boletín Programas Mujer y Deporte - Real Federación Española de ...

teresa perales
entrevista
¿Qué le llevó a elegir la natación como deporte? Fue por
casualidad. Lo probé, solamente para hacer algo de ejercicio
y me gustó. Enseguida se me empezó a dar bien, así que la
elección quedaba clara.
Cuando por primera vez se sumergió en la piscina, ¿cuáles
fueron sus sensaciones?Los primeros días fueron algo
extraños, porque al no tener sensibilidad ni movilidad en las
piernas, me costaba mucho mantener el equilibrio pero enseguida
esa primera sensación incómoda, dio lugar a la de libertad
que encontraba en el agua. Ser capaz de desplazarme
en el medio acuático sin necesidad de silla, o cualquier otro
artilugio, me gustaba mucho.
¿Pensó alguna vez que la natación ocuparía una parte
importante de su vida?Al principio no. Pero después, me
di cuenta de que disfrutaba mucho con la competición y las
experiencias que me reportaba, así que pronto me di cuenta
de que el deporte y la competición iban a ser una gran parte
de mi vida y que marcarían incluso mis etapas personales.
¿Qué es indispensable para usted para entrenar en el
máximo nivel? Un buen ejercicio y perfeccionamiento técnico,
una buena alimentación que permita rendir al máximo
y sobre todo, una buena gestión emocional para afrontar
bien los entrenamientos más duros y las competiciones. Yo
parto de la base de que todas y todos entrenamos mucho y
muy bien, pero estoy convencida de que la excelencia en el
deporte la da la cabeza.
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