vand/væske/blod.
Hvad Dr. Masaru Emoto gjorde, var at tage noget almindeligt vand
fra forskellige miljøer.
Hvert glas fik hver især projiceret en tanke. Derefter frøs han
vandet til is krystaller.
Herefter blev is krystallerne undersøgt under mikroskop.
Disse glas havde han forsynet med papir, med ord som,
“kærlighed” eller “glæde”. Ord som kærlighed og glæde er meget
interessant nogle ord med meget høje frekvenser. Det kunne også
ses. For vand krystallerne dannede de smukkeste mønstre med
farver og perfekt symmetriske mønstre.

Til gengæld så det helt anderledes ud med glassene, med ordene
“had” og “vrede”.
Disse lave frekvenser kunne også ses på is krystallerne. Her var is
krystallerne matte og uigennemsigtige. De lignede et stort kaos.
Prøv lige at tænk på, hvad du hører på? Eller værst af alt, hvad du
siger til dig selv eller til andre?
Jo mere du skælder dig selv ud. Jo mere syg bliver du!
Tankevækkende?
Så stop det omgående! Vær sød ved dig selv og andre!
Sig i stedet søde og opmuntrende ting om dig selv og til dig selv.

Fjern negativ
energi!
Når du får en negativ tanke, sig da blot til dig selv:
“Tak for at dele!”
Derefter laver du en ny tanke til at erstatte den negative tanke,
som du fik.
Når du:
1. Kontrollere dine tanker
2. Fjerner dine begrænsende tanker
3. Erstatter dine gamle forstokkede tanker med nye tanker
Har du nu POWER over dine egne tanker.

Negativ energi i
hjemmet
Derimod er det anderledes, når det gælder dit hjem:
• Noget, jeg ofte gør, er at rense ud i mit hjem med Sandeltræ
røgelse eller hvid salvie.
• Du kan også bruge himalaya salt, som rensede min bolig for
negative energier. Vigtigt er det at tilføje at smide saltet ud
bagefter. Også gerne beholderen, hvor saltet var i. Uden at røre
ved det. Netop af den grund anbefales det, at du har din salt i
en lukket beholder, for ellers opsamler din salt dårlig energi,
som du dernæst spiser. Spiser du salt med dårlig energi, kan du
blive meget syg. Spis heller ikke RIV SALT som også suger negativ
energi til sig.
• Dagligt beder jeg om Ærkeengel Michael´s beskyttelse af mig og
mine kære.

Fjern negativ
energi i dit liv!
Sådan kan du også fjerne negativ energi:
• Forestil dig en tornado, der er lilla og laver et smukt glødende
lys. Forestil dig, at det renser hele din bolig. Sørg for, at det
glødende lys kommer ind i alle hjørner, hvor der er negative
energier. Du kan spotte en negativ energi ved, at det føles tungt
eller det lugter af kloak/mug-agtigt eller du mærker kulde.
Oftest roder det dér, hvor den negative energi findes i dit hjem.
• Rens rummet med høj musik. Eller klap i dine hænder. Hvis der
er negativ energi i rummet, så hører du ikke det høje, klare
klap. Derimod føles det nærmest som om, at lyden er blevet
suget væk. Bliv ved med at klappe, indtil lyden høres som et
klart klap. Åben gerne døre og vinduer, så energien kan komme
væk. Afslut ved at tænde lyset eller træk gardinerne fra.

Ny energi!
Hver gang jeg føler, at jeg ikke rykker i mit liv, går jeg i gang med
en ordentlig omgang oprydning og rengøring.
Jeg smider ud, sælger eller forærer mit tøj, sko, ting.
Jeg har bemærket, at jeg og kæresten får det meget bedre, når
jeg har været igennem en mærkbar oprydning. Det, jeg havde for
meget af, er blevet ekspederet videre til andre, der kan bruge det.
For:
Alt er energi!

Meditation virker
også
I 1998 lærte jeg TM meditation.
TM meditation betyder Transcendental Meditation.
Jeg har som sagt været angst for alt det spirituelle og TM
meditation var heller ikke nogen undtagelse.
En af mine blokeringer overfor meditation var, at jeg troede, at
jeg blev lukket inde på den lukkede afdeling.
Men jeg blev faktisk rigtig glad for TM meditation. Dette er absolut
min ynglings måde at meditere på.
I starten havde jeg smerter i mine skuldre og når jeg mediterede,
begyndte jeg på det fysiske plan at rense ud, som det første. Jeg
husker en af de første gange, havde jeg en frygtelig smerte i mine
skuldre.
Jeg følte, at jeg næsten ikke kunne fortsætte meditationen, og i
næste øjeblik var smerten væk.
Jeg mediterede, når jeg kørte i tog. Folk troede bare, jeg sov. Ja,
på et tidspunkt var jeg rigtig afhængig af min daglige meditation.
For når jeg mediterede, kunne jeg klare hele verden.

