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CURSO DE CIENCIAS DE LA SALUD II I N T R O D U C C I Ó N

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Joven Bachiller:<br />

<strong>CURSO</strong> <strong>DE</strong> <strong>CIENCIAS</strong> <strong>DE</strong> <strong>LA</strong> <strong>SALUD</strong> <strong>II</strong><br />

I N T R O D U C C I <strong>Ó</strong> N<br />

Como parte de las acciones de mejora para fortalecer el nivel académico de nuestros<br />

estudiantes, el Colegio de Bachilleres, pone a disposición, para estudiantes, directivos,<br />

padres de familia y docentes la “Guía de estudios y la autoevaluación”, con la finalidad de<br />

que puedan acceder, verificar, clasificar y retroalimentar los contenidos que serán evaluados<br />

en el examen del tercer parcial.<br />

La guía de estudios y la autoevaluación, están diseñadas pensando exclusivamente en Ti,<br />

para que te prepares adecuadamente para la presentación del tercer parcial.<br />

Este cuadernillo contiene la guía de estudios y la autoevaluación correspondiente a la<br />

asignatura de Sexto Semestre: <strong>CIENCIAS</strong> <strong>DE</strong> <strong>LA</strong> <strong>SALUD</strong> <strong>II</strong><br />

INSTRUCCIONES:<br />

Para contestar la guía de estudios y autoevaluación del tercer parcial.<br />

1) Lee cada uno de los bloques y los contenidos temáticos que se te presentan.<br />

2) Desarrolla los temas y elabora los ejercicios que se te indican.<br />

3) Contesta la autoevaluación y refuerza los conocimientos que obtuviste a lo largo del<br />

semestre, para que puedas obtener éxito en el examen del tercer parcial.<br />

4) Si durante el desarrollo del contenido de los bloques o al contestar la autoevaluación,<br />

tienes algunas dudas, busca y solicita la ayuda de tu profesor, coordinador de<br />

asignatura o compañero de clases para aclararlas antes de presentar el Examen del<br />

Tercer Parcial en la fecha programada.<br />

Si te interesa conocer la información de forma más amplia, la puedes consultar en la página<br />

del Colegio en la dirección: http://www.cobachbc.edu.mx<br />

Los pasos para acceder a ella son:<br />

1. Entra a la página del Colegio.<br />

2. Da clic en Alumnos.<br />

3. Da clic en Tercer Parcial.<br />

4. Entra al Semestre que cursas.<br />

5. Selecciona la materia que desees bajar, imprimir o revisar.<br />

6. Da clic a la Guía de Estudio para Examen del Tercer Parcial.<br />

“Desarrolla hábitos de estudio y obtendrás buenos resultados<br />

en tu desempeño académico”


GUÍA <strong>DE</strong> ESTUDIO <strong>DE</strong>L TERCER PARCIAL<br />

BLOQUE 1.- PREVIENES ACCI<strong>DE</strong>NTES Y APLICAS MEDIDAS BÁSICAS <strong>DE</strong> LOS PRIMEROS<br />

AUXILIOS.<br />

1.- Identifica en su comunidad los riesgos más comunes que pueden provocar<br />

accidentes.<br />

• Identifica los riesgos dentro de una situación planeada.<br />

• Identifica las formas de prevención.<br />

• Identifica en manejo adecuado de la situación planeada.<br />

2.- Conoce los signos vitales y aplica las técnicas adecuadas para su valoración.<br />

• Identifica la manera correcta para la toma de los signos vitales.<br />

• Identifica los diferentes signos vitales.<br />

• Identifica el manejo adecuado según la interpretación de los signos vitales.<br />

BLOQUE 2.- <strong>DE</strong>MUESTRAS UNA ACTITUD RESPONSABLE SOBRE TU SEXUALIDAD.<br />

1.- Reconoce las diferencias entre sexualidad y sexo.<br />

• Identifica el concepto de sexo.<br />

• Identifica el concepto de sexualidad.<br />

• Identifica el concepto de disfunción sexual.<br />

2.- Identifica los diferentes métodos anticonceptivos y su utilidad como<br />

alternativa en el marco de un proyecto de vida.<br />

• Identifica los métodos anticonceptivos.<br />

• Identifica la utilidad de los métodos anticonceptivos.<br />

• Identifica el valor de los métodos anticonceptivos, como alternativa para<br />

cumplir un proyecto de vida.<br />

BLOQUE 3.- PREVIENES ENFERMEDA<strong>DE</strong>S MEDIANTE <strong>LA</strong> HIGIENE INDIVIDUAL Y<br />

COLECTIVA.<br />

1.- Conoce e integra un estilo de vida saludable al aplicar medidas higiénicas en<br />

su entorno.<br />

• Diferencia el conocimiento sobre higiene colectiva.<br />

• Diferencia el conocimiento cobre la importancia de aplicar las medidas de<br />

higiene.<br />

• Diferencia de manera reflexiva las medidas de higiene colectiva.


