Escuela de espalda: seguimiento de los consejos posturales y ...
Escuela de espalda: seguimiento de los consejos posturales y ...
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ESCUELA DE ESPALDA<br />
SEGUIMIENTO DE LOS<br />
CONSEJOS POSTURALES Y<br />
EJERCICIOS A LARGO PLAZO<br />
SOCIEDAD SOCIEDAD DE DE EUSKALHERRIA EUSKALHERRIA DE DE MEDICINA MEDICINA FFÍSICA<br />
F SICA SICA Y<br />
Y<br />
REHABILITACI<br />
REHABILITACIÓN<br />
REHABILITACI<br />
Marzo Marzo Marzo 2009<br />
2009<br />
Susana Susana Pinedo Pinedo Otaola<br />
Otaola<br />
Paula Paula Erazo Erazo Presser<br />
Presser<br />
Hospital Hospital <strong>de</strong> <strong>de</strong> <strong>de</strong> Gorliz<br />
Gorliz
INTRODUCCION<br />
. Guías <strong>de</strong> Practica clínica /Recomendaciones:<br />
. <strong>Escuela</strong> <strong>de</strong> Espalda – nivel C<br />
. Evitar reposo en cama – nivel A<br />
. Mantenerse activo – nivel A<br />
. Ejercicio – nivel B<br />
. Consenso: Necesaria información verbal<br />
Guía <strong>de</strong> Práctica Clínica sobre Lumbalgia Osaki<strong>de</strong>tza GPC 2007/1. Vitoria-Gazteiz.
<strong>Escuela</strong> <strong>de</strong> Espalda. Hospital <strong>de</strong> Gorliz<br />
• Inicio en Junio 2001<br />
• Inclusión: pacientes > 18 años con<br />
lumbalgia mecánica subaguda o crónica<br />
• Grupos <strong>de</strong> ≤ 10 personas<br />
• 4 sesiones, 1 sesión/semana.<br />
3 sesiones teórica y práctica y una<br />
individual
OBJETIVO<br />
Conocer la adherencia a <strong>los</strong> <strong>consejos</strong><br />
<strong>posturales</strong> y ejercicios, y la situación clínica<br />
<strong>de</strong> <strong>los</strong> pacientes que acudieron hace más <strong>de</strong><br />
un año
METODOS<br />
• Encuesta telefónica previo aviso por correo.<br />
10 preguntas<br />
• Pacientes <strong>de</strong> EE años 2006 y 2007<br />
• Llamada realizada por persona ajena a la EE
RESULTADOS<br />
N 132<br />
42.4 %<br />
Edad media 49.6 años (24 – 76)<br />
Pinedo S, Erazo P, Betolaza JA. <strong>Escuela</strong> <strong>de</strong> Espalda. Nuestra experiencia. Rehabilitación 2006; 40: 59 – 66.
RESULTADOS. Preguntas<br />
• ¿Está usted con dolor<br />
<strong>de</strong> <strong>espalda</strong>?
RESULTADOS. Preguntas<br />
• ¿Ha tenido alguna<br />
recaída <strong>de</strong>s<strong>de</strong> que<br />
acudió a EE?
RESULTADOS. Preguntas<br />
• Si es que sí, ¿Cuántas?
RESULTADOS. Preguntas<br />
• ¿Realiza <strong>los</strong> ejercicios<br />
aprendidos?
RESULTADOS. Preguntas<br />
• Si es que sí, ¿cuántas<br />
veces a la semana?
RESULTADOS. Preguntas<br />
• ¿Practica algún <strong>de</strong>porte<br />
o va a algún gimnasio<br />
semanalmente?
RESULTADOS. Preguntas<br />
• Si es que sí, ¿cuántas<br />
veces a la semana?
RESULTADOS. Preguntas<br />
• ¿Recuerda las posturas<br />
y <strong>consejos</strong> aprendidos<br />
para cuidar su <strong>espalda</strong>?<br />
Sí 96.4 %<br />
Si es que sí, <strong>los</strong> practica?<br />
Chumillas S, Peñalver L, Moreno M y Mora E. Estudio prospectivo sobre la eficacia <strong>de</strong> un programa <strong>de</strong> escuela <strong>de</strong> <strong>espalda</strong>. Rehabilitación (Madr) 2003; 37: 67-73.
RESULTADOS. Preguntas<br />
• ¿Aconsejaría usted acudir a la EE a sus<br />
familiares o amigos con dolor <strong>de</strong> <strong>espalda</strong>?
CONCLUSIONES<br />
• Alta Alta prevalencia prevalencia <strong>de</strong>l <strong>de</strong>l dolor<br />
dolor<br />
• Alto Alto Alto grado grado <strong>de</strong> <strong>de</strong> adherencia<br />
adherencia<br />
• Experiencia Experiencia positiva<br />
positiva
ESKERRIK ASKO
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