Jeg fik ingen stress. Jeg husker det som en rigtig dejlig periode i
mit liv. Det blev dog hverdag igen, og efterhånden glemte jeg alt
om min daglige rutine.
Det er den berømte Maharishi Mahesh Yogi som i 1960 forudsagde,
at hvis bare 1% af Verdens befolkning lærte TM meditation, så ville
alle i Verden opleve fred på Jorden.
I 1970erne havde Maharishi Mahesh samlet meditationsgrupper
med Yogier, i de mest kriminelle byer i USA. I disse byer faldt
kriminaliteten helt ned til 15,3%.
Berømte kendisser som Beatles og David Lynch har dyrket TM
meditation.

Dine tanker!
Dine tanker har ikke kun indflydelse på dig og din krop. Dine
tanker påvirker også dine omgivelser.
Når du tænker og mærker taknemmelig og kærlighed i din krop, så
tiltrækker du også og manifesterer fantastiske ting og personer ind
i dit liv, som har samme frekvens som dig selv.
For:
Lige tiltrækker lige!
• Jo lavere energi frekvens, du har. Jo mere modstand og
besværligt liv, vil du få - (fase 0 og fase 1).
• Jo højere energi frekvens du har. Jo mere vil du tiltrække det
liv, som du drømmer om - (fase 2, fase 3 og fase 4).
Ud fra en af disse faser vil du tænke dine tanker. Måske lyver du
overfor dig selv, hvis du ligger placeret på den lave energi
frekvens.
Til gengæld vil du tænke smukke tanker som kærlighed, glæde,
taknemmelighed, lykke og fred, hvis du er placeret i den højere
energi frekvens.

Jo mere du fjerner dine negative tanker, dine overbevisninger og
negative følelser. Jo mere vil du rykke dig opad til en højere energi
frekvens. Dit liv vil blive forandret og meget anderledes, end det
liv, du lever i dag. Altså fra fase 1 til fase 2.
Det skyldes, at dine tanker, overbevisninger og følelser ofte er
dybt knyttet til frygt, angst, vrede, skyld, skam eller en af de lave
energi frekvenser, som findes i fase 1.
Hvis det var normalt i dit barndomshjem at bekymre sig, være
voldelig og vred, vil disse lavere energi frekvenser, stadig kunne
være dominerende hos dig (fase 0 og fase 1).
Det, som var de voksnes “sandheder”, deres idéer og overbevisninger,
har du måske accepteret. Disse ligger i dag som en
ubevidst overbevisning i din underbevidsthed.

Skift fra fase 1 til 2
Det bedste af det hele er, at du kan tage beslutningen i dag.
Beslutte, at du ønsker at ændre dig.
I det øjeblik du tager beslutningen i dine tanker, vil der dukke
“tilfældigheder” op i dit liv og flere nemme muligheder for at få
et bedre liv.
De typiske ønsker vi har er ofte:
• Kærlighed
• Rigdom, overflod og velstand
• Karriere
• Sundhed
Helt automatisk sker der også et skifte på disse områder, når du
har taget beslutningen om at ændre dig og ændre dit tanke
mønster.

Dette oplever du, når du er i fase 0 og fase 1:
Kærligheden.
Du opdager højest sandsynligt ikke, hvilke personer der vil dig det
godt. Du kan ubevidst skubbe dit livs kærlighed væk fra dig.
Når du har ændret dig og dit tanke mønster (fase 2 og opefter),
vil du opleve følgende:
Kærligheden.
Du genkender nu dit livs kærlighed. Du tiltrækker den “rigtige”
partner, der passer til den, du er.
Eller dit kærlighedsliv/parforhold vil blive stærkere og mere
holdbart, end det var.
Dette oplever du, når du er i fase 0 og fase 1:
Rigdom, overflod og velstand.
Din lave energi frekvens tiltrækker automatisk økonomisk modgang
og lukker dit penge FLOW.

Når du har ændret dig og dit tanke mønster (fase 2 og opefter),
vil du opleve følgende:
Rigdom, overflod og velstand.
Dit PENGE FLOW er åbent og du “flyder”/følger din vej, hvor
PENGE mulighederne åbner sig for dig. Du har medfølelse overfor
andre. Du oplever økonomisk frihed og dét gør dig gavmild.
Dette oplever du, når du er i fase 0 og fase 1:
Helbred og sundhed.
Kroniske smerter og sygdom, som kommer af fastlåste,
stagnerende tanker.
Stress, hjertesorg og vrede giver også sygdom i kroppen, hvis det
har stået på i flere år.
Når du har ændret dig og dit tanke mønster (fase 2 og opefter) vil
du opleve følgende:
Helbred og sundhed.
Du er nu klar over, at dine fastlåste, stagnerende tanker skaber
stress og sygdom i din krop. Slip din stædighed og ændr dine
tanker i dag og få det bedre i din krop!

Dette oplever du, når du er i fase 0 og fase 1:
Karriere og job.
Du “nøjes” med den karriere vej, som samfundet og din familie
forventer af dig. Du tiltrækker et job, hvor du ikke følger dine
egne valg, men retter ind til højre. Det er ikke ligefrem dét job,
du vil elske. For dét job kan føre til stress. Du føler dig udbrændt
efter en arbejdsdag.
Når du har ændret dig og dit tanke mønster (fase 2 og opefter),
vil du opleve følgende:
Karriere og job.
Dit job/din karriere vej gør dig glad og opløftet. Du har masser af
energi efter endt arbejdsdag. Selvom du ikke vil blive betalt for
dette job, vil du fortsætte med dette job, for her laver du dét, DU
er bedst til.

