HABITOS DE ESTUDIO.pdf

1.- ¿FALLAS EN ALGO COMO ESTUDIANTE?: CUESTIONARIO SOBRE
HÁBITOS DE ESTUDIO
¿EN QUE FALLO COMO ESTUDIANTE?
Hace unos años que comenzaste a asistir al colegio y poco a poco has tenido que
realizar actividades, ejercicios, etc… Con el paso del tiempo te has tenido que
acostumbrar a realizar controles, pero, ¿fallas en algo a la hora de estudiar?, pues
bien, este es el momento para pensar en ello.
CUESTIONARIO SOBRE HÁBITOS DE ESTUDIO
A continuación encontrarás una serie de preguntas que se refieren a tu forma de
estudiar. En la columna de la derecha, podrás contestar: Sí o No (rodea lo que
corresponda).
Tienes que contestar lo que realmente te pase, para que de esta forma puedas
organizarte a la hora de estudiar.
A.- CONDICIONES EXTERNAS
1.- ¿Sueles estudiar siempre en el mismo sitio? Sí No
2.- ¿Sueles estudiar sin ruidos? Sí No
3.- ¿Tienes una mesa donde poder estudiar? Sí No
4.- ¿Preparas de antemano el material de estudio? Sí No
5.- ¿Utilizas el lugar de estudio paro otra actividad?
B.- PROGRAMACIÓN PERSONAL
Sí No
6.- ¿Apuntas lo que tienes que estudiar cada día? Sí No
7.- ¿Terminas a tiempo los trabajos que debes realizar? Sí No
8.- ¿Estudias todos los días? Sí No
9.- ¿Estudias dejando pausas para descansar? Sí No
10.- ¿Dedicas un tiempo determinado a cada asignatura?
C.-ACTITUD EN CLASE
Sí No
11.- ¿Procuras no distraerte en clase con problemas? Sí No
12.- ¿Tomas apuntes de lo que se dice en clase? Sí No
13.- ¿Atiendes durante toda la explicación del profesor/a? Sí No
14.- ¿Preguntas cuando no entiendes algo? Sí No
15.- ¿Comentas con los compañeros/as los temas explicados?
D.-MÉTODO PERSONAL
Sí No
16.- ¿Lees las lecciones antes de estudiarlas? Sí No
17.- ¿Vuelves a leer aunque te cueste, si no has comprendido Sí No
algo?
18.- ¿Subrayas lo más importante? Sí No
19.- ¿Señalas lo que no entiendes? Sí No
20.- ¿Repasas las lecciones después de que las has aprendido? Sí No

RESULTADOS
Si has contestado “Sí” a las respuestas que te mencionamos, cuéntate los puntos
que se detallan a continuación:
A: 1-2-3-4-5- valen 2 puntos.
B: 6-7-8-9 valen 2 puntos.
C: 11-12-13-14-15 valen 2 puntos.
D: 16-17-18-19-20 valen 1 punto.
SUMA LOS PUNTOS OBTENIDOS EN CADA GRUPO PARA COMPROBAR EN
QUE APARTADO PUNTUAS MÁS O MENOS.
ORGANIZACIÓN DEL ESTUDIO INSUF.
A.-CONDICIONES EXTERNAS
B.-PROGRAMACIÓN PERSONAL
C.-ACTITUD EN CLASE
D.-MÉTODO PERSONAL
0-4
SUFIC.
5-7
BIEN
8-10
ESTE ES EL MOMENTO DE QUE ESCRIBAS UNAS PROPUESTAS PARA
MEJORAR.

