Studentguiden

Arktisk
studentliv
En komplett guide til alle Samskipnadens tjenester
A complete guide to all of Samskipnaden’s services
samskipnaden.no

Vi er her for studenten.
We are here for the student.
04
06
08
10
12
14
16
18
20
22
24
26
27
28
29
30
Om Samskipnaden / About Samskipnaden
Studentbolig / Student Housing
Mat & drikke / Food & Beverages
Trening / Fitness
Barnehage / Child Care
Helse & rådgiving / Health & Counselling
Studentliv / Student Life
Studenthus / Student Venues
Min side / My Page
Kalenderen / The Calender
Flere tilbud / Initiatives
Finnmark / Finnmark
Harstad / Harstad
Narvik / Narvik
Tromsø / Tromsø
Sosiale medier / Social Media
Foto: Ørjan Bertelsnen

Om Samskipnaden
About Samskipnaden
Norges arktiske studentsamskipnad er studentenes velferdsorganisasjon.
Vi hjelper studentene med bolig, mat&drikke,
trening, barnehage, helse og rådgiving og Studentliv. Vi tilbyr et
mangfold av sosiale gratisaktiviteter og kurs, i tillegg til at vi eier
og drifter studenthus i flere byer.
Når du benytter deg av våre tjenester kan du være trygg på at
vi alltid gjør vårt beste for at du skal kunne fullføre studiene
med minst mulig bekymringer. Det er derfor vår visjon er: for
studenten.
The Norwegian Arctic Student Organisation is a welfare organisation
that provides housing, dining, exercise, student live, kindergarten,
health and counselling for our students. We also own and operate
student venues in several cities.
When you use our services, you can be sure that we always do our best
to assist you in completing your studies. That is why our vision is: for
the student.
4 5
Foto: Runa Sulen Hovland

Det er sosialt, trygt og rimelig å bo i studentbolig,
og boligene er tilpasset din studenttilværelse.
Vi har et variert tilbud for enslige, par, barnefamilier
og studenter med funksjonsnedsettelser.
Man kan velge å bo nær sentrum, campus eller
natur og om behovet eller livssituasjonen endrer
seg, kan du enkelt bytte til en annen bolig eller
boligområde.
Last ned appen Bolig Samskipnaden for å samle alt
du trenger å vite om våre boliger på ett og samme
sted, rett i lomma.
Studentbolig
Student Housing
It is social, safe and affordable to live in student
housing. The student housing is adapted to your
student life.
We have a varied offer for singles, couples, families with
children and students with disabilities. You can choose
to live close to the city center, campus or nature and
if your needs or life situation changes, you can easily
switch to another home or residential area.
Download the app Bolig Samskipnaden to gather
everything you need in one place, right in your pocket.
samskipnaden.no/bolig
6 7
Foto: Ørjan Bertelsnen

Samskipnaden tilbyr et stort og variert utvalg mat
og drikke i trivelige omgivelser. Alle våre kantiner,
og særlig våre kaffebarer, tilbyr vegetariske
alternativer.
På hjemmesiden vår finner du full oversikt over
våre kantiner og kaffebarer, åpningstider, menyer
og andre gode tilbud.
Vi tilbyr sunn og god mat, lett tilgjengelig, med
egne studentpriser.
Mat & drikke
Food & Beverages
Samskipnaden offers a large and varied selection of
food and beverages in comfortable surroundings. All
our canteens offer vegetarian options.
On our website you will find a full overview of our
canteens and coffee bars, opening hours, menus and
other special offers.
We offer healthy and tasty food, easily accessible, at
student-friendly prices.
samskipnaden.no/mat-og-drikke
8 9
Foto: Ørjan Bertelsnen

Gjennom Kraft sports- og treningssenter tilbyr vi
et allsidig treningstilbud i Tromsø, Narvik og Alta.
Våre treningssenter har aktiviteter som passer for
alle – til studentvennlige priser.
I samarbeid med studentidrettslagene tilbys
det i tillegg grupper innen lagidrett, kampsport,
vannsport, dans, styrkeløft, biljard, fjell- og
topptur, langrenn og friluft. Tilbudet varerier
mellom byene. Sjekk treningstilbudet på ditt
studiested!
Through Kraft sports and fitness centres, we offer a
variety of gym and fitness activities in Tromsø, Narvik
and Alta. Our fitness centres have student-friendly
prices!
Trening
Fitness
In collaboration with the student sports teams, it is
possible to join team sports, martial arts, water sports,
dance, powerlifting, billiard, mountain and summit
hikes, cross-country skiing and outdoor activities.
Offer varies between cities. Check what our fitness
centres offer at your place of study!
kraftsportssenter.no
samskipnaden.no/trening
10 11
Foto: Kristian Forsberg