Hypnose hjælper
også
Takket være min hjernerystelse, som jeg fik i sommeren 2016, har
jeg fået øjnene op for, hvor effektiv hypnose kan være.
Det har blandt andet hjulpet mig med:
• At blive fri af min SUKKER afhængighed (inkl. min slik trang)
Fordi jeg er i gang med projekt slank til min 50 års fødselsdag (22.
april 2017). Hvilket jeg ER blevet. Indtil videre har jeg tabt mig 20
kg.
Hver aften lytter jeg til mine lyd filer, som omprogrammerer min
hjerne til at fortsætte mit projekt.

Bliver du skør af
at bruge hypnose?
Det er trygt at få hypnose. Du kommer ikke til at lave mærkelige
ting, som du måske har set ved hypnose shows. Jeg har også set
disse hypnose shows, hvor dem på scenen spiste en rå kartoffel
med velbehag. De troede, at de spiste de lækreste æbler.
Din underbevidsthed bliver ikke “udsat” for mere, end den er klar
til at tage imod. Derfor er det 100% trygt at få en hypnose.
Det er meget vigtigt, at du finder den rette hypnotisør, der
matcher DIN frekvens. Din hypnotisør må gerne have en højere
frekvens end dig. Den højere frekvens vil bedre kunne rykke dig
videre i dit liv. Fremfor en behandler/hypnotisør med en lavere
frekvens end dig.

Nye måder, som
vil give dig succes!
Dine tanker gør nøjagtigt, som de tror, at der vil være det bedste
for dig.
• Hvis du ikke har, hvad du ønsker, og har en adfærd, som du ikke
ønsker. Så samarbejder du ikke med dit sind. Dit sind arbejder
kun i din interesse. Dit sind er meget præcist med de ord, du
bruger. Så vær varsom med de ord, du siger til dig selv. Hvis du
fortæller dig selv, at du gerne vil være hjemme i sengen 1 uge.
Vupti. Med det samme har du fået influenza og blive nødt til at
være 1 uge i sengen. Lige som du ønskede. Eller hvis du siger, at
du vil gøre hvad som helst for at undgå den præsentation. Vupti.
Så får du migræne eller mave problemer og du bliver nødt til at
blive hjemme.
Hvis der ikke er sammenhæng imellem det du ønsker, og det
resultat du får, er det helt sikkert, fordi du bruger for hårde ord
mod dig selv, som dit sind retter sig efter.
For dit sind gør kun, hvad du ønsker.

Sig i stedet hvad du ønsker. Og dit sind får dit ønske opfyldt.
Det ændrer fuldstændigt dit liv. Det drejer sig ikke bare om at
tænke positivt. Det er faktisk meget mere end det. Du
samarbejder bevidst med dit sind.
Læg mærke til, hvad du siger til dig selv. Ændr ordene til dét, du
vitterligt ønsker i stedet. Gør det til en nydelse og en fornøjelse.
Vær meget præcis og meget detaljeret med dine ord.
Sig istedet: Jeg ønsker det. Jeg elsker det. Jeg har valgt det.
• Dit sind elsker nydelse og holder sig langt væk fra smertefulde
oplevelser. Hvis du ikke tør stå frem i dit spotlight og skinne som
dén, du er. Hvis du forbinder det med en smertefuld oplevelse,
så vil dit sind gøre alt for at undgå det.
Du kan hver dag vælge, hvad der er smertefuldt og nydelsesfuldt
for dig. Forestil dig, at du skal opereres i næste måned. Forestil
dig, at der med stor sandsynlighed vil være smerte forbundet med
operationen.

Så kan du gøre følgende:
Syng en sang imens og fortæl dit sind, at det er ok. Det sjove af
det hele er, at du ikke vil opleve smerten på samme måde, som
hvis du ikke først havde afledt din opmærksomhed med noget
sjovt. Som en simpel, glad sang. Når du fortæller og samarbejder
med din hjerne om, at du ønsker smerten, så virker det slet ikke så
smertefuldt.
Eller du kan som barn have oplevet at blive latterliggjort, når du
læste noget op i klassen. Du tror egentlig, at du har glemt det.
Men flere år senere, når du sidder i møde eller skal lave en
præsentation, så dukker det op til overfladen igen. Du går i panik.
Du kommer pludselig i tanke om, at det er “farligt” at stille sig op
i en forsamling.
Du bliver nødt til at fortælle dit sind, hvad du ønsker. Og forbinde
denne oplevelse med nydelse. Ikke med smerte.
• Følelsen består kun af to ting. De ord, som du siger til dig selv
og de billeder, du laver i dit hoved.
Du laver førstehåndsindtryk i dit hoved. Du tror, at verden ser
anderledes ud end den i virkeligheden er. Du bliver nødt til at
ændre de førstehåndsindtryk, som du tror er sandheden og de
bedømmelser, som du fortæller dig selv om andre.