BLOQUE 4.- NUTRICI<strong>Ó</strong>N Y ALIMENTACI<strong>Ó</strong>N<br />

1.- Identifica los siguientes conceptos de manera clara y coherente: Nutrientes,<br />

alimentos, dietas, metabolismo, nutrición y alimentación.<br />

• Identifica el concepto de nutriente.<br />

• Identifica el concepto de metabolismo.<br />

• Identifica el concepto de alimentación saludable.<br />

2.- Conoce la función de los nutrientes en el organismo para mejorar la calidad de<br />

vida.<br />

• Identifica los diferentes tipos de nutrientes.<br />

• Identifica funciones de los nutrientes.<br />

• Identifica la importancia de loso nutrientes en la dieta diaria.<br />

3.- Identifica los nutrientes del plato del buen comer reconociendo la importancia<br />

en su dieta diaria.<br />

• Identifica los nutrientes del plato del bien comer.<br />

• Identifica la importancia de los nutrientes para mantener una buena salud.<br />

• Identifica los conceptos sobre los nutrientes del plato del buen comer para<br />

integrarlos en el estilo de vida.<br />

BLOQUE 5.- CUIDAS TU <strong>SALUD</strong> MEDIANTE EL EXAMEN MÉDICO PERI<strong>Ó</strong>DICAMENTE.<br />

1.- Identifica los principales exámenes de laboratorio y gabinete que se practican<br />

de rutina en el sector salud de tu comunidad.<br />

• Identificar los principales exámenes de laboratorio y gabinete practicado<br />

como parte del examen médico de rutina.<br />

• Identifica la importancia de los exámenes de laboratorio y gabinete de rutina<br />

como método de prevención.<br />

• Identifica el beneficio de incorporar los exámenes médicos de laboratorio y<br />

gabinete como parte del examen médico periódico en su estilo de vida.<br />

BLOQUE 6.- RECONOCE <strong>LA</strong>S CONDUCTAS <strong>DE</strong> RIESGO A <strong>LA</strong> <strong>SALUD</strong>, SUS<br />

CONSECUENCIAS Y PREVENCI<strong>Ó</strong>N. DROGADICCI<strong>Ó</strong>N, ALCOHOLISMO, TABAQUISMO,<br />

VIOLENCIA, PROSTITUCI<strong>Ó</strong>N.<br />

• Identifica las conductas de riesgo.<br />

• Identifica las consecuencias de las conductas de riesgo.<br />

• Identifica las decisiones asertivas en la prevención de conductas de riego.


INSTRUCCIONES<br />

AUTO EVALUACI<strong>Ó</strong>N <strong>DE</strong> <strong>CIENCIAS</strong> <strong>DE</strong> <strong>LA</strong> <strong>SALUD</strong> <strong>II</strong><br />

1. Ejemplos de preguntas para que visualices y comprendas la forma en que se te puede<br />

cuestionar en el examen final.<br />

2. Contesta esta autoevaluación que te servirá como reforzamiento del conocimiento<br />

que adquiriste durante el semestre.<br />

3. Califica tu autoevaluación formando equipos con tus compañeros para que se dé una<br />

coevaluación. Ver nota.<br />

4. Verifica las respuestas con la ayuda de tu profesor.<br />

5. En aquellos contenidos donde no hayas logrado el éxito acude con tu profesor para<br />

que te apoye y puedas lograr ese conocimiento.<br />

Nota:<br />

Coevaluación: Esta es una forma de evaluación en donde todos participan a diferencia de<br />

la autoevaluación que es uno mismo el que evalúa sus conocimientos y reflexiona sobre<br />

ellos. Mientras en este proceso pueden participar todos los alumnos que conforman un<br />

equipo.<br />

En el aprendizaje colaborativo es muy importante este tipo de evaluación ya que entre<br />

todos evalúan el comportamiento y participación que tuvieron entre ellos, de esa manera<br />

el alumno puede comparar el nivel de aprendizaje que cree tener y el que consideran sus<br />

compañeros que tiene, para de esta forma reflexionar sobre su aprendizaje.