Samskipnaden driver barnehager i Tromsø,
Alta og Narvik. Våre dyktige ansatte gir alle
barn et godt pedagogisk tilbud som er tilpasset
studentforeldres behov.
Barnet beholder barnehageplassen fram til
skolestart, selv om du er ferdig å studere.
På våre hjemmesider finer du informasjon om hva
vi kan tilby deg som studentforelder.
Samskipnaden runs child care facilities in Tromsø,
Alta and in Narvik. Our skilled employees care for all
the children in a way that is adapted to the student
parents’ needs.
Barnehage
Child Care
The child keeps their place in the child care facilities
until the start of school, even if you have finished your
studies.
On our websites you will find information about what
we can offer you as a student parent.
samskipnaden.no/barnehager
12 13
Foto: Ørjan Bertelsnen

Studentrådgivinga hjelper deg om du trenger
noen å snakke med. Man trenger ingen henvisning
og vi har kort ventetid. Med oss kan du snakke om
alt, og vi har selvsagt taushetsplikt. Du kan velge
om du ønsker samtale fysisk eller digitalt.
Time bestiller du på nett eller telefon 77 64 90 50.
Helse & rådgiving
Health & Counselling
Har du spørsmål om seksuell helse, kan din
lokale studenthelsestasjon tilby veiledning og
oppfølging. Det finnes også selvtestingsstasjoner
for klamydia på alle campuser.
Our Student Counselling Centre can help if you need
someone. You can talk to us about anything, you do
not need a referral and it’s confidential. It’s free and
the wait-time is short. You can choose whether you
want to talk to us in-person or digitally.
You can book an appointment online or by calling
77 64 90 50.
If you have questions about sexual health, your
local student health station can offer guidance and
follow-up. There are also chlamydia self-testing
stations on all campuses.
samskipnaden.no/helse
14 15

Studentliv bidrar til et bedre student- og
foreningsliv. Vi oppdaterer deg på det som skjer i
studentmiljøet, jobber for å motvirke ensomhet
blant studenter og for at alle studenter skal få et
godt arktisk studentliv. Vi bistår også foreninger
med oppstart, kurs og økonomi.
Studentliv arrangerer et mangfold av
gratisaktiviteter, hvor du kan møte likesinnede på
tvers av studieretninger. Kanskje finner du din nye
gjeng på studentbingo, eller på felles gåtur til en
av byens fjelltopper?
Studentliv
Student Life
Student Life contributes to a better student and
association life. We work to prevent loneliness among
students and for all students to have a good Arctic
student life. We also assist associations with start-up,
finances and a variety of courses.
Student Life hosts multiple free activities and events.
Here you’ll find like-minded individuals across fields of
study. Perhaps you’ll meet your new friends at Bingo,
or on a hike to one of the city’s mountain tops?
samskipnaden.no/studentliv
16 17
Foto: Ørjan Bertelsnen

Studenthusene er drevet av studenter på frivillig
basis. I løpet av et år arrangeres flere konserter,
i tillegg til utallige arrangementer – alt fra
klubbkvelder, debatter, temakvelder og quiz.
Rundt 350 frivillige jobber, planlegge, lærer og har
det gøy sammen med sine medstudenter på våre
studenthus.
Vil du være frivillig? Kontakt ditt studenthus!
Studenthus
Student Venues
Samskipnaden’s student venues are run by students
on a voluntary basis. Through the year, we hold several
concerts and countless events - everything from club
nights, debates, theme nights and quizzes.
Around 350 volunteers work, plan, learn, and have fun
with fellow students at our student venues.
Do you want to volunteer? Contact your student
venue!
Tromsø – Studentsamfunnet Driv
Alta – Studenthuset City Scene
Narvik – Tekniker’n
Harstad – Ludo Bar & Scene
samskipnaden.no/studentliv
18 19
Foto: Karina Hansen