Du bliver nødt til at ændre dine tanker, hvis dine tanker begrænser
dig i at udleve dine vildeste drømme.
For når du endelig får chancen for at vise Verden, hvad du kan, så
skal dine tanker ikke tage din chance fra dig.
Tilbage i 1994 var jeg i byen og faldt i snak med en studievært fra
TV2. Jeg sagde til ham, at jeg var mere interesseret i at tale med
hans makeup artist. Hende fik jeg tilbudt et job af, hvis jeg bare
mødte op den følgende mandag. Det gjorde jeg aldrig. For jeg
turde ikke. Her oplevede jeg, hvordan mine små tanker om mig
selv bremsede mig i at udleve min drøm. Bagefter ærgrede jeg mig
gul og grøn.
De billeder, du laver i dit hoved og det, som du siger til dig selv,
kan du ændre.
Du kender det udemærket. Hvis du tænker på en saftig gul citron.
Hvad sker der i din mund? Du producerer ekstra mundvand. På
grund af en tanke? Men du sidder ikke med en citron. Der skete to
ting. For billedet, du brugte var en citron og ordene du læste, var
en saftig gul citron. Dit sind er fuldstændig ligeglad med, om det
eksisterer eller ej. Din krop reagerede kun på billedet af citronen,
og ordene om citronen.
• Dit sind elsker ALT, hvad den kender. Dit sind er programmeret
til at gentage og gentage de samme tanker. Igen og igen.

Hvis du ikke tror på dig selv, bliver du nødt til at lave det om. Gør
det til en vane at tro på dig selv og du har masser af selvtillid. Sig
til dig selv, at du er meget dygtig til det, du laver. Elsk det, du
laver.
Du bliver nødt til at sige til dig selv at:
• Jeg ER den bedste!
• Jeg ER den største!
• Jeg ER rigtig god til det, jeg laver!
• Jeg ER en ekspert til det, jeg laver!
Ja, du “snyder” måske din hjerne.
Men husk lige, hvad du bemærkede, der skete med citronen.
Det VIRKER!

Fake it till you
make it!
Normalt er jeg modstander af at snyde, men her virker det faktisk
efter hensigten.
Selvfølgelig bliver du også nødt til at bevise, at du er den bedste
og at du er god nok!
Først laver du din nye overbevisning. Derefter laver
overbevisningen dig!
Når du tror på dig selv, så vil andre mennesker også tro på dig!
Hvis du f.eks. dyrker konkurrencesport, vil du kunne opnå
fantastiske, nye resultater ved at fortælle dine tanker, at du er
den bedste. Forestil dig, at du er den bedste og se billedet for dig,
hvor du kommer først over målstregen.
Så vil dit sind blive vant til dit “nye” billede. For dit sind gentager
det igen og igen. Selvfølgelig bliver du den bedste!
For du ER den bedste!

Dit potientiale
Dit potientiale udvider sig, når du:
• Fortæller dit sind, hvad du ønsker. I detaljer og med meget
præcise ord. Positivt med POWER ord. Det er din forberedelse
til succes!
• Motiverer dit sind med masser af nydelse. Du har to valg. Lev
med det, som det er nu. Eller ændr det og tal til din hjerne.
• Ændr billedet og ændr dine ord. Få dit selvværd til at se
fantastisk ud, så tror alle andre også på dig.
• Forestil dig, hvordan det føles at have succes og mærk følelsen.
Helt ned på celleplan. Dette gentager du så ofte som muligt,
indtil du har succes.
Når du får chancen i dit arbejdsliv, så sig JA. Selvfølgelig kan du
klare det. Uanset hvor usikker du er, eller uanset om du føler, at
du ikke har noget på hjertet eller er parat til denne nye chance i
dit liv. Bed din hjerne hjælpe dig og du får oplysningerne. Måske
ikke med det samme, men oplysningerne kommer til dig. Hav altid
papir og blyant med, når du får en idé eller to.
Så fake it till you make it!

Kærlighed
Når du ikke føler dig elsket, har du et større behov for at blive
berømt. Eller behov for bekræftelse fra andre. Dagen lang.
Du tror sikkert, at penge kan løse dine problemer. Her må jeg
skuffe dig. For kærlighed kan du ikke købe for penge.
Da dine tanker er energi, kan det mærkes på afstand, hvis du søger
kærligheden, og du tror, at du finder kærligheden hos en anden.
Kærligheden skal ikke søges udenfor dig selv, men indeni dig selv.
Det sjove af det hele er, at du hverken bliver lykkeligere med flere
penge eller når du bliver berømt. Du er nøjagtig den samme som
før. Du har de samme blokeringer og tror stadig, at du ikke er værd
at elske.
Intet kan erstatte din manglende kærligheds følelse.
Men der findes heldigvis en løsning.
Sig til dig selv:
Jeg er værd at elske!
Jeg er værdig!
Jeg er NOK!