2.- ¿CÓMO PUEDO PLANIFICAR MI TIEMPO DE ESTUDIO?
COMO HACER UN HORARIO DE ESTUDIO
Para planificar tu tiempo de estudio es imprescindible que organices tu tiempo. Para
ello, te proponemos que elabores tu horario personal. Tienes que ser realista y
además tener en cuenta:
-Horario de estudio personal.
- La meta de un estudiante, cualquiera que sea su nivel, será aprender,
adquirir nuevos conocimientos, para que, ordenados, pueda y sepa hacer uso de
ellos.
- Nuestro horario personal debe tener en cuenta todas las actividades que se
realiza y debemos cumplirlo todos los días, aunque no haya exámenes cercanos.
Al elaborar un horario personal deberás tener en cuenta:
- Las 8 horas dedicadas al sueño.
- Las horas dedicadas a clase.
- El tiempo dedicado al aseo.
- El tiempo dedicado a comer.
- El tiempo dedicado a ayudar a algún familiar.
- Si realizamos deporte, el tiempo dedicado.
- El tiempo que dedicamos al descanso o a la diversión.
Solo el estudiante que debe realizar el trabajo sabrá que atención y tiempo se
dedicará a las áreas.
Al elaborar nuestro horario de estudio personal, pretenderemos:
1. Aprovechar al máximo el tiempo.
2. Llegar a todas las áreas.
3. Realizar todas las acciones que debemos hacer.
Es preferible elaborar el horario personal en un folio, al que puedes sacar fotocopia
para tenerlo más a mano y no olvides que el horario debe ayudarte, no perjudicarte.

Puedes hacer un horario de estudio que valga para toda la semana o hacer uno
para cada día de la semana.
Sabrás si es útil, cuando compruebes que te sirve para realizar todas las actividades
escolares, adecuadamente. Si no es así, deberás elaborar otro que si te lo permita.

3.- PARA TENER BUENOS RESULTADOS, TENEMOS QUE LEER BIEN
APRENDER A LEER
PARA TENER BUENOS RESULTADOS, TENEMOS QUE LEER BIEN.
Es necesario que leas bien para que aprendas y puedas utilizar los conocimientos
que vas adquiriendo. Necesitas retener lo que lees para poderlo utilizar en tus
exámenes y estudios.
El defecto más generalizado la que se enfrentan los lectores más jóvenes es un
excesivo análisis de las palabras o la lectura palabra por palabra.
A veces esta costumbre se acompaña por movimientos de labios y de boca. Algo
que hay que corregir a toda costa si se quiere mejorar la velocidad de lectura.
Aqua vamos a abordar las reglas básicas para leer bien:
Realizar una lectura activa. Por supuesto nada de un sofa o cama para leer.
Cojamos el libro y subrayémoslo, hagamos anotaciones en los márgenes,
etc. Si no podemos, cojamos una libreta y hagamos notas y fichas con lo que
nos parece más importante, los conceptos, definiciones y plabras clave que
tenemos que memorizar, el esquema explicativo de cada capítulo, etc. etc.
La lectura será más lenta, pero lo compensaremos comprendiendo y
memorizando mucho mejor, nos aburriremos mucho menos, y dejaremos de
perder concentración. Una lectura activa de un capítulo de un libro puede
equivaler a más de tres o cuatro lecturas pasivas del mismo capítulo. Por
tanto, ir lento cunado haces una lectura activa es ir más rápido a la larga.
Comprender la lectura. Hay que esforzarse por comprender lo que se lee.
El diccionario, la enciclopedia, búsquedas en Internet, deben ser recursos
muy próximos al texto que estamos leyendo. Es importante que no nos dé
pereza ir a consultarlos. Si no entienes una frase al incicio de tu lectura, será
más difícil comprender el resto. Trata de averiguar el significado de las
palabras y conceptos que no tengas claro. No acumules "ignorancias". Si no