<strong>CIENCIAS</strong> <strong>DE</strong> <strong>LA</strong> <strong>SALUD</strong> <strong>II</strong><br />

“Jaimito bajo corriendo las escaleras sin ningún cuidado, lo que ocasionó que se resbalara, rodara y<br />

cayera, porque el piso estaba mojado con una soda derramada, al tratar de levantarlo sus compañeros<br />

se percataron de que estaba desmayado, entonces tu compañero Javier hizo lo siguiente: evaluar la<br />

escena del accidente, mantener la calma, verificar el estado de conciencia del accidentado,<br />

tranquilizarlo, tomar sus signos vitales, solicitar a un compañero que diera aviso a la dirección de la<br />

escuela y le hablaran a la ambulancia, movió a Jaimito para que no se lastimara aun mas debido a una<br />

mala posición, valoro los resultados de la exploración de signos vitales y estuvo atento a proceder en<br />

caso de que se requirieran maniobras de RCP, sin dejar de acompañar y hablar tranquilizando a<br />

Jaimito, hasta que llego la ambulancia.<br />

En base al texto anterior, responde las preguntas de la uno a la tres:<br />

1. ¿Cuál es el protocolo que hace referencia a la secuencia correcta para proporcionar primeros<br />

auxilios?<br />

A) Primero observar rápida y atentamente la escalera y el lugar donde yace inconsciente Jaimito,<br />

evaluando la escena del accidente para determinar los riesgos presentes.<br />

B) Correr apresuradamente para llegar a auxiliar a Jaimito lo más pronto posible.<br />

C) Conseguir rapidito un teléfono celular con crédito para llamar a la Mamá de Jaimito.<br />

D) Apresurarse a levantar a Jaimito para que no esté “tirado” en el suelo.<br />

2. De las siguientes opciones, ¿Cuál es la más acertada para prevenir el accidente sucedido a Jaimito?<br />

A) Mantener limpia y libre de objetos la escalera y caminar con precaución al transitar por ella.<br />

B) Mantener limpia y libre de objetos la escalera.<br />

C) Caminar con precaución al transitar por la escalera.<br />

D) Solicitar al conserje que limpie más seguido la escalera.<br />

3. Lee con atención el orden de los pasos que siguió Javier para proporcionar medidas de primeros<br />

auxilios a Jaimito, e identifica lo que no se debe hacer:<br />

A) No debió mover la posición de Jaimito.<br />

B) Al mover a Jaimito le falto colocarle un bulto como almohada, para que estuviera cómodo y<br />

menos ansioso.<br />

C) No debió acompañar todo el tiempo a Jaimito, porque pudo pensar que estaba muy grave y<br />

ponerse nervioso.<br />

D) No debió perder tiempo valioso evaluando la escena del accidente.<br />

4. La semana pasada hizo mucho calor, y acompañaste a tu mamá al mercado justo al medio día,<br />

cuando regresaron a su casa tu mamá se sintió mareada, repentinamente, en este caso tu le<br />

checaste la temperatura de la siguiente manera:<br />

A) Con un termómetro axilar.<br />

B) Con el dorso de la mano apoyada directamente sobre su frente.<br />

C) Monitoreando la cantidad de sudor que presentaba en el cuello.<br />

D) Checando la coloración rojiza de sus orejas.<br />

5. Tu papá presenta dolor de cabeza de manera cotidiana, acudió al hospital para que le checaran la<br />

presión arterial, y le dijeron que en ese momento presentaba 160/110 mmHg, como tú sabes de<br />

signos vitales te pregunto qué tal anda, a lo que tú le respondiste.<br />

A) Que su presión arterial es elevada.<br />

B) Que su presión es normal<br />

C) Que su presión arterial es baja<br />

D) Que lo más probable es que le tomaron mal la presión.<br />

6. Ayer en la escuela, tu amigo Chuyito te dijo que le checaras el pulso, pues se sentía alterado, y la<br />

cifra de la toma fue de 110 latidos por minuto. Con esta cifra de frecuencia cardiaca puedes deducir<br />

fácilmente que Chuyito está:<br />

A) Taquicardico, y le aconsejas que acuda al médico.<br />

B) Dentro de límites normales, así que solo debe tranquilizarse.<br />

C) Bradicardico, y le recomiendas que se recueste.<br />

D) Taquicardico y le recomiendas que coma tres veces por día.