Penge Flow
For at få penge FLOW i dit liv, skal du være villig til at betale
prisen for at udvikle din spiritualitet. Ligeledes skal du være villig
til at ændre dine vaner.
Det vigtigste i denne proces er bevidstheden om, at du NU er parat
til at belyse de mørke steder i din krop og i dit liv. For at fjerne
dine PENGE blokeringer må du se på dit liv og vurdere, hvor du er
på skalaen.
På en skala fra 0 til 10, hvor 0 er lig med, at du overhovedet IKKE
er enig. Hvor 10 er lig med, at du er yderst tilfreds med din
tilværelse:
• Jeg er GLAD for mit nuværende job
• Jeg bliver betalt for det, jeg ELSKER at lave
• Jeg FORTJENER overflod på alle områder i mit liv
• Jeg har evner og talenter, der giver andre STOR værdi
• Jeg føler, at jeg bliver støttet på min vej til SUCCES
• Jeg har en handlingsplan til mit perfekte liv i velstand
• Jeg kan blive en SUCCES! Jeg har rigeligt med balance i mit liv
• Min business/karriere vokser og jeg tjener flere og flere PENGE

Millionær vaner
Der er nogle typiske fællestræk ved millionærer. Det lyder måske
som noget ret tørt stof, men det virker!
Opskriften for millionærer, der selv har tjent hver en krone og øre,
lyder således:
• Millionærer spiller ikke LOTTO, KENO og andre spil. I håbet om
at VINDE millioner.
• Millionærer har en opsparingskonto eller rettere en investerings
konto til sig selv. Hver måned sparer de 10% op ad al det tjente.
• Millionærer betaler al det, de skylder, inden de begynder at
investere i aktier og obligationer.
• Millionærer sætter en ære i at opbygge tillid til deres venner
og dem, de har lånt penge af. Ved at betale pengene tilbage,
som de har lånt, hurtigst som muligt.
• Millionærer tænker ikke i, at de må eje den sidste nye bil, den
største fladskærm eller den lækreste indretning i hjemmet.
Medmindre det er antikviteter, guld smykker eller kunst, som de
investerer i.

• Millionærer har deres egen business og ved, at deres business er
en forlængelse af dem selv. Derfor investerer millionærer i
deres selvudvikling. Pengene bliver hurtigt tjent hjem igen.
• Millionærer har deres egne mentorer, som hjælper dem med at
rykke videre i deres liv og i deres business.

Millionær
Hvad er forskellen på en millionær og dig for eksempel?
Ja, jeg formoder, at du er ligesom jeg.
Jeg har ikke været millionær endnu. Måske har du, som jeg, været
i udlandet med millioner i fremmed valuta. Vi holder os dog til den
danske valuta. Til danske kroner.
Eller det kan være, at du har været en af de heldige, der har
vundet en millionær præmie i spil på et tidspunkt i dit liv.
Men undersøgelser viser desværre også, at en ny millionær har
mistet alle de ekstra millioner kroner i løbet af 2 år. Medmindre
vedkommende ændrer sine tanker og blokeringer om penge.
Har du i tankerne et ønske om at blive millionær?
For som du sikkert har regnet ud, så foregår det hele imellem dine
ører.
For dine tanker er så fulde af POWER og energi.
Hvad du sætter fokus på, er også, hvad du vil tiltrække og
forstærke i dit liv.

Rig vs. fattig
Der er STOR forskel på, hvordan rige personer TÆNKER kontra
fattige personer.
Læg mærke til, at jeg skriver TÆNKER, for det hele foregår
imellem dine ører!
• Rige personer tænker STORT. Fattige personer tænker småt og
begrænsende.
• Rige personer arbejder på deres egne drømme. Fattige personer
arbejder for andres drømme.
• Rige personer investerer deres penge. Fattige personer bruger
deres penge.
• Rige personer investerer i deres egen selvudvikling. Fattige
personer har modstand på selvudvikling og ønsker ikke at ændre
sig.
• Rige personer ser mulighederne. Fattige personer ser alt det
negative i livet.
• Rige personer søger socialt selskab med andre rige personer.
Fattige personer omgås andre fattige personer, som matcher
deres frekvens. Lige tiltrækker lige.

Sæt mål og
delmål!
Vær optimistisk og forestil dig, at det sagtens kan lade sig gøre.
Uanset hvilke idéer, du har fået, så hjælper det altid at tro på det.
Når jeg sælger enten et produkt eller et stykke tøj, er jeg hver
gang yderst taknemmelig for hvert enkelt salg, jeg gør.
Jeg deler simpelthen mine mål op i en masse delmål. Jeg har sat
mit slut mål, hvor jeg allerede nu forestiller mig, at jeg er slank til
min 50 års fødselsdag. På nuværende tidspunkt er der godt 8
måneder dertil. Så jeg dividerer 20 med 8. Så hver måned skal jeg
tabe mig 2,5 kg.
Jeg har fundet nogle gamle fotos frem, hvor jeg var ypperslank.
Det er så simpelt et råd og det virker!

Din “synlige”
essens
Jeg ynder at se nyhedskanalen på tv med kæresten, inden han
tager på arbejde.
Grundet mine mange år som stylist, så ryger bemærkninger om
gæsternes tøj i programmet ud af munden på mig.
Det er udelukkende, fordi der ofte ikke er sammenhæng imellem
det tøj, som gæsterne har på, kontra den, de er.
Som for eksempel her til morgen. Her fortæller en skarp business
kvinde med ordet i sin magt om noget meget interessant. Jeg
opfanger desværre ikke halvdelen af hendes budskaber, for hendes
romantiske tøjstil forstyrrer hele mit image af hende. Jeg kan
fortælle, at hun havde en meget yndig og sød, kortærmet
blondebluse på med store flæser. Og hendes skulderlange hår var
sat i den yndigste frisure, som matchede hendes bluse stil.
Hvor vil jeg hen med det?
Jo, ser du. Det er vigtigt, at din tøjstil matcher din personlighed
for ikke at forvirre modtageren af dine budskaber.