logras entender algo, anótalo en una libreta y consúltalo, bien en Internet o
pidiendo ayuda a tu familia, llamando por teléfono a un compañero, o bien,
pregúntalo al profesor nada más llegar a clase si nadie antes ha podido
resolverlo.
Sé consciente de lo que lees en cada momento. Hay estudiantes que si
les preguntaras cómo se llama el capítulo y el epígrafe del libro que están
leyendo es ese momento no sabrían qué responder o lo confundirían con otro
anterior. Para comprender y memorizar bien una lectura es muy importante
retener perfectamente los títulos de los distintos capítulos, epígrafes,
subepígrafes, apartados, etc. Para retener y clasificar lo que vamos leyendo
el cerebro necesita saber almacenarlo con un cierto orden o lógica. Es la
forma de no perdernos entre tanta sopa de letras... Por tanto, toma como una
obligación memorizar cada epígrafe y apartado, recuérdalo de vez en cuando
mientras que estés leyendo dicho apartado. Será una forma de fijar
mentalmente el contenido de un apartado con su título. Créeme es
importantísimo.
¿Eres un buen lector?.
Para comprobarlo, vas a contestar a las siguientes preguntas, colocando una X
debajo del SI o del NO, según sea tu forma de leer.
1.- Vocalizas poco las palabras cuando lees.
2.- Lees con diferente velocidad, según el texto sea fácil o
difícil.
3.- Notas que te gusta leer.
4.- Te concentras en lo que lees y no te distraes.
5.- Sueles comprender lo que lees.
6.- Te acuerdas de lo que has leído.
SI NO
Si has puesto la X debajo del SI en las seis preguntas, significa que tienes
buenos hábitos y eres un buen lector.
LOS LECTORES INEFICIENTES
Leen todo a la misma velocidad

Hay que adaptar la velocidad al nivel de dificultad.
Realizan movimientos ineficientes de los ojos.
Regresiones innecesarias: vuelven atrás para releer material que ya
habían leído.
Movimientos arrítmicos: saltan sus ojos alrededor de la página,
especialmente cuando están cansados.
Barridas de retorno defectuosas: cuando terminan una línea, no vuelven
rápidamente a la primera palabra de la siguiente. Poca superficie de fijación:
perciben sólo 4 palabras cada vez que sus ojos se fijan.
Subvocalizan.
Concentración
Se dicen las palabras según van leyéndolas.
Piensan en otras cosas cuando leen.
LOS LECTORES EFICIENTES
Leen el material aproximadamente de 3 a 5 veces más deprisa que el lector
medio.
Tienen un movimiento de los ojos suave y rítmico mientras van
avanzando a lo largo del material, con pocas regresiones (o
relecturas del material).
Sus ojos siempre están en el lugar previsto, en vez de ir vagando por la
página.
También tienen una amplia zona de enfoque sobre las palabras. Han
reducido su nivel de subvocalización (decirse a ellos mismos la palabra)
a un mínimo.
Tienen un enfoque flexible y sistemático para muchos tipos diferentes de
material, así como buena concentración y memoria.
PROPUESTAS DE MEJORA DE LAS FORMAS DE LEER:
1.- Movimiento de los ojos.-
Para leer realizamos fijaciones, ya que la lectura la hacemos mediante “pequeños
saltos de vista” (fijaciones), a través de las cuales vemos las palabras y avanzamos.