7. Un día llego tu hermanito de la escuela y te pregunta: hermano, ¿qué es sexo?, a lo que tú le<br />

contestas.<br />

A) Es el conjunto de características biológicas que distinguen a los seres humanos en dos grupos:<br />

femenino y masculino.<br />

B) Es algo que hacen los mayores.<br />

C) Te incomodas y le dices que pronto llegara tu papá del trabajo y que le pregunte a él.<br />

D) Es algo de lo que no se debe hablar.<br />

8. Tu vecino, desde pequeño, tiene inclinaciones homosexuales, esto es resultado de diversos<br />

factores: biológicos, psicológicos, culturales, educativos. A qué aspecto hace mención el ejemplo:<br />

A) Sexualidad. B) Sexo. C) Genero. D) Características sexuales.<br />

9. Tienes un amigo que te platicó que su primo sufre de eyaculación precoz, tu rápidamente<br />

identificas esta situación como:<br />

A) Una disfunción sexual. B) Es normal.<br />

C) Una desviación de la sexualidad. D) Un caso de voyeurismo.<br />

10. A tu hermana que está casada el médico le recomendó utilizar píldoras anticonceptivas, este es un<br />

método anticonceptivo de tipo<br />

A) Hormonal o químico. B) De barrera. C) Definitivo D) Mecánico<br />

11. Tu primo tuvo “una noche loca” el fin de semana pasado, y ahora está preocupado porque ha<br />

notado una “ampolla” en su pene lo que requiere atención médica. El triste caso de tu primo se<br />

pudo prevenir fácilmente si el…<br />

A) Hubiera utilizado condón.<br />

B) Hubiera elegido mejor a su pareja sexual.<br />

C) Hubiera tomado un baño de regadera en cuanto llego a casa.<br />

D) Le hubiera dado píldoras anticonceptivas a su pareja sexual.<br />

12. Tu mejor amiga está muy preocupada porque se retraso su menstruación desde hace 3 meses, y<br />

como te tiene mucha confianza te contó que tuvo relaciones sexuales con su novio, y le aconsejaste<br />

que acudiera al doctor, el cual le confirmó que está embarazada; debido a esto, ella decidió no<br />

presentar el examen de admisión para la universidad, además tendrá que buscar trabajo lo que le<br />

dificultara lograr graduarse de la prepa y, esto sin contar que cree que no tendrá quien le cuide al<br />

bebe, porque sus padres se van a enojar muchísimo. Esto cambia totalmente su proyecto de vida, lo<br />

cual se hubiera prevenido sí.<br />

A) Si hubiera esperado para tener relaciones sexuales, o en su defecto hubiera utilizado<br />

correctamente algún método de anticoncepción.<br />

B) Si su novio hubiera conocido el coito interrumpido.<br />

C) Si ella se hubiera realizado a tiempo una ducha vaginal.<br />

D) Si solo hubiera tenido relaciones en una sola ocasión.<br />

13. El depositar la basura en su lugar, el no quemar llantas o hacer fogatas, el mantener el carro<br />

familiar en buen estado corresponde a acciones de.<br />

A) Higiene colectiva.<br />

B) Higiene personal.<br />

C) Higiene correctiva.<br />

D) Higiene propositiva.<br />

14. En año nuevo se dio un alto grado de contaminación debido a la quema de llantas, fogatas y<br />

cohetes. Es importante evitar este tipo de acciones por<br />

A) La contaminación del aire afecta gravemente la salud de los seres vivos.<br />

B) Afecta la economía familiar al comprar fuegos artificiales.<br />

C) Quita tiempo que puede ser utilizado en el convivio familiar.<br />

D) Alumbra mucho la ciudad, deslumbrando a los conductores.<br />

15. Es una acción de higiene colectiva que puedes realizar en tu plantel escolar<br />

A) Depositar la basura en el recipiente de reciclaje asignado para ella.<br />

B) Lavarte los dientes, para no llegar con mal aliento.<br />

C) Lavarte frecuentemente las manos por la mañana.<br />

D) Llegar peinado.