I ovenstående tilfælde fik jeg slet ikke hørt halvdelen af, hvad hun
sagde.
Den mest enkle vej er at finde ud af, hvem du er. Derefter klæder
du dig derefter.
Eksempelvis var denne kvinde med al tydelighed ikke en blid
kvinde, men en knald hård business kvinde.
Denne kvinde kunne med fordel have taget kontakt til en stylist,
f.eks. mig ~ www.din-essens.dk
Hvorfor nu det?
Det har du sikkert hørt til hudløshed. Undersøgelsen, som jeg vil
oplyse dig om, er ligeså gammel som jeg selv. Og jeg vil påstå, at
den stadig holder vand.
Undersøgelsen lyder således:
• Kropssproget og dit tøj tæller 55%
• Måden, du siger tingene på, tæller 38% (i alt 93 %)
• Selve budskabet/ordene fylder kun 7% i andres bevidsthed.
Ovenstående undersøgelse viser, hvor stor en rolle din påklædning
spiller, med hensyn til din evne til at brænde igennem, værende
din “synlige” essens.

Hvilket er ret uhyggeligt. Men værd at huske på!
For uanset, om du er bevidst om det eller ej, så render du rundt
med forskellige energier. Jeg kalder det frekvenser. Frekvenser,
som er usynlige for det blotte øje, ligesom radio frekvenser, tv
frekvenser og mobil frekvenser.
Der findes et farvesystem, som jeg personligt er rigtig glad for. Det
tager udgangspunkt i dine chakra.
Idékvinden og stifteren bag er mig, Natascha Alberthe Miela Larsen
og mit system hedder: www.din-essens.dk
Hvilket er noget jeg skriver meget mere om i min nye bog:
Åben dit FLOW og vis din ESSENS!
For når du bærer dine farver og din stil, så renser det ud i din
sjæl, for du viser dit sande jeg! Den som du er. Dit autentiske jeg.
Det giver mere glæde i dit liv, for du arbejder med det som du i
forvejen er verdensmester i og med det job/ arbejde som
forekommer som en leg for dig.
Dette kunne denne business kvinde, jeg så i nyhederne, også
overveje. Så hun breder sit budskab ud til flest mulige.

Efterskrift
Jeg er virkelig lykkelig over, at jeg har taget mig sammen og fået
skrevet denne bog til dig. Og ikke opgivet undervejs, som jeg før
har gjort.
Du skal vide, at der venter meget mere på dig forude, når du først
har fået taget hul på at åbne dit FLOW.
Det er vigtigt at vide, at din selvudvikling ikke overstås i løbet af
24 timer. Vær tålmodig med dig selv i processen.
For der ligger GULD og venter på dig, når du handler på dine idéer.
Bonus:
Jeg vil meget gerne dele opskriften på min kaffe latte, som jeg
drikker hver morgen. Den består af:
Kaffe med kokosolie og lakridspulver.
• På kaffemaskinen brygger jeg enten 2 kopper kaffe eller 4
kopper frisk kaffe.
• Den varme og friske kaffe hælder jeg i min blender.
• Her tager jeg 1 teskefuld - 2 teskefulde kokosolie og putter deri.
• Jeg putter derefter 1 teskefuld lakridspulver deri.

• Det hele blender jeg sammen. Først et par sekunder på lav
styrke. Derefter giver jeg den max. styrke i et lille minut. Inden
den mørkebrune kaffe bliver lysere i farven.
• Tilsidst hælder jeg min kaffe op i et cafe glas og folder en
serviet omkring, så jeg kan holde på glasset med min elskede
kaffe latte.

Om forfatteren
Jeg hedder Natascha og har arbejdet med mode og skønhed de
sidste 32 år. Jeg er født i 1967, så jeg startede tidligt med mine
uddannelser som feks Kjoleskrædder, BFAS Farve-& Stil konsulent,
Aut. lægeexam. Kosmetolog & Makeup Artist, Tøj Designer, Fashion
Feng Shui® Stylist og Feng Shui konsulent. Ja, de sidste mange år
har jeg lært kvinder hvordan de klæder sig efter deres ESSENS.
Jeg fandt ret tidligt ud af, at jeg har et godt snakketøj. Nok
ligesom mange andre kvinder ;-)
Intuitivt fandt jeg ud af, at min vej nok mere var som sælger, end
at arbejde bag kulisserne.
Derfor virkede det naturligt for mig at starte som tøj sælger. Jeg
har arbejdet i tøj butikker på Fyn og de sidste par år i Ringsted.
Siden 1997 har jeg arbejdet med selvudvikling, healing, meditation
og har siden barnsben set "syner" og fået visdom som et lille barn
umuligt kunne vide. Dengang brugte jeg den spirituelle Verden som
ren underholdning.
I 2015 hoppede jeg ud af det spirituelle skab som clairvoyant
healer og englekort læser. Takket være min kære veninde Lisbeth,
som har støttet mig igennem min udvikling.
Jeg kan se, at det er den drejning, hvor mit livsformål ligger.
Nemlig ved at heale dig via det, jeg laver.