Si hacemos muchas fijaciones, la lectura se realiza lentamente y no avanzamos.
2.- Evitar volver a leer las palabras que ya has leído.-
Al repetir las palabras, la lectura será más lenta. Debes de acomodar la velocidad
de lectura a tu capacidad de comprensión.
3.- Suprimir la vocalización-
Relaja los órganos, (lengua, labios, etc.), antes de comenzar a leer y trata de leer
con más rapidez de la que es posible articular las palabras.
4.- Trata de concentrarte antes de comenzar la lectura.-
Tienes que tener todos los sentidos puestos en el texto y evitar aquello que pueda
distraer tu atención (escuchar música, recordar cosas pasadas, etc.).
5.- Procura ampliar y enriquecer tu vocabulario.-
Muchas veces la lectura te parece difícil porque no conoces el significado de una
palabra cuando estás leyendo y entonces vuelves a repetirla con la pérdida de
tiempo y la falta de comprensión.
Sólo podrás conocer el significado de nuevas palabras a través de la LECTURA DE
FORMA HABITUAL y mejorando tu capacidad de comprender mejor lo que lees.
El estudio es una actividad que requiere de herramientas adecuadas, la primera y
la más importante es la LECTURA.
Leer bien es provechoso para tus estudios. Si no entiendes lo que lees, no sirve
para nada estar delante de un libro, ya que se necesita comprender lo que se lee.
Para adquirir COMPRENSIÓN LECTORA tienes que ir contestándote a una serie
de preguntas conforme lees.
1.- ¿Qué pasa en el texto?
2.- ¿Quién/es interviene/n?
3.- ¿Cuándo ocurre?
4.- ¿Cómo se desarrolla?

5.- ¿Dónde ocurre?
6.- ¿Qué consecuencia produce?
Al terminar la lectura debes tener claras todas las respuestas ya que si no te
acuerdas de alguna, debes volver a leer el texto.

4.- APRENDEMOS A SUBRAYAR
SUBRAYADO
¿Quieres aprender a subrayar? Lee atentamente y practica. El subrayado es
fundamental para estudiar bien
El subrayado consiste en destacar las ideas esenciales en un texto mediante el
rayado, para “quedarse” únicamente con lo principal del texto (las frases
esenciales y palabras claves de un texto).
DEBE SUBRAYARSE:
- El título y los subtítulos.
- Las ideas fundamentales.
- Las palabras nuevas.
- Los nombres propios, fechas y detalles importantes.
CONSEJOS PARA UN BUEN SUBRAYADO:
Primero debemos leer el texto.
· Empezar a subrayar después de una segunda o tercera lectura.
· Comenzar subrayando con lápiz para poder corregir posibles errores.
· Cuando el subrayado sea definitivo, podemos usar rotuladores
fosforescentes.
· Evitar subrayar en exceso.
· Tener en cuenta que un subrayado está bien hecho si al leer las palabras
y frases cortas subrayadas el escrito tiene sentido y nos proporciona su
información fundamental.
· No subrayar enciclopedias, ni libros de lectura.

Distintos métodos para destacar texto
Un ejemplo:
¿Por qué es conveniente subrayar?
· Porque llegamos con rapidez a la comprensión de la estructura y
organización de un texto.
· Ayuda a fijar la atención
· Favorece el estudio activo y el interés por captar lo esencial de cada párrafo.
· Se incrementa el sentido crítico de la lectura porque destacamos lo esencial
de lo secundario.
· Una vez subrayado podemos reparar mucha materia en poco tiempo.
· Es condición indispensable para confeccionar esquemas y resúmenes.

· Favorece la asimilación y desarrolla la capacidad de análisis y síntesis
Ejemplos bien y mal subrayado
Textos Comentarios
Lee con atención este texto, sobre las BACTERIAS,
subrayado de tres maneras distintas. ¿Cuál crees
que es la mejor?
Una bacteria es un organismo unicelular. En la
parte externa posee una capa, llamada pared
celular, que la rodea. Por dentro y pegada a la
pared se encuentra la membrana celular.
Una bacteria es un organismo unicelular. En la
parte externa posee una capa, llamada pared
celular, que la rodea. Por dentro y pegada a la
pared se encuentra la membrana celular.
Una bacteria es un organismo unicelular. En la
parte externa posee una capa, llamada pared
celular, que la rodea. Por dentro y pegada a la
pared se encuentra la membrana celular.
Más ejemplos de subrayar:
MAL: el primer subrayado es
evidente. Sobran palabras
subrayadas. Que esté pegada a la
pared es información secundaria.
Sobra el subrayado de la.
BIEN: solo estén subrayadas las
ideas importantes. No hemos
subrayado bacteria ya que se
supone que es el título.
MAL: no tiene sentido subrayar
todo el texto, solo las ideas
principales.
Los elementos químicos se encuentran en el Universo en cantidades muy
distintas. El hidrógeno y el helio constituyen el 99% de toda la materia del
Universo. (Un 90% de H y un 9% de He), mientras que el resto de los elementos
constituye el 1% restante.
Una posible solución es:
Los elementos químicos se encuentran en el Universo en cantidades muy
distintas. El hidrógeno y el helio constituyen el 99% de toda la materia del
Universo. (Un 90% de H y un 9% de He), mientras que el resto de los elementos
constituye el 1% restante.
¡Sorprendente! Si te fijas, en este ejemplo curioso, basta con subrayar estas
cuatro palabras. Lee bien y verás que ¡TODO LO DEMÁS SE DEDUCE!