16. Lee cuidadosamente e identifica el concepto de nutriente.<br />

1) Nutriente<br />

A) Sustancias químicas contenidas en los alimentos que participan en las diferentes<br />

funciones del organismo.<br />

B) Sustancias químicas contenidas en los alimentos que no producen energía.<br />

C) Sustancias químicas inorgánicas contenidas en los alimentos que sirven para engordar.<br />

D) Elementos químicos que no participan en el metabolismo.<br />

A) 1A B) 1B C) 1D D) 1C<br />

17. Lee cuidadosamente e identifica el concepto de metabolismo.<br />

1) Metabolismo.<br />

A) Conjunto de reacciones químicas que tiene lugar en las células del cuerpo y que<br />

transforma la energía que contienen los alimentos para las actividades diarias.<br />

B) Conjunto de reacciones químicas que tienen lugar en las células del cuerpo para evitar la<br />

producción de energía excesiva.<br />

C) Conjunto de reacciones químicas que tienen lugar en las células corporales para producir<br />

la energía mínima necesaria para mantener las funciones vitales.<br />

D) Conjunto de reacciones químicas que tienen lugar en los espacios extracelulares del<br />

cuerpo y que transforma la energía que contienen los alimentos para las actividades diarias.<br />

A) 1A B) 1C C) 1B D) 1D<br />

18. Ayer te levantase tarde y no alcanzaste a desayunar antes de llegar a la escuela, durante el receso<br />

comiste unas papas fritas con soda, se te quito el hambre pero al rato te sentiste somnoliento,<br />

mareado y débil, esto lo pudiste evitar fácilmente si<br />

A) Desayunas diariamente de manera<br />

saludable.<br />

B) Si agregas chamoy a las papas, pues tiene<br />

mucha azúcar.<br />

C) Si tomas café y galletas.<br />

D) Cenando abundantemente.<br />

19. Lee cuidadosamente la columna de la izquierda y relaciónala con los nutrientes de la columna de la<br />

derecha<br />

Nutriente Concepto<br />

1) CARBOHIDRATOS<br />

2) LIPIDOS<br />

3).PROTEINAS<br />

4) VITAMINAS Y MINERALES.<br />

A) Biomoleculas de proporcionar energía, además forman parte de<br />

la estructura del ADN y ARN.<br />

B) Biomoleculas encargadas de almacenar energía, forman parte de la<br />

estructura hormonal y celular.<br />

C) Son sustancias inorgánicas de gran importancia para el cuerpo,<br />

pues participan como coenzimas o cofactores durante el metabolismo<br />

celular.<br />

D) Biomoleculas encargadas de la construcción corporal y estructura<br />

enzimática.<br />

A)1B,2A,3D,4C B) 1A,2C, 3D,4D C) 1A,2 D, 3 C,4D D) 1B,2A, 3C,4D


20. Lee cuidadosamente la columna de la izquierda y relaciónala con los nutrientes de la columna de la<br />

derecha<br />

Función Nutriente<br />

1) Se encargan de formar tejidos corporales; regenera el cabello, las uñas.<br />

2) Son parte de la estructura de las hormonas.<br />

3) El objetivo de ellos es proporcionar la energía necesaria para desarrollar<br />

normalmente las actividades cotidianas.<br />

4) Regulan el metabolismo actuando como coenzimas.<br />

A) vitaminas y minerales.<br />

B) Carbohidratos<br />

C) Grasas<br />

D) Proteínas.<br />

A) 1D,2C, 3D,4A B) 1 A,2C, 3D,4D C) 1 A,2 D, 3 C,4D D) 1 C,2 D, 3D,4A<br />

21. A Jaimito le diagnosticaron anemia, su médico le indico una dieta específica. Que debes incluir en<br />

tu dieta diaria para evitar que te suceda lo mismo.<br />

A) Hígado, frijoles, lentejas, brócoli.<br />

B) Jamón, carne de res y arroz.<br />

C) Arroz con huevo.<br />

D) Tomar todos los días una tableta de complejo B.<br />

22. Al llegar a comer a casa, observaste que tu mami te sirvió un plato con una ensalada verde, carne<br />

asada y una papa al horno, acompañado con un vaso de agua de limón. Como ya sabes sobre<br />

nutrición, sabes que tu comida cumple con los requerimientos de una alimentación saludable<br />

porque los grupos de alimentos de acuerdo al plato del bien comer se distribuyen de la siguiente<br />