Mit kraftdyr er naturligvis en isbjørn og min ESSENS er HEALER.
I dag er jeg dybt taknemmelig over mine fantastiske forældre, der
begge har været åbne overfor alt det overnaturlige.
Som barn i 1970erne legede jeg med mine fars opfindelser og
sammen læste vi UFO blade.
Og min mor, som var rigtig helse freak havde købt os alle nogle
zoneterapi sandaler, som jeg dagligt havde på.
Det skal lige siges at jeg var ørebarn. Da jeg havde dræn i ørene.
Som 5 årig, i 1972, fik jeg zoneterapi. Min ørelæge kunne ikke
forstå, at det helede meget hurtigere end forventet. Dengang
vidste næsten ingen, hvad zoneterapi var for noget.
Født med ekstrem sensitiv spiritualitet.
For som barn så jeg "syner" og jeg "hørte" ting. Jeg troede bare, at
det kunne alle de andre også.
Så min interesse for det alternative og det overnaturlige har ALTID
været en STOR del af mig og mit liv.
Jeg opsøgte viden om den spirituelle verden som ung kvinde på 18
år. Jeg fandt desværre ud af, at der også findes andre energier end
den lyse og fine KÆRLIGHEDs energi, som jeg arbejder med.
Misundelse.
Jeg vidste allerede som 28 årig, at min karriere ville være som
healer. Jeg kæmpede dog en brav kamp og var meget misundelig
på de andre, der havde et almindeligt job. Det ville jeg også have,

ligesom min veninde, der også var kosmetolog og makeup artist.
Senere ville jeg udvikle mine egne tøj kollektioner, som den tøj
designer, jeg også er.
Skæbnen ville noget helt andet med mig.
Kronisk sygdom
Da jeg var 30 år, var jeg kronisk syg. Med smerter i mit underliv.
Lægerne kunne ikke sætte diagnose på, hvad jeg fejlede. Hver
gang jeg var ved lægen, blev jeg sendt akut afsted til sygehuset og
var under observation.
Hver gang sagde jeg til mig selv: JEG ER RASK! JEG ER RASK! JEG
ER RASK! Og jeg blev sendt hjem næste dag.
Hele situationen gentog sig op til flere gange.
Tog bagdøren til den spirituelle verden
Jeg ville finde ÅRSAGEN til mine smerter i min krop. Her gik jeg på
opdagelse i den spirituelle verden. For jeg er modstander af alle
kunstige ting, som ikke hører hjemme i kroppen. Ligesådan har jeg
det med tabletter og piller, som absolut ikke er lavet af
ingredienser, der kunne gro i haven.
Jeg havde et par år forinden gået på et malerværksted, hvor jeg et
par timer om ugen lærte mere om den spirituelle Verden. Det var

hos Søren Dreier i Odense, jeg trådte mine første barnesko
indenfor den spirituelle verden. Det var i 1997.
Tinnitus?
Dengang, som nu i dag, får jeg stadig downloadet visdom. Jeg var
en overgang ved at tro, at jeg havde tinnitus. Når jeg hører
ringetonen for mine ører, ved jeg, at det er visdom, jeg får
downloadet.
Ærkeengle
Igennem tiderne er jeg blevet renset og reddet af ærkeengle, og
specielt ærkeenglen Michael har fulgt mig hele mit liv.
• Reddet mig fra at blive alkoholiker som ung, festglad kvinde.
• Senere i mit liv har ærkeenglen Michael igen hjulpet mig videre
på min vej, da jeg var helt nede og skrabe den økonomiske kul
kælder.
Fra at være dybt depressiv og bekymret, til at føle, at livet igen
var værd at leve.
I dag beder jeg dagligt om ærkeenglen Michaels beskyttelse. Jeg
bliver beskyttet dagligt mod andres lavere energier. Jeg bliver
simpelthen forhindret i at hjælpe, fordi det enten ikke er noget
jeg skal "pille" ved, eller fordi min fine og høje KÆRLIGHEDS
energi skal forblive på den samme høje frekvens.

Udrensning, rense ud, detox
Alfa og omega så har jeg siden renset og renset og endnu engang
renset ud i mit liv. Jeg forsætter stadig med at rense ud.
Jeg skræller flere lag af, som før har været skjult for mig i årevis.
Denne proces startede jeg med for 19 år siden. Mit liv bliver bedre
dag for dag. Og meget lettere at leve.
Jeg startede for alvor med at gå i terapi for at få forbindelse til
min sjæl igen. Jeg fik simpelthen sat stikkontakten i til mig selv
igen. Derefter oplevede jeg flere tidligere liv, hvor jeg fik sat lys
og kærlighed på mine tidligere liv.
Jeg har fået fjernet min vrede og mit selvhad, som jeg havde rigtig
meget af. Jeg kunne ikke, som jeg kan i dag, se mig i spejlet og
sige; "Jeg elsker DIG".
Jeg har arbejdet rigtig meget med mig selv og renset ud på alle
planer. Fysisk og psykisk. Hvad jeg i dag arbejder på, er, at fin
sortere mine skjulte blokeringer, som i bund og grund er dannet af
mine tanker. For jo mere jeg kommer ind til min indre kerne. Min
essens. Jo mere ren og fin kærligheds energi kan jeg hjælpe
dig med. Jo mere inspiration modtager jeg.
Reiki Healing og mine oplevelser med sygdomme på egen krop
Jeg er Reiki healer, men i min måde at hjælpe med healing på,
mikser jeg engle healing og Reiki healing.