El texto a subrayar es:
La zona templada se extiende, aproximadamente, entre los 30º y 70º de latitud. Representa
el 20% de las tierras emergidas de nuestro planeta.
Una posible solución es:
La zona templada se extiende, aproximadamente, entre los 30º y 70º de latitud. Representa
el 20% de las tierras emergidas de nuestro planeta.
Hemos procurado subrayar lo menos posible (más fácil de recordar), pero sin dejarnos
ningún dato importante.
AHORA ES MOMENTO DE PRACTICAR:
LOS INCENDIOS FORESTALES.
Todos los años los incendios forestales arrasan nuestros bosques. La mayor parte
de ellos se producen en verano, cuando las temperaturas son más altas y el monte
está seco.
El origen de los incendios forestales puede deberse a causas naturales, como la
caída de un rayo, o la acción del ser humano, ya sea por un descuido o de forma
intencionada.
Los incendios actúan en forma negativa sobre el medio natural: favorecen el
calentamiento del planeta y reducen la vegetación. Además, al desaparecer la
vegetación, que con sus raíces sujeta la tierra del suelo, este se erosiona con mayor
rapidez cuando llueve.
También resulta afectada la fauna, pues los animales que viven en la zona quemada
ven destruido su medio natural. Esta circunstancia es especialmente perjudicial para
las especies en peligro de extinción.
En último lugar se ven perjudicadas actividades humanas como la silvicultura, que
es el aprovechamiento agrícola de los árboles para emplearlos en las industrias
madereras o del papel. Igualmente en un bosque quemado ya no se pueden recoger
alimentos como setas y trufas.
Para evitar esto es necesario contar con equipos de extinción de incendios
compuestos por bomberos y retenes de voluntarios. Es igualmente importante
trabajar en los bosques durante el invierno, abriendo cortafuegos y clareando la
vegetación, para que sea más difícil la propagación del fuego.

5.- APRENDEMOS A RESUMIR
EL RESUMEN
Resumir es extraer y expresar correctamente y con nuestras propias
palabras la idea principal de un texto. Para ello:
- Leer con atención y concentrarnos en las ideas más llamativas de cada párrafo.
- Subrayar las palabras para destacarlas del resto.
- Ordenar las palabras subrayadas de los distintos párrafos para formar la frase que
nos haga entender el sentido y la esencia del texto adaptado a nuestro
conocimiento.
- Procurar que sea lo más claro y explícito con el menor número de palabras
posibles.
AQUI TE DEJAMOS UN VIDEO PARA QUE APRENDAS HACER UN RESUMEN.
UNA VEZ VISTO PRACTICA CON EL TEXTO DE MÁS ABAJO
Video cómo hacer un resumen
AHORA ES MOMENTO DE PRACTICAR:
EL TRANSPORTE.
España ha desarrollado y potenciado una moderna red de transportes, que permite
el traslado de mercancías y pasajeros, compuesta por:
Transporte terrestre, que consta de distintas vías de comunicación.
- Las carreteras, que son las vías de transporte más utilizadas. España
cuenta con un gran número de autopistas, autovías y carreteras nacionales
y autonómicas.
- El ferrocarril, que había perdido importancia, se ha potenciado en los últimos
años con la construcción de líneas de alta velocidad (AVE).
Transporte aéreo, que es fundamental para la comunicación con otros
países, ya que gran número de turistas llegan a España a través de este