På Min side kan du registrere deg i Samskipnadens
fordelsprogram for å få de beste tilbudene og
prisene i våre kafeer. Alt registreres automatisk
når du bruker QR-koden i kassa. Legger du til din
Feide konto, får du også automatisk studentpris
når du bruker QR-koden.
Alle som registrere seg får en gratis kaffe!
Kjøpsoversikt, eksklusive fordeler, andre tjenester
og mer innhold finner du på Min side.
On My Page, you can join Samskipnaden’s benefits
program to get the best offers and prices in our cafes.
Everything is registered automatically when you
use the QR-code at checkout. If you add your Feide
account, you will also automatically receive a student
discount when you use the QR-code.
Min side
My Page
Everyone who registers gets a free coffee!
Purchase overview, exclusive benefits, other services
and more content can be found on My Page.
samskipnaden.no/minside
20 21

Kalenderen er samlesiden for alle våre kurs og
aktiviteter. Her kan du bli med på alt fra gåturer,
trening, isbading, paint og prat, og bingo.
Noen aktiviteter er fysiske og andre er digitale,
men felles for alle er at du kan bli kjent med andre
studenter!
Du kan også melde deg på kurs i regi av
Studentrådgivinga og Studentliv, som for
eksempel Fersk på UiT og kurs i økonomi for
studentforeninger.
Alt helt gratis!
Kalenderen
The Calender
In our calendar you can find all our courses and
activities. You can join everything from walks,
workouts, ice swimming, paint and chat, and bingo.
Some activities are offered digitally while others are inperson.
But you will get to know other students either
way.
You can also sign up for courses held by our Counselling
Centre and Student Life, such as Freshman at UiT
and courses in finance for student associations.
Everything is completely free!
samskipnaden.no/kalenderen
22 23
Foto: Sigurd Pedersen

AnsvarsFull
AnsvarsFull
65 % av studentene ønsker flere alkoholfrie
aktiviteter i studentmiljøet. AnsvarsFull setter
fokus på forebyggende rusarbeid. Vi tilbyr kurs og
tips til studenter og studentforeninger for å skape
et inkluderende studentmiljø og arrangementer
hvor alkohol ikke er i fokus.
65 % of the students would like to have more alcoholfree
activities. AnsvarsFull focuses on preventive
substance abuse, and we offer courses and tips
for students and student associations to create an
inclusive student environment where alcohol is not in
focus.
Flere tilbud
Initiatives
Fysisk aktiviteter og psykisk helse
Physical activities and mental health
Vi arrangerer gratis fysiske aktiviteter for
studenter, med fokus på det sosiale. Inkluder:
KraftStart, Treningspartner, pop-up treninger
ved studentboligene eller andre steder, gåturer i
nærområdet og generelle treningstips.
Free physical activities for students, with focus on
being social. Includes: KraftStart, Exercise Partner,
pop- up workouts, walks and general fitness tips.
samskipnaden.no
24 25
Foto: Kristian Forsberg

Foto: Ørjan Bertelsen/UiT
Foto: Sissel Klaussen
Tilbud
Tilbud
Finnmark
Alta og Hammerfest
Bolig
Trening
Mat & drikke
Barnehage
Studentliv
Helse & rådgiving
Studenthuset City Scene
BOLIGKONTORET: 77 64 90 00
finnmark.bolig@samskipnaden.no
Harstad
Bolig
Mat & drikke
Gratis utstyrsleie
Studentliv
Helse & rådgiving
Ludo Bar & Scene
BOLIGKONTORET: 77 64 90 00
harstad.bolig@samskipnaden.no
26 27

Foto: Screen Story/UiT
Foto: Screen Story/UiT
Tilbud
Tilbud
Bolig
Bolig
Trening
Trening
Narvik
Mat & drikke
Barnehage
Studentliv
Helse & rådgiving
Tekniker’n studentkro
BOLIGKONTORET: 77 64 90 00
narvik.bolig@samskipnaden.no
Tromsø
Mat & drikke
Barnehage
Studentliv
Helse & rådgiving
Studentsamfunnet Driv
SERVICESENTERET: 77 64 90 00
tromso.bolig@samskipnaden.no
28 29

#arktiskstudentliv
@samskipnadentromso
@samskipnadenfinnmark
@samskipnadenharstad
@samskipnadennarvik
@samskipnaden
Norges arktiske
studentsamskipnad
Følg oss!
samskipnaden.no
30 31

For studenten.
For the student.