For det synes jeg personligt, rykker mere og får sat gang i nogle
processer hos dem, jeg hjælper med healing.
Jeg har fået fjernet 4 piskesmæld, som sad fra nakken og ned ad
min rygsøjle ~ kun ved hjælp af healing. Min hjerne var ekstrem
stresset og fuldstændig splittet. Her fik jeg også hjælp via Reiki
healingen til at få ro på, og fik fjernet min stress.
Arbejde, arbejdsløshed og misforståelser
At jeg har oplevet nogle rigtig grimme oplevelser på tidligere
arbejdspladser. Jeg havde modstand overalt. INGEN forstod mig og
jeg blev kaldt for arbejdssky. Mennesker, der kun havde kendt mig i
5 år på det tidspunkt, vidste ikke, at jeg ALTID har knoklet og givet
mig mere end 100% på et job. Eller jeg må hellere sige 2 jobs. For
ofte har jeg haft 2 jobs ad gangen. Jeg har virkelig knoklet i mit
liv.
På et tidspunkt i mit liv, som single, var jeg kun hjemme for at
sove og spise morgenmad. Ellers tog jeg afsted hjemmefra kl. 7:15
hver morgen og ofte var jeg først hjemme igen kl. 23:50. Også i
weekenderne. Ok, der kunne jeg sove længe, for der skulle jeg
først ud af døren kl. 8:15. I de 4 år holdt jeg ikke engang ferie, for
det havde jeg slet ikke råd til. Så selv i mine ferier arbejdede jeg.
Da jeg arbejdede hjemme hos mine forældre, arbejdede jeg hver
dag. Også lørdag og søndag fra kl. 7:00 til 18:00.

Derfor har det gjort så ondt i mit hjerte, når jeg blev total
misforstået af mine omgivelser. Af mennesker, der KUN har kendt
mig i brøkdele af mit liv.
De kunne ikke se, at jeg havde smerter i kroppen. Hverken på den
skole, hvor jeg var i jobpraktik som arbejdsløs. Eller min
svigerfamilie, som på det tidspunkt ikke kunne forstå, da jeg blev
øjeblikkelig sygemeldt med stress.
Det kunne man ikke, når man var arbejdsløs og sågar i jobpraktik.
Eller da jeg selv sagde op i en tøjbutik kun efter 11 dage. Det var
der virkelig ramaskrig over. Specielt i min svigerfamilie. At
butikken så i dag er lukket og dem, der havde butikken, har vist
deres sande ansigter. Det var svigerfamilien dybt forarget over.
Bagefter.
Jeg blev skældt ud sønder og sammen og INGEN forstod mig. Jeg så
ikke min svigerfamilie i et par måneder derefter.
For jeg havde IKKE lyst til at være sammen med mennesker, der
ikke støttede mig.
Lige bortset fra min egen mor, som har støttet mig 100% i hele
processen.
At jeg er tidligere makeup artist gjorde, at jeg var enorm god til at
skjule mine smerter. Når folk så på mig, lignede jeg slet ikke en,
der var syg.
Hvis de/du havde set i mine øjne dengang, så kunne de/du se, at
der var noget rav ruskende galt!

Modgang, modstand og kampe
Ja, jeg skulle åbenbart møde en masse modgang og modstand, for
at udvise stor empati og forståelse for dig, der læser denne bog.
Hvis jeg fik muligheden for at leve mit liv om en gang til, så ved
jeg, at jeg ville vælge de samme kampe, modgang og modstand
igen.
For det har gjort mig til den, jeg er i dag.
PS! Jeg håber, at du nu bedre forstår, hvorfor jeg har skrevet
denne bog.
PPS! Undrer du dig over en manglende indholdsfortegnelse, er
dette et bevidst fravalg. Det skyldes, at bogen bare ville ud. Og
det skulle gå stærkt.
Kan du have det rigtig fantastisk!
Kærligst
Natascha Alberthe Miela Larsen
www.din-essens.dk
DIN ESSENS
DIT UDTRYK
DIN STIL & DINE FARVER
DIT LIV

Fortsættelse følger
Hvad vil du komme til at opleve i den næste fulde udgave af:
Åben dit FLOW & vis din ESSENS
Jeg håber, at du vil videre på din rejse og transformeres? For det
vil jeg!
Og her er emner jeg vil belyse i forsættelsen
• Mere viden om DIN ESSENS
• Og rigtig mange postive overrasker venter dig ;-)
Ses vi?