manera.<br />

A) Verduras y frutas, cereales y leguminosas /alimentos de origen animal.<br />

B) Verduras y productos de origen animal.<br />

C) Leguminosas y frutas.<br />

D) Cereales combinados con verduras.<br />

23. Juanita solo come una vez al día y debido a esto se encuentra siempre cansada y, su piel y cabello<br />

es seco u quebradizo, además su nivel de aprovechamiento en la escuela es bajo, esto lo puede<br />

corregir si come de la siguiente manera:<br />

A) Hacer tres comidas al día con dos colaciones saludables.<br />

B) Comer tres veces al día.<br />

C) Comer frutas y verduras.<br />

D) Tomar cuatro vasos de leche además de sus comidas.<br />

24. El plato del bien comer nos orienta hacia una dieta saludable, en los últimos meses has comido un<br />

exceso de calorías y no haces ejercicio, respecto a este tema, que beneficios a tu salud aporta el<br />

cambiar tus hábitos alimenticios teniendo como base la distribución de los grupos alimenticios del<br />

plato del bien comer<br />

A) Mantener un índice de masa corporal y circunferencia de cintura dentro de los límites de bajo<br />

riesgo cardiovascular.<br />

B) Mantener un índice de masa corporal alto, de acuerdo a tu estatura.<br />

C) Mantener un índice de masa corporal de acuerdo a tu peso.<br />

D) Mantener una circunferencia de cintura menor de 100 cm, lo que es saludable.<br />

25. Tu papá presenta dolor en el tórax, al revisarlo el médico le indica exámenes que lo ayudaran a<br />

integrar el diagnostico para prescribirle un tratamiento adecuado, entre otros indica una<br />

Radiografía de tórax, una Biometría hemática y un electrocardiograma, estos exámenes se<br />

denominan:<br />

A) Laboratorio y gabinete. B) Provisionales.<br />

C) Comunitarios D) Personales.


26. Para mantener un estilo de vida saludable acudes a tu centro de salud a practicarte un examen<br />

médico periódico, el cual incluye exámenes de laboratorio y gabinete de rutina. De las siguientes<br />

opciones elige la respuesta acertada:<br />

A) Prevenir a tiempo un problema de salud antes de que presente signos y síntomas.<br />

B) Realizas esta estrategia como prevención una vez cada tres años.<br />

C) Previenes enfermedades hereditarias.<br />

D) Previenes el hábito del tabaquismo.<br />

27. En las últimas dos semanas te has sentido agotado, con mareos y ciertas molestias digestivas, por lo<br />

cual decides:<br />

A) Realizarte un examen médico de rutina que incluya exámenes de laboratorio y gabinete.<br />

B) Automedicarte.<br />

C) Acudir a la farmacia para que te receten algún remedio.<br />

D) Acudir con Doña María la sobadora, a que te truene la espalda para tratar el empacho.<br />

28. Tu amiga Rigoberta hace meses cumplió 18 años de edad, desde entonces decidió probar<br />

“sustancias prohibidas”, pues dice que es mayor y que ya nadie le dirá que hacer, además comenta<br />

muy segura de sí que ella lo puede dejar en el momento que quiera. Tu reconoces que tu amiga se<br />

encuentra en peligro porque las sustancias prohibidas se encuentran dentro de lo que llamamos<br />

conductas de riesgo, las cuales incluyen:<br />

A) Adicciones, tabaquismo, alcoholismo, prostitución, violencia.<br />

B) Adicciones, violencia y sedentarismo.<br />

C) Violencia, prostitución, toxicomanías y sobrepeso.<br />

D) Violencia, adicción, toxicomanías y gula.<br />

29. Tu vecino que está en la misma prepa que tu, acostumbra fumar 15 cigarrillos diarios, esta conducta<br />

la practica desde la secundaria, puede tener como consecuencia:<br />

A) Facilitar el uso de drogas no legales.<br />

B) Mejorar su aprendizaje.<br />

C) Mejora su respiración.<br />

D) Mejora su digestión.<br />

30. En tu grupo de amigos existen jóvenes que después de cumplir con sus estudios tienen tiempo libre,<br />

como puedes apoyarlos para que no practiquen conductas de riesgo.<br />

A) Practicando algún deporte.<br />

B) Asistir con tus amigos al antro.<br />

C) Ofrecerles un cigarrito para que pasen el tiempo más rápido.<br />

D) Decirles que pasen todo su tiempo libre viendo televisión, jugando videojuegos y en la computadora.

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