veloz medio. Los aeropuertos que concentran a mayor parte del tráfico
internacional son los de Madrid, Palma de Mallorca y Barcelona.
Transporte marítimo, que se utiliza sobre todo para el traslado de mercancías en las
relaciones comerciales con otros países. También es un importante medio de
transporte de viajeros entre la Península y Ceuta, Melilla, Baleares y Canarias. Los
principales puertos son los de Bilbao, Barcelona, Valencia, A Coruña y Santa Cruz
de Tenerife.

6.- APRENDEMOS A HACER ESQUEMAS
EL ESQUEMA
Aprender hacer esquemas para mejorar en el estudio
Un esquema es la presentación de las ideas principales y secundarias de un texto,
lección, etc. que nos permite captar de un solo golpe de vista todo el contenido.
Pasos para hacer un buen esquema:
a) primero leer el texto, lección, etc. entera y subrayar siguiendo las normas
conocidas.
b) después buscar un título que sea una síntesis del contenido de la lección.
c) dividir el texto, lección, etc. en tres o cuatro apartados generales que recojan a
su vez varias ideas principales y estas a otras secundarias y datos significativos.
d) poner cada idea en un apartado distinto y formularla con brevedad y precisión.
Clases de esquemas: Cada uno puede hacer los esquemas de forma personal,
aunque se debe tener en cuenta que existen varias clases. Entre estas, tenemos:
a) El esquema numérico:
Utiliza el 1., 2., etc. para los apartados generales, el 1.1. Para las ideas principales
y el 1.1.1. Para las secundarias, aumentando los números mientras sea necesario.
b) El esquema mixto:
Usa los números romanos (I, II, III) para los apartados generales, las letras
mayúsculas (A, B, C) para las ideas principales, los números (1, 2, 3) para las
secundarias y pueden añadirse letras minúsculas y números con paréntesis.
Se pueden utilizar otros esquemas: corchetes, llaves, flechas. AHORA ES
MOMENTO DE PRACTICAR:
LA FAUNA EN ESPAÑA
Al igual que sucede con la vegetación, que podemos clasificarla en función del área
climática en la que se encuentra, también la fauna podemos estudiarla a partir del
clima en el que se desenvuelve. De esta forma comprobaremos la diversidad de la
fauna española, en justa correspondencia con la variedad climática del país.

A pesar de esta diversidad existen algunas especies en peligro de extinción. Para
ellas se han elaborado programas de protección con el fin de que se recuperen en
y vuelvan a poblar los hábitats de los que son características.
Según las áreas climáticas encontramos la siguiente fauna:
- En la zona de clima atlántico abundan los grandes mamíferos, como jabalíes,
lobos, corzos y osos, estos en peligro de desaparecer. También está en peligro de
extinción el urogallo, un ave típica de esta zona climática.
- En el área mediterránea y en la mediterránea de interior viven mamíferos como el
jabalí, el ciervo, el zorro y el lince ibérico, en grave riesgo de extinción. También
habitan algunos mamíferos más pequeños, como el conejo y la liebre. En cuanto a
las aves, destaca la perdiz roja.
- En las áreas de montaña los mamíferos más típicos son la cabra montesa y el
muflán, y aves como el quebrantahuesos.
- En la zona subtropical, es decir, en las Islas Canarias, viven especies muy
particulares, como el lagarto gigante de El Hierro y aves como el pinzón azul del
Teide y la hubara.
Veamos una presentación donde nos explican cómo se debe hacer el esquema:
¿Cómo realizar un esquema?